Карьера

SMART-цели: Планируем с умом

23 января 2017, 00:00 | Катя Кожевникова

3 выбрали

Психологи наперебой советуют нам мечтать, загадывать желания и ставить цели. Говорят, все это приближает нас к осуществлению задуманного. Но на деле у одних людей цели быстро воплощаются в жизнь, а у других так и остаются целями. Давайте разберемся, почему так происходит и как научиться планировать с умом.

В менеджменте существует тактика SMART-целей. SMART – это аббревиатура, каждая буква которой подскажет, как правильно ставить задачи себе и подчиненным.

Итак, умная цель должна быть…

Specific – конкретной. Когда ставите цель, четко представляйте нужный результат. Это та точка, к которой вы двигаетесь. А если цель будет расплывчатой, то по дороге вы не один раз свернете с нужного курса.

Measurable – измеримой. Этот пункт поможет вам конкретизировать задачу. "Работать меньше" или "зарабатывать больше" – это не цель, а так, пожелание. Цель должна быть измеримой. Подумайте, сколько конкретно вы хотите получать или сколько часов в неделю работать. Если начальник просит, чтобы подчиненные "лучше работали", он, скорее всего, ничего не добьется. Другое дело, если требует увеличить объем продаж на 30% или количество продукции на 10%.

Achievable – достижимой. Для одних людей полет в космос, кругосветное путешествие или победа на Олимпийских играх – пустые фантазии, а для других – вполне достижимая цель. Разница в том, видите ли вы пути для реализации задуманного. Когда такой путь у вас продуман, нет ничего невозможного. Поэтому к любому своему пожеланию добавляйте вопрос: "Как этого добиться?"

Relevant – актуальной. Придется потратить еще немного времени и разобраться, зачем вам на самом деле нужно то, что вы задумали. Это поможет избавиться от ложных целей. Например, возьмем цель "Хочу больше зарабатывать". Задайте себе вопрос: "Зачем?" Допустим, чтобы купить новый автомобиль. И опять – "Зачем?" Раскручивайте эту цепочку до тех пор, пока не получите ответ: "Потому что это сделает меня счастливой". При этом может выясниться, что истинная цель сильно отличается от озвученной. Например, человек хочет больше зарабатывать, чтобы чаще путешествовать. А в итоге работает без отпусков и не может никуда уехать. Хотя, возможно, логичнее было найти удаленную работу, которая позволила бы ему жить в любой стране мира.

Time-bound – ограниченной во времени. Если не установить временные рамки, достижение цели может растянуться на всю жизнь. При этом установленный отрезок времени не должен быть слишком долгим ("за десять-двенадцать лет выучить французский"). Если цель большая и сложная, разбейте ее на более мелкие и простые задачи и устанавливайте дедлайны для выполнения каждой из них.

Если придерживаться этих принципов в постановке целей, результат не заставит себя ждать.

А как вы ставите себе цели?

Кстати...

Заработавшись в офисе, можно забыть обо всем на свете. Но не забывайте в течение напряженного рабочего дня увлажнять кожу лица...


_{Pocket Bunny}_{Вуаль для лица для сухой кожи,}_TonyMoly	_{Вода для красоты лица,}_Caudalie	_iBUKI_{Освежающий спрей мгновенного действия,}_Shiseido

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Shiseido

Средство для уменьшения видимости пор

999 руб.

Caudalie

VINOPURE Очищающий гель для умывания

1 104 руб. 1 840 руб.

лучшая цена

Shiseido

Body Creator Скраб для тела

от 2 625 руб.

Shiseido

Anti-Cellulite Антицеллюлитный гель-крем для похудения

от 4 005 руб.

Все товары

Похожие материалы:

Комментарии (21)

Olga Tv |23 января 2017, 01:23 | #

Мне кажется, или нам намекают, что надо поставить себе цель выучить английский?..)
- Эленберг |23 января 2017, 14:08 | #
  
  Да, Вы отчасти правы) В виду таких новостей "...Французская группа LVMH (Moët Hennessy Louis Vuitton) выкупила полный пакет акций сети магазинов парфюмерии и косметики "Иль де Ботэ". Сделка состоялась в ноябре 2016 года...", будем учить и английский, и французский и пр....))))
  - Olga Tv |23 января 2017, 14:16 | #
    
    А российские продавцы косметики тем временем учат китайский, пока не публичные, но совершенно конкретные "околоправительственные" люди получают выгоду от обесценившегося рубля.
    - Эленберг |23 января 2017, 14:25 | #
      
      Китайский?!), очень актуально))) И до нас, до глубинки китайцы докатались) В период распродаж все выгодные позиции скупили...
      - Olga Tv |23 января 2017, 14:38 | #
        
        Я просто предположила, что они его учат.) Например, во время акции -50 у левых анонс был на двух языках - русском и китайском.
        
        Эленберг |23 января 2017, 15:05 | #
        
        Да..., тоже с недавнего времени стала замечать рекламу и баннеры с иероглифами)))
  - Svetochechka |23 января 2017, 14:46 | #
    
    Вот это новость...Теперь и цены будут ,как у товаров класса люкс.Ждём повышения цен(((
- нет такого |23 января 2017, 20:43 | #
  
  В последнем пункте,как раз, французский предлагают...))))
АнастасияБеднова |23 января 2017, 14:46 | #

Просто моё руководство при планировании задач по развитию. Как уже надоел эффективный менеджмент.
Kawaii |23 января 2017, 15:07 | #

Я ставлю цели не по науке. Надо бы попробовать правильным методом.
PushIrka |23 января 2017, 15:26 | #

Лень- главный противник целей
234 |23 января 2017, 20:26 | #

Я никогда не ставлю себе никаких целей, ничего не планирую, никогда не получается жить по заранее спланированному графику, всё выходит с точностью наоборот(( Плыву просто по течению, прошел день и Слава Богу))
- Royakina |24 января 2017, 09:53 | #
  
  Я никогда не ставлю себе никаких целей, ничего не планирую, никогда не получается жить по заранее спланированному графику, всё выходит с точностью наоборот(( Плыву просто по течению, прошел день и Слава Богу))Зоя, это что, жизненный опыт что ли? Я ведь тоже живу по-принципу "хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих намерениях".
  - 234 |24 января 2017, 18:05 | #
    
    Леночка, да, это исключительно всё из жизни. У меня всё отлично получается, когда происходит всё само собой, или внезапно)) А планомерная жизнь - это не про меня))
    - Royakina |24 января 2017, 19:42 | #
      
      Леночка, да, это исключительно всё из жизни. У меня всё отлично получается, когда происходит всё само собой, или внезапно)) А планомерная жизнь - это не про меня))И не про меня тоже. Как только что-то запланируешь, все рушится.
      - 234 |24 января 2017, 19:47 | #
        
        Вот и плыву поэтому по течению, рада каждому прожитому дню, А мне нравится такой образ жизни, я не в претензии)))))))))
        
        Tanyaotto |24 января 2017, 20:32 | #
        
        Так спокойнее)) А как начинаю планировать, часто не получается по независящим от меня причинам.
        Тоже плыву)
      - Tanyaotto |24 января 2017, 20:30 | #
        
        И у меня также. Боюсь загадывать.
Lyubasha84 |24 января 2017, 18:39 | #

О, помню, работая в Сбербанке, проходили мы тренинги по SMART-целям)
Gudik |24 января 2017, 20:44 | #

"Хотя, возможно, логичнее было найти удаленную работу, которая позволила бы ему жить в любой стране мира"
Хотелось бы знать, про кого это )) Интересно, автор в курсе, что большинству людей сейчас невозможно найти работу не только в любой стране мира, но и в отдельно взятой, без всяких претензий на исключительность этой самой работы?
кузбасс |08 февраля 2017, 10:27 | #

У меня одна только цель не воплотилась, но она теперь не актуальна.