Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Гаджеты

Приложения для здоровья

09 апреля 2016, 00:00 | Катя Кожевникова

Приложения для здоровья
6 выбрали

На днях в мире отмечался Международный день здоровья, и мы с вами разговаривали о том, какие мифы ходят вокруг понятия "здоровый образ жизни". А сегодня предлагаю обсудить, какие приложения для смартфона помогут сохранить нашу главную ценность.

Вести здоровый образ жизни помогают многочисленные фитнес-приложения. Но мы с вами о них уже разговаривали. Давайте посмотрим, какие еще программки помогут сохранить здоровье.

Новое приложение для iOS 8 так и называется – "Здоровье". Во-первых, в нем можно создать свою личную "медицинскую карту" с информацией о возрасте, заболеваниях, данных анализов, принимаемых лекарствах, аллергии и людях, с которыми нужно связаться в экстренной ситуации. Эту информацию можно увидеть на экране, даже если телефон заблокирован. Соответственно, в экстренной ситуации врачам будет проще понять, как оказывать помощь. Во-вторых, эта программка собирает и анализирует информацию с других фитнес-приложений, счетчиков калорий, пульсометров и "умных будильников". Таким образом, в ней представлена самая полная и актуальная картина вашего здоровья. В будущем какие-то данные из этой программы можно будет отправлять лечащему врачу.

Приложение Smart для телефонов Android анализирует информацию о давлении своего хозяина. Правда, чтобы измерить его, понадобится тонометр. А программка Instant Heart Rate позволяет измерить пульс, приложив палец к камере смартфона. Впрочем, все же удобней мерить частоту сердечных сокращений с помощью дополнительных гаджетов – пульсометров. У многих из них есть собственные приложения, которые анализируют сердечный ритм и делают вывод о нашем состоянии.

Раньше считалось, что для того, чтобы оставаться здоровым, надо много пить. Сегодня ученые склоняются к мнению, что необходимое количество жидкости для каждого человека индивидуально. Программка Waterbalance для iOS и Android рассчитывает, сколько нужно пить пользователю исходя из его роста, веса и активности. А дальше следит, чтобы "хозяин" выпивал положенное количество жидкости, и напоминает, когда следует пропустить стаканчик.

Правильно питаться помогут многочисленные счетчики калорий. Например, приложение MyFitnessPal, показывающее содержание белков, жиров, углеводов, сахара, клетчатки и холестерина в продуктах. Найти нужное наименование поможет сканер штрих-кодов. Пользователи приложение хвалят. По их словам, с ним следить за питанием значительно проще. А программка Fast Food Nutrition призвана отвадить пользователей от заведений фаст-фуда. В ней собраны данные о пищевой ценности блюд из таких кафе. Сначала прочитайте, а потом уж решайте, стоит ли обедать в подобном заведении.

Пользу от здоровых привычек едва ли не полностью перечеркивают привычки вредные. И главная среди них – курение. Существует огромное количество приложений, помогающих избавиться от этой пагубной тяги. Среди них есть пугающие – программки, в которых красочно описываются последствия курения. Есть ободряющие – сборники мотиваций и психологических приемов, помогающие справиться с желанием выкурить очередную сигаретку. Есть игровые – за каждый час без курения пользователи получают баллы и виртуальные призы. Приложение "Моя последняя сигарета" показывает, какие изменения происходят в вашем организме каждый день благодаря отказу от сигарет: улучшается дыхание, восстанавливается обоняние, снижается зависимость. По словам пользователей, очень мотивирует.

А как вам кажется, приложения для телефона могут мотивировать вести здоровый образ жизни? Вас заинтересовала какая-нибудь программа?

Кстати...

Заботиться о здоровье кожи помогают правильно подобранные очищающие средства.

Clean It Tender Очищающий крем-мусс для лица, Givenchy

Creme De Beaute Очищающий крем, Guerlain

Forever Youth Liberator Очищающее средство, Yves Saint Laurent

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (21)

  1. 234  |09 апреля 2016, 00:47#

    Как хочется быть здоровой и богатой без программ)) Но иногда без этого не обойтись. Но иногда и самые крутые программы не будут помощью) Если, честно говорить, я в программах ничего не понимаю и не знаю как ими пользоваться. Катя, а за статью спасибо, здоровье - это самое ценное, что у нас есть и его необходимо беречь!

    • Елена10000000  |10 апреля 2016, 16:48#

      это здорово, но поувлекавшись с месяц приложением с каллориями, я его забросила)

      • жулиус  |10 апреля 2016, 16:59#

        Хех, меня хватило почти на год))))

    • жулиус  |09 апреля 2016, 00:50#

      Есть пара-тройка приложений на эту тему. Одно из них ежедневно "дёргает " меня, побуждая больше шевелиться)).

      • нет такого  |09 апреля 2016, 01:04#

        Нет, мне это не интересно.

        • Gudik  |09 апреля 2016, 03:03#

          Меня бы заинтесовало предпоследнее приложение, про содержание бжу в продуктах, ибо всегда ищу через поисковик

          • кузбасс  |09 апреля 2016, 04:37#

            Хоть бы давление не забывать измерять. Калории мне не зачем замерять.

            • PushIrka  |09 апреля 2016, 07:59#

              пока не вижу необходимости использовать такие приложения)

              • Лисc  |09 апреля 2016, 08:10#

                Нет

                • АнастасияБеднова  |09 апреля 2016, 08:36#

                  У меня в прошлом телефоне был шагомер. Как раз с коляской гуляла. Было интересно следить сколько каждый день прохожу. Сейчас хожу мало, надо бы больше.

                  • dmitrijj  |09 апреля 2016, 14:40#

                    Быть здоровым это актуально на сегодняшний день

                    • 1Flowers  |09 апреля 2016, 15:18#

                      не пользуюсь такими программами

                      • достижениемаксимума  |09 апреля 2016, 17:31#

                        Главное здоровье , а остальное можно купить , заработать ))))

                        • Katerina-fe  |09 апреля 2016, 18:55#

                          если человек хочет вести здоровый образ жизни - он и без приложений сможет, а вот само приложение вряд ли кого смотивирует

                          • Madanbeque  |09 апреля 2016, 21:06#

                            Пока нет таких приложений в телефоне. Мне кажется, всякие измерители пульса, ЧСС и давления - несерьезные приложения.
                            В одном приложении для беременных рекомендуют скачать другое для того, чтобы слушать сердцебиение ребенка. В отзывах пишут, что даже если на кресло приставить наушники, то приложение выдает звуки биения сердца.) Скачивать после таких отзывов, конечно же, не стала.

                            • Эленберг  |09 апреля 2016, 22:42#

                              Не пользуюсь никакими приложениями на своем телефоне.

                              • sdw  |09 апреля 2016, 22:58#

                                в айфон недавно как раз ввела информацию при экстренной ситуации. Не дай Бог, конечно, но не помешает. В паспорте всегда ношу еще бумажку с анализом на группу крови, это мне знакомый врач дал такую рекомендацию много лет назад...

                                • Елена10000000  |10 апреля 2016, 16:46#

                                  На Западе для всех хронических больных присылают смс-ки напоминалки по приему препаратов и диете) это правильно.

                                  • Роуз  |10 апреля 2016, 17:01#

                                    Нет, не заинтересовало.

                                    • 14082807  |10 апреля 2016, 17:08#

                                      Не пользуюсь

                                      • юлия juliya  |13 апреля 2016, 05:37#

                                        если это полезно

                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи