Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Что помогает звездам сохранять форму

09 августа 2010, 09:00 | Катя Голубева

Что помогает звездам сохранять форму
0 выбрали

Когда на улицу невозможно выйти уже неделю, как-то пропадает спортивный настрой, и начинаешь расслабляться. Что не очень-то благоприятно сказывается на фигуре. Мне стало интересно, что помогает звездам (или заставляет их) держаться в форме?

Работа

Все-таки правду говорят, что лучше всего в тонусе держит любимая работа. Актриса и супермодель Элизабет Херли одинаково успешно демонстрирует и одежду известнейших марок, и собственную линию купальников. "Способность влезть в одежду размера S — то, чем я зарабатываю на жизнь", - признается Элизабет. Секрет актрисы - не есть после 16 часов.

Виктории Бекхэм и так выглядит стройной до невесомости. Но продолжает доводить себя диетами до истощения, вызывая удивление поклонников и протест борцов за здоровье женщин.

Ситуацию с чрезмерной худобой Пош прояснили ее друзья. "Виктория думает, что она - лучшее "лицо" для марки одежды Victoria Beckham, - сообщает Daily Mail. - Поэтому она постоянно теряет вес, чтобы выглядеть такой же стройной, как модель". Чтобы этого добиться, Виктория сидит на диете, состоящей из суши и ягод.

Собственные фото

Бейонсе напротив никогда не стремилась худобе, предпочитая мягкие женственные формы модельному "теловычитанию". Конечно, она занимается спортом и сидит на диете, но раз в неделю обязательно позволяет себе что-нибудь вкусное и калорийное. Однако перед каждым выходом в свет певица бьет по съеденным калориям ударной дозой тренировок. Устав, Бейонсе представляет себе, как ослепительно она будет выглядеть на красной ковровой дорожке, если еще немножко позанимается. И от таких мыслей открывается второе дыхание.

Конечно, в "тренировочный рацион" Бейонсе входят самые разные нагрузки, в том числе и йога. Но самое главное "волшебное средство", которое превращает проблемную зону певицы в объект восхищения миллионов мужчин, - 100 приседаний в день. В результате нужно очень постараться, чтобы найти неудачные фотографии Бейонсе Ноулз.

Дженнифер Лопез во время беременности поправилась на 25 килограммов. После того, как она увидела свои фото для журнала ELLE - все эти плохо сидевшие на ней платья - актриса пришла в ужас: "Я должна что-то с этим сделать!"

Ежедневные спортивные нагрузки (плавание по 2 часа в день и пробежки по берегу моря) помогли ей вернуться в форму очень быстро.

Собственный гардероб

Холли Берри ведет очень активный образ жизни. Она обожает баскетбол и не пасует перед боксерской грушей. "Главное - находиться в движении и давать своему телу хорошую физическую нагрузку", - говорит актриса. А эффективность нагрузки актриса определяет по... джинсам! "У меня есть старые джинсы, которые я носила 20 лет назад, - рассказала Холли. - Каждый год я специально надеваю их, чтобы удостовериться в неизменности своей фигуры. Пока что они сидят на мне так же хорошо, как и прежде, так что спортом я занимаюсь не зря!"

А что помогает вам оставаться в форме?

Фото: fashiony.ru, theplace.ru, ellf.ru, fashionista.ru, textpesni.com, yimg.com, aufeminin.com, paparazzi.citata.ua, dailymail.co.uk, vchite.info

Комментарии (5)

  1. Грача  |09 августа 2010, 11:09#

    А у меня есть специальная юбка - я её примеряю, чтобы проверить, все ли в порядке после длительных новогодних праздников или отпуска :-)))

    • Ехидна  |09 августа 2010, 11:15#

      Пока что только хорошая наследственность.

      • jalochka  |09 августа 2010, 11:21#

        У меня все банально, форму держу только благодаря постоянным занятиям спортом, ну и конечно ограничениям в питании. Хотя сейчас могу сказать, позволяю себе гораздо больше, нежели 10 лет назад, когда впринципе не ела ничего, кроме сыра и кофе и занималась как минимум по 3 часа 5 , а иногда и 7 дней в неделю) Ну сейчас я и вешу на 10 кг больше, соответственно)))

        • Ласковая_весна  |09 августа 2010, 20:58#

          мне помогает умеренность в еде=))вот за жаркие недели я существенно схуднула!...

          • lpg  |10 августа 2010, 02:43#

            Ежедневная ходьба по вверх лестнице по дороге с работы + восьмой этаж (без лифта).

            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи