Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Звездный велнес: Дакота Джонсон

12 октября 2018, 00:00 | Ксения Константинова

Звездный велнес: Дакота Джонсон
1 выбрали

Вокруг Дакоты Джонсон, прославившейся исполнением роли Анастейши Стил в трилогии "50 оттенков серого" (2015-2018), не утихают разговоры. Совсем недавно девушка отпраздновала свой день рождения, вчера на экраны вышел триллер "Ничего хорошего в отеле "Эль Рояль" (2018), а пресса то и дело приписывает молодой актрисе "интересное положение".

Дакоте нет еще и 30, но ее имя знакомо многим, причем, уже без привязки к звездным "корням". Пусть девушка стала "лицом" Gucci, но и ее тело является поводом для обсуждения. Разумеется, съемки в эротической трилогии обязывали актрису держать фигуру в тонусе (большем, чем обычно). Дакоте пришлось придерживаться ограничений в питании и потратить немало времени на физические упражнения. И все для того, чтобы в фильме она смогла продемонстрировать свое великолепное и соблазнительное тело. Именно поэтому, мы и решили выяснить более детально, какие усилия Дакота прикладывает для того, чтобы хорошо выглядеть.

 

 

 

Питание

Дакота против каких-либо особых и строгих диет. Время от времени она позволяет себе любимые жареные ребрышки или острое тако, но такое случается редко. На ее столе часто появляются морепродукты и рыба, как великолепный источник витаминов и белка. Салаты она заправляет только оливковым маслом, которое богато аминокислотами и витаминами. В рационе актрисы присутствует морская капуста, которая благотворно влияет на обмен веществ. В процессе съемок в "оттенках" Дакота стала пристальнее следить за своим питанием. Каждый день она выпивала не менее одного стакана свежевыжатого сока, который полезен для иммунитета и состояния кожи. В сок Дакота иногда добавляет лимон, имбирь, органическую куркуму или цветочный мед.

 

 

Фитнес

Стройной фигуре Дакоты могут позавидовать многие женщины и даже ее голливудские коллеги. Для поддержания фигуры актриса выбрала бег и фитнес. Увлечение бегом сохраняется у нее уже долгие годы, и бегает она спокойно и размеренно по 5-8 километров. Это помогает сжиганию калорий, укрепляет мышцы живота и служит великолепной профилактикой целлюлита. Фитнес-программу для Дакоты разрабатывал ее личной тренер, тренировка включает в себя:

  • упражнения на пресс, которые актриса выполняет в два захода по пятьдесят раз;
  • выпады вперед ногами (по 40 на каждую) для мышц ног;
  • приседания (актриса делает по тридцать приседаний в два захода с промежутком в десять минут между подходами). Именно приседания, как уверяет Дакота, делают ее ягодицы более упругими и помогают в формировании осанки.

Кстати, регулярно заниматься фитнесом Дакота начала только перед съемками в "50 оттенках". Пять раз в неделю она тратила до 45 минут на растяжки, йогу, силовую и и кардио тренировку. Упражнения для ног она выполняла с утяжелителями. Одним из ее любимых упражнений является подъем ног в положении лежа с утяжелением. Позднее актриса говорила, что поняла, для чего люди ходят в тренажерные залы. По ее словам, они делают это для того, чтобы хорошо выглядеть без одежды.

 

 

 

Когда выдавалось свободное время на съемочной площадке, девушка занималась йогой. Для развития грации она использовала позу арабеск из классического балета. Для этого нужно встать на одну ногу, а другую поднять на девяносто градусов и выпрямить. Такое упражнение, как заявляет Дакота, изменило ее походку и придало ей кошачью грацию.

 

 

 

Уход

В вопросе ухода за собой Дакота любит пробовать новые средства, часто не может даже отвести взор от красивых баночек и упаковок. Некоторые из них она не использует, но оставляет на полочке, чтобы красивые флаконы украшали собой ванную комнату. У Джонсон нет особых проблем с кожей, что позволяет ей использовать минимум средств. После вечернего умывания девушка наносит увлажняющий крем, а если появляется на солнце, то всегда использует солнцезащитный крем.

 

Увлажняющий крем для сияния нормальной и комбинированной кожи Hydra Sparkling от Givenchy
 
Увлажняющий крем Ангел-хранитель Kenzoki White Lotus от Kenzo

Увлажняющий крем для сияния нормальной и комбинированной кожи Hydra Sparkling от Givenchy

 

Увлажняющий крем Ангел-хранитель Kenzoki White Lotus от Kenzo

 

 

Ультраувлажняющий крем для лица Aqua Reotier от L'Occitane
 
Мультиактивный крем для лица SPF20 Visionnaire от Lancome

Ультраувлажняющий крем для лица Aqua Reotier от L'Occitane

 

Мультиактивный крем для лица SPF20 Visionnaire от Lancome

 

 


Вуаль невидимка SPF50 PA++ Cell Shock White Hd от Swiss Line
 
Защитный флюид-экран для лица SPF50 UV Plus Anti-Pollution от Clarins

Вуаль невидимка SPF50 PA++ Cell Shock White Hd от Swiss Line

 

Защитный флюид-экран для лица SPF50 UV Plus Anti-Pollution от Clarins

 

 

В обычные дни Дакота старается обходиться без макияжа, предпочитая выглядеть естественно. Для светских выходов и съемок она предпочитает броский макияж, использует консилер, тушь, блеск для губ.

 

 

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: celebmafia.com, aceshowbiz.com

Релевантные товары в Online-магазине:

Monsieur Big Лайнер-маркер

Lancome

299 руб.

sale

Phenomen'Eyes Liner Подводка для глаз

Givenchy

1 807 руб. 2 780 руб.

Количество оттенков: 7

Lip Liner Водостойкий карандаш для контура губ с точилкой

Givenchy

1 386 руб. 1 980 руб.

Количество оттенков: 11

Liner Plume Подводка

Lancome

2 438 руб. 3 250 руб.

Комментарии (6)

  1. Gala  |12 октября 2018, 15:39#

    Вот уход мне понравился) особенно Кензоки и Живанши. Про Дакоту-на всех фото красивая женщина, а на первом....если не смотреть за декольте кажется, что она и не она) Или эт оя уже как бабка на лавке?)))))

    • Tanyaotto  |12 октября 2018, 18:51#

      Я так вообще подумала, что это мужик ! 😬

      • Gala  |13 октября 2018, 17:59#

        так я о том же)))

    • svetlik19  |12 октября 2018, 15:49#

      Очень красивая в белом платье у окна.

      • достижениемаксимума  |12 октября 2018, 18:27#

        Девушка как девушка )

        • Olga Tv  |13 октября 2018, 18:13#

          Я читала где-то, что в "эротической трилогии" актрису подрисовывали. На дворе не восьмидесятые, натуральными складками и лёгким целлюлитом шокировать зрителей уже давно не принято.

          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи