Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Звездный фитнес: Рози Хантингтон-Уайтли

22 мая 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Звездный фитнес: Рози Хантингтон-Уайтли
6 выбрали

Она родилась и выросла в Англии, хоть у нее польские корни, благодаря ее прапрабабушке, которая была еврейкой польского происхождения. Стройной фигурой она обязана маме, которая была инструктором по фитнесу, но сама Рози призналась, что, будучи подростком, была совершенно непривлекательной. Настолько, что в школе никто не хотел с ней встречаться, но, как говорится, "если бы молодость знала"... Несмотря на то что сегодня никто в это не верит, фотомодель и актриса по-прежнему много работает, чтобы сохранить свою фигуру.

 

 

В отличие от многих женщин, которые избегают упражнений с нагрузкой, в силу страха чрезмерного роста мышечной ткани, без пяти минут Миссис Стэтхэм является большой поклонницей тренажерного зала. И, как всегда, не обошлось без персонального инструктора, а их у фотомодели сразу три: по тренеру на каждый город. В Лондоне — Джеймс Дуйган, Джейсон Уолш в Лос-Анджелес и ее подруга Джастин в Нью-Йорке. Таким образом, независимо от того, где Рози Хантингтон-Уайтли находится, она продолжает тренироваться под руководством высококвалифицированных экспертов. Секрет ее спортивной, но стройной фигуры - это большой объем аэробных тренировок, регулярные физические упражнения на тренажерах и правильное питание.

 

 

Джеймс Дуйган

 

Джейсон Уолш

 

Джастин и Рози

 

Рози не раз рассказывала, что ее тренеры чаще всего делают ставку на тренировки, нацеленные на выведение воды из организма, то есть избавление от отеков. Сама же девушка дополнительно посещает занятия йогой, объясняя это стремлением к достижению гармонии внутреннего мира с телом.

 

 

Настоящий спортивный вызов ожидал ее во время подготовок к роли в фильме "Трансформеры 3". Тогда она проводила в тренажерном зале до 18 часов в неделю. С тех самых пор девушка не теряет уверенности, что это верный путь для достижения и сохранения упругого тела.

 

 

Что касается питания, то здесь Рози Хантингтон -Уайтли каждый день отдает предпочтение овощно-фруктовым пюре, а также пьет много воды. Ее золотое правило - регулярное питание в определенное время. "Благодаря воде, моя кожа выглядит увлажненной и подтянутой. Кроме того, она уменьшает чувство голода", - говорит модель.

А сколько времени вы проводите в фитнес-клубе?

Кстати...

Далеко не все могут проводить так много времени в фитнес-клубе, поэтому, чтобы даже краткосрочные вылазки были результативными, обратитесь к специальным средствам для коррекции фигуры.

Body Sculptor Моделирующий гель для тела, Biotherm

Набор для похудения и упругости тела, Clarins

Slimissime 360 Моделирующее средство, Lancome

 

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Комментарии (41)

  1. Ма-Ди  |22 мая 2016, 01:16#

    18 часов в неделю
    2,5 часа в день
    Многовато

    • mmm  |22 мая 2016, 05:31#

      Молодец)

      • 1Flowers  |22 мая 2016, 10:11#

        если она регулярно занимается, то это нормально

        • Ма-Ди  |22 мая 2016, 12:46#

          Многовато все равно

          • kotenochek  |25 мая 2016, 16:01#

            ну если это часть ее работы, то немного

      • Lapo4ka90  |22 мая 2016, 06:17#

        Красавица:)

        • ladynsk  |22 мая 2016, 10:46#

          А мне она не нра.
          Губы уточкой делать - это про нее... Раздражает такая привычка у всех людей без исключения, увы.

          • HelenBow  |22 мая 2016, 19:30#

            Мне тоже она не нравится. На лицо. А тело достойное. Молодец!

            • ladynsk  |22 мая 2016, 20:53#

              Тело да.

            • Gudik  |22 мая 2016, 21:31#

              Просто у нее губы накачаны, также как и тело

          • кастрюля  |22 мая 2016, 06:38#

            нисколько

            • natella42region  |22 мая 2016, 06:48#

              В фитнес - клуб не хожу, исключения составляет только бассейн)). Занимаюсь дома самостоятельно по онлайн-абонементу с каналом "Живи", там у них ещё есть сервис "Фит Фо Ю", где можно себе разработать самостоятельную программу тренировок с он-лайн инструктором в зависимости от целей. Занимаюсь я практически каждый день, но без фанатизма, если есть время - то мои занятия длятся до 2 часов в день, а если времени особо нет, то могу "уложиться" и в 45 минут, но тогда делаю комплекс высокой интенсивности. Ещё есть хорошая подборка DVD с фитнес-занятиями, иногда и по ним занимаюсь. По утрам начала бегать, также по программе, разработанной каналом "Живи" для "новичков" в беге. Так, что нагрузки хватает и после неё тянет именно "на правильное питание", а вот когда пропускаешь занятие, как раз и хочется скушать что-нибудь "вредное".

              • Polosataya  |22 мая 2016, 06:59#

                Ага, уменьшает вода чувство голода, как же... :)

                • ladynsk  |22 мая 2016, 10:47#

                  У меня уменьшает. Если пить при этом горячую воду.

