Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь май!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Кулинарный блог

Смузи "Ягодка"

10 марта 2014, 18:00 | блог Кулинарный блог | Ольга Юркова

Смузи "Ягодка"
30 выбрали

Листала тут на днях кулинарный журнал, а на фото увидела полезные смузи. И так мне понравился один из рецептов, что я тут же поспешила на кухню приготовить его. Вообще, смузи - это приятные, вкусные напитки, которые представляют собой смесь молотых в блендере ягод, фруктов и овощей с добавлением молока, йогурта, кефира, сока, минеральной воды и льда. Смузи нужно не пить, а стараться жевать. И самое главное, надо его употреблять не очень холодным, так как при низкой температуре еды вкусовые рецепторы не успевают распознавать её, и поэтому запаздывает чувство насыщения. 

Смузи получился изумительным! Порадуйте и вы себя смузи "Ягодка", он наполнит вас большим количеством полезных витаминов и энергией на целый день. 

Смузи "Ягодка"

Состав:

  • стакан смеси ягод 
  • стакан кефира
  • 1 ст.л. меда

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в блендере, взбивать в течение 2 минут. Перелить в высокие бокалы. Украсить по вкусу. Подать с двумя коктейльными трубочками большого диаметра.

Ягодного настроения и приятной дегустации!

Фото из личного архива

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (54)

  1. SunlightBrilliant  |10 марта 2014, 18:19#

    Вкусно, быстро, полезно и красиво! Главное, что все ингредиенты всегда есть в холодильнике. Спасибо, Оля!

    • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 20:15#

      Вкусно, быстро, полезно и красиво! Главное, что все ингредиенты всегда есть в холодильнике. Спасибо, Оля!Юлечка, на здоровье! А, как вкусно то!!Ммм..))

      • SunlightBrilliant  |10 марта 2014, 20:16#

        Оля, представляю! У меня смородины много очень, сделаю завтра. Обычно в чай ее кладу, теперь с кефирчиком попробую

        • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 20:48#

          Оля, представляю! У меня смородины много очень, сделаю завтра. Обычно в чай ее кладу, теперь с кефирчиком попробуюЮлечка, этот рецепт у тебя обязательно "пропишется" дома!))

    • orchideya  |10 марта 2014, 18:24#

      Очень доступный рецепт, и полезный, но как то забылся в суете, спасибо, что напомнили.

      • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 20:49#

        Очень доступный рецепт, и полезный, но как то забылся в суете, спасибо, что напомнили.На здоровье!)

      • LadyPrada  |10 марта 2014, 18:25#

        Делаю смузи из клубники и бананов, остались кстати ягоды...печь уже все равно не успею, надо сделать, Оль спасибо за идею

        • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 20:49#

          Делаю смузи из клубники и бананов, остались кстати ягоды...печь уже все равно не успею, надо сделать, Оль спасибо за идеюВикуль, вам с папой смузи понравится.)

          • LadyPrada  |10 марта 2014, 21:43#

            Папа итак такое пьет))), ежедневно

            • Юркова Лоя  |13 марта 2014, 20:50#

              Папа итак такое пьет))), ежедневноМолодец)

        • Aнна  |10 марта 2014, 18:25#

          Смузи - это мой напиток - еда. Я люблю жевать, холодных напитков не пью.Очень люблю ягоды, как собирать, так и есть.
          Олечка, спасибо, обязательно сделаю смузи из ягод!

          • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 21:45#

            Смузи - это мой напиток - еда. Я люблю жевать, холодных напитков не пью.Очень люблю ягоды, как собирать, так и есть.
            Олечка, спасибо, обязательно сделаю смузи из ягод!
            Анечка и тебе смузи "Ягодка" придется по душе! ;)
            Я обожаю лесную клубничку, но ее очень тяжело собирать! По одной ягодке, по маленькой....пока соберешь ведерко.

          • Maryna W  |10 марта 2014, 18:39#

            Спасибо!

          • катенок 1978  |10 марта 2014, 18:42#

            Оля,как полезно и просто,обязательно сделаю,спасибо!!!

            • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 22:45#

              Оля,как полезно и просто,обязательно сделаю,спасибо!!!Катюш,буду рада, если пригодится рецепт)

            • Josephina_A  |10 марта 2014, 18:45#

              Интересная идя,надо попробовать!

              • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 22:46#

                Интересная идя,надо попробовать!Елена, пробуй)

              • Hohey  |10 марта 2014, 18:47#

                Спасибо, делаем такое - вкусно! :) И полезно ;)

                • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 22:46#

                  Спасибо, делаем такое - вкусно! :) И полезно ;)) И правильно делаете!

                • -  |10 марта 2014, 18:53#

                  Тоже часто балуемся такими напитками, правда без меда. А с медом надо попробовать, это идея! Спасибо!

                  • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 22:47#

                    Тоже часто балуемся такими напитками, правда без меда. А с медом надо попробовать, это идея! Спасибо!На здоровье!)

                  • 234  |10 марта 2014, 19:16#

                    Лоечка, вот такое мне очень полезно употреблять, и быстро, и вкусно и витаминно!!!!! И питательно!!!
                    У тебя всегда что-нибудь оригинальное!!! Сердечко тебе обязательно!!!!!

                    • Юркова Лоя  |10 марта 2014, 19:30#

                      Лоечка, вот такое мне очень полезно употреблять, и быстро, и вкусно и витаминно!!!!! И питательно!!!
                      У тебя всегда что-нибудь оригинальное!!! Сердечко тебе обязательно!!!!!
                      Зоенька, смузи тебе очень понравится! Я делала его с ягодами смородины и лесной клубники.)
                      Сердечко такое позитивное! Спасибо;)

                      • 234  |11 марта 2014, 12:07#

                        Лоечка, для тебя всё только позитивное!!!!)))))

                        • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 12:09#

                          Лоечка, для тебя всё только позитивное!!!!)))))Спасибо, моя хорошая)

                          • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 12:11#

                            Лоечка, для тебя всё только позитивное!!!!)))))И для тебя позитивчик:

                            • 234  |11 марта 2014, 12:30#

                              Сейчас нужно, чтобы у тебя было здорово!!!!))))))

                              • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 14:58#

                                Сейчас нужно, чтобы у тебя было здорово!!!!))))))И у тебя, Зоенька)

                                • 234  |11 марта 2014, 15:03#

                                  Мне главное - у тебя!!!))) что-то мне это не нравится!!!((((

                                  • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 19:30#

                                    Мне главное - у тебя!!!))) что-то мне это не нравится!!!((((Обещаю, завтра схожу!)

                      • Агнета  |10 марта 2014, 21:47#

                        Хороший рецепт, спасибо) Люблю такие штуки. Мы дома делаем подобное из ряженки, черники и банана. Очень вкусно!)

                        • Юркова Лоя  |12 марта 2014, 22:39#

                          Хороший рецепт, спасибо) Люблю такие штуки. Мы дома делаем подобное из ряженки, черники и банана. Очень вкусно!)Пожалуйста)
                          А я попробую ваш рецепт)

                        • ztrecozza  |10 марта 2014, 21:50#

                          мы на зиму растираем ягоды с сахаром и храним в холодильнике. вот такие живое варенье люблю с кефиром :) кажется почти тоже саоме

                          • Юркова Лоя  |12 марта 2014, 14:07#

                            мы на зиму растираем ягоды с сахаром и храним в холодильнике. вот такие живое варенье люблю с кефиром :) кажется почти тоже саомеДа, почти тоже самое!:))

                          • обворожительная !!!  |10 марта 2014, 21:53#

                            Олечка! Спасибо за Смузи . Вкусно, полезно и просто! Именно то , что я люблю!

                            • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 11:11#

                              Олечка! Спасибо за Смузи . Вкусно, полезно и просто! Именно то , что я люблю!Анечка, пожалуйста)

                            • Ирина Алексеева  |10 марта 2014, 22:35#

                              Олечка, спасибо, надо попробовать.
                              Я люблю такие рецепты, в которых почти ничего
                              не надо делать. И быстро, и вкусно.

                              • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 19:29#

                                Олечка, спасибо, надо попробовать.
                                Я люблю такие рецепты, в которых почти ничего
                                не надо делать. И быстро, и вкусно.
                                Иринка, пробуй!)
                                Ой, я тоже такие рецепты быстренькие люблю!)

                              • Оксана2207  |10 марта 2014, 22:42#

                                Спасибо за рецепт! Полный холодильник ягод, надо интенсивнее использовать!

                                • Юркова Лоя  |12 марта 2014, 08:48#

                                  Спасибо за рецепт! Полный холодильник ягод, надо интенсивнее использовать!Оксана, полный холодильник...Вот это да! У меня уже ягодки заканчиваются!)

                                • kotenochek  |11 марта 2014, 10:26#

                                  Один из моих любимых рецептов летнего ужина!))
                                  Очень вкусно и полезно!
                                  А когда нет свежих ягод, я люблю замороженные измельчить. Самая любимая - вишня))

                                  А еще вкусно яблоко+банан+2 киви+стакан кефира. Мне тогда и мед не требуется - банан и так сладкий

                                  • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 17:30#

                                    Один из моих любимых рецептов летнего ужина!))
                                    Очень вкусно и полезно!
                                    А когда нет свежих ягод, я люблю замороженные измельчить. Самая любимая - вишня))
                                    А еще вкусно яблоко+банан+2 киви+стакан кефира. Мне тогда и мед не требуется - банан и так сладкий
                                    Юлечка, я тоже с замороженными ягодками делаю.)

                                    • kotenochek  |11 марта 2014, 17:51#

                                      в жару особенно вкусно, правда?))

                                      • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 17:53#

                                        в жару особенно вкусно, правда?))еще как!!)

                                  • chicca  |11 марта 2014, 12:10#

                                    Оля, я бы очень хотела приготовить подобный смузи, но в Брюсселе нет кефира, что ты посоветуешь?)

                                    • Smile_a  |11 марта 2014, 12:44#

                                      натуральный йогурт возьми...

                                      • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 15:00#

                                        Оля, я бы очень хотела приготовить подобный смузи, но в Брюсселе нет кефира, что ты посоветуешь?)Да, Анна правильно написала, можно йогурт.)

                                        • kotenochek  |11 марта 2014, 17:38#

                                          я пробовала с натуральным йогуртом - очень вкусно! еще мороженое и молоко можно

                                        • Cтриж*  |11 марта 2014, 14:33#

                                          Для "перекуса" смузи отличная штука. У меня много моркови и зимой делаю смузи морковно-апельсиновый с йогуртом.
                                          Летом хорош освежающий из огурца и зелени с кефиром, есть в жару особо не хочется.

                                          • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 15:21#

                                            Для "перекуса" смузи отличная штука. У меня много моркови и зимой делаю смузи морковно-апельсиновый с йогуртом.
                                            Летом хорош освежающий из огурца и зелени с кефиром, есть в жару особо не хочется.
                                            А мне летом, кроме смузи хочется еще и окрошку)

                                          • akaziya  |11 марта 2014, 15:06#

                                            представляю, насколько это вкусно! а еще классно такими от жары спасаться.

                                            • Юркова Лоя  |11 марта 2014, 15:14#

                                              представляю, насколько это вкусно! а еще классно такими от жары спасаться.Да, лето наступит и смузи выйдут на первое место у нас!;)

                                              • akaziya  |11 марта 2014, 15:18#

                                                ура! ура! ура! скорее бы лето и смузи!

                                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                            Сейчас на сайте

                                            Nataly***, AlbinaAlbanezi, Олуф, shanastasiya112, irena-nwm, olgavolukh, Инна00, Acid_Mermaid, anastasia-au, Alenka005, vakunamatata, whimsicaly, FBinsea, Anna1808, vkl, lianji, ольгаКор, Zhongnu, OlgaLibre, Арани, Mandarina Duck, Ms.klarissa, bondau, ayaka, Мариkа, elisabeth_af, Derlotte, Zrya, Приходина, Tanyatanya8, batman-007, Jullia88, AlenaGorpenko, jaylis, shine_on, MissVanity89, KALYSHOVA, VasilinaH, vili77, NataSha_Bochkareva, aprov, Екатерина_З, lliisenok, elzalu, verku44o, darya2804, Urochek, bestmurzik, 140977, 0cjkywt0, ma~rina10081979, ninanikitina, Aeaa, dida_beauty, angelll_a, mul6, afina-2017, natavalu, 30602, Meamota, t-pohabova, Солнышка моя, belochk@, Vikkyoung, DariaDream, @kristina11, Trisha92, AgrDen, varvara-barnaul@mail.ru, tanya2304, Elizi, OdettaSvan, Алёна Михайловна, Парфиненкова, ksusha12/08, irina_2016_117, Tati2014, Katek0788, Lauma, Лапа-Растяпа, LiChi, ya_Brunetka, Proxor1, da_pozdeeva, Olga_S-S, Екатерина74, n@tus@, annna_32, natalie2602, BearBird, Masha*, slishkomanya, Нэтта, Ириска_1990, Rem Dbrb, ilona_201712123, Xvx, Nadezhda8888, Снедана, Окс1, Bl.elen, eklife, ga33@lina, Julliannna, DaLush, krasotka, Vatson, d2502, abaku_mova, NataAJ, dido, Котейка), DI24, bestyja, Елена 23, *venerdi*, tayuna_m, svet_in, box2424, Pobeda750, pabaska90, prikamye, Anni79, Конфеточччка, arazvarina, Pchelka, 106189, ЕленаЧаминг, shirla, Аngiе, MVmasha, solunas, masha_2016