Солнце: друг или враг?
02 июля 2015, 00:00 | Наталья Карпова

Сегодня солнце обвиняют едва ли не во всех косметических недугах и проблемах со здоровьем. Но так и оправдан наметившийся курс на гелиофобию? UV-лучи – наши друзья или враги?
Увеличивающее с каждым годом количество заболеваний раком кожи неминуемо вытесняет солнце из числа наших союзников. В то же время существуют заболевания, которые лечатся с помощью ультрафиолета. Солнце еще детские литературные классики провозгласили нашим лучшим другом. И все же, солнце - враг или друг? Давайте разбираться.
UV-лучи – друзья нашего здоровья
Ультрафиолетовые лучи просто необходимы для нашего здоровья. Но… при нескольких важных условиях. Во-первых, это правильная защита кожи, глаз и головы. Во-вторых, важно избегать пребывания на солнце в особо жаркие часы. И, наконец, регулярно обновлять слой солнцезащитного крема и строго соблюдать рекомендации производителя.
Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями. Солнце – источник витамина D, который помогает усвоению кальция, столь необходимого пожилым людям для предотвращения остеопороза. Наконец, солнце оказывает благотворное влияние на наше моральное состояние, поскольку оно влияет на выработку мелатонина - гормона, ответственного за настроение и биологические ритмы.
Солнце, без сомнения, наш друг. Но не без оговорок, конечно.
Крем солнцезащитный антивозрастной Suncare SPF 30, Darphin |
Молочко для тела Soleil Bronzer SPF30, Lancôme |
Солнцезащитный крем для тела c нано-частицами Silky Bronze SPF30, Sensai |
||
UV-лучи – враги нашего здоровья
Существуют два типа UV-лучей: UVA, которые проникают глубоко в кожу, и UVB, которые удерживаются верхним слоем дермы. Наиболее вредны для нашего здоровья UVA лучи. Именно они провоцируют рак кожи и аллергии. UVB, в свою очередь, ответственны за солнечные ожоги.
Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. Поэтому очень важно постоянно защищать кожу от ультрафиолетового излучения.
Солнцезащитный антивозрастной лосьон Suncare Expert WetForce SPF 50, Shiseido |
Солнцезащитное средство для лица SPF 30, Lancaster |
Увлажняющее солнцезащитное средство для матовой и смуглой кожи, продлевающее загар Terracota Sun SPF 15, Guerlain |
||
А вы страдаете гелиофобией? Или считаете, что слухи вокруг вреда солнечного излучения сильно преувеличены?
Наталья Карпова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Похожие материалы:
Статьи
- Все свое ношу с собой: средства мини-формата
14 мая 2016, 00:00 - Играем по правилам: безопасный загар
28 июня 2016, 00:00 - Остуди свой пыл: средства после загара
29 августа 2017, 00:00
Видео
- Уход за кожей вокруг глаз от SHISEIDO
17 мая 2010, 00:00 - Техника нанесения ярких помад от LANCOME
01 декабря 2009, 00:00 - Новинки лета 2010 от Guerlain
18 июля 2010, 00:00
Обсуждения
- Клиентские Дни!
Намечаются ли в вашем магазине в ближайшее время /1-2 меся...
18 июня 2010, 17:36 - Маросейка -мания)
А можно уточнить, какие будут подарки в эти дни и от как...
26 сентября 2011, 22:16 - Приглашение к блаженству от Института красоты DARPHIN! Если уход за кожей л...
22 июня 2012, 18:10
В то же время существуют заболевания, которые лечатся с помощью ультрафиолета.
КАКИЕ?
Ниже написано
Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями. Солнце – источник витамина D, который помогает усвоению кальция, столь необходимого пожилым людям для предотвращения остеопороза. Наконец, солнце оказывает благотворное влияние на наше моральное состояние, поскольку оно влияет на выработку мелатонина - гормона, ответственного за настроение и биологические ритмы.
Я сомневаю, что некоторые из них именно лечаться..как бы худе не было
Псориаз вылечить невозможно, но облегчить состояние да. Моя бабушка страдает почти с детства, в этом году маме диагноз такой поставили. И врач говорила, что летом должно быть легче. Так и случилась. То что я у мамы видела зимой и то, что сейчас небо и земля.
Надо же! А мне казалось, что наоборот, солнуе сушит и раздражает же все.
Я не знаю, какой там механизм работы, но точно знаю, солнце помогает при псориазе, не загорать целыми днями, а регулярно показываться солнцу
Зимой можно лампой облучаться. Должны быть такие, я думаю.
Да, для бытовых условий есть " Солнышко", к пасмурному сезону у мамы точно она будет
Да, для бытовых условий есть " Солнышко", к пасмурному сезону у мамы точно она будет
А зимой вроде нет ничего раздражающего, кроме только что головных уборов
Зимой мы все как дети подземелья + сухой воздух + дополнительная одежда
Псориаз вылечить невозможно, но облегчить состояние да. Моя бабушка страдает почти с детства, в этом году маме диагноз такой поставили. И врач говорила, что летом должно быть легче. Так и случилась. То что я у мамы видела зимой и то, что сейчас небо и земля.не всем солнце при псориазе помогает, у некоторых, наоборот, летом бывают обострения... коварная болячка, совсем нельзя нервничать- чуть стресс и сразу обсыпает....
Согласна! Тоже у одной знакомой псориаз, она специально в солярий ходила одно время!
[Комментарий удален]
[Комментарий удален]
[Комментарий удален]
Кандидоз кожи.
я ведь всю жизнь думала, что солнце грибок усугубляет...
Ну может конкретно этот лечит. Про остальные грибки не в курсе.
Я не переживаю по этому поводу. UV насколько вреден, настолько и в небольших количествах необходим.
Солнце мне и друг и враг. Не могу долго находиться под солнцем в жару, а зимой солнышко мне друг;)
"Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями."
При витилиго вообще загорать не рекомендуют
Я думаю, что речь идет не о загар, а о регулярных прогулках в дневное время.
Но стоило все же упомянуть об этом, ведь у нас все любят перенасытиться, перемазаться и вообще переусердствовать.
Я согласна, статью приходится расшифровывать.
"Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. Поэтому очень важно постоянно защищать кожу от ультрафиолетового излучения."
Месяцы точно так написаны, не наоборот?
Я тоже не поняла фразу "Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. ".
Если имелось ввиду наоборот, то тоже полный бред. В декабре-январе у нас как правило солнца мало. А в феврале у меня уже огромные веснушки. Солнце очень яркое плюс отражение от снега. Нужно пользоваться защитой и носить солнцезащитные очки. А при занятиях зимними видами спорта особенно тщательно защищаться, чтобы лицо не обгорело.
Согласна!
Правда, допускаю, что месяцы имелись ввиду наоборот с апреля по сентябрь так как это самое сильно солнце и жаркое, погода уже летняя или еще летняя, как правило, хотя в этом году бывало всякое и не так как предполагается)
я думаю, автор имела в виду, что и не только летом, но и осенью-зимой-весной, т.е. как раз условно с сентября по апрель, UVA – лучи опасны, хотя солнце кажется не таким активным.
Ну а вообще автор нередко неоднозначно выражается...
Просто некоторые могут не так понять и принять как рецепт к действию, автору следует быть внимательнее и писать четко и конкретно, а если не щнает или есть сомнения, то не писать про это! Вот и все)))
да безусловно! я уже много раз возмущалась на "рецепты красоты и здоровья" этого автора!!! этот еще более или менее безобидный. Не могу вспомнить конкретно, но как-то меня возмутили советы на тему, как лечить акне. Там реально и навредить можно. А автор небрежно советовала "направо и налево", не вдаваясь в подробности
И не говорите!
Про витилиго слышала от одной знакомой, она говорила, что с ним загорать нельзя, но она иногда коптится, так как загар любит, но начинает на автозагары переходить, так как врачи ругают.
конечно! ладно еще советы в макияже дают, но когда те или иные заболевания приплетают, это уже перебор
Вот я поэтому и аозмутилась, к макияжам и тд я спокойно реагирую.
Возмутилась
А в Астане почти за год, загар с моего лица так и не сошел. Я почти всю зиму ждала, когда же солнце "зайдет" , чтобы салонный пилинг сделать.
Прочитала.
Мне не надо напоминать каждую неделю об этом.
Нет уж, читайте. У автора план.
Понятно)))
Витамин D,который вырабатывается в организме от солнечных лучей-это польза нам.Пребывать на солнце можно в разумных пределах конечно .Никакой фобией я не страдаю,просто соблюдаю все известные меры.
Всё хорошо в меру!
полностью согласна
Друг, но без фанатизма. Загораю по утрам с 10 до 11.30, с 12 до 16 не выхожу на улицу, очень плохо переношу пекло
А если на отдыхе на море, то с 12 до 16 в номере сидите? А как же экскурсии, поездки..
есть же льняная одежда, головные уборы...
а спится как хорошо после обеда на море ;))
[Комментарий удален]
Спится да)))
Я писала про загар и солнце в России, если на отдыхе на море, то на пляже я уже в 7-8 утра. И да, я почти всегда в это время в номере сплю. Если на экскурсию еду, то могу потерпеть, но и экскурсии же не каждый день. Я не знаю как у других, но когда мне жарко у меня чувство что я умираю))
Понятно)
У меня тоде иногда такое бывает, ведь есть и тепловой удар, а не только солнечный, поэтому с жарой не шутят, но если я хочу на какую-то экскурсию и мне интересно, то у меня прям силы берутся сразу откуда-то!))
Я еще сова, поэтому пляж в 7-8 мне тяжело дается)
гелиофобией не страдаю,на солнце стараюсь бывать до 11 и после 16
Для меня солнце друг, но всё-таки стараюсь использовать защиту, когда загораю
никаких страхов не испытываю, но фильтрами пользуюсь практически всегда
Я страдаю. У меня пигментофобия. Знаю, что без высокого СПФ у меня конопушки везде повылезают, поэтому без защиты из дома не выхожу.
Вот и я такая. Еще и родинки везде. Стараюсь постоянно намазываться
Наш человек! :)
Не испытываю страхов.
Sun Care Эссенция для тела, активизирующая загар
уже можно говорить про такие средства)
Sun Care Эссенция для лица, активизирующая загар, и для лица такая же)
Это Вы к чему?
Ваше спасение от солнца или что
полезны "рассеянные" солнечные лучи
солнце друг в меру,как и все остальное
Я не считаю, что слухи вокруг вреда от солнца преувеличены. У мен сразу гелиофобия???
Нет, Лена, у нас уже просто разумное отношение
Вот и я так думаю. Аиз контекста статьи следует, что либо фобия, либо пофигизм, третьего не дано.
Это просто максимализм какой-то. Надо разумно относится ко всему, к солнцу в том числе. Активное солнце безусловно вредно.
Мне гинеколог-эндокринолог ещё сто лет назад говорила, что далеко не всем женщинам можно на пляж. Едут на море с ребенком "в тенечке посидеть", а по возвращении сразу попадают под нож (эта врач как раз хирург).
Я каждый год в мае-июне прохожу обследование как раз по этой части и спрашиваю у гинеколога, можно ли мне на пляж. Пока запретов не было, т-т-т.
Все хорошо в меру, и солнце тоже.
Главное не переусердствовать с загаром, и использовать защиту.
Точно:)
Я люблю солнышко)), по моим ощущениям его маловато в наших широтах.
Фобий относительно вреда у меня нет, но тем не менее защиту - кремы с спф и солнечные очки - использую, а загорать не люблю в принципе, да и толку все равно нет, я белокожая.
Мне солнце точно не друг. Мало того, что я не вообще загораю, так еще и аллергея на солнце. Повезло мне в папу унаследовать гиперчувствительную кожу, которая ни каким магическим образом не поддается загару. Помню, даже по глупости в солярий ходила около полугода и что вы думаете? Хоть бы хны. В общем давно я забила на это дело и теперь порхаю по улицам нашего города бледным призраком. Иногда прибегаю к искусственному моментальному загару и временно превращаюсь в мулатку) Но в общем природа за меня сама все решила и бледность свою я даже люблю.
я люблю солнце, но не люблю жару и не люблю загар. поэтому либо я в креме с спф50+, либо в палантине.
Главное использовать защиту
Очень люблю солнышко, мне его всегда мало. Загорать люблю, но до ожогов не довожу. Использую ср-ва после загара, на губки бальзам с СПФ пожирнее, очки, шляпку-обязательно!
Солнце для меня друг ( но обязательно в защитой круглый год) . У нас и зимой солнце яркое.
пользуюсь только для лица иногда защитой и все)
в меру, в меру и еще раз в меру)))
Слишком серьёзная тема для такого маленького обзора.
всё хорошо в меру
Люблю солнце! Его так мало в северных широтах... Но все всегда хорошо только в меру
я люблю солнышко!
но спф со мной)))
я люблю солнышко!
но спф со мной)))И это правильно:)
у нас солнышка хватает, даже чересчур!)
"Солнце: друг или враг?" - друг, конечно, но для меня - очень дозировано.
Солнце люблю, но не активное.
Обычно я равнодушна к солнцу городскому, а вот на отдыхе я именно и делаю, что загораю, загораю...