                  • нет такого  |22 мая 2016, 22:28#

                    Это,если кислотность нормальная;)) у меня подсос включается,вода не поможет,а только усугубит... лучше съесть кусочек мяса или рыбы в этот момент;)

                    • ladynsk  |23 мая 2016, 01:04#

                      У меня как раз не нормальная( судя по последним тенденциям.

                  • kotenochek  |25 мая 2016, 16:02#

                    вот и я водой не наедаюсь......((

                  • Лисc  |22 мая 2016, 08:54#

                    Умница какая.

                    • 1Flowers  |22 мая 2016, 10:11#

                      умничка она, занимается серьезно, поблажек себе не делает)

                      • ladynsk  |22 мая 2016, 10:48#

                        Еще бы, поблажки это слет вниз по гонорарной лестнице и лестнице общемирового любования.
                        Имхо, отличный мотиватор

                      • ladynsk  |22 мая 2016, 10:42#

                        0
                        Я вообще тренажерки не люблю, увы.
                        Родной дом + бассейн + танцевальные залы + конный спорт иногда. Но за последние 21 года была небольшая опа со здоровьем, в связи с чем был ноль почти по всем пунктам. Сейчас по чуть-чуть набираю обороты дома, на даче тоже тренировок хватает ))) На прежний уровень выйду к следующей весне, я думаю. Сразу резко не стоит, был у меня так, ничего хорошего.

                        • нат 747  |22 мая 2016, 11:32#

                          Она конечно классно выглядит, в хорошей форме.

                          • кузбасс  |22 мая 2016, 13:09#

                            Красивая. Фитнесом не занимаюсь.

                            • Gudik  |22 мая 2016, 13:17#

                              "Секрет ее спортивной, но стройной фигуры - это большой объем аэробных тренировок, регулярные физические упражнения на тренажерах и правильное питание".
                              Какой же это секрет, это всем известные и уже набившие аскомину постулаты -)

                              Я в зале по 2 часа 5 раз в неделю

                              • Svetochechka  |22 мая 2016, 13:29#

                                Красавица и умница.

                                • Сенькаменька  |22 мая 2016, 17:27#

                                  Молодец!Есть цель,есть и результат.

                                  • 234  |22 мая 2016, 17:48#

                                    Прекрасно выглядит, всегда восхищаюсь теми, кто находит в себе силы и желание заниматься и поддерживать себя на таком достойном уровне)

                                    • Olga Tv  |22 мая 2016, 20:02#

                                      Мне интересно, как бы она выглядела, если бы не занималась перечисленными и не питалась преимущественно пюрешками. Почему-то мне кажется, что она выглядела бы примерно так же)

                                      • kotenochek  |25 мая 2016, 16:04#

                                        Почему-то мне кажется, что она выглядела бы примерно так же)Почему?

                                        • Olga Tv  |25 мая 2016, 16:35#

                                          Потому что это её естественная, данная от рождения фигура. Будь она склонной к полноте нескладухой из семейства толстяков в энном поколении, тогда имело бы смысл восхищаться её достижениями по созданию и сохранению идеальной фигуры. А так - смысла нет вздыхать и охать. Её единственная задача - сохранять то, что и так есть (а в молодости это ну совсем не трудно).

                                          • kotenochek  |25 мая 2016, 17:45#

                                            ну просто по фото видно, что девушка занимается фитнесом
                                            поэтому для меня неочевидно, какая бы у нее была фигура без спортзала. Может, она бы пухленькой была))))))
                                            А с тем, что в молодости нетрудно сохранить хорошую от природы фигуру, я полностью согласна!

                                      • Tanya 2008  |22 мая 2016, 21:50#

                                        в отличной форме. что тут сказать молодец!

                                        • Эленберг  |22 мая 2016, 21:53#

                                          Красивое тело, ничего тут более и не скажешь. Она этим и зарабатывает, не будет держать себя в ежовых руковицах, будет ли востребована в индустрии моды? Достойна уважения.

                                          • нет такого  |22 мая 2016, 22:30#

                                            А я против культа тела!

                                            • ladynsk  |23 мая 2016, 01:07#

                                              А я за меру во всем)
                                              СССР, конечно, не всегда далеко устраивал всех, но вот зарядка-пятиминутка была отличным решением профилактики болезней

                                              • ladynsk  |23 мая 2016, 01:08#

                                                Правда, в день все равно меньше на физру выходило, чем у уайтли

                                                • нет такого  |23 мая 2016, 01:11#

                                                  Физкультура- залог здоровья! :-))

                                              • Katerina-fe  |23 мая 2016, 07:10#

                                                я занимаюсь спортом дома)

                                                • АнастасияБеднова  |23 мая 2016, 08:56#

                                                  Нисколько не провожу.
                                                  Если девушка работает телом, то понятно что она его поддерживает.
                                                  Пока мне достаточно прогулки.
                                                  Думаю начать заниматься, но пока в моём графике нет свободных вечеров, а у сна я не согласна отбирать 2 часа для посещения зала.

                                                  • IrenSm  |23 мая 2016, 15:06#

                                                    Отлично выглядит барышня!

                                                    • kotenochek  |25 мая 2016, 16:05#

                                                      Я стараюсь бывать в фитнес-клубе минимум 2 раза в неделю. Хотелось бы 4, конечно, не не всегда удается(((

                                                      Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи