Дом и Семья

Путешествия во время беременности

14 июня 2013, 00:00 | Катя Баранова

4 выбрали

Большинство врачей придерживается мнения, что если у женщины хорошее самочувствие, нет угроз прерывания беременности, хорошие анализы, то путешествия ей не противопоказаны. Однако рекомендуется отправляться в места с климатом, схожим с привычным ей. Идеальным для передвижений считается второй триместр беременности, когда утренние недомогания уже в прошлом, а живот еще не мешает двигаться. Однако доктора призывают выполнять некоторые правила безопасности.

Выбор транспорта

Если вы собираетесь лететь на самолете, выясните условия авиакомпании. Некоторые согласны перевозить беременных вплоть до 30-й недели, другие не пустят на борт уже на 6-м месяце. Самые строгие правила – у немецкой авиакомпании Lufthansa. Вероятно, именно поэтому их сотрудникам ни разу не пришлось принимать роды у себя на борту, в отличие от Аэрофлота, пропускающего на борт даже тех, кому рожать через неделю. Эта авиакомпания, кстати, считается лидером по количеству родов, принятых в воздухе.

Авиаперелет не должен длиться более четырех часов, и у вас с собой обязательно должны быть прописанные врачом лекарства, термальная вода и компрессионные чулки. Помните, что перелет может спровоцировать образование тромбов в сосудах и варикозное расширение вен. Поэтому, если уж вам так необходимо лететь, не забывайте иногда делать разминку, вращая стопы и вытягивая то носочек, то пяточку, а также прохаживаться по салону. Эти рекомендации справедливы, кстати, и для остальных пассажиров.

Поезд считается наиболее благоприятным транспортным средством для беременной женщины. Однако и в этом случае следует проконсультироваться с врачом и получить его разрешение. Во время поездки ложитесь головой от окна, избегайте сквозняков и держитесь за поручни во время движения: поезд может неожиданно затормозить, и вы к этому всегда должны быть готовы.

Многие выбирают путешествие на автомобиле. С точки зрения беременной женщины, это не самый комфортный вариант. Дело в том, что вам придется долгое время просидеть в одном положении, пристегнувшись ремнем безопасности. Обязательно отрегулируйте его так, чтобы он проходил под животом. Для этого есть специальные устройства. Если предстоит долгое путешествие, каждые полтора часа придется останавливаться, чтобы размяться, улучшить кровообращение в ногах. За руль не рекомендуется садиться в третьем триместре, когда это неудобно физически, а в результате действия гормонов, падает концентрация внимания.

Что касается автобусных туров, то это и для небеременной женщины серьезное испытание с узкими креслами, не позволяющими до конца откинуть спинку сидения соседями и не всегда аккуратными водителями.

Вид отдыха

Даже если вы привыкли активно проводить отпуск, сейчас необходимо сбавить темп. Может быть, вам стоит запланировать меньше музейных экскурсий, отложить походы по горам и предусмотреть больше моментов пассивного отдыха. Не стоит заниматься видами деятельности, связанными с перепадом давления (например, дайвингом) и резкими приземлениями, торможениями и ускорениями (например, кататься с горок в аквапарке). Обратите внимание, что резкие перепады температур, перегрев, опасны в начале беременности, поэтому не стоит посещать джакузи и сауны или отправляться в страны с очень жарким климатом.

Купание в морской воде безопасно, однако стоит выяснить наличие в прибрежной зоне морских ежей, ядовитых рыб и медуз. Вот они могут нести в себе нешуточную угрозу беременной женщине.

Поверьте, в будущем вы сможете вернуться к любимым занятиям, теперь же следует позаботиться о здоровье, своем и малыша.

Еще до отправления поинтересуйтесь наличием в месте отдыха медицинского обслуживания, узнайте, как скоро к вам сможет приехать врач, позаботьтесь о страховке, предусматривающей помощь беременной женщине (в обычную туристическую страховку не входит помощь беременным женщинам).

Питание

Самое безопасное и полезное питание – то, что исторически растет неподалеку от места вашего постоянного проживания. Чтобы не спровоцировать аллергию или пищевое отравление, избегайте экзотических продуктов, особенно если вы их видите в первый раз. Пейте только кипяченую воду и снимайте кожуру с предварительно вымытых овощей и фруктов.

Беременность – не болезнь, но относиться к себе с повышенным вниманием в этот период лишним не будет. Одни женщины могут позволить себе перелеты чуть ли не каждую неделю, другим же противопоказаны даже мысли о путешествии. Ехать или не ехать, каждая дама решает для себя сама. Однако я призываю всех проявить осторожность, слушать мнение грамотного врача и правильно расставлять приоритеты.

А как вы относитесь к путешествию во время беременности?

Катя Баранова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

KENZO

KENZOKI GINGER Мягкая отшелушивающая вода

от 1 755 руб.

Clarins

Набор средств ухода для беременных

от 5 925 руб.

Filorga

COFFRET Набор мини-продуктов

от 1 080 руб.

Shiseido

WASO Смарт-вода 3 в 1: очищение, увлажнение, подготовка

от 2 085 руб.

Все товары

Похожие материалы:

Комментарии (74)

dina_izum |14 июня 2013, 01:45 | #

"Не стоит заниматься видами деятельности, связанными с перепадом давления (например, дайвингом)" - что значит не стоит??? Да Вас даже не пустят туда беременную.
- lulu_lu |14 июня 2013, 01:54 | #
  
  Кто не пустит???? В египет приезжаешь и арабы пристают с этим дайвингом и им пофиг на все лишь бы деньги дали!
  - beba |14 июня 2013, 06:57 | #
    
    Потому что им все равно, кто и что потом будет- главное срубить денег, а вот в Израиле беременных не пускают видела, как погружатся одна ненормальная с относительно небольшим пузом хотела, ей не разрешили
  - dina_izum |14 июня 2013, 07:00 | #
    
    мы в Тайланде перед погружением заполняли анкету, в которой указывали все болезни или недомогания. Даже перенесенные операции и переломы учитывались, в том числе беременность. Думаю это надо быть врагом самой себе, чтобы беременной заниматься дайвингом.
dina_izum |14 июня 2013, 01:48 | #

Во время отдыха на Пхукете мы с мужем ездили на двухдневную экскурсию по островам Пи-Пи. Все путешествие проходило на таком скоростном катере-катамаране. Езда на нем противопоказана беременным женщинам, потому что он буквально скачет по волнам, а они в это время были огромные. Но в нашей группе каким-то образом оказалась беременная девушка, у гида глаза на лоб вылезли, когда та призналась. Не представляю каково было этой сумасшедшей девушке, там у меня не беременной чуть все внутренности не вытрясло за два дня. Но она вроде ничего)) По крайней мере живая вернулась))
- $ Svetlanka $ |14 июня 2013, 15:51 | #
  
  Я тоже там отдыхала, и тоже на Пи-пи ездила, так вот у нас просто спросили есть ли в группе беременные и если есть советовали просто садиться на заднюю часть лодки т.к. там меньше трясет
  - dina_izum |15 июня 2013, 05:31 | #
    
    может быть Вы отдыхали в другое время, когда волны меньше и т.д. Я не придумываю, всех заранее предупреждали, чтобы беременных на этой экскурсии не было.
Ленусик@ |14 июня 2013, 06:10 | #

А мы ездили отдыхать в Тайланд, у меня срок был 4 месяца. Все прошло нормально, единственный минус от той поездки - появление пигментного пятнышка на лице
zulu34 |14 июня 2013, 06:37 | #

Если все в порядке, почему бы нет). Вот я точно мимо, у меня жуткая морская боле3нь, 3а час даже в машине может укачать, поэтому сижу на Драмине (браслеты не помогают или совсем кратковременно).
- dina_izum |14 июня 2013, 07:01 | #
  
  мы вот в автобусный тур собираемся - очень актуальный вопрос - Драмина или все-таки акупунктурные браслеты. Хотелось бы конечно избежать таблеток, но мне кажется, что браслеты - это всего лишь самовнушение.
beba |14 июня 2013, 07:03 | #

Не представляю о чем думают тетеньки, летающие на самолете с огромным пузом, не дай Бог что, и самолету роды принимай?!
- Nadya_irk |14 июня 2013, 07:06 | #
  
  они не думают. нечем.
- Ленусик@ |14 июня 2013, 09:02 | #
  
  На самолетах ведь летают не только путешественницы, у людей разные ситуации бывают
- mmm |14 июня 2013, 10:39 | #
  
  я с большим животом боюсь тетенек))) вдруг как рожать приспичит))) вот что мне то делать???))
nilina |14 июня 2013, 08:04 | #

думаю девять месяцев можно потерпеть без экстрима и путешествовать только где то с домом!!!!
- spkt |14 июня 2013, 08:32 | #
  
  Районам крайнего севера так весело возле дома путешествовать, ага. Совет из серии "питайтесь продуктами, привычными для вашего региона".
  - ТанюшаФ |14 июня 2013, 09:18 | #
    
    написано ж, что это только 9 месяцев. думаю, и на крайнем севере можно выносить ребенка без путешествий можно. будущей маме скучновато? ну что ж, некоторые женщины лежат на сохранении все 9 месяцев, так как для них главное родить здорового ребенка и не рисковать.
Ехидна |14 июня 2013, 08:39 | #

Я бы в этот период воздержалась от путешествий. не думаю, что тряска в поезде или машине пойдет беременной на пользу. А уж о самолете и речи нет - для меня это огромный стресс. Я буду сидеть где-нибудь на даче в Подмосковье и наслаждаться прогулками по нашим лугам и лесам. Все эти Таиланды, Турции и Европы еще будут в жизни. Годик можно прожить и без них.
- sota20 |14 июня 2013, 08:58 | #
  
  Cовершенно с Вами согласна. У нас на работе женщина долго не беременела, наконец в 39 ожидаемая беременность. На 9-м месяце садилась в автобус, промахнулась мимо ступеньки, не упала , а неудачно села на землю- в результате преждевременные роды и смерть ребенка... А тут путешествие...Лучше не рисковать.
  - dina_izum |14 июня 2013, 09:17 | #
    
    ужасная история. Не дай Бог....
  - kotenochek |14 июня 2013, 10:31 | #
    
    какой ужас!!!
  - Кнопочка |14 июня 2013, 10:49 | #
    
    Какой кошмар, аж слезы навернулись...
Ехидна |14 июня 2013, 08:42 | #

Моя знакомая ездила в автобусный тур по Европе в первом триместре. Ее дочка умерла через 3 недели после родов от порока сердца. Никто не ответит на вопрос, путешествие ли в этом виновато или другие факторы. Но до сих пор не могу понять, как ей вообще такое в голову пришло.
- beba |14 июня 2013, 08:44 | #
  
  Конечно нельзя рисковать!!! Какой бы срок не был
- viola_inc |14 июня 2013, 10:47 | #
  
  в первом триместре при хорошем самочувствии почему бы не поездить?
  - Ехидна |14 июня 2013, 10:56 | #
    
    Я не понимаю, зачем так рисковать? В любом триместре. Неужели нельзя годик обойтись без путешествий? А уж такой малокомфортный отдых, как автобусный тур во время беременности вообще за гранью моего понимания.
    - viola_inc |14 июня 2013, 11:01 | #
      
      не представляю себе автобусный тур, я в них никогда не ездила. но не вижу проблем в первом трместре куда-то съездить _при_хорошем_самочувствии_. я вон первые два месяца и не знала что беременна.
      - Eh Popova |14 июня 2013, 11:05 | #
        
        я бы и не беременная не выдержала эти автобусные туры, по-моему это издевательство. Но почему то не прослеживаю все-таки закономерности между туром и гибелью ребенка. Мне кажется , что это просто совпадение
        
        Ехидна |14 июня 2013, 11:13 | #
        
        И я не прослеживаю. Меня это не коснулось, не мне в этом и копаться, не мне прослеживать. А она и ее родные, которые это пережили, допускают любую закономерность.
      - Ехидна |14 июня 2013, 11:09 | #
        
        А она знала и поехала. И, возможно, поплатилась. И теперь с этим живет уже 10 лет. Вторую беременность носила, как хрустальный сосуд, хотя все было отлично. Никто не знает, что так повлияло на первую беременность. Но во вторую путешествиях и речи не было при отличном самочувствии. В этом вопросе лучше пере, чем недо.
        
        Ленусик@ |14 июня 2013, 11:36 | #
        
        у меня на работе тоже девушка нормально беременность отходила, все анализы нормальные были, а родился ребеночек с больным сердцем и умер в больнице
      - Катя Баранова |14 июня 2013, 22:43 | #
        
        А я в студенчестве ездила в автобусный тур. Больше никаких автобусных туров. И даже не будучи беременной не соглашусь, нет-нет-нет!
Wavs |14 июня 2013, 08:54 | #

У нас сорвался отпуск в пресловутый Тайланд, как только выяснилось, что мы ждём малыша. Выкупили всё заблаговременно, страховку муж не оформил, а меня за две недели до вылета положили в больницу на сохранение... какие уж там экзотические страны :)
Работа у меня командировочная, но как только меня выпустили из больницы я пришла к начальнице и сразу сказала, что летать никуда не буду. Только поезд, и не дальше Украины. Соответственно, пролетела "мимо" кучи важных и полезных семинаров, встреч итд, но тут уж дело в приоритетах..
За беременность мечтала хоть куда-нибудь выбраться кроме дачи, получилось только в конце 2-го триместра съездить с мамой в Ярославль на майские праздники. Ехали поездом. Не совсем Вильнюс или Таллинн (как изначально хотелось), но тоже смена обстановки :)
- beba |14 июня 2013, 08:57 | #
  
  Главное дитя, успеете в свой Тайланд еще
  - dina_izum |14 июня 2013, 09:22 | #
    
    все верно. Я вообще поражаюсь, как летают отдыхать даже с новорожденными. Это мучение и родителям, и малышу, и всем остальным пассажирам. Не понимаю таких людей, неужели настолько неймется?? Нельзя годик подождать.... Но это конечно другая тема.
    - viola_inc |14 июня 2013, 11:05 | #
      
      а в год мучений меньше? )) маленькие спят да едят в основном, зато через год начинается безудержная подвижность - вот что может быть мучением и родителям и другим пассажирам. пассажиры - они вообще такие бывают, что им любые дети мешают жить.
      - beba |14 июня 2013, 11:08 | #
        
        да вообще не надо, после 3 лет брать можно куда хотите, а так мучение правда что всем, если уж так невмоготу поехать, оставьте ребенка няням или бабушкам/тетям
        
        a_zamaraeva |14 июня 2013, 11:09 | #
        
        Вика, дети разные бывают и ограничение до трех или после не играет никакой роли.
        
        beba |14 июня 2013, 11:13 | #
        
        ну это в среднем Лен,а то ведь мучение одно выходит, а не отдых, притом всем
        
        viola_inc |14 июня 2013, 11:17 | #
        
        если детей воспринимать как обузу, то, конечно, будет мучение. особенно если не учитывать, что им нужен режим, и при этом ожидать что они потерпят без своевременного сна или без еды. просто так дети не капризничают!
        
        Nadya_irk |14 июня 2013, 11:28 | #
        
        и как отдыхать, если ребенку режим нужен? нет, детей нужно определенно дома оставлять
        
        viola_inc |14 июня 2013, 11:34 | #
        
        как-как? за временем просто следить, вовремя кормить, вовремя спать укладывать. да, дискотеки и поздние шумные вечеринки придется отменить - какая потеря )) взрослым, кстати, тоже режим полезен.
        а детям что, не нужен отдых? зачем заводить детей, если чуть что, считать их обузой и нянькам оставлять? это уже не семья.
        
        Nadya_irk |14 июня 2013, 11:49 | #
        
        зачем годовалого ребенка везти в Таиланд? ему в деревне плохо будет?
        
        Wavs |14 июня 2013, 16:13 | #
        
        Надя, не будьте так категоричны. Меня в 11 месяцев родители увезли с собой в командировку в Африку, и ничего не случилось ни со мной, ни с ними, ни с самолётами, в которых мы летели. Даже другие пассажиры не жаловались. В 85 году не было прямых рейсов.
        Там у меня прошли все диатезы-аллергии, не беспокоили тонзилиты и разные другие хронические прелести, которыми страдаю во взрослом возрасте... так что всё очень индивидуально.
        
        Taтa |14 июня 2013, 16:24 | #
        
        Надя, не будьте так категоричны. Меня в 11 месяцев родители увезли с собой в командировку в Африку, и ничего не случилось ни со мной, ни с ними, ни с самолётами, в которых мы летели. Даже другие пассажиры не жаловались. В 85 году не было прямых рейсов.
        Там у меня прошли все диатезы-аллергии, не беспокоили тонзилиты и разные другие хронические прелести, которыми страдаю во взрослом возрасте... так что всё очень индивидуально.так там экология другая) не Москва)
        и воздух, и продукты
        наоборот, там аллергикам лучше
        другой вопрос - местные инфекции и т.п., и то, как ребенок перенесет перелет - это не предугадаешь
        
        Wavs |14 июня 2013, 16:28 | #
        
        так там экология другая) не Москва)
        и воздух, и продукты
        наоборот, там аллергикам лучше
        другой вопрос - местные инфекции и т.п., и то, как ребенок перенесет перелет - это не предугадаешьТоже верно :)
        Хотя там другая история - солнечная радиация куда активнее, так что веснушки и родинки - привет из детства. От инфекций спасают прививки, а вот малярией нужно либо переболеть (что случилось в 9 лет), либо ходить под москитной сеткой день и ночь :))))
        
        viola_inc |14 июня 2013, 18:08 | #
        
        зачем годовалого ребенка везти в Таиланд? ему в деревне плохо будет?почему сразу тайланд? есть много других мест.
        
        Nadya_irk |14 июня 2013, 18:20 | #
        
        дача например
        
        viola_inc |14 июня 2013, 21:09 | #
        
        ага, с клещами и комарами - отличный вариант для детишек!
        
        Nadya_irk |15 июня 2013, 09:40 | #
        
        репелленты в помощь. в Таиланде то насекомых нет, ага
        что-то все дети на дачу ездили и никто не умер
        
        viola_inc |15 июня 2013, 11:09 | #
        
        репелленты - штука сильно неполезная. детские вообще слабоватое действие имеют, потому что детей сильной химией обрабатывать не рекомендуется.
        
        Ленусик@ |14 июня 2013, 11:54 | #
        
        Почему то Тайланд воспринимается как что то ужасное для детей??
        Я отдыхала там с дочкой, прекрасно отдохнули и перелет нормально перенесли
        
        Nadya_irk |14 июня 2013, 12:40 | #
        
        сколько дочке было?
        
        Wavs |14 июня 2013, 16:14 | #
        
        Коллега возил жену с дочкой туда на месяц, малышке было чуть меньше года, мама ещё не заканчивала кормить. Всё прошло нормально, психика малыша и родителей в полном порядке....
      - Wavs |14 июня 2013, 16:15 | #
        
        Мне то же самое говорила знакомая журналистка :) Сравнивала, как она с малышом летала в Индию в его полгода, и в Нью-Йорк в два... небо и земля. В два года грудью уже не успокоишь:))
        
        Taтa |14 июня 2013, 16:25 | #
        
        Мне то же самое говорила знакомая журналистка :) Сравнивала, как она с малышом летала в Индию в его полгода, и в Нью-Йорк в два... небо и земля. В два года грудью уже не успокоишь:))В Индию и взрослым-то страшно - там столько всякой заразы...
        
        Wavs |14 июня 2013, 16:29 | #
        
        Ну лично я бы тоже туда не отправилась, но девушка оказалась бесстрашная. Т-т-т всё было хорошо :)
  - Wavs |14 июня 2013, 16:18 | #
    
    Разве я не написала, что всё отменилось, когда мы узнали про малыша и про угрозу? Естественно, ни о каких перелётах уже не могла идти речь, хоть в каком триместре.
mentos7 |14 июня 2013, 09:48 | #

Положительно отношусь, но естественно не на 9 месяце )
kotenochek |14 июня 2013, 10:38 | #

Своего опыт пока еще нет, но вот моя подруга где-то на 7 месяце летала в Грецию. Они живут с мужем в Германии, врачи разрешили. Кроме того, на 3 месяце она летала домой к родителям, да еще в промежутке они с автодомом путешествовали в Италию на недельку. Чувствовала она себя хорошо, роды прошли без проблем.
А когда родился ребенок, они везде брали его с собой (оставить не с кем ведь). И ничего страшного, никто никому не мешает. Единственное неудобство, говорит подруга, что они привязаны к режиму дня ребенка и не могу позволить себе делать что хотелось бы все время. А их дочка привыкла к поездкам, видимо, так что ведет себя хорошо :)

Вы не подумайте, я не агитирую всех беременных срочно восполнять недостаток путешествий! Просто решила привести пример, что и все хорошо может быть в поездках у беременных :)
- Wavs |14 июня 2013, 16:20 | #
  
  Здорово, когда здоровье мамочки стабильно :) Меня тоже родители везде с собой таскали, и ничего )
СветланаГромова |14 июня 2013, 10:49 | #

я считаю планировать путешествия во время берем–ти нужно, главным образом, по показаниям и противопоказаниям. не всегда это риск и безалаберность будущей мама, иногда это и необходимо для ее же здоровья. заявлять, что путешествующие с животом не думают ни о чем –по меньшей мере, глупо.
Eh Popova |14 июня 2013, 11:07 | #

Всегда вижу на отдыхе сильно беременных, ничего против не имею, но лично не рискнула бы ехать после 7-ми месяцев куда-либо, а до этого времени почему бы и нет? Отдохнуть, под питаться солнышком и витаминами
AnnaU |14 июня 2013, 11:24 | #

Будучи беременной я посещала "местные достопримечательности" в Москве или окрестностях. Ездили на машине с мужем и старшей дочкой в Ростов Великий, Переславль (дача недалеко). Мне этого вполне хватало для смены обстановки.
обворожительная !!! |14 июня 2013, 11:49 | #

Я во время беременности выезжала путешествовать!!! Но это была на ранних сроках!!! до 4 месяцев!!! Мне это было просто необходимо, я так хотела!!! Потому что я знала , что потом не будет времени для путешествия !во всяком случае в ближайшие пару лет!
Ветка |14 июня 2013, 11:57 | #

Я отказалась от командировок, связанных с перелетами. И отдыхать мы поехали на машине (я ее прекрасно переношу ) в Скандинавию. чтобы не летать. Хотя вообще-то всю беременность чувствовала себя прекрасно
Belochkam |14 июня 2013, 13:22 | #

ну я бы не рисковала далеко ехать...
Marina_v |14 июня 2013, 13:35 | #

Думаю, что рисковать особенно на последних сроках беременности с перепадами давления при перелетах не стоит. Другое дело если есть такая острая необходимость - рожать собрались за границей) Знаю случай когда женщина потеряла ребенка, желая с огромным животом позагорать на туземном солнышке....
Ветка |14 июня 2013, 16:15 | #

Недавно летела с 5-тимесячной дочкой, даже удивилась, как легко Вася перенесла полет (вернее, даже 2 - мы летели с посадкой)
Клара Шпак |14 июня 2013, 22:54 | #

Конечно, всякое может случиться, и я бы не советовала беременным путешествовать. "Береженого бог бережет!"
Juliya23 |15 июня 2013, 15:57 | #

Мои подружки путешествовали во время беременности, в т.ч. и на самолете, во втором триместре. слава богу, все хорошо. Но я-бы все равно не советовала -малыш дороже всего. Другое дело, если улетая на отдых, девушка еще не в курсе, что беременна. Или это произошло на отдыхе. тут уж другого выхода нет - не оставаться-же там на год!)) Да и, наверное, несколько недель - это не страшно? Хотя...
- Ветка |15 июня 2013, 20:49 | #
  
  Юль, я узнала, что жду первого ребенка на практике, в условиях не самых лучших. Уехать не могла, волновалась. Но все обошлось, даже токсикоз "любезно" начался, когда я вернулась в Москву
  - Juliya23 |16 июня 2013, 02:33 | #
    
    Светик, я помню твою историю.)) про путешествия - это я о других моих подружках.)) И у всех все хорошо, ура!))
Olevd |18 июня 2013, 23:39 | #

Разные бывают ситуации.... Специально планировать поездку с перелетом на большом сроке всё-таки не очень разумно. Но в жизни всё бывает - мы же разные -:)!!