Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Образование

Как подготовиться к экзамену?

12 июня 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

Как подготовиться к экзамену?
8 выбрали

Пока обычные люди наслаждаются теплыми летними деньками, студенты тяжело вздыхают: у них сейчас разгар сессии. Для многих учащихся подготовка к экзаменам – настоящий стресс. Давайте разберемся, как сдавать сессию спокойно, не жертвуя сном, хорошим настроением и самочувствием.

В первую очередь необходимо составить план подготовки. Определите объем материала, разделите его на количество дней до экзамена и получите, сколько билетов вам нужно выучить в день. План должен быть реальным. Оставьте время на полноценный сон, перерывы, повторение материала и форс-мажорные обстоятельства. В первые дни изучайте более простые и известные вам темы, потом переходите к более сложным – на них придется потратить больше времени. Последний день обязательно выделите на повторение материала.

Подготовьте свое рабочее место. Здесь ничего не должно отвлекать вас от учебы. Готовиться к экзамену лучше не перед компьютером, а, по старинке, с книгой в руках (хотя бы и электронной). Иначе вам постоянно придется бороться с искушением проверить почту, посмотреть новые фотографии в соцсети, зайти на любимый сайт. Кроме того, не стоит читать билеты, лежа на диване – скорее заснете, чем выучите.

И все же избавиться от отвлекающих факторов дома не всегда возможно (не выставишь же на улицу собаку или приставучую младшую сестренку), так что многие студенты предпочитают заниматься в читальных залах библиотеки. Тишина и строгая обстановка в них как нельзя лучше настраивают на рабочий лад.

Во время подготовки делайте пятиминутные перерывы каждые 40 минут. Посвятите их небольшой разминке: потянитесь, разомните спину, покрутите головой в разные стороны. Благодаря этому вы сможете отвлечься и не перегрузить мозг. Доказано – когда умственный труд чередуется с физической нагрузкой, работа идет эффективнее.

Не пытайтесь зазубрить то, чего не понимаете. Лучше обратитесь за разъяснением к однокурсникам, которые разбираются в вопросе. А те вещи, которые необходимо выучить наизусть, запоминайте с помощью специальных психологических приемов.

Учить материал гораздо интересней, если вы получаете удовольствие от процесса. Конечно, далеко не всем студентам удается вот так сразу взять и полюбить, скажем, сопромат. Тогда за помощью можно обратиться к человеку, который действительно искренне любит этот предмет. Возможно, его интерес передастся и вам. К примеру, я, когда училась в школе, терпеть не могла физику. И тогда на помощь пришел мой папа – физик по образованию. Он с таким восхищением говорит об этой науке, это его энтузиазм поневоле передается даже самым неблагодарным слушателям.

Тут мы неизбежно подходим к вопросу, как лучше заниматься: одному или в компании единомышленников. Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все индивидуально: кто-то лучше усваивает материал наедине с книжкой, другие азартней и эффективней работают в компании. А иногда готовиться с друзьями веселее, это не эффективнее. Если вы постоянно прерываетесь на посторонние разговоры, а в результате ничего не успеваете, определенно стоит разделиться.

А как вы готовились к экзаменам? Дома или в библиотеке, в одиночку или в компании? Какие экзамены вам давались тяжелее всего?

Кстати...

Сессия – период напряженный. И хотя психологи не рекомендуют жертвовать сном, редким студентам в это время удается высыпаться. Скрыть следы усталости на лице помогут средства от кругов под глазами.

Крем-гель от усталости для кожи вокруг глаз, Clarins

Ideal Resource Крем против темных кругов в области глаз, Darphin

Aquasource Perfect Eyes Гель с гидра-массажером, Biotherm

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Комментарии (35)

  1. 234  |12 июня 2015, 00:31#

    Я готовилась к экзаменам дома. Я не могу коллективно что-либо запомнить. Собирались группой только после сдачи, немного расслабиться. Но второй раз пройти этот отрезок своей жизни не хотела бы, даже во сне. Почитала, Катя, и вспомнила далёкие годы учёбы.

    • nkzar  |12 июня 2015, 00:58#

      Лучше учиться в течение всего семестра, чтоб потом стресса не было :)

      • Kate!  |12 июня 2015, 01:02#

        да, то счастливое состояние, когда идёшь с зачеткой просто получить автомат- поймет лишь студент

        • LadyPrada  |12 июня 2015, 09:47#

          Согласнаааааа, но это все заслуженно, а не подарено, так что " имели право"

          • Kate!  |12 июня 2015, 10:27#

            да, весь учебный год трудишься, но это стоит того

          • Marinara  |12 июня 2015, 16:42#

            Или бывший студент:)

        • 1Flowers  |12 июня 2015, 08:13#

          Однако, вовремя статья!) дети уже, практически, все экзамены сдали)

          • LadyPrada  |12 июня 2015, 09:46#

            Я думаю, речь о предстоящей поре сессий

            • 1Flowers  |12 июня 2015, 09:50#

              сын старший уже и сессию почти сдал -два экзамена осталось) а готовиться уже поздновато, весь год учиться надо было, чтобы оценки хорошие получить)

          • кэти g  |12 июня 2015, 09:09#

            Ура, у нас экзамены позади. Можно отдыхать и заняться собой.)

            • LadyPrada  |12 июня 2015, 09:46#

              Слава Богу, я уже с этой порой жуткой распрощалась 6 лет назад получив наконец то диплом

              • Katerina-fe  |12 июня 2015, 10:13#

                Готовилась всегда в одиночку, конспектировала, начитывала материал

                • cидори  |12 июня 2015, 10:45#

                  Старалась получить автомат.

                  • Muliner  |15 июня 2015, 02:12#

                    хитро и умно) или хитроумно)

                    • cидори  |15 июня 2015, 21:23#

                      Нет, добросовестно!)))

                      • Muliner  |15 июня 2015, 22:13#

                        одно не исключает другого)

                  • PushIrka  |12 июня 2015, 10:58#

                    Я тоже по возможности старалась получить автомат) летом очень тяжело было готовиться, отвлекает всё и вся. Ты сразу любишь пение птиц, запах цветов , смотреть по телеку всё, что не смотрела раньше. Ты хочешь гулять, на речку, шашлык. В итоге получается мученье , а не подготовка. У меня секретов нет, как-то сдавала. Но зимняя сессия в этом плане проще.

                    • Polosataya  |12 июня 2015, 11:00#

                      Мне всегда было удобнее готовиться одной. Совместная подготовка не приводила ни к чему хорошему... :) Вернее, к хорошему-то она приводила, только не в плане готовности к экзамену... :) Но вообще, как показала практика, полезнее всего было писать шпаргалки. Пока пишешь, запоминаешь основное, и уже не важно, воспользуешься шпаргалкой, или нет.

                      • Лисc  |12 июня 2015, 11:10#

                        Давно это было. Я готовилась дома одна.

                        • Rastomi  |12 июня 2015, 11:10#

                          Я готовилась к экзаменам на первом курсе и когда сдавала Госы. Всегда выручала обычная методичка, которая выдается по желанию. Остальные экзамены сдавала без особого напряжения-достаточно было понять вопросы и вспомнить-прочитать материал. Никогда ничего не учила.

                          • Rastomi  |12 июня 2015, 11:13#

                            Самый тяжелый на моей памяти экзамен -это физика в 11 классе. Наверное потому,что оценки были одни пятерки,а я понимала,что ни бум -бум в физике)))

                            • nat4450  |12 июня 2015, 14:46#

                              К экзаменам готовилась дома. Ударно, хотя училась хорошо. Отдыхала, переключаясь на чтение художественной литературы.

                              • 14082807  |12 июня 2015, 16:04#

                                Сын в этом году сдавал ОГЭ ( получил все пятерки) , я переживала больше него.

                                • 1Flowers  |12 июня 2015, 18:03#

                                  Молодец! Но в 9 классе-это цветочки)

                                • Josephina_A  |12 июня 2015, 18:42#

                                  Всегда только за 3 дня садилась учить)))

                                  • helly-doll  |12 июня 2015, 18:52#

                                    В мед. академии учиться было очень интересно, но сессии - СТРЕСС! Была отличницей, но "автоматы" у нас не практиковались. Готовилась только в одиночку в тишине с горой шоколада и морем кофе) По-настоящему радовалась результату, когда экзаменатор говорил, что ответ блестящий и приглашал к себе на кафедру)

                                    • ElenaAl  |14 июня 2015, 15:55#

                                      Зачем приглашал?

                                      • helly-doll  |14 июня 2015, 19:14#

                                        В мед. академии 6 курсов общего обучения без специализации и только потом - интернатура или ординатура на конкретной кафедре Вот и интересовались профессора, не их ли направление, не их ли кафедру я собираюсь выбрать в будущем, раз так досконально готовилась к экзамену

                                      • Elo444ka  |12 июня 2015, 19:16#

                                        Сессии я вспоминаю как страшный сон))

                                        • АЛЕКСА25  |12 июня 2015, 21:36#

                                          точно, есть что вспомнить !!

                                          • Галана  |14 июня 2015, 13:55#

                                            Я училась легко,готовилась к экзаменам в одиночестве. Главное- не забивать голову,когда уже не воспринимаешь информацию.

                                            • Tanita3d  |14 июня 2015, 15:34#

                                              Как то раз забрала свою младшую с собой в санаторий на время сессии. С утра мы уходили высоко и глубоко в лес, садились на лавочку и читали каждый свое: я книжки, она конспекты. Тишину вокруг нарушало лишь пение птиц. На очередной экзамен она ехала в универ, сдавала и возвращалась.

                                              • ElenaAl  |14 июня 2015, 16:06#

                                                До сих пор в страшных снах снятся экзамены.
                                                Училась два раза - никаких автоматов не практиковали. Один раз преподаватель после своей защиты так расслабился, что решил всем автоматы поставить - 4-ки. Было очень обидно, потому что этот-то предмет я ответила бы и на 10. Но перечить не посмела. О красном дипломе никогда не думала, и за что его дают, не знала.
                                                Если ты - любимая ученица у преподавателя, то экзамен может получится "автоматом" независимо от ответа. Могут 5-ку поставить, не выслушав ответ, или даже за ошибки, за полную ерунду. А могут, наоборот, 3-ку ни за что поставить, если обида какая-то есть (типа лекцию пропустила, а он так ждал, так ждал - скучно ему без тебя было, на всю жизнь запомнил). Профессура, что с ними сделаешь.))
                                                В студенчестве учили реальной жизни, а не "автоматной".
                                                А сейчас "автоматы" практикуют, поэтому некоторые молодые специалисты думают, что и зарплата им положена автоматом, только за то, что на работу пришли и кнопку "вкл." на компьютере нашли.

                                                • Muliner  |15 июня 2015, 02:11#

                                                  а писали шпоры)

                                                  • Lyubasha84  |15 июня 2015, 13:39#

                                                    Иногда писала шпаргалки. И это позволяло лучше запомнить и систематизировать материал :) Готовилась, обычно, в одиночестве!

                                                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи