Бесплатная доставка по всей России* 1 - 28 февраля 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Beauty

На зарядку становись: 20 звезд Instagram, вдохновляющих на спортивные достижения

19 августа 2014, 00:00 | Наталья Карпова

На зарядку становись: 20 звезд Instagram, вдохновляющих на спортивные достижения
4 выбрали

Instagram - территория доморощенных звезд – совершенных девушек, которые правильно питаются, регулярно занимаются спортом и постоянно размещают селфи, подтверждающие их достижения. Их фото - источник мотивации для самосовершенствования.

Познакомьтесь – вот 20 аккаунтов в Instagram, которые вдохновляют на спортивные достижения.

@blogilates

Кейси, инструктор по пилатесу, – ходячий источник мотивации. На ее страничке в Instagram вы найдете как советы по питанию, так и физические упражнения. Наблюдая за яркой брюнеткой, вы, наверняка, загоритесь желанием повторить ее успехи.

 

 

@yoga_girl

Если вы любите йогу во всех ее проявлениях, тогда вам непременно понравится аккаунт @yoga_girl. На его страничках вы найдете чудесные пейзажи, на фоне которых Yoga Girl выполняет невероятные асаны и самые настоящие акробатические этюды.

 

 

@eatmoveimprove

19-летняя Антониа из Швейцарии страстно увлечена фитнесом и здоровым питанием. И даже если время от времени она позволяет себе немного арахисового масла, ее селфи в тренажерном зале и железный пресс вдохновляют незамедлительно последовать ее примеру.

 

 

@JenSelter

За несколько месяцев Джен Сельтер стала настоящей звездой Instagram. Она выкладывает фото, демонстрирующие впечатляющие формы. С первого взгляда девушка кажется просто иллюзией, настолько совершены ее бедра, отчетливы кубики пресса и стройна талия. Но, когда начинаешь следить за ее публикациями, осознаешь, что Джен целые сутки проводит в спортзале.

 

 

@pocketdwarf

Эта канадка всегда занимается йогой на фоне захватывающих дух пейзажей. Акробатические позы, впечатляющие декорации и леггинсы невероятных расцветок – все это вы найдете на странице Покет Дварф, которая заряжает желанием сделать стойку на руках без рук вопреки силе притяжения.

 

 

@muffintopless

Создатель блога Muffin Topless, Саванна настоящий гуру во всем, что касается фитнеса и питания. Прекрасный пример для подражания, несмотря на порой чрезмерно ожесточенную погоню за идеалом.

 

 

@hiptoyourjive

Hiptoyourjive доказывает нам, что практиковать йогу можно и дома, и на пляже, и в леггинсах, и в мини-шортах. После этих фото уже сложно найти отговорку, чтобы пропустить занятие.

 

 

@ashruns100s

Жизнь этой красотки в прямом смысле проходит на бегу. Соревнования по бегу, походы, пешие туры и кроссы – все это вы увидите на страницах микро-блога @ashruns100.

 

 

@kathrynbudig

У этого преподавателя йоги есть две настоящие страсти: йога и собаки. Между асанами она выставляет умилительные фотографии своих четвероногих друзей. "Няши" и мотивация в одном флаконе.

 

 

@amandabisk

Аманда Биск, некогда чемпионка по прыжкам с шестом, после травмы решила сменить свой образ жизни. Прекрасные рецепты, немного спорта и позитивного мышления – вот основные составляющие этого микро-блога.

 

 

@gypsetgoddess

В каких бы экзотических странах Кэйтлин не побывала, повсюду она демонстрирует наисложнейшие асаны. Йога для нее это не просто страсть, это настоящее искусство.

 

 

@nikerunning

Nike умеет найти аргументы, чтобы вдохновить на утреннюю пробежку. Великолепные композиции, фантастические декорации и бесконечный бег. Пора выгулять кроссовки.

 

 

@nataliejillfit

Этой мамочке 46. И она – настоящий источник нескончаемой энергии и вдохновения. Эта роскошная шатенка в который раз доказывает, что можно выглядеть идеально, несмотря на возраст 40+, беременность и прочие женские тяготы.

 

 

@cttchickentuna

23-летняя жительница Нью-Йорка обладает такими совершенными ягодицами, что одного ее селфи достаточно, чтобы за один подход заставить нас сделать 100 приседаний.

 

 

@tracyandersonmethod

Трейси Андерсон – настоящая заокеанская звезда. Она не только тренер Гвинет Пэлтроу, она вообще один из самых популярных тренеров Голливуда. Правда, ее популярность растет, и фото с красной ковровой дорожки превалируют над фото в спортзале, тем не менее, на ее страничке можно почерпнуть много интересного и мотивационного.

 

 

@_tessasana

Кажется, что эта девушка не занимается йогой. Она ей живет. Не верите? Проверьте! Заодно зарядитесь желанием записаться на занятия йогой.

 

 

@mankofit

Наверное, обычной девушке будет достаточно 1/10 части ее мускулатуры, чтобы быть в идеальной форме. Если вы хотите повторить успехи этой звезды Инстаграма, подписывайтесь не думая.

 

 

@jayelllewis

Между фитнес-тренировками, йогой и прочими спортивными мероприятиями, этот модный персональный тренер из Филадельфии дает советы, как сделать свой образ жизни более здоровым и как добиться идеального тела.

 

 

@camillelbaz

У этой девушки весьма амбициозная цель – попасть на Олимпийские игры 2016. На страницах своего аккаунта она публикует фото и видео с тренировок. И даже если эта красотка не поедет на самые знаменитые спортивные соревнования, ее пример вдохновляет тысячи последователей на спортивные подвиги.

 

 

@purelylori

Вместе со своей сестрой Лори запустила программу оздоровления. На своем аккаунте она выкладывает рецепты здоровых блюд и фитнес-программу для поддержания тела в тонусе.

 

 

А у вас есть аккаунт в Instagram?

Наталья Карпова, etoya.ru

Фото: instagram.com

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (74)

  1. МарияДиваева  |19 августа 2014, 00:09#

    бэк-селфи?
    ну все, сейчас Кардашьян увидит и все, всем хана :(

    • LadyPrada  |19 августа 2014, 00:19#

      Да!!! Теперь будем ждать новых статей о ней и ее интернет "новостях")

      • ladynsk  |19 августа 2014, 08:51#

        ага, с мыслями на уме типа - я ж говорю ж опыта жеж у Вас больше!

    • МарияДиваева  |19 августа 2014, 00:09#

      а зачем проводить в спортзале целые сутки? в жизни полно удивительных вещей

      • Олюня***  |19 августа 2014, 08:15#

        Присоединяюсь! Тоже не понимаю, как можно целый день проторчать в спортзале, других забот вообще что ли нет?Все эти блоги - не настоящая жизнь, а поза, работа на публику, продуманная, не спонтанная, за деньги.

        • Tysichka  |19 августа 2014, 21:35#

          Все эти блоги - не настоящая жизнь, а поза, работа на публику, продуманная, не спонтанная, за деньги.стопроцентно верное мнение! присоединяюсь!

      • 234  |19 августа 2014, 00:15#

        Всю жизнь собираюсь с завтрашнего дня заняться собой, и не получается никогда, всё некогда, нет времени!)) А когда оно появится, неизвестно!)))

        • LadyPrada  |19 августа 2014, 00:18#

          До чего же все помешаны на сэлфи и инстаграм!!!

          • ladynsk  |19 августа 2014, 07:14#

            Не все еще, и это радует )

            • Josephina_A  |19 августа 2014, 21:42#

              не все) я вообще не понимаю этого

            • 1Flowers  |19 августа 2014, 00:39#

              Все девочки молодцы-спортсменки, комсомолки, красавицы!))

              • Olga Tv  |19 августа 2014, 01:38#

                Джен Сельтер кажется просто иллюзией? Для иллюзии слишком громоздкий зад)))))

                • Olga Tv  |19 августа 2014, 01:40#

                  Предмет гордости, надо думать)

                  • Olga Tv  |19 августа 2014, 01:42#

                    Да-да, я не пойду в спортзал, я буду сидеть и прикалываться над теми, кто это делает))

                    • Eh Popova  |19 августа 2014, 13:10#

                      выставите свое фото, будем прикалываться вместе

                      • Olga Tv  |19 августа 2014, 13:12#

                        Да куда уж мне против такого зада?)))))))

                    • Ехидна  |19 августа 2014, 08:34#

                      Это теперь красиво, да?

                      • Кира_78  |19 августа 2014, 08:41#

                        Это теперь красиво, да?
                        По-моему, это какое то генетическое уродство...по сравнению с остальным телом, задняя часть просто необъятна

                        • Ехидна  |19 августа 2014, 09:38#

                          Не знаю природу этого уродства - гены или силикон, или может в спортзале перетрудилась, но это точно уродство.

                      • cherry blossom girl  |21 августа 2014, 04:20#

                        Вот так печка)))))

                      • Ариовист  |19 августа 2014, 11:13#

                        И зачем она ее отклячивает все время? Вроде всегда учили: плечи расправить, попу втянуть, грудь вперед и пошла))

                      • viola_inc  |19 августа 2014, 01:48#

                        нету у меня никаких ста грамм и не хочется. я бы подписалась на блог мамочки с детьми, которая успевает и с детьми заниматься, и дом в порядке содержит, и готовит и при этом ещё и спортом заниматься успевает. что толку смотреть на тех, кто может себе позволить сутками в спортзале торчать и всё своё время посвящать исключительно себе и своему внешнему виду? я себе такого позволить не могу.

                        • Ms.Safety  |19 августа 2014, 06:39#

                          вот прям мильён раз плюсуюсь!

                          • cherry blossom girl  |21 августа 2014, 04:22#

                            Такую мамочку, что бы после всех хлопот и на мужа время оставалось!

                          • spkt  |19 августа 2014, 02:23#

                            Почему в подборке только зарубежные блогеры? У нас и своих умниц-красавиц хватает! Очень вдохновляет Demivika, особенно приятно видеть ролики с упражнениями - просто и понятно.

                            • Eh Popova  |19 августа 2014, 13:07#

                              я тоже на нее подписана, она очень милая и приятная

                            • Shady_Lady88  |19 августа 2014, 05:16#

                              Молодцы девчонки! Действительно, вдохновляет! Интересная подборка!

                              • ladynsk  |19 августа 2014, 08:54#

                                Имхо, но когда впадают в крайности меня это не вдохновляет, а отпугивает.
                                По крайней мере эти люди для меня не эталон тех, на кого мне стоит равняться.

                                • Ira_11  |19 августа 2014, 11:55#

                                  Согласна. Никто не отменяет спорт и здоровый образ жизни, но вот это постоянное попофотографирование меня смущает и здоровым уже не кажется...

                                  • ladynsk  |19 августа 2014, 12:24#

                                    Да, именно в этом дело. То есть получается нечто вроде - я в одной крайности, они в другой.

                                    Я попу тогда не фотала, не было и инстаграма еще, но ок. 10 лет назад я вьяривала так, что могла пресс просто без упора, лежа на полу раз 150 сделать (50 делала вообще влет, где-то ок. 100 немного уставала, и когда пододвигалась к рубежу, уставала уже очень сильно), руки были накачанные, ноги, особенно икры, сейчас смотрю со стороны на девушек, кто имеет такие же формы как я тогда и понимаю, что эта перекачка может выйти боком. Для меня она вышла боком в т.ч. и в том, что когда я бросала, я не просто понемножку набирала вес и сглаживались мои формы, я набирала вес махом! Неск. кило за месяц. И я видела, что если брошу еще раз, то опять повторится. А бросать приходилось, по разным обстоятельствам. В т.ч. если заболевала. В общем, ничего хорошего, потом начала танцами заниматься, на лошади кататься, куда ни шло, но вес стал всего на 2-3 кг выше относительно того, когда я накачивалась, однако мое тело мне нравилось больше. Ну а потом я сдуру забросила вообще все и здравствуй +20 кг! Сейчас худею осторожненько, медленно + заниматься начала в июне, но колени разболелись, лечила воспаление, а потом завертелось, закрутилось, очнулась только вот сейчас, опять начну, но в ближайшее время хлопоты в связи с некоторыми обстоятельствами, так что первое занятие у меня будет только в пт/сб.
                                    Короче, главное - мера. И любимый спорт. Для меня сейчас пыхтение с качанием пресса даже под музыку совершенно не интересно ) А ведь 10 лет назад я бы так не сказала.

                                    • Ira_11  |19 августа 2014, 12:35#

                                      Я так сильно никогда не качалась, но раньше, до семьи, до ребенка все же было намного больше времени, чтобы заниматься собой)
                                      Я после родов сильно набрала. Сейчас дитю 5 лет, половину веса лишнего я сбросила, но кг 7-8 еще бы надо сбавить. Но это как-то не выходит пока...
                                      А раньше да, пресс был кубиками)) А сейчас жирок....

                                      • Shady_Lady88  |19 августа 2014, 12:37#

                                        Согласна, про чрезмерное и иногда неуместное попофотографирование, позирование и типа подобное, полностью) Хотела об этом написать, но не стала! В остальном, молодец девчонки! Спорт- эт всегда похвально)

                                • *кисятина  |19 августа 2014, 05:49#

                                  Я обязательно когда-нибудь тоже пойду в спортзал, вот соберусь с мыслями и пойду, обещаю...

                                  • ladynsk  |19 августа 2014, 07:14#

                                    "А у вас есть аккаунт в Instagram?"
                                    Слава богу, нет.

                                    • Ехидна  |19 августа 2014, 08:36#

                                      вот прям плюс стопиццот.

                                      • Tysichka  |19 августа 2014, 21:37#

                                        и еще тысячастопиццот от меня! )))

                                    • Ira_11  |19 августа 2014, 07:17#

                                      Нет, нет аккаунта. И заводить не собираюсь. У меня есть дом, семья, работа, и сайт Этоя в конце-то концов)) Мне этого больше, чем предостаточно))

                                      • ladynsk  |19 августа 2014, 08:49#

                                        Как-то так же )
                                        Может, на старости лет, будет поздняя осень, когда все внуки будут обласканы и учиться в школе, а дети будут отдыхать во Франции, морковки и капустки на даче будут собраны, когда ремонт в квартире будет с иголочки и добавить уже будет нечего, и у меня будет хорошее настроение, я зарегистрируюсь в Инстаграме )

                                        • Ira_11  |19 августа 2014, 11:56#

                                          И покажете им всем, что жизнь состоит не только из фото своего лица и попы))

                                          • ladynsk  |19 августа 2014, 12:13#

                                            [Комментарий удален]

                                            • ladynsk  |19 августа 2014, 12:13#

                                              Сразу начали приходить на ум всякие забавные демотиваторы и картинки с бабусями )))

                                              • Ira_11  |19 августа 2014, 12:16#

                                                И надписи типа: "Годы идут, а дурь все та же"?))))))

                                                • ladynsk  |19 августа 2014, 12:27#

                                                  Можно и эту )))
                                                  Да я вот только примерно в 28 лет поняла, что наши родители, дедушки и бабушки в душе все те же 20-летние. Потому что у самой такое ощущение и кажется, что никогда это ощущение не изменится )

                                                  • Ira_11  |19 августа 2014, 12:36#

                                                    Я вообще часто с недоумением вспоминаю, сколько мне уже лет)) Даже начинаю по годам пересчитывать, вдруг ошиблась))

                                          • Novozhilova  |19 августа 2014, 13:19#

                                            Под каждым словом подписываюсь)

                                          • Олюня***  |19 августа 2014, 09:30#

                                            Инстаграм завела, но не пошло как-то, не пользуюсь, хватает фейсбука и "это я"!Чем больше тратишь времени на посты и болтовню в интернете, тем меньше успеваешь в реальной жизни.

                                            • Ехидна  |19 августа 2014, 09:40#

                                              Чем больше тратишь времени на посты и болтовню в интернете, тем меньше успеваешь в реальной жизни.Золотые слова. Именно поэтому "зависаю" только на ЭтоЯ и чуточку ВКонтакте.

                                              • chanelka  |19 августа 2014, 10:56#

                                                вот и я также

                                                • chanelka  |19 августа 2014, 10:56#

                                                  просто сайт этоЯ интересный, здесь много статей, общения и интернет магазин

                                              • dyym  |19 августа 2014, 09:44#

                                                Они просто одержимы своей задней частью! Мне не понять.

                                                • chanelka  |19 августа 2014, 10:55#

                                                  вот именно. я тоже этого не понимаю. эти круглые их задние части)

                                                  • dyym  |19 августа 2014, 11:04#

                                                    Это мы завидуем))) А у одной девушки вообще фото только попы, ни разу нет лица....

                                                • chanelka  |19 августа 2014, 10:54#

                                                  этот инстаграмм просто заполонил всю нашу жизнь

                                                  • chanelka  |19 августа 2014, 10:55#

                                                    я там даже не регистрируюсь , не понимаю этого прикола, постоянно фотографироваться, сидеть за планшетом. тут даже времени накраситься по нормальному не бывает

                                                    • Novozhilova  |19 августа 2014, 13:20#

                                                      Хотят публичности. Это состояние души...

                                                    • Lyubasha84  |19 августа 2014, 10:59#

                                                      Инстаграмма нет))
                                                      Выкладывать туда каждый свой шаг и #мирдолжензнатьчтояем это, конечно, круто! :)))

                                                      • chanelka  |19 августа 2014, 11:07#

                                                        вот именно. мне вот лично совсем не интересно кто что ест))

                                                        • Ариовист  |19 августа 2014, 11:16#

                                                          Инстаграмма нет, не слишком люблю свою личную жизнь выставлять на всеобщее обозрение.

                                                          Девочки, конечно, молодцы, что следят за собой, это ведь большой труд, но... Сотня фоток собственной филейной части, по-моему, это перебор!

                                                          • Smolyk  |19 августа 2014, 12:23#

                                                            Инстаграмма нет у меня, и, пока я в своем уме, не будет...

                                                            • Роуз  |19 августа 2014, 12:23#

                                                              "А у вас есть аккаунт в Instagram?"

                                                              есть, но бываю там крайне редко..может раз в месяц загляну и все.

                                                              • Ласточка я)  |19 августа 2014, 12:26#

                                                                Инстаграмма нет и заводить не собираюсь. Не люблю жить напоказ...переживаю за карму) А вот девчонки молодцы!!! Потрясающие! Я уже месяц дома тоже усиленно занимаюсь в течение часа...сама над собой удивляюсь) А насчёт того "как можно в зале проводить столько времени, у них что, нет других занятий?" и пр...- так это выбор каждого. Значит им в кайф. Жизнь ведь должна быть в кайф) И у каждого он свой.

                                                                • Eh Popova  |19 августа 2014, 13:13#

                                                                  проще надо быть, не суди, да не судим будешь

                                                                  • viola_inc  |19 августа 2014, 13:21#

                                                                    так нам же на суд вынесли эту тему, как же не судить? ))

                                                                  • svetochik  |19 августа 2014, 13:56#

                                                                    А наши то где - Лопырева например???

                                                                    • Raimina  |19 августа 2014, 15:32#

                                                                      Молодцы девченки) Как посмотрю подобные фотографии - сразу усердней заниматься начинаю)))

                                                                      • Albrecht  |19 августа 2014, 17:45#

                                                                        Нет инстаграма и не надо)

                                                                        • Albrecht  |19 августа 2014, 17:46#

                                                                          Нет инстаграма и не надо)

                                                                          • АЛЕКСА25  |19 августа 2014, 19:02#

                                                                            Инстаграмма нет)) девушки работают над собой и правильно питаются, молодцы. Пусть лучше так, чем питьИ, курить и прочее. Каждый для себя пусть решает, делать как они или как-то по-другому...

                                                                            • Hohey  |19 августа 2014, 20:28#

                                                                              Ух, красота! :)

                                                                              • Tysichka  |19 августа 2014, 21:39#

                                                                                спорт - это здорово!
                                                                                тысяча и одна фотка своей задницы, пусть даже офигенной, - это уже диагноз!

                                                                                • Natalia.Treese  |20 августа 2014, 11:16#

                                                                                  а по-моему гораздо больше мотивируют инстаграмы той же Лены Перминовой или Полины Киценко, где нет кучи фото в зеркало, зато есть фото красивых мам с женственными фигурами

                                                                                  • Katerina-fe  |27 августа 2014, 09:44#

                                                                                    У меня тоже нет инстаграма, но за некоторыми интересными страничками слежу как пассивный зритель =)

                                                                                    • VichkaT  |06 сентября 2014, 01:04#

                                                                                      А я не заморачиваюсь спортзалом, правильным питанием, ем что хочу, а домашние дела это в своем роде тоже фитнес )

                                                                                      • nat4450  |07 сентября 2014, 12:44#

                                                                                        На мой взгляд вдохновить может только собственное отображение в зеркале.

                                                                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи

                                                                                        Последнее на сайте