Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Блог Юлии Снигирь

Энергия драйва

24 августа 2010, 12:18 | блог Юлия Снигирь | Юлия Снигирь

Энергия драйва
0 выбрали

Хочу признаться, что любые съемки или публичные выступления – всегда связаны с большим эмоциональным напряжением. Но мое мнение, что энергию волнения нужно выливать в энергию того, что говоришь. То есть постараться правильно ее трансформировать. Потому что все мы люди, и все актеры волнуются перед спектаклем, но они эту энергию умеют трансформировать в работу. И вообще, это плохой показатель, если актер не волнуется – значит, нет энергетики. Значит нет драйва.

Я, естественно, не железная и тоже волнуюсь каждый раз, когда выхожу на сцену. Например, я вела закрытие и открытие Кинотавра, и мне было очень страшно. Помимо того, что это была сцена, в зале сидели не просто зрители: все кинематографисты, которые съехались туда, а я в первый раз в жизни вела такого рода церемонию. И я поняла, что, если буду трястись, то ничего не выйдет, надо было как-то сбросить напряжение. В таких случаях, мне кажется, нужно разминаться, сбрасывать напряжение через физическую нагрузку: могут помочь физические упражнения, можно поприседать или отжаться. Есть упражнения, когда напрягаешь все мышцы: лицо и все остальное, а потом резко расслабляешь – очень помогает…

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (0)

    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи