Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 августа 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Beauty

Проблемной коже поможет диета

16 сентября 2014, 00:00 | Наталья Карпова

Проблемной коже поможет диета
4 выбрали

Автор диеты – известный врач-диетолог Римма Мойсенко, которая помогала худеть едва ли не всему российскому шоу-бизнесу. Диету можно сделать образом жизни, а можно применять только раз в месяц для профилактики кожных заболеваний.

Диета для совершенства кожи поможет избавиться от акне, улучшит цвет лица и качество кожи. Эта диета поможет также нормализовать вес тела, попутно наладит обмен веществ и повысит иммунитет, что очень важно в преддверии холодов.

Главное правило для тех, кто стремится к совершенной коже, - выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы помочь организму выводить токсины, а также съедать 1 ст. ложку нерафинированного оливкового масла – коже необходимы полиненасыщенные жиры.

Все мясные и рыбные блюда, а также овощи должны быть приготовлены на пару или отварены. Молочные продукты должны быть пониженной жирности. Сахар не добавляется ни в одно блюдо. Если для приготовления необходимо растительное масло, оно используется по минимуму.

Понедельник

Завтрак: 250 г. пшенной каши на нежирном молоке
Перекус: кофе с молоком или зеленый чай
Второй завтрак: 250 г творога 5% жирности с добавлением черники
Обед: 300 мл овощного супа с картофелем
Полдник: 200 г рыбы, 100 г цветной капусты с зеленью
Ужин: 200 мл яблочного пюре
Перед сном: стакан кефира

Вторник

Завтрак: 250 мл рисовой каши на молоке
Перекус: кофе с молоком или зеленый чай
Второй завтрак: 250 г творога 5% жирности с 1 ст. ложкой сметаны
Обед: 200 мл свекольника или окрошки, 1 котлета (150 г) из индейки
Полдник: 250–300 г овощей (свежих или приготовленных)
Ужин: 250 мл киселя

Среда

Завтрак: 250 мл рисовой каши на молоке
Перекус: кофе с молоком или зеленый чай
Второй завтрак: 250 мл пюре из моркови и яблока
Обед: 250 мл суп-пюре из картофеля, лука, моркови и брокколи
Полдник: 250 мл киселя
Ужин: 250 г цуккини и помидоров

Четверг

Завтрак: 250 мл пшенной каши с молоком
Перекус: кофе с молоком или зеленый чай
Второй завтрак: яйцо, сваренное вкрутую, 200 г шпината
Обед: 200 г рыбы, 200 г отварной спаржи с горошком
Полдник: 200 г блинчиков со сметаной
Ужин: 250 г салата из сырых овощей

Пятница

Завтрак: 250 мл киселя с добавлением кукурузных хлопьев
Перекус: кофе с молоком или чай
Второй завтрак: 200 мл томатного сока, 100 г гренок
Обед: 250–300 г отварного картофеля с зеленью
Полдник: 250 мл киселя, 100 г гренок
Ужин: 250–300 г отварного риса с овощами, приготовленными на пару

Суббота

Завтрак: омлет из двух яиц, 200 г салата из свежих овощей
Перекус: кофе с молоком или сливками
Второй завтрак: 250 мл простокваши с земляникой
Обед: 200 мл супа из чечевицы, 100 г. индейки
Полдник: 200 г творога 5% жирности со сметаной и черникой
Ужин: 200 г рыбы, 100–150 г горошка с зеленью

Воскресенье

Завтрак: 300 г блинчиков с красной икрой
Перекус: кофе с молоком или сливками
Второй завтрак: 250 мл горохового супа
Обед: 200 г индейки, 100 г. салата из свежих овощей
Полдник: 250 мл простокваши
Ужин: папайя или манго

Наталья Карпова, etoya.ru

По материалам allure.ru

Комментарии (140)

  1. Polosataya  |16 сентября 2014, 00:12#

    Да не поможет диета избавиться от акне! Никакая! Акне - это серьезное заболевание, и лечить его надо у эндокринолога и гинеколога, а не на диете сидеть.

    • chicca  |16 сентября 2014, 00:19#

      вылечить, конечно, нет, но существенно облегчить течение болезни можно: много гречки, ромашкового чая, зеленых яблок, никакого хлеба и сахара, никакого жареного и острого, и тем более жирных блинов с красной икрой, как советуют в статье)

      • Зефир  |16 сентября 2014, 05:32#

        А еще очень хорошо исключить кофе (и крепкий чай), или хотя бы пить его как можно реже и маленькую порцию. А в статье кофе -почти каждый день. И диетологи рекомендуют взрослым людям кашки на воде, не на молоке.

        • chicca  |16 сентября 2014, 10:29#

          Да-да, кофе- это первое, что врачи советуют исключить при проблемной коже!

          • Josephina_A  |16 сентября 2014, 20:11#

            без вкусного и без кофе.Да как так жить?!

            • Зефир  |17 сентября 2014, 05:32#

              Сама люблю и картошку жареную, и кофе с тортиком. Раньше кофе или чай каждое утро, а то и несколько раз в день. Но пришлось отказаться от жареного, сладкого,кофе и кожа получше стала. Но иногда что-то такое ем, но редко и немного.

        • LadyPrada  |16 сентября 2014, 00:44#

          Да, акне, это гормональная проблема, если человеку не 16 лет

          • Polosataya  |16 сентября 2014, 00:45#

            Даже в 16 лет прыщи от гормональной встряски лезут.

            • chicca  |16 сентября 2014, 00:49#

              сейчас уже в 12) возраст очень сдвинулся.

              • Ms.Safety  |16 сентября 2014, 07:26#

                сейчас уже в 12) возраст очень сдвинулся.это да, согласна
                у сына уже полезлипрыщики на носу, не смотря на очищение кожи лица.

                • chicca  |16 сентября 2014, 10:30#

                  Вам же 12 как раз, Лена? А чем смазываешь прыщики на носу ребенку?

                  • Ms.Safety  |16 сентября 2014, 11:04#

                    Угу, нам 12. Чем смазывать не знаю. Умывается утром и вечером гелем Клерасил. На этой недельке приедет заказ из французской аптеки. Заказала умывашку ему на пробу.

                    • chicca  |16 сентября 2014, 11:08#

                      Дам совет, если ты не против. Клерасил очень агрессивный, страшно сушит. У моего единичные иногда высыпают, бледненькие, но все же, тоже на носу. Умывается только вот такой штуковиной ( она супер!) покупаю в аптеке:

                      • chicca  |16 сентября 2014, 11:11#

                        И перед сном на нос наношу слой самой дешевой ( 45 рублей вроде в аптеке) салицилово-цинковой пасты! На утро ничего нет!

                        • Ms.Safety  |16 сентября 2014, 11:17#

                          Ок. Мерси за совет. Возьму на заметку )
                          Все молодеет, и прыщи в том числе ))
                          Помню у меня они повылазили в 15 лет и то не сильно, а сейчас смотрю 12ти летки ходят в прыщиках (

                          • Ira_11  |16 сентября 2014, 11:49#

                            У меня в 12 уже нос был во всей красе((((

            • elena260891  |20 сентября 2014, 22:52#

              Верно!в первую очередь к врачу!

            • chicca  |16 сентября 2014, 00:13#

              1. насчет столовой ложки масла оливкового в день- совет полезный! но не для проблемной кожи, а для профилактики старения)
              2. "200 г блинчиков со сметаной" -прошу прощения? блинчики со сметаной? это последнее, что можно есть при проблемной коже.
              3. "30 гр блинчиков с красной икрой" -точно! как я могла забыть что для лечения проблемной кожи крайне важно есть красную икру с жирными блинами!

              • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:39#

                3. "30 гр блинчиков с красной икрой" -точно! как я могла забыть что для лечения проблемной кожи крайне важно есть красную икру с жирными блинами!триста!!!

                • chicca  |16 сентября 2014, 00:41#

                  да, триста) короче, почти полкило блинов с красной икрой и кожа скажет "спасибоооо"))

                  • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:49#

                    и попа

                    • chicca  |16 сентября 2014, 00:49#

                      и станет ж.....ой)

                      • Ласточка я)  |16 сентября 2014, 10:12#

                        Это же завтрак) Нормально все) Посмотрите рацион на весь день. Я бы на такой диете точно похудела.

                        • Tiksi  |16 сентября 2014, 10:59#

                          Только здесь не для похудения, а от акне...

                          • Ласточка я)  |16 сентября 2014, 11:20#

                            Я ответила на конкретный комментарий.

                        • Ласточка я)  |16 сентября 2014, 10:12#

                          [Комментарий удален]

                • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:14#

                  300 грамм блинчиков с красной икрой
                  вау....

                  • LadyPrada  |16 сентября 2014, 00:57#

                    Дааа, блины жирные как раз для коже, предрасположенной к высыпаниям в самый раз да еще и с икрой)

                    • Ira_11  |16 сентября 2014, 11:50#

                      Тогда будем есть икру ложкой и без блинов))

                      • LadyPrada  |16 сентября 2014, 12:07#

                        а я ни то и ни другое-не люблю!!!!!

                        • Ira_11  |16 сентября 2014, 12:23#

                          Неее, икорку я уважаю))

                        • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 20:37#

                          я бы тоже так делала

                          • Ira_11  |17 сентября 2014, 06:10#

                            Помню счастливое детство, когда мой дядя с Дальнего востока привозил нам икру трехлитровыми банками)) Вот и ели почти что ложками))

                            • МарияДиваева  |17 сентября 2014, 20:56#

                              я не новый год люблю заказать себе баночку (правда, поменьше )

                              • Ira_11  |18 сентября 2014, 04:45#

                                Да, на Новый год мы тоже всегда берем) Тоже поменьше))

                      • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:55#

                        Дааа красная икорка с блинами самое то... А вообще диета ни одна мне не помогла, лактофильтрум не помог, правильный уход за кожей, а главное регулярный, вот что едва помогает держать ситуацию в своих руках

                      • блеск  |16 сентября 2014, 00:22#

                        "Завтрак: 300 г блинчиков с красной икрой
                        Перекус: кофе с молоком или сливками
                        Второй завтрак: 250 мл горохового супа"
                        Вот это завтрак...

                        • chicca  |16 сентября 2014, 00:24#

                          особенно после кофе с молоком))))

                          • блеск  |16 сентября 2014, 00:38#

                            Только сегодня день такой ударный на публикации?

                            • chicca  |16 сентября 2014, 00:41#

                              если таких веселых публикаций нет раз в день, я начинаю переживать)

                              • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:49#

                                нет, это норм!

                              • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 08:57#

                                Очистится организм :)))

                              • chicca  |16 сентября 2014, 00:24#

                                [Комментарий удален]

                                • Josephina_A  |16 сентября 2014, 20:12#

                                  и это только завтра да я столько за день съедаю))))
                                  если еще фрукты прибавить

                                • Галана  |16 сентября 2014, 00:28#

                                  Да! далеко зашла диетолог в дебри) А может оно так и надо...

                                  • блеск  |16 сентября 2014, 00:36#

                                    "Маленький бокал ликера может стать причиной огромного стресса, когда на следующий день вы встанете на весы. Более крепкие напитки — тоже не спасение. Бокал коньяка может содержать суточную норму калорий, положенных человеку, стремящемуся сбросить лишний вес" -Предостережение от Риммы Мойсенко.

                                    • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:43#

                                      маленький бокал - может
                                      а вот большой - нет, он примирит нас с окружающим миром

                                      • блеск  |16 сентября 2014, 00:47#

                                        "Наша жизнь- отражение наших мыслей" настаивает Римма Мойсенко

                                        • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:58#

                                          иными словами, вступили в полемику с товарищем Марксом

                                        • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:57#

                                          маленький бокал - может
                                          а вот большой - нет, он примирит нас с окружающим миром
                                          Ахахахаха))))

                                      • 234  |16 сентября 2014, 00:38#

                                        Нет никаких диет я не соблюдаю, просто стараюсь меньше есть и только то, что принимает организм, ем один раз в день и мне хватает!

                                        • chicca  |16 сентября 2014, 00:41#

                                          Зоя, у вас проблемная кожа? И раз в день есть очень вредно.

                                          • 234  |16 сентября 2014, 00:51#

                                            Зоя, у вас проблемная кожа? И раз в день есть очень вредно.Нет, Христина, у меня на редкость хорошая кожа, к косметологам хожу крайне редко! Это решение моего косметолога, а ем я так, потому что не хочу. Мне хватает одного раза.

                                            • chicca  |16 сентября 2014, 00:52#

                                              так статья о коже с акне.

                                              • 234  |16 сентября 2014, 00:58#

                                                так статья о коже с акне.Я это поняла, поэтому и написала, что диету мне соблюдать не нужно и, слава Богу, акне мне не грозит. И не нужно есть несколько раз по списку. Потом, статья не только об акне.

                                          • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:57#

                                            Один раз в деееень? Как вы на ногах стоите))))

                                          • 1Flowers  |16 сентября 2014, 00:38#

                                            скажу честно - я не в восторге от такого меню...

                                            • LadyPrada  |16 сентября 2014, 00:42#

                                              Кисель, кефир и каша-ноги протянешь сразу! Диета конечно нужна, но не такая жесткая!!!! Я не смогла бы точно, кожа кожей, но и о желудке надо подумать

                                              • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:50#

                                                с точки зрения желудка тут все нормально
                                                а вот с точки зрения пищевых привычек россиян - проблема

                                                • LadyPrada  |16 сентября 2014, 00:56#

                                                  Мяса маловато, желудку конечно хорошо на кашках с кефиром будет, но какого хозяйке?

                                                  • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 00:59#

                                                    я летом вообще редко ела и ем мясо
                                                    все неплхо

                                                    • LadyPrada  |16 сентября 2014, 01:15#

                                                      Летом я вообще на окрошке сидела, а когда не жарко, хочется то как)))

                                                      • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:58#

                                                        Да, окрошка летом спасение) но она то тоже с мяском))

                                                        • LadyPrada  |19 сентября 2014, 19:11#

                                                          у меня нет

                                                          • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:30#

                                                            А с чем? Вроде в окрошку всегда кладут или мясо или Колбасу или курочку,

                                                            • LadyPrada  |19 сентября 2014, 19:32#

                                                              у меня овощная на воде со сметаной

                                                    • chicca  |16 сентября 2014, 01:00#

                                                      Вика, я уже говорила, я мясо не ем ВООБЩЕ, давно, мне прекрасно живется, просто чудесно, желудку тоже)

                                                      • LadyPrada  |16 сентября 2014, 01:14#

                                                        Значит вы пришли к компромиссу)))

                                                      • Ариовист  |16 сентября 2014, 10:44#

                                                        Ну недельку можно продержаться, на блинах с икрой))

                                                        • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:59#

                                                          И проломить потом весы)

                                                          • Ариовист  |20 сентября 2014, 11:04#

                                                            А кстати говоря, блинов с икрой много не съешь на самом деле!

                                                            • EmmaForsite  |20 сентября 2014, 21:01#

                                                              Ну это на любителя)))

                                                  • Dance_dead_baby  |16 сентября 2014, 00:55#

                                                    количество картошки в "диете" наводит на мысль, что спонсор публикации - республика Беларусь. ))

                                                    • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 01:00#

                                                      и вообще "санкционная" диета

                                                      • Josephina_A  |16 сентября 2014, 20:14#

                                                        ахах)))я под столом)
                                                        что-то в этом есть

                                                        • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 18:59#

                                                          Ахахахаха))) ну скоро кроме картошки с этими санкциями у нас ничего и не будет)))

                                                        • Навстречу_мечте  |16 сентября 2014, 02:34#

                                                          Съедать ложку масла :-)))
                                                          Возьму на заметку!

                                                          • Muliner  |16 сентября 2014, 02:55#

                                                            судя по воскресению, хорошая диета)

                                                            • Shady_Lady88  |16 сентября 2014, 04:13#

                                                              Наша кожа - это то, что, мы едим) Многие продукты, действительно, провоцируют воспаления, и даже, сыпь.

                                                              • кастрюля  |16 сентября 2014, 07:06#

                                                                на такой диете сойду с ума от голода и злости

                                                                • Ira_11  |16 сентября 2014, 11:51#

                                                                  Я тоже не особо добрая, когда голодная...)

                                                                  • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:00#

                                                                    А я еще и от бессонницы, на голодный желудок сон не идет(

                                                                  • slovowild  |16 сентября 2014, 07:10#

                                                                    А вот фрукты из этой диеты встали и вышли. Сейчас малина снова пошла, отложим диету подальше.

                                                                    • Katerina-fe  |16 сентября 2014, 07:18#

                                                                      Мне прям нравится завтрак воскресенья, бохааато звучит) При такой диете можно не только от акне избавиться, но и от парочки килограмм минимум

                                                                      • neglamuryatina  |16 сентября 2014, 09:24#

                                                                        у меня полное ощущение, что это страничка Канатчиковой дачи в соцсетях....))) от всего вышепрочитанного ржем всем офисом))))

                                                                        • Ira_11  |16 сентября 2014, 11:52#

                                                                          Не знаю, помогает ли смех от акне, но жизнь, говорят, продлевает)) Вот, значит статья все равно на пользу)) Пусть и не от акне))

                                                                        • Валентина Лепешкина  |16 сентября 2014, 09:49#

                                                                          умрешь от такой диеты (я про себя)

                                                                          • Svetochechka  |16 сентября 2014, 09:57#

                                                                            Повеселили!От акне чистка,чистка,чистка (если исключена гормональная составляющая).С этой проблемой -к врачу.
                                                                            Диета воскресенья!!!Это на семью?ТРИСТА гр. блинов!!!

                                                                            • chicca  |16 сентября 2014, 10:32#

                                                                              Повеселили!От акне чистка,чистка,чистка (если исключена гормональная составляющая).По-моему, это устаревшее мнение, и чистка усугубляет состояние проблемной кожи!

                                                                              • 14082807  |16 сентября 2014, 12:10#

                                                                                Периодическая Чистка лица у хорошего косметолога ( и грамотного) в клинике ( а не в непонятном салоне красоты) плюс диета ( поменьше жареного, жирного, соленого) плюс специальные средства и стабилизация гормонального фона. Это улучшит состояние кожи

                                                                                • Na100  |16 сентября 2014, 15:04#

                                                                                  Смотря в чем причина акне. У меня гиперактивность сальных желез, очень плотная кожа и сальные протоки очень узкие. Поэтому только чистка помогает избавиться от акне. А вот количество картошки меня удивило. Читала, что крахмал тоже способствует излишней работе сальных желез

                                                                                • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:01#

                                                                                  Может имелось ввиду 50гр блинчика и 250гр икры?:)))

                                                                                • Smolyk  |16 сентября 2014, 10:06#

                                                                                  :))) завтрак воскресенья меня оглушил! Надо коллегам эту "диету" зачитать, - порадовать людей, а то они по методе Протасова худеют:)))

                                                                                  • viola_inc  |16 сентября 2014, 11:55#

                                                                                    а сидеть на диете от несуществующего диетолога им не смешно? =))))

                                                                                    • Smolyk  |16 сентября 2014, 12:01#

                                                                                      Нет, ничуть. Тем более, что есть результаты

                                                                                      • viola_inc  |16 сентября 2014, 12:11#

                                                                                        результаты могут быть от любой самой нелепой диеты, но такого диетолога нет и никогда не было - это факт.

                                                                                        • Smolyk  |16 сентября 2014, 12:12#

                                                                                          да мне все равно - существовал он или нет, название-то есть:)

                                                                                  • Роуз  |16 сентября 2014, 10:34#

                                                                                    А мне завтрак воскресенья очень понравился)), я люблю так завтракать)))

                                                                                    • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 20:38#

                                                                                      но, согласись, это не диета для проблемной кожи

                                                                                      • Роуз  |16 сентября 2014, 20:39#

                                                                                        это, то конечно-да, согласна)

                                                                                    • Tiksi  |16 сентября 2014, 11:03#

                                                                                      Конечно хорошо в день несколько перекусов... только это для неработающих...

                                                                                      • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 20:38#

                                                                                        почему? взял с собой и ешь!

                                                                                        • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:02#

                                                                                          У меня на рабочем месте потчевать запрещено строго на строго)))

                                                                                      • viola_inc  |16 сентября 2014, 11:08#

                                                                                        всё бы ничего, но я хлеба в меню не увидела. для меня без хлеба - голод сразу. тут буквально позавчера в доме не осталось ни крошки и сходить не было возможности, как я страдала! ни суп поесть, ни яичницу, ни салатом не наешься.... на следующий день чуть ли не целый багет (чёрный) с молоком умяла.

                                                                                        • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:32#

                                                                                          такая же фигня, научили родители в детстве все с хлебом есть, так только с ним и трескаю, спасибо мужу мужу, что макароны и пельмени теперь без хлеба. Да-да, я и тесто с тестом могу))) Свою дочь хлеб есть заставляю только с супом, а так по желанию.

                                                                                          • chicca  |16 сентября 2014, 12:36#

                                                                                            Свою дочь хлеб есть заставляю только с супомПочему?)

                                                                                            • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:39#

                                                                                              Да я и себе-то, наверное, толком этого объяснить не могу, стереотипы, пожалуй. Ну и вообще, а когда еще хлеб-то есть?))

                                                                                              • chicca  |16 сентября 2014, 12:44#

                                                                                                Я наоборот отучала детей после летних каникул на даче у бабушки от хлеба с блюдами) У нас хлеб вообще редко дома бывает, если только багет французский, утром хлебцы зерновые в качестве бутербродов.

                                                                                                • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:54#

                                                                                                  А почему отучали, вы против хлеба? Хлебцы я пробовала, все же хлеб вкуснее, да и по калорийности там не такая уж большая разница. А вообще я еще люблю хлеб со всякими добавками с орешками, семечками, цукатами, вкуууусно!

                                                                                              • Ira_11  |16 сентября 2014, 12:42#

                                                                                                Чтобы сытнее))

                                                                                                • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:52#

                                                                                                  Ну да, чтобы сытнее, только детский организм с его бешеным метаболизмом все в дело тратит, а вот уже взрослый кое-что и в запасы, так что трескать все-все с хлебом не очень хорошая привычка для будущей женщины.

                                                                                                  • Ira_11  |16 сентября 2014, 12:59#

                                                                                                    Думаю, она у Вас разберется)) Большая дочка уже?)

                                                                                                    • Ариовист  |16 сентября 2014, 13:19#

                                                                                                      13 лет. Да уж, она разберется, она есть вообще не слишком любит, только всякие там конфетки и прочую ерундень. В детстве даже засыпала, пока ела.

                                                                                                      • Ira_11  |16 сентября 2014, 13:22#

                                                                                                        Моей 5. Накормить тоже проблема...

                                                                                              • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:40#

                                                                                                Вот как я мужа люблю, аж два раза написала)))

                                                                                                • Ira_11  |16 сентября 2014, 12:43#

                                                                                                  А я иногда тоже пельмени с хлебом....)

                                                                                                  • Танюська  |16 сентября 2014, 12:48#

                                                                                                    Я всегда пельмени и макароны с хлебом ем, причем с черным. )) А манную кашу обязательно с белым и маслом сливочным намазанным.
                                                                                                    Я только пиццу без хлеба ем :))

                                                                                                    • Ариовист  |16 сентября 2014, 12:53#

                                                                                                      Ну каждому свое) я раньше тоже ела, теперь нет, килограммов-то добавилось...

                                                                                                      • Танюська  |16 сентября 2014, 12:58#

                                                                                                        Мне без хлеба не вкусно. ))

                                                                                                        • Ариовист  |16 сентября 2014, 13:21#

                                                                                                          Ну так и мне невкусно, но макароны уже вкусно и без него))))

                                                                                                      • Ira_11  |16 сентября 2014, 12:57#

                                                                                                        Нет, вот макароны никогда не ела. А манная каша - это для меня самое большое наказание с детства))

                                                                                                        • Танюська  |16 сентября 2014, 13:07#

                                                                                                          В детстве для меня тоже наказанием была, я только недавно прониклась. ))

                                                                                                          • Ira_11  |16 сентября 2014, 13:08#

                                                                                                            Я до сих пор нет. И еще молочный суп...((((

                                                                                                          • Ариовист  |16 сентября 2014, 13:21#

                                                                                                            А у меня все манку любят) и я тоже, это, пожалуй, единственная каша, которую я люблю))

                                                                                                            • Ira_11  |16 сентября 2014, 13:23#

                                                                                                              А я только гречку и рис.И то в качестве гарнира))

                                                                                                              • Ариовист  |16 сентября 2014, 13:27#

                                                                                                                Как гарнир рис я тоже ем, в этом же качестве могу и пшено поесть, а вот гречку не ем совсем.

                                                                                                                • Ira_11  |16 сентября 2014, 13:29#

                                                                                                                  Вот... Все мы разные)))

                                                                                                            • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:03#

                                                                                                              А я люблю манку) мне папа заботливо варил, помешивая, чтоб без комочков и сладенькая)))

                                                                                                    • nat4450  |16 сентября 2014, 12:24#

                                                                                                      Еще в подростковом возрасте делала такую настойку для подружки ( у нее была сильная проблема с кожей, у меня -нет, но интерес к творческому созиданию бил из меня ключом, вот интересы и совпали):))))
                                                                                                      Вычитала рецепт в польской книге по красоте. На спирту (брала медицинский) настоять месяц в темной посудине (брала медицинский коричневый пузырек с широким горлом) лепестки белой лилии (заполнить ими пузырек и залить). Этим аккуратно и локально протирать воспаления. Куда и что девалось. Кстати, при порезе, достаточно было приложить лепесток из пузырька и забинтовать. Также быстро все проходило.
                                                                                                      Еще писали, что обладает отбеливающим эффектом. Там, для лосьона, надо было дальше, кажется, разводить, но я уже ничего на эту тему не помню.
                                                                                                      Спирт, конечно, серьезная штука. Но у некоторых очень сальное лицо бывает и , одновременно, красное. Вот это как раз помогает. А локалоно - на воспаление - хорошо всем: и дезинфицирует, и сушит, и отбеливает.

                                                                                                      • EmmaForsite  |19 сентября 2014, 19:04#

                                                                                                        Моя кожа спиртяшку не примет... Хоть и проблемная, но моментально высыхает от подобных средств

                                                                                                      • StylistSvetlana  |16 сентября 2014, 13:23#

                                                                                                        я не могу сидеть на диетах. подруга постоянно на правильном питании, но её коже это не помогает. я думаю, что проблемной коже нужен хороший уход и любовь)

                                                                                                        • neglamuryatina  |16 сентября 2014, 15:09#

                                                                                                          уважаемый автор статьи, а известно ли Вам, что примерно 40-50% девушек и дам разного возраста, страдающих акне, не имеют проблем с пищеварительным трактом, гормонами и диетой (ну т.е. не едят тонны шоколада, колбасы и маринадов)? и как вы прокомментируете то, что % людей, страдающих акне у людей с болезнями ЖКТ ровно такой же, что и у здоровых людей?)

                                                                                                          • МарияДиваева  |16 сентября 2014, 20:40#

                                                                                                            никак
                                                                                                            автор не всегда отвечает на вопросы, тем более сложные

                                                                                                          • Albrecht  |16 сентября 2014, 15:58#

                                                                                                            Никакая диета не поможет при такой проблеме.

                                                                                                            • neglamuryatina  |16 сентября 2014, 16:01#

                                                                                                              единственный здравый коммент по данной проблеме. Да, диета некоторым образом может слегка смягчить проблему, но никак не режить ее. Аллергическая сыпь выглядит совершенно иначе, чем акне и никак их не спутать.

                                                                                                              • breadshow  |16 сентября 2014, 17:05#

                                                                                                                Акне - не единственная проблема с кожей, есть ещё розацеа, периоральный дерматит и другие неприятности. Для несведущих это одно и то же, мол, прыщи.
                                                                                                                Вот диета Николаса Перриконе заслуживает внимания, но она для общего улучшения кожи, признана многими диетологами и знаменитостями, но ассортимент продуктов поразительно отличается от того, что выше.

                                                                                                                • АЛЕКСА25  |17 сентября 2014, 22:32#

                                                                                                                  Особых проблем с кожей нет, но можно мне забрать завтрак и ужин воскресенья ))

                                                                                                                  • VichkaT  |18 сентября 2014, 01:49#

                                                                                                                    По-моему, сейчас диета - панацея от всех болезней

                                                                                                                    • AlenaDK  |18 сентября 2014, 19:39#

                                                                                                                      Воскресенье, конечно, порадовало, не зря всю неделю диета соблюдается))

                                                                                                                      • AlenaDK  |18 сентября 2014, 19:43#

                                                                                                                        Ну а вообще,когда я пересмотрела питание, добавила в рацион каши, желудку стало лучше и на коже это тоже положительно отразилось.

                                                                                                                      Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                                                                                      Сейчас на сайте

                                                                                                                      лиса983, Мариэлька, oneicebaby, irina2071, na.tasha@list.ru, volkozai, alenaydacha, Люся 605, Stella_18, splendora, Khrimlianna, mcherkashina, dafna-5, Vedrussa, katerina_m83, Della1616, polintus, Лисичка2502, VAntonina, аленаногина, aniz, lsbs, latifa, Ane4ka11896, Hasumi, Lidiya M, Onika, СЕВИРИША, Ola554, Vadd, Atalanta, Олесова СС, Иннак, аня0878, навкар2425, Иришка#, hв7, MadinaTami, AliceWoods, Natalya_Vepreva, Tasha_A, marika.kuv80, tatka2004, kerzhakovaaa, Ksuly, firstova, Midaft, Benedikt, Orma, ANakes, lyud#mi&la, Марга31, burneugenia, sorochkina, Mari Zavgorodnyaya, julyn83, svetlana112_, Светлана Тимофеева, К.м.н., lev77, Evgeniya-Hollywood, strikhor.94, СВЧ71, es_ss, Пчелочка83, Lionezster, vostok, Chydosveta, Саратов 1, Елена_М, Stalker170979, Люда08051982, Superolga-746, Valentyna, tucha2006, Нинико87, Galina60, Karisha_che, Siberiya, Zlatik, fetksen, Kristi198888, ael.grand, слуся, aleksa122, Юлия Ш., Пакита, palanik, DannaN, killabee, yuliyakysh, Volosevich1, odzzy, Рыжий лис, valeiyakoz, holodok1412, Екатерина_1987, solnceRND, Katerjuha, anna_blinkova, Галина9, «M», аннасан, annovsy, ДарияКад, Nastasja_Potapova, Alina♥️, natusya76, vikamoto, ga33@lina, Anik-chaton, Romantikkk, Rolf, Катя12334, N-W, IrIsaeva, Рева Марина, cute_vi, артем крыгин, stasy2012, Yuliya1411, Шелест Карина, grigoreva#, AnnyFeddy, LanaMal, Niniko21, kamina, Cameliya, Zaya83, lakyblonde, fatinabugrova, cherkizavr, gala@post, aleksandr_2016112, olho, Настёна911, Тасипулька, Andreynik777, Juicy21, reginaalmazovna, ovoda, viktorya90, tereshina_lolo, Valeriya1990, lizawishes, Mers