Бесплатная доставка по всей России* 1 - 30 июня 2018
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Просили добавки? Все что вы хотели знать о БАДах

20 ноября 2010, 00:00 | Наталья Карпова

Просили добавки? Все что вы хотели знать о БАДах
6 выбрали

Я всегда считала БАДы чем-то противоестественным, а их название было синонимом вездесущих тайских таблетки.

Однако с возрастом я узнала, что даже самые простые витамины – это те же самые БАДы или Биологически Активные Добавки. Принято разделять эти продукты на две группы - нутрицевтики и парафармацевтики.

Ни для кого не секрет, что даже самый грамотный и полноценный уход за внешностью не сможет обеспечить хороших результатов, если вести неправильный образ жизни и губить организм изнутри. В связи с этим ведущие косметические компании стали выпускать "внутреннюю косметику" или нутрицевтику, которая призвана запускать и поддерживать обменные и регенерационные процессы там, где кремы и прочие женские радости, бессильны.

Нутрицевтики содержат важные компоненты, которые должны поступать в организм с пищей: витамины, минералы, аминокислоты, фосфолипиды, антиоксиданты, пищевые волокна и другие компоненты. Они призваны восполнять дефицит питательных веществ, служат для профилактики нарушения обмена веществ, повышают устойчивость организма к стрессам, хроническим перегрузкам. Ну, и, конечно, работать на благо нашей внешности – поддерживать и увеличивать обменные процессы, стимулировать расщепление жиров и производство коллагена.

Парафармацевтики – это так называемые "медицинские" БАДы, содержащие биологически активные вещества, обладающие лечебным действием. Как правило, такие препараты не являются лекарствами, но перед их употреблением все же лучше проконсультироваться с врачом.

Пожалуй, остановимся поподробнее на "таблетках красоты". Их существует огромное множество: начиная от внутренних активаторов загара, заканчивая препаратами от целлюлита.

Мы бы никогда не задумались о необходимости подобных средств, если бы не бешеный ритм жизни и заметно упавшее качество продуктов питания и экологии. А между тем, для поддержания нашей красоты необходимы такие витамины и элементы, как:

  • Витамины А, D3 и группы В. Они регулируют белковый обмен, помогают обновлению клеток кожи.
  • Витамин С. Этот известный антиоксидант препятствует окислительным процессам в коже и предотвращает преждевременное старение (особенно связанное с вредным воздействием UV-лучей). Кроме всего прочего, "аскорбинка" поддерживает иммунную систему, заживляет микротрещинки и синтезирует коллаген – строительный материал молодой кожи.
  • Кальций, фолиевая кислота и биотин. Этот коктейль необходим для поддержания красоты волос и ногтей.
  • Кобальт. Этот элемент незаслуженно обижают, частенько забывая о нем. А между тем без него невозможен хороший обмен веществ.
  • Витамин Е (токоферол) – настоящий витамин красоты, антиоксидант, который блокирует действие свободных радикалов. Без него просто невозможна молодая и красивая кожа.

Обратите внимание

А вот внимательными стоит быть с экзотическими экстрактами. Теми, что привезены издалека. Даже если они действительно обладают целым комплексом уникальных свойств, это не значит, что они генетически подходят русским женщинам. На практике это означает необходимость в выполнении мини-теста на аллергию. В инструкции написано выпивать 2 капсулы в день? Выпейте одну и посмотрите на свою реакцию. Если все пройдет гладко, и вы будете чувствовать себя хорошо, можете принимать препарат дальше.

Некоторые специалисты считают, что БАДы не аллергенней, чем обычная еда. А потому их можно комбинировать между собой так же, как и привычный набор продуктов. Однако витамины лучше принимать утром, а минералы - вечером, говорит нутрициолог Inneov.

Личный опыт

По своему опыту хочу заметить, что после родов я столкнулась с серьезным выпадением волос. Сказался стресс от тяжелых родов. В течение месяца я принимала БАД, который мне привезла подруга из Америки. Начинала я довольно со скептическим настроем. Однако спустя месяц интенсивной терапии с витаминами для роста волос выпадение остановилось. Кроме того, заметно улучшился цвет лица и стали лучше расти ногти. Общие витаминные комплексы, к сожалению, не способны решить всех косметических проблем.

Карпова Наталья, etoya.ru

Похожие материалы:

Биологически Активные Добавки | Витамины | Витамины для кожи | уход за телом | Уход за собой | Уход за лицом | Уход за кожей | Уход за ногтями | Уход за волосами | таблетки | терапия | регенерирующие свойства | загар | активатор | целлюлит | средства против целлюлита

Комментарии (41)

  1. olek@  |20 ноября 2010, 03:15#

    Хорошая тема! Действительно, правильные добавки никогда не помешают. Девочки, кто чем пользовался, поделитесь, пожалуйста! Если можно, с названиями препаратов и фирм)))
    Больше всего интересуют довавки, улучшающие качество волос...

    • Светико  |20 ноября 2010, 09:12#

      olek@, полностью с Вами согласна, правильные добавки никогда не помешают, даже больше, думаю, принимать витамины и добавки для профилактики - правильная жизненная позиция. Сама принимаю добавки фирмы Виталайн уже 12 лет. Против выпадения волос - Глутатион комплекс и НАК комплекс. Есть прекрасный комплекс кальция с витаминами. Называется Ультра Кальций Кремний формула. И конечно, любимое всеми косметологами Масло ослинника (оно же Масло Примулы Вечерней или Масло Энотеры). Подробнее можете посмотреть здесь http://www.bio-vital...

    • etoja  |20 ноября 2010, 03:22#

      Действительно, актуальная тема. Был опыт употребления масла зародышей пшеницы под названием ВИАРДО, я тогда кормила грудью довольно продолжительное время, состояние волос и ногтей было проблемой. Так вот, после приема капсул волосы заблестели, стали меньше выпадать, ноготки перестали ломаться. Единственное, этих капсул надо много кушать, я помню в каждый прием пищи принимала по 2-3 шт.

      • olek@  |20 ноября 2010, 03:25#

        Елена, а скажите, пожалуйста, каким курсом их принимали? Сколько времени?

      • etoja  |20 ноября 2010, 04:44#

        Точно уже не помню, месяца два.

        • Пульхерия  |21 ноября 2010, 17:47#

          Очень нравится эффект от Коэнзима Q10 - внешний вид улучшается, да и бодрости прибавляется, принимаю его курсами 2-3 раза в год, а также Омега 3-6-9 (полиненасыщенные жирные кислоты) и поливитамины с микроэлементами. Покупаю в аптеках "Арго".

          • Елена МиА  |21 ноября 2010, 17:51#

            А кто пробовал Пантовигар?

            • Наталья Карпова  |22 ноября 2010, 00:13#

              все эти препараты, включая ревалид, нужно пить ТОЛЬКО после согласования с трихологом и лечащим врачом. это не БАДы, а лекарства.

            • Natalub  |21 ноября 2010, 18:12#

              Я пробовала)). Волосы стали лучше, меньше выпадают. Цена вопроса от 900-1000 рублей. Предлагали ещё "ревалид" около 300 руб. (не пробовала).

              • Елена МиА  |21 ноября 2010, 21:30#

                Спасибо, а ногти от него лучше становятся, или он только для волос?

                • Natalub  |22 ноября 2010, 12:44#

                  "Пантовигар" - только волосы, а "Перфектил" кожа, волосы и ногти, но очень жесткий препарат(((.

                  • Geri-Freki  |22 ноября 2010, 12:48#

                    Пантовигар - для волос и ногтей, как раз сейчас его пью. А перфектил вообще самый любимый, никакого негатива не было (ттт).

                    • Natalub  |22 ноября 2010, 13:05#

                      Это же хорошо, что без негатива))).

                • Наталья Карпова  |22 ноября 2010, 00:12#

                  с ревалидом надо быть аккуратнее. про него на форумах много негатива.

                  • Елена МиА  |22 ноября 2010, 00:14#

                    Что пишут? В чём негатив?

                    • Наталья Карпова  |22 ноября 2010, 12:39#

                      можете почитать сами, я помню, что сама им интересовалась и сразу отмела вариант после прочтения отзывов. там что-то с желудком,болит сильно, вроде.

                      • Natalub  |22 ноября 2010, 12:43#

                        "Ревалид" и "Перфектил" не все переносят спокойно. Я не смогла выпить более 7 таблеточек, желудок заболел очень сильно(((. Необходимо плотно позавтракать!!! Иначе никак.
                        А "Пантовигар" пропила нормально).

                        • Елена МиА  |22 ноября 2010, 21:31#

                          Спасибо, тогда мне ревалид никак, с моим то гастритом....

                  • Ка  |21 ноября 2010, 21:24#

                    Может Наталья нам расскажет в очередной статье о действии Коэнзима Q10? Пажалуйста!!!!

                  • VinnyPuh  |22 ноября 2010, 00:50#

                    Я люблю Центрум. Раньше назывались "витаминный комплекс", сейчас БАД. Вот начинаю принимать, и такая энергия появляется. Впрочем, может быть, он не на всех так действует.

                    • katichka  |22 ноября 2010, 09:38#

                      Курсами принимаю "Алфавит Диета" и "Алфавит Косметик". Еще "Витрум-кальций". Очень нравятся.
                      2 года употребляла "Гиалуроновую кислоту с коллагеном и эластином" (Kinko). Честно говоря, никакого эффекта не заметила.
                      Купила, но пока не начала, "Кверцетин" и "Пикногенол" (ОРС 95+).

                      • lpg  |22 ноября 2010, 09:53#

                        Катя, а Алфавит Диета и Алфавит Косметик имеют отношение к витаминному комплексу Алфавит? Вот его мы всей семьей потребляем в течение нескольких лет.

                        • katichka  |22 ноября 2010, 09:58#

                          Катя, а Алфавит Диета и Алфавит Косметик имеют отношение к витаминному комплексу Алфавит? Вот его мы всей семьей потребляем в течение нескольких лет.Да, Люда, они из того семейства.

                          • lpg  |22 ноября 2010, 10:01#

                            Будем искать:)

                            • katichka  |22 ноября 2010, 10:01#

                              [Комментарий удален]

                              • katichka  |22 ноября 2010, 10:01#

                                В аптеках, по-моему, без проблем.

                                • Грача  |22 ноября 2010, 21:34#

                                  А у меня от Алфавита эффекта ноль, но понравился Витрум Бьюти... А вообще мне витамины очень сложно подобрать, чтобы прямо действовали...

                                  • katichka  |23 ноября 2010, 10:19#

                                    А у меня от Алфавита эффекта ноль,А я его года 3 пью, нравится.

                          • Светико  |22 ноября 2010, 18:30#

                            О, Пикногенол (ОРС (95+) классная добавка! На себе испробовала.

                            • katichka  |23 ноября 2010, 10:19#

                              О, Пикногенол (ОРС (95+) классная добавка! На себе испробовала.Светико, спасибо за отзыв. Уже на следующей неделе начну пробовать на себе.

                          • lesikkurolesik  |22 ноября 2010, 09:44#

                            Пью Мерц, или Виташарм или Алфавит косметик (чередую 2-3 мес пью, потом перерыв, меняю на др. препарат, снова перерыв). Волосы и ногти- очень быстро растут крашусь 1 раз в 3 недели (на 1см отрастают корни) Для кожи пью Аевит, или просто витамин е (3копейки стоит, кожа никогда не шелушится)

                            • Venchik  |22 ноября 2010, 21:29#

                              Принимала Vichy - INNEOV, против выпадения волос, положительный результат заметила после месяца, хотя рекомендованный курс 3 месяца.

                              • Venchik  |22 ноября 2010, 21:31#

                                Еще есть для кожи лица, но его я не пробовала

                                • katusha0109  |04 февраля 2011, 16:01#

                                  А мне для роста волос трихолог посоветовала лосьон "регейн", его нужно было втирать в кожу головы. Я применяла это средство месяц, волосы стали лучше расти

                                  • katusha0109  |04 февраля 2011, 16:06#

                                    Пантовигар я тоже принимаю, положительный эффект есть, а вот от витрум бьюти никакого результата не было

                                    • Svetik_)  |22 февраля 2011, 10:34#

                                      витрум бьюти только что пропила, если честно - мел в оболочке)
                                      эффекта никакого, и вообще витрум мне никогда не помогал,, думаю они обманывают с витаминами

                                    • bigvitek  |22 февраля 2011, 10:27#

                                      Большой выбор Биологически Активные Добавки,Витаминов,Минералов можно посмотреть http://www.vitaline-...

                                      • bigvitek  |22 февраля 2011, 10:29#

                                        Абсолютно инновационный противовозрастной препарат "ВитаГерманий" с комплексом VitAGE™ дает возможность управлять многими процессами, лежащими в основе старения. Повышение эффективности обмена кислорода в клетках, мощное антиоксидантное действие, защита генетического аппарата клеток, поддержание высокой активности иммунитета - все это стало возможным благодаря новейшим профилактическим микронутриентам, таким как убихинон, расвератрол, органический германий и гидрокситирозол. Запатентованный прbродный комплекс VitAGE™ оказывает омолаживающее действие на весь организм, но ключевыми точками приложения являются центральная нервная и эндокринная системы, печень, суставы, сердечнососудистая система.http://sib.myvit.ru/

                                        • Svetik_)  |22 февраля 2011, 10:33#

                                          пантовигар не внушает мне доверия, потому что там содержится много дрожжей
                                          кстати, для волос необходим витамин биотин и он должен присутствовать во всех витаминах для волос, а в пантовигаре его нет!

                                          • Svetik_)  |22 февраля 2011, 10:37#

                                            мне привезли как-то витамин биотин в таблетках без всяких добавок, я его пропила месяц и рост волос нормализовался
                                            действительно был эффект, но, к сожалению в России перестали выпускать биотин отдельно, и его нельзя купить сейчас в наших аптеках

                                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                            Сейчас на сайте

                                            na~talya1981, Svet0489, coli, Blackberry14, ariNa90, ser1@gey, dejavu19, anas@ta@siya89, ael.grand, olu@shka, lanwin, spoooky, alinalvova, ksu-ksu155, Olechka_volechka, premudraya09, от, matko201, KatrinaKati, nuranovikova, irina210564, olgafil, кучерявая19, aleksa8307, JaneKh, Stronger, chasethesun, *), nastya6, nast_0909, anyaserg, К ирина., Ardatovskaya_Tatiana, Елена МиА, n555, rf00, Besil'da, Витторина, kseniyaxry, aminat-20171, AlexandraY, IraBelou, а-л-е-н-а, Камола, Диана7773577, kochumossi, bimokan, koshkinhome, Кет30, homchenko, -=renata=-12, Natalett, qinsizhu, Fvbyf, Julia_85-06, masafina, chudesca, Thumberlina, Сергей 13, vvadim, zazoo, basstett, KarinaMedigo, бурдуша, Nastena 35, katenka0408, Ann001, -=lesya=-1, Ирэн070, Ольга8888, masha21n, Нинсон, елена 7, POLYA146, minchzhen, svetlana112!, dance25, Жасмина, Маргоina112, dushka@, dan_mao_2016, KaterineBo, asiya13, sveta_sergeevnaa, Суперрлеф, Nati-ko, angelika2583, Fgi, Ольга У, valeriya112, natalileb, Russik, ekaterina425, mymolly, 910737@bk.ru, julianalivayko, Tanyaotto, pan.2222@yandex.ru, Каролина яяяяя, marishka_1982@inbox.ru, alehandraul, liatriss, Lekatusha, wqwer, brokky, Nastya-94, Natasha0750, ro@manfalko, Irene112, katya-koval, Elina_khusainova, ЯМарина, ladynsk, LIUSYA, PaniKa81, Мио_Мио, syuzi29, Лейсан171, Линольда, Katiik, а1б2в3, Hank, nvm15-12, Salamandra23, Katesalkova, zaira074, lotus.t, Танюська , dilvrv, ivanova@svetlana, Olga_Olga_Kir, Mary773, kate.lua, Ksenya1501, Ангел_ок, Qusa, alfia2009, babymira, skazantsev7, uldusik, VS1, Natali Oliver, dobrasyu, Ластица, LinaLuna, Yvette_, Плюмерия, Tetenka, yanamisha, Гайл, totally_absurd, КрасАнж, rts312, julii*, gordelia, kseniya2516, Львенок, Sakh-isl, Knopikmoi, Evita23, bokio, linaalina1996, popova_darja, Люсик01, Kemchic_румяный кот)

                                            Сейчас на сайте

                                            na~talya1981, Svet0489, coli, Blackberry14, ariNa90, ser1@gey, dejavu19, anas@ta@siya89, ael.grand, olu@shka, lanwin, spoooky, alinalvova, ksu-ksu155, Olechka_volechka, premudraya09, от, matko201, KatrinaKati, nuranovikova, irina210564, olgafil, кучерявая19, aleksa8307, JaneKh, Stronger, chasethesun, *), nastya6, nast_0909, anyaserg, К ирина., Ardatovskaya_Tatiana, Елена МиА, n555, rf00, Besil'da, Витторина, kseniyaxry, aminat-20171, AlexandraY, IraBelou, а-л-е-н-а, Камола, Диана7773577, kochumossi, bimokan, koshkinhome, Кет30, homchenko, -=renata=-12, Natalett, qinsizhu, Fvbyf, Julia_85-06, masafina, chudesca, Thumberlina, Сергей 13, vvadim, zazoo, basstett, KarinaMedigo, бурдуша, Nastena 35, katenka0408, Ann001, -=lesya=-1, Ирэн070, Ольга8888, masha21n, Нинсон, елена 7, POLYA146, minchzhen, svetlana112!, dance25, Жасмина, Маргоina112, dushka@, dan_mao_2016, KaterineBo, asiya13, sveta_sergeevnaa, Суперрлеф, Nati-ko, angelika2583, Fgi, Ольга У, valeriya112, natalileb, Russik, ekaterina425, mymolly, 910737@bk.ru, julianalivayko, Tanyaotto, pan.2222@yandex.ru, Каролина яяяяя, marishka_1982@inbox.ru, alehandraul, liatriss, Lekatusha, wqwer, brokky, Nastya-94, Natasha0750, ro@manfalko, Irene112, katya-koval, Elina_khusainova, ЯМарина, ladynsk, LIUSYA, PaniKa81, Мио_Мио, syuzi29, Лейсан171, Линольда, Katiik, а1б2в3, Hank, nvm15-12, Salamandra23, Katesalkova, zaira074, lotus.t, Танюська , dilvrv, ivanova@svetlana, Olga_Olga_Kir, Mary773, kate.lua, Ksenya1501, Ангел_ок, Qusa, alfia2009, babymira, skazantsev7, uldusik, VS1, Natali Oliver, dobrasyu, Ластица, LinaLuna, Yvette_, Плюмерия, Tetenka, yanamisha, Гайл, totally_absurd, КрасАнж, rts312, julii*, gordelia, kseniya2516, Львенок, Sakh-isl, Knopikmoi, Evita23, bokio, linaalina1996, popova_darja, Люсик01, Kemchic_румяный кот)

                                            Последнее на сайте