Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

Токсикоз начала беременности: Три средства в помощь

12 июля 2013, 00:00 | Катя Баранова

Токсикоз начала беременности: Три средства в помощь
3 выбрали

Две трети беременных женщин подвержены такой особенности течения беременности, как токсикоз первого триместра. Это состояние может длиться вплоть до двенадцатой или даже шестнадцатой недели, доставляя женщинам немало неприятностей.

Ранний токсикоз связывают с проявлениями активности подкорковых структур головного мозга, формирующих большинство защитных рефлексов и активизирующихся во время беременности. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что тошнота матери является своеобразной защитой для будущего ребенка и не позволяет ей съесть (или иным образом получить) то, что может негативно повлиять на его развитие. Считается также, что на появление токсикоза влияют гормональные, психологические и даже генетические факторы. Однозначного ответа, почему возникает это состояние и как предугадать, будет ли им страдать та или иная женщина, не существует.

Чаще утренняя тошнота (которая вполне может настигать и в другое время дня), а также вялость, сонливость, раздражительность и апатия являются нормальными для этого периода жизни женщины. Тем не менее, о таких проявлениях обязательно следует рассказать своему врачу. Особенно если рвота вас настигает больше трех раз в день и вы начали терять вес. Самые тяжелые случаи лечатся в стационаре. Другим же помогают более легкие рецепты, в том числе, народные средства.

Питание

Некоторые продукты питания имеют свойства ослабления тошноты. Речь идет о корне имбиря, восточной пряности с особым вкусом, благоприятно влияющей на пищеварение. Свежий, сушеный, а лучше всего – залитый кипятком (1 чайная ложка тертого корня на 2 чашки воды), он будет верным спутником беременной женщины на протяжении первого триместра. Правда, имбирь не рекомендуется потреблять в больших количествах. Ограничьтесь 2-10 граммами этого продукта в день.

Свойствами побеждать тошноту обладают также и цитрусовые. В них также много витаминов, нелишних для будущей мамы. Отличное средство от недомогания – свежевыжатый сок, однако если его вкус вам кажется слишком кислым, вы можете ограничиться ароматом цитрусовых, который не менее эффективен. Речь идет не об эфирном масле, а об аромате, который можно "добыть", срезав цедру с фрукта и поставив ее на тумбочку в комнате.

Из продуктов питания также рекомендуют тыкву и сухофрукты, особенно курагу, за большое количество содержащегося в ней калия.

Избегайте длительных перерывов в приеме пищи и утром, не вставая с кровати, съешьте кусочек соленого крекера или тоста или выпейте маленькими глоточками стакан кефира. Следите за тем, чтобы вы потребляли достаточное количество чистой воды.

Активность

Продолжительные прогулки на свежем воздухе и плавание активизируют работу сердечно-сосудистой системы и наполняют кровь кислородом. Если вам разрешается оставаться активной в этот период своей жизни, не пренебрегайте умеренными аэробными нагрузками, способствующими уменьшению тошноты.

Часто уменьшить токсикоз помогает временная смена обстановки. Врачи рекомендуют отправиться за город, где вас не "достанут" ни городская суета и стрессы, ни обилие транспорта, ни всевозможные неприятные запахи, доносящиеся отовсюду.

Психологическая помощь

Многие психологи утверждают, что ранний токсикоз беременных тесно связан с психологической готовностью женщины стать мамой. Если вы чувствуете себя неуверенно в новом состоянии, если ребенок не был запланирован или вы недавно пережили сильный стресс, отправляйтесь на консультацию к специалисту, который сможет облегчить ваше душевное состояние, что, вероятно, скажется положительно и на состоянии физическом.

А какие средства "укрощения" раннего токсикоза беременных известны вам?

Катя Баранова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Набор средств ухода для беременных

Clarins

4 992 руб. 8 320 руб.

новинка

Aqua Falls Очищающая вода для лица

VALMONT

3 710 руб. 5 300 руб.

Количество объемов: 2

Похожие материалы:

Беременность | активность | кефир | Калий | Будущее | Витамины | Кислород | больничный | третий триместр | первый триместр | беременная женщина | психология ароматов | неделя беременности | токсикоз | уход во время беременности | аромат | развитие ребенка | народные средства | психологический фактор | чистая вода | свежий воздух | беременные

Комментарии (17)

  1. Olessia  |12 июля 2013, 00:05#

    Токсикоз токсикозу рознь. Я оба раза до 20 недели на капельницах лежала, рвало без перерыва! Кстати, в ряде случаев можно предсказать, к примеру, когда проблемы с поджелудочной или печенью.

    • Belochkam  |12 июля 2013, 10:38#

      не страдала...поэтому не знаю)

      • Женчик  |12 июля 2013, 10:49#

        мне тоже повезло, никакого токсикоза, только спать сильно хотелось. Кстати, недавно услышала от врача, что токсикоз уже перестают считать нормой.

        • breadshow  |13 июля 2013, 21:07#

          У меня был оба раза пару недель всего. Но проявлялся только по утрам, днём была здорова как бык. И странным образом, начались признаки токсикоза сразу как узнала/поняла, что беременна. Чувствую, есть вероятность самовнушения и стереотипов в данном вопросе.

      • Gala  |12 июля 2013, 10:43#

        как вспомню -так вздрогну))) Ели с первым ребенком меня токсикозило с2 по 4 месяц., то со втором с самого начала и до 7, дошло до уколов и капельниц) вот мутит и все - даже похудела, вместо того, чтоб вес набрать. От двойни меня не тошнило только пока я жевала)))

        • Raimina  |12 июля 2013, 10:56#

          Я не страдала, но многие девушки в этих целях употребляли минеральную воду Ессентуки-4 (именно 4). Говорят пару глотков хорошо снимают проявления токсикоза.

          • Raimina  |12 июля 2013, 10:57#

            А у меня изжога сильная была(( Помогал Нарзан, но только в стекле

          • mentos7  |12 июля 2013, 14:50#

            Неизвестно ни одного средства, но вот представленные возьму на заметку

            • Oleciy  |13 июля 2013, 20:53#

              У меня токсикоз был несильный. И от него я спасалась тем, что утром перво-наперво съедала киви. Лично мне очень это помогало!)))

              • Иринкакартинка  |13 июля 2013, 20:59#

                У меня сильного токсикоза не было, но периодически мутило от запахов. Еды, мужа, лекарств.
                Вывернуло только один раз, но легче от этого не стало, все равно было нехорошо.

                • chicca  |13 июля 2013, 21:02#

                  2 раза была беременна, что такое токсикоз - не знаю)))

                  • Роуз  |14 июля 2013, 19:24#

                    Токсикозом не страдала до 7 месяца, мне тогда еще мама сказала-странно что-то ...и почему тебя даже не тошнит (она со мной то намаялась) и все....вот тут то и началось самое страшное! Нет, меня почти не тошнило, а сразу рвало!!!!до самых схваток это продолжалось. Вот так, у многих на первом триместре, а у меня на втором такое дело приключилось. И ничего не помогало!!!!

                    • Olevd  |17 июля 2013, 22:53#

                      Слишком много вариантов, чтобы помогало что-то одно - причины-то могут быть разные(

                      • ТОТО  |17 июля 2013, 23:04#

                        У меня очень сильный токсикоз был при третьей беременности....первые три месяца от "белого друга-унитаза" боялась далеко отойти..мутило постоянно от запахов...от еды... Помогали мне очень зеленые яблоки и свежие огурцы. ;-)))

                      • nilina  |17 июля 2013, 22:56#

                        Я и беременность определила потому что меня стало мутить))) недолго, месяца полтора, не сильно, но транспорт переносила с трудом, спасалась сосанием лимона с медом, сяду в транспорт вытащу заветную баночку и жую при всем честном народе))))

                        • Vorobej  |17 июля 2013, 23:00#

                          у меня токсикоза не было))) врач сказала потому, что я беспрерывно лопала имбирь в любом виде - как чай, цукаты, маринованный...

                          • {Evian}  |08 августа 2013, 11:22#

                            Ничего не помогало от токсикоза вообще. Подруги советовали соленые сухарики сосать и воду с лимоном. Врач прописывала таблетки специальные. Может быть без них было бы еще хуже конечно, но тошнило меня круглосуточно в течение 13 недель. Правда рвало редко, а тошнота была постоянная.

                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи