До -35% на Ermenegildo Zegna! 13-15 декабря!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

Как снять усталость во время беременности?

04 февраля 2011, 03:00 | Наталья Карпова

Как снять усталость во время беременности?
22 выбрали

Будущей маме приходится нелегко: малыш с каждой неделей становится крупнее и нагрузка на организм женщины возрастает. Кроме того, переживания и различные думы быстро утомляют. Не стоит геройствовать: именно в период беременности можно позволить себе почаще отдыхать. Сегодня мы поговорим о том, как будущей маме победить усталость.

На воды!

Если срок беременности еще не большой, и вы работаете, сразу по возвращению домой отправляйтесь в ванную. Вода – родная стихия малыша, кроме того, она отлично снимает усталость, накопившиеся за день переживания и стрессы. Однако провести процедуру нужно по всем правилам: отрегулировать температуру воды, подготовить полотенца, добавить в ванну немного пены. А вот с эфирными маслами во время беременности лучше не экспериментировать: многие из них противопоказаны. Чтобы было удобнее принимать ванну, под голову положите валик или специальную подушечку. Время принятия водных процедур – не более 15 минут.

После купания промокните кожу полотенцем и легкими круговыми движениями нанесите выбранное средство для предотвращения растяжек. Теперь время передохнуть и принять горизонтальное положение. Чтобы окончательно расслабиться, включите приятную и спокойную музыку или любимый фильм.

Не менее расслабляющее действует и плавание в бассейне. Если у вас есть такая возможность – используйте ее. И мышцы поддержите в тонусе, и усталость снимите, и настроение повысите.

Массаж

Массаж хорошо снимает мышечное напряжение и помогает расслабиться. Попросите будущего папу провести вам сеанс relax-массажа. Заранее подготовьте удобное место и примите комфортную позу: в силу вашего интересного положения, лучше всего сидя на стуле, лицом к спинке. Используйте масло для массажа или оливковое масло. Движения должны быть плавными, легкими и не доставлять боли. После процедуры желательно сразу лечь спать.

В позе лотоса

Йога для беременных в наше время уже не роскошь, а возможность снять усталость и расслабиться. Вы можете посещать специализированные курсы, или же заниматься дома самостоятельно. Не питаете особых чувств к йоге? Просто сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох, потянитесь всем корпусом, как кошка, и попробуйте "поговорить" с малышом. Представьте, каким красивым он будет и какой заботливой мамой вы станете.

Дышим глубже

Прийти в себя после напряженного дня будет гораздо проще, если вы освоите технику правильного дыхания. Гимнастика поможет расслабиться, улучшит кислородное питание в тканях. Лучше всего проводить сеанс дыхательных упражнений, лежа в кровати, перед сном. Дышать нужно не поверхностно, а глубоко, с упором на диафрагму. Вдох на 2 счета короче выдоха. Положите руку на живот и медленно дышите: она должна размеренно подниматься на вдохе и опускаться на выдохе. 5-ти минут будет вполне достаточно.

Наталья Карпова, etoya.ru

Фото: moikompas.ru

Похожие материалы:

беременные | усталость | советы для беременных | для будущих мам | отдых | Водные процедуры | бассейн | тонус | Массаж | расслабление | Йога для беременных | дыхание | дыхательное упражнение | Беременность

Комментарии (93)

  1. a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 07:00#

    Техника дыхания и правда важна и нужна не только во время беременности для расслабления, но и при родах. А для меня было большим расслаблением после трудового дня и вечерней учебы, принять душ и лечь в кровать на подушку для беременных. Она мне очень помогало на позднем сроке,когда живот большой,ляжешь на бочок, положишь ее под голову, под живот и между ног и чудесно спишь,забывая про тяжесть и боль в спине))))

    • осенянка  |04 февраля 2011, 07:18#

      честно говоря, не помню, чтобы я уставала как-то, наоборот, была активнее гораздо)) а на ранних сроках и говорить нечего

      • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 07:26#

        Я тоже и работала и училась,моталась на метро с одного конца Москвы на другой, за несколько недель до рождения диплом получила,но ведь вечером то все равно расслабиться хочется, хоть чуть-чуть)))) А вообще в это время надо больше спать и гулять,потом точно спать некогда будет)))))))))))))))))))))))))

        • шалом  |04 февраля 2011, 09:11#

          ...я вот тоже особой усталости не помню,только на поздних сроках была иногда сильная слабость,поэтому просто ложилась...а вот про подушку очень даже согласна,это ВЕЩЬ!...

        • lpg  |04 февраля 2011, 09:08#

          Мне интересно, как себя чувствовала на поздних сроках мамочка мальчика, который недавно родился в Хабаровске весом больше шесть килограммов и ростом под 70 см?

          • Ехидна  |04 февраля 2011, 09:32#

            Наверное, не хуже, чем мамочки двоен и троен:) А двойни у нас не такая уж и редкость.

            • Gala  |04 февраля 2011, 10:00#

              да ктое го знает - двое то поменьше габартами и поочереди-а этот весь и сразу!!)))))

          • Gala  |04 февраля 2011, 09:15#

            мои 3 рубля)) Середина беремености вообще самое прекрасное время,как мне помнтися - уже не тошнит, как в начале, не шарахешься от каждого запаха в туалет (блин даже голову мыла зажав нос - кошмаркакйо),все тебя любят, прилив энергии как кникогда,все везда хочется у спеть и усталость такая приянтая - упал-поспал и вперед. А вот послдений месяц....даже полтотра...вот туат дааааа. НОги болят, опухают, спать хочешь-никак не уляжешься,куда живот девать???Спина просто отваливается.И вс думаешь-ну скорее бы уже)))
            А мама того мальчика чувствовала себя как глобус Украины)и живот носила в руках))

            • lpg  |04 февраля 2011, 09:17#

              Галь, а твои двое сколько в совокупности весили?

              • Gala  |04 февраля 2011, 09:26#

                5 кило )на месяц раньше родились)а тоб и не знаю......

              • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 09:19#

                У меня славатебехоспати не было токсикоза ни одного дня...
                Работала до 9 месяца, активно ....
                Каждую неделю ходила на 3 часа в бассейн (в санаторий), в 8 мес ездили с мужем море....
                уставать было некогда в общем :)
                так что от беременности - только самые приятные воспоминания,....

                • Gala  |04 февраля 2011, 09:28#

                  вооот везееееооооот))))))со вторым сыном мой муж разбил парфюм в коридоре - так я 2 дня дома не ночевала)))))))

                  • batique  |04 февраля 2011, 11:31#

                    молодчина!
                    мне вот беременность тоже особых хлопот не доставляет. КРоме одной, но большой....У меня как только я ложусь спать начинают беспокойно вести себя ноги и не дают уснуть, приходится вставать и ходить по квартире минут 20, иногда несколько раз за ночь....ничего другое не помогает
                    Осталось месяц продержаться :)

                    • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 15:57#

                      Спасибо.
                      У меня тоже сынок только "вечером танцы народов севера устраивал"...., видимо в течении дня некогда было на это внимание обращать, приходила когда в женскую.... вечно панику поднимали, что не слышат серцебиения, что младенец "вялый", а я всегда- "вечером бы его послушали... рок-н-ролл у мамы в животе" :))
                      Будьте здоровой, красивой, понимающей мамочкой! Всех Благ!

                      • batique  |04 февраля 2011, 17:54#

                        спасибо :)
                        тока меня не ребенкины ноги беспокоят а мои собственные... :)
                        а малыш то ведет себя вполне терпимо, пинается, но не надоедает

                  • шалом  |04 февраля 2011, 09:42#

                    ...мне повезло с отсутствием токсикоза...а однажды начальница привела ко мне в кабинет одного пациента,посмотреть и,простите,принюхаться)...чтобы определить,выпивал он вчера или нет)...ведь без согласия больного анализы мы брать не имеем права...короче,она посчитала,что коли я была беременна,то нюх у меня должен быть,как у гончего пса)))...единственное,в ранних сроках я с видом землеройной машины поглощала лимоны,и ещё они у меня хорошо снимали головную боль...

