Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Фитнес-блог: Йога

Йога по-русски

09 августа 2010, 14:00 | блог Фитнес-блог: Йога | Ирина Бадьина

Йога по-русски
4 выбрали

Привет лентяи! Да-да, вы не ослышались, я назвала вас ленивыми. Да я и сама такая! Ведь кто будет сидеть и сочинять блог, лежа на диване с ноутбуком, для того, чтобы получить стильную сумку, вместо того, чтобы заработать на нее денег и купить?

Я всегда называла лень двигателем прогресса. Надоело человеку ходить пешком- он изобрел колесо, устал мыть посуду - пожалуйста, посудомойка. Вот только в плане поддержания хорошей формы выходят сплошные нескладухи. Никакие пояса, миостимуляторы и супертренажеры не подтянут вашу фигуру. Как бы сказал мой муж , это все "художественный свист".

Я работала над собой: очень долго пыталась загнать себя в тренажерный зал, выпросила на день рождения гребной тренажер и даже занималась целых три недели перед очередным отпуском. Но, как вы догадываетесь, нужных результатов я не получила.
Пока не поняла - мне, настоящей лентяйке, любящей и жалеющей себя всеми возможными способами, это не нравится! Мне нужно что-то более приятное, комфортное, эстетичное, чем монотонные повторения одного и того же движения и куча подходов. В общем, я не выдержала, и когда появилась возможность... пошла на йогу!

Заниматься с мужем начали одновременно. После работы он в тренажерку, я - постигать азы хатха-йоги. Мой вид после первого занятия его поразил: мокрая майка, взлохмаченные волосы и сияющее счастьем лицо: "Я нашла то, что искала!"

Релевантные товары в Online-магазине:

ROYAL MAYFAIR Парфюмерная вода

Creed

от 10 699 руб.

Количество объемов: 2

CH MEN SPORT Туалетная вода

Carolina Herrera

от 1 599 руб.

Количество объемов: 2

L'EAU D'ISSEY POUR HOMME SPORT Туалетная вода

Issey Miyake

от 1 699 руб.

Количество объемов: 2

Комментарии (7)

  1. murissya  |10 августа 2010, 10:27#

    [Комментарий удален]

    • murissya  |10 августа 2010, 10:28#

      В йоге меня лично привлекает то, что есть вектор для развития. если подойти к этому не как к способу похудания или банальному фитнесу, то на ее изучение и совершенствование себя можно потратить всю жизнь - так как аспектов очень много - физических и духовных.
      А если смотреть на йогу как на комплекс тренировок - то среднестатистической женщине наскучит очень быстро. К, сожалению, в фитнес-центрах бытует такой подход и нет дифференцирования по уровню учеников....

      • Ришуля  |10 августа 2010, 10:43#

        Вчера я задала тренеру вопрос: "Йога- это ведь не только физическое развитие, но и духовное. Мы будем тренироваться в этом направлении?" Она была несколько удивлена моим вопросом. Видно не так много людей интересуется этим аспектом:). Но сказала, что подобные занятия есть, но не конкретно в нашем клубе. И что она сама ходит на занятия. Получается меня тренирует не профессионал?

        • Ришуля  |10 августа 2010, 10:45#

          и мне это скоро наскучит....

        • murissya  |10 августа 2010, 11:02#

          С другой стороны, даже то, что начальная йога учит прислушиваться к своему телу, к движениям энергии внутри себя - не есть ли это первый шаг, к пониманию себя и духовно? Можно ли и нужно ли делить телесное и духовное? Может стоит отключать балаболку-разум и постигать вечное, через телесные ощущения?

          • Ришуля  |10 августа 2010, 11:31#

            А мне кажется что одновременно не получится! это этапы... первый этап-физическое развитие...чтоб ничто телесное не мешало... второй - уже духовное развитие. Вот, например, сейчас мне очень трудно отключать мозги в шавасане... поэтому никакого духовного...

            • Ришуля  |10 августа 2010, 11:51#

              хотелось бы узнать совет ГУРУ:)

            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи