Бесплатная доставка по всей России* 1 - 30 июня 2018
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Коллаген: белок молодости

08 октября 2013, 00:00 | Наталья Карпова

Коллаген: белок молодости
11 выбрали

В сочетании с эластином коллаген образует каркас кожи. С возрастом "каркас" становится менее прочным, кожа без опоры истончается, "проседает", становится вялой и покрывается морщинками. Для определения дефицита коллагена в косметологии существует простой тест – ущипнуть кожу верхнего века. Если кожа мгновенно не разглаживается – дефицит коллагена на лицо, а значит пора действовать. Как сохранить белок молодости в коже? И как восполнить дефицит коллагена?

Почему кожа теряет коллаген?

1. Старение

С возрастом снижается выработка коллагена, процесс распада коллагена начинает преобладать над его синтезом. Вследствие этих процессов снижается эластичность кожи, происходит изменение овала лица.

2. Снижение выработки гормонов

Во время предменопаузы и менопаузы у женщины резко падает уровень выработки эстрогена, что мгновенно влечет за собой снижение выработки коллагена. Именно поэтому женщины, как правило, стареют резко в отличие от мужчин, чей уровень тестостерона снижается постепенно. Помочь женщине мягко пройти этот непростой рубеж может гормональная терапия. Вопрос о назначении гормональных препаратов решает гинеколог-эндокринолог после полного обследования.

3. Неполноценное питание

Секущиеся кончики волос, ломкие и слоящиеся ногти, вялая кожа могут быть сигналами неполноценного рациона. Для построения молекул коллагена организм нуждается в аминокислотах, которые образуются в результате расщепления белков, полученных из пищи. При нехватке хотя бы одной аминокислоты, процесс синтеза белков затормаживается, что мгновенно сказывается на внешности.

4. Действие врагов коллагена

К основным врагам коллагена врачи традиционно относят курение, алкоголь, излишний ультрафиолет, стресс, недостаточное увлажнение кожи.

Как сохранить коллаген?

1. Коллагеновое меню

После открытия роли коллагена в сохранении молодости кожи многие компании стали разрабатывать особые коллагеновые меню и БАДы, создавать коллагеновые комплексы. Эксперты скептически относятся к подобному коллагеновому насыщению, поскольку моликулы коллагена достаточно крупные и организм плохо усваивает их из пищи. Кроме того человеческий организм устроен так, что все полезные элементы насыщают прежде всего внутренние органы. Кожа, волосы и ногти, чей внешний вид так волнует прекрасный пол, получают полезные вещества в последнюю очередь.

С другой стороны, насыщенная коллагеном пища может способствовать повышенной выработке коллагена, но нет гарантии того, что повышенная выработка коллагена активизируется на нужном участке.

В состав биодобавок входят те же белки, что содержатся в мясе, рыбе, бобовых. Так, может, стоит просто включить полезные продукты в рацион? Молодость кожи помогут сохранить продукты, содержащие медь (крупы, бобовые, устрицы и другие моллюски), витамин С (киви, цитрусовые, черника, черная смородина), серу (яичный желток), цинк (ростки пшеницы, пивные дрожжи), кремний (свекла и прочие красные овощи), жирные кислоты омега – 3, -6, -9 (жирная рыба), лютеин (шпинат, капуста, зелень), железо (нежирное мясо, язык, печень, зеленые яблоки).

2. Косметическая поддержка

Однако главным и самым доступным способом доставки коллагена в слои кожи являются косметические средства. Одни помогают запустить синтез собственного коллагена, другие "поставляют" донорский, помогая коже сохранить молодость и эластичность. Выбирать коллагенсодержащие средства следует исходя из состояния кожи. Растворимый коллаген, входящий в состав косметических продуктов, препятствует потере кожей влаги, помогает возрождению клеток кожи, позволяя новым клеткам добраться до поверхности кожи. Коллаген обладает эффектом лифтинга.

Крем с коллагеном и мальвой, Sisley

Этот ночной крем придает упругость и предотвращает появление морщин, возвращая мягкость усталой коже.

 

 

Коллагеновая сыворотка для лица, Dr. Brandt

Укрепляющая сыворотка содержит высокую концентрацию аминокислот, способствующих синтезу коллагена.

 

 

Стимулировать выработку коллагена позволяют витамин С и другие антиоксиданты, а также пептиды и многие растительные экстракты. Их часто включают в состав омолаживающих кремов.

Флюид для комбинированной и жирной кожи SPECIFIC VITAMIN C, AINHOA

Флюид на основе витамина С защищает кожу от свободных радикалов и неблагоприятных факторов окружающей среды. Новое средство от AINHOA придаёт коже свежесть, сияние и эластичность.

 

 

Крем для комплексной защиты кожи Future Solution LX, SHISEIDO

Многофункциональный дневной крем эффективно борется с признаками старения. Он создан с применением эксклюзивной технологии Shiseido, обеспечивая защиту кожи от негативного воздействия факторов окружающей среды.

 

 

Антивозрастная эссенция Aromessence, DECLEOR

Эссенция от DECLEOR активизирует клеточный обмен, способствует регенерации, предупреждает появление возрастных изменений. Повышает упругость и тонус кожи, способствует восстановлению и укреплению соединительных тканей. 100% натуральный концентрат молодости, средство ароматерапии для зрелой, увядающей кожи.

 

 

3. Уколы красоты

Инъекции доставляют коллаген глубоко в кожу. Правда, управлять биосинтезом коллагена пока невозможно. Но инъекции способны запустить процесс обновления. Стараясь избавиться от чужеродных элементов, организм пытается их растворить. При расщеплении образуются аминокислоты, основа коллагена, что позволяет активизировать выработку своего коллагена.

4. Салонные процедуры

  • Ионофорез. Коллаген наносится на кожу, лицо накрывается пленкой, сверху закрепляются электроды. Под воздействием тока происходит раздражение кожных рецепторов и распад коллагена, что позволяет ему проникнуть через протоки сальных желез в кожу.
  • Мезотерапия. Гель на основе коллагена инъекционно вводят вглубь кожи. На протяжении 9 месяцев коллаген сохраняется в коже. Клетки пытаются его растворить, стимулируя выработку собственного коллагена. Важно перед процедурой выполнить аллергопробы.
  • Ридолиз. Высокочастотный ток вызывает повреждение соединительной ткани и реактивный отек. В ответ начинается выработка новых коллагеновых волокон.
  • Термаж. С помощью аппарата создается электромагнитное поле. За счет этого коллагеновые волокна прогреваются, в них нарушаются внутримолекулярные связи. И как результат коллагеновые спирали становятся более плотными и короткими. Кожа подтягивается, а повреждение волокон влечет синтез нового коллагена.

Косметика с коллагеном или салонный уход: что выбираете вы?

Наталья Карпова, etoya.ru

Похожие материалы:

Коллаген | Sisley | Сислей | Dr. Brandt | доктор брандт | Ainhoa | Айноа | Shiseido | Шисейдо | Decleor | Деклеор | поддержка | сыворотка | Крем | флюид | эссенция | антивозрастной уход | старение | молодость | гормоны | Питание

Комментарии (75)

  1. МарияДиваева  |08 октября 2013, 00:07#

    думаю, к салонным процедурам скоро будут относиться еще спокойней

    • Laure_Goldilocks  |08 октября 2013, 00:12#

      что-то про термаж хороших отзывов не слышала.... а описание ридолиза вызывает страх.. вообще в нашей стране нужно с этими "салонными процедурами" быть поосторожней..

      • Ласточка я)  |08 октября 2013, 11:54#

        Да, я тоже термаж еще давно занесла с "черный список" (на будущее).

        • ElenaAl  |08 октября 2013, 19:43#

          А отзывы про термаж как раз хорошие. Но меня всё равно смущает эта процедура.

        • Олес_я  |09 октября 2013, 09:09#

          У нас нужно идти не в конкретный салон, а к отрекомендованному мастеру.

        • LadyPrada  |08 октября 2013, 00:30#

          Лучше косметика, чем салоны с уколами, у нас " наукрашают"...

          • Josephina_A  |08 октября 2013, 10:13#

            о да!найти хорошего специалиста очень трудно

            • Solenflicka  |08 октября 2013, 10:26#

              Поэтому надо ходить только к дипломированным врачам-дерматологам-косметологам, поверьте в медицинских центрах все салонные процедуры делают в разы лучше, и зачастую дешевле))) А не в салон, где не понятно кто и с каким образованием работает. Документ об образовании ведь мы все постесняемся спросить, к сожалению(((( а потом и выходит, что процедуры, которые может выполнять только квалифицированный врач, нам делают всякие "бабы Вали" с улицы, без образования и элементарных знаний((

              • LadyPrada  |08 октября 2013, 11:01#

                Звезды к дипломированным ходят, однако их уродуют не меньше

                • Divva  |08 октября 2013, 11:11#

                  там многое еще зависит от них самих, они порой остановиться не могут...

                  • Solenflicka  |08 октября 2013, 11:17#

                    Этоо единичные случаи. И скорее, исключения из правил. Тем более, что мы ведь не знаем всех подробностей. Может кто-то решил съэкономить, кто-то хотел сделать именно здесь и сейчас, не задумываясь о том, кто будет делать и какие могут быть последствия, да мало ли какие могут быть обстоятельства. С проверенными косметологами, к которым ходишь не один год, такое случается редко.

                    • Nadya07  |11 октября 2013, 19:13#

                      К сожалению, даже высококлассные специалисты не могут предсказать реакцию организма на процедуру! Придется просто стараться стареть красиво ))) А это прежде всего - прямая спина и высоко поднятый подбородок! Итог: все укрепляем мышцы спины!!!

                      • Solenflicka  |11 октября 2013, 19:34#

                        Возможно))) но, я не смогу стареть красиво((( сейчас я жертва косметолога (разумеется, в хорошем смысле этого слова), а лет через 10 - жертва пластического хирурга-это прям к гадалке не ходи.

                        • Nadya07  |11 октября 2013, 21:07#

                          ))) Удачи и побольше хороших косметологов Вам! Но все-таки и про спинку не забывайте! )*

                          • Solenflicka  |11 октября 2013, 21:12#

                            Спасибо, Надя! Буду стараться!))

              • ElenaAl  |08 октября 2013, 01:27#

                Тест я прохожу, но он совсем не показателен в моем случае. Хочу коллагена и побольше.)
                Уколов боюсь.) "Стараясь избавиться от чужеродных элементов, организм пытается их растворить." - вот это и пугает. А как ответит иммунитет и т.д.?? Реакция организма может быть отложенной и очень нехорошей.
                Пока я готова поверить только в ультразвук (и ионофорез - наверно, это близкие процессы?), но не знаю, есть процедуры на его основе. В любом случае, и они только после обследования и консультаций с врачами-узкими специалистами разных областей.

                • Marina_v  |08 октября 2013, 07:32#

                  Я выбираю - коллагеновую сыворотку для лица, Dr. Brandt )) Это супер средство!

                  • ТанюшаФ  |08 октября 2013, 09:49#

                    у меня мама внутрь пьет коллаген в капсулах, результат, как ей кажется, есть.

                    • Fleur d'amour  |09 октября 2013, 13:01#

                      А вам как кажется, есть эффект?

                      • ТанюшаФ  |09 октября 2013, 15:05#

                        мне сложно сказать. она ухаживает за собой,пользуется хорошей косметикой, плюс прибегает к услугам косметолога. вероятно, все в совокупности дает хороший результат. сестра вот моя заметила, что от приема коллагена внутрь у нее волосы стали гуще - с ее слов.

                    • nat4450  |08 октября 2013, 10:09#

                      Важная тема. Этому вопросу нужно уделять должное внимание уже с 25 лет. Да, милые девушки, с 25... именно с этого возраста вырабока коллагена уменьшается на 1,5% в год. А ткани кожи нашего тела состоят на 75% из коллагена - естественного белка... вывод делайте сами!

                      • nat4450  |08 октября 2013, 10:21#

                        Говоря о молодости коже, нельзя не сказать и о сквалене - втором важном моменте. В здоровой и молодой коже его примерно 40%, а вот опять таки после 25 - количество начинает уменьшаться. Есть он в тех же продуктах, что и коллаген

                        • nat4450  |08 октября 2013, 10:22#

                          В оливках

                          • Юлия_мск  |09 октября 2013, 00:06#

                            Если я правильно понимаю, то оливки принесут нам пользу только в виде масла, причем первого холодного отжима, так? Ведь в консервированных уже ничего полезного не остается наверное...

                            • Олюня***  |09 октября 2013, 09:22#

                              А это смотря каким методом консервировать оливки! В том, что у нас продается в банках, дешевый испанский продукт, законсервированный какой-то дрянью, никакой пользы уже нет. А если потратиться на более дорогие греческие оливки, засоленные, как их сохраняли и тысячи лет до нас, вот в этом продукте есть польза!

                              • Юлия_мск  |09 октября 2013, 11:35#

                                Так значит надо искать греческие... Спасибо. А как понять, что они засолены правильным способом? В составе только оливки и соль, допустим, должны быть?

                                • Олюня***  |09 октября 2013, 17:50#

                                  Да, Юлия, именно так! Они на наш вкус очень соленые и их целую банку за раз не съешь. Древние греки других консервантов, кроме соли, не знали :)))

                                  • Юлия_мск  |09 октября 2013, 19:34#

                                    Спасибо еще раз, все уяснила! Лучше понемногу соленых и полезных, чем банку не пойми чего)

                                    • nat4450  |10 октября 2013, 15:28#

                                      Думаю, что в этом ролике вы найдете ответы на многие свои вопросы: Как выбрать оливки и маслины - http://www.youtube.c...

                                      • Юлия_мск  |10 октября 2013, 15:42#

                                        Спасибо за ссылку. Интересно. Хочу найти правильные коричневые в стекле теперь)

                                    • ElenaAl  |09 октября 2013, 19:41#

                                      Да, Юлия, именно так! Они на наш вкус очень соленые и их целую банку за раз не съешь. Древние греки других консервантов, кроме соли, не знали :)))Оля, а в Москве есть такие? какие конкретно марки?
                                      Дело в том, что я недавно купила греческие (и дорогие), но на вкус то же самое оказалось, что и обычно.

                                      • Олюня***  |09 октября 2013, 20:24#

                                        Я в Азбуке видела, Лен, в стеклянной банке, марку не помню! Я себе такие из Турции привожу, буквально килограммами :))) Мои дети только такие едят.

                                        • ElenaAl  |09 октября 2013, 21:03#

                                          Понятно, спасибо!)
                                          Я как раз подумала, что, наверно, в стеклянной банке должны быть. Хотя насчет прозрачных стеклянных банок тоже есть мнение, что все полезное в них долго не хранится (на свету - в магазинах же на свету).

                                          • Олюня***  |09 октября 2013, 22:00#

                                            Я покупаю наразвес, всё в пластиковые пакеты кладут, ну а уж дома в холодильнике в таппервейровских мисочках.

                                • nat4450  |10 октября 2013, 15:43#

                                  А в отношении масла? Да, первого холодного отжима. Стараюсь такое привозить, а не искать в Москве. Вот, например, такое, как на фото - удобно перевозить.

                                  Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Оно и сердце бережет, и артериальное давление нормализует, язвы заживляет, от диабета и ожирения защищает. Полезно оно и тем, кто страдает дисфункциями желчных путей. Мало того, американские ученые считают, что олеиновая кислота, которой много в оливковом масле, стимулирует ген, подавляющий активность раковых клеток, и может не допустить онкологических заболеваний, в частности, возникновения рака груди у женщин.
                                  А если вернуться к оливкам, то еще говорят, что дюжина оливок перед едой - средиземноморский секрет здорового желудка.

                                  • Nata__  |11 октября 2013, 19:41#

                                    а я что-то охладела к оливкам...но растительное масло в доме ТОЛЬКО оливковое и только греческое уже много лет :)

                            • nat4450  |08 октября 2013, 10:24#

                              Вообще, считаю, что основное, это правильные продукты и косметика.
                              Бады - лично я - категорически не приемлю.
                              А салонные процедуры, считаю, оттягивать нужно максимально возможно.

                              • zhanna_s  |08 октября 2013, 13:27#

                                Наталья, а почему БАДы категорически нет?

                                • nat4450  |08 октября 2013, 13:48#

                                  Много прочитала на эту тему. Очень много отрицательного – и по 1 – их качеству и по 2 - действию.
                                  1 – столько подделок! Кроме того, бады – это, как правило, смесь всякого. Смеси покупать не люблю. Даже в специях. Потому предпочитаю покупать специи отдельно и сама их смешивать – тогда точно знаю, что ест моя семья.
                                  2 - Все мы абсолютно индивидуальны. Так же как ни у кого из нас нет одинаковых отпечатков пальцев, так ни у кого из нас нет одинакового генетического кода и одинакового биохимического зеркала, а, значит, у каждого разные потребности в питании. Есть конкретный БАД (будем считать что с ним все в порядке), который подходит одному, а он начинает пропагандировать это для всех. Но для них это может быть совершенно не приемлемо по своему воздействию.
                                  Я не претендую на истину в последней инстанции. Я высказала лично свое убеждение, а каждый пусть поступает как он хочет.

                                  • zhanna_s  |08 октября 2013, 14:51#

                                    Спасибо, Наталья!

                                • Алла1981  |08 октября 2013, 23:12#

                                  Не совсем согласна с Вами... БАДы БАДам рознь! Есть хорошие компании,где качество превыше всего и они не будут ставить свою репутацию под сомнение. И вообще, БАДы предназначены для здоровых людей, которые хотят лишь поддержать свое хорошее самочувствие... Но, отнюдь не для лечения.

                                  • nat4450  |08 октября 2013, 23:14#

                                    Это Ваше право соглашаться или нет. Я же выше написала, что каждый поступает так, как хочет и считает правильным.

                                    • Алла1981  |08 октября 2013, 23:19#

                                      Конечно! Вам не предписывают утверждения,что БАДы - это плохо...Просто я, как и многие поделилась своим мнением на этот счет.

                                      • nat4450  |08 октября 2013, 23:39#

                                        Главное - всегда стараться думать не сиюминутно, а чуточку дальше .
                                        В отношении здоровья - это особенно важно.

                                        • Natalub  |10 октября 2013, 13:38#

                                          Мы и думаем чуточку вперед, просто все в разных направлениях :) И это не есть плохо!
                                          После приема одного БАДа я почти забыла, что такое головная боль....

                                          • nat4450  |10 октября 2013, 13:39#

                                            Радуюсь вместе с Вами :)

                                            • Natalub  |10 октября 2013, 13:43#

                                              Я так и поняла :) Спасибо!

                                              • nat4450  |10 октября 2013, 13:50#

                                                Пусть все будет славно!♥

                                    • Олес_я  |09 октября 2013, 09:18#

                                      Полностью согласна! Почему с помощью БАДа не помочь своему организму? Одни и те же витамины разные компании называют лекарством и БАДом. Но ведь витамины пьют почти все!

                                      • Олюня***  |09 октября 2013, 09:27#

                                        БАДы - ни разу не лекарства, лекарства должны проверяться на эффективность, а БАДы в принципе средства с недоказанной эффективностью. Это первое. Про то, что витамины пьют почти все, на самом деле это не так, если посмотреть статистику....Витамины и БАДы надо принимать с умом, а то можно и вреда наделать. Я пью БАДы, но не постоянно, разные курсами, выгляжу и чувствую себя при этом хорошо, а магний так просто меня спасает от судорог в мышцах на тренировках. Насчет подделок, да , есть в России у нас такое, покупайте за границей!

                                        • Олес_я  |09 октября 2013, 09:41#

                                          Ну ведь несмотря на то,что "БАДы в принципе средства с недоказанной эффективностью" ты их принимаешь)))

                                          • Олюня***  |09 октября 2013, 17:52#

                                            Мы вроде бы с Вами на брудершафт не пили....но да, БАДы я принимаю! заболею - тогда буду пить лекарства!

                                            • Олес_я  |09 октября 2013, 19:52#

                                              Тогда - не болеть!!! И найти разницу между БАДами и витминами, БАДами и микроэлемнтами)))

                                          • zhanna_s  |09 октября 2013, 09:43#

                                            Я как раз одна из тех, кто почти не пьет ни витамины, ни БАДы, крайне редко, раз в год или того реже. Но организм требует, я это ощущаю по волосам, коже и ногтям, да и по общему самочувствию. Но их многообразие и противоречивые отзывы просто приводят в ступор))) Недавно, кстати, все же решилась на витаминный комплекс - но похоже это тоже БАД

                                            • Divva  |09 октября 2013, 18:06#

                                              Я как раз одна из тех, кто почти не пьет ни витамины, ни БАДы, крайне редко, раз в год или того реже. Но организм требует, я это ощущаю по волосам, коже и ногтям, да и по общему самочувствию.вот у меня так же! я тоже стараюсь всего употреблять по минимуму... это касается и лекарств, витаминов, бадов, так же и косметических продуктов! у меня реально очень мало косметики притом и ухода и декоративной, считаю, что именно когда раньше времени начинают пользоваться всем и сразу, то это скорее плохо, чем хорошо! но сейчас чувствую, что надо попить витаминчиков, начала курс)

                                              • zhanna_s  |10 октября 2013, 08:11#

                                                Я тоже начала курс, жду результатов)))

                                                • nat4450  |10 октября 2013, 15:18#

                                                  Одна моя хорошая знакомая гинеколог - к.н. - говорила: девочки, стукнуло 30, два раза в год: весной и осенью - будьте добры - курс витаминчиков! :)

                                                  • Divva  |10 октября 2013, 15:21#

                                                    я и до 30 ощущаю их необходимость)))))))))) у меня волосы и реагируют на недостаток витаминов

                                                    • nat4450  |10 октября 2013, 15:32#

                                                      Думаю, что не мешало бы обследоваться. И в первую очередь посетить эндокринолога. Слушала медицинскую передачу, там много говорили именно о волосах и ногтях. Врач скажет, какие нужно сдать специальные анализы (кровь из вены). По их показателям можно будет видеть, есть ли нарушения. И тогда уже думать о приеме чего бы-то ни было.

                                                      • Divva  |10 октября 2013, 15:40#

                                                        да,спасибо, надо бы пойти...

                                      • Elen'chik  |08 октября 2013, 10:24#

                                        Блин, я так и знала! А подруги говорят, что рано еще...
                                        Питание у меня, вроде, в норме: мясо, рыба, бобовые, овощи-фрукты... А что мазать на лицо?! Сыворотки сейчас тестирую разные, но они не коллагеновые, надо обратить внимание на средства из обзора...

                                        • Ласточка я)  |08 октября 2013, 11:58#

                                          Я тоже знала, что с 25. До 30 лет пока буду активно увлажняться. Потом какие-нибудь легкие косметологические курсы буду начинать проводить.

                                          • Elen'chik  |08 октября 2013, 12:22#

                                            Увлажняться, да, обязательно!

                                          • nat4450  |08 октября 2013, 12:26#

                                            :)

                                        • Solenflicka  |08 октября 2013, 10:12#

                                          Конечно профессиональный салонный уход! Лучше мезотерапии, мне кажется, еще ничего не придумали)))

                                          • SENZ  |08 октября 2013, 10:44#

                                            Представленными в обзоре продуктами, не пользовалась. Стараюсь следить за своим здоровьем, практикую коллагеновое меню :)

                                            • Divva  |08 октября 2013, 11:13#

                                              у меня пока только патчи на глаза и то не могу их докончить...

                                              • Belochkam  |08 октября 2013, 11:14#

                                                мне понравились коллагеновые листочки для глаз...

                                                • Пилюля65  |11 октября 2013, 20:04#

                                                  Простите, но хотелось бы узнать, о каких листочках идет речь????

                                                • Nata__  |09 октября 2013, 09:51#

                                                  Кремы-сыворотки с коллагеном пробовала - не поняла. Сыворотки - реально действенныая нашла, но в составе коллаген не заявлен (например, Сияние из набора Скин Олоджи Ла Коллин). А вот маски коллагеновые - очень уважаю!!! (те, что листами коллагеновыми: Вальмон, Ла Коллин, Метод Шоллей, а не просто пропитанные тряпочки-бумажки)))

                                                  • laming  |09 октября 2013, 18:07#

                                                    Девушки, а кто нибудь принимал бады Ревидокс. Много хвалебных отзывов, что омолаживает организм и даже с пигментацией справляется.

                                                    • Natalub  |10 октября 2013, 08:20#

                                                      Видела в аптеке, сама не соблазнилась на покупку. В составе по-моему ресвератрол. За меньшие деньги многие марки его предлагают :)

                                                      • laming  |10 октября 2013, 11:41#

                                                        Вчера соблазнилась и купила ), через два месяца поделюсь впечатлениями. По цене не сильно затратно, я пол года пила Иннеов, вышло в разы дороже, да и по 4 таблетки глотать в день надоело).

                                                        • Natalub  |10 октября 2013, 13:36#

                                                          :) Плюс, что производитель Испания. Я правильно помню? :)
                                                          Жду отчета, интересно :)

                                                    • Olevd  |13 октября 2013, 22:29#

                                                      Уколов и процедур боюсь панически - поэтому косметика и питание -:)!

                                                      Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                      Сейчас на сайте

                                                      maryasovaelena@mail.ru, ONester, kzkatrin1, Fa2210808, msCorretto, Yaenik, natali.tie, Rosenrot_I, ariNa90, coli, Svet0489, na~talya1981, Blackberry14, anas@ta@siya89, ael.grand, spoooky, ksu-ksu155, premudraya09, от, aleksa8307, JaneKh, *), n555, Витторина, kseniyaxry, AlexandraY, nast_0909, anyaserg, а-л-е-н-а, lanwin, Камола, alinalvova, Кет30, Ardatovskaya_Tatiana, qinsizhu, Fvbyf, masafina, olu@shka, KatrinaKati, кучерявая19, Елена МиА, vvadim, basstett, rf00, koshkinhome, Olechka_volechka, Stronger, Ирэн070, Ann001, Ольга8888, Нинсон, Nastena 35, dance25, Жасмина, homchenko, chudesca, Fgi, Маргоina112, asiya13, dan_mao_2016, Ольга У, katenka0408, Сергей 13, svetlana112!, valeriya112, angelika2583, Russik, ekaterina425, mymolly, pan.2222@yandex.ru, marishka_1982@inbox.ru, Lekatusha, wqwer, brokky, ro@manfalko, Irene112, katya-koval, Elina_khusainova, Каролина яяяяя, natalileb, sveta_sergeevnaa, ЯМарина, LIUSYA, ladynsk, Суперрлеф, Nastya-94, Tanyaotto, dushka@, alehandraul, julianalivayko, PaniKa81, ser1@gey, Natasha0750, syuzi29, Мио_Мио, К ирина., Линольда, Katiik, Диана7773577, -=lesya=-1, Hank, nvm15-12, Katesalkova, zaira074, minchzhen, matko201, POLYA146, Лейсан171, dilvrv, liatriss, kochumossi, Olga_Olga_Kir, zazoo, Ангел_ок, alfia2009, Natalett, Mary773, Ksenya1501, babymira, skazantsev7, Nati-ko, lotus.t, Natali Oliver, Танюська , ivanova@svetlana, Ластица, dobrasyu, uldusik, а1б2в3, bimokan, IraBelou, masha21n, Гайл, nastya6, yanamisha, Tetenka, KaterineBo, LinaLuna, totally_absurd, КрасАнж, rts312, Плюмерия, aminat-20171, gordelia, kseniya2516, nuranovikova, Львенок, Sakh-isl, Yvette_, KarinaMedigo

                                                      Сейчас на сайте

                                                      maryasovaelena@mail.ru, ONester, kzkatrin1, Fa2210808, msCorretto, Yaenik, natali.tie, Rosenrot_I, ariNa90, coli, Svet0489, na~talya1981, Blackberry14, anas@ta@siya89, ael.grand, spoooky, ksu-ksu155, premudraya09, от, aleksa8307, JaneKh, *), n555, Витторина, kseniyaxry, AlexandraY, nast_0909, anyaserg, а-л-е-н-а, lanwin, Камола, alinalvova, Кет30, Ardatovskaya_Tatiana, qinsizhu, Fvbyf, masafina, olu@shka, KatrinaKati, кучерявая19, Елена МиА, vvadim, basstett, rf00, koshkinhome, Olechka_volechka, Stronger, Ирэн070, Ann001, Ольга8888, Нинсон, Nastena 35, dance25, Жасмина, homchenko, chudesca, Fgi, Маргоina112, asiya13, dan_mao_2016, Ольга У, katenka0408, Сергей 13, svetlana112!, valeriya112, angelika2583, Russik, ekaterina425, mymolly, pan.2222@yandex.ru, marishka_1982@inbox.ru, Lekatusha, wqwer, brokky, ro@manfalko, Irene112, katya-koval, Elina_khusainova, Каролина яяяяя, natalileb, sveta_sergeevnaa, ЯМарина, LIUSYA, ladynsk, Суперрлеф, Nastya-94, Tanyaotto, dushka@, alehandraul, julianalivayko, PaniKa81, ser1@gey, Natasha0750, syuzi29, Мио_Мио, К ирина., Линольда, Katiik, Диана7773577, -=lesya=-1, Hank, nvm15-12, Katesalkova, zaira074, minchzhen, matko201, POLYA146, Лейсан171, dilvrv, liatriss, kochumossi, Olga_Olga_Kir, zazoo, Ангел_ок, alfia2009, Natalett, Mary773, Ksenya1501, babymira, skazantsev7, Nati-ko, lotus.t, Natali Oliver, Танюська , ivanova@svetlana, Ластица, dobrasyu, uldusik, а1б2в3, bimokan, IraBelou, masha21n, Гайл, nastya6, yanamisha, Tetenka, KaterineBo, LinaLuna, totally_absurd, КрасАнж, rts312, Плюмерия, aminat-20171, gordelia, kseniya2516, nuranovikova, Львенок, Sakh-isl, Yvette_, KarinaMedigo

                                                      Последнее на сайте