Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь октябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Истории из жизни

Viva la vita или психологический фьюжн

11 июля 2010, 15:00 | ksanichka

Viva la vita или психологический фьюжн
7 выбрали

"Не жрать!" - безапелляционно сказала великолепная Майя Плисецкая и с ней, увы, не поспоришь. Лишние граммы, а то и килограммы разглядит на своем теле любая уважающая себя красавица. И бороться, бороться, бороться с капризами своего организма – до полной победы и физического изнеможения. Чтобы в результате всеобщий вердикт - "ах, прекрасна", - какой стороной не повернись к зеркалу и окружающим.

Но ведь как это мучительно, "не жрать", когда вокруг сплошные соблазны... Любимый с аппетитом поглощает наваристый борщик, подруга заказывает в ресторане вместо минералки без газа сочный стейк, во время обеденного перерыва коллеги набирают первое-второе-десерт, да ещё в течение рабочего дня пытают ароматной выпечкой из соседней булошной.

Через три дня ответственное мероприятие и надо иметь вид – то есть заранее давиться кефиром, позволяя себе как праздник кусочек варёной куры без соли. Кому не знакомы эти муки? А впереди отпуск. То есть кремлёвские диеты и диеты по группе крови, исключить сахар и мучное… Всё это, безусловно, результативно, но пресно и депрессивно. Не знаю, кто как, я же сатанею от голода. На диво стройна и на редкость истерична – вот итог всех моих искусственных похуданий.

Со временем я нашла один действенный рецепт. Любовь. Смаковать с чувством, с наслаждением каждый кусочек пищи. Есть медленно, наслаждаясь чудесными мгновениями. Оказалось, что телу требуется гораздо меньше, чем глазам. И гораздо полезнее для психического здоровья скушать ароматный горячий багет с маслом и прованскими травами, чем грызть себя и всех вокруг, вожделея недоступное по причине лишних калорий. Съесть, забыть, и бежать дальше в прекрасном настроении.


Завершила любовную концепцию йога. Природа, как ни крути, умнее нас, и если позволять себе слушать свой же драгоценный организм, окажется, что и еды надо меньше, и удовольствие от телесной гармонии выше. Развивается самоцензура, причем в радость, по собственному желанию. А такими темпами никакой отпуск не страшен!

Фото: charla.ru

Комментарии (0)

    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи