Бесплатная доставка по всей России* 1 - 28 февраля 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Второй подбородок? Нет, не слышала!

04 июля 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Второй подбородок? Нет, не слышала!
5 выбрали

Со временем проблема второго подбородка может возникнуть у любого из нас, и тогда мы все задаемся вопросом, как от него избавиться?! Существует несколько решений, которые в силах помочь вам. Во-первых, стоит сделать обычной практикой специальную гимнастику, которая поможет укрепить ослабшие мышцы шеи. А во-вторых, введите в свой рацион несколько важных продуктов. Но обо всем по-порядку...

Помните, что это никогда не поздно начать менять что-то в своей жизни. Конечный результат удивит вас! Главное, перед началом упражнений для шеи и лица не забывайте про разминку. Выдвиньте нижнюю челюсть максимально вперед, затем верните в исходное положение. Повторите действие несколько раз. Перед следующей процедурой расслабьте мышцы, открывая и закрывая рот. Теперь вы готовы к основной "тренировке"! Уже через две недели вы увидите первые результаты.

"Черпак"

Широко откройте рот, а затем закусите нижнюю губу. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Помните, каждое упражнение необходимо выполнять тщательно и медленно, благодаря чему мышцы подбородка будут напрягаться.

"Поцелуи потолка"

Запрокиньте голову назад и начните как бы "целовать" потолок: сложите губы в трубочку и тянитесь ими вверх - к потолку. Этот простой метод, который безотказно воздействует на мышцы шеи.

"Касание языком носа"

Высуньте язык и постарайтесь коснуться им кончика носа. Поместите палец под подбородком, благодаря чему вы будете чувствовать растяжение мышц.

"Сопротивление"

Расположите кулаки под подбородком, надавите им на них сверху вниз и удерживайте в таком положении в течение пяти секунд. Это действие эффективно в вопросе избавления от второго подбородка.

"Треугольник молодости"

Если вы хотите иметь идеальный овал лица, поверните голову в одну сторону и выдвиньте челюсть вперед. Удерживайте это положение в течение нескольких секунд. Поверните голову в другую сторону и повторите упражнение.

Для наглядности можете посмотреть данные упражнения в небольшом ролике:

 

 

 

 
 

Фундаментальный регенерирующий крем для лица и шеи Sublimage La Creme от CHANEL

 

Крем для шеи и декольте SPF 15 Abeille Royale от Guerlain

 

Уход за кожей шеи и декольте New Dimension от Estee Lauder

 
 

 

 
 

Регенерирующий крем для шеи Creme Jeunesse Du Cou от Clarins

 

Моделирующая лифтинг-сыворотка, повышающая упругость кожи лица и шеи Sculptwear от Clinique

 

Концентрированный крем для кожи шеи Benefiance от Shiseido

 
 

 

Чтобы избежать неэстетичного вида второго подбородка, в просторечии называемого "индюшачьей шеей", стоит избегать радикальных диет, так как это может вызвать растяжение кожи. Вы должны заботиться о том, чтобы в организме было достаточное количество жидкости и введите в свой рацион несколько важных продуктов.

Морковь

Каротин помогает предотвратить повреждение клеток и преждевременное старение кожи, а, следовательно, появление дряблости и потерю эластичности. Морковь также защищает организм от свободных радикалов. Похожие свойства вы найдете в тыкве, помидорах, арбузах, горчице и сладком картофеле (ботате).

Семена подсолнечника

Они богаты витамином Е, антиоксидантами и защищают организм от свободных радикалов, ответственных за процесс старения. Наша кожа ежедневно подвергается воздействию вредных факторов, таких как загрязненный воздух или сигаретный дым. Эти вещества причиняют огромный вред коже – уменьшают уровень витамина Е. Семена подсолнуха или подсолнечное масло разглаживают кожу, а также снижают видимость мелких и глубоких морщин на лице и шее.

Алоэ

Этот популярный на косметическом рынке компонент можно использовать в виде питьевого геля, поскольку ежедневное употребление алоэ вера помогает вдвое увеличить выработку коллагена в организме. Этот чудесный ингредиент позволяет не только избавиться от морщин, но и от лишней жировой ткани.

Льняное масло

Оно богато линолевой кислотой, а также полиненасыщенными жирными кислотами. Необходимо для правильного усвоения организмом других полезных для здоровья жирных кислот. Льняное масло было признано одним из 57 самых полезных продуктов в мире, а исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что всего 1 г линолевой кислоты в день уменьшает сухость кожи на 25%, а потерю плотности - на целых 22%. Помимо льняного масла отличными источниками жирных кислот являются: льняное семя, конопляное масло или масло из виноградных косточек.

Красный перец

Начните добавлять красный перец в ваши любимые салаты, тогда на вашем лице и шее морщины начнут появляться гораздо позже. Благодаря большому содержанию витамина С, этот овощ способствует выработке коллагена в организме, ускорению заживления ран и улучшает процесс регенерации кожи. Последние исследования, опубликованные в том же American Journal of Clinical Nutrition, подтверждают, что повышение рекомендованной суточной дозы витамина C до 1 мг может снизить риск преждевременного появления морщин до 11%.

Оливковое масло

Солнечное излучение - это один из главных факторов, разрушающих волокна коллагена, отвечающие за упругость кожи. Проблемы, вызванные чрезмерным загаром и использование кремов с соответствующими фильтрами, вызывают истончение дермы и появление пигментных пятен. Однако оливковое масло способно защитить от возможных повреждений. Введите его в свой рацион, и ваша кожа будет гораздо более устойчива к воздействию вредных солнечных лучей.

Лосось

Жирные кислоты омега-3 - это необычные питательные вещества, которые помогают сохранить здоровье и молодость организма – борются с депрессией, предотвращают развитие болезней сердца и онкологических заболеваний. Однако это не все. Эти же жирные кислоты снижают процент возникновения воспалительных процессов кожи, которые вызывают акне и такие заболевания, как псориаз. Попутно уменьшают морщины и защищают от УФ-излучения.

 

 
 

Крем для шеи от Sisley

 

Укрепляющий крем для шеи Prime Neck от Valmont

 

Антивозрастной крем для шеи Cellular Firming от La Praire

 
 

 

 
 

Средство для моделирования овала лица, шеи и декольте Perform Lift от Payot

 

Моделирующий лифтинг-крем для шеи Do Not Age от Dr.Brandt

 

Крем для лица и шеи от Pip

 
 

 

А как вы боретесь с первыми признаками появления второго подбородка и ухаживаете за кожей шеи?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Похожие материалы:

подбородок | второй подбородок | CHANEL | Guerlain | Estee Lauder | Clarins | Shiseido | Sisley | VALMONT | La Colline | Payot | Dr. Brandt | PiP | Clinique | Шея | Шанель | Герлен | Эсте Лаудер | Кларанс | Шисейдо | Сислей | Вальмон | Ля колин | Пайо | доктор брандт | упражнения | морковь | алоэ | красный перец | оливковое масло | лосось

Комментарии (143)

  1. 234  |04 июля 2016, 00:54#

    Хорошие упражнения, делаю не каждый день, но делаю. Вот только два упражнения из предложенных всегда исключаю, одно не показано, другое не получается))) Но предпосылки второго подбородка дают о себе знать, наверное, "производственного авторитета" мне не избежать) Пользуюсь средством Вальмон для шеи, но результатов пока не видно) Но очень хорошо помогают массажи в области шеи и зоны декольте, пока держусь за счет массажей)) Ксения, спасибо Вам большое, для меня тема актуальна, упражнения хорошие, да и средства отличные, но для меня массаж сейчас доступнее))

    • жулиус  |04 июля 2016, 01:00#

      Никак! Коли генетическая предрасположенность есть, никакая морковка не поможет!
      Только пластика!)))

      • mmm  |04 июля 2016, 06:14#

        Скорее да, но так человек хоть чем то занят будет)))

        • жулиус  |04 июля 2016, 09:40#

          Ну, только если самозанятости... Тогда дело полезное)))

        • умничка1974  |04 июля 2016, 11:49#

          Полностью согласна,хотя делаю иногда всякие нужности

          • жулиус  |04 июля 2016, 11:53#

            Да я тоже душем иногда эту область "массирую ")) но без всякой надежды на результат. Просто в удовольствие))

        • Эленберг  |04 июля 2016, 01:00#

          Грешок за мной этот водится - имеется этот дефект. Гимнастика для шеи стоящая вещь, на себе испробовано - стОит начать заниматься - результат налицо, престаешь - опять поплыло... Крема для шеи также использую. Про махровое полотенце все, наверное, знают, тоже хороший способ уменьшить отложения в зоне шеи. Желаю всем удачи в борьбе с этим коварным врагом.

          • жулиус  |04 июля 2016, 01:01#

            "...В любого из нас" повеселило )))

            • ElenaAl  |04 июля 2016, 01:11#

              Да уж, в первой же строчке вынос мозга читателям...

              • жулиус  |04 июля 2016, 01:13#

                Очередной вынос! Уж скоро выносить нечего будет.

                • Леокадия Коршунова  |04 июля 2016, 01:32#

                  Дамы, по-моему, вы уже превратили все это в какой-то спорт.

                  • жулиус  |04 июля 2016, 01:41#

                    Ну так постарайтесь как-нибудь лишить нас этого "спорта")))). Каждая с удовольствием будет черпать новые знания из грамотно написанных статей!)))

                    • жулиус  |04 июля 2016, 01:42#

                      За редакцию большое спасибо, Леокадия!))))

              • ElenaAl  |04 июля 2016, 01:13#

                "стоит избегать резких диет, так как это может вызвать растяжение кожи"
                Не поняла автора. Речь о потолстительных диетах?))

                • жулиус  |04 июля 2016, 01:18#

                  Видимо, имелось в виду резкое похудение и обвислось растянутой кожи.

                  • ElenaAl  |04 июля 2016, 01:23#

                    Может, автору только заголовки давать, а всё остальное мы додумаем и напишем сами?))

                    • жулиус  |04 июля 2016, 01:25#

                      А зарплата как же?))) Наверняка зависит от количества знаков))

                  • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 02:15#

                    Как это избегать резких диет ? Ужас ))))

                    • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 09:46#

                      "стоит избегать резких диет, так как это может вызвать растяжение кожи"
                      Не поняла автора. Речь о потолстительных диетах?))
                      это значит резко не худеть.

                      • Royakina  |04 июля 2016, 12:03#

                        "стоит избегать резких диет, так как это может вызвать растяжение кожи"
                        Не поняла автора. Речь о потолстительных диетах?))
                        это значит резко не худеть.
                        Значит, и надо было написать "избегать резкой потери веса".
                        "Резкие диеты" - это сильно.

                        • ElenaAl  |04 июля 2016, 15:38#

                          так как похудение растягивает кожу? кожу растягивает набор веса

                          • Royakina  |04 июля 2016, 16:35#

                            так как похудение растягивает кожу? кожу растягивает набор весаА обратный процесс способствует обвисанию кожи.

                            • ElenaAl  |04 июля 2016, 17:00#

                              Так и надо писать, а не абракадабрами.)

                        • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 12:17#

                          Резко худеть вообще нельзя .

                          • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 13:43#

                            Резко худеть вообще нельзя .а если болеешь?

                            • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 14:48#

                              Все вредно . Лучше не болеть .

                              • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 19:10#

                                Все вредно . Лучше не болеть .очень хотелось бы не болеть.

                                • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 21:49#

                                  не болейте . Пусть все люди на планете будут здоровы .

                                  • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 21:51#

                                    не болейте . Пусть все люди на планете будут здоровы .Спасибо. Буду стараться.

                                    • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 21:56#

                                      У самой болит желудок .

                                      • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 00:04#

                                        У самой болит желудок .тогда вы мой друг по несчастью.

                                        • достижениемаксимума  |05 июля 2016, 00:40#

                                          Это точно несчастье (

                                          • жулиус  |05 июля 2016, 00:42#

                                            Примкну к вашей тусе хроников, можно?)

                                            • достижениемаксимума  |05 июля 2016, 00:45#

                                              Можно . Я по жизни кушаю мало . Вот и довела себя .

                                              • жулиус  |05 июля 2016, 00:51#

                                                Я много. И тоже довела, кажется! Надо провериться, но всё недосуг чёт.

                                                • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:23#

                                                  Я много. И тоже довела, кажется! Надо провериться, но всё недосуг чёт.Юля, брось все и проверся. С этим не шути.
                                                  Я дошутилась уже.

                                                  • жулиус  |05 июля 2016, 11:30#

                                                    К осени ближе доберусь. Года четыре назад ничего не нашли)))

                                                    • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:31#

                                                      К осени ближе доберусь. Года четыре назад ничего не нашли)))так это 4 года. Если есть проблемы, то чаще нужно.

                                                      • жулиус  |05 июля 2016, 11:33#

                                                        Не, чаще на эндоскопию я не согласная))

                                                        • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:39#

                                                          Не, чаще на эндоскопию я не согласная))эндоскопию да. Я думала, тебе консультироваться.

                                                          • жулиус  |05 июля 2016, 11:41#

                                                            Неа! Кишку глотать. Бррр. Хотя, я это дело легко переношу.

                                                            • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:49#

                                                              [Комментарий удален]

                                                              • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:51#

                                                                Неа! Кишку глотать. Бррр. Хотя, я это дело легко переношу.я с лидокаином

                                                                • Tanyaotto  |05 июля 2016, 11:56#

                                                                  мне первый раз было не страшно. А второй уже знала, что и как, почему то хуже. Но первый делала в платной клинике, в тот день только привезли новый аппарат, более узкая трубочка. Повторно уже в больнице делала, похуже ощущения...

                                                                  • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:58#

                                                                    я платно делаю в Ростове. У нас не хочу рисковать.

                                                                    • жулиус  |05 июля 2016, 12:59#

                                                                      У меня наоборот))). Первую в больнице делала, в которой работала. Вторую платно.

                                                                      • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 16:05#

                                                                        У меня наоборот))). Первую в больнице делала, в которой работала. Вторую платно.после первой поняла, что лучше платно?

                                                                        • жулиус  |05 июля 2016, 16:41#

                                                                          Я первую из любопытства сделала. Папа ежегодно ВЛЭК проходил и рассказывал, что это "не больно, но неприятно"! Вот и попёрлась испытывать. Работала в больнице...чего там договариваться-то? На этаж выше поднялась и всё. В итоге, счёт выкатили на пол папиной зарплаты!
                                                                          А так я все мед.услуги только в частной клинике прохожу.

                                                                          • Ирина Алексеева  |06 июля 2016, 09:00#

                                                                            даже своим работникам не могли бесплатно сделать?

                                                                            • жулиус  |06 июля 2016, 09:13#

                                                                              Дык, бесплатно сделали. Лечение по карману ударило!

                                                                  • жулиус  |05 июля 2016, 12:58#

                                                                    Я "на живую")))! Тут главное - правильно дышать))

                                                                    • Tanyaotto  |05 июля 2016, 13:02#

                                                                      и спокойствие)

                                                                      • жулиус  |05 июля 2016, 13:38#

                                                                        Это само собой разумеется))

                                  • ElenaAl  |04 июля 2016, 15:39#

                                    Резко худеть вообще нельзя .а если болеешь?Это как раз симптом болезни.

                                    • жулиус  |04 июля 2016, 16:39#

                                      Фи! А я как раз довольно резко теряю три, четыре размера!))) Большее уже уходит тяжко и долго!

                                      • -=el=-  |04 июля 2016, 17:00#

                                        Три, четыре размера??! Серьёзно? Или опечатка?))

                                        • жулиус  |04 июля 2016, 17:32#

                                          Серьёзно! Не знаю, на что грешить! Метаболизм или чего-то другое...
                                          Теряю "в лёт", но и набираю тоже быстро!
                                          С 52-го до 48-го "убраться" ушло чуть больше полугода. До 44-го худела ещё полтора года.

                                          • -=el=-  |04 июля 2016, 17:59#

                                            Ну это не так страшно, а то я уж подумала резко-это месяца 2)))

                                            • жулиус  |04 июля 2016, 18:25#

                                              Неееее )))))

                                              • Барпиона  |05 июля 2016, 16:34#

                                                Я похудела на 2 размера за 2 месяца, когда каждый вечер с подругой гуляла пешком по 2-3 часа. Полнела года 3 потом

                                          • ElenaAl  |04 июля 2016, 17:02#

                                            Если за месяц потерялись 10 кг, то есть повод задуматься.

                                            • Allure11  |04 июля 2016, 17:17#

                                              Если за месяц потерялись 10 кг, то есть повод задуматься.поддакну! опасное это дело и - нездоровое. у меня столько потерялось только поле родов. да и то- большая часть из этих килограммов было - отеком.

                                              • жулиус  |04 июля 2016, 17:33#

                                                Поддакну! ))) при большом весе первые 5-8 кг, как правило, это вода!
                                                Потому редко ориентируюсь на весы. Смотрю на размер вещей, приходящихся впору!

                                              • 14082807  |04 июля 2016, 19:49#

                                                Смотря какой вес изначально терять когда кочуешь похудеть 6-8% от основного веса в месяц это нормально

                                                • ElenaAl  |04 июля 2016, 20:03#

                                                  Изначально речь не о "когда хочешь", а когда болеешь или вес сам потерялся.

                                                  Но 10 кг в месяц всё равно много даже при весе 100 кг. Насколько я понимаю, здесь присутствующих пугает и цифра 80 кг, даже 60 и 70кг, не то что 100.

                                • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 02:13#

                                  У меня его нет . = ) жрать меньше надо и все .

                                  • жулиус  |04 июля 2016, 02:32#

                                    Анжелика, не согласна))). Не всегда от переедания оное несовершенство присутствует.

                                    • илиса  |04 июля 2016, 02:53#

                                      Да, видела худых людей со вторым подбородком. Меня спасает пока массаж косметолога.

                                    • Royakina  |04 июля 2016, 12:06#

                                      Анжелика, не согласна))). Не всегда от переедания оное несовершенство присутствует.Часто второй подбородок образуется от работы с головой в наклон. Прям вот, как сейчас по клаве стукаю: вслепую не умею, приходится подглядывать.

                                      • жулиус  |04 июля 2016, 12:08#

                                        Вот об этом впервые слышу))).
                                        Лен, я вообще в слепую строчить не умею!)

                                        • Royakina  |04 июля 2016, 12:33#

                                          Вот об этом впервые слышу))).А вот наклони голову и пощупай, какая складочка образуется.

                                          • жулиус  |04 июля 2016, 12:44#

                                            Лен, мне эта складочка и без наклонов фасад поганит ((.
                                            У меня её только на фото в документах нет.

                                      • достижениемаксимума  |04 июля 2016, 12:18#

                                        Тогда простите , я думала что у полных только их два ))))

                                        • илиса  |04 июля 2016, 12:36#

                                          Еще может быть у тех, у кого проблемы с щитовидкой. Образуется подобие зоба.

                                      • 14082807  |04 июля 2016, 12:58#

                                        Это точно.

                                      • Shady_Lady88  |04 июля 2016, 03:04#

                                        Хорошая подборка упражнений)
                                        Из средств, пробовала Сислей и Кларанс, с остальными не знакома, надо почитать)

                                        • кузбасс  |04 июля 2016, 04:18#

                                          Второго подбородка нет. Но косметолог делает в том числе и массаж шеи. Пользуюсь кремами, которые для лица.

                                          • strekoska  |04 июля 2016, 06:52#

                                            Сегодня же начну упражняться ))

                                            • Katerina-fe  |04 июля 2016, 06:53#

                                              Кожу шеи тщательно увлажняю, делаю массаж. Второго подбородка, слава Богу, нет

                                              • Helen1976  |04 июля 2016, 07:24#

                                                Нет второго подбородка, увлажняю, делаю массаж...

                                                • Polosataya  |04 июля 2016, 09:28#

                                                  Мне кажется, наличие второго подбородка в большинстве случаев зависит от строения лица. И очень редко от возраста или веса. У меня есть худые-молодые знакомые со вторым подбородком. И есть знакомые с лишним весом, но без второго подбородка.

                                                  • Gudik  |04 июля 2016, 11:10#

                                                    С лишним весом и без второго подбородка? И если им далеко за 30? Боюсь, такого не бывает

                                                    • жулиус  |04 июля 2016, 11:16#

                                                      Бывает)))) у моей подружки опа толстая, а личико выхлядит очень худеньким из-за отсутствия второго подбородка.
                                                      У меня наоборот ((. Вроде бы и не жирная, а "хомут" весь вид портит! ((((

                                                      • илиса  |04 июля 2016, 12:38#

                                                        Простите, интересно, далеко за 30 это сколько? : )

                                                        • Gudik  |04 июля 2016, 16:10#

                                                          Да хоть 45)
                                                          Боюсь, в таком возрасте лишний вес обязательно притянет второй подбородок.
                                                          Хотя, само понятие лишний вес для многих субъективное.

                                                          • илиса  |04 июля 2016, 16:36#

                                                            Ясно...

                                                          • Polosataya  |04 июля 2016, 22:27#

                                                            Это как мы с тобой, ыыыыы! :)

                                                            • Gudik  |04 июля 2016, 22:31#

                                                              И не только)
                                                              Мне тоже не шешнадцать

                                                              • Polosataya  |04 июля 2016, 22:34#

                                                                Ага, нам по тридцать с хвостиками... ;)

                                                                • Gudik  |04 июля 2016, 22:46#

                                                                  А у меня и не хвостик уже. Хвостище!!!

                                                                  • Polosataya  |04 июля 2016, 22:47#

                                                                    Да лааадно, главное, чтобы упругим был! :) У меня еще только отросток... :)

                                                                    • Gudik  |04 июля 2016, 22:49#

                                                                      Хорошо то как сказала! Это точно))

                                                                    • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 16:07#

                                                                      А у меня и не хвостик уже. Хвостище!!!у меня хвостяра.

                                                                    • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 11:32#

                                                                      Ага, нам по тридцать с хвостиками... ;)девочки, какие вы еще молоденькие.

                                                                      • Polosataya  |05 июля 2016, 13:27#

                                                                        Дааа! :) И без вторых подбородков пока... :)

                                                                        • Ирина Алексеева  |05 июля 2016, 16:06#

                                                                          Дааа! :) И без вторых подбородков пока... :)я не такая молоденькая, но второго подбородка пока нет.

                                                                • илиса  |04 июля 2016, 22:48#

                                                                  Это как мы с тобой, ыыыыы! :)Мне вот и интересно стало : ) но нам с тобой близко к 30 ; )

                                                                  • Polosataya  |04 июля 2016, 22:49#

                                                                    Да? О_о Ага, ладно, я согласна! :)

                                                              • Polosataya  |04 июля 2016, 22:25#

                                                                Я сама видела... :)

                                                              • 14082807  |04 июля 2016, 12:44#

                                                                С лишним весом у всех есть второй подбородок , вернее он полностью сливается с шеей

                                                                • Tanyaotto  |04 июля 2016, 17:42#

                                                                  не всегда) у меня на прошлой работе женщина-пенсионерка, очень энергичная, но полная. Наш размер примерно 52-54. Но шейка нормальная, без второго подбородка, а ножки! вы бы видели эти изящные щиколотки. Строение такое.

                                                                  • Polosataya  |04 июля 2016, 22:26#

                                                                    Значит, не у всех! :) Тем более, не одна я об этом говорю! :)

                                                                • Monicabell  |04 июля 2016, 09:29#

                                                                  надо пробовать упражнения - начнем раньше, чтобы второго подбородка и не было! Кремом - тем же, что и для лица

                                                                  • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 09:47#

                                                                    упражнения хорошие, вот только начать бы их делать. Лень мешает.
                                                                    Второго подбородка пока нет.

                                                                    • Monicabell  |04 июля 2016, 10:01#

                                                                      да, перебор лени - это сложно, но надо)

                                                                      • Ирина Алексеева  |04 июля 2016, 10:10#

                                                                        да, перебор лени - это сложно, но надо)вот завтра этим и займусь.

                                                                  • АнастасияБеднова  |04 июля 2016, 09:55#

                                                                    Ничего не делаю. Ленюсь.

                                                                    • Lapo4ka90  |04 июля 2016, 17:32#

                                                                      Я тоже лентяйка:)

                                                                      • Tanyaotto  |04 июля 2016, 17:43#

                                                                        Ничего не делаю. Ленюсь.и я, а надо заниматься, для спины. А еще побаиваюсь, последние несколько месяцев еле в себя пришла..

                                                                        • АнастасияБеднова  |04 июля 2016, 17:46#

                                                                          Вот и я начинаю, потом что нибудь происходит, через неделю примерно, некогда/забыла/что-то болит. И потом всё заново.

                                                                      • natella42region  |04 июля 2016, 10:12#

                                                                        Пару раз в неделю делаю фитнес для лица с Алёной Россошинской на телеканале "Живи" по онлайн абонементу. Эта программа хорошо прорабатывает мышцы всего лица, даже самые глубокие. После программы делаю на лицо маску анти-эйдж. Поэтому, пока мне "грозит" второй подбородок. Также делаю для лица, в том числи области подбородка, микротоки и ультразвук . Из обзора есть средство от Пайо, в вообщем то нравится, кожа после его применения очень упругая и хорошо увлажненная. я почувствовала ощутимый результат от его применения через 3-4 недели, но наносила это средство только на ночь.

                                                                        • PushIrka  |04 июля 2016, 10:43#

                                                                          наверное пора начинать делать упражнения и следить за подбородком
                                                                          )

                                                                          • Gudik  |04 июля 2016, 11:14#

                                                                            А я просто занимаюсь спортом!
                                                                            Для меня специальная гимнастика для лица, шеи и иже с ними- целая наука. Я не запоминаю эти приблуды и часто не могу их повторить;))

                                                                            • 1Flowers  |04 июля 2016, 11:18#

                                                                              со стороны очень забавно эти упражнения смотрятся))

                                                                              • Matteush  |04 июля 2016, 11:29#

                                                                                Хорошие упражнения, правильные. Но всё надо делать без фанатизма, а то можно получить такую жилистую шею, с явно выраженными "тяжами".

                                                                                • кастрюля  |04 июля 2016, 11:34#

                                                                                  ничего не делаю

                                                                                  • Сенькаменька  |04 июля 2016, 11:44#

                                                                                    Иногда второй подбородок связан с заболеванием щитовидной железы,при этом никакие упражнения и кремы не помогут.Нужно сначала выяснить причину.Я ничего не делаю,нет такой проблемы.

                                                                                    • жулиус  |04 июля 2016, 11:55#

                                                                                      Кстати, да! Более того, в таких случаях всякие массажи категорически запрещены!

                                                                                      • Сенькаменька  |04 июля 2016, 12:01#

                                                                                        Совершенно верно,можно только навредить себе.

                                                                                        • жулиус  |04 июля 2016, 12:04#

                                                                                          Если не ошибаюсь... гипертиреоз. Предвестник базетовой болезни. Вроде бы от этого зоб увеличивается...плохо помню. Из школьной программы))))

                                                                                          • Gudik  |04 июля 2016, 12:21#

                                                                                            В какой школе изучают азы эндокринологии?
                                                                                            А по теме, да, гипертиреоз или диффузный, тереотоксический зоб

                                                                                            • жулиус  |04 июля 2016, 12:25#

                                                                                              В обычной! Курс анатомии... То ли 8-й, то ли 9-й класс))))

                                                                                    • 14082807  |04 июля 2016, 12:57#

                                                                                      Второго подбородка нет, делаю массаж у косметолога ручной плюс аппаратный на LPG

                                                                                      • Olga Tv  |04 июля 2016, 14:00#

                                                                                        Видела однажды совсем молодую стройную девушку с таким подбородком. И красивая, и ухоженная, но невозможно смотреть ни на что, кроме этого подбородка. Надеюсь, она вылечилась.

                                                                                        • нет такого  |04 июля 2016, 14:55#

                                                                                          Думаю,с возрастом он у всех неизбежен.

                                                                                          • нат 747  |04 июля 2016, 15:59#

                                                                                            Интересно, если делать упражнения регулярно будет результат?

                                                                                            • Smolyk  |04 июля 2016, 16:09#

                                                                                              Я лет в 30 убирала второй подбородок при помощи упражнение, - помогает!

                                                                                              • Smolyk  |04 июля 2016, 16:10#

                                                                                                *упражнений*

                                                                                                • Tanyaotto  |04 июля 2016, 16:12#

                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                  • нат 747  |04 июля 2016, 16:14#

                                                                                                    Да, я тоже смотрела эти упражнения

                                                                                                  • Tanyaotto  |04 июля 2016, 16:13#

                                                                                                    думаю, да. В любом случае крепкие мышцы. Не слышала , есть какая-то методика, тренировка мышц лица, для продления молодости? Меньше морщинок. Я смотрела как-то в передаче, наша девушка повторила эту методику на себе, и даже вроде обучает теперь. Некоторые упражнения показала, немного смешно смотрится)

                                                                                                    • IrenSm  |04 июля 2016, 16:30#

                                                                                                      Приходит на ум Гимнастика Нади Пайо, - та, что была разработана для Анны Павловой

                                                                                                      • Tanyaotto  |04 июля 2016, 16:36#

                                                                                                        или Кэролл ди Маджио, котрой не все верят..
                                                                                                        Я лично боюсь что-то делать..

                                                                                                  • Елена-Я  |04 июля 2016, 16:08#

                                                                                                    К счастью, у меня никогда не было второго подбородка. Даже после родов, когда поправилась, его не было. Наверное, генетика.

                                                                                                    • Tanyaotto  |04 июля 2016, 16:10#

                                                                                                      А мне нельзя запрокидывать голову как написано в упражнении "Поцелуи потолка".. из-за шеи.

                                                                                                      • АнастасияБеднова  |04 июля 2016, 17:38#

                                                                                                        Да, всегда надо читывать противопоказания и без фанатизма.

                                                                                                      • svetochik  |05 июля 2016, 06:56#

                                                                                                        Пойду на массаж

                                                                                                        • nat4450  |05 июля 2016, 10:38#

                                                                                                          Проблемное женское местечко, надо уделять внимание

                                                                                                          • inaflash  |08 июля 2016, 17:51#

                                                                                                            Самое главное выполнять эти упражнения регулярно)

                                                                                                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                                                                            Сейчас на сайте

                                                                                                            Aliendrouse, ЯСтен, 28071978, polovkovad, Валентина Лепешкина, dpyatkova, kubik2, OlgaKrasa, Snas, ларакристи, rouxsoleil, Josephina_A, Nokke, Ка, Иpэнa, Leaves, nyukta1, Acksinja, Veta Mail, ИРИНА К, Anna020368, viksus.ok, val.laiurova, shmatova_n, Verono, Tanechka67, 23041994ir, Timoshka55, людмила81, yaxo, Annnettt, Ptata, polinabrt, anches15, lalya86, kykolka7321, Olga J, arinab2010, Pufffik, n.shum, Дианушка, qwin, Стас1, med1990, Kaxania, zhenya_20171, mrs.egereva, Anastasia2910, aliya.vaf, 27juliana, elena-belka, ada3007, Culebra, GERUSOLGA, tanzilia_alieva, Miuri, mult9zavr, Хрюня333, Katerinkaa, ASSA.nsk, @rinochka, marroq, snesik, Tanyaotto, rakovatn, Olechka_V, катеРина80, Hasumi, INNA_Z, Плюмерия, vendettta1, natalya_anna, arnakafa, smirka, Lolomari, тифочка, Ol ₽ik, Olevd, Lanua, Vats, leralarionova, sypertaliya, tamuna_89, YCH79, kat85, Alisa Trozenko, Тагир, chuv1234, newt1983, Libertin, Erin, MIla1407, Lен@...XD, peachy, natilucio, втапкахпокремлю, Julia_1403, KorotkovaKristi, Lisa, dom.ol, shaga, Radost88, green8fairy, Даша37, Chik76, Yana_Mokrova, cenneya, #zalina, Злата003, -=hava=-, Виктория004, Moshkova Svetlana, No-name, darya177, Nikita', Ташэ, lsalion, Liza_17, janetlarina, greatwaves, Наталья35, V.rempel, Natalie.Owl, kat/gon/, Viktoriyavov, elenochka23071982, splendora, юля0803, Gmenya, ilyak, na₽tasha, evgeniyapanarina, kushevich, Jul1967, dadeshkeliani, iwtbbeau, Nadya79, consta1, laluna12, vachoo, iusha21075, AllaBabaeva, Katerina90, AliceFox, vitaminus, murzometr, кристина92, Ann75, Assofiko, лариса800, -=yuli=-112, Belegestel, Елена 23, olyandr, sealine81

                                                                                                            Сейчас на сайте

                                                                                                            Aliendrouse, ЯСтен, 28071978, polovkovad, Валентина Лепешкина, dpyatkova, kubik2, OlgaKrasa, Snas, ларакристи, rouxsoleil, Josephina_A, Nokke, Ка, Иpэнa, Leaves, nyukta1, Acksinja, Veta Mail, ИРИНА К, Anna020368, viksus.ok, val.laiurova, shmatova_n, Verono, Tanechka67, 23041994ir, Timoshka55, людмила81, yaxo, Annnettt, Ptata, polinabrt, anches15, lalya86, kykolka7321, Olga J, arinab2010, Pufffik, n.shum, Дианушка, qwin, Стас1, med1990, Kaxania, zhenya_20171, mrs.egereva, Anastasia2910, aliya.vaf, 27juliana, elena-belka, ada3007, Culebra, GERUSOLGA, tanzilia_alieva, Miuri, mult9zavr, Хрюня333, Katerinkaa, ASSA.nsk, @rinochka, marroq, snesik, Tanyaotto, rakovatn, Olechka_V, катеРина80, Hasumi, INNA_Z, Плюмерия, vendettta1, natalya_anna, arnakafa, smirka, Lolomari, тифочка, Ol ₽ik, Olevd, Lanua, Vats, leralarionova, sypertaliya, tamuna_89, YCH79, kat85, Alisa Trozenko, Тагир, chuv1234, newt1983, Libertin, Erin, MIla1407, Lен@...XD, peachy, natilucio, втапкахпокремлю, Julia_1403, KorotkovaKristi, Lisa, dom.ol, shaga, Radost88, green8fairy, Даша37, Chik76, Yana_Mokrova, cenneya, #zalina, Злата003, -=hava=-, Виктория004, Moshkova Svetlana, No-name, darya177, Nikita', Ташэ, lsalion, Liza_17, janetlarina, greatwaves, Наталья35, V.rempel, Natalie.Owl, kat/gon/, Viktoriyavov, elenochka23071982, splendora, юля0803, Gmenya, ilyak, na₽tasha, evgeniyapanarina, kushevich, Jul1967, dadeshkeliani, iwtbbeau, Nadya79, consta1, laluna12, vachoo, iusha21075, AllaBabaeva, Katerina90, AliceFox, vitaminus, murzometr, кристина92, Ann75, Assofiko, лариса800, -=yuli=-112, Belegestel, Елена 23, olyandr, sealine81

                                                                                                            Последнее на сайте