Бесплатная доставка по всей России* 1 - 28 Февраля 2018
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Beauty

Пенное удовольствие: как правильно принимать ванну

17 мая 2014, 00:00 | Наталья Карпова

Пенное удовольствие: как правильно принимать ванну
10 выбрали

Ванна - самый приятный и простой способ поддерживать красоту и молодость. Не случайно салоны красоты предлагают множество различных способов "окунуться красиво": грязевые, фито-ванны, "жемчужные", винные и даже шоколадные. Но не менее полезными свойствами обладает обычная домашняя ванна с морской солью. Главное – соблюдать несколько важных правил.

Прежде всего, продолжительность ванны не должна превышать 20 минут, а температура воды – 38 °. Чем выше температура воды, тем короче должна быть продолжительность процедуры. Высокая температура воды способствует расслаблению, а более низкая тонизирует.

Врачи не советуют принимать ванну чаще, чем 2 раза в неделю. И не стоит приступать к водным процедурам сразу после еды. Оптимальное время приема ванны - за час до или через час после приема пищи.

Не все знают, что существует ряд противопоказаний к приему ванны. К ним относятся онкологические заболевания, эпилепсия, открытые и гнойные раны, менструация, тромбофлебиты, простудные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела, а также состояние алкогольного опьянения.

Во время беременности необходимо проконсультироваться с гинекологом по поводу возможности принимать ванну.

Чтобы кожа была мягкой и нежной до принятия ванны воспользуйтесь скрабом или пилингом, а после – маслом или увлажняющим лосьоном.

Ванна Клеопатры

Основные ингредиенты любимой beauty-процедуры египетской царицы – молоко и мед. Секрет эффективности этой ванны в том, что молочная кислота деликатно очищает кожу, а мед превосходно увлажняет.

Температура воды – 37 °

Продолжительность – 20 минут

Предварительно обработайте кожу эксфолиантом. Можно использовать молочно-рисовый отшелушивающий крем Sensuel от Kenzoki, либо приготовить пилинг самостоятельно. Для этого смешайте 150 г сметаны с морской солью и нанесите состав на тело на 15 минут, а затем смойте.

 

Молочно-рисовый отшелушивающий крем Sensuel, Kenzoki

 

Рецепт ванны Клеопатры:

Добавьте в 1 литр предварительно вскипяченного молока 100 г меда. Когда смесь остынет, влейте ее в ванну.

Можно использовать медовую пену для ванны от Laura Mercier с миндальным маслом, которое дополнительно укрепляет гидролипидный барьер кожи и нейтрализует свободные радикалы благодаря содержанию витамина Е.

Пена для ванны медовая Almond Coconut Milk, Laura Mercier

 

Фито-ванна

Фито-ванна – лучший способ вернуть себе душевное равновесие и успокоиться. Либо, наоборот, взбодриться. Все зависит от составляющих фитосбора. Травяные ванны повышают тугор и эластичность кожи, а также запускают процесс потери лишнего веса.

Температура воды – 36-38 °

Продолжительность – 20 минут

Предварительно на влажную кожу тела нанесите скраб, например, божественный скраб от Caudalie, помассировать и тщательно смыть.

Божественный скраб, Caudalie

 

Рецепт ванны:

Добавьте в ванну предварительно приготовленный отвар трав. Антидепрессантным и успокоительным действием обладает отвар из мяты, ромашки, корня валерианы и пустырника, а также лаванды. Экстракт валерианы и ромашки содержит пена для ванны с эфирными маслами Relax от Clarins.

Усилить действие диеты поможет отвар из крапивы, календулы и розмарина. Лифтинг-эффект обеспечит фитосбор на основе листьев березы и тимьяна, а увлажнит отвар из тысячелистника. Тонизирующим и увлажняющим эффектом обладает и фитогель для ванны от Sisley.

Вернуть бодрость поможет отвар на основе бергамота или базилика.

 
 

Пена для ванн "Bербена", L’Occitane

 

Фитогель для ванны и душа Eau de Campagne, Sisley

 

Пена для ванн и душа с эфирными маслами Relax, Clarins

 
 

 

Морская пучина

Ванна с добавлением морской соли ускоряет кровообращение и улучшает питание кожи. Морская соль способствует активизации обменных процессов и регенерации клеток, благодаря содержащимся в ней минералам и микроэлементам. Кроме того, такая ванна отлично расслабляет после физических нагрузок.

Температура воды – 37 °

Продолжительность – не более 20 минут

Чтобы усилить эффект от ванны предварительно воспользуйтесь скрабом.

Скраб для тела Fanghi D’Alga, Guam

 

Рецепт ванны:

Добавьте морскую соль в теплую ванну. Рекомендуемое количество соли обычно указано на этикетке. Но, как правило, соль добавляют из расчета 10 граммов на 1 литр.

А какая ваша любимая ванна?

Наталья Карпова, etoya.ru

Комментарии (75)

  1. LadyPrada  |17 мая 2014, 00:07#

    Я пены не люблю и бомбочки различные тоже, потом смывать оставшуюся пену не охота, да и нет особой необходимости, не прониклась я как то

    • Polosataya  |17 мая 2014, 00:09#

      Я всегда, даже с высокой температурой, плаваю в ванне. Если не плаваю, то болею гораздо дольше обычного. Все очень индивидуально.

      • флюенс  |17 мая 2014, 00:23#

        Предпочитаю только душ

        • Lenirnik  |17 мая 2014, 05:29#

          и я))

          • elena-cpb  |17 мая 2014, 06:30#

            Предпочитаю только душИ я больше душ предпочитаю, но иногда и ванну расслабляющую принять хочется.

            • Josephina_A  |17 мая 2014, 10:29#

              я тоже!и никакого лежания!

              • Balyabuk  |17 мая 2014, 11:20#

                Я такая же)) не люблю валяться в ванной.

              • Lencha82  |18 мая 2014, 22:58#

                Тоже самое, но раз в 2-3 месяца тянет принять ванну с пенками, маслами ))))

              • Tanyaotto  |17 мая 2014, 00:29#

                Раньше очень любила в пенке понежиться) С возрастом порекомендовали не увлекаться. Еще и проблемы с сосудами прибавились, нельзя сауну, баню и ванну тоже ((((

                • JullE  |17 мая 2014, 00:30#

                  10 гр. на 1 литр?

                  • 1Flowers  |17 мая 2014, 01:00#

                    опечатка видимо)

                  • green tea  |17 мая 2014, 01:02#

                    люблю с книжкой полежать) раньше нравилось сухое молоко добавлять, и лаванда- очень умиротворяет.

                    • nkzar  |17 мая 2014, 21:12#

                      поделитесь, как Вы с книжкой лежите в ванной? я все боюсь намочить или уронить в воду)))

                      • green tea  |17 мая 2014, 22:07#

                        даже не знаю..как обычно) у меня просто широкие бортики ванной и я кладу рядом с собой маленькое полотенце для рук, чтобы книжку не намочить. как-то так))

                        • Танюська  |18 мая 2014, 23:36#

                          Я когда в ванне лежу, всегда засыпаю. И все, что у меня в руках, падает в воду. Поэтому мне в ванне только газету можно читать, ее не жалко. )))

                        • fleur noir  |22 мая 2014, 11:50#

                          раньше нравилось сухое молоко добавлятьЯ тоже люблю ванну с сухим молоком)) Кожа после неё такая шёлковая...

                        • Роуз  |17 мая 2014, 06:56#

                          Очень люблю понежится в ванной).вот не знала, что скрабиться нужно до принятия ванны, я обычно после-когда кожа уже распарена...
                          Чаще всего я делаю ванну "Морская пучина"
                          Захотелось сделать ванну Клеопатры, думаю на неделе, а сегодня мы идем в баню))

                          • Ira_11  |17 мая 2014, 11:29#

                            [вот не знала, что скрабиться нужно до принятия ванны, я обычно после-когда кожа уже распарена...

                            [
                            И я не знала. Т.е. надо сначала принять душ, воспользоваться скрабом, а потом уже в ванну?... Боюсь после душа уже и лень будет ванну себе готовить..

                            • Юлия Верн  |17 мая 2014, 23:15#

                              Согласна, всегда после распаренную кожу экс фолиантом шлифую;)))

                            • Нуська;)  |17 мая 2014, 07:37#

                              Очень люблю принимать ванну - понежиться в пене, почитать журнальчик... МММм))
                              Когда с родителями жила, мы с мамой всяие всячины покупали - эфирные масла (в основном можжевельник и розмарин для упругости кожи), морскую соль, глину и кучу кучу кучу всего)))

                              • akaziya  |17 мая 2014, 08:28#

                                Я вообще не помню, когда последний раз ванну принимала, только душ)

                                • nat4450  |17 мая 2014, 08:41#

                                  Пенное удовольствие - это для меня! С подросткового возраста я закупала в аптеках. собирала сама различные травы, заваривала и добавляла в ванну. Времени в ванной я провожу всегда много, так-как люблю и почитать там, нежась в теплой и ароматной пенке. Добавляю в свою ванну я сейчас самое разное. И соль морскую, в т.ч. с травками, и пены различные - в настоящее время у меня в ходу лаванда Ло, детская пена "Ушастый нянь", кубики-сахара. А также прикупила ароматные масла - они годятся не только для бани, но и для ванны.

                                  • nat4450  |17 мая 2014, 08:42#

                                    .

                                    • Юлия Верн  |17 мая 2014, 23:19#

                                      Надо попробовать!

                                      • nat4450  |17 мая 2014, 23:20#

                                        Надо, приятно! :)

                                  • Lulyasha08  |17 мая 2014, 10:05#

                                    Предпочитаю душевую кабину ванне. Но иногда хочется релакснуть...

                                    • Belochkam  |17 мая 2014, 10:31#

                                      люблю ванну с солями...или с хвойным экстрактом)

                                      • Tanyaotto  |17 мая 2014, 13:14#

                                        А мне очень понравились пузырьковые ванны с хвойными экстрактами, Я тогда неделю была в доме отдыха и блаженствовала)))

                                      • нат 747  |17 мая 2014, 11:28#

                                        люблю я соли разные, пены для ванны

                                        • Ira_11  |17 мая 2014, 11:31#

                                          Каджый день - это, конечно, душ. Ванну принимаю редко, может раз в пару недель, а иногда и реже. Но если ванна, то в ход идет и пена, и соль и прочие приятности))

                                          • Ирина Алексеева  |17 мая 2014, 12:22#

                                            люблю в ванне понежиться с пеной.

                                            • Ласточка я)  |17 мая 2014, 12:33#

                                              Я ванну обожаю) Под душем всегда кажется, что не промываюсь( Хотя долго и тщательно моюсь. А ванны у меня бывают разные: от самых обычных с солью и эфирными маслами, до деревенского молока с мёдом (в больших количествах), водорослевых порошков и различных трвяных настоев..

                                              • АЛЕКСА25  |17 мая 2014, 12:41#

                                                Я за душ!!

                                                • Hohey  |17 мая 2014, 18:27#

                                                  И я.

                                                • mmm  |17 мая 2014, 13:12#

                                                  10 граммов на 1 литр это сколько на ванну?

                                                  • Tanyaotto  |17 мая 2014, 13:13#

                                                    что-то подсказывает, что много))

                                                    • viola_inc  |17 мая 2014, 13:26#

                                                      около 2,5 кг =)

                                                      • mmm  |17 мая 2014, 14:18#

                                                        придется активно дергаться что б растворить такое количество))))

                                                        • nkzar  |17 мая 2014, 21:13#

                                                          ахах))) это уже фитнес-ванна, а не релакс)))

                                                          • fleur noir  |22 мая 2014, 11:54#

                                                            придется активно дергаться что б растворить такое количество))))Я примерно столько и добавляю на ванну. Просто соль нужно класть в мешочек, который надевается на кран с водой, тогда она очень быстро растворяется. Единственно, класть надо не сразу 2 кг, а понемногу, грамм по 300))

                                                      • viola_inc  |17 мая 2014, 13:21#

                                                        пену не люблю, соль тоже. травки нравятся, некоторые ароматные шарики нравились (с маслами внутри), ванны принимаю сейчас редко-редко - нет времени....

                                                        • ruffina  |17 мая 2014, 13:22#

                                                          не знала что скрабами нужно пользоваться перед ванной.. всегда думала что после) когда распарится кожа

                                                          • Nezabudka21  |17 мая 2014, 14:52#

                                                            Люблю понежится в ванной с пеной... вечером со свечами - полный релакс)

                                                            • хомяк-маньяк  |17 мая 2014, 15:00#

                                                              Все люблю, ванну с пеной, с солью, и с бомбочками и с травками и с сахаром для ванн, и душ люблю, и с гелем для душа и с маслом, и скрабики и все-все)))

                                                              • МарияДиваева  |17 мая 2014, 15:14#

                                                                кто посоветует хорошую пену?

                                                                • Hohey  |17 мая 2014, 18:31#

                                                                  Предпочитаю душ. Очень редко принимаю ванну, но если удается, то это солевая с эфирными маслами.

                                                                  • катенок 1978  |17 мая 2014, 18:39#

                                                                    Люблю принимать ванну,правда очень редко могу себе ее позволить,но когда принимаю то с пеной,маслом,а в основном душ конечно)

                                                                    • SunlightBrilliant  |17 мая 2014, 19:06#

                                                                      Раньше любила. Сейчас чаще только душ. На "понежиться" просто времени нет.

                                                                      • Tanya 2008  |17 мая 2014, 19:08#

                                                                        Я тоже раньше любила принимать ванну, а сейчас только душ

                                                                        • nkzar  |17 мая 2014, 21:11#

                                                                          а я раньше принимала в основном только душ, а теперь - ярая поклонница ванны) стараюсь 2 раза в неделю устроить себе такое удовольствие :)

                                                                          недавно открыла для себя содовые ванны) уж сколько про них писано в интернете, но они реально классные))) кожа потом гладкая-гладкая, и обязательно минус 200-500 грамм уходит)))

                                                                          • Tanya 2008  |17 мая 2014, 21:35#

                                                                            да принимать ванну это удовольствие, но из-за недостатка времени приходится принимать душ

                                                                            • Магдала  |18 мая 2014, 11:45#

                                                                              О, первый раз слышу про ванну с содой, пошла рытся в инете)

                                                                          • nkzar  |17 мая 2014, 23:15#

                                                                            Девочки, подскажите, у кого есть ванна с гидромассажем (треугольная, полукруглая, как еще ее назвать) - есть от нее эффект или как?

                                                                            • gavana111  |18 мая 2014, 00:46#

                                                                              я с солью морской обычно плаваю, без добавок, только эфирки капаю. А 37 для меня холодно

                                                                              • awera  |18 мая 2014, 00:56#

                                                                                Люблю ванну с пеной (1 раз в неделю)

                                                                                • Магдала  |18 мая 2014, 11:44#

                                                                                  Обычно принимаю ванну с морской солью и разными эфирными маслами. Летом в жару обожаю ванну с маслом мяты)

                                                                                  • Ариовист  |18 мая 2014, 14:05#

                                                                                    У меня вопрос,продолжительность ванной все равно не должна превышать 20 минут, даже если ничего в воду не добавлять? И почему? Я например очень люблю полежать в ванной и почитать)

                                                                                    • Albrecht  |18 мая 2014, 17:08#

                                                                                      Я люблю душ. Ванну нельзя принимать из-за здоровья, но я не огорчаюсь)

                                                                                      • crystalline15  |18 мая 2014, 22:08#

                                                                                        Обожаю принимать ванну с ароматной, густой и пышной пеной. Морскую соль редко добавляю.

                                                                                        П.с. есть отзывы на пену Laura Mercie??

                                                                                        • Галина140821  |18 мая 2014, 22:59#

                                                                                          Ванну уже лет 5 не принимала... Надо начинать.

                                                                                          • Lencha82  |18 мая 2014, 23:01#

                                                                                            Раньше принимала ванну раз в неделю. Но уже несколько лет только душ, за очень редким исключением. Т.к. после ванной всегда кружится голова, видимо сосуды (((

                                                                                            • Lencha82  |18 мая 2014, 23:02#

                                                                                              П.с. у меня такая же уточка как на картинке, раньше нравилось, когда она по пене плавает )))

                                                                                              • Tanyaotto  |18 мая 2014, 23:40#

                                                                                                И у меня сосуды. Обидно, что нельзя (( Раньше блаженствовала.

                                                                                                • Lencha82  |18 мая 2014, 23:47#

                                                                                                  Я тоже, пены побольше, музыка, фруктики )))

                                                                                              • Marina_v  |19 мая 2014, 06:39#

                                                                                                Принимаю ванну обычно с солью...пену не люблю...Скрабы для тела обожаю)

                                                                                                • irinaulezko2009  |19 мая 2014, 13:26#

                                                                                                  принимаю редко, люблю прохладную и скраб:)

                                                                                                  • Ketriz  |20 мая 2014, 12:15#

                                                                                                    Редко принимаю ванную с пеной)

                                                                                                    • Ketriz  |20 мая 2014, 12:15#

                                                                                                      Редко принимаю ванную с пеной)

                                                                                                      • Сьюзи Бейкер  |20 мая 2014, 18:30#

                                                                                                        Обожаю ванну!С пеной, ароматную, теплую...Пользуюсь после скрабами, любимый рецепт - морская соль+сахар+масла ши, какао и оливковое+эфирные. Покупные скрабы как-то не вдохновляют, слишком быстро кончаются (люблю ими мазаться обильно).

                                                                                                        • Алла1981  |21 мая 2014, 12:02#

                                                                                                          Ванна-это мое все! Она всегда разная. Пена, эф.масла, соль,молочная смесь-в зависимости от настроения. Скрабом пользуюсь только на распаренную кожу.

                                                                                                          • Lyubasha84  |21 мая 2014, 16:51#

                                                                                                            Ванну уже несколько лет не принимаю. Только душ. Ну, и, баня, разумеется :)

                                                                                                            • fleur noir  |22 мая 2014, 11:56#

                                                                                                              Очень люблю ванну. Пару раз в неделю обязательно нежусь.

                                                                                                              • orchideya  |22 мая 2014, 19:04#

                                                                                                                Без ванны раз в неделю себя не представляю. Обожаю всё, что можно использовать при этом: пены, соли, масла, скрабы и прочее. У меня это целый ритуал.

                                                                                                                • chanelka  |30 мая 2014, 10:54#

                                                                                                                  очень люблю в ванне полежать, особенно в джакузи

                                                                                                                  • parsley401  |26 июня 2014, 13:54#

                                                                                                                    Интересно)

                                                                                                                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                                                                                    ТОП 10 ароматов месяца

                                                                                                                    ANGE OU DEMON L`ANGE NOIR

                                                                                                                    by GIVENCHY

                                                                                                                      

                                                                                                                    MON GUERLAIN

                                                                                                                    by GUERLAIN

                                                                                                                      

                                                                                                                    CHANCE EAU TENDRE

                                                                                                                    by CHANEL

                                                                                                                      

                                                                                                                    ESCENTRIC 02

                                                                                                                    by ESCENTRIC MOLECULES

                                                                                                                      

                                                                                                                    MISS DIOR BLOOMING BOUQUET

                                                                                                                    by DIOR

                                                                                                                      

                                                                                                                    CHANCE EAU FRAICHE

                                                                                                                    by CHANEL

                                                                                                                      

                                                                                                                    ECLATS PRECIEUX

                                                                                                                    by GIVENCHY

                                                                                                                      

                                                                                                                    №3 L`IMPERATRICE

                                                                                                                    by D&G

                                                                                                                      

                                                                                                                    MON PARIS

                                                                                                                    by YVES SAINT LAURENT

                                                                                                                      

                                                                                                                    MOLECULE 02

                                                                                                                    by ESCENTRIC MOLECULES

                                                                                                                      

                                                                                                                    SAUVAGE

                                                                                                                    by DIOR

                                                                                                                      

                                                                                                                    GENTLEMEN ONLY CASUAL CHIC

                                                                                                                    by GIVENCHY

                                                                                                                      

                                                                                                                    PLATINUM EGOISTE

                                                                                                                    by CHANEL

                                                                                                                      

                                                                                                                    HAPPY FOR MEN SET

                                                                                                                    by CLINIQUE

                                                                                                                      

                                                                                                                    HOMME COLOGNE

                                                                                                                    by DIOR

                                                                                                                      

                                                                                                                    ALLURE HOMME SPORT

                                                                                                                    by CHANEL

                                                                                                                      

                                                                                                                    HOMME SPORT

                                                                                                                    by DIOR

                                                                                                                      

                                                                                                                    TERRE D`HERMES

                                                                                                                    by HERMES

                                                                                                                      

                                                                                                                    ACQUA DI GIO

                                                                                                                    by GIORGIO ARMANI

                                                                                                                      

                                                                                                                    BLEU DE CHANEL

                                                                                                                    by CHANEL

                                                                                                                      

                                                                                                                    Последнее на сайте