Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 августа 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

О похудении

Марафон "В Новый год в новом платье": Старт!

24 ноября 2011, 16:45 | блог О похудении | Леокадия Коршунова

Марафон "В Новый год в новом платье": Старт!
14 выбрали

Что ж, с удовольствием говорю, что "отдыхательный" период после последнего марафон подошел к концу и пора вновь браться за работу!

Впереди один из самых ответственных мероприятий – Новый год! И главным девизом нашего нового марафона "Всеми путями – к цели!"

В качестве "цели" предлагаю вам выбрать сногсшибательный наряд, который вы собираетесь надеть в новогоднюю ночь. И вашей задачей – всеми силами либо удержать вес, либо привести его в норму, но чтобы во время праздника выбранный наряд сидел на вас безукоризненно!

И в качестве финального отчета – ваши невероятные фотографии в том самом наряде.

Итак, жду ваши заявки на участие на почтуeditor_editor@mail.ruв следующем виде:

1. Небольшой рассказ о том, как прошла неделя.
2. Пищевой дневник.
3. Упражнение на каждый день; сколько раз.
4. Заполненная табличка замеров:

Вес
Объем талии
Объем бёдер
Объем плеча
Объем бедра
Объем груди
Рост

5. Цель к следующему замеру.
6. Рецепт от лени.

Отчеты участников принимаются каждый понедельник. Публикация – каждый четверг.

Итак… Вспоминаем фразу из к/ф "Чародеи": "Вижу цель! Верю в себя!" и вперед!

Леокадия Коршунова, etoya.ru

Комментарии (68)

  1. Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 17:10#

    Вот... новый марафон... ;))))

    • YUGURU  |24 ноября 2011, 17:26#

      Заманчиво, но до вас еще далеко. Буду болеть!!!)))))

      • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 18:48#

        В каком смысле "до вас далеко"? Мы тут коллективно каждый наедине с собою, так сказать =)))

        • YUGURU  |25 ноября 2011, 11:01#

          В смысле до ваших первоначальных показателей- мне стыдно, но буду стараться худеть вне марафона))))))))

          • -Janet-  |25 ноября 2011, 11:49#

            Зато Вы можете больше сбросить и станете победителем =))

      • olena2  |24 ноября 2011, 17:45#

        А я всё думала, куда же марафон пропал! :)))
        В бой с новыми силами. Я в сторонке понаблюдаю за вашими общими успехами и порадуюсь за вас!!!
        Скоро праздник, все должны быть самыми стройными, чтоб мужчины сами в штабеля укладывались видя вас!

        • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 18:49#

          Группа поддержки - это тоже хорошо =)

          • -Janet-  |25 ноября 2011, 11:49#

            Я тоже в группу поддержки!

        • Melli05  |24 ноября 2011, 18:26#

          Мне нужно скинуть 1,5-2 кг....вот такая мелочь, а заметно прям.
          Но заветного наряда нет, похудения будет для себя )

          • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 18:49#

            Так на до "подыскать" в магазине и идти к своей мечте ;)))

            • koteyka  |24 ноября 2011, 21:43#

              а я как раз уже подыскала, сегодня... и марафон очень кстати, потому что явно надо себя подтянуть))

              • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 21:47#

                Таки Вам и карты в руки ;)

                • koteyka  |24 ноября 2011, 21:50#

                  да-да, ...думаю))))

                  • tatennak  |25 ноября 2011, 11:12#

                    Леокадия, а тем, кто хочет, но купить наряд пока нет времени можно?) я очень хочу)

                    • -Janet-  |25 ноября 2011, 11:50#

                      Татьяну чурики не брать... у нее и так все отлично =)))

                      • tatennak  |25 ноября 2011, 17:28#

                        ну да ну да//// вчера Михаила на Кутузе котейка очаровала, а на меня он даже не посмотрел))))))) а спросите, спросите у нее - что она делала вчера вечером?))))

                        • -Janet-  |25 ноября 2011, 18:15#

                          А Михаил это кто? :)))

                          • tatennak  |25 ноября 2011, 20:48#

                            ааа, вот в этом вся интрига))))) Таня убьет за донос, но Михаил занервничал и скрылся за белой дверью подсобки)))) рука его дрожала, наливая шампань))) когда мы вопрошали - ну куда Вы? - он ретировался....

                            • -Janet-  |26 ноября 2011, 22:07#

                              Эх, мужчины.. как жареным пахнет так сразу ретируются =)))))))

                      • Леокадия Коршунова  |25 ноября 2011, 18:12#

                        Разумеется, Татьяна =))) Главное - выбрать себе "идеал" ;))))))

                        • tatennak  |25 ноября 2011, 20:52#

                          и потом НГ намечается дома - для дома у меня и неношенные есть) Новое, конечно, хочется, но я как практик, предпочитаю СНАЧАЛа прийти вформу)

              • rusanda  |24 ноября 2011, 18:55#

                Даже не знаю!!! Худеть точно надо, платье уже куплено летом (очень уж плнравилось) но за время отпуска поправилась, так что выгляжу в нем не очень ((

              • lexusha  |24 ноября 2011, 19:01#

                У меня сперва корпоротив будет. Платье есть - а коллеги просят одеть брюки с кофтой(((( Обидно, с одной стороны, с другой стороны должна быть солидарность....

                • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 19:19#

                  Что же это за дискриминация такая? =)) Непорядок =)

                  • lexusha  |24 ноября 2011, 23:21#

                    ну как бы потому что у них нет платьев, и меня предупредили((((

              • AnnaU  |24 ноября 2011, 19:05#

                Я, конечно, после родов набрала всего 3-4 кг лишних (на удивление, ибо всю беременность нещадно ела САЛО))) и они оказались на бёдрах, но худеть до прежнего размера не надо, а вот подтянуть себя очень надо, особенно живот! Главное верить в себя и не лениться!))) Прекрасный марафон!)))

                • Леокадия Коршунова  |24 ноября 2011, 19:20#

                  Чудесно... Так Вы с нами? ;)))

                  • AnnaU  |25 ноября 2011, 11:08#

                    Буду стараться не забывать писать отчёт по понедельникам!)))))

                • YUGURU  |25 ноября 2011, 11:03#

                  Анечка,ты-молодец! Давай, марафонь, у тебя получится!!!!

                  • AnnaU  |25 ноября 2011, 18:01#

                    Спасибо! Надеюсь мне хватит усердия и времени)))

                • beba  |24 ноября 2011, 19:13#

                  наверно много девчонок поучавствуют

                  • olena2  |24 ноября 2011, 21:42#

                    К новому году, думаю, не мало желающих будет :)

                  • Vesnushk@  |24 ноября 2011, 19:34#

                    Я хочу! Уже которую неделю планирую начать новомодную диету и ...ленюсь. Думаю, что за компанию включусь в марафон.

                  • essko  |24 ноября 2011, 20:28#

                    а я продолжаю бег на месте)

                    • Pure♥Poison  |24 ноября 2011, 21:36#

                      Девочки, вас как-то мало!) давайте участвуйте)) это очень интересно))

                      • Krokodila  |24 ноября 2011, 23:03#

                        Чую надо присоединяться ))))

                        • Ветка  |24 ноября 2011, 23:04#

                          АНя, окстись! Тебе-то зачем?

                          • Krokodila  |24 ноября 2011, 23:05#

                            ну 4 килограмма то лишних на мне сидят :(((

                            • Ветка  |24 ноября 2011, 23:06#

                              Они хорошо прячутся, никто не замечает

                              • Krokodila  |24 ноября 2011, 23:37#

                                я про них знаю! =)

                      • Grace  |24 ноября 2011, 23:14#

                        у меня есть такое платье, к которому нужно "подготовиться" :)))

                        • Леокадия Коршунова  |25 ноября 2011, 02:23#

                          Чудесно! =))))

                          • anastasya584  |25 ноября 2011, 04:35#

                            У меня и платья на Новый год нет. В прошлогодний костюм еще влажу! :)И скинуть нужно опять всего 1,5-2 кг.. Но вот хочу начать программу тренировок дома и ни как не могу себя заставить, вот с Вами за компанию и начну.
                            Так что я опять с Вами!

                      • Нежная весна  |25 ноября 2011, 04:56#

                        У меня будет марафон в поиске нового платья:-)

                        • Dali2010  |25 ноября 2011, 05:26#

                          наверное, я в этой ветке буду единственным человеком с другой проблемой - у меня заветная мечта иметь вес 58 кг. при моём росте 172 .... не люблю быть худышкой
                          а пока еле-еле получается набрать только до 55кг )))
                          ну, талию и бёдра , конечно, можно чуть более в тонус привести ... а вот ОГ меня не заботит - не люблю большой размер - 88 вполне устраивают, ну разве что для точности цифр было бы 90 и нормуль )))

                          • Леокадия Коршунова  |25 ноября 2011, 18:14#

                            Собственно, это тоже "к нам" - ведь мы тут приводим себя в форму ;))) А уж в плюс или минус - это зависит от обстоятельств =)))

                          • katichka  |25 ноября 2011, 09:26#

                            Наряда нет, не требуется, присоединяюсь к группе поддержки.
                            Очень буду ждать результатов, а также фотографий наших красавиц в потрясающих платьях или комплектах.

                            • Леокадия Коршунова  |25 ноября 2011, 18:14#

                              Катя, я категорически против! Требую вступить в наши ряды =)

                              • katichka  |28 ноября 2011, 09:10#

                                Мне стыдно за свой вес и формы, а также за отсутствие и нежелание покупать наряд :((((

                            • Luybovm  |25 ноября 2011, 09:44#

                              Леокадия, марафон дело - нужное! всем участницам желаю великолепных результатов! у меня нет весов - берегу свою нервную систему, свой вес отслеживаю по облегающему платью, если «влажу» в него - значит все ОК :))

                            • YUGURU  |25 ноября 2011, 11:03#

                              Огласите весь список, пожалуйста!!!(с)

                              • mnvnika  |25 ноября 2011, 13:29#

                                Уже через месяц корпоративы, наряды прикупила, теперь буду держать хотя бы вес, а может на Вас глядя попробую чуть чуть скинуть... Всем успехов в марафоне...

                              • Наталья ^_^  |25 ноября 2011, 13:35#

                                ем всё подряд без остановки, пора пора остановиться, но не могу, страшно вести пищевой дневник) а упражнения-максимум 2 раза в неделю...даже мысли о праздничном наряде не помогают(

                                • Леокадия Коршунова  |25 ноября 2011, 18:19#

                                  На самом деле, это только первые пару дней страшно... потом организм приспосабливается =)

                                • lzvt  |25 ноября 2011, 18:22#

                                  "Вижу цель! Верю в себя!", но худеть начну с понедельника, правда еще не решила с какого ((((( Каждый день себе говорю: "Вот будет скоро предновогодний девичник, все придут как королевы, а ты прикатишься как дрозжевая булочка!" )))) Пока не помогает...
                                  А если серьезно, с понедельника сажусь на диету и сброшу до НГ 5-7 кг!

                                • Nika-Designer  |25 ноября 2011, 21:58#

                                  Ну ё-моё! Окончание строго пропустила. ДР выбил из колеи, потом работа, учеба... все в кучу. Спорт заброшен, но цели-то остались... Буду брать ноги в руки и снова участвовать. Это очень стимулирует! Рекомендую всем!

                                • viola_inc  |26 ноября 2011, 18:00#

                                  я в сторонке постою, понаблюдаю )

                                  • lexusha  |28 ноября 2011, 22:00#

                                    Пора посылать отчеты!)

                                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи