Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь декабрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Образование

Сам себе саботаж: что мы делаем, чтобы избежать успеха?

08 сентября 2017, 00:00 | Катя Баранова

Сам себе саботаж: что мы делаем, чтобы избежать успеха?
1 выбрали

У вас большие карьерные планы, и вы много о них размышляете – но реальных шагов так и не предприняли ни одного. Вы уже думаете, что с вами что-то не так, но подождите обвинять себя во всех смертных грехах. На самом деле ваше бездействие объясняется очень просто.

Дело в том, что самые крупные цели и мечты – обычно самые страшные. Страх не достичь их или "провалиться" в процессе будто защищает вас от тяжелых негативных переживаний и не дает вам даже начать двигаться в сторону цели. Более того, он заставляет вас верить в то, что вы счастливы и сейчас, а вот эта великая цель – не более чем иллюзорная мечта. Вот такой сложный механизм удерживает вас от "неприятностей", хотя? если посмотреть глобально, такой само-саботаж лишь удерживает вас на месте, не давая двигаться вперед. Вряд ли это то, чего вы хотите на самом деле.

"Это слишком рискованно!"

Самые главные страхи – боязнь неудачи, "что люди скажут" и принятия неправильного решения. Плюс еще неуверенность в финансовой стороне вопроса: "А хватит ли мне на жизнь?".

Задайте себе вопросы:

Какой самый худший сценарий может разыграться, и насколько он реален?

Что я могу сделать, чтобы избежать этого?

Что я буду делать, если это случится?

Обычно, если хорошенько подумать, самый страшный сценарий – не так уж и страшен. Например, может случиться так, что вам просто придется искать другую работу. Плюс всегда есть возможность ослабить риски. Например, можно отложить больше сбережений и убедиться, что вы не сжигаете последние мосты, совершая серьезный карьерный рывок.

"Это безответственно!"

У вас есть определенные убеждения, которые мешают вам двигаться в выбранном направлении. Такие верования, что любимое дело никогда не окупается; работа на крупную корпорацию – надежнее, чем работа на себя; нужно заработать на пенсию, а потом можно делать все что угодно, прочно запали в душу очень многим людям, и не только в нашей стране. Но от этого они не становятся правильными или абсолютной истиной. Страсть к своей деятельности позволила многим заработать миллионы, даже крупные корпорации банкротятся, а на пенсию уходят в разное время, а некоторые, кстати, так и работают до последнего дня.

Выпишите свои убеждения на отдельный лист и затем проанализируйте реальное положение вещей по каждому пункту. Также следует отметить ваши способности и навыки, необходимые для достижения вашей большой мечты.

Задайте себе вопросы:

Чем каждое из убеждений полезно вам? Помогает ли оно добиться вашей цели?

Как вы можете его переиначить и сделать более конструктивным?

Скорее всего, ваши убеждения достались вам от родителей или тех, кто вас вырастил. Они так глубоко укоренились, что вы уже даже не отдаете себе отчет, что живете в соответствии с ними. Простое признание, что они существуют, уже откроет вам путь для снятия этих блоков и поможет двинуться вперед, к вашей цели.

"Этого никогда не случится!"

Многие люди имеют черно-белое мышление: цель где-то там далеко, а мы здесь, и нам надо что-то есть, где-то жить и одеваться. Цель кажется такой далекой, нереальной и уж точно нереализуемой. Но успех приходит маленькими шажочками. Например, вы мечтаете писать романы и жить на берегу моря. Да уж, это совсем не близко к работе пять дней в неделю в шумном городе.

Но двигаться к цели можно маленькими шажочками. Скажем, начните писать хоть о чем-то, придумайте план вашего произведения, основных персонажей, заведите профессиональные знакомства, например, присоединившись к соответствующему форуму. Вот так по чуть-чуть вы сами и не заметите, как подошли ближе к цели.

Вопросы к себе:

Что я могу сделать сегодня, чтобы двигаться по направлению к моей цели?

Какие элементы из этой мечты я могу привнести в свою жизнь сегодня?

Как я могу разделить эту далекую цель на небольшие и вполне достижимые шаги?

Большая абстрактная цель кажется такой далекой, что в голове скорее носятся оправдания и причины, почему вы не сможете ее достигнуть, чем варианты действий для ее осуществления. Разбив мечту на мелкие шажки и продумывая действия, которые надо сделать уже сейчас, вы создаете более реальную картину. И, начав действовать, хоть совсем крошечными шагами, вы все же приближаетесь к цели, пусть медленно, зато верно. Главное – будьте честными с самими собой, и вы сможете горы свернуть.

Кстати...

Иногда для того, чтобы понять ваши истинные мотивы и убеждения, требуется качественный релакс.

Body Relaxing Расслабляющая пена для ванны, Von-U

Гель-пена для ванны и душа Арт-дизайн в ассортименте, Sephora

Пена для ванн Вербена, L'Occitane

 

Катя Баранова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Релевантные товары в Online-магазине:

Набор Лучшее от  L'Occitane

L'Occitane

от 2 691 руб.

Sephora Collection Set Набор кистей для лица

SEPHORA COLLECTION

890 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Образ в стиле Smoky Eyes

SEPHORA COLLECTION

99 руб.

эксклюзив

Sephora Collection Set Уход за волосами TO GO

SEPHORA COLLECTION

790 руб.

эксклюзив

Комментарии (1)

  1. нат 747  |13 сентября 2017, 11:53#

    Иногда стоит рискнуть, чтобы не пожалеть потом об упущенном шансе

    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи