Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Beauty

С легким чаем: 10 чудодейственных свойств зеленого чая

19 сентября 2015, 00:00 | Наталья Карпова

С легким чаем: 10 чудодейственных свойств зеленого чая
7 выбрали

Благодаря своим антиоксидантным свойствам и благотворному воздействию на фигуру, зеленый чай – напиток, который стоит как можно быстрее включить в свое ежедневное меню. Его можно подавать холодным или горячим. Какие свойства хранит в себе этот чудодейственный напиток?

№1

Зеленый чай служит профилактикой иммунных болезней, а также болезней сердечно-сосудистой и нервной системы. На протяжении тысячелетий зеленый чай используется в китайской медицине в качестве сопутствующего лечения при многих заболеваниях в силу своих противомикробных и противовирусных свойств. Этот напиток помогает предотвратить развитие онкологических, нейродегенеративных заболеваний (слабоумие или болезнь Альцгеймера) и ишемическую болезнь сердца.

№2

Зеленый чай – идеальный союзник любой диеты. При калорийности менее 2 калорий на чашку, зеленый чай можно позволить себе в любое время дня. Зеленый чай ускоряет обмен веществ, а благодаря содержанию кофеина, он также ограничивает абсорбцию липидов и сахара. Помимо антиоксидантных свойств, катехин (производное флавоноидов), который присутствует в зеленом чае, также останавливает рост жировых клеток.

№3

Зеленый чай не проходит процедуру ферментативного окисления, благодаря чему сохраняет в своем составе большое количество катехинов. А катехин - один из лучших антиоксидантов, препятствующих старению. Эти производные флавоноидов высоко ценятся за их антиоксидантное действие на клетки организма. Они защищают клеточную мембрану от свободных радикалов, появляющихся вследствие нездорового образа жизни и стресса.

№4

Богатый кофеином, зеленый чай стимулирует нервную систему. Причем его действие значительно более мягкое, чем у кофе, благодаря присутствию в составе таурина.

№5

Зеленый чай является легким мочегонным средством. Вместе с лишней жидкостью зеленый чай выводит способствующий скоплению жировых клеток натрий из организма и уменьшает отеки.

№6

Также благодаря катехинам, зеленый чай значительно снижает уровень "плохого" холестерина, повышая уровень "хорошего". Также катехины играют роль в снижении уровня триглицеридов в крови, снижая тем самым риск развития различных коронарных заболеваний.

№7

Зеленый чай стимулирует умственную деятельность. Комбинированное действие витамина С и кофеина, присутствующих в зеленом чае, оказывают бодрящее воздействие и снимают усталость, повышают внимание и концентрацию.

№8

Зеленый чай помогает противостоять стрессу. Содержащийся в нем L-тианин действует как мягкое психотропное вещество.

№9

Зеленый чай выводит токсины и с помощью йода гармонизирует работу щитовидной железы.

№10

Зелёный чай укрепляет зубы и десны, а также благотворно влияет на состояние кожи.

Чтобы насладится в полной мере чудодейственными свойствами этого чая, необходимо употреблять его в соответствии с важными правилами:

  • Никогда не заливайте зеленый чай кипятком. Достаточно заварить его водой 70 ° и оставить не более чем на 3 минуты. В противном случае чай начнет горчить.
  • Не употребляйте больше 3 чашек в день. Это может привести в бессоннице, гиперактивности и перепаду давления.

Несмотря на всю свою чудодейственность, этот напиток все же имеет противопоказания. С осторожностью его следует употреблять гипертоникам, людям, больным гастритом и язвенной болезнью желудка.

А вы пьете зеленый чай?

Наталья Карпова, iledebeaute.ru

Комментарии (42)

  1. 234  |19 сентября 2015, 00:38#

    Обожаю зелёный чай, мне привозят из Китая, а недавно была в Цее, но этот чай не может сравниться ни с каким, теперь хочу только его. Наташа, спасибо, за подробное описание качеств зеленого чая.

    • Marina565  |19 сентября 2015, 01:12#

      [Комментарий удален]

      • Елена-Я  |19 сентября 2015, 06:50#

        Нам с мужем очень нравится молочный улун, покупаем в Китае. В наших магазинах не покупаем, нет в нем того аромата, за который мы любим этот чай.

        • Divva  |19 сентября 2015, 09:46#

          я после Китая вообще чай здесь не покупаю))) особенно когда увидела, что тот чай, который у нас в магазинах продают по 500р за 100г, у них считается мусором и продают его за бесценок.

          • ysleptsova1  |06 ноября 2015, 21:19#

            Это точно. Молочный улун здесь и в китае - 2 большие разницы

          • кастрюля  |19 сентября 2015, 07:49#

            молочный улун пью при головной боли-помогает без таблеток,которые при мигрени и не очень то помогают

            • Натулs  |19 сентября 2015, 07:57#

              Ольга, спасибо! Куплю обязательно, а то надоело спонсировать аптеки, покупая амигренин постоянно.

              • кастрюля  |19 сентября 2015, 08:00#

                я амигренин не пила-прочитала,что при его применении нельзя есть шоколад.а у меня приступ начинается,когда переем его.на такое действие улуна наткнулась случайно и даже на работе в пакетиках держу на всякий случай

                • Натулs  |19 сентября 2015, 08:03#

                  Ольга, как-то не совпадало, да я и не злоупотребляю шоколадом, только если мозги попросят:) Амигренин нужен накануне определенных дней, но бывает, что и между.

                  • кастрюля  |19 сентября 2015, 08:05#

                    у меня в этот же период начинается жор на шоколад,не всегда могу вовремя остановиться

                    • Натулs  |19 сентября 2015, 08:09#

                      Шоколад не хочется:)

                      • mmm  |19 сентября 2015, 17:20#

                        прочитала это пять раз)) не помогает, все равно хочется))

                      • Натулs  |19 сентября 2015, 08:10#

                        Будем пить чай:)

              • Лисc  |19 сентября 2015, 08:30#

                Иногда пью зелёный чай.

                • Josephina_A  |19 сентября 2015, 08:51#

                  Люблю зеленый чай)

                  • PushIrka  |19 сентября 2015, 08:58#

                    пью с удовольствием зеленый чай, с горчинкой мне тоже нравится)

                    • Divva  |19 сентября 2015, 09:52#

                      Пью только зеленый чай. Раньше тоже любила пить зеленый чай, но окончательно подсела на него в Китае. Теперь я разбираюсь в чаях, знаю сорта, как хранить, как отличать по вкусу качественный, от менее качественного и тд. А на чайной улице Маляньдао в Пекине можно провести целый день, тк там в отличие от наших магазинов, чай дают не просто понюхать, а устраивают чайные церемонии и ты провуешь любой чай, даже если потом не купишь ничего, хотя от покупки невозможно удержаться)

                      • Olga Tv  |19 сентября 2015, 09:56#

                        [Комментарий удален]

                        • МарияДиваева  |19 сентября 2015, 10:28#

                          Помню, как на этой улице пытались купить черный чай
                          Нас никто не понимал

                          • Divva  |19 сентября 2015, 15:19#

                            там надо в новый ТЦ идти, они немного по-английски и по-русски говорят) у меня никаких проблем не возникло. Кстати, у них понятия черный чай нет, он у них красный называется.

                      • Katerina-fe  |19 сентября 2015, 10:26#

                        Очень люблю зеленый чай, хорошо расслабляет и придаёт сил. После напряженного дня - самое то)

                        • chicca  |19 сентября 2015, 10:36#

                          как-то про онкологию вскользь упомянули, но ведь зеленый чай стоит в первых пунктах антираковой тарелки....

                          • Divva  |19 сентября 2015, 15:24#

                            у Китайцев есть еще более мощное средство- споры гриба линчжи. Только даже в Китае надо знать, где покупать, тк не все хорошего качества.

                          • Катюшка28  |19 сентября 2015, 11:09#

                            А я вот совсем-совсем его не люблю, могу выпить еще с какими-нибудь добавками. А вот муж очень любит и мама моя обожает с жасмином.

                            • Катюшка28  |19 сентября 2015, 11:10#

                              А к противопоказаниям еще относиться бронхиальная астма

                              • Ласточка я)  |19 сентября 2015, 11:32#

                                Зеленый чай пью. 1-2 чашки в день или через день. Т.к. я пью исключительно только воду, то порой этому чаю просто не остается места и времени. Но зная всю его пользу, чашечку стараюсь включить с утра в свой день.

                                • Divva  |19 сентября 2015, 15:21#

                                  а я так воду включаю, наоборот больше чая пью.

                                  • креведка  |19 сентября 2015, 19:18#

                                    То же самое. Знаю, что нужно воду, но никак не получается. Не пьется и все тут.

                                • klesh  |19 сентября 2015, 12:53#

                                  Уже много лет пью только зеленый чай купленный не в Китае конечно, а в специализированном чайном магазине.

                                  • mmm  |19 сентября 2015, 16:36#

                                    пили черный, потом зеленый, теперь опять черный) чередуем!

                                    • loveaesthetique  |19 сентября 2015, 21:04#

                                      Уже много лет только зеленый чай и пью. Так его люблю и так к нему привыкла, что не могу пить в свое удовольствие черный.

                                      • нет такого  |19 сентября 2015, 21:59#

                                        Предпочитаю зеленый, но тоже не покупаю здесь.

                                        • Tanya 2008  |19 сентября 2015, 22:13#

                                          Я не могу привыкнуть к зеленому чаю, поэтому пью чай только смешанный - черный с зеленым

                                          • Madanbeque  |20 сентября 2015, 12:48#

                                            Захотела зеленый чай.)

                                            • zewrum  |20 сентября 2015, 13:07#

                                              [Комментарий удален]

                                              • 1Flowers  |20 сентября 2015, 19:02#

                                                не люблю зелёный чай, пью только чёрный. покрепче)

                                                • Polosataya  |20 сентября 2015, 21:29#

                                                  Не пью. Меня от него тошнит. Я пью наш родной иван-чай.

                                                  • Ganin  |21 сентября 2015, 08:55#

                                                    А ещё есть Курильсикй чай - я пью его, у него тоже огромный список полезных свойств!)))

                                                  • nat4450  |21 сентября 2015, 19:08#

                                                    Я всегда знала, что черный чай надо сразу пить после заварки. А вот зеленый можно и нужно заваривать еще. Только тогда чай отдает все, что есть в нем замечательного.
                                                    Вы, Наташа, написали лишь о 3-х минутах.
                                                    Где правда?

                                                    • katozer  |23 сентября 2015, 15:00#

                                                      Не могу часто пить зеленый чай, поднимается давление(( Но слышала, что это бывает только от горячего зеленого чая.

                                                      • MissAkii  |26 сентября 2015, 09:49#

                                                        Забыли упомянуть,что зеленый чай еще и самый вкусный))

                                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                                                        Сейчас на сайте

                                                        Vaxo4ka, na&talia, Листва, Валерия0505, moshkova, aukz, fryctic, Galink@a, Пандора72, LiChi, achibireva, mutkap, МарияКолос, софия бесчастная, kukla, Laori, Poezjaeva, айриша, РЫЖАЯ-Я, an@naaaa, ElenEv, Dandu4ok, Decus, Mentetempesta, АннаСид, Дикий Ангел, julikasi, Дуря, elf2010, Lubachabatrakova, Kaisa15, @леночк@&, irinabba, adamina, Susli4ka, anna1502, Irenrykova, BUR9874, Marienna, matko201, Catherine_Fed, Пупырка , TatyanaBlinova, Natalia Batovskaya, jard, @sonya@1, Olik182, yuta brawn winter, Елена-2202, ampluadesign, natalyasofi, Вика 09, Nadia1204, Suvorova_, Кет30, Juliaseprember, Nosova Anna, Maryisa, Sapphire001, koti888, olselistru, Verbitskaya, Oh_Ksu, berezovska, perdimanokl7296@gmail.com, Din-go, homchenko, Katik2891, *ks*, abralarisa, Dennica, Elena_ns, Annuska3, zholga, lili1601, gasha 504, avalokiteshvara, aphaline, Lounge, Маргаритин, olga-zdakaeva, svet3007, svet@sotr, Грушко, pos-chris, innarakhman, maya1981, NataAleks, Gasya, ale"na, #lidiya12123, Ivylet, Alya12, IraWasHere, olganord3187, Забияка, гаргамел, Оксана Лукьяненко, Констанция84, Мусакова Елена, EYU86, kosya26, Kalissa777, NataAV, spaunik2, Belka, tanushka_sk, Irinkafilina, Innessavs, taty77, kristi20031991, fedora-carrie, mar#ga"rita, mane-2016, tupobelka, ntsytco, Bellz-a, лёля13, Elli01, Miss_Romanova, Alisa_86-10, Maria_abashina, Anastasia_Gulyaeva, Nailyag, Yutra