Карьера

На все сто! Что заставляет нас лучше работать?

21 ноября 2016, 00:00 | Катя Кожевникова

4 выбрали

Качество и эффективность нашей работы в значительной мере зависят от мотивации. Мотивами могут быть деньги, коллектив, интерес, стремление к саморазвитию, власти, положению в обществе или высокой цели. Умело манипулируя этими мотивами, можно значительно повысить собственнцю работоспособность, сделать рабочий процесс более осмысленным и научиться получать удовольствие от работы. Вот несколько советов для повышения мотивации.

Вперед, к успеху!

Одна из причин отсутствия мотивации – неуверенность в успехе. Когда мы не знаем, к чему приведет наша работа, не хочется и начинать. Попробуйте представить, что вы уже добились желаемого результата, например, похвалы начальника или восхищения коллег. Так сказать, прокатились на машине времени и проверили. Все, за результат можно не волноваться! Осталось только понять, каким образом вы добились такого головокружительного успеха, и начать действовать.

Создай себе кумира

Найдите человека в своей области, который достоин восхищения. И восхищайтесь! Читайте его биографию, выясняйте, как из обычного человека он превратился в миллиардера или великого писателя. Вы даже можете повесить его фото на рабочий стол. Пусть Николай Тесла или Билл Гейтс смотрит на вас укоризненно, когда вы откладываете работу на потом.

Каждую неделю записывайте цитату вашего кумира и прикрепляйте на видное место. Вот примеры мотивирующих цитат:

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон.
Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд.
Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен.

Возлюби ближнего

Для многих из нас именно люди являются сильнейшей мотивацией. Переговорите с коллегами, расскажите о своей задаче. Это возможность не только услышать дельный совет, но и заразиться их энергией. Чувствуя себя частью команды, вы будете более ответственно относиться к вашей работе, не желая подвести коллег.

Деньги – хороший слуга

Деньги не мотивируют нас так сильно, как мысли о том, на что их можно потратить. Поэтому мечтайте! О дорогой машине, об огромном доме, об экзотическом путешествии. А если вас не прельщают материальные ценности, подумайте, скольким людям вы сможете помочь, занимаясь благотворительностью. Чем не стимул разбогатеть?

Герой семьи

Самые любимые и близкие люди мотивируют нас становиться лучше. Кто не мечтает, чтобы родители гордились им? Или о том, чтобы ребенок запрыгал от радости, впервые увидев свою успешную маму по телевизору. А как приятно осознавать, что муж не только любит вас как женщину, но и восхищается, как профессионалом.

Поставьте на рабочий стол фотографию ваших близких, ведь ради них вы готовы сделать намного больше, чем ради ненавистного начальника.

Повод для гордости

Человека характеризует его деятельность. Представьте, что на любую выполненную работу, будь то годовой отчет или прическа (если вы – парикмахер) вы ставите свой знак качества. Учитесь гордиться собой и результатами своего труда.

Сила мысли

В фильме "Влюблен по собственному желанию" главный герой пытается силой мысли внушить себе любовь к ненавистной работе, а в итоге становится лучшим работником на заводе. Конечно, это всего лишь фильм, но и в реальности наши мысли дают установку нашему подсознанию.

Если мы думаем, что работа не важна, то, скорее всего, выполним ее плохо. Если мы даем себе установку на успех, то с большей вероятностью его добьемся. Важно проговаривать про себя свои цели, особенно перед сном. Во сне мозг человека обрабатывает и запоминает информацию, полученную за день. Так что установки, полученные вечером, попадут прямиком в подсознание.

Ступенька за ступенькой

Иногда довольно сложно связать в своей голове необходимость выполнить скучный отчет с заоблачными перспективами карьерного роста. В таком случае поможет метод визуализации. Представьте лестницу в доме, где на верхнем этаже располагается ваша цель. Этажи – это промежуточные этапы на пути к цели, а каждая ступенька – это маленький шажок, вроде того самого отчета, который приблизит вас к заветной двери.

Все выше и выше!

Настоящего успеха добивается тот, кто никогда не останавливается на достигнутом. Поэтому перед выполнением какой-то привычной работы подумайте, как сделать ее еще лучше или еще быстрее. Пусть вас захватит кураж самосовершенствования.

Если вам не нравится ни одна из ваших функций, то вам стоит задуматься о смене работы. Но даже тем, кто предано любит свою работу, время от времени приходится выполнять нудные, но необходимые задания. В этом случае подумайте о том, что, чем быстрее вы справитесь с заданием, тем быстрее сможете заняться любимым делом.

А как вы себя мотивируете?

Кстати...

Ароматы лимона, розмарина и мяты помогут настроиться на работу, сконцентрироваться и сделать рабочий процесс более эффективным.



_{Neroli Portofino Acqua}_{Парфюмерная вода,}_{Tom Ford}	_{Eau De Lacoste Bleu}_{Туалетная вода,}_Lacoste	_{Platinum Egoiste}_,_CHANEL