Бесплатная доставка по всей России* 1 - 28 февраля 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Делаем ноги: все секреты красивых и стройных ног

14 июня 2013, 00:00 | Наталья Карпова

Делаем ноги: все секреты красивых и стройных ног
15 выбрали

Звездный тренер Барри Джей (Barry Jay) рекомендует во время тренировки уделять ногам особое внимание. "Ноги являются проблемной зоной и причиной недовольства многих девушек, особенно это касается целлюлита и внутренней стороны бедра. Но как только вы начнете регулярно заниматься, то увидите, насколько преобразится ваше тело. Делать упражнения для ног следует 2-3 раза в неделю. Такие занятия помогают не только укрепить мышцы, но и активно сжигают калории. Так что если вы хотите похудеть и обрести стройные ноги, не забудьте и о правильном питании".

Приседания и выпады считаются одними из самых эффективных упражнений для ног. Именно они является обязательной частью фитнес-программы большинства знаменитостей, включая Камерон Диаз, Жизель Бундхен и Хайди Клум, длинным и стройным ногам которых позавидует любая девушка! Помимо регулярных занятий с личным тренером, Камерон поддерживает свои ноги в форме при помощи пеших прогулок и бега, а также не мыслит своей жизни без серфинга. Молодая мама Жизель Бундхен активно занимается йогой и пилатесом, благодаря чему ее ноги всегда выглядят великолепно. А ее коллега, Хайди Клум, выполняет целый комплекс упражнений для ног по программе своего фитнес-гуру Дэвида Кирша.

Если вы не можете найти в себе силы для посещения спортзала, старайтесь чаще ходить пешком, подниматься и спускаться по лестнице или попробуйте встать на доску или ролики, ведь лето – самое время для активных видов спорта!

 

  

 

В погоне за красивыми и стройными ногами не стоит забывать и про специальные косметические средства, которые помогут еще быстрее приблизиться к идеалу. Используйте корректирующие, моделирующие и подтягивающие кремы: они способствуют уменьшению объемов проблемных зон и повышают упругость тела.

 

Комплексный уход для тела Dior Svelte, Dior
 
Моделирующее средство для похудения интенсивного действия Lift Minceur, Clarins
 

 

Крем против жировых отложений дневной интенсивный, GUAM
 
Ночное средство для моделирования живота и бёдер, Collistar
 

 

Целлюлит также ничуть не украшает ноги, а он, как известно, бывает и у полненьких, и у худых девушек. В этом случае не обойтись без антицеллюлитной косметики. Она если и не устранит эффект "апельсиновой корки", то уменьшит его видимость и сделает бедра более гладкими.

 

Концентрат, сокращающий проявления эффекта "апельсиновой корки" Celluli Eraser, Biotherm
 
Крем антицеллюлитный Spa Luxury, AINHOA
 

 

Антицеллюлитный гель-крем для похудения, Shiseido
 
Укрепляющий гель для коррекции фигуры, Sephora
 

 

Наталья Карпова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Sephora Collection Set Вечерний образ

SEPHORA COLLECTION

1 990 руб.

новинка эксклюзив

Sephora Collection Set Набор кистей для лица

SEPHORA COLLECTION

890 руб.

новинка эксклюзив

Sephora Collection Set Мужской уход

SEPHORA COLLECTION

990 руб.

новинка эксклюзив только online

Sephora Collection Set Набор кистей для глаз

SEPHORA COLLECTION

690 руб.

новинка эксклюзив

Похожие материалы:

ноги | Красивые ноги | стройные ноги | ухоженные ноги | секреты | тренер | Барри Джей | Barry Jay | рекомендации | Dior | Clarins | GUAM | Collistar | Biotherm | Ainhoa | Shiseido | SEPHORA COLLECTION | коррекция | Коррекция фигуры | целлюлит | борьба с целлюлитом | средства против целлюлита | Жизель Бундхен | Gisele Bundchen | Хайди Клум | Heidi Klum | Камерон Диаз | Cameron Diaz

Комментарии (127)

  1. Extase  |14 июня 2013, 01:00#

    Выпады хороши для ягодиц! массаж тоже хорошо помогает, а еще мне доктор сказал, что чтобы не было целлюлита нужно скорректировать не только питание и физические нагрузки, но и еще каждый день ходить по 15 км!

    • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 01:40#

      15км?! А это реально? Мы замеряли, 7км- это пол города обойти+еще обратный путь столько же( вот выйдет норма). Это же около 2х часов ходьбы... Где же столько времени взять, да еще и каждый день

      • Olika777  |14 июня 2013, 10:59#

        времени.. а сил??

        • Balyabuk  |14 июня 2013, 11:12#

          Я, получается, больше наматываю км. в день? С собакой гуляем ежедневно по 4-5 часов в общей сложности.

          • Divva  |15 июня 2013, 05:55#

            Надо, скажи Венси спасибо за свои стройные ножки;-)))))

        • viola_inc  |15 июня 2013, 11:04#

          15км?! А это реально? Мы замеряли, 7км- это пол города обойти+еще обратный путь столько же( вот выйдет норма). Это же около 2х часов ходьбы... Где же столько времени взять, да еще и каждый деньсредняя скорость пешехода 5 км/час (и это не прогулочный шаг, надо сказать), я не прохожу за 2 часа 15 км ну никак, хотя согреться и вспотеть успевала даже зимой.

        • viola_inc  |14 июня 2013, 01:57#

          ходьба - это тоже физические нагрузки. причем, 15 км - это немалые физические нагрузки, после таких на другие сил может уже не остатья. чтобы похудеть, надо проходить в день хорошим шагом 10 км +/- , а про целлюлит мой шагомер ничего не говорит ))

          • нат69  |14 июня 2013, 10:54#

            ОГО!!! 15 км каждый день!!!!

            • viola_inc  |14 июня 2013, 11:29#

              не, каждый день - нереально! я вчера за день именно столько находила, утром еле с кровати сползла. хотя я вообще хожу много, но 15 км - перебор. 7,5 км достаточно для поддержания веса (при нормальном питании), 10 - оптимально для сбрасывания лишнего (это говорит инструкция к моему шагомеру и эту же цифру встречала в других источниках). про 15 слышу впервые.

              • Tiksi  |14 июня 2013, 12:12#

                15 км - это нереально! Для меня и 5 км уже было бы хорошо...

            • Kawaii  |14 июня 2013, 02:34#

              я много хожу пешком, но не по 15 км, конечно же; а еще живу на 8м этаже и не пользуюсь лифтом

              • mmm  |14 июня 2013, 04:23#

                восьмой этаж это сильно)

                • lpg  |14 июня 2013, 04:25#

                  Я 19 лет уже живу на восьмом этаже, а лифт у нас заработал только год назад:)

                  • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 04:26#

                    У меня девятый и лифта нет вообще)

                    • dina_izum  |14 июня 2013, 05:15#

                      такое бывает чтоли???? Бедные мамы с колясками и пенсионеры..

                      • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 05:36#

                        Сказать по правде, мам с колясками в этом доме я не видела вообще. А пенсионерам очень тяжело, да. Да что там, и мне бывает тяжело, накуплю продуктов и думаю : "нафиг я его все накупила?!"
                        Бывает, еще как бывает

                        • dina_izum  |14 июня 2013, 05:59#

                          так его вообще в принципе нет или просто не работает??? ох, не могу представить высотку без лифта...

                          • dina_izum  |14 июня 2013, 06:00#

                            оу, увидела комментарий ниже.

                            • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 06:51#

                              Ну вот, так и живем) нас, наверное, ненавидят люди из доставки воды

                              • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 10:53#

                                25 этаж.....и лифт иногда НЕ работает......ниодин

                                • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 10:54#

                                  не один

                                  • Olika777  |14 июня 2013, 11:00#

                                    ...серьезно??

                                    • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 11:02#

                                      серьезно!!!!!

                                      • Olika777  |14 июня 2013, 11:07#

                                        ..а как??
                                        а если с ношей??

                                        • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 11:51#

                                          так вот...с остановками...раз-два, раз-два....

                                          • Tiksi  |14 июня 2013, 12:14#

                                            Я такого даже представить не могу... Как-то на 14 этаж поднимались, но с несколькими остановками и налегке... Не следущий день ножки болели...

                                • нат69  |14 июня 2013, 10:55#

                                  Ну вот, так и живем) нас, наверное, ненавидят люди из доставки водыи их можно понять :)))))))))

                          • lpg  |14 июня 2013, 05:24#

                            Наташ, мы даже и не надеялись, нам говорили, что в нашем доме изначально неправильно была сделана шахта лифта и исправить невозможно, а потом Пушкарев со своей программой восстановления лифтов нам такой царский добряк сделал!

                            • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 05:34#

                              Вот-вот и нам так говорили(про шахту, не стандартная мол, лифт нового образца не влезет, а старый уже не отремонтировать) 5 лет лифт не работает, обещали в этом году починить, деньги собрали, но ремонт перенесли на 2014.

                      • Зоя Качалина  |14 июня 2013, 04:32#

                        15 км...это пожалуй не осилю ежедневно, лифта у нас нет,правда и этаж всего пятый.

                        • Алиса Fox  |14 июня 2013, 06:42#

                          А у меня вообще второй))) буду махать ногами дома)

                          • lpg  |14 июня 2013, 06:49#

                            У тебя йога и плаванье! Хотя не знаю, куда уж краше-то:)

                            • Алиса Fox  |14 июня 2013, 08:07#

                              Плаванье же только летом в море. А нет предела совершенству)))

                        • Зоя Качалина  |14 июня 2013, 06:50#

                          Да,Инга,тебе можно всеми частями тела хвастаться....

                          • Алиса Fox  |14 июня 2013, 09:48#

                            Спасибо Зоя, хотя я так не думаю

                            • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 10:57#

                              Вы скромны)))

                          • beba  |14 июня 2013, 06:59#

                            Пешком стараюсь ходить часто, даже с нынешнюю жару благо свободных парковое нет, вот поставишь гле то машину и телепаешь пешком;) приятное с полезным!

                            • Josephina_A  |14 июня 2013, 08:02#

                              люблю ходить пешком) у нас в городе вполне реально пройти 15 км, но это все будет вдоль дорог, пользы от такого хождения будет не меньше,чем вреда

                              • kia2307  |14 июня 2013, 08:34#

                                Чтобы получить пользу от хождения по городу, нам нужно кислородную маску одевать :))))))))))

                                • нат69  |14 июня 2013, 10:57#

                                  Чтобы получить пользу от хождения по городу, нам нужно кислородную маску одевать :))))))))))это точно....в Москве именно так ))))

                                  • viola_inc  |14 июня 2013, 11:38#

                                    можно придумать и полезные маршруты без кислородной маски, но должно быть либо удачное стечение обстоятельств (парк рядом и через него удобно ходить на работу), либо много свободного времени (чтобы добраться до более-менее подходящей местности).

                                    • kia2307  |15 июня 2013, 19:41#

                                      Чтобы получить пользу от хождения по городу, нам нужно кислородную маску одевать :))))))))))это точно....в Москве именно так ))))И не только в Москве но и в таком промышленном городе как у нас.

                                • nilina  |14 июня 2013, 08:03#

                                  пешком хожу много и люблю, но ноги все равно худые)))

                                  • zhanna_s  |14 июня 2013, 09:54#

                                    "но ноги все равно худые" - это же хорошо)))

                                    • нат 747  |14 июня 2013, 09:56#

                                      Здорово, мне так нравятся худые, точнее стройные ноги

                                      • Olika777  |14 июня 2013, 11:02#

                                        :) вот-вот, это не всегда одно и то же

                                      • Nadezhda 777  |14 июня 2013, 12:36#

                                        Так это же прекрасно:)

                                        • nilina  |16 июня 2013, 11:30#

                                          худые и стройные не одно и то же(((

                                          • nilina  |16 июня 2013, 11:31#

                                            и в юности очень комплексовала по этому поводу и ходила исключительно в брюках((((

                                      • Olessia  |14 июня 2013, 08:42#

                                        Никогда худыми ногами неотличалась, хотя хожу много, но сторение у меня такое, мосле второго токсикоза ноги внизу стали худее, но все равно сверху полненькие (но у меня и бдра широкие). Зато я могу долго, очень долго ходить и ноги после не болят!

                                        • mentos7  |14 июня 2013, 09:47#

                                          Красивые ноги- это от природы )

                                          • Eh Popova  |14 июня 2013, 09:57#

                                            у меня от бега ноги худеют моментально! Бег - это самое эффективное и энергоемкое упражнение при потере веса. А вот с выпадами и приседаниями со штангой мне приходиться конкретно попотеть, но больше для наращивания мяса в ягодицах

                                            • viola_inc  |14 июня 2013, 10:06#

                                              есть мнение, что от ходьбы худеют быстрее и легче, чем от бега. ходьба доступнее и легче даётся, бег переносят не все (я, например, бегать не могу).

                                              • Natali-5551  |14 июня 2013, 10:26#

                                                еще бег вреден для позвоночника, а ходьбу можно увеличить по времени в два раза, посравнению с бегом

                                                • viola_inc  |14 июня 2013, 10:36#

                                                  он и для ног вреден, если это бег по асфальту или, того хуже, по бетонным плитам/тротуарной плитке (и прочим слишком твердым поверхностям).

                                                  • Natali-5551  |14 июня 2013, 10:38#

                                                    ну да, про твердые поверхности я тоже слышала.

                                                    • Olika777  |14 июня 2013, 11:04#

                                                      именно: по земле не так страшно
                                                      а по асфальту - позвоночник и суставы спасибо не скажут
                                                      так что я по бегу пас - и не люблю ег, да и негде особенно у нас

                                                      • Ласточка я)  |14 июня 2013, 11:59#

                                                        Коленные суставы страдают, позвоночник...да. Бегать нужно с умом. Но я всё равно давно уже не бегаю. Мышцы тоже сгорают и эффект может получиться "дряблых ног и ягодиц". Вместо этого много хожу и катаюсь на велосипеде, а если в зале, то долго хожу в горку. Потею ещё как! Плюс жир сжигается лучше и на сердце нагрузка мягче, и ноги укрепляются.

                                                        • Nadezhda 777  |14 июня 2013, 12:39#

                                                          Согласна. Дистанция 7 км в гору творит чудеса:)

                                              • kotenochek  |14 июня 2013, 10:51#

                                                и я не могу... ну никак :((

                                                А вот ходить - пожалуйста! Хожу каждый день от метро пешком до дома , это около 2,5 км. Дорога через парк - мне нравится!

                                                • Nadezhda 777  |14 июня 2013, 12:40#

                                                  "Дорога через парк"- мечта!

                                                • нат69  |14 июня 2013, 10:59#

                                                  есть мнение, что от ходьбы худеют быстрее и легче, чем от бега. ходьба доступнее и легче даётся, бег переносят не все (я, например, бегать не могу).аналогично)

                                                  • viola_inc  |14 июня 2013, 11:23#

                                                    вообще это мнение современных ученых ) я, как непереносящая бег еще со школы, это мнение поддерживаю обеими ногами ))

                                                    • Josephina_A  |14 июня 2013, 11:47#

                                                      ох,я с вами. Никогда не любил бегать...сейчас даже не пробую

                                              • нат 747  |14 июня 2013, 10:16#

                                                Хожу достаточно много, но не заметила чтобы ноги худели

                                                • zhanna_s  |14 июня 2013, 10:22#

                                                  я тоже хожу много, но ноги не очень худые, более менее утром и в первой половине дня, к вечеру отекают и становятся как столбики))) я всегда считала, что ноги худеют в последнюю очередь, так у меня много примеров, когда подружки достаточно сильно худели, а ножки при этом оставались пухленькими.

                                                  • Olika777  |14 июня 2013, 11:06#

                                                    от конституции зависит
                                                    некоторые, наоборот, в ногах/попе худеют сразу - хотя в этом и не нуждаются, а желаемая талия никак не наметится..

                                                    • zhanna_s  |14 июня 2013, 11:27#

                                                      да, а у меня с точностью наоборот))) в первую очередь худеет грудь и живот, а ноги, попа и бедра в самую последнюю очередь)

                                                      • dina_izum  |14 июня 2013, 15:47#

                                                        у меня тоже. А грудь вообще в самую первую очередь худеет. Хотя все остальные части тела могут и не последовать ее примеру))

                                                  • Josephina_A  |14 июня 2013, 11:47#

                                                    я летом вообще много хожу,но ноги не худеют!!

                                                  • zhanna_s  |14 июня 2013, 10:45#

                                                    Ноги Жизель великолепны!

                                                  • Olika777  |14 июня 2013, 10:57#

                                                    эх, с ногами - либо повезло, либо нет
                                                    если форма или длина не удались, ты хоть затренируйся и запитайся правильно..
                                                    но в тонусе, конечно, лучше держать, как и все тело в целом

                                                    • Balyabuk  |14 июня 2013, 11:16#

                                                      Согласна!!!

                                                      • zhanna_s  |14 июня 2013, 11:29#

                                                        про длину ног вы точно сказали! я бы с радостью удлинила свои, но таких чудо-кремов ещё не придумали)))

                                                        • zhanna_s  |14 июня 2013, 11:31#

                                                          да и тренировками и питанием тут не поможешь))) или есть такие упражнения???)))

                                                          • Olika777  |14 июня 2013, 11:48#

                                                            нууу, если уж совсем невмоготу, есть варианты, с применением аппаратов Илизарова, не слышали?? )

                                                            • nata-mp  |14 июня 2013, 11:57#

                                                              страсть такая...

                                                              • zhanna_s  |14 июня 2013, 11:58#

                                                                не слышала, знаю только, что делают операции на удлинение ног, но уж больно страшно)))

                                                                • mentos7  |14 июня 2013, 12:00#

                                                                  следует вывод остаться с тем что есть, и полюбить себя такой какая ты есть )

                                                                  • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 12:02#

                                                                    вот-вот-я люблю)

                                                                    • mentos7  |14 июня 2013, 12:45#

                                                                      правильно, я тоже себя люблю какая я есть )

                                                                  • viola_inc  |16 июня 2013, 11:22#

                                                                    не слышала, знаю только, что делают операции на удлинение ног, но уж больно страшно)))делают. процент осложнений при этом очень большой, многие осложнения приводят к инвалидности. кроме того, это ОЧЕНЬ больно. и небыстро, некоторые думают что это на полгода, на самом деле примерно по году на 1 ногу, две сразу не удлиняют. читала дневник девушки, которая на это решилась, описано всё в красках.

                                                                    • dina_izum  |16 июня 2013, 12:37#

                                                                      надо быть сумасшедшей, чтобы на это решиться

                                                                      • Ласточка я)  |16 июня 2013, 12:40#

                                                                        Надо быть очень закомплексованной( Всё таки бесслежно такие вмешательства не пройдут. Может первые несколько лет и будет всё гладко, но в старости даст о себе знать.

                                                                        • Ласточка я)  |16 июня 2013, 12:41#

                                                                          *бесслеДно

                                                                          • dina_izum  |16 июня 2013, 13:01#

                                                                            будут кости на погоду болеть. Как у людей, перенесших переломы. Тут же кости специально ломают и заставляют срастаться заново.

                                                                            • Ласточка я)  |16 июня 2013, 13:09#

                                                                              Если вообще не раскрошаться потом...

                                                                        • viola_inc  |16 июня 2013, 12:46#

                                                                          надо быть сумасшедшей, чтобы на это решитьсяменя мужчина на это толкал, я узнала цены и он (к счастью) успокоился.

                                                                          • Ласточка я)  |16 июня 2013, 12:47#

                                                                            "Я бы этому дяде с большими ушами уши бы пооткрутилА…"...

                                                                            • Наталья ^_^  |16 июня 2013, 12:53#

                                                                              Виола, вы все еще вместе с этим мужчиной?

                                                                              • LilyRyk  |16 июня 2013, 12:56#

                                                                                Виола,я в ужасе!Очень надеюсь,что Вас остановили не цены,а нечто иное.)

                                                                                • viola_inc  |16 июня 2013, 13:03#

                                                                                  меня, конечно, не цены остановили - я вообще против ненужных вмешательств в организм, и последствия таких вмешательств видела в какой-то передаче и раньше. но его именно цены остановили. так что не только женщинам современные сми полощут мозги, идеалы красоты навязывают и толкают на операции по улучшению всего на свете.

                                                                                  • LilyRyk  |16 июня 2013, 13:13#

                                                                                    Просто я думаю,что нужно уметь любить и принимать себя,со всем набором достоинств и недостатков.И быть рядом с человеком,который принимает Вас именно такой,какая Вы есть.Потому что в бессмысленной гонке за красотой можно потерять себя.

                                                                                • natasha1  |16 июня 2013, 12:58#

                                                                                  надо любить себя! А если он такой умный, пускай себе чего-нибудь удлинит!

                                                                                  • OrVit  |16 июня 2013, 13:01#

                                                                                    надо любить себя! А если он такой умный, пускай себе чего-нибудь удлинит!с помощью все того же аппарата ;)))

                                                                                    • Tanyaotto  |16 июня 2013, 13:12#

                                                                                      если мне кто-нибудь скажет, что что-то не так во мне, отвечу "на себя посмотри"

                                                                                    • dina_izum  |16 июня 2013, 13:02#

                                                                                      разве это мужчина...

                                                                                  • zhanna_s  |17 июня 2013, 07:02#

                                                                                    нееет, я бы на такое ни за что не решилась и не пошла, не стоит это того!!! очень страшно! видела я одну девушку, лет 7 назад сделавшую такую операцию, в итоге зрительный эффект был еле-еле заметен, но целый год из её жизни прошел в больнице!!!

                                                                                • dina_izum  |14 июня 2013, 15:47#

                                                                                  тоже про них подумала. Но это ужасно. Не дай Бог использовать их для красоты.

                                                                                  • Наталья ^_^  |14 июня 2013, 15:49#

                                                                                    Да и вообще использовать. По телевизору как-то давно показывали таких дурочек...

                                                                                    • dina_izum  |15 июня 2013, 05:28#

                                                                                      которые лежали в больнице наряду с инвалидами и искалеченными людьми, для которых это было жизненно необходимо. Вот уж действительно человеческой глупости нет предела.

                                                                              • Chocola  |15 июня 2013, 00:32#

                                                                                Зато придумали каблучки и загар - зрительно очень помогают ;).

                                                                                • zhanna_s  |17 июня 2013, 07:08#

                                                                                  да, это действительно работает)))

                                                                            • KoFFeMAN  |14 июня 2013, 10:58#

                                                                              Красивые ноги на фото в статье!

                                                                            • Ветка  |14 июня 2013, 11:58#

                                                                              Я стараюсь ходить побольше при возможности и плавать. Больше ничего не делаю особого. А ногами вполне довольна

                                                                              • Tiksi  |14 июня 2013, 12:39#

                                                                                Значит хорошая наследственность...

                                                                              • Belochkam  |14 июня 2013, 13:22#

                                                                                ах какие ножки... люблю средства для тела от Колистар

                                                                                • Marina_v  |14 июня 2013, 13:40#

                                                                                  Хожу много пешком, сейчас лето и вечерами катаюсь на велосипеде) Пробовала моделирующее средство для похудения интенсивного действия Lift Minceur от Clarins, осталась довольна...правда до идеальности моим ногам далековато))))

                                                                                  • Wavs  |14 июня 2013, 16:06#

                                                                                    За ноги должна сказать спасибо маме и папе - получились длинные (сама я 182 см ростом, бОльшая часть - это ноги, прям как в "Красотке")) в обоих, и стройные от пальцев до колена. Дальше женский тип фигуры уже берёт своё и нужно интенсивно заниматься, чтобы не выйти за рамочки...
                                                                                    Люблю ходить, во время беременности у меня димит - 5 км в день. Могу и больше намотать, но сейчас уже тяжеловато носить и себя и малыша.
                                                                                    Кроме того отлично действует бассейн - особенно плавание "без рук" (руки вперед замочком или просто с доской).
                                                                                    Из средств нежно люблю Кларанс Лифт Минсёр (но сейчас мне его никак нельзя), до сих пор использую масла Анти-О (от отёков) и "Тоник". Тоник помогает даже больше. И советского "разлива" резиновая варежка с ворсистой и пупырчатой стороно тоже отлично помогает :)

                                                                                    • dina_izum  |15 июня 2013, 05:29#

                                                                                      я тоже себя массажирую такой варежкой - очень даже))

                                                                                    • Andrea_lq  |14 июня 2013, 16:45#

                                                                                      У меня "больное" место икры - у всех тонюсенькие, а у меня совсем даже упитанные(

                                                                                      • Rau  |14 июня 2013, 16:59#

                                                                                        у меня тоже. я наплевала и одеваюсь правильно.

                                                                                        • frosa  |16 июня 2013, 11:09#

                                                                                          ох и у меня проблема с ногами, вроде и не полная, а ноги.......
                                                                                          большая проблема купить красивые сапоги - не сходятся....

                                                                                        • EkaterinaLyubimova  |16 июня 2013, 10:46#

                                                                                          А что делать тем, у кого длинные красивые натренированные ноги, но с синими венами и лопнувшими сосудами? Понятия не имею что носить в жару

                                                                                          • Ветка  |16 июня 2013, 10:48#

                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                            • nilina  |16 июня 2013, 11:32#

                                                                                              не комплексовать и носить что нравится!!!!!

                                                                                              • viola_inc  |16 июня 2013, 13:18#

                                                                                                у меня тоже есть сосудики, заказала "жидкие колготки" - всё жду, пока доставят, чтобы попробовать, обещают что с ними сосудиков не видно!

                                                                                                • Tanyaotto  |16 июня 2013, 13:23#

                                                                                                  не ходить же все время в брюках) У меня со школы сетка на ногах, и венки внизу есть.

                                                                                                • Ветка  |16 июня 2013, 10:48#

                                                                                                  Можно вены и сосуды убрать - не элементарно, конечно, но ведь делают.
                                                                                                  И еще загар/автозагар поможет

                                                                                                  • Ласточка я)  |16 июня 2013, 13:16#

                                                                                                    Лучше автозагар. Солнце усугубляет ситуацию. У меня у самой сосудистая звёздочка всё больше и больше становится в одном месте..К флебологу пора! Что-то делать с этим.

                                                                                                    • frosa  |16 июня 2013, 13:41#

                                                                                                      слышала,что сейчас это все лазером убирают

                                                                                                  • Васильевична  |17 июня 2013, 02:54#

                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                    • Olevd  |18 июня 2013, 23:46#

                                                                                                      Я не парюсь - что выросло, то выросло. Средство Коллистар очень нарвилось - но пришлось отказаться - оно разогревающее, может оказывать ненужное действие.
                                                                                                      А ходить - да, считаю очень полезно - но больше 6 км в день не могу физически. Как-то мне этого хватает -:)

                                                                                                      • Лилиана72  |18 июня 2013, 23:52#

                                                                                                        Я тоже сейчас стараюсь больше пешком ходить, а то летом начинаются разные проблемы с сосудами. Чем больше ходишь, тем легче))) А 6 км - это прилично!

                                                                                                      Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи

                                                                                                      Последнее на сайте