                    • Gala  |04 февраля 2011, 09:47#

                      мне кажется врачам "в положении" труднее всего отпуска дождаться)

                      • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 09:50#

                        а я кстати, подзабыла уже.....у меня тоже был ритуал с лимонами - беру лимон-мою и режу дольками , на блюдечко... без сахара, стрескивала за вечер с удовольствием ,муж всегда морщился, говорил "как ты их так лопать можешь??? " :)

                        • Gala  |04 февраля 2011, 09:52#

                          :)))Лесичка)))))на меня за эти лимоны вся палата орала: "Отвернись к стенке и трескай свои лимоны!!У нас скулы своидт на тебя смотреть"))))))))0

                          • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 10:04#

                            Галь, а завтрак у меня был железно- Бифилин (о,5) усасывала, или творог с йогуртом...
                            Во время беременности я "постройнела" (не люблю похудела), на 13 кг - не хотелось сдобы и конфеток с тортиком.... вот тебе и правильное питание (хотя может гормончики всё-таки наши женские)...
                            единственное - сознательно отказалась от кофе (я признаю только натуральный варёный),это самое для меня страшное....
                            и конЭшно спиртное - ни глоточка....

                            • Gala  |04 февраля 2011, 10:32#

                              Лесика про кофе - купила книжку про беременность кому за 30 (готов илась как раз))))) перевод штатовского издания. Там про кофе!Цитирую :"ВО вермя беременности конечно необходимо ограничить себя в употреблении кофе - до 5-6 чашек в день" !!)))))))))))))))))

                              • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 10:53#

                                Галь, но я "сумасшедшая мамаша" - я радикально боролась "со своими тараканами" :))

                                • Gala  |04 февраля 2011, 11:18#

                                  да я к тому- сколько ж они хлещут кофе-если 5-6 это ограничение!)))

                                  • viola_inc  |04 февраля 2011, 11:40#

                                    да просто они считают чашками кофейными, размером с наперсток, у нас такими пить не принято (ну может есть конечно и исключения....) . а наша чашка кофе утренняя за их 5-6 как раз сойдет =)

                          • Наталья Карпова  |04 февраля 2011, 11:02#

                            у меня так свекровь испортила эмаль на зубах. правда, ела она их килограммами и несколько лет подряд. но смысл в том, что надо поаккуратней с ними)

                        • Krokodila  |04 февраля 2011, 09:58#

                          Тока надо иметь ввиду, что во время беременности массаж достаточно часто запрещен
                          шейно-воротниковой в основном можно, а вот ближе к пояснице лучше не лезть

                          • Наталья Карпова  |04 февраля 2011, 11:03#

                            массаж - массажу рознь. здесь имеется ввиду, скорее, легкие поглаживания, нежели полноценный интенсивный массаж)

                          • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 10:07#

                            меня ещё йога для беременных, очень "воодушевляла"....

                            • kseniya  |04 февраля 2011, 11:10#

                              Мне во время беременности помогал только сон!!! Я тогда только училась в институте, не работала, поэтому могла поспать вволю (т.к. училась заочно). А токсикоз на 4-м месяце начался и длился почти месяц - ничего есть не могла. Оторвалась на 8-м месяце - при виде тортов и пирожных чуть не тряслась, ела их в очень большом количестве :) В общем, я спала и ела. Может поэтому сынишка мой, пока не начал ходить, ел и спал, активно прибавляя в весе. Я даже врачу жаловалась, что он у меня не плачет :)

                              • Lilifish  |04 февраля 2011, 11:13#

                                А мне кажется беременность не болезнь и усталость это лишь симптом какой-то проблемы течения беременности. Первый раз тоже все уставала: то токсикоз, потом все в гестоз перешло плавненько, "спасибо" нашим докторам, ну и конечно плохо кончилось:( А второй раз с первого дня как на крыльях, и все везде пешочком, только за день перед роддомом вроде утомилась (ген уборка бзик беременных;)))))), а потом оказалось просто уже начиналось;)))

                                • Gala  |04 февраля 2011, 11:20#

                                  перечень бзиков берменных включает за день до родов-помыть полы, повесить занавески, поклеить обои, потолок побелить))))))

                                  • Lilifish  |04 февраля 2011, 11:27#

                                    точно-точно особенно занавески;)))) и погладить обязательно, помню у своего врача доп день попросила на доделывание дом работы, прежде чем приехать..;))).. представляю ее лицо....

                                    • Gala  |04 февраля 2011, 14:41#

                                      наш завпатологией, если долго не рожала-отпускал домой сословами - Ну ты там занавески постирай, полы помой, воды пойдут-возвращайся)))

                                    • natasha1  |04 февраля 2011, 17:47#

                                      Gala это ты прям в точку про меня)))))) В марте роды а я незнаю за что хвататься

                                  • iristari  |04 февраля 2011, 11:19#

                                    Статья для не земных мамочек. А что делать женщине если она работает до позна , уже есть ребёнок,нужно приготовить и обед и ужин и постирать и погладить ещё и мужа с работы встретить?Я со всем справилась,без массажа и йоги,да и 9 месяцев прошли не заметно.У меня 2 дочери 10и5лет ,мне 29 и я счастлива!

                                    • Ехидна  |04 февраля 2011, 11:24#

                                      Тоже посетили такие мысли. Как быть, если из -за работы дома не бываешь по 14 часов? От домашней работы тоже никто не освобождал, по крайней мере на 100%. А если старшие дети есть, их не забросишь из-за очередной беременности.

                                      • Lilifish  |04 февраля 2011, 11:29#

                                        Старшие дети наоборот требуют еще больше внимания:)

                                        • Ехидна  |04 февраля 2011, 11:37#

                                          Как насчет больше - не знаю:). Когда мама была беременна моей сестрой, у меня резко перестали проверять уроки и вообще стали меньше контролировать, я бы даже сказала, меньше обращать внимание. Но, с другой стороны, меня все равно надо было кормить, причесывать, покупать одежду, водить на кружки. Маме точно не до йоги и бассейнов было. Успеть бы плановые анализы сдать и всех врачей обежать...

                                          • Lilifish  |04 февраля 2011, 11:44#

                                            У меня старшей на тот момент до 5 и после было, тут деваться некуда..;)))

                                            • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 14:31#

                                              Вы знаете, у меня с 3 класса не проверяли уроки, и я отучилась с золотой медалью и красным дипломом (на бюджетном основе , единственная со всего курса)
                                              я привыкла с детства просыпаться в 5.30, и ложиться спать заполночь , и не смотреть телевизор,
                                              секции сразу после гимназии: хореография, музыка (скрипка), бассейн, а потом уже уроки...

                                              Беременность это не болезнь, но хорошо, когда она протекает на позитиве....
                                              про йогу- она занимает 15 мин. в день (утром пока всё спят), пока готовится завтрак для мужа...
                                              про бассейн-, и сейчас мы ходим в бассейн семьёй (по субботам)...
                                              про работу - Работаю я с 14 лет, с 17 лет живу самостоятельно ,повторюсь ушла в декрет на 9м месяце, работая менеджером , т.е. "работа разъезного характера", уходила в 8,00, приходила домой в 21.00 а "могла прилечь" только в 1-2 часа ночи, а утром всё сначала....
                                              про анализы - прошла всех врачей на платной основе (дефицит времени), успокоилась, что всё в порядке, и ходила на осмотр 1 раз в 2-3 недели, а встала на учёт в 32 недели (не было времени на эти баночки-и анализы)
                                              про "домашние дела" - я всё делаю по дому сама, ко мне никогда не приходила мама "помочь по хозяйству" и универы мы с мужем сами по очереди закончили.... в жизни расчитываем только друг на друга...

                                              А вообще мой девиз по жизни - "Кто хочет сделать-ищет способы, а кто не хочет- причины"

                                              • umnichka_l  |04 февраля 2011, 14:36#

                                                Леееееееся, я просто преклоняюсь.... *постою тихо в сторонке*

                                                • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 14:39#

                                                  глупости, я не хвастаюсь, просто мне не нравится, когда люди судят "поверхностно", вот и пришлось "расписатьсь свой лёгкий путь".... а то некогда им.... "йогой заниматься и плавать"

                                                  • viola_inc  |04 февраля 2011, 14:54#

                                                    не обижайтесь, но не у всех здоровья хватит вставать в 5:30 и ложиться при этом заполночь. баночки и анализы не просто так придуманы, на ранней стадии могут быть выявлены проблемы, если они есть. хорошо конечно, когда все гладко, но не всем и не всегда так везет....

                                                    • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 14:57#

                                                      я не обидчивая,
                                                      и ещё раз повторю- все женщины разные, и беременность у всех проходит по-разному,
                                                      про анализы - согласна полностью, но вот форма, это ужас ....очереди многочасовые, у меня не было возможности сидеть и ждать своей очереди (волка ноги кормят, а меня - продажи с клиентов), так что это была вынужденная мера....

                                                • Ехидна  |04 февраля 2011, 15:14#

                                                  Я не про успеваемость в школе и не про мою занятость вообще. А про то, что родителям было тяжело в то время, когда ожидали сестру и имели еще одного ребенка - меня. И я это прекрасно понимаю. Я такой режим жизни, как у Вас не выдержу, даже не будучи беременной. И даже пробовать так жить не хочу. Зачем?
                                                  И совсем не поняла, что такого важного происходило в жизни, что не было времени встать на учет до 32 недель. Да я лучше пошлю все и вся и буду заниматься только беременностью, чем наоборот.

                                                  • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 15:22#

                                                    ничего не происходило, это и есть "моя жизнь", очередной этап...
                                                    Я ценю каждую минуту в своей жизни...
                                                    а как понять Ваше, выражение "Да я лучше пошлю все и вся и буду заниматься только беременностью, чем наоборот", значит у Вас, другой путь , а у меня - этот.
                                                    Нам с мужем не на кого рассчитывать, нам никто не поможет кроме нас самих.... :)

                                                    • Ехидна  |04 февраля 2011, 15:45#

                                                      Вот и я о том же - у Вас один путь, у других - другой. Так что не надо бравировать своими подвигами.

                                                      • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 15:51#

                                                        а разве это "подвиги"???.... повторюсь, "не люблю когда судят поверностно"....
                                                        и я не об этом, я о "правильном планировании своего времени", что при желании на всё можно "выкроить", даже если его нет совсем.... и только сама Женщина может себя сделать сама, и "баланс семья-работа" выдержать.... при желании..., неважно беременная, или с 3 детьмя, замужем, или свободная....

                                                        • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 16:07#

                                                          Лесечка,как ты писала в другой ветке: "Спокойствие-только спокойствие":)))))))))))))

                                                          • Ехидна  |04 февраля 2011, 16:11#

                                                            Может, не спорю. Но ценой своего сна??? Я встаю в 6.00. потомучто выхожу на работу в 6,30. И никакой бассейн на свете не заставит меня ложиться заполночь. Сон не менее 8 часов в день - мое все. Мое здоровье (и, как следствие, моего ребенка) и моя красота. И, в моем понимании, муж должен готовить жене завтрак (хотя бы в это время), а никак не спать (или там заниматься своими делами), пока беременная жена у плиты занимается йогой. Но... у каждого же своя дорога:)) И свое планирование времени.

                                                            • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:18#

                                                              Вы не правильно меня поняли "цена сына", это вообще не о том...
                                                              Дай, Бог, Вам, здоровья! ,
                                                              чтобы Ваш муж "носил Вас на руках", не только "в положении", пусть ,
                                                              у Вас будет "идеальная модель семьи".
                                                              У меня - есть всё для счастья...любимый ребёнок, любимый муж, любимая работа, очень много друзей, большой круг общения в профессиональной среде...
                                                              Я очень счастливый человек!
                                                              Вы-правы, у кажного своя дорога! :)

                                                              • Ехидна  |04 февраля 2011, 16:23#

                                                                И Вам дай Бог всего:)

                                              • Наталья Карпова  |04 февраля 2011, 11:43#

                                                ну, первый раз всегда самы тяжелый))не знаешь, что будет и как. многие говорят, что вторые и последующие беременности уже не так себя холишь и лелеишь. потому что уже есть дети - это раз, и потому что уже знаешь, чего ожидать и меньше волнуешься - это два)

                                              • Наталья Карпова  |04 февраля 2011, 11:42#

                                                вот это дааа)))вы - героиня!))

                                              • Apolonia  |04 февраля 2011, 12:09#

                                                Во время беременности надо себя любить))) больше, чем обычно. Сокойна мама и спокоен малыш. Все стрессы и переживания, пусть даже малейшие, сразу же передаются ребёночку. Спать целыми днями ненадо, надо выходить на прогулки на свежий воздух, кушать побольше витаминчиков, Ну и конечно абстрагироваться от всего негативного, по возможности, конечно)) Живя в сегодняшней обстановке это сложно сделать, но тем не менее.

                                                • Dreamgirl73  |05 февраля 2011, 23:29#

                                                  При первой беременности 10 лет назад я строила из себя деловую женщину, до последнего дня работала.А теперь действительно хочется себя больше любить и жалеть.Но для этого , конечно, не надо спать все время. Да и перед мужем можно изобразить некоторую слабость, чтобы тоже проникся моментом.

                                                • Gala  |04 февраля 2011, 14:42#

                                                  так...пошла писать ПОвесть о том как провести беременность))))))

                                                  • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 14:43#

                                                    давай, я следом, может созрею :))) хотя коВо волнует "чужое сЩастье" ? :))

                                                    • Gala  |04 февраля 2011, 14:48#

                                                      меню!меню волнует)я только к 3 ей беременности поумнеалаи поняла КАК надо) может кому то помогут моя "работа над ошибками"

                                                      • Ехидна  |04 февраля 2011, 15:16#

                                                        Я думаю, мне поможет! Жду с нетерпением)

                                                        • Пульхерия  |04 февраля 2011, 17:13#

                                                          Давай, Галя, прочту с удовольствием! )))))))

                                                          • Gala  |04 февраля 2011, 23:23#

                                                            да вы уже тут так обсудили)))чтоя не знаю писать про "байки родильные" или нуивонафиг))))))

                                                            • Ехидна  |04 февраля 2011, 23:30#

                                                              Эта тема неисчерпаема и для многих актуальна) Еще как писать!

                                                              • Gala  |04 февраля 2011, 23:32#

                                                                ну тогда от фоток в обмороки не падать ....и не ржать!!!))))))

                                                                • Ехидна  |04 февраля 2011, 23:35#

                                                                  Ну ладно ржать:)) Тут уж практически все свои;)

                                                                  • Gala  |04 февраля 2011, 23:38#

                                                                    как в один тест вместить....и так уже "Почетный Болтолог сайта"))))

                                                  • Valunya  |04 февраля 2011, 15:16#

                                                    полностью согласна с Лесей. Беременность это же не болезнь. Я тоже вела активный образ жизни, особенно во время второй беременности, работала до последнего дня.... в пятницу была на работе а в субботу в 9.10 уже родила. Если не зацикливаться на своем состоянии, то и все хорошо будет. Мне кажется если совсем серьезных никаких медицинских показателей нет, то нужно вести самый обычный образ жизни. Плавание это очень хорошо, до последнего плавала даже в Волге, хотя врач в женской консультации относилась к этому не очень хорошо в отличии от врача акушера у которой мы рожали.

                                                    • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 15:53#

                                                      вот я как раз об этом, спасибо, что "помогли донести мысль" ! :)

                                                      • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 16:06#

                                                        Лесь,а сколько твоему бойцу?????????

                                                        • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:12#

                                                          5,5 в августе -6
                                                          он действительно"боец" - первый в садик приходит, и почти всегда последний уходит....
                                                          никогда не капризничает.....раньше спрашивал "мам, а почему деток раньше забирают, а я - последний сижу... а ему - потому, что ты самый сильный, самый выносливый, самый взрослый, самый-самый - и другие детки просто не выдерживают и их родители забирают раньше " вот такая вот "хитрость",
                                                          теперь многие детки "просят забирать " позже - как моего сына... хотят быть самыми-самыми, а ведь каждый ребёнок должен чувствовать, что он самый-самый, и этому его должны научить родители.

                                                          • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 16:15#

                                                            Лесечка, ты молодчина))) Столько позитива,энергии от тебя исходит,немудренно,что ты все успеваешь и тебе просто некогда жаловаться))))))))))))))

                                                            • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:35#

                                                              да, я без позитива нитудЫ-ни сюдЫ :))

                                                            • umnichka_l  |04 февраля 2011, 16:18#

                                                              Лесь, и чего, правда не устаешь??

                                                              • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 16:20#

                                                                А ей некогда просто....

                                                                • a_zamaraeva  |04 февраля 2011, 16:20#

                                                                  А ей некогда просто....

                                                                  • umnichka_l  |04 февраля 2011, 16:21#

                                                                    дак это ж жесть просто

                                                                    • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:33#

                                                                      Леночка, ну что-ты, просто у каждого "своя скорость передвижения в потоке" :))

                                                                  • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:23#

                                                                    устаю, конечно, я же не робот,
                                                                    но я "питаюсь" любовью к своим мужчинам, мне приятно вставать рано и готовить им завтрак, мне приятно гладить любимому рубашки, я люблю свою работу (хотя командировки конечно иногда напрягают), люблю когда моё дело даёт результат, когда мой труд "оценён и оплачен достойно", выходные для меня - самое лучшее время, когда мы ВМЕСТЕ, СЕМЬЁЙ, готовим вкусняшки, "генералим", ездим в гости, в кино ходим... это - мои "батарейки"....

                                                                    • umnichka_l  |04 февраля 2011, 16:36#

                                                                      Блин Лесь, мне аж замуж захотелось)))))

                                                                      • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:43#

                                                                        вот-вот, и я говорю... весна "на носу", готовси...:))

                                                                        Счастье - оно ведь не в шмотках-косметике- машинах-квартирах (хотя тоже не мешает быть счастливым), оно- чувствовать, что тебя любят просто так, не за-что-то, а потому, что ты есть.
                                                                        Всё что ты делаешь- ты делаешь с радостью, для любимых, это неощутимо, эфемерно, и балдёжно:))

                                                                        • Gala  |05 февраля 2011, 11:33#

                                                                          Умничка))))вот ты умничка - ты туда только резко не впрыгивай)осмотрись)

                                                                        • Lilifish  |04 февраля 2011, 16:37#

                                                                          Просто здорово, когда есть такие позитивные люди с "батарейками"!!!!!!!!
                                                                          До 30-ти мне кажется у всех "зараядка" должна быть, жалко, что после "садиться" начинает...как в анекдоте про три возраста: ...когда уже и спишь всю ночь, а утром выглядишь как не спал, пил и тд... Желаю вам Леся, чтобы этот возраст вас не коснулся!!

                                                                          • umnichka_l  |04 февраля 2011, 16:43#

                                                                            да, анектод хороший))) мне его начальник как-то рассказывал)

                                                                            • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:43#

                                                                              Спасибо, я надеюсь "эксплуатировать батарейки" и после 30 :))

                                                                              • Елена_111  |05 февраля 2011, 17:26#

                                                                                Подумала об этом же, прочитав ветку)))

                                                                          • Ехидна  |04 февраля 2011, 16:22#

                                                                            Написала было коммент, да стерла. Скажу только, что у моего ребенка будет другая, своя, дорога:)

                                                                            • umnichka_l  |04 февраля 2011, 16:25#

                                                                              всмысли своя? так у каждого она своя будет! я не очень понимаю что именно Вас заставило так написать. вроде совершенно жизненные и нормальные вещи написаны, я просто может что упустила.

                                                                              • Ехидна  |04 февраля 2011, 16:28#

                                                                                Я думаю, Лесик меня поймет

                                                                                • lesikkurolesik  |04 февраля 2011, 16:32#

                                                                                  Удачи, я не сомневаюсь, что всё будет у Вас хорошо,
                                                                                  главное- Любовь спасёт мир!
                                                                                  А "дорогу осилит идущий", спасибо за интересную дисскусию :)

                                                                                  • Ехидна  |04 февраля 2011, 16:33#

                                                                                    Взаимно:)

                                                                      • Lilifish  |04 февраля 2011, 16:27#

                                                                        Сколько врачей столько и мнений)) Плаванье, особливо в открытых водоемах, пугали инфекцией, бассейн туда же:) А вообще, говорят, оч полезно, вот только где? Ну я не заморачивалась, плавала..

                                                                      • weightlessness  |04 февраля 2011, 17:56#

                                                                        Ой, девочки! Сколько позитива я "словила", прочитав вашу переписку здесь))))
                                                                        Жутко хочу быть беременной вновь!!! В ближайшие дни узнаю, случилось чудо или нет...
                                                                        Ваши советы обязательно приму к сведению, спасибо!!!

                                                                        • Вино  |10 февраля 2011, 12:44#

                                                                          Меня беременность выжимает как лимон.....Устаю от всего. Прогулялась на улице-устала, погладила белье-устала, посуду помыла, еду приготовила-ноги болят, иду лежать. и это с моим то спортивным укладом жизни! Сама себя не узнаю....

                                                                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                                          Сейчас на сайте

                                                                          irina4365, winterglimpse, НатальяЯ, Ntlll, #irin, Kristina Bovkun, Нарумо, anisanis, ol~gaff, aguilty, YuliaPechnikova, konstantin-2017, nabava, Natalya_Si, new york, cherry9547, Mrs.Tekilla, kaplya1975, elena90k, Lisichka849, shaftnew, Asteriya, nikao, stepelen, elena_secunda, Elena502, amelina.t@mail.ru, enka07, guzel28, PodgornayaYa, AlenaKK, КатеринаМ, , Bruneto4KaShu, jane2510, devochka_ksusha, N-nati, lmuza, marisha-02, egi2004, Filat74, FrilenkoEV, ЮлькаК, YanaS89, Яна_gjo, Ann_o, svetla_nka, Nicneimisksynisha, verronnika, vava24, katina789, Кукси, anya15, Digulyieva18021, SIA2906, Alia_Dec800, natalya97, nik0875, olllik, EkaterinaSam, #nazira, mara2405, Yana2091, YourCryBaby, JuliaIlia, fpatronov, Messir56, ВераАлекс, zhb, yulia26, юлико, Лёлечка март, LidusikPro, Oksi90, Lesky, anna10031976, jsv1708, Elizabeth Vladi, sidorcheva, Дарина79, SayMyName, katar:na, elvirkin, yuneva_polina, LadyMiller, mafystik@mail.ru, winx, nat.arbatskaya, Zhenechka13, MarusiaR, tatyana0201, mgazhe, Vitalina10jan, Викусон, Татьяна1993, Vasilenavasil, k1tten, nonnanonna, olesyapipesya, kukumba23, 12777, Kuklamist, @kseny@, Фростт, Rupiya, #roman12, Nashinka, keira.mi, кучерявая19, Неелена, qm2000, il-mira, bellabella, NataliaSkv888, Bernese, Elisabaddd, ЮличЪ, Busolka, nattaliss, fleurthegirl, kris5083349, ila062, kirilov, kas2425, Елена050780, Бусинка21, Ксюша55, natasha-den, alinysa04, das2487, Кэт07, mavin, tamara15, SVS111, Juicyloveme, @dilyara@1, helen_zol, nad-aster, margarita-0605, julii*, AnnaSme, Tatyana Scherbakova, sofiko_717, Shafigala, starscream, Taniki, Lanachka22, kurgasha, Cjrjk, oksana55, Olli227, ollymolly, Утликса, Antony_85, AlexeyM, Lisa1985, annadjen, perchic-88, ТатьянаШел, Пупсоид, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, galina1956, Olga0907, igor_2017, vestar, Nastya1394, vera_mm, Kirill01, МаКур, Toxic1, Сафия, Sveni, minkovetskaya, MayaNemkina, med1990