Переломный момент: почему ломаются ногти?
07 августа 2016, 00:00 | Ксения Константинова
Внешний вид ногтей – их цвет и фактура - является своеобразным индикатором, информирующим вас о минеральном и витаминном дефиците. Хрупкие ногти - это четкий сигнал, что ваш организм нуждается в определенных "добавках" (разумеется, если первопричиной не является непосредственно состояние здоровья).
Наиболее распространенными болезнями, которые влекут за собой хрупкость ногтей, являются:
- Ногтевые инфекции, полученные в результате травмы;
- Парохиния (воспалительное заболевание околоногтевого валика, которое возникает в последствии попадания инфекции в мелкие ранки или механические повреждения кожи);
- Малокровие и недостаток железа;
- Отравления;
- Болезни сердца;
- Заболевания кожи – экзема, псориаз.
Интересно, что в случае вышеперечисленных заболеваний признаки касаются указательного пальца, среднего и безымянного.
В большинстве случаев наряду с плохим состоянием ногтей также "страдают" волосы и кожа. Причиной может быть и неправильно сбалансированная диета. Если ваши ногти ослабли и стали более ломкими, то источник проблемы следует искать в дефицитах белка, витаминов и микроэлементов. В этом случает стоит позаботиться о том, чтобы в ваше меню входили в продукты с максимальным содержанием необходимых компонентов. К ним относятся:
- Темно-зеленые листовые овощи (шпинат, салат, кресс-салат, брокколи, мангольд, цикорий, китайская капуста, петрушка, щавель, зеленый лук, укроп), бобовые;
- Красные и оранжевые овощи (морковь, тыква, красный перец, помидоры);
- Фрукты (абрикосы, персики, дыни, вишня, сливы, апельсины);
- Продукты животного происхождения: молоко и молочные продукты, мясо (печень), яйца, птица, рыба (лосось, форель, скумбрия), моллюски;
- Дрожжи.
Составление правильной диеты заключается также в ликвидации вредных веществ, таких как кофеин. Поэтому откажитесь от кофе, крепкого чая и алкоголя, которые вымывают из организма ценные компоненты. Стоит также помнить о вреде никотина и его убийственном влиянии не только на ваше здоровье, но и внешний вид.
Однако, если вы хотите подойти к проблеме ломких ногтей комплексно, то нельзя забывать и об использовании укрепляющих средств от разных марок, например:
от ANNY
Средство для укрепления ногтей
Средство для укрепления ногтей Express nail hardener делает ногти прочными и твердыми. Средство для утолщения ногтей, предупреждает расслаивание и ломкость ногтей, укрепляет ногтевую пластину. Может быть использовано в качестве основного лака или базового слоя под тональный лак.
 |
 |
Средство для укрепления и роста ногтей
Сalcium nail attack для здорового роста ногтей. Ухаживает и защищает тонкие и ломкие ногти. Полезные свойства кальция, молочные протеины и натуральные масла способствуют укреплению и здоровому росту ногтей. Ногти становятся крепкими и приобретают ухоженный вид.
 |
|
|
Средство для укрепления и против растрескивания ногтей
Укрепляющее средство Vitamin booster для предупреждения растрескивания ногтей с витаминами Е и В4 защищает ногти от расслаивания и ломкости. Предназначено для сухих и слоящихся ногтей, предотвращает ломкость. Витаминный коктейль, входящий в состав лака, интенсивно увлажняет ногти, хрупкие ногти становятся более эластичными на продолжительное время. Придает ногтям здоровый, сияющий, естественный вид.
 |
|
|
от Sally Hansen
Средство для защиты слабых ногтей 3 в 1
Рекомендуется для ломких, слоящихся и слабых ногтей. Инновационная формула геля сочетает три комплекса по уходу: эпоксиполимер укрепляет ногти и придает им гибкость, комплекс кальция помогает улучшить структуру ногтей, комплекс титана помогает защитить ногти от ежедневных повреждений. Эластичность, улучшение структуры, защита от повреждений! Комплекс 3-в-1!
 |
|
|
Средство для ухода за сухими и ломкими ногтями 7 в 1
Если суть вашей проблемы сухость, ребристый слой ногтя, отсутствие блеска, ломкость, шелушение, или все вышеперечисленное, Sally Hansen представляет решение: обновлённый Полный Спектр ухода 7-в-1 для лечения ногтей. Этот продукт помогает восстановить сухие, ломкие ногти, продукт делает их заметно более здоровыми и красивыми. Спустя всего три дня, ногти выглядят блестящими, сильными, мега-увлажненными и со светлыми кончиками. Запатентованная формула, с маслом авокадо, морской солью, экстрактом граната и кальцием, мгновенно защищает и непрерывно питает ногти, помогая создать идеальную базу для любого маникюра. Продукт с новой кистью для равномерного нанесения очень быстро высыхает и создает гладкую и твёрдую поверхность.
 |
|
|
Средство для укрепления очень проблемных ногтей
Рекомендуется для чрезвычайно сухих и ломких, слоящихся и хрупких ногтей. Для сильно поврежденных ногтей! Эксклюзивная формула "Микро-минералы" мгновенно проникает в трещинки – обволакивает ноготь и соединяет все слои, пшеничный протеин, витамины С, Е, кальций – укрепляют ноготь изнутри. На 50% ногти прочнее за 3 дня!
 |
|
|
Средство для укрепления и защиты слабых ногтей
Рекомендуется для слабых, ломких ногтей, подверженных расслаиванию. Волокна целлюлозы и протеины шелка создают микробарьеры, которые поддерживают и укрепляют ногтевую пластину, защищая ногти от внешних воздействий. Более крепкие ногти за 1 неделю!
 |
|
|
от OPI
Укрепляющее средство для мягких и тонких ногтей
Для мягких и тонких ногтей формула дополнена морскими минералами и кальцием. Обеспечивает твердые, длинные и прочные ногти.
 |
|
|
Укрепляющее средство универсальное для всех типов ногтей
Универсальное укрепляющее средство для всех типов ногтей прекрасно укрепляет и восстанавливает любой тип ногтей и продлевает их молодость.
 |
|
|
от Mavala
Средство для укрепления ногтей
Средство для укрепления мягких ногтей с проникающим эффектом. Оказывает лечебный проникающий эффект за счет склеивания слоев ногтевой пластины. Эффективно укрепляет мягкие и слоящиеся ногти. Предотвращает расслаивание мягких ногтей. Делает ногтевую пластину твердой. Восстанавливает нормальный рост ногтя.
 |
|
|
Пробовали ли вы какие-то из перечисленных средств? Что оказалось для вас наиболее действенным?
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Похожие материалы:
Статьи
- Ремонтные работы: восстанавливающие средства для ногтей
22 июня 2015, 00:00 - Не покладая рук: SPA-уход за ногтями в домашних условиях
06 января 2016, 00:00 - Программа минимум: минималистичный маникюр
14 сентября 2016, 00:00
Видео
- Эффективный домашний уход от Lancome
22 ноября 2012, 12:00 - Ночной антивозрастной уход от Sisley
26 октября 2015, 09:00 - Регенерирующие средства ухода Clarins Extra-Firming
18 февраля 2019, 17:00
Обсуждения
- Средства удаления кутикулы Sally Hansen. Девушки, в ТМ сейчас представлена...
03 октября 2011, 16:07 - Sally Hansen выпустят «Чудо-гель для ногтей»
Сегодня стало известно о...
16 мая 2014, 12:43 - Sally Hansen выпустил коллекцию лаков для ногтей Color Frenzy
новость и с...
30 мая 2014, 13:37
Нет ничего лучше ванночек из обычной морской соли.
Ничего нет лучше выжатого на ногти лимона! Несколько раз в течение дня. Три секунды. Идеальное средство.
Христина. Используете лимонный сок на ногти-для отбеливания ногтевой пластины , или он еще и укрепляет ногти ? Сверху наносите крем, или нет ?
масло от DNC оказалось куда эффективнее всяких хваленых средств.
Витамины внутрь ...
Недостающие витамины внутрь
Пробовала, кажется, почти все, кроме Anny. А сколько раз давала "последний шанс" средствам от SH, сбилась со счета, помню эти синие-зеленые бутылочки в том числе, выбрасываемые в порыве гнева. От всего начинали слоиться ногти. Впрочем, и от соли -видно, сильно сушила. Реально помог только копеечный воск для ногтей, ногти быстрее растут, и более крепкие, кутикула аккуратная. Ну, и не красить ногти.
Мне помогла смена пилочки.)) сколько лет, денег и эмоций было потрачено на разные средства ухода, витамины и лекарства....
ттт
Кстати, да! Я тоже начала "запаивающей" пользоваться. Теперь стричь не успеваю)
Что значит "запаивающей"? я тоже хочу.)
Название и фото в студию!)
Вот она.
интересная, возьму на заметку)
Рекомендую. Карандаш масляный для удаления кутикулы и пилочка для кутикулы у марки тоже чудо, как хороши.
спасибо за рекомендации)
Пожалуйста!)
Спасибо за отзыв!
Юля, спасибо!)
Пожалуйста, Лен!)
И я - для меня это очень актуально, ногти у меня - слабое место ))
да, а слабые места всегда нужно укреплять)
Пойду-ка намажусь лимончиком )))
Тоже заинтересовала эта пилочка.)))
Какая интересная вещь. Где покупали, подскажите, плиииз:)))
Я в магазине марки брала. Знаю, что есть ИМ марки.
мерси!
Для простоты ссыль нашла http://www.sherenage...
Еще раз спасибо вам
Всегда пожалуйста!
Спасибо за ссыль)) Тоже пройдусь поизучаю, заинтересовали))
Да, пилочка заинтересовала.
Очень)
спасибо, посмотрим)
что-то статейки стали напоминать опрос или сбор отзывов о рекламируемых средствах... или у меня галлюцинации? принципиально не буду отвечать на такой вопрос (который в конце статьи).
вот если бы спросили нечто: чем вы решаете проблему ломких ногтей (а еще лучше чем лечите заболевания, которые вызвали ломкость ногтей) - я еще пообсуждала бы. а так.....
А как раз отвечу.) Всё, что я пробовала из перечисленных средств, мне либо не помогло, либо ухудшило состояние. Думаю, ухудшило потому, что инструкция не полная - не разъяснены принципы, не указана полная программа ухода. А само по себе средство очень сушит.
Так что зря они спросили.) Да.))) нарвались на антирекламу.
А как раз отвечу.) Всё, что я пробовала из перечисленных средств, мне либо не помогло, либо ухудшило состояние. Думаю, ухудшило потому, что инструкция не полная - не разъяснены принципы, не указана полная программа ухода. А само по себе средство очень сушит.
Так что зря они спросили.) Да.))) нарвались на антирекламу.)))))))))))) да, нечего нам такие вопросы задавать)))))))
а для укрепления могу рекомендовать пить железо внутрь (в таблетках лучше мне помогали чем в сиропе)
А если анализы показывают, что железо в норме?
А если анализы показывают, что железо в норме?тогда значит это не железодефицитная анмия)))) и причины ломкости в другом. но наверняка причины есть, надо копать дальше (лично я бы так и сделала. но у меня всё ограничилось анализом на гемоглобин. сразу нашли причину, повезло. но ломаются они конечно не только из-за дефицита железа)
в любом случае, лекарство от ломкости ногтей надо искать не в ИДБ. точно вам говорю))))
У меня, к сожалению, причины на поверхности. Врачи первым делом смотрят на ногти и не скрывают это. Но ситуация существенно улучшилась, когда я нашла подходящую пилку.) Оказалось, так просто.)
Анализы давно не сдавала. Готовлюсь морально.)
У меня, к сожалению, причины на поверхности. Врачи первым делом смотрят на ногти и не скрывают это. Но ситуация существенно улучшилась, когда я нашла подходящую пилку.) Оказалось, так просто.)
Анализы давно не сдавала. Готовлюсь морально.)о, ну отлично что всё оказалось настолько легко. а то пока я по врачам ходила такого насмотрелась, что волосы шевелятся...
Обидно, что столько лет я тратилась не на то.)
Надо было пилки скупать, а не химию всякую.)
*вот и я боюсь к врачам идти, хотя уже очень надо. Находишься так, что веру в доброе и светлое потеряешь...
а я и пилки скупала, и покрытия всякие укрепляющие-лечебные. в итоге реально помогает железо и витамины.
к врачам по такой же причине хожу только если совсем припрёт.
тоже не люблю ходить к врачам, но мне повезло, сестра медик) так что все спрашиваю у нее, и если что только сдаю кровь на анализы
еще может быть недостаток кальция, еще когда их вместе не хватает - тяжело, так как их вместе принимать нельзя - не усваиваются
я тоже пила таблетки, последние капсулы какие-то пила дорогие - зато пока держится гемоглобин почти в норме
я тоже пила таблетки, последние капсулы какие-то пила дорогие - зато пока держится гемоглобин почти в нормемне и недорогие таблетки железа прекрасно помогли
У недорогих таблеток было противопоказание - больной кишечник (от сорбифера помню меня так загнуло - на скорой увезли), а дорогие не давят на пищеварительную систему.
У недорогих таблеток было противопоказание - больной кишечник (от сорбифера помню меня так загнуло - на скорой увезли), а дорогие не давят на пищеварительную систему.просто у меня с дорогими не сложилась любовь. и состояние не улучшалось. а от феррум-лек быстро стал гемоглобин повышаться и общее самочувствие улучшилось. не знаю дешевый он или нет, но я его когда поменяла на препарат дороже в 3-4 раза, то результаты мои остановились. вернулась к ферруму - снова получше стало. каждый месяц сдаю кровь, смотрю как повышается железо. и ногти укрепляются. на ЖКТ никакого влияния не оказал вроде (последний раз в прошлом месяце делала ФГДС)
Масло миндаля на всю фалангу и лимон - моё всё. Крепкие, белые, не расслаиваются и не трескаются.
у меня были различные укрепляющие средства,из обзора-для очень проблемных ногтей от СХ и Сайнтифик от Мавала.так же пробовала разные пилочки.все бесполезно,кроме творога
Творог внутрь или на ногти мазали?
внутрь,перепробовала различные варианты,2 баночки "Растишки" в день в течение месяца,результат заметен дней через 10.но это у меня ,почему-то даже поливитамины не помогают,и препараты кальция.и начинается такое обычно в марте
И мне помог только творог. За месяц начали отрастить и перестали слоиться. Творог не всякий оказывается годится для этого.
значит кальция не хватает, творогом постоянно питаться надо?
я как-то пила кальдий Д-3, на твороге не пробовала сидеть
я молочное постоянно ем,кальцийД3 принимала,но эффект от него держится недолго,как только перестаю пить,все возвращается
я тоже пытаюсь - по утрам хлопья с молоком ем (но это покупное молоко - это же ужас, только вред),
а творог каждый день есть не смогу - надоедает
мне тоже творог быстро приедается,хочу попробовать добавлять кунжут в еду,прочитала,что в кунжуте много кальция
где-то слышала тоже)
Точно! я его видела в таблице продуктов, содержащих кальций, кунжут там после молока и сыров был, на 3-4 местах
закупиться тоже надо, спасибо за идею)
Вот я после прочтения той таблицы добавляю кунжут во все овощные салаты. Покупаю пакеты по 100, 500г, всегда есть на кухне
Средства не пробовала. У меня не слоятся и не ломаются ногти. Возможно потому, что я их длинными не отращиваю.
Ни одно средство не пробовала. Как- то без них обхожусь.
А мне для укрепления ногтей больше всего индийские масла помогают с амлой. Как вот в этом обзоре аюрведической косметики, например http://chemezova.ru/...
к счастью, сейчас мои ногти более здоровые и крепкие
Специальными средствами для укрепления ногтей не пользуюсь. Крем для рук, лимон -вот и все средства. Ну и в питании обязательно присутствуют молочные продукты- творог, сыр, йогурт.
Средства не пробовала. Нет необходимости.
средства из обзора не пробовала использовать. В последнее время пользуюсь для "подкормки" ногтей рук и ног только миндальное масло
Я многократно плюсуюсь к миндальному маслу и лимону.
Из лимона выжимаем сок и втираем в кутикулу и ноготь (если он без покрытия?
Я просто отрезаю от лимона приличную часть, и вонзаю ногти в его нежную мякоть. ))))
Или же, отрезав небольшой кусочек лимона, протираю им ногти.
Как правило, я делаю эти процедуры после гигиенического маникюра, когда ногти без покрытия.
Ясно, мерси
Жё вуз ан при! )
Я просто отрезаю от лимона приличную часть, и вонзаю ногти в его нежную мякоть. ))))
Или же, отрезав небольшой кусочек лимона, протираю им ногти.
Как правило, я делаю эти процедуры после гигиенического маникюра, когда ногти без покрытия.вот вот. я тоже так же варварски и цинично поступаю с лимоном)))))))))))
Коллега. ))
Ясно, мерси
ANNY не пробовала и не собираюсь, т.к. лаки не понравились.
SH все эти средства пробовала, ерунда полная... Марка вообще разочаровала давно.
ОPI купила недавно (для мягких и тонких). Эффекта не поняла ещё, но то,что не шелушиться и держит блеск могу отметить.
Mavala это не пробовала, но другие средства марки тоже не подходили, не давали заявленного результата.
Так,что все это ерунда, баловство... Проблему точно не решает.
А чем лаки не понравились?
А чем лаки ANNY не устроили? - мне они очень нравятся, несколько лет с удовольствием пользуюсь
Могу сказать только про те ,что пользовала,тёмные/красные. Сколы и стертости края уже к концу дня бывали...ну это совсем не годится((, даже на коротких ногтях.
У меня 3 дня достойно выглядят (использую и классические варианты, и с шиммером). Только обязательно с покрытием топом делаю
Я всегда обязательно с покрытием.
тоже ANNY лаки не понравились, нравятся ОPI - теперь только их и покупаю
Я вообще лаками пользоваться не могу, особенно гель лаками. После двух трех покрытий ногти начинают слоиться очень. Обидно!
Статья очень познавательна.
Рекламный обзор.Комментарии читать интереснее) А по статье - фирма ANNY разочаровала.Особенно лаки.Неудобная кисть,нестойкие (даже с топовым покрытием),многие полоосят.
из представленных средств пользовалась только СХ
Получила лаки ANNY в подарок. Сегодня накрасила, наносился лак хорошо, два слоя. Проверю, как долго продержится.
Только витамины
точно-точно. я стараюсь каждую осень и весну обязательно пить самые простые хотя бы
укрепляющий от Sally Hansen есть
из вышеперечисленных у меня малокровие и недостаток железа, потому что не люблю мясо, так что спасают иногда таблетки и витамины
Плотно сижу на АNNY. И уход и цветные лаки очень нравятся у марки. ногти ношу длинные, перекрашиваю часто, люблю яркие цвета.
Единственное, стараюсь не носить "голые" ногти, тогда они у меня быстро ломаются. Обязательно хотя бы бесцветный лак.
Если честно, сколько пробовала средства для укрепления ногтей, особого эффекта так и не заметила. больше склонна к ванночкам. думаю от них эффекта больше!
И я, чего только не перепробовала, каких только средств не было, все, как мертвому припарка. Хрупкость и расслаивание ногтевой пластины связано еще с заболеваниями щитовидной железы. женского "второго сердца". Ногти растут быстро у меня, но совершенно не переносят лак (хоть с лечебным покрытием и верхним топом, хоть без него), дня 2-3 и слой лака сходит вместе с верхним слоем ногтя. Посему ногти не крашу, не отращиваю. Заметила, что на отдыхе, на море (да, соленая водица) в течение двух недель ногти слоились меньше, а по приезду домой (климат совсем другой) - лыко-мочало, начинай все сначала.
Если покрывали Шеллаком или база не подходит, или усиленно мочили в воде первые 2 дня после маникюра))) Советую попробовать женские витамины из магазина Спортивного питания. Там и микроэлементов и витаминов внутрь больше и даже прилив энергии у девушек наблюдается!!! Удачи!
Спасибо, возьму на заметку. Принимаю различные витамины, но в такие магазины не заглядывала.
А что-то мазать на ногти МАЛОЭФФЕКТИВНО.Я бы сказала)))
И конечно спиливать нужно правильно! Направление в одну сторону на всех ногтях!!! А тип пилочки на любителя!!! Когда слоились пробовала и стеклянные, и пластиковые. Когда решила проблему по другому. И металлические отлично пилят)))