Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь ноябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Тет-а-тет с фитнес-тренером

06 февраля 2009, 00:00 | Катя Голубева

Тет-а-тет с фитнес-тренером
6 выбрали

"Персональный фитнес-тренер" – звучит красиво, элитно, дорого. И ассоциируется с гарантированным результатом и вообще всесторонним ухаживанием. А на самом деле, кто должен прилагать больше усилий – клиент, деньги платящий, или тренер, деньги получающий? Отвечает тот, кто знает

Лев Гончаров, мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, персональный фитнесс-тренер


В поисках идеала

Идеальные отношения между тренером и клиентом выглядят так: тренер по-дружески помогает своему клиенту стать здоровым, и человек в знак благодарности и уважения платит тренеру деньги. А идеальный клиент – это человек, который полностью доверяет своему тренеру и в точности выполняет его указания. В реальности все выглядит не так радужно.

Представьте себе автомобиль: вы поворачиваете налево, а он – направо. Вы давите на газ, а он начинает тормозить. Вряд ли на таком автомобиле вы доедете без аварий. Так и некоторые люди – неуправляемы. Например, тренер рекомендует уменьшить нагрузки, а они наоборот – добавляют; или тренер требует, чтобы клиент прибавил темп, а он отвечает: "А мне сегодня лень"…

Один из моих подопечных как-то сказал мне: "Я плачу бабки не за тренировки, а за сервис…" Что тут можно сказать? Тренер может порекомендовать, чем именно нужно заниматься, чтобы добиться нужного результата. Если сам клиент рассматривает персональную тренировку как способ приятно провести время – она не будет иметь никакого эффекта.


Четыре блага, или Как определить профессионала?

Есть такая поговорка "сапожник без сапог". Однажды ко мне на собеседование пришел кандидат в фитнес-инструкторы. Я у него спрашиваю: "Вы сейчас занимаетесь фитнесом?" А он отвечает: "Вы знаете, я уже два года не занимаюсь, я деньги зарабатываю"… Вряд ли тренер с такой системой ценностей сможет убедить других людей тренироваться.

Профессиональный фитнесс-инструктор никогда не пожертвует своей тренировкой ради тренировки другого (пусть даже хорошо оплачиваемой), потому что понимает, что такое здоровье и считает его высшим благом для себя. Сейчас поясню.

Существует четыре основных типа благ для человека. Первое благо – это идеальное здоровье. Такой человек не боится холода, голода и в принципе ни в чем не нуждается, потому что, при желании, всего может добиться. Заработать, добыть еду и одежду.

Если у человека нет здоровья, но он красив и всем нравится, то такой человек может попросить – и ему все дадут. Поэтому красота – второе благо.

На третьем месте стоит сила. Если человек не красив и не здоров, но обладает силой, то он может просто… отнять то, что ему нужно.

Но что остается делать человеку, который не обладает ни здоровьем, чтобы заработать, ни красотой – чтобы выпросить, ни силой – чтобы забрать? Правильно – покупать. Таким образом, деньги – самое последнее из человеческих благ. И если тренер ставит деньги выше собственного здоровья, профессионалом его назвать нельзя.


Четыре ключа к успеху

  • Решите для себя, какого результата вы ожидаете от персональной тренировки: сформировать красивое тело или просто деньги потратить?
  • Не вредничайте и слушайтесь своего тренера. Как говорится, жираф большой – ему видней. И персональный инструктор для вас должен стать тем самым жирафом. Если тренер не вызывает у вас доверия, найдите себе другого инструктора.
  • Персональный тренер одним своим видом должен мотивировать вас на спортивные подвиги.
  • Не ждите, что персональный тренер будет все время стоять у вас над душой и подгонять. Ваше здоровье вам нужнее. А задача тренера – проследить, чтобы вы все упражнения выполняли правильно и в нужном темпе.

 

Записала Катя Голубева

Комментарии (7)

  1. Layma  |08 февраля 2009, 21:42#

    Персональный тренер - моя мечта!:))))

    • Mimoza  |08 февраля 2009, 22:48#

      Тренер - как врач. И его нужно не только слушать, но и слушаться...
      Иначе - напрасно потраченные деньги...

      • Lena85  |10 февраля 2009, 11:10#

        Если клиент не слушается тренера, то непонятно, зачем же он к нему пришел? Из-за того, что это престижно, что ли?

        • ant-natka  |13 февраля 2009, 10:25#

          Тренер должен быть таким, чтоб ему можно было доверять. Тогда и советы выполнять будет несложно, потому что вы будете стремиться это делать, зная, что у вас одни цели

          • amila  |13 февраля 2009, 15:09#

            тренер еще и милым должен быть, ну чтоб понравиться. а если человек не нравится, то и советы его как-то из головы вылетают. А в идеале для меня тренер это спортивная девушка, у которой фигура лучше моей, на которую смотришь и хочешь добиться таких же результатов.

            • Дульсинея Тобосская  |10 апреля 2009, 16:41#

              Я занималась с персональным тренером. Действительно, результат намного очевиднее. Но, естественно, пахать нужно самой))

              • mp2000  |10 февраля 2011, 09:47#

                Я уже несколько лет занимаюсь с персональным тренером, сейчас уже с третьим. Могу сказать, что действительно профессиональных тренеров, которые помогут действительно добиться результата, не так уж и много. Большинство, увы, просто отрабатывает заплаченные за тренировки деньги. Многие клиенты, наверное, тоже не подарок, но... Выбирая персонального тренера, обязательно поговорите с теми, кто давно в зале, поспрашивайте, у кого из тренеров много клиентов, кто они - эти клиенты (чтобы понимать специализацию тренера), ну и отзывы, конечно.

                Мне с третьим тренером очень повезло - супер-профессионал :-)

                Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи