Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 октября 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Спорт против варикозного расширения вен

02 марта 2011, 03:00 | Катя Кожевникова

Спорт против варикозного расширения вен
44 выбрали

И вредно, и некрасиво. В варикозном расширении вен сложно найти положительные стороны. Но эта противная болезнь необычайно популярна – в той или иной степени ей обладают около 80% женщин. Так что бороться с ней нужно обязательно – либо вести профилактику, либо лечить.

Интересный вопрос – может ли спорт помочь для профилактики варикозного расширения вен или борьбы с ним? И не опасно заниматься спортом, уже имя признаки этого заболевания? Разобраться с этими вопросами нам помогла персональный тренер Фитнес-центра 100% Ольга Ижицкая.

"Давайте разберемся, как это происходит, – предложила Ольга Ижицкая – Кровь продвигается по венам вверх и за счет клапанов она не опускается. Варикоз появляется из-за того, что клапаны становятся слабыми и не способствуют продвижению тока крови".

Некоторые упражнения, по словам тренера, помогают циркуляции крови, а мышцы ног, если находятся в тонусе, способствуют правильному кровообращению. Но при варикозном расширении вен можно заниматься далеко не всеми видами активности.

"Стоит избегать большой осевой и ударной нагрузки. Не надо приседать со штангой, или выбирать другие виды спорта с большой нагрузкой на ноги", – объяснила Ольга Ижицкая. Но некоторые виды спорта для профилактики варикоза и борьбы с ним вполне подходят.

"В такой ситуации очень полезно начать тренироваться на воде, например, заняться аквааэробикой, – предложила тренер. – Дело в том, что во время этих занятий значительно снижается нагрузка на ноги, а давление направлено не вниз, а вверх. Кроме того, вода оказывает массажное действие на ноги. Можно заниматься и другими видами спорта, но предпочтительно, чтобы исходное положение во время выполнения упражнений было горизонтальным. Неплохо для этих целей подходит пилатес".

Некоторые упражнения для профилактики варикозного расширения вен можно проводить и дома, самостоятельно. Приведу некоторые из них.

Стандартное упражнение – велосипед. Для его выполнения надо лечь на спину и начать совершать ногами круговые движения ногами, как при езде на велосипеде. Ноги можно вытягивать либо вверх, либо держать параллельно полу. Второй вариант сложнее.

Еще одно упражнение: лежа на стене, притяните колено одной ноги к себе, выпрямите вверх, а потом медленно опустите в исходное положение.

Упражнение "ножницы" выполняется таким образом: лежа на спине, поднимите прямые ноги вверх, разводите их в стороны и сводите обратно.

А что вы делаете для профилактики варикоза?

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Комментарии (89)

  1. Алиса Fox  |02 марта 2011, 03:51#

    Я думала упражнение "ножницы" только для пресса, а оказывается еще и для профилактики варикоза)

    • Катя Кожевникова  |02 марта 2011, 11:37#

      На самом деле, большинство упражнений, которые выполняются с поднятыми вверх ногами - это профилактика варикоза, потому что выполняя их, вы не даете крови задерживаться в ногах. Так что сидеть, положив ноги на стол, хоть и бескультурно, но полезно. Поэтому я, наследственный варикозник, люблю ноги вверх задирать).

      • Krokodila  |02 марта 2011, 15:24#

        а также хорошо лежать на спине, прижав таз к стене - ноги вверх
        и растяжка хорошая и профилактика варикоза

        • Алиса Fox  |05 марта 2011, 04:51#

          такая есть асана в йоге)

        • katichka  |03 марта 2011, 07:16#

          Моя любимая поза, если смотрю телевизор, положить ноги на пуфик, который выше уровня дивана, таким образом ноги приподняты относительно таза хотя бы на некоторое время.

      • kislva.rn  |02 марта 2011, 04:13#

        Занимаюсь каждый день на велотренажере по 30 мин., но до этого неоднократно оперировалась. Потом надоело, купила велотренажер. Не знаю как стенки сосудов, но общее физическое состояние улучшилось заметно.

        • Катя Кожевникова  |02 марта 2011, 11:38#

          Здорово. Ну да там все связано, если мышцы в тонусе, то и сосуды чувствуют себя лучше)

        • Яна Владимировна  |02 марта 2011, 05:10#

          а я очень люблю пилатес, очень рада узнать, что от него еще и такая есть польза:)

          • ТОМИЧКА70  |02 марта 2011, 07:10#

            У МЕНЯ ПРОБЛЕМА ПРОЯВИЛАСЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ДОЧЕНЬКИ, 11 ЛЕТ НАЗАД. ОТ ОПЕРАЦИИ КАТЕГОРИЧЕСКИ ОТКАЗЫВАЮСЬ, ПОКА ПОМОГАЕТ ПРЕССОТЕРАПИЯ, ГИРУДОТЕРАПИЯ (ПИЯВКИ) И ПОПРОБОВАЛА В ЭТОМ ГОДУ КУРС ГИДРОМАССАЖА - ПОНРАВИЛОСЬ! МОЙ ДЯДЯ- ДОКТОР НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТ УПРАЖНЕНИЕ "ВЕЛОСИПЕД", НО НЕ МЕНЕЕ 150 РАЗ ЗА ОДИН ЗАХОД!

            • katichka  |02 марта 2011, 07:10#

              Катя, спасибо, что начали писать на темы "хронические болезни и разрешенные виды спорта"!
              Если принимаются заказы на темы, хотелось бы почитать статью о спорте для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артрозы различных суставов, например). Думаю, что поступят и другие предложения :)))
              О "велосипеде" и "ножницах" знаю давно, но делаю нерегулярно, предпочитая в данном случае спец. лечебные средства.
              Плавание также хорошо для людей с варикозом (а также остеохондрозом).

              • ТОМИЧКА70  |02 марта 2011, 07:10#

                [Комментарий удален]

                • Лизон  |02 марта 2011, 08:12#

                  А я слышала, что это проблема еще и передается по наследству. Если родственники страдают, то увеличивается вероятность "получить" варикоз. Спорт - очень помогает, но нужно и питание пересмотреть. Моя свекровь стадает варикозом, уже и оперировалась. Она делает гимнастику, именно велосипед, еще и кремами и мазями различными пользуется.

                  • katichka  |02 марта 2011, 08:19#

                    На самомо деле варикоз не излечишь никакими упражнениями и питанием. Вопрос о том, какими видами спорта МОЖНО заниматься при варикозе, дабы не усугублять его проблему.

                    • Грача  |02 марта 2011, 08:20#

                      Катя, да-да-да! :-))) Вот меня тоже это улыбнуло - про "можно бороться"! Здесь как раз "как не навредить" :-)))

                      • katichka  |02 марта 2011, 08:25#

                        :))) Галя, людям, не ведающим проблем со здоровьем, трудно правильно сформулировать.
                        И пусть у них никогда не будет таких проблем!

                        • Nika-Designer  |02 марта 2011, 08:28#

                          Ничего себе... 150 раз на 1 подход =) надо попробовать хотя бы половину!
                          Продолжаю утреннюю зарядку, подключаю новое упражнение

                      • kazia-bazia  |02 марта 2011, 11:01#

                        Кажется при варикозе - нельзя приседать ,тем более с отягощением...
                        А так ,моей маме рекомендовали врачи специальную гимнастику ,которая помогает как-то не застаиваться в сосудах крови ...Нужно например сидя ,стопы ног ставить то на мысочки ,то на пяточки и так чередовать приличное кол-во раз...Потом поняла ,нужно крутить суставами ,причем всеми ,не только на ногах ,чтобы кровоток улучшить в теле....Там много упражнений ,никак не посмотрю ,что нужно делать....Ну и конечно же ,когда варикоз уже не малый ,обязательно носить подтягивающие колготки ,хотя я всегда думаю ,что как только начнешь их носить ,то вены вообще расслабятся и перестанут оставаться хоть в каком-то тонусе...
                        Ну и естественно ,ни о каких "нога на ногу" и речи быть не может !

                        • yankiss  |02 марта 2011, 11:09#

                          + еще пить сосудо укрепляющие капельки

                          • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:11#

                            Можно название в личку?

                            • TR  |02 марта 2011, 19:18#

                              для профилактики еще советуют Аскорутин пить.

                              • katichka  |03 марта 2011, 07:13#

                                для профилактики еще советуют Аскорутин пить.Он аллергенный, когда-то его пила до операции, было все нормально. Пару лет назад начала курс уже для профилактики варикоза, началась крапивница.

                            • katichka  |02 марта 2011, 11:12#

                              + еще пить сосудо укрепляющие капелькиЧто-то от них толку не видно...Хотя, у меня видимого развития нет, но не могу сказать, что это их действие.

                              • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:23#

                                Думаю, они всё-таки просто преостановят процесс. Главное, что ухудшения нет. Нужно всё-таки комплексно подходить. У меня чулочки с компрессией. Специальные лечебные

                                • yankiss  |02 марта 2011, 11:25#

                                  они разные от Троксевазина , до разных Конских каштанов )) в аптеке лучше покажут их много.
                                  Ну а действие откуда мы знаем как было бы без них? нет развития болезни это уже огромный плюс...

                                  • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:37#

                                    Спасибо, пОняла :)) поищу сначала в интернете, потом в аптеку...

                                    • katichka  |02 марта 2011, 11:46#

                                      Спасибо, пОняла :)) поищу сначала в интернете, потом в аптеку...Я уже года 4 курсами пью Антистакс, слышала положительные отзывы о Детралексе. Всякие капельки (сейчас уж и не вспомню) Эваларовские и т.п. - полная ни о чем.

                        • a_zamaraeva  |02 марта 2011, 08:35#

                          У нас эта проблема у свекрови, правда у ее запущено все было и пришлось делать операцию, теперь каждодневное ношение компрессионного белья обязательно))))))))))))

                          • lesikkurolesik  |02 марта 2011, 08:38#

                            да, это очень для женщины неприятно- все мы хотим "хвастаться" красивыми ножками....

                            • a_zamaraeva  |02 марта 2011, 09:01#

                              Тут уж юбку по колено точно не оденешь, так мало того,у меня и у мужа по наследственности перешло((((((((((((((

                          • mad  |02 марта 2011, 08:40#

                            у меня у мамы жуткая проблема. хотя уже сеточкиу себя замечаю. а у мужа вообще ахово все, видимоу его мамы тоже тяжалая форма(( только вот его велосипед крутить не заставишь

                            • Олюня***  |02 марта 2011, 08:56#

                              Велосипед крутить надо до, а не после появления проблемы! Если всё запущено, то надо лечиться!

                              • diana_fhm  |02 марта 2011, 09:42#

                                варикоз начал выходить во время первой беремен. в 20(!) лет и я начала носить на ногах бинты (зрелище еще то было, типо "Мумия возвращается")))), и никаких сеточек, хотя есть предрасположенность. а про спорт - делаю упражения "ножницы" и ношу удобную обувь!

                                • Людень  |22 апреля 2011, 00:00#

                                  Сейчас есть спец. колготки, рекомендуются как раз для беременных, как профилактика от варикоза. Альтернатива бинтам, я кстати тоже думаю, что если он уже появился. то помочь ситуации сложно, а крема вообще с точки зрения медицины облегчают только чувства ног (если можно так выразиться ), но никак не излечивают...даже частично.

                                • cat-oks  |02 марта 2011, 09:57#

                                  Вот удивили-то, в первые слышу про варикоз у мужчин............У меня у сестры страшный варикоз, аж на половых органах, ей из-за этого запретили 2-го самой рожать, делали кесарево((((((

                                  • katichka  |02 марта 2011, 10:36#

                                    Вот удивили-то, в первые слышу про варикоз у мужчинУ моего папы жуткий :(((
                                    Варикоз - это сосуды, почему ж его не может быть у мужчин? И инсульты им неведомы, что-ли?

                                    • yankiss  |02 марта 2011, 10:45#

                                      это все генетика.... у меня по маминой линии сильная предрасположенность, брату аж в молодом возрасте (20лет) делали 2 операции. и сейчас меры принимает постоянно.

                                      • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:08#

                                        Может как-то медикаментозно попробовать? У меня тоже предрасположенность :(

                                        • yankiss  |02 марта 2011, 11:23#

                                          он да постоянно что то пьет. Я сейчас тоже чувствую курс пропить надо чего нибудь - ноги устают постоянно

                                          • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:24#

                                            Так и есть... постоянный процесс лечения и профилактики =( мда

                                            • a_zamaraeva  |02 марта 2011, 11:26#

                                              А еще желательно носить компрессионные чулки, колготки или гольфы, кому-что необходимо, дабы снизить нагрузку)))))))))

                                              • yankiss  |02 марта 2011, 11:29#

                                                ну у кого уже все критично, конечно никуда не денешся.
                                                а так в первой стадии... я не ношу например... согласитесь для молодой женщины это немного не актуально .

                                                • *mari  |02 марта 2011, 11:34#

                                                  [Комментарий удален]

                                                  • *mari  |02 марта 2011, 11:34#

                                                    сейчас доступны очень симпатичные вещи - тоненькие колготки, с рисунком и без, различных оттенков

                                                    • Аннетка  |02 марта 2011, 11:35#

                                                      это профилактика, но минимальная

                                                      • yankiss  |02 марта 2011, 11:40#

                                                        вот от тоненьких вообще никакого толку поверьте. они даже чувство тяжестина моих ножках не предотвращають

                                                      • Аннетка  |02 марта 2011, 11:34#

                                                        это да. только во время беременности носить придется обязательно, причем не дожидаясь, когда живот станет уже большим. потому как на критичной стадии расширения вен уже ничто не поможет( - это такое "безобразие", которое можно только постараться минимизировать, а излечить невозможно(

                                                        • Nika-Designer  |02 марта 2011, 11:38#

                                                          Яна, у меня компрессионные чулочки ;) очень красивые. Так что есть актуальные вещи для любого возраста

                                                          • a_zamaraeva  |02 марта 2011, 11:39#

                                                            Согласна, что не актуально, если еще все не запущено, то конечно... Тем более весна, скоро лето, хочется юбочки коротенькие носить... Но бывают случаи, что никуда не денешься((((((((

                                            • NOVA-chan  |02 марта 2011, 11:20#

                                              Может, конечно, не в тему, но я вчера попробовала масочку для ступней Монтань Дженесс с черникой и мятой, на ней написано, что она подходит для ежедневного применения и для уставших ножек, бодрит и против отечности, конечно не против расширения вен, но там столько мяты, что ножки хорошо холодит (для зимы немного не подходит =) )

                                              • *mari  |02 марта 2011, 11:22#

                                                Заболевание проявляется расширением и извитостью поверхностных вен ног. Может быть первичным и вторичным. Первичное развивается вследствие недостаточности клапанов. Предрасполагающие факторы: наследственная предрасположенность, женский пол (женщины болеют в 5 раз чаще), беременность, многодетность. Другие факторы риска - пожилой возраст, профессии, требующие длительного пребывания на ногах, употребление пищи с низким содержанием клетчатки. Причины вторичного варикозного расширения вен - сдавление вен извне (при раке яичников), забрюшинный фиброз, тромбоз глубоких вен. Если заболевание уже есть - однозначно необходима консультация специалиста (флеболога) и дальнейшие действия под его руководством. Если нет - профилактика: поддерживать идеальный вес, придерживаться диеты с большим количеством клетчатки, при наличиии факторов риска - эластичные колготки (специальные, продаются в аптеках, степень компрессии опять же обсудить с флебологом)

                                                • Tiksi  |02 марта 2011, 11:36#

                                                  Извиняюсь, но ошибка в тексте:
                                                  Еще одно упражнение: лежа на сТЕне, притяните колено одной ноги к себе, выпрямите вверх, а потом медленно опустите в исходное положение.
                                                  А тема действительно актуальна для многих женщин. Сидячая (стоячая) работа + у меня еще и предрасположенность (варикоз у мамы, тети по отцовской линии), да и у самой появилась сеточка. Раньше делала зарядку (обязательно велосипед, но до 150 не доходила), сейчас разленилась.
                                                  Спасибо за статью, это стимул для продолжения занятий, теперь подключу и ножницы.

                                                  • katichka  |02 марта 2011, 11:36#

                                                    Вот так плавно обсуждение ушло от спорта :)))

                                                    • *Maripa*  |02 марта 2011, 11:43#

                                                      Кто занимается аквааэробикой, расскажите подробнее......

                                                      • TR  |02 марта 2011, 19:28#

                                                        а что вы хотите услышать по поводу аквааэробики? полезная вещь! нагрузки хорошие, но при этом нет нагрузки на позвоночник и вода также укрепляет нервную систему и иммунную ))

                                                      • SuParfmaniak  |02 марта 2011, 11:54#

                                                        Вот думаю написать или нет, знахарский рецепт,очень прост, как все гениальное!)))

                                                        • katichka  |02 марта 2011, 11:57#

                                                          Вот думаю написать или нет, знахарский рецепт,очень прост, как все гениальное!)))Сказав А, нельзя не сказать Б :)))
                                                          Ждем рецепт.

                                                        • SuParfmaniak  |02 марта 2011, 11:58#

                                                          укреплять нужно не мышцы, а сосуды

                                                          • Krokodila  |02 марта 2011, 15:27#

                                                            а как при укреплени мышц происхоидт влияние на сосуды?

                                                          • *Maripa*  |02 марта 2011, 12:03#

                                                            Поделитесь, пожалуйста, рецептом. Будем очень признательны!

                                                            • gali  |02 марта 2011, 14:53#

                                                              Клапанная недостаточность - это одна из "разновидностей", причин, варикоза. Варикоз может развиваться из-за слабой соединительной ткани (как и в плоскостопии). А клапаны не страдают. Тем у кого генетическая предрасположенность, надо осторожно относиться к чрезмерным нагрузкам на ноги. И "стоячая" и "сидячия" работа могут спровоцировать развитие болезни. Очень полезны занятия в бассейне, на велосипеде, пилатессом.
                                                              Таблеточки попить лучше после консультации у врача. Он назначит именно что вам надо.
                                                              Антистакс и детралекс - немного разные препараты. Смотря какая проблема больше беспокоит.

                                                              • katichka  |02 марта 2011, 14:58#

                                                                Антистакс и детралекс - немного разные препараты. Смотря какая проблема больше беспокоит.И каковы "специализации" данных препаратов?
                                                                Спасибо.

                                                                • gali  |03 марта 2011, 12:19#

                                                                  Мне назначают детралекс при моей клапанной недостаточности, болях, тяжести в ногах. В конце дня могут отекать сильно. А антистакс он, как мне объяснили в аптеке Эвалар, больше от отечности.

                                                                  • katichka  |03 марта 2011, 12:26#

                                                                    gali, спасибо!

                                                                • Krokodila  |02 марта 2011, 15:28#

                                                                  а может не надо назначать лекарства по интернету?

                                                                  • katichka  |02 марта 2011, 15:32#

                                                                    а может не надо назначать лекарства по интернету?А хорошего врача надо сначала найти, а потом денежки платить :)))
                                                                    А для профилактики можно попить и по советам других.

                                                                    • yankiss  |02 марта 2011, 20:13#

                                                                      по советам других однозначно пить не надо. организм у всех показания и противопоказания тоже у всех разные.

                                                                      • katichka  |03 марта 2011, 07:10#

                                                                        по советам других однозначно пить не надо. организм у всех показания и противопоказания тоже у всех разные.То, что я пью уже несколько лет и периодически пользуюсь мазями (гелями) и не дает проблеме развиться, иначе мои ноги были бы уже как у папы в моем возрасте - с выпирающими узлами вен.

                                                                • xohcu  |02 марта 2011, 15:28#

                                                                  хорошая статья. у меня предрасположеность к этому заболеванию, а работа "сидячая"((

                                                                  • *Maripa*  |02 марта 2011, 17:01#

                                                                    А знахарский рецептик, видимо, так и не дождемся.......

                                                                    • anna_21  |02 марта 2011, 17:51#

                                                                      Варикоз - да, наследственное. Папе операцию делали в 35 лет, у меня тоже потихоньку вылезают вены на ногах. Врачи глядя на это говорят - да ничего, у вас не очень сильно. Вот физиотерапию попробуйте, например магниты, и еще аскорутин попейте. Ну троксевазином помажьте. Кстати, про упражнения физкультурные ничего не говорили! Мне кажется, толку будет больше, чем от магнитов! А то я уже думала про уколы или лазер, которые сеточку убирают - может и с венами справятся?

                                                                      • gali  |03 марта 2011, 12:13#

                                                                        anna_21. Если у Вас клапанная недостаточность, склерозирование не поможет - вылезет в другом месте. А магниты можно попробовать, не навредят. Врачи говорят, что они улучшают кровоток. Упражнения конечно надо делать, не лениться (меня в первую очередь касается).

                                                                      • ирусяяя  |02 марта 2011, 18:49#

                                                                        Надо сначала "получить" диагноз варикозное расширение вен,а потом уже заниматься лечением. А то все уже себе без обследования поставили диагноз и лечатся :)))

                                                                        • yankiss  |02 марта 2011, 20:14#

                                                                          диагноз получить не проблема. Проблема решить вопрос с лечением. практика показывает что нет его. Максимум - не дать болезни развиваться... максимум.

                                                                          • ирусяяя  |03 марта 2011, 18:32#

                                                                            Не дать болезни прогрессировать-это очень много :)))

                                                                          • Hellaiser  |02 марта 2011, 22:21#

                                                                            Диагноз получить действительно не проблема, сделав пару не сложных обследований.
                                                                            Многие подтвердив его до появления осложнений чаще не чего не делают, так как лечение пожизненное, а не от случая к случаю.
                                                                            А когда диагноза нет и проблема "спрятана", потом проще говорить о поздней диагностике.

                                                                            • ирусяяя  |03 марта 2011, 18:40#

                                                                              Это уже личный выбор каждого-лечиться и замедлить ухудшение или ждать,когда будет сложно и малоэффективно что-либо предпринимать.Я просто против медикаментозного лечения через интернет :)))

                                                                          • Елена Лесина  |02 марта 2011, 19:34#

                                                                            Лучше всего - плавание!

                                                                            • Cucusia  |02 марта 2011, 20:43#

                                                                              У меня варикозное расширение вен "наслественное" с 10 класса, в качестве средств лечения, использую крема , очень нравиться "Лиатон" и упражнения "велосипед", приобрела тренажер велосипед, но не знаю насколько он эффективен, вся проблема только в нерегулярности применения вышеперечисленного, раньше настаивала на спирту конский каштан для компрессов.

                                                                              • katichka  |03 марта 2011, 07:08#

                                                                                в качестве средств лечения, использую крема , очень нравиться "Лиатон"Для меня "Лиатон" ни о чем :(((

                                                                                • gali  |03 марта 2011, 12:15#

                                                                                  Мне врач сказала что кремы никакие не помогают. Я так поняла можно только внешние проявления снять. Хотя иногда можно пользоваться.

                                                                                  • katichka  |04 марта 2011, 07:03#

                                                                                    Я так поняла можно только внешние проявления снять. Хотя иногда можно пользоваться.Внешне он и никакой.

                                                                              • Пульхерия  |02 марта 2011, 20:48#

                                                                                При варикозе и лимфостазе - очень важно "ходить или лежать" если есть возможность, конечно - это при сидячей и стоячей работе сложно осуществить))). Ещё нужно носить обувь на "правильном каблуке" - высокий каблук способствует развитию варикоза. А для его профилактики и лечения можно делать ещё следующее упражнение: подняться на носочки и резко опуститься на всю стопу, стараясь как бы ударить пятками, повторить от10 до 20 раз, лучше по утрам.

                                                                                • katichka  |03 марта 2011, 07:07#

                                                                                  При варикозе и лимфостазе - очень важно "ходить или лежать" если есть возможность, конечно - это при сидячей и стоячей работе сложно осуществить))). Ещё нужно носить обувь на "правильном каблуке" - высокий каблук способствует развитию варикоза.Вот поэтому и я хожу пешком каждый день и не ношу обувь на высоком каблуке, как бы меня тут не соблазняли красивыми обзорами.

                                                                                • Hellaiser  |02 марта 2011, 22:38#

                                                                                  О варикозе в семье не слышала, но есть другая сосудистая проблема "лимфостаз" (слоновость), это когда проблема не с венами, а с лимфотическими сосудами. Работают они на подобие вен с помощью клапанов. Удалить их как вены нельзя. Лечение до появления осложнений консервативное, похожее на лечение варикоза.
                                                                                  Массаж, физиопроцедуры, мази типа "Лиатон", гимнастика обязательно с велосипедом (150 раз ни когда не получалось), плавание с акваэробикой.
                                                                                  И компрессионное белье обязательно, ежедневно. Летом в жару и то снимать не рекомендуется. А на ночь ноги на валик.

                                                                                  • umnichka_l  |02 марта 2011, 23:15#

                                                                                    я очень очень люблю каблуки, но заметила что из-за них у меня звездочки появляются((( очень расстроена этому факту

                                                                                    • Cage  |03 марта 2011, 16:02#

                                                                                      есть такая проблемка, решить пока не удалось((

                                                                                      • Прынцессо  |03 марта 2011, 19:18#

                                                                                        У меня по всей маминой линии такая проблема... Меня сия участь пока не постигла, ттт.

                                                                                        • Галина140821  |03 марта 2011, 21:22#

                                                                                          Я как-то мазалась троксевазином и гербионом и пила их. Хочу сделать склеропластику лазером.

                                                                                          • Tysik@@  |11 марта 2011, 08:12#

                                                                                            надо будет попробовать...

                                                                                            Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                                                            Сейчас на сайте

                                                                                            ElfeErra, МДа, anush2222, svet@sotr, катя1961, kotarina, avalokiteshvara, lara-2803, sprav67@mail.ru, Вселенская, saintefarce, Ksenia_Merkulova, salgirya, Daryaaa, polya05, ekaterina270, Осс, DINA K., GoryAnn, Наталья05, sarika, tawel, Анна2609, uekz 1965, капура, wq, Ксолик, omlet, iri@na2017#, olja-serafima, EkaterinaSam, olga621992, tis-k, Fatoshka, Daria0804, mariaaam, Olga Marchenkova, ni@na92, марина2403, FASTOVA, aapaeva, sapnad, Devi152, VeronikaSpir, kuklina.yuliya.2013, seniga, Lesenka22, Aggelos, Silmarian, MissLusy, valeron96, ответ, ~Jane~, Яна Кожушная, Lyudmila.s, Фортуна5, Korotovskihj, Пятница04, Livrela, Jina-s, Princess6720, Sudj, sibeeeeeel, Miss_Morozova, Армина, irina_bernard1986, солька08, -------, трианон, kg888, yasyabooo, Gala_325, ElenT, Ирусичек, nadezhda-201712123, na#talya1, Lekamsky, fedayeva_tanay@mail.ru, АльбинаК, OksHud, Sherly, Mad_bad_b, 13Belka, Сустова, dashsun, Nanna78, 123irina, Anastasia579, liliya2302, lilia.maryina@yandex.ru, Инесса Федотова, Оксана Лисовская, Katerintus, Марина104, SvetlanaPav, SMarina, FomenkoSvetlana, nutka801, yulianna_r, Stasyaaa123, elenanovak, Ann S, Василиса Балагурова, ninel577, renatalerua, Карина в., ЯСтен, ryubininamarina, Chik76, eot_87, Наталиякравченко, Л.Вселенская, oka-oka, Enamoured in itself, marina_goncharova14, AnnaAnnette, sapfira-5, Дарья Пилипчук, ириска1806, Evelina96, Ната__лия, Innessavs, mrs.egereva, nadin87, Tatyana_Velikaya, Malinkaty, shelani, JuliaTochilina, OLGA38M, yuli-prezent, daniela-2017, helgasold, irinaSemenova, Танюська , Groselina, TigerLyly, AliCoper, Елена прикрасная, kristi20031991, Белуська, Svetik1989, Антон***, lyudmila1313, Milena72, Mavigozlu, the pechen, na@taliya586014, #saglara, xujiani, _rudakova_a_, Алена Соловьева, Иринасамсонова, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, vasilevitchanna, valentin2a11, swetlana.schiryakina, shilalp, Кира_78, Prusakovats, elena_strekoza, Katrin 123, ka@rina)), Картаварелла, marinamurka