Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь ноябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Дом и Семья

Первое чаепитие: Давать ли ребенку чай?

15 декабря 2017, 00:00 | Катя Кожевникова

Первое чаепитие: Давать ли ребенку чай?
2 выбрали

Сегодня во всем мире отмечается Международный день чая. В России этот напиток очень популярен и даже сформировалась особая чайная культура. Чай для нас – это не просто напиток. Это праздники в большой компании и уютные семейные посиделки, обсуждение мировых проблем и тихие разговоры по душам. Дети, естественно, стараются во всем копировать взрослых. Но давайте разберемся, стоит ли приобщать малышей к чайной культуре.

Для самых маленьких

Для взрослого организма чай полезен в умеренных количествах. В нем содержатся витамины B и C, полезные микроэлементы, антиоксиданты. Танин связывает и помогает вывести из организма соли тяжелых металлов, а теин оказывает тонизирующее воздействие. Но то, что взрослому хорошо, для ребенка может оказаться ядом. Тот же танин в детском организме разрушает железо, приводит к понижению гемоглобина в крови, раздражающе действует на слизистую желудка. Теин тормозит образование витамина D и приводит к проблемам со сном, а щавелевая кислота плохо влияет на состояние молочных зубов.

Поэтому врачи не рекомендуют давать чай детям до двух лет. Но в детских магазинах можно увидеть чаи, предназначенные для малышей от четырех или шести месяцев. Как же так? На самом деле, это не чай в привычном понимании, а различные травяные напитки. Их действительно можно давать младенцам. Например, фенхелевый отвар помогает справиться с коликами, ромашковый улучшает пищеварение, липовый благоприятно влияет на сон и работу нервной системы.

Первое чаепитие

Но даже после двух лет ребенку не стоит пить тот же чай, который заваривают себе взрослые. Он должен быть очень слабеньким – на 200 миллилитров кипятка стоит взять половину чайной ложки заварки. Чай должен быть свежим и теплым: горячий напиток разрушает эмаль зубов, а холодный теряет часть витаминов. Пить чай ребенку стоит один раз в день, в небольших количествах и не перед сном.

Наиболее подходящий вариант для детского меню – чай с молоком. Молоко нейтрализует некоторые вредные для ребенка вещества, но сохраняет в нем все витамины и микроэлементы. Но учтите, на теин молоко никак не влияет, поэтому возбуждающее действие чая сохраняется.

Черный или зеленый?

Принято считать, что зеленый чай полезнее черного. Отчасти так и есть: зеленые лепестки не подвергались ферментации, благодаря чему сохранили большее количество витаминов и минералов. Но в зеленом чае содержится и больше кофеина. Поэтому его не рекомендуется предлагать детям до семи лет.

А как вы считаете, чай полезен или вреден для здоровья? С какого возраста вы давали ребенку чай?

Кстати...

Чай благотворно действует на кожу. Он очищает и дезинфицирует, избавляет от блеска и помогает справиться с кожными воспалениями. Поэтому его активно используют в косметологии.

Essence Sheet Mask Маска для лица Очищающая с экстрактом зеленого чая, Steblanc

Крем для умывания отшелушивающий Зеленый чай, SEPHORA COLLECTION

Увлажняющий крем для рук с ретинолом, глицерином и экстрактом зеленого чая, Retinol

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Релевантные товары в Online-магазине:

Sephora Collection Set Набор кистей для лица

SEPHORA COLLECTION

890 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Вечерний образ

SEPHORA COLLECTION

1 990 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Образ в стиле Smoky Eyes

SEPHORA COLLECTION

99 руб.

Black Friday эксклюзив

Sephora Collection Set Уход за волосами TO GO

SEPHORA COLLECTION

790 руб.

эксклюзив

Комментарии (11)

  1. нет такого  |15 декабря 2017, 00:46#

    Да я сама никогда не пью 1ч.л. заварки на кружку ... - это за гранью моего понимания. И хотелось бы увидеть людей,которые соблюдают эти зверские рекомендации, в моем окружении таких нет.

    • Royakina  |15 декабря 2017, 08:05#

      И хотелось бы увидеть людей,которые соблюдают эти зверские рекомендации, в моем окружении таких нет.Это смотря какой чай пить. Когда я завариваю зеленый чай, то кладу в расчете именно 1 чайная ложка на 250 мл воды.

      По вопросу со скольких лет можно давать чай детям... Недавно смотрела документальный фильм о чае в Китае, там задавали такой вопрос. Китайцы говорят, что дают своим детям чай с 7 лет.

      • Роуз  |15 декабря 2017, 09:33#

        Моя подруга любит ооочень крепкий зеленый чай( на стакан 300 мл- она заваривает..ну наверное ложки три столовых сухой заварки), это для меня ппц. просто ...
        Мой ребенок стал пить чай совсем недавно, наверное с 6,5 лет, а до этого морсы и компоты домашние, чай как то не хотел даже и пробовать..

        • Royakina  |15 декабря 2017, 10:50#

          Искусство заваривания чая - это именно искусство. Для каждого вида чая существуют свои тонкости: и количество чайных листьев, и температура воды, и из чего изготовлена посуда, и многое другое. Вероятно, у Вашей подруги такой чай, который требует такой дозировки. Или она любит крепкий чай.

          Опять по поводу возраста... Помню, в детском саду нам часто давали чай. Терпеть не могла кофе с молоком. Кстати, интересно, что за напиток нам давали под названием "кофе с молоком"? Компот давали только на обед.

          • Роуз  |15 декабря 2017, 10:57#

            скорее всего это был цикорий с молоком, слабенький....хотя и мог быть кофе какой нибудь(ну или кофейный напиток....)
            она любой зеленый чай так пьет и у меня в гостях, бывая-тот чай, который надо бы три листика всего на чашку- чуть ли не полпачки готова высыпать на стакан)))

            • Royakina  |15 декабря 2017, 11:22#

              Тоже думаю, что скорее всего, цикорий. А еще был кофейный напиток "Утро". Помню его чисто визуально, тогда я кофе и напитки на его основе не пила.

              Слушайте, ужасная у Вас подруга!))) Надо приучать ее к чайной церемонии)))
              Вот у меня никогда не получается заварить чай так вкусно, как у мужа. А поскольку чай выписываем из Японии, то переводить продукт не хочется. И я ему всегда говорю: "Сделай мне чайку". Правильно заваренный чай - это необыкновенно вкусно.

              • Royakina  |15 декабря 2017, 11:22#

                [Комментарий удален]

          • нет такого  |15 декабря 2017, 15:32#

            Нет, и зелёный тоже я не завариваю так , это очень крепко для меня. Даже мой любимый Гиокуро я не осилю 1 ч.л.

            • Royakina  |15 декабря 2017, 15:54#

              Даже мой любимый ГиокуроОтличный выбор!

        • достижениемаксимума  |15 декабря 2017, 02:00#

          Нет . Не даём дочке чай . Она и не любит . Любит морс .

          • 234  |18 декабря 2017, 19:31#

            Слабенький чаёк можно давать ребенку, другой вопрос как он его воспримет. Я с удовольствием, особенно, зимой пью чай, люблю зеленый, без сахара, хорошо утоляет жажду и греет душу))

            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи