Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

О похудении

Как избавиться от животика: пять способов

06 августа 2010, 09:00 | блог О похудении | Катя Голубева

Как избавиться от животика: пять способов
3 выбрали

Из всех недостатков фигуры самым заметным является живот. Не тот соблазнительный животик, какой был, скажем, у Мэрлин Монро, а конкретное такое выдающееся пузо.

С этим недостатком я борюсь уже два месяца, но прогресса особого не заметила. И стала искать в Интернете, кто как избавлялся от животика.

И знаете, самым распространенным способом оказалась... как бы это сказать по-тактичнее... колонотерапия.

Иными словами, хочешь убрать живот – бери клизму и очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинают скапливаться шлаки, которые выделяют в организм всякие токсины. Чтобы защититься от этого, организм как бы обволакивает внутренние органы с помощью водно-жировой прослойки, которая принимает все эти яды на себя, давая возможность нашим органам нормально работать.

Так вот, по словам очень многих, этот способ на себе испытавших, животик действительно уходит. Но вот проблем в связи с этим может возникнуть целая куча, из которых нарушение микрофлоры кишечника - не самая серьезная.

К счастью, есть еще другие способы избавиться от живота:

1. Качать пресс. Можно классическим методом, легче - занимаясь акавааэробикой. Правда, при этом мышцы живота хоть и окрепнут, но сам животик вряд ли уменьшится. Такие занятия нужно подкреплять диетой.

2. Купить корсет. Легче легкого - зашнуровалась и пошла. Таким образом можно утянуть талию сантиметров на 10 (а некоторые экстрималки умудряются утянуться и на все 20!). Правда, здесь тоже есть подводные камни. В частности, в передавленных внутренних органах начинает застаиваться кровь. В результате - постоянные боли в животе и другие неприятности со здоровьем.

3. Заняться восточными танцами. Про пользу от танцев живота знают многие: это и естественный массаж внутренних органов, и мышцы в тонус приходят очень быстро и практически безболезненно... А еще за 15 минут занятий вы сожжете около 300 калорий. Во всяком случае, даже если ваш животик не уйдет, благодаря восточным танцам вы перестанете считать его недостатком.

4. Сделать липосакцию. Вот уж метод стопроцентный: есть проблема - чик! и нет проблем. Таким образом можно уменьшать объемы до тех пор, пока будет, что уменьшать.

lori.rulori.ru

Лолита Милявская как-то призналась в одном из интервью, что сейчас в звездной тусовке сидеть на диете не модно. Мол, нужно тебе где-то что-то уменьшить, пошла к хирургу, отрезала лишнее и живи себе дальше счастливо... При условии, что тебе попадется квалифицированный хирург. Про ужасы неудачных операций тоже все наслышаны.

5. Убрать живот с помощью spa-процедур. Это могут быть обертывания, массаж с помощью специальных средств и вакуума, мезотерапия. При этом объемы уменьшаются минимум сантиметра на 3, кожа становится несравнимо лучше, а уж удовольствие от процесса гарантировано.

А какой способ убрать животик знаете вы?

Фото: diary.ru

Комментарии (10)

  1. Lery  |06 августа 2010, 16:15#

    Это все же смотря какой животик и от чего. Скажем у меня у мамы делали кесарево, и остается нависающий фартук после этого. Пришлось ей ложится под нож. А коли животик от зашлакованности, то я предпочла обратиться к врачу и очистить организм. Качать косые мышцы живота (может не совсем правильно выразилась, я не профессионал если что). А еще мне кажется, плаванье наше все для борьбы с животиком.

    • MariaM  |06 августа 2010, 19:14#

      Хулахуп - подтягивает мышцы, делает красивую талию, причем можно точечно работать над любой группой мышц. Хулахупы сейчас бывают разного веса и диаметра, и имеют массажные функции. Новичкам правда нужно соблюдать осторожность, первое время лучше пользоваться специальным поясом.

      • Belena  |06 августа 2010, 22:33#

        доска для пресса творит чудеса:)

        • Kuzya  |10 августа 2010, 01:13#

          Наклонная?;)

          • Belena  |13 августа 2010, 12:55#

            она!:)

        • chanelka  |12 августа 2010, 15:07#

          да

          • kattik  |16 августа 2010, 15:04#

            Катя, после того, как я перестала кормить дочу, всерьёз озаботилась своей фигурой.
            Животик убирала:
            а) отказом от вечерних приёмов пищи и мучного-сладостей
            б) качанием пресса
            в) обруч вертела (у меня простой, не хулахуп)
            г) ходьбой по улице в ускоренном темпе :))

            Результат - минус 6 кг за 3 месяца и значительно уменьшившийся животик! Конечно, ещё не "добеременной поры", но я продолжаю над этим работать..
            Вот только кожу на животике не знаю чем улучшить... :((

            • RBGirl  |16 августа 2010, 15:14#

              Всем привет! Я-мама шестимесячного карапуза! Набрала 18 кг за беременность и конечно немалая часть отложилась на животике. Было плановое кесарево сечение. Да, был нависающий животик. Упорно с этим боролась: диета (я кормила и кормлю сама, поэтому окружающие не знали о диете) - кушала овощи, приготовленные на пару, кисломолочные продукты, из сладкого - печенье (если уж очень сильно хочется), супчики легкие и, главное, часто, но понемногу; обильное питье; ежедневные пешие прогулки с коляской; немного даже пресс покачала :0) потом стало лень...
              В итоге мой вывод: лучший способ вернуть фигуру и убрать животик - это разумная диета и ГВ!
              А что касается кожи, то я регулярно делаю массаж со скрабиком+крем для упругости.

              • Liena  |09 сентября 2010, 11:50#

                Привет всем. Хочу поделиться, уже вторую неделю сижу на диете, чтоб убрать животик))) любимый, красивый, но «не тот животик». Ежедневно скамейка, обруч , массажи дома самостоятельно. Пока не измеряюсь, визуальный результат есть и очень не плохой. Кому будет интересно, напишу. Главное в этом деле терпение!!!

                • Julenika  |22 января 2011, 22:24#

                  женщинам с не очень здоровыми почками и печенью крутить хулахуп нельзя

                  Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи