Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 октября 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

О похудении

Марафон "Стройное лето": Старт!

08 июня 2011, 17:00 | блог О похудении | Леокадия Коршунова

Марафон "Стройное лето": Старт!
10 выбрали

Дорогие друзья!

Всю весну мы с вами активно занимались тем, что сбрасывали "зимние" килограммы, приводили себя в форму, сидели на диетах, бегали по утрам и т.д. и т.п. Но на дворе – самое "открытое" время года!

Летом силуэт нашего тела – одна из самых важных забот. Летом уже не особенно удастся прибегнуть к другу девушек – корректирующему белью и корсетам: во-первых, заметно; во-вторых, жарко и есть большая вероятность того, что что-то где-то натрет кожу. В общем, остаться "незамеченным" будет весьма нелегко.

Выход один – планомерно работать над своим силуэтом! Способов для этого – масса: обертывания, фитнес, танцы, опять же диеты, антицеллюлитные средства

И на это торжественной ноте хочу объявить о начале нового марафон! На этот раз основной акцент мы с вами будет делать на стройность и подтянутость тела (а также его загорелость ;) ).

Итак, все желающие присоединиться к марафону – присылайте свои заявки на адрес editor_editor@mail.ru , указав в теме письма "Марафон "Стройное лето".

На старт… Внимание… Марш!

Всем удачи!

Релевантные товары в Online-магазине:

Похожие материалы:

антицеллюлитные средства | открытие | марафон | способы | дорога | силуэт | забота | друзья | Новый | выход | Белье | удача | Время | обертывания | стройность | внимание | тема | танцы | Марафон "Стройное лето"

Комментарии (207)

  1. Jenny19  |08 июня 2011, 17:56#

    Получается, что я - первая. Только что вернулась с бассейна и намазала на себя весь купленный сегодня биофермовский антицеллюлитный уход. Вернее, пока только CELLULI LAZER SLIM CODE и CELLULI LAZER SIZE CODE. Ночной приберегла до ночи. Лео, а модератору писать все так же, как в прошлый марафон - вес, рост, цели?

    • Леокадия Коршунова  |08 июня 2011, 18:33#

      Jenny 19, категорически рада за Вас! Совершенно верно - параметры те же ;))))))

      • Jenny19  |09 июня 2011, 06:59#

        А вот уже немного и не те же, а чуть ближе к идеалу:)))

        • kasatkin  |09 июня 2011, 19:25#

          А вот уже немного и не те же, а чуть ближе к идеалу:)))Это же здорово!

    • Pure♥Poison  |08 июня 2011, 18:37#

      я тоже такая! на диете давно)) вот сделала зарядку и намазалась вчерашними покупками для упругости кожи)))

      • rusanda  |08 июня 2011, 21:40#

        ой, а я мороженное лопаю!! мне стыдно! ))

        • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 14:46#

          я сегодня его ела))) и мне не стыдно даже))) еще весь день впереди!))

      • Jenny19  |08 июня 2011, 18:42#

        Чем нас больше таких, тем миру будет радостней:)))

        • liovaomsk  |08 июня 2011, 18:49#

          Девочки - молодцы - стартанули!!!!!!
          Я вот не вписываюсь - в загорелость (низяяяя!!!!!), и в упругость - по причине финанс. временной невозможности..... Горе то какооооооооооееееее!!!!!!!!!
          Буду за вами следить и держать себя в узде!!!!!
          Зато я вернулась на тренировки карате - ураааа!!!!! Бега было явноо не достаточно - теперь чувствую приятную боль в мышцах - и пытаюсь вылезти из депрессии....

          • Pure♥Poison  |08 июня 2011, 18:53#

            ой какая ты умница!!)) в выходные тоже хочу на пробежку выйти)) за машиной побегу)) хах))

            • liovaomsk  |08 июня 2011, 18:54#

              Да ладно - зачем за машиной - надо в своё удовольствие!!!!!

              • Pure♥Poison  |08 июня 2011, 19:07#

                она быстрее)) есть за чем гоняться)) я люблю быстро бегать короткие дистанции)))
                не люблю долгие километры))

                • liovaomsk  |08 июня 2011, 19:12#

                  А мне лучше в спокойном темпе и подальше))))))
                  Я явно не спринтер)))))

                  • Pure♥Poison  |08 июня 2011, 19:19#

                    похоже нет)))
                    у каждого свои "причуды"))) у меня их явно много)))

                  • koteyka  |12 июня 2011, 01:42#

                    она быстрее)) есть за чем гоняться)) я люблю быстро бегать короткие дистанции)))
                    не люблю долгие километры))
                    тут еще вопрос в том ДЛЯ ЧЕГО? для подтянутости и сжигания жира долго и неспешно бегать - аэробно - то что надо!
                    а я не люблю српинт - ни пользы, ни кайфа!)

                  • Jenny19  |08 июня 2011, 19:07#

                    Свет, но марафон, насколько я понимаю не содержит каких-то обязательных правил. Ты просто ставишь свои задачи и методы, которыми будешь их добиваться. Катичка достигла великолепных успехов просто соблюдением определенного режима питания. И бег, и карате, по-моему, вполне подходят под участие в марафоне. мне даже интересно было бы почитать, как единоборства влияют на фигуру - от человека, "погружаемого" в них.

                    • liovaomsk  |08 июня 2011, 19:11#

                      Евгения, спасибо за поддержку - я ещё подумаю и соберусь с силами!!!!!!!
                      Может и до футбола не далече....)))))))))))))))

                      • Jenny19  |08 июня 2011, 19:14#

                        После последней игры в футбол, я зашла в аптеку и, протянув провизору сильно опухшую ладонь, сообщила, что мне нужно что-нибудь от опухоли. Когда меня спросили: где вы так умудрились?, я честно ответила: играла в футбол. Далее последовала немая сцена:)))

                        • liovaomsk  |08 июня 2011, 19:16#

                          )))))) Представляююююю.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                          Я вчера с карате пришла - с синяками на запястье...... Попросила мужа мазь подать....Когда он увидел - та-же немая сцена....)))))))))))))

                        • Pure♥Poison  |08 июня 2011, 19:20#

                          аха) Светик!! это уже будет интересно))

                  • Krokodila  |09 июня 2011, 00:04#

                    Девочки - молодцы - стартанули!!!!!!
                    Я вот не вписываюсь - в загорелость (низяяяя!!!!!), и в упругость - по причине финанс. временной невозможности..... Горе то какооооооооооееееее!!!!!!!!!
                    Буду за вами следить и держать себя в узде!!!!!
                    Зато я вернулась на тренировки карате - ураааа!!!!! Бега было явноо не достаточно - теперь чувствую приятную боль в мышцах - и пытаюсь вылезти из депрессии....
                    я тоже в загорелось не вписываюсь!!!

                  • Казя  |08 июня 2011, 19:01#

                    Ну вот говорила же я, что "тетя Лёля угрожает марафоном")))! Слово такое - ну прям нескончаемое!)))

                    • Jenny19  |08 июня 2011, 19:08#

                      Я так тут подумала, что наша жизнь - это тоже марафон. Не ново, зато как пронзило!:)))

                      • Казя  |08 июня 2011, 19:10#

                        ну таки можно перенаправить и переформулировать на позитиФФФ
                        пусть будет "эстафета" !))

                        • liovaomsk  |08 июня 2011, 19:12#

                          Неее - тогда ЕНто соревнования получатся...))))))

                    • Jenny19  |08 июня 2011, 19:18#

                      Ага, я вот соревноваться не люблю. А марафон - это когда все вместе куда-то бегут себе не спеша, жизнью наслаждаясь....

                      • liovaomsk  |08 июня 2011, 19:20#

                        Да-да-да - вот и я про это!!!!!
                        Надо жить на легке - зачем нам соревнования........

                        • lexusha  |08 июня 2011, 23:46#

                          Точно. Бежал с другими рядом - весело. Добежал - и доволен собой. Остальное неважно

                      • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:08#

                        Ну всё!!!! РЕШИЛАСЬ!!!! Утром взвешаюсь, замеры сделаю и буду писать заявку!!!

                        • lexusha  |09 июня 2011, 06:59#

                          Вот и правильно. А мы будем поддерживать

                        • yankiss  |09 июня 2011, 00:09#

                          ооо, девочки поздравляю с новым продолжением!!! здорово )
                          я честно говоря и не знаю после моего провала с отчетами ) что на эту тему сказать ))))

                          • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:15#

                            Яна, но Вы же добились прекрасных результатов!!!!! Хоть и не дошли до конца с девочками!!!!!!!!!!!!!

                            • yankiss  |09 июня 2011, 00:20#

                              у меня возникли проблемы со сдачей отчетов )))) ,дурдом дома + смена компа+ болезнь ))
                              а я вот теперь думаю не мое ли разгильдяйство это проявилось ))
                              боюсь а вдруг придется себе обьявить что это оно?!

                              • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:22#

                                Ни-ни-ни!!!!!
                                Так НИЗЯЯЯ!!!
                                Зачем себе плохо делать????? Ведь результат есть, а если корить себя - то потом больше не захочется ни на диете сидеть, ни спортом заниматься.....

                                • yankiss  |09 июня 2011, 00:24#

                                  о нет этим у меня проблем нет )))
                                  я всегда себе любимой найду оправданье )))

                                  • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:29#

                                    )))))))))))))))))) +100

                          • Lightname  |09 июня 2011, 00:17#

                            Ой, я че-т тоже тут задумываюсь....... Надо - не надо? "Лапша - не лапша?" (м.ф. "Кунг-фу-Панда") ))

                            • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:17#

                              Чё тут думать???????
                              Надо действовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!

                              • Lightname  |09 июня 2011, 00:22#

                                Таааак, Света!)) Подбиваешь, да?!)))))))))

                                • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:30#

                                  Угуууууу!!!!!! Ну вместе же - не отмажешься!!!!! Я тут месяц с девочками - за собой БЛЮЛА,..... А в компании вообще никаких послаблений - это ж хорошо!!!!!!!!!!!!!!!

                                  • Lightname  |09 июня 2011, 00:34#

                                    Вот черт, вот черт.... Надо подумать, надо подумать.... Я как раз начала, если честно, марафон "блюдения" за собой в рамках подготовки к важному событию))) Но как - то страшно - при всех))) Стесняюсь я)))

                                    • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:36#

                                      Ой-ой-ой!!!! Стеснительная))))))))) Фотографии на конкурсы мы не стесняемся выкладывать - а как марафон - СТЕСНЯЮСЬ!!!!!!
                                      И я стесняюсь, и что??????

                                      • Lightname  |09 июня 2011, 00:41#

                                        Не-а!)) Тама - лицо) Я его люблю)) А тут - усе, что ниже)

                                        Ладно, я очень - очень думаю сегодня и завтра. Дополнительная мотивация - это, конечно, мощно!.......

                                        • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:42#

                                          ОООО!!! Как точно и ёмко сказано!!!! МОЩНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                          • Lightname  |09 июня 2011, 00:43#

                                            )))))

                                            • yankiss  |09 июня 2011, 00:44#

                                              прямо таки девиз - Полюбите себя всю! )))

                                              • liovaomsk  |09 июня 2011, 00:45#

                                                Класс!!! Надо Марафону такой девиз дать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                • Jenny19  |09 июня 2011, 06:51#

                                                  Кстати, очень даже правильно. Именно - полюби себя всю и сделай себе хорошо. Действительно, когда выкладываешь фото "от" и "до" сначала есть некоторые сомнения. ну не все мы здесь модели, это понятно. Зато потом, как только возьмешь конфету в задумчивости, сразу мысль: ой, мне же фотаться скоро. Стимул - изумительный.

                                              • Jenny19  |09 июня 2011, 06:58#

                                                Девочки, если вы начали уже какие-то действия, то ничего сложного в марафоне нет. Если с компом, весами и измерительной лентой все в порядке, это не занимает много времени. Вы просто действуете в рамках своей программы, а каждое воскресенье тратите минуты две на обмеры и их запись. В понедельник шлете модератору с припиской - что получилось, а где случился срыв - и всё.

                                        • katichka  |10 июня 2011, 14:58#

                                          Но как - то страшно - при всех))) Стесняюсь я)))Мы сЖеней, женщины за сорок, и не стесняемся.

                                          • Jenny19  |10 июня 2011, 15:05#

                                            Может поэтому и не стесняемся, что за 40?:)))

                                            • katichka  |10 июня 2011, 15:09#

                                              Типа уже все равно? :))))

                                              • Jenny19  |10 июня 2011, 15:10#

                                                Нет, типа мудрость пришла: жалко тратить время на такую фигню, как стеснение:)))

                                                • katichka  |10 июня 2011, 15:22#

                                                  :))) Хорошо, что не безразличие к себе.

                                  • Lightname  |09 июня 2011, 00:18#

                                    "....Летом уже не особенно удастся прибегнуть к другу девушек – корректирующему белью и корсетам..." ))) Верно подмечено, Леокадия! Как говорится, лето придет - узнаем, кто зимой в лифчик вату клал)))

                                    • yankiss  |09 июня 2011, 00:25#

                                      отличная фраза )))

                                      • lexusha  |09 июня 2011, 07:01#

                                        Забавно подмечено

                                        • lpg  |09 июня 2011, 08:21#

                                          Вот за это я лето и не люблю:(

                                          • katichka  |10 июня 2011, 14:57#

                                            Лена, не знаю, может быть ты будешь удивлена, но множество купальников, во всяком случае маленьких размеров, выпускается с "поролоновыми" чашечками.

                                            • Lightname  |10 июня 2011, 23:41#

                                              Да знаю я, знаю)))) И активно использую, при моем - то "первом с половиной")))))))))

                                        • Lightname  |09 июня 2011, 00:33#

                                          Дарю!)))

                                          • in4ikkk  |09 июня 2011, 00:52#

                                            У нас дома уже все в процессе "марафона - стройное лето". Даже собака :)) - ест только строго пол миски :)

                                            • yankiss  |09 июня 2011, 00:55#

                                              видимо зимой тоже ела с добавкой ?))))))))

                                              • lexusha  |09 июня 2011, 07:03#

                                                Строго вы с домашними))

                                              • anastasya584  |09 июня 2011, 01:33#

                                                Новый марафон - отлично. А какие параметры указывать для участие? Фото первоначального состояние тела надо, для сравнения?

                                                • Jenny19  |09 июня 2011, 06:55#

                                                  Прошу прощения у модератора, что влезла, но очень меня эта тема будоражит. Выкладываете рост, вес, талию, бедра, грудь (в смысле, обхват), плечо - левое, правое, бедро - левое, правое. А посмотрите прошлый марафон, там каждую неделю параметры выкладывали. Фото рекомендую сделать обязательно - это самой очень интересно потом внешне сравнить "до" и "после".

                                                  • anastasya584  |09 июня 2011, 08:15#

                                                    Женя, простите, но я не много не понимаю что как мерить. Талия, бедра, грудь - здесь все понятно, а вот как и откуда до куда мерить плечо и бедро?

                                                    • katichka  |09 июня 2011, 08:20#

                                                      Плечо и бедро ноги измеряются в самом "толстом" месте :)))

                                                      • Jenny19  |09 июня 2011, 08:23#

                                                        Ага, так сказать, у основания. Плечо через подмышку в обхват руки, отдельное бедро - под попой

                                                        • anastasya584  |09 июня 2011, 08:26#

                                                          Спасибо, вечером доберусь домой, измерюсь, сфотаюсь и тоже буду участвовать!

                                                          • Jenny19  |09 июня 2011, 08:27#

                                                            Я с этими отдельными обхватами тоже долго разбиралась:)))

                                                            • Jenny19  |09 июня 2011, 08:27#

                                                              И добро пожаловать!

                                                          • katichka  |09 июня 2011, 08:33#

                                                            Ага, так сказать, у основания. Плечо через подмышку в обхват руки, отдельное бедро - под попойА я измеряю много ниже подмышки и попы, там, где и руки, и бедра толще.

                                                            • Jenny19  |09 июня 2011, 08:37#

                                                              У меня самые толстенькие именно там, где я написала. Вот она индивидуальность, елки-палки

                                                              • katichka  |09 июня 2011, 08:44#

                                                                Потому я и написала - измерять там, где толще всего :)))

                                                                • anastasya584  |09 июня 2011, 08:59#

                                                                  Кстати, я только обратила внимание что руки по мышкой чуть тоньше чем посредине...

                                                                  • Jenny19  |09 июня 2011, 09:05#

                                                                    Это, наверное, у кого есть положенные бицепсы и трицепсы:))) У меня руки от плеча до локтя практически ровные.

                                                                    • anastasya584  |09 июня 2011, 15:12#

                                                                      Только написала данные, ура я тоже с Вами! :)

                                                                      • katichka  |09 июня 2011, 15:14#

                                                                        Наконец-то, перешли к делу :)))

                                                • katichka  |09 июня 2011, 06:58#

                                                  Что ж, надо продолжать :))) Слегка подтянутая с минимальным загаром - это достижимо для меня.
                                                  Девочки, и я "в теме".

                                                  • Jenny19  |09 июня 2011, 07:00#

                                                    Ура! Катя подтягивается - и в прямом и в переносном смысле:)))

                                                    • katichka  |10 июня 2011, 14:55#

                                                      Ура! Катя подтягивается - и в прямом и в переносном смысле:)))Пока только в переносном...

                                                    • lexusha  |09 июня 2011, 07:07#

                                                      Молодец, так держать.
                                                      А я пока в раздумье. Систему-то на лето я себе уже наметила, но вот загар ко мне особо не липнет. До и после будут почти идентичны, показывать будет нечего.

                                                      • katichka  |09 июня 2011, 07:22#

                                                        Девочки, я уверена, что и у меня видимых изменений не произойдет, поскольку ни сбрасывать вес я не хочу, полкило-кило не считается, ни загорать специально не буду. Зато участие в марафоне дисциплинирует, а у меня осенью дата, надо выглядеть :)))

                                                    • Jenny19  |09 июня 2011, 07:25#

                                                      Кать, у меня видимых изменений тоже в общем не происходит. Загорать я не люблю, да и работать много буду все лето, никуда не вырвусь, разве что вечером, после работы. Зато активно пользуюсь автозагаром. Главное, что сама себе знаешь, что становишься все прекрасней и прекрасней.

                                                      • katichka  |09 июня 2011, 07:32#

                                                        Потому мы и продолжаем, да, Женя?

                                                      • Jenny19  |09 июня 2011, 07:35#

                                                        А как же! Я вчера сразу же заявку отправила. Тем более, что вчера же биофермовский комплекс "откупорила" - для бедер, для талии, ночной для всего. Я же до этого "всухую" марафонила, без подтягивающих и антицеллюлитных средств. Интересно посмотреть, что будет дальше. Прошлым летом я пользовалась ив роше, но как-то невнимательно - намазалась и пошла, ничего не измеряла. Так что меня ещё интригует и эксперимент.

                                                        • katichka  |09 июня 2011, 08:22#

                                                          Я начну свой ГУАМ через пару недель, сначала для талии, потом антицеллюлитные.

                                                          • Jenny19  |09 июня 2011, 08:25#

                                                            А я честно говоря, даже не знаю, есть ли ГУАМ в нашим краях. Нужно посмотреть, много хвалят его здесь. Но специально искать, у меня сейчас времени нет. Вчера забежала в тот ИДБ, что около работы, набрала всего и убежала.

                                                            • Jenny19  |09 июня 2011, 08:29#

                                                              Так быстро убежала, что пилинг для головы корресовский забыла на кассе. девчонки мне уже вдогонку звонили, придержат до субботы - у меня там как раз КК, так как он последний. Но думаю, сегодня минутку выберу, сбегаю. очень уж хочется.

                                                              • katichka  |09 июня 2011, 08:45#

                                                                Вот это размах, даже пилинг для головы :)))

                                                                • Jenny19  |09 июня 2011, 08:50#

                                                                  Это называется: кончился как-то у меня увлажняющий крем для лица:) И пошло-поехало....

                                                                  • katichka  |09 июня 2011, 08:55#

                                                                    Все-таки, одновременная выдача зарплаты за 2 месяца сказывается :)))

                                                                    • Jenny19  |09 июня 2011, 08:57#

                                                                      На самом деле, видимо, опять пролетаем. Пока только за апрель выдали. Но я вчера ребенка с мамой на отдых отправила, теперь вздохнула свободнее.

                                                            • anastasya584  |09 июня 2011, 09:02#

                                                              Я меня обломили на днях с Гуамом. :( Выбрала на сайте два подходящих средства, пришла в магазин, а эта марка не представлена...

                                                              • Jenny19  |09 июня 2011, 09:07#

                                                                Я сейчас в каталоге посмотрела - точно, нашего города в списке магазинов тоже нет.

                                                                • lpg  |09 июня 2011, 09:09#

                                                                  Настя, я видела Гуам в 33-ей аптеке на Океанском проспекте.

                                                                  • anastasya584  |09 июня 2011, 15:12#

                                                                    Спасибо, на днях забегу посмотрю.

                                                                    • katichka  |09 июня 2011, 15:15#

                                                                      А после ремонта марка не появится в вашем ИДБ?

                                                                      • anastasya584  |09 июня 2011, 16:00#

                                                                        Не знаю, обещали что вроде должны много новых марок появится... Ждем и надеемся... :)))

                                                              • Nika-Designer  |09 июня 2011, 08:48#

                                                                Долгожданное продолжение и новые результаты! ;))) Ну что же, ждем-с... в июле попробую присоединиться...

                                                                • Jenny19  |09 июня 2011, 08:51#

                                                                  А почему только в июле? Хотя, наверное, отпуск? (О, как отпуск хочу!!!!)

                                                                • NOVA-chan  |09 июня 2011, 08:53#

                                                                  эмммм, а тем, кто не в теме, можно чуть подробнее?
                                                                  отправляем на почту вес, рост и цели, которые поставила, а потом?

                                                                  • Jenny19  |09 июня 2011, 08:56#

                                                                    Каждый понедельник делаем то же самое (в смысле измеряемся и взвешиваемся) плюс что удалось сделать, а где прокол вышел. В свободном стиле

                                                                    • Jenny19  |09 июня 2011, 08:56#

                                                                      Да, и все это опять отправляем на почту

                                                                      • NOVA-chan  |09 июня 2011, 09:02#

                                                                        оу, спасибо за разъяснение)

                                                                    • Jenny19  |09 июня 2011, 09:03#

                                                                      По крайней мере, я весь прошлый марафон так и делала

                                                                      • liovaomsk  |09 июня 2011, 19:23#

                                                                        Ну всё - замеры утром произвела, теперь осталось чё-нить написать......

                                                                        • kasatkin  |09 июня 2011, 19:27#

                                                                          Я уже успела слегка подзагореть ;)
                                                                          А фото до и после нужно будет прислать в купальнике?

                                                                          • Jenny19  |09 июня 2011, 19:33#

                                                                            Наверное, как в прошлый раз - кто как захочет.

                                                                            • kasatkin  |09 июня 2011, 19:43#

                                                                              Думаю, стоит еще поучаствовать, хотя бы из за того, что марафон дисциплинирует. Лишнюю булочку на ночь уже не сожрешь ;))))

                                                                              • Леокадия Коршунова  |09 июня 2011, 19:46#

                                                                                Какие правильные слова ;))))

                                                                                • kasatkin  |09 июня 2011, 19:48#

                                                                                  На себе проверены ;)

                                                                                  • yankiss  |09 июня 2011, 21:03#

                                                                                    ага , вот тоже воздержалась от второй порции на ужин ) просто огромным усилием воли ) капустка изумительная вышла )))

                                                                              • Lightname  |09 июня 2011, 22:29#

                                                                                А я вот от капустки ни за что не воздерживаюсь - даже от второй порции и даже на ужин) Потому что если я не нажрусь капустки - я нажрусь печенек. Приходится выбирать меньшее из зол))))

                                                                                • katichka  |10 июня 2011, 14:44#

                                                                                  А я вот от капустки ни за что не воздерживаюсь - даже от второй порции и даже на ужин) Потому что если я не нажрусь капустки - я нажрусь печенек. Приходится выбирать меньшее из зол))))Лена, я такая же :))) Только не печенек, а колбаски, что не менее вредно.

                                                                                  • kasatkin  |10 июня 2011, 15:00#

                                                                                    Лена, я такая же :))) Только не печенек, а колбаски, что не менее вредно.А я марсо-сникерсов, что еще вреднее ;)))))))))))))))

                                                                                    • katichka  |10 июня 2011, 15:02#

                                                                                      "Ви будете смеяться", но Марс я не пробовала ни разу в жизни, а Сникерс 1 раз в начале 90-х, когда они только появились в Москве :)))

                                                                                      • kasatkin  |10 июня 2011, 15:14#

                                                                                        "Ви будете смеяться", но Марс я не пробовала ни разу в жизни, а Сникерс 1 раз в начале 90-х, когда они только появились в Москве :)))Не буду. Хорошо, что Вы его не пробовали. Проклятые буржуины что-то в эти батончики добавляют, чтобы их постоянно хотелось пожирать в больших количествах ;)

                                                                                        • katichka  |10 июня 2011, 15:21#

                                                                                          Настя, я не люблю сладкое, меня никакими добавками к нему не привлечешь :)))
                                                                                          А вот в колбасу точно что-то добавляют, гады!

                                                                                          • Jenny19  |10 июня 2011, 15:24#

                                                                                            Преимущественно в копченную и сырокопченную:)))

                                                                                            • katichka  |10 июня 2011, 15:27#

                                                                                              А из чего состоит вареная, вообще непонятно!

                                                                                              • kasatkin  |10 июня 2011, 16:21#

                                                                                                А из чего состоит вареная, вообще непонятно!Явно не из мяса ;))))

                                                                                        • МарияДиваева  |12 июня 2011, 00:59#

                                                                                          а я наоборот
                                                                                          и даже не тянет

                                                                                        • Lightname  |10 июня 2011, 23:43#

                                                                                          Ой, Марсы - Сникерсы - это отдельная тема.... У меня их мужчина очень любит с чаем, режет на маленькие конфетки - и балуется. А я, когда его нет дома, бывает, как торкнет! - хожу волком вокруг непорезанных и думаю, сделать свою попу толще на один Сникерс или не сделать (я - то не режу их на кусочки!))))))))

                                                                                    • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:47#

                                                                                      старт то старт..удержаться сложно от изобилия явств))) особенно ,когда рядом муж жуёт и наслаждаться)))

                                                                                      • Jenny19  |10 июня 2011, 14:50#

                                                                                        Сложно только первые 100 лет, а потом - привыкаешь:)))

                                                                                        • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:52#

                                                                                          возможно! просто никогда не худела!!! а сейчас надо) весила 41,а сейчас 44.5))

                                                                                          • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 14:53#

                                                                                            это нормальный вес))

                                                                                            • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:54#

                                                                                              ну мне кажется,что там уже жирок)))

                                                                                              • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 14:54#

                                                                                                xD мне бы все 44,5 я бы в облаках летала))

                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:55#

                                                                                                  а ты сколько?)

                                                                                                  • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 14:57#

                                                                                                    у меня вес "слона"))

                                                                                                    • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:58#

                                                                                                      да ну))мы все женщины к себе самокритичны отчасти)))ты ж говоришь.что мой вес норм..а я ощущаю -нет))))

                                                                                                      • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:01#

                                                                                                        ну мой 53!!! это по сравнению с твоим "вес слона". учитывая, что я сейчас сижу на диете и скинула пару кг!((((

                                                                                                        • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:02#

                                                                                                          не грусти.успеешь скинуть..лето только в разгаре)

                                                                                                          • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:07#

                                                                                                            я пухляк сама по себе... мне сложно это дается! но я стараюсь)) уже на кухню не бегаю)))) все больше фрукты, да овощи))

                                                                                                            • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:08#

                                                                                                              так держать)) я верю в тебя))

                                                                                                              • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:14#

                                                                                                                спасибочки!) ♥

                                                                                                              • Jenny19  |10 июня 2011, 15:14#

                                                                                                                Девочки, по-моему вы просто кокетничаете:)))

                                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:14#

                                                                                                                  ага))))мы друг друга кадрим))))xD))

                                                                                                                  • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:15#

                                                                                                                    аха)) всякое бывает))))

                                                                                                                    • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:16#

                                                                                                                      у нас демократичное общество)))

                                                                                                                      • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:19#

                                                                                                                        да! и это очень хорошо!))

                                                                                                  • katichka  |10 июня 2011, 14:54#

                                                                                                    И я не вижу "криминала" в Вашем весе.

                                                                                                    • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 14:56#

                                                                                                      это сейчас я тоже могу махнуть рукой и сказать все ещё нормально,с этого все и начинается..потом 50..55 и поехало))

                                                                                                      • katichka  |10 июня 2011, 15:08#

                                                                                                        Надо просто понять свой верхний порог и не превышать его. Лучше, как во многих вещах, быть посередине.

                                                                                                        • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:10#

                                                                                                          сейчас значит я середина)) но хочу вот вернуть свой 41))

                                                                                                          • katichka  |10 июня 2011, 15:16#

                                                                                                            сейчас значит я середина)) но хочу вот вернуть свой 41))Простите, Ваш рост 151?

                                                                                                            • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:18#

                                                                                                              нет мой рост 155))

                                                                                                              • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:18#

                                                                                                                мой тоже 155)))

                                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:21#

                                                                                                                  эх ты)) свела судьба нас))) где ты была раньше))))

                                                                                                              • katichka  |10 июня 2011, 15:20#

                                                                                                                нет мой рост 155))И у меня такой же. Но меньше 48 я весить не могу, начинаются проблемы со здоровьем, особенно женские. А летаю уже при 51 :)))

                                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:22#

                                                                                                                  ))я привыкла быть 41))) мне все кажется ,что мне 17-18)))а мне 21(((

                                                                                                          • Jenny19  |10 июня 2011, 15:12#

                                                                                                            Вес - это вообще не показатель ничего. Как ты чувствуешь себя - это главное. Если чувство легкости по утрам исчезло - значит, да, нужны физические упражнения и стоит задуматься о правильном питании.

                                                                                                            • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:13#

                                                                                                              сейчас бегаю по утрам,пресс качаю..ем стараюсь овощи. фруктики.думаю скоро верну))через недельки полторы)

                                                                                                              • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:13#

                                                                                                                мне точно стоит задуматься.. по крайней мере еще на пару кг)))

                                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:15#

                                                                                                                  Нас уличают в кокетстве))

                                                                                                                  • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:16#

                                                                                                                    ага))) спалили просто))

                                                                                                                  • Jenny19  |10 июня 2011, 15:17#

                                                                                                                    Не уличают, а делают предположение:)))

                                                                                                                    • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:20#

                                                                                                                      ))в свое оправдание скажу есть муж)))

                                                                                                                      • Jenny19  |10 июня 2011, 15:22#

                                                                                                                        Слово "кокетство" подразумевает не только флирт.

                                                                                                                      • Pure♥Poison  |10 июня 2011, 15:25#

                                                                                                                        у меня тоже есть парень))

                                                                                                                        • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:26#

                                                                                                                          мы шутим)))мы просто не унылое га#но)))

                                                                                                                          • Jenny19  |10 июня 2011, 15:29#

                                                                                                                            Интересно, что вы под унылым "га#но" имеете в виду?

                                                                                                                            • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:32#

                                                                                                                              но точно не Вас, если вы как-то посмели подумать!!!!просто образное выражение..надо жить и радоваться...)))а имела ввиду тех людей.которым ничего не надо и ходят вечно все в себе)их надо тормошить)

                                                                                                                              • Jenny19  |10 июня 2011, 15:34#

                                                                                                                                А я уж так испугалась:)))

                                                                                                                                • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:35#

                                                                                                                                  :) думаю вас ничем не испугать)))

                                                                                                                                  • Jenny19  |10 июня 2011, 16:35#

                                                                                                                                    О, вот это комплимент! Так мне ещё никто не говорил:)))

                                                                                                • Jenny19  |10 июня 2011, 15:27#

                                                                                                  Просто вы молодые, стройные и прекрасные. И знаете это, и правильно, что знаете.:)))

                                                                                                  • =>IIoфиГuCткА<=  |10 июня 2011, 15:29#

                                                                                                    :)Надо любить себя такую,какая есть в любом возрасте)))и не заморачиваться...

                                                                                                    • Jenny19  |10 июня 2011, 15:32#

                                                                                                      Правильно. Но заморачиваться иногда нужно - для этого мы и "марафоним". Так что - включайтесь:)))

                                                                                                    • Рыжая Кысь  |10 июня 2011, 19:46#

                                                                                                      а я за семь месяцев 20кг скинула - кому интересно - фотки в профиле, как похудела - пишите в личку - расскажу - ничего сложного, и без физических нагрузок...

                                                                                                      • liovaomsk  |10 июня 2011, 19:48#

                                                                                                        Вот это да!!!!!!!!!!!!! Посмотрела - впечатляет!!!!!
                                                                                                        Может здесь напишите- а то в личке - много раз и каждому отвечать одно и тоже!!!!!!!!!!!!

                                                                                                        • Tanchik73  |10 июня 2011, 19:58#

                                                                                                          Действительно впечатляет! Даже не представляю, как так может получиться... Присоединяюсь: пишите здесь!

                                                                                                      • МарияДиваева  |12 июня 2011, 01:03#

                                                                                                        и сколько вы уже держите вес?

                                                                                                      • TR  |10 июня 2011, 23:52#

                                                                                                        молодцы! пойду съем мороженого! )))

                                                                                                        • liovaomsk  |10 июня 2011, 23:53#

                                                                                                          ААААА!!!! Опять провокацияяяяяя !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                        • Lightname  |12 июня 2011, 00:51#

                                                                                                          Ну все, отправила заявку! Я в теме!=))))

                                                                                                          • liovaomsk  |12 июня 2011, 00:53#

                                                                                                            УУУУ!!!!!! Лена, ты меня опередилаааа!!!!! Я только с мыслями собираюсь - пишу планы))))))

                                                                                                          • Lightname  |12 июня 2011, 00:56#

                                                                                                            А я быстренько, особо не растекаясь мыслью по древу: измерилась - поняла, что все плохо - определила программу "минимум" - отправила))) Подробнее буду писать, когда начну выдумывать, каким образом схуднуть!))) Жду сотоварищей!;)))

                                                                                                            • liovaomsk  |12 июня 2011, 00:57#

                                                                                                              Меня дождись - если только я не опоздаю!!!!!!

                                                                                                            • Lightname  |12 июня 2011, 01:02#

                                                                                                              Опоздаешь - догонишь!))) Мы подождем!)))

                                                                                                              • Lightname  |12 июня 2011, 01:03#

                                                                                                                Ну вот, опять же..... Сижу - тунец лопаю....))) Какой, нафиг, марафон?))) Точнее, наоборот, может марафон меня заставить не лопать что-нибудь, пока готовлю мужчине поздний ужин?)))

                                                                                                                • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:04#

                                                                                                                  Заставит, заставит!!!! Я вот терплю - уже 4 утра - а я кефиром ужинала в 21.30....... Думаю - зачем .... Чай пью - и здесь тусуюсь...... А кушать то хоТся!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                              • Lightname  |12 июня 2011, 01:07#

                                                                                                                Ох ты, герой!!!! Не ешь!! Говорю тебе, не ешь!)) брось, фу, бяка!))) не смотри на меня, развратницу!! Я тоже исправлюсь!!

                                                                                                                Так.... Кефир, кефир, кефир, кефир, кефир..... Не, после тунца не катит....))) Но завтра - точно кефир...)

                                                                                                                • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:08#

                                                                                                                  После тунца точно не покатит!!!!!
                                                                                                                  А ты сейчас себе на утречко приготовь на завтрак - 0.5 кефира и туда - 3 ст. ложки молотого на кофемолке геркулеса!!!!!!

                                                                                                                • Lightname  |12 июня 2011, 01:11#

                                                                                                                  Ой, вкусняка какая!=))) Пошла готовить!) Спасибо!)))

                                                                                                                  • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:13#

                                                                                                                    Утром вспомни про меня - я желаю тебе приятного аппетита!!!!! Можно для сладости - медочку добавить)))))

                                                                                                                  • Lightname  |12 июня 2011, 01:21#

                                                                                                                    Спасибо, Светочка!=))) Ну расстрогала прям, так приятно!)))) Сварганила и поставила в холодильник, утречком познакомимся с моим новым завтраком)))

                                                                                                                    • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:23#

                                                                                                                      Молодец, что сварганила, только из холодильника - ДОСТАНЬ, срочно!!!!!! Надо при комнатной т. выдержать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                                      • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:24#

                                                                                                                        А перед кефиром - стакан чистой воды, потом, если есть мёд - медовую воду (1ч.л. на 1 ст.воды) и минут через 15 - кефирчик!!!!!!!

                                                                                                                    • Lightname  |12 июня 2011, 01:24#

                                                                                                                      Понял!8))) Исправляюсь)))

                                                                                                                      • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:26#

                                                                                                                        Лен - а что значит 8)))????? (смущаюсь и вожу туфелькой по полу))))))

                                                                                                                      • Lightname  |12 июня 2011, 01:27#

                                                                                                                        Это большие глазки такие и улыбка)) Ставят, когда удивляются!) Еще обычно с носиком рисуют, но я поленилась. Вот так 8-)))))

                                                                                                                        • Lightname  |12 июня 2011, 01:28#

                                                                                                                          Ты вот примерно такое могла бы нарисовать после моей "тунцовой клюквы в сахаре")))))

                                                                                                                          • liovaomsk  |12 июня 2011, 01:28#

                                                                                                                            Угага!!!!!! Класссссс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мне нра!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                                          • Lightname  |12 июня 2011, 01:31#

                                                                                                                            Думаю, в процессе прохождения марафона этот смайлик нам станет как родной!)))

                                                                                                                            • liovaomsk  |12 июня 2011, 20:27#

                                                                                                                              Ну вот и я отправила заявочку - начитаю себя блюсти, дабы не подкачать!!!!)))))))))))))))))))))

                                                                                                                              Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи