Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Фитнес-блог: Йога

Духовная или телесная практика?

15 августа 2010, 14:00 | блог Фитнес-блог: Йога | Ирина Бадьина

Духовная или телесная практика?
4 выбрали

Как всем новичкам в каком-то деле, мне для начала, нужно было изучить теоретическую часть. Отправив запрос в поисковике, я получила массу ссылок по тематике "Йога для начинающих".

Один из источников гласил: "Слово "Йога" с санскрита означает "Союз" или связь с Абсолютной энергией. Эту связь осуществляет энергия Кундалини, спящая в основании позвоночника. Подготовительный этап должен проводится под контролем гуру, так как ученик, у которого Кундалини не пробуждена, не может сам определить, что мешает его духовному росту".

"Стоп! - подумала я. - Откуда я знаю, является ли гуру моя тренер и спит ли моя Кундалини? Кто может дать оценку состоянию каждого вновь прибывшего ученика?"

Многие ли из нас, начиная заниматься йогой, задумываются о духовом аспекте вопроса или все-таки это больше телесная практика: Йога для похудения, йога-грация, стрейч-йога. Нужно ли нам вкладывать глубокий смысл в занятия йогой, или осознание придет само?

Фото: Ирина Бадьина

Комментарии (10)

  1. Соль Почем  |15 августа 2010, 16:35#

    первая!

    • Соль Почем  |15 августа 2010, 16:37#

      спящая в основании позвоночника. (с)
      пра копчег. я угадала???

      • Ришуля  |16 августа 2010, 11:24#

        Да, крестец является очень важной частью позвоночника (Это говорю как массажист:), а занчит все-таки и основная энергия спрятана именно там. Кстати у меня там по-моему очень много проблем. Выполняя некоторые асаны, я совершенно не могу гнуться именно в нижних отделах, ощущение, буд-то там зацементировано все:).

      • Грача  |15 августа 2010, 17:36#

        А может сначала выяснить, кто такая йога, а потом про неё писать? :-)))

        • Ришуля  |16 августа 2010, 11:12#

          Я новичок в йоге,но у меня есть опыт мануального терапевта:)...провожу аналогии... два месяца занятий - это еще "пеленки". Вот поэтому и хочу вместе с вами и могими другими понять что-то для себя. :)

          • Ришуля  |16 августа 2010, 11:36#

            И наверное еслиб я знала на 100% что это и что конкретно мне нужно, меня бы тут не было:)

            • Грача  |16 августа 2010, 11:38#

              :-))) а вот это было бы жаль - есть какие-то вещи, про которые хочется узнать если не у профессионалов, то, по крайней мере, у "продвинутых пользователей" :-)))

              • Ришуля  |17 августа 2010, 06:52#

                Согласна:)))!

        • *Olya*  |15 августа 2010, 18:19#

          Йогой занимаюсь исключительно самостоятельно,, по учебникам, практически с детства, так как отличалась особой гибкостью, но с подачи самых близких и дорогих людей, кому эта практика помогла с целью поддержания здоровья тела и духа..., к сожалению нерегулярно, и в настоящее время крайне редко, но думаю вернуться.) Мне кажется, что в этом вопросе всё зависит от той цели, которую вы поставили перед собой.., т.к. можно изучать физические аспекты йоги, можно духовные, можно всё вместе, так сказать в одном флаконе)), самостоятельно или с помощью руководителя, наставника, гуру), это всё как кому угодно... Но думаю, что прок от любых занятий будет:)!!! Йога это очень хорошее увлечение)! Спасибо за статью и удачи Вам в начале пути к самосовершенствованию :)!

          • Ришуля  |16 августа 2010, 11:20#

            Спасибо большое за напутсвие!:) Я пробовала заниматься, как уже писала... самостоятельно, НО мне обязательно нужен человек который поправит, поставит, подскажет:) По выходным получается выполнить несколько асан при помощи уроков на u-Tube но чувствую что мне явно этого недостаточно. Может быть пока:)...

          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи