Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь октябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Fun

Спортивные игры на свежем воздухе

09 июля 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

Спортивные игры на свежем воздухе
8 выбрали

Летом даже спортом заниматься веселее и интересней. Ведь делать это можно не в скучных залах, а на свежем воздухе. И спорт в это время года может быть веселым, интересным, игровым. Во время дружеских соревнований адреналин придает нам сил, и мы сами не замечаем, как тратим калории. Так что летние спортивные игры полезны и для фигуры, и для здоровья, и для настроения. Давайте посмотрим, во что можно поиграть с друзьями летом.

Волейбол

Волейбольные площадки есть почти везде: в парках, дворах, на территории домов отдыха. Можно играть со своими знакомыми, можно присоединиться к чужой команде и найти новых друзей. Пожалуй, это одна из самых веселых компанейских игр в мире.

Кому-то больше понравится классический волейбол в формате пять на пять. Другим подойдет более активный пляжный, где в каждой команде всего два игрока. В Москве площадки для пляжного волейбола оборудованы во многих парках: Измайловском, "Сокольниках", "Фили", Серебряном бору и, конечно, ЦПКиО имени Горького.

Теннис

Большой теннис – один из самых активных игровых видов спорта. Когда-то это была игра французских королей. О ней упоминал Шекспир, а король Карл IX назвал теннис "одним из самых благородных, достойных и полезных для здоровья упражнений, которыми могут заниматься принцы, пэры и другие знатные особы".

Сегодня королевская игра доступна и простым смертным. В Москве появляются не только платные, но и бесплатные теннисные корты. Например, в Коломенском парке. А если сложно найти партнера или подходящую площадку, можно потренироваться и в одиночестве. Для этого надо лишь найти недалеко от дома глухую стену (очень важно, чтобы она была без окон) и отбивать от нее мячик. К стене он должен лететь по воздуху, а возвращаться, отскакивая от земли.

Младший брат большого тенниса – пинг-понг – тоже активная и интересная игра. В Москве поиграть можно в Нескучном саду, Парке Горького, "Сокольниках", "Измайлово", "Лужниках" и на многих других площадках. А самые преданные поклонники настольного тенниса ставят стол для него на собственном дачном участке.

Петанк

Эта игра родом из Прованса, хотя похожие соревнования проводились еще в Древней Греции и Древнем Риме. А в XIV веке во Франции игру даже запретили, чтобы подданные не тратили на нее время, а занимались более полезными делами: фехтованием и стрельбой из лука. Настолько она была популярна!

Необходимый инвентарь: один маленький деревянный шарик (кошонет) и шесть больших металлических. Задача игроков кинуть металлический шар так, чтобы он оказался как можно ближе к деревянному. Можно хитрить – задевать кошонет свои шаром или отталкивать шары противника.

Фрисби

В эту игру можно играть где угодно и когда угодно. Было бы желание, летающий диск и партнеры для игры. Можно играть в свободном "пляжном" режиме, перебрасывая "летающую тарелку" по кругу. Но мало кто знает, что на основе фрисби существует порядка десяти игр. Например, "Диск-гольф" – сочетание гольфа и фрисби, в котором надо закидывать летающую тарелку в специальные корзины. Или "Гатс" – командная игра, в которой надо стараться кидать диск таким образом, чтобы он попал в определенную зону, но команде противника не удалось его поймать.

Но самая интересная, на мой взгляд, игра из этой серии – "Алтимат-фрисби". Цель нападающей команды кинуть диск своему участнику, который находится на территории противника. Оппоненты, соответственно, пытаются этого не допустить. Игра интересна тем, что в ней нет судей, на нарушение может указать любой участник (в том числе сам нарушивший). Правило всего одно: "Фол — любое действие, достаточное для того, чтобы вызвать гнев твоего оппонента". Главный принцип соревнований – "Дух игры", который подразумевает уважение к сопернику и стремление к честной игре. Честность здесь важнее победы. Такая вот джентльменская игра.

А вам нравятся активные игры? Какие именно?

Кстати...

Летом в сумочке обязательно должен быть антиперспирант. Особенно, если в планах активный отдых и спортивные игры.

Nudi Deo Roll on Роликовый дезодорант, Helena Rubinstein

La Rose Deo Purete Дезодорант роликовый, Lancome

Шариковый дезодорант, Matis

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Фото: goldenlakesvillage.be

Комментарии (36)

  1. q1w2r4t5  |09 июля 2015, 01:03#

    [Комментарий удален]

    • 234  |09 июля 2015, 01:32#

      Ну вот, пожалуйста, мы тут о спортивных играх, а нам опять сказка про белого бычка ( Что же это такое?(

      • 234  |09 июля 2015, 01:36#

        Я сейчас не занимаюсь никакими спортивными играми, да и играть у нас особенно-то негде. А кому это удается - это здорово, повышается тонус, настроение улучшается. Катя, всегда интересно читать Ваши статьи. Спасибо.

        • достижениемаксимума  |09 июля 2015, 01:54#

          нужно ответить .. что мы стройные ... торты кг кушаем и не толстеем)

          • 234  |09 июля 2015, 02:37#

            Точно, вроде этого :-)))

      • sogar  |09 июля 2015, 01:32#

        Я за петанк. Мне доктор прыгать запретил ((((, а то бы в волейбол играла. Эх!

        • Сенькаменька  |09 июля 2015, 01:42#

          Фризби очень нравится,пинк-понк,бадминтон люблю.

          • нет такого  |09 июля 2015, 03:56#

            [Комментарий удален]

            • нет такого  |09 июля 2015, 03:59#

              Что-то совсем не хочется сейчас игр, а просто посидеть на качелях))...ммм...)))
              В крайнем случае ,на велосипеде прокатиться))

              • Marinara  |09 июля 2015, 15:40#

                Качели это хорошо:)))

              • Elgo  |09 июля 2015, 05:11#

                Люблю фрисби, пинг-понг, волейбол и просто обожаю бадминтон, но для него нужна совершенно безветренная погода, хотя, как впрочем, и для всех остальных

                • Katerina-fe  |09 июля 2015, 07:19#

                  Мне нравится бадминтон и что-то типа пляжного пионербола =)

                  • Polosataya  |09 июля 2015, 08:16#

                    Мне нравится наше советское изобретение, пионербол... :)

                    • Lyubasha84  |09 июля 2015, 14:56#

                      Дааааа! Мы в школе играли, помню :)

                      • Josephina_A  |09 июля 2015, 16:47#

                        да!!!!!
                        хоть во что-то у меня получалось играть

                      • ВикОля  |09 июля 2015, 08:19#

                        Мне нравятся активные игры,особенно пляжный волейбол

                      • cидори  |09 июля 2015, 09:07#

                        Волейбол

                        • Alisandra  |09 июля 2015, 10:07#

                          Люблю спортивные игры на свежем воздухе: волейбол, бадминтон и фрисби)

                          • кастрюля  |09 июля 2015, 10:29#

                            не спортивная я.проще говоря-лентяйка

                            • ok.anda@mail.ru  |09 июля 2015, 11:27#

                              волейбол!!!!

                              • PushIrka  |09 июля 2015, 12:14#

                                фрисби и все варианты игр в мяч) спасибо дочери)))
                                а еще велосипед, у дочери ролики

                                • Lyubasha84  |09 июля 2015, 14:56#

                                  Мне нравится пионербол и бадминтон :)

                                  • Josephina_A  |09 июля 2015, 16:48#

                                    как же давно я не играла и в то,и в другое)

                                  • Лисc  |09 июля 2015, 15:43#

                                    Когда на море отдыхаю часто играю в пляжный волейбол. На даче есть бадминтон, иногда играем. И стол для настольного тенниса. Но его надо выносить, раскладывать. Тем летом играли. Ракетки надо купить и шарики)

                                    • viola_inc  |09 июля 2015, 16:14#

                                      бадминтон мне нравится. только играть не с кем.

                                      • Kate!  |09 июля 2015, 21:17#

                                        всего люблю понемногу)

                                        • Галана  |10 июля 2015, 18:01#

                                          Вообще люблю на улице подвигаться)

                                          • 1Flowers  |10 июля 2015, 23:34#

                                            у нас летом очень жарко, так что бегать и прыгать совсем не хочется

                                            • Marinara  |14 июля 2015, 12:28#

                                              Да уж, в жару не попрыгаешь:).
                                              Правда в Москве этим летом можно упрыгаться:))))

                                            • Lamour.ile  |15 июля 2015, 09:47#

                                              я люблю волейбол))
                                              и кстати, да, была удивлена, когда была в Ницце, что во Франции так популярна игра Петанк

                                              • nat4450  |15 июля 2015, 16:42#

                                                Теннис - мое-мое!
                                                Еще бадминтон.
                                                И змея с удовольствием запущу)

                                                Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи