Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Фитнес-туры: спорт на отдыхе

04 мая 2011, 03:00 | Катя Кожевникова

Фитнес-туры: спорт на отдыхе
9 выбрали

Наша подготовка к отпуску, особенно, пляжному, обычно происходит по одинаковой программе: за пару месяцев до него мы примеряем купальник и летний гардероб, ужасаемся и резко начинаем худеть. Все это делается, собственно, для того, чтобы на отдыхе восполнить потерянные килограммы (в худшем случае – с лихвой). Потом будет новый отпуск и все повторится снова. Если только не поменять систему в корне и не отправиться в фитнес-тур – заниматься спортом на отдыхе.

Использовать стремление людей к красоте и здоровью и превратить отдых в спортивное развлечение начали многие турфирмы, которые предлагают своим клиентам фитнес-туры. Такой отдых обычно включает строгий распорядок дня, тренировки и рекомендации по питанию. Первая тренировка начинается еще до завтрака, вторая – перед обедом, третья – до ужина. Раз в несколько дней туристам выдается свободный день, чтобы они могли поездить на экскурсии и посмотреть достопримечательности.

Характер тренировок может быть разным: туроператоры устраивают йога-туры, бодифлекс-туры, танцевальные туры, туры с занятиями аквааэробикой и многие другие. Виды спортивных занятий, предлагаемых во время подобных путешествий, могут быть весьма специфичны: это может быть школа серфинга и виндсерфинга, кайтинга, подводного плавания.

Фитнес-туры не обязательно должны быть привязаны к одной точке. К примеру, туристам могут предложить посмотреть страну, объезжая ее по заранее составленному маршруту на велосипеде (велотуры), или обходя пешком (трекинговые туры). Впрочем, для такого отдыха даже турфирма не особенно нужна – достаточно набрать компанию и вспомнить, что в Советском союзе самым популярным видом отдыха были горные и пешие походы. Правда, многие считают, что после такого отдыха необходимо отдохнуть еще раз.

А вы хотели бы поехать в фитнес-тур? В принципе вы активно или пассивно отдыхаете? Набираете или теряете вес за отпуск?

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Похожие материалы:

подготовка к отпуску | до и после | Советский Союз | занятия спортом | здоровое питание | йога | отдых | велосипед | бодифлекс | Аквааэробика | достопримечательности | отдыхающие | подводный | купальники | Виндсерфинг | подготовка | Питание | кайтинг | завтрак | Здоровье

Комментарии (55)

  1. anastasya584  |04 мая 2011, 04:36#

    Фитнес-тур, кайтинг, серфинг, танцы я за, прям сейчас бы собралась и поехала с великим удовольствием. Я обычно на отдыхе теряю вес, даже несмотря на шашлыки и прочие лакомства.
    Увлекаюсь водными лыжами (так как выезжаем только выходные и то не каждые, катаюсь весь день пока с ног валится не начинаю), ныряю с маской и трубкой.
    В этом году хотела пойти на курсы дайверов, не получилось, на следующий год точно пойду!

    • Елена Лесина  |04 мая 2011, 07:30#

      Нет, я предпочитаю отдых на пляже и экскурсионные туры, во время которых так находишься, что уже никакого спорта не надо.

      • Jekio  |04 мая 2011, 07:33#

        Я не поправляюсь за отпуск, наоборот всегда худею. Но фитнес-туры не для меня. " Раз в несколько дней туристам выдается свободный день, чтобы они могли поездить на экскурсии и посмотреть достопримечательности." - Вот это мне не нравится. И вообще я не люблю всяческие распорядки. Если я еду куда-то, то только за новыми впечатлениями. И я столько хожу и смотрю, или, если отдых на природе, купаюсь и гуляю, что поравиться не возможно.

        • katichka  |04 мая 2011, 07:43#

          Я езжу только в экскурсионные туры, поэтому, даже несмотря на позволяемые в отпуске излишества - как не насладиться местной кухней, никогда не поправляюсь. Трекинг-тур, например в Баварии, Тироле или Швейцарии - это по мне! :)))

          • Jenny19  |04 мая 2011, 07:53#

            А я люблю сочетать приятное с полезным. Правда, фитнес туры для меня нечто пока неопознанное, но с удовольствием бы попробовала. Правда, лучше так - неделю активных занятий, неделю - на проведение времени. как тебе хочется.... Такое вот равновесие...

            • anastasya584  |04 мая 2011, 08:13#

              Или лучше через день чередовать, чтоб не надоедало!

              • anastasya584  |04 мая 2011, 08:32#

                [Комментарий удален]

              • Jenny19  |04 мая 2011, 08:36#

                Точно. Потому как надоесть может все что угодно, если оно монотонно...

                • Nadya_irk  |04 мая 2011, 10:32#

                  Я за прошлый "отпуск" (а точнее, каникулы) на Ольхоне поправилась. Еще бы, столько бурятских поз слопать! Отдых был полуактивным, я конечно и на лошадке пробежала 6 часов и гуляли мы с подружкой до соседней деревни, но в солнечные дни мы валялись дома и смотрели фильмы :)

                  • шалом  |04 мая 2011, 10:38#

                    ...никогда не поправляюсь,ни в отпуске,ни в рабочей жизни...ставила целью килограмма три набрать хотя бы-безрезультатно...у меня и сотрудники,и пациенты спрашивают-Вы ещё больше похудели,скажите как...хочется выругаться,ей богу...

                    • Жена Руслана  |04 мая 2011, 10:42#

                      я за фитнес-тур!
                      и солнце-море, и тело в порядок привести!

                      • Krokodila  |04 мая 2011, 10:42#

                        Смысла в фитнес-турах не вижу
                        с таким же успехом можно в клуб ходить

                        а на отдыхе надо не переедать и двигаться-двигаться-двигаться

                        • sladkajamoja  |04 мая 2011, 10:56#

                          На отдыхе всегда занимаюсь спортом. Обычно в районе 12-16 часов, когда загорать нельзя.
                          С удовольствием поехала бы в фитнес-тур, чтобы узнать что это такое.
                          На отдыхе я очень сильно худею, последний раз уезжала с 44 р., приехала с 40-42.

                          • Грача  |04 мая 2011, 11:06#

                            Я первые две недели отпуска прикидываюсь растением - уезжаю на дачу и там ем, сплю и практически не разговариваю :-))) Ну а если поездка, то это всегда много беготни по экскурсиям, магазинам и просто так - никакие соблазны местной кухни не страшны, даже если это очень вкусные булочки и пирожные :-)))

                            • katichka  |04 мая 2011, 11:09#

                              А у меня больше 2-х недель и не бывает отпуска...

                              • Грача  |04 мая 2011, 11:24#

                                :-((( А мне разбивать его нельзя, и всегда в одно время... Хотя, конечно, жаловаться в такой ситуации грех :-)))

                                • katichka  |04 мая 2011, 11:26#

                                  А остальное я вообще не догуливаю, если только немного днями не возьму.

                                  • Грача  |04 мая 2011, 11:28#

                                    Это ужасно! :-((( Нельзя столько работать, потому что при таком режиме и жЫть некогда :-(((

                                    • katichka  |04 мая 2011, 11:30#

                                      А 2 недели в отпуске? :))) Только им и живу. А вот что буду делать, уже в следующем году, когда загранпаспорт закончится.....

                                      • Грача  |04 мая 2011, 11:34#

                                        ... оформишь новый :-)))

                                        • katichka  |04 мая 2011, 11:35#

                                          У нас это такая тягомотина, как вспомню предыдущие мучения...

                                          • Грача  |04 мая 2011, 11:36#

                                            так сейчас же через интернет можно, потом только надо получить самой...

                                            • katichka  |04 мая 2011, 11:40#

                                              В маленьких городках без своего ОВИРа не так все решаемо и легко :(((

                                              • Грача  |04 мая 2011, 11:41#

                                                :-))) А я давно говорила: переезжай к нам!

                                                • katichka  |04 мая 2011, 13:52#

                                                  На твою кухню? :)))

                                            • Лизон  |04 мая 2011, 21:23#

                                              Я недавно оформляла.... Очередь занимали в 4 утра:( Зато на 10 лет

                                  • anastasya584  |05 мая 2011, 02:40#

                                    У меня тоже отпуск всего 2 недели.

                                    • Hydrargarum  |07 мая 2011, 17:17#

                                      это точно!

                                  • rusanda  |04 мая 2011, 11:13#

                                    Я бы с удовольствием поехала в фитнес-тур!! В клубе и так круглой год хожу, хочется перемен!!

                                    • bagira331  |04 мая 2011, 11:16#

                                      У нас какой-то смешанный отдых получается...Едем просто с туроператором куда-нибудь или вообще, сами на машине. Приезжаем, но валяться на пляже получается максимум пару дней, потом всё - зудит в одном месте и мы подхватываемся с супругом и полезли по горам, по долам, по диковинным городам сами... плюс много купаемся. И, скорее, не вес сбрасываем, а тельца рыхлые подтягиваем ;-))))))) Хотя в еде себе не отказываем - обычно покупаем туры со шведским столом три раза в день, но нагрузка такая мощная, что все в топку уходит )))))))

                                      • Belochkam  |04 мая 2011, 11:19#

                                        обожаю плавать, это мне заменяет фитнес....

                                        • Hydrargarum  |07 мая 2011, 17:20#

                                          я тоже, особенно в солененьком море, где-нибудь в Египте!

                                        • viola_inc  |04 мая 2011, 11:35#

                                          с удовольствием отправилась бы в такой тур. люблю активный отдых, но вес почему-то всё равно набирается на отдыхе =/

                                          • Лизон  |04 мая 2011, 21:24#

                                            Да, я бы тоже попробовалпа:))

                                          • regent_mary  |04 мая 2011, 11:38#

                                            Я бы совместила приятное с полезным!Всё включено:море,пляж,рестораны,фитнес и спа!:)

                                            • TR  |04 мая 2011, 13:49#

                                              я считаю, что фитнес-тур очень хорошая идея...я бы в такой обязательно поехала бы...например, от моего фитнес-клуба нам иногда поступают предложения поехать в йога-тур...очень хочу, но к сожалению, не попадаю уже в какой раз по датам ((((

                                              • Олюня***  |04 мая 2011, 14:06#

                                                Фитнес-тур - это замечательно, когда посещала клуб Worldclass, там регулярно такие туры организовывали. Правда цены на эти туры на порядок дороже, чем если просто приехать в тот же самый отель... А вообще в жару тяжело заниматься спортом- фитнессом под открытым небом, именно поэтому занятия устраивают или до 11 утра или после 5 вечера. Лучше всего просто плавать! Бегать, играть в тенис, и другие занятия с нагрузкой опасны для сердца в жару.

                                                • Krokodila  |04 мая 2011, 14:42#

                                                  в Велнес-Парке тоже самое есть
                                                  и я смотрела - по ценам достаточно гуманно

                                                • Фатима_  |04 мая 2011, 16:41#

                                                  я всегда беру комбинированные туры - с утра покупаешься, позагораешь, а потом на экскурсию или, еще лучше, самой исследовать страну - это сдорово. и есть особо не хочется. Никогда не беру туры - "все включено". Для меня это наихудшая вещь!!!

                                                  • Олюня***  |04 мая 2011, 17:00#

                                                    Пока детей нет - согласна, лучше полазать везде попутешествовать! Но вот детки появятся и "всё включено" будет вам как манна небесная! Если только к этому времени эту систему не уберут совсем из всех отелей! Rixos -первая ласточка :(((

                                                    • a_zamaraeva  |04 мая 2011, 17:02#

                                                      Оленька, полностью согласна, "все включено" сейчас как нельзя кстати))))

                                                  • Олюня***  |04 мая 2011, 17:05#

                                                    И шоб аниматоры, и аквапарк с горками, и хорошая детская площадка, и маленький бассейн, и детские стульчики во всех ресторанах!

                                                    • Krokodila  |04 мая 2011, 20:29#

                                                      хочуууууууу!!!!!!

                                                      • viola_inc  |04 мая 2011, 20:40#

                                                        а толку с нерусских аниматоров-то? )

                                                        • Олюня***  |04 мая 2011, 21:20#

                                                          Во-первых, в хороших отелях в детской анимации в основном русские\украинские девочки работают, которые владеют английским и турецким.Во-вторых, мои дети говорят на турецком и в школя учат английский и немецкий, так что это прекрасная практика!

                                                          • Jekio  |05 мая 2011, 05:47#

                                                            ничего себе! Молодцы какие! У меня ребенок когда японским занялся, я была на седьмом небе от счасться ))) А турецкий вы с ними самостоятельно изучали. Редкий язык в России

                                                            • Jekio  |05 мая 2011, 05:47#

                                                              А турецкий вы с ними самостоятельно изучали? (вопрос конечно)))

                                                              • Олюня***  |06 мая 2011, 23:55#

                                                                Нет, конечно! Наняла учителя себе, интенсивно занималась с ним индивидуально! Сначала мне этот язык совсем не нравился, а потом втянулась...

                                                                • Jekio  |07 мая 2011, 05:52#

                                                                  Ага. Я это и имела в виду. Здорово! )

                                                            • viola_inc  |08 мая 2011, 15:45#

                                                              смотря в какой стране. бывают хорошие отели, но русских в них немного, и аниматоров русских тоже нет. так что это не показатель уровня отеля.

                                                        • Перфекционистка  |04 мая 2011, 17:23#

                                                          За отпуск обычно вес набираю! Фитнес- туры - это надо попробовать!

                                                          • tatohas  |04 мая 2011, 20:49#

                                                            Поехать в фитнес-тур это моя мечта....обожаю активный отдых,но после него мой организм требует пассивно отдохнуть пару дней ...а уж потом на работу!!Серфинг....уже вижу себя парящей над волной или под ней ;))))

                                                            • Проня  |06 мая 2011, 13:33#

                                                              У меня всегда стабильный вес, фитнес-тур не для меня, лучше совмещать пассивный отдых с экскурсионным

                                                              • келли  |06 мая 2011, 17:03#

                                                                Я за фитнес-тур, совмещение приятного с полезным

                                                                • kasatkin  |07 мая 2011, 17:26#

                                                                  Я тоже. Люблю активно отдыхать, бревном валяться на пляже - не по мне.

                                                                Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи