Солнце: друг или враг?

02 июля 2015, 00:00 | Наталья Карпова

9 выбрали

Сегодня солнце обвиняют едва ли не во всех косметических недугах и проблемах со здоровьем. Но так и оправдан наметившийся курс на гелиофобию? UV-лучи – наши друзья или враги?

Увеличивающее с каждым годом количество заболеваний раком кожи неминуемо вытесняет солнце из числа наших союзников. В то же время существуют заболевания, которые лечатся с помощью ультрафиолета. Солнце еще детские литературные классики провозгласили нашим лучшим другом. И все же, солнце - враг или друг? Давайте разбираться.

UV-лучи – друзья нашего здоровья

Ультрафиолетовые лучи просто необходимы для нашего здоровья. Но… при нескольких важных условиях. Во-первых, это правильная защита кожи, глаз и головы. Во-вторых, важно избегать пребывания на солнце в особо жаркие часы. И, наконец, регулярно обновлять слой солнцезащитного крема и строго соблюдать рекомендации производителя.

Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями. Солнце – источник витамина D, который помогает усвоению кальция, столь необходимого пожилым людям для предотвращения остеопороза. Наконец, солнце оказывает благотворное влияние на наше моральное состояние, поскольку оно влияет на выработку мелатонина - гормона, ответственного за настроение и биологические ритмы.

Солнце, без сомнения, наш друг. Но не без оговорок, конечно.



_{Крем солнцезащитный антивозрастной Suncare SPF 30,}_Darphin	_{Молочко для тела Soleil Bronzer SPF30,}_Lancôme	_{Солнцезащитный крем для тела c нано-частицами Silky Bronze SPF30,}_Sensai

UV-лучи – враги нашего здоровья

Существуют два типа UV-лучей: UVA, которые проникают глубоко в кожу, и UVB, которые удерживаются верхним слоем дермы. Наиболее вредны для нашего здоровья UVA лучи. Именно они провоцируют рак кожи и аллергии. UVB, в свою очередь, ответственны за солнечные ожоги.

Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. Поэтому очень важно постоянно защищать кожу от ультрафиолетового излучения.



_{Солнцезащитный антивозрастной лосьон Suncare Expert WetForce SPF 50,}_Shiseido	_{Солнцезащитное средство для лица SPF 30,}_Lancaster	_{Увлажняющее солнцезащитное средство для матовой и смуглой кожи, продлевающее загар Terracota Sun SPF 15,}_Guerlain

А вы страдаете гелиофобией? Или считаете, что слухи вокруг вреда солнечного излучения сильно преувеличены?

Наталья Карпова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Lancaster

Sun Control Средство после солнца для лица

999 руб.

Shiseido

Suncare Восстанавливающая эмульсия после солнца

от 2 925 руб.

Lancome

Soleil Bronzer Спрей после солнца

899 руб.

sale

Guerlain

Stop Spot Враг прыщиков N°1

2 760 руб.

Все товары

Похожие материалы:

Комментарии (89)

chicca |02 июля 2015, 00:23 | #

В то же время существуют заболевания, которые лечатся с помощью ультрафиолета.

КАКИЕ?
- sogar |02 июля 2015, 00:43 | #
  
  Ниже написано
  
  Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями. Солнце – источник витамина D, который помогает усвоению кальция, столь необходимого пожилым людям для предотвращения остеопороза. Наконец, солнце оказывает благотворное влияние на наше моральное состояние, поскольку оно влияет на выработку мелатонина - гормона, ответственного за настроение и биологические ритмы.
  - Тропикана-женщина |02 июля 2015, 00:54 | #
    
    Я сомневаю, что некоторые из них именно лечаться..как бы худе не было
    - sogar |02 июля 2015, 01:58 | #
      
      Псориаз вылечить невозможно, но облегчить состояние да. Моя бабушка страдает почти с детства, в этом году маме диагноз такой поставили. И врач говорила, что летом должно быть легче. Так и случилась. То что я у мамы видела зимой и то, что сейчас небо и земля.
      - Тропикана-женщина |02 июля 2015, 02:07 | #
        
        Надо же! А мне казалось, что наоборот, солнуе сушит и раздражает же все.
        
        sogar |02 июля 2015, 02:32 | #
        
        Я не знаю, какой там механизм работы, но точно знаю, солнце помогает при псориазе, не загорать целыми днями, а регулярно показываться солнцу
        
        ElenaAl |02 июля 2015, 02:43 | #
        
        Зимой можно лампой облучаться. Должны быть такие, я думаю.
        
        sogar |02 июля 2015, 07:10 | #
        
        Да, для бытовых условий есть " Солнышко", к пасмурному сезону у мамы точно она будет
        
        sogar |02 июля 2015, 07:10 | #
        
        Да, для бытовых условий есть " Солнышко", к пасмурному сезону у мамы точно она будет
      - Тропикана-женщина |02 июля 2015, 02:07 | #
        
        А зимой вроде нет ничего раздражающего, кроме только что головных уборов
        
        sogar |02 июля 2015, 02:28 | #
        
        Зимой мы все как дети подземелья + сухой воздух + дополнительная одежда
      - 1Flowers |07 июля 2015, 09:37 | #
        
        Псориаз вылечить невозможно, но облегчить состояние да. Моя бабушка страдает почти с детства, в этом году маме диагноз такой поставили. И врач говорила, что летом должно быть легче. Так и случилась. То что я у мамы видела зимой и то, что сейчас небо и земля.не всем солнце при псориазе помогает, у некоторых, наоборот, летом бывают обострения... коварная болячка, совсем нельзя нервничать- чуть стресс и сразу обсыпает....
      - Навстречу_мечте |13 августа 2015, 07:10 | #
        
        Согласна! Тоже у одной знакомой псориаз, она специально в солярий ходила одно время!
    - sogar |02 июля 2015, 01:59 | #
      
      [Комментарий удален]
    - sogar |02 июля 2015, 02:01 | #
      
      [Комментарий удален]
- Marina_v |02 июля 2015, 08:55 | #
  
  [Комментарий удален]
- Ехидна |02 июля 2015, 10:23 | #
  
  Кандидоз кожи.
  - chicca |02 июля 2015, 10:57 | #
    
    я ведь всю жизнь думала, что солнце грибок усугубляет...
    - Ехидна |02 июля 2015, 10:59 | #
      
      Ну может конкретно этот лечит. Про остальные грибки не в курсе.
234 |02 июля 2015, 00:44 | #

Я не переживаю по этому поводу. UV насколько вреден, настолько и в небольших количествах необходим.
sogar |02 июля 2015, 00:45 | #

Солнце мне и друг и враг. Не могу долго находиться под солнцем в жару, а зимой солнышко мне друг;)
Тропикана-женщина |02 июля 2015, 00:54 | #

"Именно солнце помогает страдающим псориазом, экземой, витилиго и некоторыми другими заболеваниями."
При витилиго вообще загорать не рекомендуют
- sogar |02 июля 2015, 02:02 | #
  
  Я думаю, что речь идет не о загар, а о регулярных прогулках в дневное время.
  - Тропикана-женщина |02 июля 2015, 02:06 | #
    
    Но стоило все же упомянуть об этом, ведь у нас все любят перенасытиться, перемазаться и вообще переусердствовать.
    - sogar |02 июля 2015, 02:29 | #
      
      Я согласна, статью приходится расшифровывать.
Тропикана-женщина |02 июля 2015, 00:55 | #

"Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. Поэтому очень важно постоянно защищать кожу от ультрафиолетового излучения."

Месяцы точно так написаны, не наоборот?
- ElenaAl |02 июля 2015, 01:51 | #
  
  Я тоже не поняла фразу "Важно знать, что UVA – лучи опасны не только летом. Они проявляют свою активность с сентября по апрель. ".
  Если имелось ввиду наоборот, то тоже полный бред. В декабре-январе у нас как правило солнца мало. А в феврале у меня уже огромные веснушки. Солнце очень яркое плюс отражение от снега. Нужно пользоваться защитой и носить солнцезащитные очки. А при занятиях зимними видами спорта особенно тщательно защищаться, чтобы лицо не обгорело.
  - Тропикана-женщина |02 июля 2015, 01:54 | #
    
    Согласна!
    Правда, допускаю, что месяцы имелись ввиду наоборот с апреля по сентябрь так как это самое сильно солнце и жаркое, погода уже летняя или еще летняя, как правило, хотя в этом году бывало всякое и не так как предполагается)
    - Lamour.ile |04 июля 2015, 16:52 | #
      
      я думаю, автор имела в виду, что и не только летом, но и осенью-зимой-весной, т.е. как раз условно с сентября по апрель, UVA – лучи опасны, хотя солнце кажется не таким активным.
      Ну а вообще автор нередко неоднозначно выражается...
      - Тропикана-женщина |04 июля 2015, 16:57 | #
        
        Просто некоторые могут не так понять и принять как рецепт к действию, автору следует быть внимательнее и писать четко и конкретно, а если не щнает или есть сомнения, то не писать про это! Вот и все)))
        
        Lamour.ile |04 июля 2015, 17:01 | #
        
        да безусловно! я уже много раз возмущалась на "рецепты красоты и здоровья" этого автора!!! этот еще более или менее безобидный. Не могу вспомнить конкретно, но как-то меня возмутили советы на тему, как лечить акне. Там реально и навредить можно. А автор небрежно советовала "направо и налево", не вдаваясь в подробности
        
        Тропикана-женщина |04 июля 2015, 17:05 | #
        
        И не говорите!
        Про витилиго слышала от одной знакомой, она говорила, что с ним загорать нельзя, но она иногда коптится, так как загар любит, но начинает на автозагары переходить, так как врачи ругают.
        
        Lamour.ile |04 июля 2015, 17:07 | #
        
        конечно! ладно еще советы в макияже дают, но когда те или иные заболевания приплетают, это уже перебор
        
        Тропикана-женщина |04 июля 2015, 17:40 | #
        
        Вот я поэтому и аозмутилась, к макияжам и тд я спокойно реагирую.
        
        Тропикана-женщина |04 июля 2015, 17:41 | #
        
        Возмутилась
  - sogar |02 июля 2015, 02:05 | #
    
    А в Астане почти за год, загар с моего лица так и не сошел. Я почти всю зиму ждала, когда же солнце "зайдет" , чтобы салонный пилинг сделать.
нет такого |02 июля 2015, 01:58 | #

Прочитала.
- нет такого |02 июля 2015, 02:00 | #
  
  Мне не надо напоминать каждую неделю об этом.
  - ElenaAl |02 июля 2015, 02:17 | #
    
    Нет уж, читайте. У автора план.
    - нет такого |02 июля 2015, 02:38 | #
      
      Понятно)))
Сенькаменька |02 июля 2015, 02:14 | #

Витамин D,который вырабатывается в организме от солнечных лучей-это польза нам.Пребывать на солнце можно в разумных пределах конечно .Никакой фобией я не страдаю,просто соблюдаю все известные меры.
кэти g |02 июля 2015, 02:35 | #

Всё хорошо в меру!
- 1Flowers |07 июля 2015, 09:39 | #
  
  полностью согласна
Eh Popova |02 июля 2015, 05:47 | #

Друг, но без фанатизма. Загораю по утрам с 10 до 11.30, с 12 до 16 не выхожу на улицу, очень плохо переношу пекло
- Тропикана-женщина |02 июля 2015, 21:11 | #
  
  А если на отдыхе на море, то с 12 до 16 в номере сидите? А как же экскурсии, поездки..
  - Katyrina |03 июля 2015, 09:29 | #
    
    есть же льняная одежда, головные уборы...
    а спится как хорошо после обеда на море ;))
    - Eh Popova |03 июля 2015, 09:53 | #
      
      [Комментарий удален]
    - Тропикана-женщина |03 июля 2015, 09:54 | #
      
      Спится да)))
  - Eh Popova |03 июля 2015, 09:52 | #
    
    Я писала про загар и солнце в России, если на отдыхе на море, то на пляже я уже в 7-8 утра. И да, я почти всегда в это время в номере сплю. Если на экскурсию еду, то могу потерпеть, но и экскурсии же не каждый день. Я не знаю как у других, но когда мне жарко у меня чувство что я умираю))
    - Тропикана-женщина |03 июля 2015, 09:56 | #
      
      Понятно)
      У меня тоде иногда такое бывает, ведь есть и тепловой удар, а не только солнечный, поэтому с жарой не шутят, но если я хочу на какую-то экскурсию и мне интересно, то у меня прям силы берутся сразу откуда-то!))
    - Тропикана-женщина |03 июля 2015, 09:56 | #
      
      Я еще сова, поэтому пляж в 7-8 мне тяжело дается)
кастрюля |02 июля 2015, 06:28 | #

гелиофобией не страдаю,на солнце стараюсь бывать до 11 и после 16
Katerina-fe |02 июля 2015, 07:25 | #

Для меня солнце друг, но всё-таки стараюсь использовать защиту, когда загораю
Катиик |02 июля 2015, 08:35 | #

никаких страхов не испытываю, но фильтрами пользуюсь практически всегда
Polosataya |02 июля 2015, 09:24 | #

Я страдаю. У меня пигментофобия. Знаю, что без высокого СПФ у меня конопушки везде повылезают, поэтому без защиты из дома не выхожу.
- iva1340 |02 июля 2015, 11:40 | #
  
  Вот и я такая. Еще и родинки везде. Стараюсь постоянно намазываться
  - Polosataya |02 июля 2015, 21:02 | #
    
    Наш человек! :)
Лисc |02 июля 2015, 09:36 | #

Не испытываю страхов.
mmm |02 июля 2015, 10:10 | #

Sun Care Эссенция для тела, активизирующая загар
уже можно говорить про такие средства)
- mmm |02 июля 2015, 10:16 | #
  
  Sun Care Эссенция для лица, активизирующая загар, и для лица такая же)
- Тропикана-женщина |02 июля 2015, 21:11 | #
  
  Это Вы к чему?
  Ваше спасение от солнца или что
Ануся |02 июля 2015, 10:20 | #

полезны "рассеянные" солнечные лучи
ok.anda@mail.ru |02 июля 2015, 10:22 | #

солнце друг в меру,как и все остальное
Ехидна |02 июля 2015, 10:27 | #

Я не считаю, что слухи вокруг вреда от солнца преувеличены. У мен сразу гелиофобия???
- iva1340 |02 июля 2015, 11:41 | #
  
  Нет, Лена, у нас уже просто разумное отношение
  - Ехидна |02 июля 2015, 11:49 | #
    
    Вот и я так думаю. Аиз контекста статьи следует, что либо фобия, либо пофигизм, третьего не дано.
    - iva1340 |02 июля 2015, 11:53 | #
      
      Это просто максимализм какой-то. Надо разумно относится ко всему, к солнцу в том числе. Активное солнце безусловно вредно.
    - ElenaAl |02 июля 2015, 12:20 | #
      
      Мне гинеколог-эндокринолог ещё сто лет назад говорила, что далеко не всем женщинам можно на пляж. Едут на море с ребенком "в тенечке посидеть", а по возвращении сразу попадают под нож (эта врач как раз хирург).
      - Ехидна |02 июля 2015, 12:47 | #
        
        Я каждый год в мае-июне прохожу обследование как раз по этой части и спрашиваю у гинеколога, можно ли мне на пляж. Пока запретов не было, т-т-т.
Клара Шпак |02 июля 2015, 11:10 | #

Все хорошо в меру, и солнце тоже.
Alisandra |02 июля 2015, 11:19 | #

Главное не переусердствовать с загаром, и использовать защиту.
- Marinara |03 июля 2015, 14:40 | #
  
  Точно:)
AlenaDK |02 июля 2015, 11:41 | #

Я люблю солнышко)), по моим ощущениям его маловато в наших широтах.
Фобий относительно вреда у меня нет, но тем не менее защиту - кремы с спф и солнечные очки - использую, а загорать не люблю в принципе, да и толку все равно нет, я белокожая.
loveaesthetique |02 июля 2015, 11:58 | #

Мне солнце точно не друг. Мало того, что я не вообще загораю, так еще и аллергея на солнце. Повезло мне в папу унаследовать гиперчувствительную кожу, которая ни каким магическим образом не поддается загару. Помню, даже по глупости в солярий ходила около полугода и что вы думаете? Хоть бы хны. В общем давно я забила на это дело и теперь порхаю по улицам нашего города бледным призраком. Иногда прибегаю к искусственному моментальному загару и временно превращаюсь в мулатку) Но в общем природа за меня сама все решила и бледность свою я даже люблю.
Natalia.Treese |02 июля 2015, 12:55 | #

я люблю солнце, но не люблю жару и не люблю загар. поэтому либо я в креме с спф50+, либо в палантине.
ВикОля |02 июля 2015, 13:01 | #

Главное использовать защиту
irina-zobova |02 июля 2015, 17:47 | #

Очень люблю солнышко, мне его всегда мало. Загорать люблю, но до ожогов не довожу. Использую ср-ва после загара, на губки бальзам с СПФ пожирнее, очки, шляпку-обязательно!
14082807 |02 июля 2015, 17:51 | #

Солнце для меня друг ( но обязательно в защитой круглый год) . У нас и зимой солнце яркое.
Kate! |02 июля 2015, 20:36 | #

пользуюсь только для лица иногда защитой и все)
PushIrka |02 июля 2015, 21:35 | #

в меру, в меру и еще раз в меру)))
cидори |03 июля 2015, 09:24 | #

Слишком серьёзная тема для такого маленького обзора.
Muliner |04 июля 2015, 00:44 | #

всё хорошо в меру
Elgo |04 июля 2015, 05:44 | #

Люблю солнце! Его так мало в северных широтах... Но все всегда хорошо только в меру
Josephina_A |04 июля 2015, 08:49 | #

я люблю солнышко!
но спф со мной)))
- Marinara |06 июля 2015, 18:53 | #
  
  я люблю солнышко!
  но спф со мной)))И это правильно:)
1Flowers |07 июля 2015, 09:40 | #

у нас солнышка хватает, даже чересчур!)
nat4450 |11 июля 2015, 20:04 | #

"Солнце: друг или враг?" - друг, конечно, но для меня - очень дозировано.
nata7501 |13 июля 2015, 22:03 | #

Солнце люблю, но не активное.
Навстречу_мечте |13 августа 2015, 07:09 | #

Обычно я равнодушна к солнцу городскому, а вот на отдыхе я именно и делаю, что загораю, загораю...