Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Отменить
Корзина
Ваша корзина пуста
Посмотреть корзину Оформить заказ
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

До и после

Марафон "Худеем после праздников": недразумение, упражнение и блины

Марафон "Худеем после праздников": недразумение, упражнение и блины
7 выбрали

04 марта 2012, 21:00 | блог О похудении | Леокадия Коршунова

Мои благие намерения по поводу увеличенной нагрузки во время отпуска, пошли прахом. Точнее, я слегка в замешательстве: режим питания был достаточно жестким, четко по часам, без особых излишеств (преобладало хорошее мясо, много овощей и почти без сладкого), абсолютный минимум алкоголя (за все время один бокал розового полусухого), и максимум физических нагрузок (никакого лифта, утренняя зарядка и долгие спуски по спускам разной сложности) и при всем при этом … +3 кг!

комментарии: 11, последний: 28 марта 2012, 21:50

Марафон "Худеем после праздников" | коллеги | выпечка | марафон | дорога | друг | мясо | изюм | давление | Комплексы | алкоголь | кабачки | капуста | аппетит | зарядка | до и после | упражнения для рук | Время | блины | грудь | Живот | каток | весы | лишний вес | вес | упражнения | диеты

Знаменитости: до и после беременности

Знаменитости: до и после беременности
28 выбрали

06 июня 2011, 03:00 | Катя Баранова

Самый серьезный вопрос, который волнует, наверное, всех женщин во время беременности, звучит так: "А смогу ли я вернуть свою прежнюю форму?" Кому-то это удается, кому-то нет, но пример, лежащий на поверхности - это знаменитости, которые не просто вернули себе фигуру до родов, но сделали это в кратчайшие сроки.

комментарии: 207, последний: 04 августа 2011, 14:59

“The Curious Case of Benjamin Button” | Загадочная история Бенджамина Баттона | Victoria’s Secret | до и после | работа над собой | лишний вес | Хайди Клум | Холли Берри | Гвен Стефани | Бритни Спирс | сбросить вес | Миранда Керр | Николь Кидман | Тори Спеллинг | Клаудия Шиффер | Дженнифер Лопез | идеальный живот | Анджелина Джоли | Дженнифер Хадсон | лишние килограммы | беременная женщина | Каннский кинофестиваль | Esquire | бикини | актриса | Беременность | аэробика | близнецы | Heidi Klum | Halle Berry | Britney Spears | Miranda Kerr | Nicole Kidman | Tori Spelling | Claudia Schiffer | Jennifer Lopez | Angelina Jolie | Jennifer Hudson

Фитнес-туры: спорт на отдыхе

Фитнес-туры: спорт на отдыхе
9 выбрали

04 мая 2011, 03:00 | Катя Кожевникова

Наша подготовка к отпуску, особенно, пляжному, обычно происходит по одинаковой программе: за пару месяцев до него мы примеряем купальник и летний гардероб, ужасаемся и резко начинаем худеть. Все это делается, собственно, для того, чтобы на отдыхе восполнить потерянные килограммы (в худшем случае – с лихвой). Потом будет новый отпуск и все повторится снова. Если только не поменять систему в корне и не отправиться в фитнес-тур – заниматься спортом на отдыхе...

комментарии: 55, последний: 08 мая 2011, 15:45

подготовка к отпуску | до и после | Советский Союз | занятия спортом | здоровое питание | йога | отдых | велосипед | бодифлекс | Аквааэробика | достопримечательности | отдыхающие | подводный | купальники | Виндсерфинг | подготовка | Питание | кайтинг | завтрак | Здоровье

Лучшее время для фитнеса: утро, день или вечер?

Лучшее время для фитнеса: утро, день или вечер?
19 выбрали

23 марта 2011, 03:00 | Катя Кожевникова

С детства мы привыкли слышать, что зарядка по утрам – это очень важно и полезно. И как-то само собой в голове уложилось, что заниматься спортом надо утром. А вот в теле это убеждение часто уложиться не может – по утрам ноги-руки ватные, глаза слипаются и меньше всего хочется начинать тренировку. Так, может быть, для занятий спортом лучше подойдет другое время суток? Индивидуальный тренер Фитнес-центра 100% Евгений Карлов рассказал, когда и почему лучше тренироваться.

комментарии: 67, последний: 17 апреля 2011, 16:12

до и после | Фитнес 100% | лишний вес | фитнес-центр | обмен веществ | Евгений Карлов | занятия спортом | тренажерный зал | физическая нагрузка | еда | Спорт | Время | бананы | тренер | зарядка | занятия | пробежка | организм | тренировка | Фитнес | фигура

"Готовимся к лету!": отпуск, прощай – здравствуй, пилатес!

"Готовимся к лету!": отпуск, прощай – здравствуй, пилатес!
11 выбрали

17 марта 2011, 19:00 | Леокадия Коршунова

…В предыдущей серии: "В следующий раз речь пойдет о том, как мое тело встретит новый этап тренировок после активного отдыха в горах…"

комментарии: 48, последний: 22 апреля 2011, 09:50

до и после | упражнения для ног | упражнения для рук | Фитнес 100% | массаж ног | массаж рук | лишний вес | фитнес-центр | Ольга Ижицкая | активный отдых | беговая дорожка | тренировки дома | тренировка мышц | Наталья Матасова | лишние килограммы | муж | лыжи | Дети | мышцы | картон | высота | занятия | бассейн | движение | нагрузка | Коллектив | Аквааэробика | горы | Готовимся к лету! | горные лыжи | Евгений Карлов

Пригласительные к любому празднику

Пригласительные к любому празднику
21 выбрали

07 марта 2011, 12:00 | блог Сделано руками | Любовь Козырева

Праздник - это сладкое ощущение чего-то безумно приятного, веселого, радостного! Праздник с поводом и без, День Рождения в большой и дружной компании или тесном семейном кругу, корпоративная вечеринка или встреча одноклассников. Повод собраться вместе всегда найдется. А что может быть лучше свадьбы? Это, пожалуй, самое главное событие в жизни каждого человека.

комментарии: 48, последний: 17 апреля 2011, 17:41

до и после | любить по-настоящему | для него | Дресс-код | белый цвет | День рождения | хорошая жизнь | своими руками | Сделано руками | свободное время | после вечеринки | после праздников | большая компания | семейный праздник | история праздника | Хорошее настроение | имя | быт | клей | безе | друг | Белье | Гости | жизнь | букет | деним | выбор | Время | выход | банты | бумага | детали | картон | Истории | журналы | веселье | желание | встреча | компания | вечеринка | информация | композиция

Звезды: кудрявые или нет

Звезды: кудрявые или нет
6 выбрали

09 сентября 2010, 09:00 | Рита Железнякова

Я страшной завистью завидую девушкам с натуральными кудряшками. Кажется, нет лучше прически, чем небрежные завитки. Но не всем они идут. Или это лишь кажется их обладательницам, которые выпрямляют волосы, вьющиеся от природы? А другие, наоборот, мучаются, завивают. Кому и что лучше идет?

комментарии: 13, последний: 26 сентября 2010, 19:58

Звезды | волосы | кудри | прямые волосы | средства для волос | до и после | Дженнифер Хадсон | Джулия Робертс | Сара-Джессика Паркер | Дженнифер Лопес | Шарон Стоун | Шерон Стоун | Холли Берри | Кайли Миноуг | Николь Кидман | L'Occitane | Korres | Marlies Moller

Звезды с разной формой бровей

Звезды с разной формой бровей
5 выбрали

02 сентября 2010, 00:00 | Рита Железнякова

Иногда достаточно подправить форму бровей, чтобы измениться до неузнаваемости. Сначала непонятно: в чем дело, человек не похож сам на себя. А потом, как в бородатом анекдоте приходит понимание: "Брови, что ли выщипала?"...

комментарии: 24, последний: 15 ноября 2010, 12:16

Звезды | форма бровей | до и после | Деми Мур | Скарлетт Йохансон | Мадонна | Сара-Джессика Паркер | Сара Джессика Паркер | Кейт Уинслет | Меган Фокс | Megan Fox | Demi Moore | Madonna | Sarah Jessica Parker | Scarlett Johansson

Звезды. В очках или без?

Звезды. В очках или без?
9 выбрали

19 августа 2010, 00:00 | Рита Железнякова

Звезды, хоть и звезды, но тоже люди. У них может быть плохое настроение, неудачный день и проблемы со зрением. В связи с последним, многие носят очки. Впрочем, есть еще одна причина – они им идут. Или не очень? Сегодня – решать вам...

комментарии: 22, последний: 08 марта 2011, 14:31

Звезды | Мода | очки | Кэти Перри | Меган Фокс | до и после | Хилари Дафф | Лили Аллен | Рене Зельвеггер | Дженнифер Энистон | Кейт Бланшетт | Джастин Тимберлейк | Джош Хартнетт | Том Хэнкс | Шон Пенн | Джонни Депп

Помощь Частые вопросы
Доставим Условия бесплатной доставки
Оплата Способы оплаты
Возврат Что делать?
Дисконтная
программа
Клиентам
О компании
Сервисы
О проекте
Горячая линия 8-800-2001-700
Горячая линия
8-800-2001-700
© АО "ИЛЬ ДЕ БОТЭ", 2008 – 2020 Правовая информация

Веб-сайт использует куки для повышения удобства посетителей и для совершенствования своих сервисов

Подробнее