7 секретов идеального цвета лица
19 ноября 2012, 09:00 | Наталья Карпова
Макияж способен скрыть многие недостатки кожи. Тусклый цвет лица запросто исправить тональный крем, пудра и румяна. Однако это вовсе не означает, что бороться за свежий цвет лица и натуральный румянец не нужно. Ведь здоровый цвет лица – залог красивой кожи.
Пережить ноябрьскую серость за окном – задача не из простых. Очень сложно не поддаться депрессии и унынию, которые, как известно, сказываются не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Под глазами залегли глубокие тени, сухая кожа собирается в предательские морщинки и даже шелушится, да еще и пугает каким-то странным сероватым оттенком…
Однако не стоит отчаиваться: существует множество способов вернуть коже свежий цвет лица, а вместе с ним и хорошее настроение. Ведь зачастую настроение женщины зависит от того, как она выглядит.
Прогнать серость и тусклость можно простыми подручными средствами.
1. Косметический уход
Среди огромного количества косметических средств существуют и те, что способны придавать коже сияние. За счет повышенного содержания витамина С, аминокислот и антиоксидантов. Светоотражающие частички сделают эффект «иллюминации кожи» мгновенным! Используйте средства для сияния кожи вместе с продуктами привычного ухода – кожа станет выглядеть более ровной и здоровой.
 Idealist Even Skintone Illuminator, Estee Lauder
 |
 Сыворотка для сияния кожи "Блеск Молодости", Matis
|
2. Экспресс-средства
Не отказывайтесь от самодельных масок. В одном из недавних интервью латиноамериканская красавица Дженнифер Лопез призналась, что поддерживать здоровый цвет лица ей позволяет не только профессиональный уход, но и простая маска, которую звезда делает в моменты, когда кожа выглядит усталой и тусклой. Соедините в фарфоровой миске 3 чайные ложки свежего йогурта без добавок, 1 столовую ложку натурального меда и чайную ложку крепкой заварки черного или зеленого чая. Нанесите на влажную кожу лица и оставьте на 15 минут.
3. Температурный режим
Старайтесь умываться утром прохладной водой, даже если ваша кожа склонна к сухости и шелушению. Горячая вода провоцирует еще большую сухость, кроме того, она усугубляет тусклый цвет кожи и купероз на лице.
4. Обновление кожи
Не забывайте про отшелушивание. Эта простая процедура – залог сияния кожи. Абразивные частички скрабов удаляют с кожи омертвевшие клетки, которые и придают коже серый оттенок. Двух раз в неделю при нормальной и жирной коже и 1 раза в неделю при сухой коже будет достаточно.
 Идеальный очищающий скраб для лица Perfect Cleansing Scrub, 3LAB
|
 Лазерный пилинг Laser a peel, Dr. Brandt
|
5. Make-up минимум
Макияж - самый простой способ придать коже красивый цвет и здоровый румянец. Пусть в вашей косметичке всегда будет перламутровая пудра, праймер и консилер со светоотражающими частичками.
 Пудра для лица в шариках Meteorites Perles, Guerlain
|
 Корректор-сияние Eclat Minute Pinceau Perfecteur, Clarins
|
6. Витамины внутрь
Не забывайте про витамины и добавки, которые нужно принимать внутрь. Осенью поддержать кожу и ваше комфортное самочувствие помогут специальные детокс-комплексы, пищевые добавки с ликопином, витамином С, антиоксидантами, пробиотиками и водорослями.
7. Качественная замена
Замените утреннюю чашку кофе (особенно если он растворимый) кружкой зеленого чая с имбирем и медом. Этот простой напиток – чемпион по наличию антиоксидантов, которые встанут на защиту вашего организма и здорового цвета кожи. И, кстати, бодрит он не хуже эспрессо!
Наталья Карпова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Похожие материалы:
Статьи
- Весенняя защита от солнца
20 марта 2011, 00:00 - Лучистый взгляд: консилеры для глаз
05 августа 2011, 03:00 - Правильный уход за кожей век
11 апреля 2014, 00:00
Видео
- Клубный фиолетовый макияж от Estee Lauder
05 августа 2010, 00:00 - Весна/Лето от Benefit
16 мая 2016, 11:00 - Экспертная оценка "Ежедневный ритуал красоты". Часть 1
05 декабря 2016, 12:00
Обсуждения
- Добрый день!!! Поделитесь впечатлениями от использования корректора Сияние...
27 июля 2011, 12:12 - Расскажите как вы и с помощью каких средств боретесь с темными кругами под...
19 марта 2012, 23:03 - Мне 40 лет, кожа лица комбинированая. Наблюдаются постоянные темные круги п...
26 марта 2012, 12:48
Ничего из представленного не пробовала... В прошлом году брала 10-дневный курс для сияния от Деклеор, мне помог, цвет лица лучше стал.
По поводу чая... как раз пару дней пью зеленый чай с имбирем, рорицей и медом, но не утром, а вечером для профилактики простуды...
а мне срочно надо отказаться от чрезмерного употребления кофе, я на него в последнее время подсела конкретно
а имбирь в каком виде добавлете?
Если вопрос ко мне, то в свежем... отрезаю по чуть-чуть в чай...
Если вопрос ко мне, то в свежем... отрезаю по чуть-чуть в чай...согласна)
вопрос ко всем любителям и ценителям :)
спасибо, попробую!!
Юля... я уже неделю вообще не пью кофе...уже даже перестало тянуть...
Нин, вот и мне надо перейти на чай)
а я иногда позволю себе как и школад-иначе сыпит, а избавиться потом сложно(
Юля... я уже неделю вообще не пью кофе...уже даже перестало тянуть...Нинуль ,я его уже как 22 года не пью и не тянет ,лучше цикорий и зеленый чай.
Нина... ты молодчина!
Нина... ты молодчина!Нинуль ,знаю!
Нина, молодец! А я с зеленым чаем ну никак не могу подружиться(((( лучше черный))
Нина, молодец! А я с зеленым чаем ну никак не могу подружиться(((( лучше черный))Наталья ,черный чай цвет лица портит ,поэтому переходи на зеленый ,привыкнешь.
главное - не пить зеленый в пакетиках
я в пакетиках не пью уже очень давно, особенно из масс маркета
Много зеленого чая вредно для желудка, говорят. Лучше все в меру.
22 года?!!! Вы - ГЕРОЙ :-)))
А я не могу утром без чашечки кофе. Правда, пьем не растворимый, варим кофе, и только с молоком. А днем и вечером - зеленый или фруктовый чай.
И я не представляю своего утра без чашечки кофе))
И я к любителям чашечки заварного кофе отношусь.
И цвет лица от этого никак не страдает)
я люблю, но не черный и утром только в выходной, когда торопишься на работу ни до чего
мне тоже!
Юль, я тоже кофеманка, надо как-то с этим бороться
Ничего из представленного не пробовала... В прошлом году брала 10-дневный курс для сияния от Деклеор, мне помог, цвет лица лучше стал.
По поводу чая... как раз пару дней пью зеленый чай с имбирем, рорицей и медом, но не утром, а вечером для профилактики простуды...А что за курс такой?, с маркой знакома,а такого не видела.
Я тоже прикупила себе 10-дневный курс Деклеор, скоро буду использовать.)
Сейчас эта тема для меня очень актуальна, Наташ спасибо, все внимательно изучу!)
Какой полезный материал!! Маску от Лопес обязательно попробую!!!
Для красоты хороши Витрум бьюти. Но это все индивидуально!
Это Вы мне ответили?) Спасибо за совет. Пойду отзывы почитаю
Нужен так же обзор витаминов, которые внутрь принимать. Хочу какие-нибудь выбрать, а какие-не знаю.
Все пункты выполняю, только маски самодельные не делаю.
Наталья, Вам :) только ответ что-то соскочил. Почитайте, конечно :)
Я пропила полный курс
А полный курс-это сколько по времени?
1 упаковка-1 месяц если каждый день принимать.
Хотя рекомендовали по 2-3 таблетки,я решила не рисковать. Опять же - Вы можете выбрать дозировку по своей необходимости. Но это лучше с терапевтом обсудить.
Девочки покупаю наши отечественные витамины Это такие как:
ГЕКСАВИТ-В состав этого поливитаминного препарата входит 6 ос-новных витаминов, дефицит которых наиболее распространен. Это витамины С, В-,, В2, В6, РР и А. Их содержание в одном драже гексавита соответствует среднесуточной потребности человека. Гексавит рекомендуется для профилактики гиповитаминозов у детей и взрослых. С этой целью его следует принимать регулярно по одному драже в день
УНДЕВИТ-Содержит более широкий набор — 11 витаминов. В его состав, кроме витаминов, присутствующих в гексавите, входят также рутин (витамин Р), укрепляющий стенки кровеносных сосудов, витамины Е, В1г, пантотеновая и фолие-вая кислоты. Последний витамин, как и витамин В12, важен для процессов кроветворения, роста и развития тканей.
АЭРОВИТ-Включает в себя тот же набор 11 витаминов, что и ундевит, но доза витаминов С, Е, В6 и В12 в нем несколько повышена. Аэровит рекомендуется людям, связанным с вредным производством.
ГЕНДЕВИТ-Подобно ундевиту содержит набор основных 11 витаминов в дозах, близких средней суточной потребности. В связи с наличием в составе гендевита витамина D и фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития человеческого зародыша, этот препарат специально рекомендуется для регулярного приема во время беременности и кормления грудью.
ДЕКАМЕВИТ-назначают преимущественно людям пожилого и старческого возраста.
Регулярный (не курсами и не периодически, а постоянный) прием, поливитаминных препаратов полезен каждому человеку. И совершенно необходимы они детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам.
а мне от высыпаний помог витаминный комплекс Элевит, правда он для беременнх, но помогает видимо всем)))
Замир- он не гормональный? для беременных, от понятно, а для обычных?!
да вроде не гормональный, он мне сначала помог прибеременности на 4 месяце убрал высыпания, и в прошлом году зимой, я его уже сама купила тк знала что поможет)
И мне гинеколог советовала Элевит. Я не беременна и высыпаний тоже нет. Но порекомендовали именно этот препарат. Материальная заинтересованность доктора исключена :-)
Вика,а смысл принимать препарат для беременных?Мне кажется,в нем повышенная доза витаминов.Просто логику врача не могу понять.
Девочки, серьезно что ли элевит так помогает? О_о
может кому как, но мне помог 2 раза
Спасибо! :) Я тоже попробую тогда! :)
ничего не понимаю Элевит содержит витамин А, а он ведь противопоказан при первых месяцах беременности...
я на 4 или 5 пила, врач назначала...
Я пила во время беременности Элевит, высыпания появились после 3-го месяца, не проходили всю беременность, прошли после родов через неделю. Никак их с витаминами не связываю. А витамины хорошие (для беременных и кормящих) Витрум пренатал форте, а из наших Мультитабс.
Да у меня проблемка была небольшая со здоровьем. В стационар ложиться не стали, лечили дома (муж врач и с гинекологом моих знаком хорошо - вместе спланировали, что со мной делать :-))). В числе прочего принимала и Элевит. Сейчас реально чувствую себя хорошо и выгляжу вроде тоже :-) Элевит запомнился именно потому, что он для беременных, а у меня помогал решать другую проблему. Sorry, а на сайте это можно писать?
Нужно!)Спасибо,что пояснили.
да вроде не гормональный, он мне сначала помог прибеременности на 4 месяце убрал высыпания, и в прошлом году зимой, я его уже сама купила тк знала что поможет)точно не гормональный...его сейчас всем беременным рекомендуют
Ого, хороший отзыв, спасибо)
Я правильно поняла-надо выбрать один вид витаминов и пить постоянно, иногда менять?
Хорошенький обзорчик! Приму к сведению!
Нина, с витаминами в десяточку!
При всем изобилии витаминных препаратов, которые сейчас предлагает фарм. рынок, отдаю предпочтение отечественным витаминным комплексам. А банальный "Ревит" прописался навсегда))).
Витаминные комплексы разработаны с учетом рациона питания и кулинарных предпочтений определенной страны, который его производит. Что хорошо для американца может быть недостаточно для русского или наоборот.
Не совсем понимаю повальное увлечение без назначения врача сложнейшими витаминными комплексами руководствуясь "хуже не будет".
Впрок витаминизироватся невозможно, поддержать состояние организма в критические моменты необходимо, но по назначению доктора.
[Комментарий удален]
Диля... я просто в этой отрасли работаю...
абсолютно согласна!!
и ревит тоже всегда под рукой, особенно в межсезонье
О, какой замечательный обзор по витаминкам!!!! Стараюсь покупать 2 раза в год - осенью и весной.
А мне нравится Алфавит, потому что именно в нем правильно разделены витамины и микроэлементы, т.к. пить например одновременно цинк и с медью и железом не имеет смысла.
Нина, согласна полностью. Витамины необходимо пить, тк необходимое их кол-во с продуктами питания мы не получаем!!!
Нина, спасибо, принимала импортные, по рекомендациям рекламы. Но чувствовала, наши не хуже. А есть ли у наших гелевая структура, как у Биовиталя (с лицетином)?
мой пищевод только такое принимает.
Нинуль,люблю Ундевит и Гендевит,вкусненькие...
Нужен так же обзор витаминов, которые внутрь принимать. Хочу какие-нибудь выбрать, а какие-не знаю.
Все пункты выполняю, только маски самодельные не делаю.витамины в ИДБ, увы, не продаются :(
значит, можно обсуждать, не боясь быть забаненной :)
Это я так пошутила)
Даже и не знаю как относиться к этой статье.... У меня есть представленный здесь Matis сыворотка сияния. Я покупала ее в начале октября вместе с остальным уходом, до сих пор я не заметила чтобы моя кожа прям "сияла"!!! Я думаю что подгововка к зиме всеравно не обойдется без салонных процедур!
[Комментарий удален]
"Сияние" возможно наступит только при комплексном подходе и снаружи и изнутри
... и хайлайтер)))
+100!!!!
Так у меня и есть комплексный уход!!!
Очень нужный обзор,забрала к себе! Оставляю сердечко
Я все выполняю, кроме умывания прохладной водой. Люблю теплую, особенно по утрам...
а я разленилась... вообще ничего не делаю, а надо!!!
А я привыкла уже... в ванную захожу и Целый ритуал у меня) Отдыхаю в это время и душой и телом))
Я раньше тоже так! Зайду... "и пусть весь мир подождет.." А сейчас, только зайду, расслаблюсь, и слышу голос мужа: "Давай быстрей! Малая хныкать начинает!" Вот вам и весь ретуал!
вот у меня так тоже этот ритуал сбился 3 года назад и войти в привычку никак не может)))))
Так у нас тоже доченьке 3,5 месяца) Но муж понимает, что "я же не только для себя стараюсь".... Так что развлекает доченьку))
красавчик!
Мой тоже понимает, а вот дочке пока не можем объяснить что мама должна быть красивая!!!))))
О-о-о! Как я Вас понимаю :)
Я все выполняю, кроме умывания прохладной водой. Люблю теплую, особенно по утрам...моя мама всю жизнь незвисимо то погоды тоьлко прохладной умывается, а я зимой не могу(
и моя мама!)))))))
Я про свою точно не знаю, но вряд ли :) Так же, как и я, наверное)
[Комментарий удален]
[Комментарий удален]
Правильное питание, прогулки на свежем воздухе и хорошее настроение
также влияют на состояние нашей кожи. И еще количество потребляемой жидкости.
да да да:)
это даже в гораздо большей степени!!
Вот, наконец-то правильные слова кто-то написал, спасибо, Надежда! Чтобы был хороший цвет лица, необходимо хорошее кровообращение, кровь должна насыщаться кислородом, организм должен получать физическую нагрузку и бывать на свежем воздухе! Для меня первичны регулярные занятия спортом в зале, бассейн, баня, прогулки на воздухе, а потом уже кремики-Масочки и прочие косметические исхищрения, которые кстати прекрасно сочетаются и со спортом, и с баней! Ну и про здоровое питание тоже забывать не стоит: поменьше искусственных продуктов, побольше овощей и фруктов!
просто мои мысли озвучили!!
первостепенно то, что изнутри будет способствовать здоровому цвету лица, а уход и декоративные ухищрения - это уже вторично (хотя лишним и не будет)
Полностью поддерживаю.Только я бы добавила еще здоровый сон!
в этот раз из Наташенькиного обзора есть или было почти все: метеориты такие и корректор сияние-есть сейчас я двольна, "идеалистом" пользовалсь ранее, ничего, но от прошлой серии эффект был лучше...
а еще сыворотка "матис" нравилась-около года назад ею пользовалась
а корректор Кларинс откомментируйте как-нибудь
я в поиске корректора - синеву маскировать..
про синеву не могу сказать-у меня "тьфу тьфу" нет ее, я просто под глазами пару штрихов делаю и вообще прблемные места если есть на лице, обычно им скрываю
все понятно, спасибо!!
Корректор хороший, если тон подберете. На мне они слишком жёлтые, подарила, но пигментное пятно прятал полностью. Сейчас пользуюсь YSL Touche Éclat, синяки прячет, носогубки ровняет, не сворачивается.
спасибо, Тач Эклат пробовала - слабоватая кроющая способность для меня (
слышала, что разные цвета корректируются также разными цветами (но что какими, не помню..)
Краснота убирается зеленым, а синева желтым. По-моему, так)
оо, спасибо!!
если так, то желтоватые Кларинс как раз мне подойдут!!
Корректор хороший, я его иногда смешиваю с базой Кларанс Eclat Minute. Еще хорошо маскирует корректор EL дубль вэр, но его надо смешивать с кремом для кожи вокруг глаз, иначе он сушит.
спасибо, посмотрю!!
эта база Кларанс у меня тоже есть, нравится, вот и подумала к консилеру присмотреться!!
Обратите внимание вот на эту шисейдовскую штучку http://www.ru.shisei.... Называется "тональный крем-карандаш", но мне его замечательный визажист в ИДБ посоветовала в качестве корректора для маскировки синяков под глазами. Наносится пальчиком впечатывающими движениями. В складочки не забивается, морщинки не подчеркивает и, главное, не сушит кожу под глазами! В общем, я очень довольна! Правда, пришлось за ним побегать, не было не то что нужного мне оттенка №100, но и вообще никаких оттенков, только тестеры. Возможно, в вашем городе ситуация иная.
спасибо, поищу!! по описанию - как раз для меня!!
единственное, смущает, не будет ли проблем в нанесени - он наверняка очень плотный, раз в карандаше!!
Никаких проблем! Набираете его пальчиком (рекомендуется безымянным) и пальчиком же легонькими впечатывающими движениями наносите. Средство, хоть и в стике и кажется твердым, на самом деле имеет очень нежную, тающую текстуру.
А прыщик им замазать можно? Подойдет?
Можно! Это же тональный крем, это я его использую как корректор, а вообще его и на все лицо можно наносить.
спасибо,надо попробовать,как раз в поиске корректора ))
а у Шисейдо такой же внешне корректор-THE MAKEUP Корректор,правда в одном цвете.Но вы советуете взять именно тональник?
Про корректор я ничего сказать не могу, ибо с ним незнакома, а тональником мне маскировали синяки под глазами во время сеанса макияжа, подчеркнув, что моим синякам и очень сухой коже требуются именно не жидкие, плотные текстуры. Возможно, корректор окажется более плотный или сухой, не знаю, все надо пробовать:)
С кремом не смешиваю, ведь сначала применяю и сыворотку и крем. А этот EL корректор - с мягкой кисточкой для глаз очень нравится. Дочь 20 лет без крема наносит, не сушит тоже. Желтизны в нем нет, синеву под глазами и у носа маскирует, а самого незаметно.
здоровый образ жизни, свет, позитив!:) и уход:) а главное любить себя!
Несомненно!!!
в последнее время постоянно пью чай из лимона, имбиря и меда. моя любимая вкуснятина!:)
главное любить себя!Без этого точно никуда! )
хорошее: питание, настроение, качественный сон и свежий воздух... ну и, конечно, хорошая косметика... лучшие друзья для кожи... люблю всевозможные сыворотки под крем использовать
Согласна, сыворотки- действенное оружие.
Чай с имбирем и медом пью на ночь. Даже не представляю, как можно утром.
я пью в любое время суток. обожаю этот напиток:) и не считаю, что принципиально его в определенное время суток.
Девочки, скажите!!! Как готовить этот "напиток"??? Чай зеленый уже с имбирем и медом продается или Вы сами его готовите?
За всех девочек не скажу, напишу, как я это делаю:) Кусочек корня имбиря чистим и нарезаем мелкими брусочками (где-то столовая ложка должна получиться). Кладем имбирь в заварник, добавляем порезанный лимон (1-2 кружочка), щепотку зеленого чая, заливаем кипятком и настаиваем 5-10 минут. Можно добавить корицу. Отличный вкус получается, если добавить в напиток свежемолотого перца. Мед сразу класть не рекомендуется, потому что при нагревании свыще 60 градусов мед утрачивает свои полезные свойства, посему мед кладем уже в чашку с чаем.
я запомню этот рецепт)
Спасибо!!! Буду пробовать!
спасибо, попробую
првда, не обещаю до 60 град. остужать - горячий люблю, пусть даже менее полезный!!
Я ломтики имбиря кладу в чашку, а потом съедаю. А еще имбирь кладу в бутерброд с сыром и маслом. Согревает имбирь хорошо, потому как кровь гоняет.
я делаю немного по другому - такой экспресс метод. Натираю немного имбиря (примерно пол чайной ложечки), к стакан, туда ломтик лимона и примерно 2 ложки меда, все заливаю водой градусов 80 и с удовольствием пью получившийся напиток.
И Вам спасибо, тоже сделаю!
С этого сезона у меня на работе этот напиток стал очень популярен, ни дня без него не обходится! И вкусно, и полезно:))
у Вас на работе есть возможность натирать имбирь??..
на моей работе тоже есть такая возможность))) я подсаживаю сотрудниц) каждый день новые идеи борьбы с хворью придумываем)
здорово!! :)
Отличные советы, пойду сделаю маску очищающую....
Многое зависит и от самого тона кожи - ну не может моя землисто-белая питерская кожа сиять, разве что зеленым цветом! Даже в отдохнувшем состоянии и на юге до загара имею цвет лица, как-будто пью уксус литрами!
У меня тоже раньше был землистый оттенок, но постепенно стал лучше... смотря как ухаживать... использую и сыворотки, и пилинги, и маски (очищающие, увлажняющие, для сияния)...
у меня, к сожалению, такой цвет с детства, тут уже ничего не поможет, модно только его "выравнить" и все..
Поддерживаю полностью, с природой не поспоришь. И никакой уход не сделает из желтой кожи розовый персик ! У меня лицо с тоном или пудрой выглядит замечательно, но без...))
Без сыворотки нет эффекта!Это да!Прохладной водой меня мама приучила утром умываться!Всем советую!Особенно после 30ти!)
На мою кожу сезонная перемена погоды никак не влияет, к счастью.
как же тебе повезло!!!!!я уже бледная как смерть и без тональника у меня абсолютно ужасного цвета кожа:(
Повезло? :) Я всегда думала, что сезонные проблемы с кожей бывают у меньшинства... :)
Я тоже бледная. И я этому рада... :) Это совсем не ужасно, не переживай... :) Это нормально. Особенно, для определенного типа кожи.
И я и дочь бледные, загар сходит быстро, да я и не стремлюсь к нему. Дочка еще и отбеливает масками. Если бледность здоровая, с розоватым оттенком, так зачем ее тонировать. Я заметила, что модели Шанель такие - мраморнобледные.
Согласна. Лично мне загар не идет. Как и многим, но они этого, к сожалению, не понимают.
Хорошие рекомендации, но для меня холодная вода = простуда немедленно. А кофе я не пила, не пью и пить не буду - ведь существует чай.
спасибо, интересно
Цвет лица у меня, тьфу-тьфу, хороший. Банальные привычки: спорт, здоровая пища, вода, сон и регулярное отшелушивание.
По осени и весной пользуюсь витаминными сыворотками и кремами, например Матис (энергетическая/стимульрующая сывортка и крем) или Дарфен Аровита-с
какая я правильная! все делаю как по писаному))
Я тоже правильная, все делаю - но легкая зеленоватость как была, так и есть... Я привыкла и гордо именую ее "интересной бледностью". А дальше - тон. румяна и метеориты мне в помощь!
А мне приводит в порядок тон кожи кефирный гриб, отбеливает за счет концентрированной молочной кислоты. Рекомендую.
А мне приводит в порядок тон кожи кефирный гриб, отбеливает за счет концентрированной молочной кислоты. Рекомендую.
гриб внутрь или в виде маски?)
Не представляю свое утро без чашки кофе. Хотя нет, вру)) Когда выезжаю на море, с легкостью живу недельку-вторую без него))
Гриб молочный, вернее кефир от него наношу как маску. И внутрь он тоже кстати очень полезен, только однодневный. А вот для маски можно настаивать до трех дней. Отбеливает пигментацию.
А где Вы берете гриб?
мне тоже стало интересно) раньше бабушка его у подружек брала и делала какой то чудо-напиток, который является в принципе общеукрепляющим. А где сейчас взять не знаю.
Физический труд на свежем воздухе - секрет идеального цвета лица)
летом перезагорелое лицо и руки, а зимой "Дед мороз красный нос"
а для кого изобрели крем от солнца?! ну а нос, конечно, надо беречь)
Ну да) Работающие на свежем воздухе все поголовно намазаны кремом от солнца... не смешите
Ну какой труд имеется в виду? - Легкий, без принуждения. Например уборка сада, дорожки почистить от снега, переложить полешки, активно погулять с ребенком, одной или с собакой.
Ну какой труд имеется в виду? - Легкий, без принуждения. Например уборка сада, дорожки почистить от снега, переложить полешки, активно погулять с ребенком, одной или с собакой.ну это не совсем труд)))) это совмещение приятного с полезным))))
У меня одна знакомая домохозяйка есть. Весь день на кухне и по дому крутится, проводит много времени на свежем воздухе, в саду. Говорит - устаю как раб на галерах... говорят работа фитнес заменяет, почему же я не худею???
Это отдельная тема. Работать надо умеючи.
Ох, ну я же не посылаю вас укладывать шпалы! Можно ещё пасти коз и собирать на полях помидоры)))
Или дрова колоть на морозце))) А вы какую работу предлагаете? В качестве фитнеса выкопать соток десять картошки?
А мне для этих целей (свежесть цвета лица) Ланком Визионер понравился. Он примерно то же самое, что Идеалист ЭЛ по свойствам иназначению? Подскажите, кто знает!
http://www.etoya.ru/...
вот эта интересная штучка!)
Из обзора есть только метеориты,я полностью ими довольна.
Средствами из статьи я не пользовалась. Главное для кожи лица это хорошие средства для умывания и конечно косметика.
кожа отображает внутренее состояние человека, поэтому нужно побольше витаминов внутрь, тогда и снаружи будет хорошо
и не только витаминов, а еды нормальной, которая потом не вылазит прыщами
Вот это точно!
Витамины это хорошо, я пью Селмевит (11 витаминов + 9 минералов).
А вообще наш внешний образ это отображение внутренненго мира!
Меня косметолог все уговаривает на пилинг,но я сопротивляюсь. А на днях сделала микродермабразию (какая-то диамантовая) и.......просто в ауте от тона кожи, ее "чистоте",мягкости и, здоровости, что ли. Сейчас питаю ее полезностями,т.к. косметолог говорила,что после таких процедур кожа просто "кушает" что ей предлагает. И это реально так! Причем результат абалденный. Теперь обязательно буду раз в год профессионально отшелушиваться.
А косметические средства дополняют такие процедуры.
Я года три назад покупала набор от Виши для домашней дермабразии. Но результата тогда вообще не увидела. Нужно будет попробовать у косметолога.
домашнее все не то,это только поддерживающая составляющая.
почему то не слова не сказали о еде, ведь то что мы едим отражается на нашей коже! сейчас поспело много фруктов таких как хурма и мандарины - это источник витамина С, пищевых волокон и и других микроэлементов. так же зимой хорошо кушать жирную рыбу (семгу, форель) - дополнительный источник омега-3 и жирных кислот. а это точно благотворно скажется на коже
Правильно))) Это даже важнее многих других факторов)))
Совершенно точно)
карита! добилась грандиозных результатов! использую всю линейку уже 1.5 месяца и не могу нарадоваться! постоянно в зеркало смотрюсь, не могу наглядеться!!!