Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Отменить
Корзина
Ваша корзина пуста
Посмотреть корзину Оформить заказ
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Борьба со стрессом

Видео

Главное – душою не болеть!

Главное – душою не болеть!
6 выбрали

10 октября 2016, 00:00 | Катя Кожевникова

Сегодня во всем мире отмечается необычный праздник – День психического здоровья. Поэтому предлагаю поговорить на эту непростую тему. Конечно, значительная часть психических недугов связана с наследственностью, физическими травмами и заболеваниями. Но есть целый ряд расстройств, которые могут возникнуть в результате сильного стресса. А, значит, от них никто не защищен...

комментарии: 198, последний: 14 октября 2016, 23:52

Serge Lutens | Guerlain | CHANEL | Серж Лютен | Герлен | Шанель | депрессия | Стресс | борьба со стрессом | напряжение | отдых | усталость

5 способов победить стресс

5 способов победить стресс
4 выбрали

07 сентября 2014, 00:00 | Наталья Карпова

Ученые в последнее время склонны находить причины любых заболеваний в стрессе. Существуют ли простые и доступные способы победить этого вечного спутника современной жизни?..

комментарии: 124, последний: 12 сентября 2014, 17:56

Madara | Clarins | Acqua di Parma | Decleor | Darphin | мадара | Кларанс | Аква Ди Парма | Деклеор | Стресс | Анти-стресс | борьба со стрессом | дыхание | позитив | релаксация | Медитация | благовония | мыло | свечи | арома-свеча | масло

Как пережить острый стресс: теория "здесь и сейчас"

Как пережить острый стресс: теория "здесь и сейчас"
6 выбрали

21 июня 2014, 00:00 | Липа Москвичёва

Бывает, что стресс, как паззл, неторопливо собирается из множества разных кусочков, но мы ничего не подозреваем, пока вдруг не увидим всю картинку. Или вроде бы все хорошо, но какая-то новость, нежеланные перемены или чье-то неожиданное признание одним махом выбивают почву из-под ног. Как справиться с состоянием жуткой тревоги, когда душат слезы, когда нет сил взять себя в руки, когда кажется, что жизнь больше никогда не будет прежней и тянуться отныне будут лишь "глухие, кривые окольные тропы"?..

комментарии: 40, последний: 22 июля 2014, 22:52

Стресс | борьба со стрессом | лишнее | советы | цель | тревога | слезы | отчаяние

10 способов повысить иммунитет

10 способов повысить иммунитет
15 выбрали

09 ноября 2012, 00:00 | Наталья Карпова

С наступлением холодного сезона, количество простудных и воспалительных заболеваний увеличивается в геометрической прогрессии. Конечно, в такую пору хочется защитить себя и своих близких. Повысить иммунитет можно самостоятельно, не прибегая к лекарственным препаратам...

комментарии: 78, последний: 03 декабря 2012, 14:32

иммунитет | Стресс | Анти-стресс | борьба со стрессом | Здоровье | Музыка | йога | Оптимизм | улыбка | мелатонин | гормоны | адреналин | грелин | правильное питание | диетическое питание | тест

Свет и радость мы приносим людям: побеждаем злость

Свет и радость мы приносим людям: побеждаем злость
9 выбрали

10 сентября 2012, 00:00 | Липа Москвичёва

Все мы испытываем стрессы, безусловно: проблемы на работе, ссоры в семье, отдаление друзей, грубость в транспорте или на дороге. И может случиться так, что и на нас это скажется, и далеко не лучшим образом. Бесконтрольно, не осознавая, мы становимся жестче, агрессивнее по отношению к окружающим да и вообще по жизни. Как помочь себе не ожесточиться, не злиться понапрасну, сохранять доброжелательность – нам подскажет наш психолог Мария Пугачева.

комментарии: 59, последний: 12 сентября 2012, 10:02

советы психолога | злость | эмоции | негативные эмоции | гнев | работа над собой | контроль | агрессия | борьба со стрессом

Боремся с трудностями при помощи юмора

Боремся с трудностями при помощи юмора
8 выбрали

27 августа 2012, 00:00 | Липа Москвичёва

"Как ты можешь юморить в такой ситуации?", - иногда возмущенно говорит нам собеседник в случаях, когда в каких-нибудь сложных обстоятельствах мы пытаемся разрядить атмосферу с помощью шутки. Однако на самом деле, смех – это полезное оружие против стресса. Во-первых, он помогает снять напряжение, заставить хоть немного отступить панику и посмотреть на положение вещей спокойным, трезвым взглядом. А во-вторых, юмор – это одно из защитных свойств нашей психики. Как это работает, нам расскажет наш эксперт, психолог Мария Пугачева.

комментарии: 60, последний: 28 августа 2012, 11:07

советы психолога | юмор | Защита | шутки | реакция | защитная реакция | Стресс | борьба со стрессом | решение

Психотерапия для женщин: шопинг вместо психотерапевта

Психотерапия для женщин: шопинг вместо психотерапевта
15 выбрали

15 августа 2012, 00:00 | Катя Кожевникова

Когда на улице дождик и лето неуклонно идет к концу, лично мне становится как-то грустно. Тут главное – не скатиться к унынию и, не приведи бог, к депрессии. Но мы, женщины, и без всяких докторов знаем, как поднять себе настроение и избежать стресса, не правда ли? Предлагаю вспомнить о шопинге и других необычных и чисто женских видах психотерапии...

комментарии: 105, последний: 19 августа 2012, 19:28

борьба со стрессом | аромат с бергамотом | Эфирное масло | Музыкальная терапия | психология ароматов | ароматическое масло | аромат | шопинг | Ароматерапия | красота | танец

"Из тебя ничего не выйдет" - боремся с навязанными комплексами

"Из тебя ничего не выйдет" - боремся с навязанными комплексами
12 выбрали

18 июля 2012, 00:00 | Липа Москвичёва

Вам такое говорили? Родители, быть может, учителя, воспитатели, преподаватели, бабушки-дедушки, первые начальники? Если нет, вам повезло! А ведь, на самом деле, большинство из нас все равно слышали подобные слова. И, как правило, это был кто-то авторитетный для нас, как бы "вышестоящий", следовательно, мы воспринимали подобные высказывания с особой остротой. Как справиться с таким настроем, нам подскажет психолог Мария Пугачева.

комментарии: 190, последний: 19 июля 2012, 11:57

советы психолога | уверенность | работа над собой | анализ | сила воли | Комплексы | борьба со стрессом

Гаджеты для релаксации

Гаджеты для релаксации
16 выбрали

10 октября 2011, 01:00 | Елена Евстратова

Неделя только начинается, но подумать о том, как мы в конце трудовой пятидневки будем снимать стресс – стоит уже сейчас. Да ведь маленькие стрессосниматели могут пригодиться уже сегодня вечером. Или даже прямо в офисе!

комментарии: 64, последний: 16 октября 2011, 23:13

необычные гаджеты | борьба со стрессом | Анти-стресс | Стресс | релаксация

Голубая лагуна от Swiss Line

Голубая лагуна от Swiss Line VIDEO
12 выбрали

05 августа 2011, 15:24 | ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Людмила Ракович, косметолог швейцарского брэнда Swiss Line рассказывает о том, как крем Голубая Лагуна помогает решать возрастные проблемы и справляться с дефектами кожи, связанными с современным ритмом и образом жизни.

комментарии: 33, последний: 29 сентября 2011, 00:48

Swissline | крем-гель | крем для глаз | голубая лагуна | антивозрастной уход | борьба со стрессом

ТОП-20 самых полезных продуктов

ТОП-20 самых полезных продуктов
32 выбрали

12 апреля 2011, 04:00 | Катя Баранова

Весна – время не самое простое для нашего здоровья. Это переходный период от зимы к лету, и наш организм подвержен особому риску. Поддержать иммунитет поможет, прежде всего, правильное питание, а в чем оно заключается и главное – какие продукты должны входить в наш список must-have, обсудим сегодня. Итак, представляем ТОП-20 составляющих, которые не должны покидать наши тарелки.

комментарии: 309, последний: 16 мая 2011, 00:55

Витамины для кожи | борьба со стрессом | must-have | Зеленый чай | оливковое масло | здоровое питание | правильное питание | весна | десерт | железо | гречка | Здоровье | Витамины | бодрость | внимание | афродизиаки | антиоксиданты | похудеть | Похудание | похудение | метод похудения | способы похудеть

Дрю Бэрримор: "От будущего я жду радости"

Дрю Бэрримор: "От будущего я жду радости"
40 выбрали

22 февраля 2011, 03:00 | Леокадия Коршунова

Сегодня ей исполняется 36 лет, а ее все еще считают золотым ребенком Голливуда. Ее крестными стали Софи Лорен и Стивен Спилберг. Ее семья – актерская династия, которая берет начло еще в 19 веке. Она предпочитает китайскую кухню и любит тусоваться в забавных вещах от "забавных" дизайнеров. Она высоко ценит женскую дружбу и обожает работать со своими друзьями…

комментарии: 62, последний: 04 марта 2011, 13:43

Дрю Бэрримор | актриса | Первые леди | биография | борьба со стрессом | мир моды | Софи Лорен | дети-актеры | маленькие дети | Стивен Спилберг | китайская кухня | большая компания | ELLE | Брак | Мода | Дети | кухня | актер | голод | книга | Закон | жизнь | джинсы | друзья | борьба | Будущее | девочка | актрисы | возраст | компания | дизайнер | интервью | династия | Голливуд | макароны | молодость | замужество | знаменитости | деятельность | Drew Barrymore | Steven Spielberg | Sophia Loren

Фитнес. Как выплеснуть агрессию и стресс?

Фитнес. Как выплеснуть агрессию и стресс?
5 выбрали

01 августа 2010, 00:00 | Рита Железнякова

Иногда из всех видов фитнеса хочется выбрать один – побить от души боксерскую грушу, чтобы избавиться от одолевающих эмоций. Как и каким заниматься спортом, когда, что называется "накопилось"? На этот вопрос отвечает персональный тренер "Фитнес-центра 100%" Евгений Карлов.

комментарии: 1, последний: 02 августа 2010, 18:12

Фитнес | агрессия | Стресс | борьба со стрессом | советы эксперта | Евгений Карлов

Помощь Частые вопросы
Доставим Условия бесплатной доставки
Оплата Способы оплаты
Возврат Что делать?
Дисконтная
программа
Клиентам
О компании
Сервисы
О проекте
Горячая линия 8-800-2001-700
Горячая линия
8-800-2001-700
© АО "ИЛЬ ДЕ БОТЭ", 2008 – 2020 Правовая информация

Веб-сайт использует куки для повышения удобства посетителей и для совершенствования своих сервисов

Подробнее