Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

Настраиваемся на роды: 5 самых важных шагов

30 марта 2012, 00:00 | Катя Баранова

Настраиваемся на роды: 5 самых важных шагов
7 выбрали

Скоро, совсем скоро вы встретитесь со своим малышом, возьмете его на ручки и поцелуете в носик, начнете кормить, пеленать, убаюкивать… Но перед этим предстоит справиться с одной важной работой: родами. То, как появится ваш малыш на свет, во многом определит его дальнейшую жизнь, считают психологи, и мы можем помочь ему и себе испытать как можно меньше трудностей на пути в наш мир, заранее подготовившись к дню икс.

Итак, в последние несколько недель стоит:

Выбрать роддом и выяснить, какие у него правила. Если вы собираетесь рожать по контракту, то к 36-й неделе уже следует определиться с роддомом и, возможно даже, пройти консультацию специалистов этого заведения, чтобы убедиться в том, что они вам подходят. С 36-й недели, как правило, и заключается договор. Впрочем, это не главное. Как известно, чем спокойнее роженица и чем положительнее у нее настрой, тем легче проходят сами роды. А некоторая определенность как раз и вселяет в нас ту уверенность, которая и приведет к отсутствию паники в самый ответственный момент. Лучше бы и с врачом, который будет принимать роды, познакомиться заранее, хотя нужно отдавать себе отчет в том, что в нашей стране это не всегда осуществимо.

Повторить (или пройти заново) курс подготовки к родам. Как дышать? Как двигаться? Какие положения облегчают схватки? Что делать партнеру (если таковой предвидится)? Когда ехать в роддом, а когда можно остаться дома? Очень важно в процессе родов слушать врачей и акушерок, но вполне вероятно, что с болью во время схваток вам придется справляться самостоятельно, и рядом кто-то окажется не сразу, так что лучше все же владеть техниками расслабления и облегчения боли. А еще лучше, если эта техника будет отработана до автоматизма.

Составить или проверить списки нужных вещей. Что вам понадобится во время родов и сразу после? Что нужно малышу сразу после рождения и что ему понадобится по возвращении домой? Не очень приятно оказаться в ситуации, когда нужна элементарная вещь, которая, почему-то вылетела у вас из головы, когда вы ходили за покупками для малыша. Если вы не собираетесь покупать вещи до рождения ребенка, то следует снабдить инструкциями того, кто это будет делать для вас, пока вы будете в роддоме. Покажите будущему папе (а покупка приданого поручается обычно именно ему), какие вам нравятся коляски, кроватки, что следует учесть при выборе автокресла и какие магазины посещать, а какие – обходить стороной. Да! И не забудьте про документы: паспорт, родовой сертификат, медицинский полис, пенсионное страховое свидетельство и при необходимости - разрешение на роды с мужем и его анализы.

Успокоиться и отдохнуть. Роды – это тяжелая и серьезная работа. Это настоящее испытание для организма, а потому как ваше тело перенесет этот трудный, но радостный процесс, целиком и полностью зависит от состояния вашего здоровья и от наличия у вас сил на преодоление этих трудностей. А потому постарайтесь, особенно в последние недели беременности, уделять побольше времени расслаблению и другим всячески приятным процедурам. Если нет противопоказаний, можно принимать теплые (не горячие!) ванны, практиковать различные техники релаксации, гулять на свежем воздухе и любоваться красивыми вещами. Устройте себе с мужем романтический ужин, ведь совсем скоро вас будет уже трое (или четверо), и на какое-то время вам придется полностью погрузиться в заботу о новом члене семьи.

Поговорить с ребенком. Расскажите ему, как вы ждете его появления, как сильно хотите встретиться с ним в этом мире, какое приданое вы ему приготовили. Ваша с ним связь – особая. Она сохранится на долгие годы и будет помогать вам принимать правильные решения, а ему быть уверенным в том, что его потребности будут удовлетворены. И сейчас, когда вам обоим предстоит трудная работа, пусть он ощущает вашу поддержку. Независимые исследования подтвердили, что матери, которые старались "держать связь" с малышом, рожали проще и быстрее, а их дети испытывали меньше осложнений.

А как вы настраивались на роды?

Катя Баранова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

FOR HIM BLEU NOIR Туалетная вода

Narciso Rodriguez

3 040 руб. 6 080 руб.

Количество объемов: 2

NARCISO AMBRÉE Парфюмерная вода

Narciso Rodriguez

от 4 560 руб.

Количество объемов: 3

FOR HER MUSC NOIR Парфюмерная вода

Narciso Rodriguez

от 4 560 руб.

Количество объемов: 3

NARCISO EAU NEROLI AMBREE Туалетная вода

Narciso Rodriguez

от 4 088 руб.

Количество объемов: 3

Комментарии (53)

  1. L.A.V.  |30 марта 2012, 07:56#

    Как актуально! Я через 2-3 недели как раз буду "рожать" с подругой, ей спокойнее, если кто-то близкий будет рядом. Для её семьи и для близких к семье людей малыш, который появится, есть с и присутствует с тех пор, как мы все узнали, что она беременна. Всё время с ним разговариваем, имя есть у малыша с самого начала. Сейчас уже усиленно готовимся, в среду заключаем контракт. :-)

    • beba  |30 марта 2012, 08:52#

      Про контракт впервые узнала, в такой теме я вообще ничего не знаю поэтому почла с удовольствием, спасибо Катя

    • ЛюбовьС  |30 марта 2012, 09:42#

      девочки, а еще заранее узнайте, что нужно для получения страхового полиса, прописки, вызова врача и т.д. Все это важно по причине той, что где то надо присутствие двух родителей или каких-либо документов, а вы можете прийти и потерять время. А дома вас ждет самый важный человек на свете- ваш ребенок. Врач может отказаться прийти без страхового полиса- узнайте, где находится страховая компания, в какие дни работает и какие документы надо принести. тоже и с врачом- узнайте, кто будет ваш педиатр, сходите или позвоните, и узнайте, какой порядок у врача, его мобильный телефон, если есть возможность.
      еще обязательно купите банку молочной смеси для новорожденных- на всякий случай, если вдруг пропадет молоко. запас пусть будет.
      сформировав заранее список дел и документов- вы будете спокойно все оформлять. и все будет хорошо!

      • mialashka  |30 марта 2012, 11:15#

        у нас без всякого полиса, на следующий день после выписки пришла врач "познакомиться " с малышом. Полис оформить можно только после прописки, а это дело небыстрое. Детки в таком нежном возрасте никак не могут ждать.

        • Керри Ким  |30 марта 2012, 11:48#

          У нас тоже бес полюса пришла сама педиатр на 2 день после выписки,им наверное с роддома звонят что родился ребенок.

          • Керри Ким  |30 марта 2012, 11:50#

            И еще что бы сделать полюс, надо с начало получить свидетельство а рождении.

          • Катя Баранова  |30 марта 2012, 13:32#

            Полис оформить можно только после прописки, а это дело небыстрое.Неправда! У нас полис есть, а ребенок еще не прописан.

            • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:31#

              Полис оформляют без прописки и получения гражданства. Надо только свидетельство о рождении, паспорт одного родителя с пропиской и обычно еще полис этого же родителя просят показать, но это сейчас необязательно.

              • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:35#

                Педиатр придет на следующий день или через день (это если выписали в субботу). Полис не нужен. НО! Заранее приготовьте- розовый родовый сертификат, выписки из роддома (скопируйте, если надо, потому что врач заберет свою), паспорт, полис и СНИЛС матери, можно копии. Также приготовьте для врача чистое полотенчико, бахилы, маску (последняя необязательно). Поставьте стул, чтобы врач писала не на пеленальном столике согнувшись над ним.
                Полис рекомендуется получить до 3-х недельного возраста. Так самим будет удобнее.

                • Катя Баранова  |04 апреля 2012, 14:18#

                  А у нас врач пришла со своими одноразовыми халатом, бахилами и маской. Было очень приятно :)

              • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:29#

                Смесь покупать не надо. "если висит ружье- оно обязательно выстрелит"- это правда. Советую как педиатр.

              • катенок 1978  |30 марта 2012, 09:47#

                Я очень часто ходила в театр во время беременности,находила время и получала эстетическое удовольствие,читала много литературы про уход за детьми ,но и конечно полность подготовила детскую и все необходимые вещи для малыша!

                • Shaka  |30 марта 2012, 10:41#

                  настраиваться трудно, если честно. у меня еще месяц, но у нас курсы для будущих мам проводятся не понятно кем. кажется сами никогда не держали ребенка в руках! так что все по книжкам приходится

                  • Керри Ким  |30 марта 2012, 12:01#

                    Я не ходила на курсы и родила хорошо сама,если честно вообще не понимаю зачем туда ходят.Когда я родила на второй день нам показывали как надо будет дома купать ,как чистить уши,носик.

                    • Shaka  |30 марта 2012, 23:31#

                      ну как! там же рассказывают как подготовиться к родам, к кормлению и т.д. кажется, полезного много, вот у нас не получилось

                      • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:37#

                        На курсы ходят для обучения дыханию и поведению в родах, чтобы пообщаться с такими же беременными, для самоуспокоения.

                      • Барпиона  |30 марта 2012, 15:54#

                        У нас в консультации курсы полезные были. Рассказали и как будут роды проходть, и как дышать нужно. А вот уход за малышом я тоже по книжке изучала.

                      • livinglegend  |30 марта 2012, 10:47#

                        а мне к беремнности надо специально готовиться, я пока не планировала, но меня предупредили, что что-то надо будет делать

                        • beba  |30 марта 2012, 11:51#

                          что-то? в каком смылсе

                          • Керри Ким  |30 марта 2012, 11:55#

                            Я тоже не поняла,зачем вам надо готовиться если вы еще даже не планировали.

                            • livinglegend  |30 марта 2012, 12:52#

                              я пока не спрашивала, что именно подразумевает эта подготовка. у меня нестандартные размеры внтренних органов, нужно опасаться выкидышей.

                              • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:38#

                                Скорее всего назначат специальные упражнения-ЛФК, йога, витамины, иногда- гормональную поддержку (по анализам).

                                • livinglegend  |04 апреля 2012, 14:20#

                                  о йоге я бы не подумала!

                        • Equreuil  |30 марта 2012, 11:12#

                          Я пересмотрела видеоролики на Ютюбе по уходу за новорожденным (как держать, как подмывать, как пеленать, как одевать подгузник) - тренировалась на кукле. Кстати, в роддоме мне это очень помогло - так как я без страха первый раз взяла малыша и пошла его подмывать. А еще много читала про поведение в родах - даже составила мини-конспект))))) - учила.

                          • livinglegend  |30 марта 2012, 13:31#

                            ничего себе)

                            • Shaka  |30 марта 2012, 23:32#

                              это основательная подготовка))) а на ютюбе можно всякое увидеть)

                            • Elley  |30 марта 2012, 12:46#

                              Я на курсы тоже не ходила, не успела ) Малыш решил родиться на несколько недель раньше предполагаемого срока. Но мне помогло не растеряться то, что я заранее подготовила все вещи для роддома (для себя и сыночка) и договорилась с врачом, принимающим роды, что могу звонить ей в любое время (что несказанно мне пригодилось!). Я внимательно запомнила комплекс дыхательных упражнений до и во время родов. Мне очень они помогли - было легче, никаких негативных впечатлений от родов. Как советовали выше, в запасник купила детскую смесь и присмотрела молокоотсос. Последний, думала, не пригодится... Но он МНЕ помог, когда в первые 2 недели были "перебои" с молоком ))) Чтобы мне не колесить по инстанциям, заранее оформила доверенность на мужа. НО, это только мой опыт. И я советую, если есть возможность, посещайте занятия, консультируйтесь с врачом, до рождения малыша познакомьтесь с участковым педиатром. УДАЧИ!

                              • St.Nata4ka  |30 марта 2012, 12:52#

                                эх, мне б только забеременеть, а уж там-то я бы подготовилась ;)))

                                • флюенс  |30 марта 2012, 16:02#

                                  эх, мне б только забеременеть, а уж там-то я бы подготовилась ;)))У Вас все впереди еще!!!!!!!!!!!

                                  • -Janet-  |30 марта 2012, 19:48#

                                    хочется верить... та же проблема...

                                  • Иринкакартинка  |02 апреля 2012, 17:39#

                                    А к беременности готовиться разве не надо?)))

                                  • Belochkam  |30 марта 2012, 13:20#

                                    удачи всем будущим мамам)

                                    • Барпиона  |30 марта 2012, 15:55#

                                      Полезная статья! Самый ценный совет - хорошенько отдохнуть. А то в первый месяц после родов это вообще не удастся сделать!

                                      • Катя Баранова  |04 апреля 2012, 15:10#

                                        ага, это точно... Да вот уже поочти четыре прошло, все равно не удается отдохнуть хорошенько))) Так, мелкими перебежками...

                                      • deto4ka  |30 марта 2012, 18:14#

                                        Самое главное думать только о хорошем))) больше гулять и отдыхать))) наслаждаться единением со своим малышом))) если что то и забудите купить ничего страшного, сейчас много магазинов и огромный выбор всего на разный вкус и кошелек.....купите потом.

                                        • deto4ka  |30 марта 2012, 18:14#

                                          Всем желаю легких родов!!! и себе тоже)))

                                        • Елена Лесина  |30 марта 2012, 18:32#

                                          Я настраивалась только морально, так как уже заранее знала, что рожать буду у родственницы-акушерки.

                                          • sladkajamoja  |30 марта 2012, 18:53#

                                            Главное - не паниковать. Первые роды контрактные.
                                            18 марта родилась дочь, мой роддом был на мойке, пришлось ехать поближе, за меня обмолвили словечко, приехала в роддом и родила через час (потуги длились 10 минут))
                                            Никаких курсов и прочей фигни, да, для меня это фигня, ибо теория одно, а на практике совсем другое.

                                            • a_zamaraeva  |30 марта 2012, 18:54#

                                              Анастасия, с рождением доченьки. Здоровья Вам и малышке))))))))))

                                              • sladkajamoja  |30 марта 2012, 19:42#

                                                Елена, спасибо большое)))

                                              • Shaka  |30 марта 2012, 23:34#

                                                поздравляю))))
                                                а это не скорые роды называются?

                                                • sladkajamoja  |31 марта 2012, 09:33#

                                                  спасибо!!
                                                  Нет, не скорые, в роддом приехала с открытием 8 см, схватки были, но я считала, это начало, вообще не больно.

                                                  • sladkajamoja  |31 марта 2012, 09:40#

                                                    вторрые роды для меня оказались бысстрее, легче, совсем не заметила ка кродила, общей боли было мах 10 минут.
                                                    В первые роды мне прокололи пузырь при раскрытии 3 см, после началась жесть, попросила эпидуралку.
                                                    Во вторые, прокололи перед самыми потугами, рожала без эпидуралки.

                                                    • Alise_J  |06 апреля 2012, 14:25#

                                                      А зачем прокалывали?

                                                      • natasha1  |06 апреля 2012, 14:31#

                                                        сейчас практически всем прокалывают. Чтобы схватки начались

                                                • natasha1  |31 марта 2012, 09:53#

                                                  Поздравляю!!! у меня у сына тоже день рождение 18-го только нам год)))

                                                  • dashulchik  |04 апреля 2012, 12:16#

                                                    Согласна с Вами!!! Я когда пришла договор заключать, меня врач спросила, мол когда рожать думаешь? Я ей ответила по планам, через неделю, она меня уверила, что на днях... Через день приходи говорит... Дак я как шальная на следующий день помчалась с мужем за необходимым приданным, дух перевести не успела, а через день, действительно, я рожала... На практике, действительно, все по другому... Роды скорые были, схватки непонятные, время засекали, промежутки между схватками не понятные, то короткие, то частые... Приехали в род.дом, раскрытие быстрое, на фоне этого у меня рвота, пузырь прокололи и на стол... Рожала в партнерстве с мужем, честно, не знаю как бы без него обошлась, врачей не слышала абсолютно, только его, а техники изученные на курсах напрочь забыла... Я при таком раскладе как в бреду была... но мужа слышала... он и дублировал все команды врачей. Врачи его даже на пол ставки на работу акушером приглашали... Говорят, нам такие нужны!

                                                    • Катя Баранова  |04 апреля 2012, 15:11#

                                                      Мои поздравления!!! Дочка большая родилась?

                                                    • lesikkurolesik  |30 марта 2012, 18:54#

                                                      Поздравляем с рождением принцессы!!!

                                                      • Nady  |30 марта 2012, 19:02#

                                                        1 правило - без истерик и правил))) слышать врача!
                                                        нужен позитивный настрой)))

                                                        • катенок 1978  |30 марта 2012, 19:07#

                                                          Точно,я ходила на курсы для будущих мам-но как только начались схватки сразу все забыла,нужно слушать врача и акушерку и тогда все будет хорошо!

                                                          • natasha1  |31 марта 2012, 09:55#

                                                            Да, и дышать правельно этим мы помогаем нашему малышу

                                                          • lYUBACHA  |01 апреля 2012, 15:46#

                                                            Все мамы настоящие и будущие, будьте счастливы с частичкой ВАС которое живет в этом маленьком чуде.

                                                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи