Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

7 вкусных и полезных летних напитков для детей

10 июля 2015, 12:00 | Рита Железнякова

 7 вкусных и полезных летних напитков для детей
8 выбрали

Летом стоит внимательнее следить за тем, чтобы ребенок не забывал пить воду. А еще можно вспомнить вкусные и полезные летние напитки, которые легко и быстро готовить...

Апельсиново-огуречный лимонад

Нужно: огурец, апельсин, лимон, сахар, 0,5 л воды

Апельсин и огурец очистить, нарезать тонкими дольками, залить водой. Дать настояться, можно немного помять «начинку». Добавить пару ложек лимонного сока, сахар по вкусу. Все размешать.

Мятный чай

Нужно: чай, мята, лимон, сахар, вода.

Заварить любой, не слишком крепкий, чай. Несколько веточек мяты измельчить в блендере, добавить в чай. Туда же добавить сок лимона и сахар по вкусу. Перед подачей процедить.

Фруктовый чай

Нужно: зеленый чай, веточка мяты, лимон, апельсин, грейпфрут, гранатовый сок.

Заварить зеленый чай, остудить. Положить в него веточку мяты, пару лимонных долек, 2-4 дольки апельсина и грейпфрута. Добавить 4 столовые ложки гранатового сока.

 

Простой лимонад

Нужно: 4 лимона,  1 л воды, 100 г сахара. 

Лимоны разрезать и выжать сок. Воду вскипятить,  положить в нее выжатые кусочки лимонов, сахар, перемешать, чтобы сахар растворился. Процедить. Добавить лимонный сок, еще раз довести до кипения. Остудить.

Если не хочется тратить время на "варку", можно просто смешать в кувшине  с водой лимонный сок и немного сахара (или меда). 

Для украшения можно добавить листочки мяты или базилика, ягоды или дольки апельсина.

 

 

Морс с черной смородиной

Нужно: 200 г черной смородины, 500 мл воды, 4 ст. ложки сахара или меда, лимон, мята.

Ягоды растолочь, процедить сок. Смешать с сахаром или меом, добавить ложку лимонного сока. Все перемешать, украсить мятой.

Клубничное молоко

Нужно: два стакана молока, горсть клубники,  пара чайных ложек жидкого меда.

Клубнику промыть и очистить от плодоножек. Смешать все ингредиенты в блендере. Вылить в стакан, украсить клубничкой. И этот, и слеующий рецепты, не столько напитки, сколько перекусы.

Клубнично-банановый смузи

Нужно: 1 банан, 100 г клубники, 300 мл йогурта или кефира.

Смешать все ингредиенты в блендере и пюрировать. Можно добавить немного сахара.

А какие напитки вы даете вашим детям летом?

Рецепты подобрала Рита Железнякова, iledebeaute.ru

Комментарии (30)

  1. Ехидна  |10 июля 2015, 15:49#

    Ух ты, интересно как! А чего только детям?:) Я и себе пару рецептов на вооружение возьму. Спасибо!

    • нат 747  |10 июля 2015, 15:53#

      Как аппетитно все это смотрится

      • ленок75  |10 июля 2015, 16:15#

        Такие напитки я и сама с удовольствием выпью.

        • taleska  |10 июля 2015, 16:39#

          Обычно делаю морсы. Вода да варенье. Малому нравится:)

          • Ануся  |14 июля 2015, 11:59#

            везет вам - у меня дочка варенье вообще не ест

          • cидори  |10 июля 2015, 16:42#

            Для детей делаю лимонад, мятный чай.

            • Allure11  |10 июля 2015, 16:43#

              я даю воду. он совсем маленький. не уверена, что эти напитки ему "проканают" бесследно. еще даю холодный чай из шиповника. компот из сухофруктов. изюмную воду. в-общем, все самое здоровое и не сомнительное.

              • Josephina_A  |10 июля 2015, 17:10#

                отличные напитки) и взрослым подойдут)

                • 14082807  |10 июля 2015, 17:11#

                  Делаю морсы, домашний лимона и смузи

                  • Катиик  |10 июля 2015, 17:21#

                    моя и так воду пьет, не вижу необходимости в таких коктейлях

                    • нет такого  |10 июля 2015, 17:37#

                      Я редко такое пью. В жару предпочитаем воду.

                      • Divva  |10 июля 2015, 18:18#

                        Даю мятный чай, лимонад из лайма и лимона, разные морсы из свежих ягод.

                        • ВикОля  |10 июля 2015, 18:55#

                          Вкусные напитки

                          • поча  |10 июля 2015, 19:02#

                            Мои дети любят квас, молоко и ,конечно, такие вредные восстановленные соки.
                            Сама предпочитаю в жару простую воду.
                            Рецепты понравились, особенно,которые без добавления сахара.
                            Спасибо.

                            • viola_inc  |10 июля 2015, 19:04#

                              иногда морсы делаю из мороженых или обычных ягод. не обязательно летом

                              • sogar  |10 июля 2015, 19:35#

                                Моя дочь любит воду и яблочный сок. иногда чай пьет.

                                • кэти g  |10 июля 2015, 20:32#

                                  Отличные напитки, спасибо))))

                                  • Polosataya  |10 июля 2015, 21:15#

                                    Мы недавно лимонад варили из лимонов и мяты... :) Все напитки хороши, главное, чтобы не газировка и не сок в пакетах.

                                    • 234  |10 июля 2015, 22:48#

                                      Я сама, как ребёнок, люблю такие напитки, все составляющие натуральные, я специально захожу в кафешку и пока все не перепробую, не выхожу. Рита, а за рецептики большое спасибо.

                                      • Лисc  |10 июля 2015, 22:51#

                                        Я сама многие из таких напитков с удовольствием пью))

                                        • nata7501  |11 июля 2015, 00:36#

                                          Спасибо за рецепты!

                                          • Галана  |11 июля 2015, 15:51#

                                            Забрала в избранное) Спасибо!)

                                            • Рита Железнякова  |11 июля 2015, 22:54#

                                              На здоровье ) Сама с удовольствием приготовила к пикнику лимонад )

                                            • Alisandra  |11 июля 2015, 16:07#

                                              Хорошие рецепты: и вкусные и полезные! Сама буду пить с удовольствием!

                                              • unbeatable tiger  |11 июля 2015, 19:49#

                                                мне статья понравилась, интересно и вкусненько))

                                                • SunlightBrilliant  |11 июля 2015, 20:24#

                                                  Прочитала статью и захотелось что-то приготовить. Как раз ягоды привезли из деревни.

                                                  • nat4450  |13 июля 2015, 11:32#

                                                    Хорошо, когда сладость в напитке получается от фруктов, ну, может чуточку меда. А я вообще кисленькое люблю )

                                                    • Marinara  |14 июля 2015, 11:48#

                                                      Лучше, конечно, пить простую воду, но лимонады и чаи - это вкусно:).

                                                      • Marinara  |14 июля 2015, 11:48#

                                                        Спасибо за рецепты:)!

                                                      • 1Flowers  |14 июля 2015, 12:44#

                                                        мои дети любят соки и лимонад, ещё компоты летом из свежих фруктов и ягод

                                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи