Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Life Style

Здоровое питание?

02 июня 2012, 00:00 | Галина Замыслова

Здоровое питание?
27 выбрали

О правильном питании есть много мнений и все противоречивые! Взять ту же народную мудрость: все полезно, что в рот полезло, что русскому здорово – то немцу смерть, ешь в меру - говорил товарищ Неру. Что из этого здоровое питание? В мире сегодня тоже полная неразбериха – три праздника одновременно: Фестиваль Ананаса, Праздник селедки и День здорового питания – отказа от излишеств в еде. Что будем праздновать? И что считать излишеством?

Фестиваль ананаса – праздник вегетарианцев?

Сегодня в Таиланде проходит Фестиваль Ананаса и длится целых три дня. А что? Пища здоровая, куча витаминов, магний, йод, а бромелин вообще сжигает жиры в организме. Интересно, вот эти лишние складочки на боках – растворятся? А если на бутерброд с салом положить ломтик ананаса … То, что считать излишеством с точки зрения кулинарии?

 

  

 

Хороший фрукт: хочешь - ешь, хочешь - носи, а хочешь - дома строй. В таком домике прожить месяц – глядишь и фигура наладилась!

Праздник Селедки

Праздник Селедки в Норвегии отмечают в первую субботу июня, и сегодня он совпал с Фестивалем Ананаса. Пока в Таиланде наслаждаются ананасами во всех видах, норвежцы пробуют первый улов селедочки! Жирненькой, вкусной селедочки холландсе ниуве: ее бы в виде рольмопса или форшмачка, а то и так сойдет! Или отказаться, как от излишества – соленая ведь!

 

  

 

Вообще праздник хороший и традиции интересные: первое селедочное судно, зашедшее в порт Схефенинген, получает денежную премию, первый бочонок отборного харинга (селедки) дарят королеве Нидерландов Беатрикс, а второй бочонок деликатеса продают с аукциона. Кстати деньги от продажи идут на благотворительность.

Можно ли совмещать такие праздники на одном столе? Очень смело и чересчур гурманно! Нет уж - ананасы отдельно – иваси отдельно. Тем более, что речь пойдет о главном празднике дня – Отказе от излишеств!

День здорового питания

День здорового питания и отказа от излишеств в еде - пока неофициальный праздник, родившийся в противовес американскому Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Идея пришла в головы участников социальных сетей для худеющих и вылилась в такую вот интересную инициативу.

Здоровое питание понятие растяжимое, каждый его понимает по-своему – для кого-то это максимум жиров и углеводов и фастфуд, для других только овощи и фрукты, третьи высчитывают калории и пьют кефир на ночь, четвертые едят все, но вовремя, пятые … А что делают пятые? Не едят после 18 часов! Большинство едят то, что мама приготовила и выходит, что все от нас зависит – от мам!

 

 

 

 

Еще надо принять во внимание скорость обмена веществ, крепость организма и географию! Александр Македонский, разумеется, мог быть сыт двумя горстями фиников с водой, а сибиряк на таком рационе просто загнется! Кто-то ест все, что око видит причем в любых количествах и стройный как чинара, а кому-то 100 г жареной картошки тут же выдают лишний вес.

 

 

 

Именно сегодня организаторы этого нового праздника предлагают всем, кто хочет стать стройнее и здоровее, начать путь к своей мечте. Собираем всю силу воли в кулак и … Долой излишество в еде и лишние килограммы! Да здравствует здоровое питание!

Я не дам вам ни одного совета по здоровому и правильному питанию! Почему? Потому, что жду их от вас! Какое питания для вас самое правильное и что вы считаете излишествами в еде? Дамы – вам слово!

Галина Замыслова, etoya.ru

Фото: pineappleindia.wordpress.com, re-photo.co.uk, bachelorkitchenblog.com, emergencyairambulance.com, fueldesigns.net, drthackerweightloss.com, sometimessweet.blogspot.com, chriscookonline.com, obesitynews.com.au, literasura.blogspot.com, aimeeshealthyliving.wordpress.com

Похожие материалы:

правильное питание | фестиваль | ананас | излишество | здоровое питание | селедка | праздник | фрукты | еда | традиции | Питание | Здоровье | вегетарианство | вегетарианская кухня | лишний вес | лишние килограммы | советы | стройность | обмен веществ | Wellness

Комментарии (422)

  1. МарияДиваева  |02 июня 2012, 00:04#

    я не в тему - иногда хочется чего-то вредного

    • Динк@  |02 июня 2012, 00:08#

      Я бы сказала: всегда!

      • zazoo  |02 июня 2012, 00:16#

        куда же без него)))))

        • mnvnika  |02 июня 2012, 02:35#

          Очень хочется... именно вредного...

          • Gala  |02 июня 2012, 07:26#

            постоянно хочется))

            • флюенс  |02 июня 2012, 14:19#

              Очень хочется... именно вредного...Нина,да еще как хочется!

              • mnvnika  |02 июня 2012, 16:47#

                Нинуля, я вторую неделю этим занимаюсь и ни конца этому ни края... (Одни дни рождения у родственников и друзей, только сегодня два- у свекрови и тети...)

          • Барпиона  |02 июня 2012, 09:39#

            Если хочется только иногда, то можно себе позволить.

            • Josephina_A  |02 июня 2012, 09:49#

              постоянно:((((

              • Ласточка я)  |02 июня 2012, 12:40#

                А мне никогда не хочется. Максимум тирамису, но ооочень редко.

                • МарияДиваева  |02 июня 2012, 13:14#

                  ого-го! редко, зато тирамису

                  • Ласточка я)  |02 июня 2012, 13:33#

                    Раз в месяц по опред.причинам)

                    • МарияДиваева  |02 июня 2012, 14:00#

                      героиня!

                      • rea-kat  |02 июня 2012, 18:17#

                        Раз в месяц по опред.причинам)Понимаю, у меня тоже раз в месяц по определенным причинам тяга к шоколаду. А так я вообще не люблю сладкое.

                        • beba  |02 июня 2012, 18:20#

                          Я наверно не такая как в все- именно в те причины совсем не хочу, в другое же время- хоть вагон мне подгоните " аленки)"

              • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:34#

                Периодически балую себя чем-нибудь вредным.

              • beba  |02 июня 2012, 00:04#

                Праздник селедки- какая прелесть, хотя я и не любитель рыбы! Поучаствовать бы в таком необычном празднике!!!

                • mnvnika  |02 июня 2012, 02:36#

                  А я обожаю селедку... но мне вредно много соленого...

                  • Попка в сливках  |02 июня 2012, 06:40#

                    а кому не вредно)))

                    • ОлийКа  |02 июня 2012, 09:14#

                      можно и не солёную ведь: запечь, потушить, зажарить)

                      • Ветка  |02 июня 2012, 09:15#

                        нее, соленую...

                        • МарияДиваева  |02 июня 2012, 13:14#

                          у нас донская селедка на углях, нЯм-ка

                          • Svetik_)  |02 июня 2012, 15:59#

                            селедка есть и слабосоленая(главное чтобы в ней ничего не завелось от недостатка соли), а если с луком на сутки оставить, то лук в себя часть соли впитает

                            • beba  |02 июня 2012, 16:37#

                              Наша Донская рыбка это просто класс! Я не могу пройти мимо хотяне любитель рыбы и всегда ем в несторанах

                              • Bhjxrf  |02 июня 2012, 19:31#

                                Викуля, да!!! Ваша Донская рыбка, очень вкусная!!!

                              • rea-kat  |02 июня 2012, 18:21#

                                Завестись, не заведется, если паразитов изначально в рыбе не было, то завестись не сможет, а вот если были, то могут при неправильной технологии засолки и не погибнуть. Ну, и еще смотря, какие паразиты

                              • mnvnika  |02 июня 2012, 16:48#

                                Маша... у меня слюноотделение как у собаки Павлова!!!

                            • Барпиона  |02 июня 2012, 09:39#

                              Я селедку только в соленом виде воспринимаю

                              • dashulchik  |02 июня 2012, 13:00#

                                Я тож, только соленую, вернее малосольную люблю... В олодильнике селедка под шубой стоит... Чё то так захотелось... Да , а потом бы ананасик съесть с праздника)))

                                • -Janet-  |02 июня 2012, 13:35#

                                  Я тоже здесь на селедошном празднике остановлюсь =)))

                                  • Иринкакартинка  |02 июня 2012, 13:41#

                                    Или в виде форшмака...

                                    • Gala  |02 июня 2012, 13:44#

                                      Смотрю на банку селедки и на себя...и понимаю, что на портале еврейских коренй все больше....))

                                      • флюенс  |02 июня 2012, 14:21#

                                        Мне кажется от селедки никто не откажется,как и от домашнего сала!

                                        • П@вел  |02 июня 2012, 14:34#

                                          Я откажусь!
                                          Селедка у меня в списке нон грата :))

                                          • флюенс  |02 июня 2012, 14:36#

                                            Я откажусь!
                                            Селедка у меня в списке нон грата :))
                                            Многие так говорят,но когда пробуют домашнее натуральное сало,ручки потом так и тянутся.

                                            • П@вел  |02 июня 2012, 15:21#

                                              Так я про сало ничего не говорил... Сальца с зеленым лучком да свежим чесночком да с черной горбушечкой хлеба - милое дело!

                                              • флюенс  |02 июня 2012, 15:33#

                                                Так я про сало ничего не говорил... Сальца с зеленым лучком да свежим чесночком да с черной горбушечкой хлеба - милое дело!То то же!

                                                • Иринкакартинка  |05 июня 2012, 12:55#

                                                  Это самое, но без лука и чеснока. Не люблю за сильный вкус. Перебивают удовольствие от сала.

                                            • Gala  |02 июня 2012, 15:30#

                                              ОТлично!!!Раз Портальный силеттку не ест - нам больше останется!))

                                            • Клара Шпак  |02 июня 2012, 15:10#

                                              Сало не ем совсем

                                              • Ветка  |02 июня 2012, 15:11#

                                                Я тоже сало не люблю, но от селедки не откажусь никогда

                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 16:02#

                                                  И, кстати, зря, сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она имеет важнейшее значение для организма. Без неё организм остается беззащитным перед любой инфекцией и любым заболеванием! Плюс ко всему, как бы не пародоксально звучало, дефицит арахидоновой кислоты у женщин приводит к усилению проявлений целлюлита))) Конечно, и насыщенные жиры в сале содержатся, но тоненький ломтик, точно пойдет на пользу!!! А мы в прошлом году в Украине по салу неплохо так оторвались... в каждом ресторанчике заказывали, ОЧЕНь вкусное...

                                                  • Little FireFox  |02 июня 2012, 16:17#

                                                    ой как я сало не люблю... прямо смотреть не могу.

                                                    • mnvnika  |02 июня 2012, 16:49#

                                                      Дашуня, правильно... Ой, а у меня такое вкусное получается!!! Ням, ням, ням...

                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 17:12#

                                                        Дашуня, правильно... Ой, а у меня такое вкусное получается!!! Ням, ням, ням...Нинуль,приезжай в гости я тебя угощу Белгородским ,натуральным,муж солит ,пальчики оближешь!

                                                        • dashulchik  |02 июня 2012, 18:20#

                                                          Дашуня, правильно... Ой, а у меня такое вкусное получается!!! Ням, ням, ням...Нинуля, буду ждать посылку :)))

                                                        • Танюська  |02 июня 2012, 17:45#

                                                          Ой, Дарья, какая картинка вкусная! Сейчас всю клавиатуру слюнями закапаю. ))))))

                                                          • -Janet-  |02 июня 2012, 19:24#

                                                            только не надо про сало на Украине. я слюной захлебнусь. как вспомню - ммм...

                                                            • Клара Шпак  |03 июня 2012, 21:59#

                                                              Ну, тут как говорится: " На вкус и цвет товарища нет!"

                                                              • svetlana3672  |05 июня 2012, 23:12#

                                                                Как Вы правы! Сало полезный продукт, но в малых кол-вах конечно. И позволю себе влезть, с оговоркой - ни в коем случае не нагретое, не сваренное в рассоле и не в виде поджарки .

                                                              • Rau  |02 июня 2012, 18:02#

                                                                Я сало люблю только крепко замороженным - из морозилки, тоненькими кусочками, и пока не растаяло. А селедка да, селедка не всегда, но в маслице да с лучком - вещь!

                                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 18:19#

                                                                  Я тоже из морозилки очень люблю)))

                                                                  • Bhjxrf  |02 июня 2012, 19:26#

                                                                    Я тоже из морозилки, и с черным хлебом, с зеленым лучком!!! Прелесть!!

                                                                    • флюенс  |02 июня 2012, 21:29#

                                                                      Я тоже из морозилки, и с черным хлебом, с зеленым лучком!!! Прелесть!!А мне больше с бородинским нравится!

                                                                      • svsv66  |05 июня 2012, 12:48#

                                                                        сало в умеренном количестве это здорово! а если домашнее...ммммм))))))))))

                                                                  • Иринкакартинка  |05 июня 2012, 12:56#

                                                                    Сало из морозилки-вестчь))) Еще и прослоечка мяска чтоб была....

                                                                • Svetik_)  |02 июня 2012, 16:00#

                                                                  я селедку ем но редко, а сало вообще не употребляю

                                                                  • beba  |02 июня 2012, 16:20#

                                                                    А о сале и слышать не могу, вообще у нас его вся семья не ест

                                                                    • Ветка  |02 июня 2012, 16:31#

                                                                      Я бы, наверное, ела, но не приучена с детства. При еврейской бабушке сало не котировалось

                                                                      • П@вел  |02 июня 2012, 16:39#

                                                                        Вообще, насколько я знаю, в еврейской культуре сложилось настолько сильное "отвращение" к свинине, что даже название ее не произносят, а именуют порой "давар ахер" (другая вещь), то есть то, что лучше даже не называть своим именем

                                                                        • Ветка  |02 июня 2012, 16:42#

                                                                          Моя бабушка была не религиозна, она даже свинину ела (правда, нежирную и приготовленную другими), но ей с детства внушали отвращение к свиному жиру, она просто не могла сама готовить и на жир смотреть

                                                                          • beba  |02 июня 2012, 18:27#

                                                                            Сало наши евреи очень уважают, а мы просто не бвли приучены к нему с детства- как многие на хлеб и бутербродом его трескают???

                                                                            • Клара Шпак  |03 июня 2012, 22:09#

                                                                              Сало не только евреи уважают. Я знала татарина который обожал сало и украинца по матери, который сало на дух не выносил!

                                                                        • rea-kat  |02 июня 2012, 18:31#

                                                                          Такое мнение о сале сложилось в странах, где температура воздуха давольно высока, а на деле сало является источником энергии. И в городах с более тяжелыми погодными условиями, сало занимает не последнее место в питании.

                                                                          • rea-kat  |02 июня 2012, 18:31#

                                                                            Это я Павлу написала

                                                                            • beba  |02 июня 2012, 18:43#

                                                                              [Комментарий удален]

                                                                              • beba  |02 июня 2012, 18:44#

                                                                                Это я Павлу написалаДа и мне поучительно не знала Катюнь, я то росла и живу в теплых краях)

                                                                                • beba  |02 июня 2012, 18:44#

                                                                                  Это я Павлу написалаДа и мне поучительно не знала Катюнь, я то росла и живу в теплых краях)

                                                                                • флюенс  |02 июня 2012, 18:34#

                                                                                  50 гр в день сала очень полезно,даже врачи советуют.

                                                                                  • П@вел  |02 июня 2012, 18:37#

                                                                                    Я бы порассуждал с Вами откуда такое пренебрежение к свиньям, но боюсь эта беседа будет не столь аппетитной, а тут уже время ужина на носу ;)

                                                                                    • Ветка  |02 июня 2012, 18:49#

                                                                                      На самом деле "неаппетитные" рассуждения о свиньях пришли потом - как объяснение. Дело в том, что в странах с жарким климатом (когда не было холодильников) свинина портилась быстрее, чем другое мясо - отсюда и запреты и в иудаизме, и в исламе. Оттуда же исламские запреты на вино - на жаре быстрее хмелеешь...
                                                                                      (Мои воспоминания из университетского курса по истории бытовой культуры)

                                                                                      • П@вел  |02 июня 2012, 19:03#

                                                                                        Это одна из теорий. А еще есть про татемные животные, исследования доказывающие нерастворимость свинных жировых клеток в желудочном соке, распространении спицифических паразитов или вирусов и т.д.
                                                                                        Мы к сожалению не знаем всей правды, а можем только принимать ту или иную чужую точку зрения

                                                                                      • rea-kat  |02 июня 2012, 19:01#

                                                                                        Вы не про Африку ли? Я вам с медицинской точки зрения говорю. Или вы хотите про паразиты поговорить?

                                                                    • Bhjxrf  |02 июня 2012, 19:32#

                                                                      [Комментарий удален]

                                                              • Барпиона  |02 июня 2012, 09:41#

                                                                Праздник селедки- какая прелесть, хотя я и не любитель рыбы! Поучаствовать бы в таком необычном празднике!!!Для жителей Москвы, Владимирской и Нижегородской области. То ли в первое, то ли во второе воскресенье июля в Суздале проходит День соленого огурца. Там о-о-очень весело!

                                                                • Ветка  |02 июня 2012, 09:44#

                                                                  Почему соленого?. он просто день огурца. Но весело там - точно!

                                                                  • Клара Шпак  |02 июня 2012, 10:48#

                                                                    Конечно весело! Представьте себе тут и огурчик свеженький, и малосольный и соленый из бочки.
                                                                    А если с молодой картошечкой и медовухой?!!! Суздаль ведь и медовухой славится. Тут и селедочка хорошо пойдет!

                                                                    • Ветка  |02 июня 2012, 15:12#

                                                                      Мы ездили 2 года назад, повторить, что ли?

                                                              • Tanyaotto  |02 июня 2012, 11:01#

                                                                Селёдка - это вещь! В детстве, когда еще пешком под стол ходила, не могла оторваться от стола, где разделывали селедку! В этот момент, со мной можно было делать что угодно, мои глаза смотрели только на селедку!)

                                                                • olechka1973  |03 июня 2012, 08:44#

                                                                  я тоже любитель селедки и сала!!! очень нуждаюсь в этих продуктах именно в холодное время года)

                                                                • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:38#

                                                                  От селедоки бы не отказалась!!!!!!!!!!!!

                                                                • viola_inc  |02 июня 2012, 00:18#

                                                                  сейчас-сейчас, только пакет картошки с котлеткой дожую в 12 часов ночи - и можно праздновать! =)

                                                                  • Клара Шпак  |02 июня 2012, 00:18#

                                                                    Как жаль что праздник ананасов пройдет без меня!!! Люблю их трепетной любовью!!! На ананасовой плантации неделю назад за килограмм чудесного плода просили 5 бат ( 5 рублей).

                                                                    • viola_inc  |02 июня 2012, 00:22#

                                                                      я бы там пожила )

                                                                      • Gala  |02 июня 2012, 07:26#

                                                                        в ананасовом домике))

                                                                      • Josephina_A  |02 июня 2012, 09:50#

                                                                        нам бы туда на ананасовую диету)

                                                                        • Ветка  |02 июня 2012, 09:50#

                                                                          если желудки выдержат, ананасом тоже злоупотребялть нельзя

                                                                          • rea-kat  |02 июня 2012, 18:34#

                                                                            На ананасовой диете, особенно если организм не приучен, сидеть ни в коем случае нельзя, так как он содержит большое количество органических кислот, что пагубно отражается на ЖКТ

                                                                            • beba  |02 июня 2012, 18:36#

                                                                              А я ананас особо и не люблю а если переесть вообще все чешется во рту, о какой диете ананасовой говорить??!

                                                                        • magnitik  |02 июня 2012, 00:20#

                                                                          Мне кажется,что есть можно все что хочется)но только в умеренном количестве. тогда и фигура будет в норме и нервы крепче.а на счет вредного,ох сейчас бы сьела какой нибудь калорийный тортик)))

                                                                          • olechka1973  |02 июня 2012, 06:13#

                                                                            солидарна.

                                                                            • Барпиона  |02 июня 2012, 09:44#

                                                                              Только сначала надо над собой поработать, чтобы хотелось правильной еды. Лично у меня поменялись предпочтения так: в одной книге прочитала совет - все, что ты ешь можно накладывать в виде маски на лицо. Сейчас, глядя на тарелку я понимаю, что салатик овощной (ну не весь сразу) я бы на лицо наложила, а тортик (синтетическую жирную гадость) - ни за что!

                                                                              • Иринкакартинка  |02 июня 2012, 13:46#

                                                                                Значит, тортик-это не еда!

                                                                                • Rau  |02 июня 2012, 18:00#

                                                                                  Это ж надо мяса вовсе не есть. Или маска из мяса? %-/

                                                                                  • Ветка  |02 июня 2012, 18:04#

                                                                                    от сырого мяса синяки проходят...

                                                                                    • П@вел  |02 июня 2012, 18:26#

                                                                                      В древнем Риме именно такие маски для лица и делали из сырого мяса, а в наше дни из него не только маски для лица делают ;)

                                                                                      • Попка в сливках  |03 июня 2012, 16:15#

                                                                                        фууу, не представляю как это можно прикладывать к коже...негативные эмоции вызывают этот наряд...

                                                                                        • П@вел  |05 июня 2012, 12:37#

                                                                                          Извиняюсь, но если бы не Ваш ник, я бы с Вами согласился :)))))))))))))))))))))

                                                                                        • Юлия_мск  |08 июня 2012, 21:49#

                                                                                          Ой... ужас какой-то.. аж противно.

                                                                                • Клара Шпак  |02 июня 2012, 00:22#

                                                                                  К селедке отношусь спокойно, но праздник это совсем другое дело!!!

                                                                                  • Попка в сливках  |02 июня 2012, 06:42#

                                                                                    недавно смотрела передачу, так вот там сказали, что соме лучшее мясо, натуральное мясо в котлете из гамбургера из макдональдса)так что его смело можно лопать, тоько выкидывать булочку)))
                                                                                    а вообще я считаю, что все очень индивидуально.я вот например не могу без фруктов и овощей, но к мясу равнодушна, а вот мама без белка не может, поэтому и диету нужно подбирать согласно этим пристрастиям)

                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 07:27#

                                                                                      а я хочу именно булочку!!!!!

                                                                                      • Ветка  |02 июня 2012, 09:04#

                                                                                        с кунжутом?

                                                                                        • Gala  |02 июня 2012, 09:06#

                                                                                          можно и без)))) как их пекут все думаюю,такие тоненькие...

                                                                                          • dashulchik  |02 июня 2012, 12:56#

                                                                                            А мне именно с кунжутом))))

                                                                                        • Ласточка я)  |02 июня 2012, 13:24#

                                                                                          Мой муж начинал свой бизнес с фаст-фуда и знает про него всё! В общем, мясо в гамбургерах не самое лучшее, как говорят в передаче)

                                                                                          • МарияДиваева  |02 июня 2012, 13:26#

                                                                                            меня тоже смущает такие передачи

                                                                                            • Ласточка я)  |02 июня 2012, 13:47#

                                                                                              Он сказал, что котлеты в-принципе, натуральные. Просто там много соли, они все перемороженые и мясо там идёт не очень хорошее. Обрезь короче. Не вырезка говяжья (которой в корове 1,5кг), а именно обрезь. Натурально как бы, но не аппетитно) А вот булки действительно химозные. Пекарский улучшитель добавляется (и не только). Эта булка будет лежать неделю и ей ничего не будет.

                                                                                              • П@вел  |02 июня 2012, 13:59#

                                                                                                А Вы хлеб в магазине покупаете? То же мало натурального. Мы уже пару лет как хлеб в магазине не берем, печем свой :)

                                                                                                Кстати мясо перемораживать полезно, от холода погибают многие микробы/вирусы
                                                                                                Ну и конечно я сомневаюсь что все едят исключительно 1,5 килограмовую вырезку - так бы на всех коров не хватило :))))

                                                                                                • Ласточка я)  |02 июня 2012, 14:06#

                                                                                                  Мы хлеб не едим)

                                                                                                  • П@вел  |02 июня 2012, 14:13#

                                                                                                    А я обожаю! Когда квартира наполняется запахом свежеиспеченого хлебушка и корочка такая хрустящая хрустящая! А если еще и маслицем намазать ....

                                                                                                    • Ласточка я)  |02 июня 2012, 14:19#

                                                                                                      Свой хлеб не сравнить ни с чем, согласна.

                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 15:31#

                                                                                                      в том году м ытут кампанию провели...по закупке ХП с Олюней***))))уже полпортала со своим хлебом)

                                                                                                      • Ласточка я)  |02 июня 2012, 15:33#

                                                                                                        Это и правильно!

                                                                                                        • dashulchik  |02 июня 2012, 15:48#

                                                                                                          Я тоже с ХП))) Аромат своего хлебушка ни с чем не сравнить...

                                                                                                          • Ласточка я)  |02 июня 2012, 15:56#

                                                                                                            и мы позже прикупим обязательно)

                                                                                                            • olechka1973  |03 июня 2012, 08:48#

                                                                                                              и мы с ХП))) и аромат и всё, что делаем в печке, вкуснотищаааааа!!!!!

                                                                                                          • rea-kat  |02 июня 2012, 19:03#

                                                                                                            Мы хлеб не едим)Хлеб нужно есть, но только не высшие сорта

                                                                                                            • Ласточка я)  |02 июня 2012, 20:44#

                                                                                                              клетчатку и витамины группы B я получаю из других продуктов.

                                                                                                          • Ласточка я)  |02 июня 2012, 14:10#

                                                                                                            "Ну и конечно я сомневаюсь что все едят исключительно 1,5 килограмовую вырезку - так бы на всех коров не хватило :))))" Так это и понятно)) Отсюда и выбор человека, что ему есть. Отсюда и образ жизни всех людей. Каждый выбирает себе то, что ему лучше. Я просто пояснила, что за мясо там, а это уже выбор остальных, чем набить желудок. Но фаст-фуд всё равно пусть кушают))) Я себе на деньги людей платья и туфли покупаю)))

                                                                                                    • Иринкакартинка  |02 июня 2012, 13:48#

                                                                                                      Странно, я недавно прочитала совершенно противоположное мнение (про мясо).

                                                                                                      • viola_inc  |02 июня 2012, 18:28#

                                                                                                        в макдональдсе отвратительное безвкусное мясо, отвратительные резиновые безвкусные булки и ужасно пахнет. у них всё какое-то безвкусное, кроме, разве что, картофеля-фри.

                                                                                                        • Ласточка я)  |02 июня 2012, 20:43#

                                                                                                          Ну в картофеле просто глютамата много, поэтому и вкусный) А вообще, по-началу Макдональдс использовал картофель фирмы McCain самой высшей категории. А сейчас используют 3ю категорию.

                                                                                                          • Ласточка я)  |02 июня 2012, 20:50#

                                                                                                            не глютамата, а соли, извините. Мысли о другом были.

                                                                                                            • rea-kat  |03 июня 2012, 04:26#

                                                                                                              Глютамат натрия скорей всего тоже добавляется для усиления вкуса.

                                                                                                              • Ласточка я)  |03 июня 2012, 13:27#

                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                • viola_inc  |09 июня 2012, 18:53#

                                                                                                                  в обычную картошку? вряд ли. в чипсы не добавляют, если не добавляют искусственно вкусов бекона/лука/сыра и тп, просто картошка и соль, так что не думаю что тут требуется такая добавка, от жареной картошки и так не оторваться ))))

                                                                                                          • rea-kat  |02 июня 2012, 18:37#

                                                                                                            недавно смотрела передачу, так вот там сказали, что соме лучшее мясо, натуральное мясо в котлете из гамбургера из макдональдса)так что его смело можно лопать, тоько выкидывать булочку)))
                                                                                                            а вообще я считаю, что все очень индивидуально.я вот например не могу без фруктов и овощей, но к мясу равнодушна, а вот мама без белка не может, поэтому и диету нужно подбирать согласно этим пристрастиям)
                                                                                                            Не верю я общепиту. Насмотрелась!!! Самое лучшее мясо, которое ты приготовил сам

                                                                                                            • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:26#

                                                                                                              100%
                                                                                                              там более, что по риготовлению тот же гамбургер крайне прост
                                                                                                              особенно если купить обычную булочку

                                                                                                              • rea-kat  |03 июня 2012, 04:22#

                                                                                                                Вот-вот, и получится в сотни раз вкуснее

                                                                                                              • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:42#

                                                                                                                Кать, согласна с тобой полностью.

                                                                                                            • Jinger  |02 июня 2012, 07:04#

                                                                                                              Галя, развеселила - "В таком домике прожить месяц – глядишь и фигура наладилась!" :)))))))))

                                                                                                              • Ветка  |02 июня 2012, 08:57#

                                                                                                                От ананаса только выворачивать нанет....

                                                                                                                • Ветка  |02 июня 2012, 08:58#

                                                                                                                  начнет

                                                                                                              • Gala  |02 июня 2012, 07:41#

                                                                                                                И никто не скажет как правильно питаться??7ВСех потянуло на селедку с ананасами???? подозрительно....))

                                                                                                                • lexusha  |02 июня 2012, 08:00#

                                                                                                                  Белки, жиры и углеводы - треугольник единственное верное правило (для обычного здорового человека). Много клечатки из сырых овощей и фруктов, холестерин только полезный (орехи и т.п.). Ананас тоже хочу, как средство для похудения в том числе. И хочу возобновления нашего Марафона блогерного, т.к. благодаря ему первый раз вхожу в лето с достойным весом и ничего особо для этого не делая (просто сидит в мозгу пунктик что надо правильно питаться и следить за временем и количеством - и все). А так лопаю сладости в минимально дозволенных количествах и жду натур продукты с дачи

                                                                                                                  • Gala  |02 июня 2012, 08:11#

                                                                                                                    Леокадия!!!!Ты слышишь, о Мудрый Каа??????Марафон!!!

                                                                                                                    • lexusha  |02 июня 2012, 08:20#

                                                                                                                      Мудрый Каа, взываем!

                                                                                                                      • Леокадия Коршунова  |02 июня 2012, 09:30#

                                                                                                                        =))) Ну давайте придумаем "тему" =))))

                                                                                                                        • Барпиона  |02 июня 2012, 09:46#

                                                                                                                          как Вам тема "30 дней до идеала"?

                                                                                                                          • Jinger  |02 июня 2012, 09:47#

                                                                                                                            как Вам тема "30 дней до идеала"?Опять для худеньких...

                                                                                                                            • Леокадия Коршунова  |02 июня 2012, 10:08#

                                                                                                                              Нууу... 30 дней - это как-то жёстко... Нужен какой-нибудь стимул реальный =)))

                                                                                                                            • Gala  |02 июня 2012, 09:46#

                                                                                                                              придумайте такую тему...чтобы и я захотела!!!))))))

                                                                                                                              • viola_inc  |02 июня 2012, 09:49#

                                                                                                                                придумать бы такую тему, чтобы взглянул на неё - и сразу постройнел на 100 граммов! =)

                                                                                                                                • Леокадия Коршунова  |02 июня 2012, 10:07#

                                                                                                                                  "Лето в новом купальнике" ;)

                                                                                                                                  • Gala  |02 июня 2012, 10:16#

                                                                                                                                    )))уже купила)))))и благополучно втиснулась!!!)))

                                                                                                                                    • Елена МиА  |02 июня 2012, 11:25#

                                                                                                                                      )))уже купила)))))и благополучно втиснулась!!!)))А надо чтобы не "втиснулась", а "наделось, как по маслу"...))

                                                                                                                                      • Gala  |02 июня 2012, 12:25#

                                                                                                                                        Лена)))до моря два меяца!!а Питере купальник не нужен""

                                                                                                                                        • Елена МиА  |02 июня 2012, 12:33#

                                                                                                                                          Воот, на два месяца диета))

                                                                                                                                          • Gala  |02 июня 2012, 13:50#

                                                                                                                                            да ну нафих - голодна я злаааяяяяя)

                                                                                                                                      • Леокадия Коршунова  |02 июня 2012, 11:57#

                                                                                                                                        А я вот не купила еще =)))

                                                                                                                                        • Клара Шпак  |02 июня 2012, 15:18#

                                                                                                                                          Ох, Леокадия! Подбиваете нас на покупку новых платьев, а себе еще купальник не приобрели!!! Нужно срочно исправлять положение. Покупайте купальник, а заодно расскажите нам о новинках в купальной моде!

                                                                                                                                          • П@вел  |02 июня 2012, 16:02#

                                                                                                                                            Что бывает в погоне за модой:

                                                                                                                                            Купила туфли - нету юбки.
                                                                                                                                            Купила юбку - блузки нет.
                                                                                                                                            Купила блузку - нету куртки.
                                                                                                                                            Купила куртку - сумки нет.
                                                                                                                                            Купила сумку - туфли не подходят :(((((

                                                                                                                                            • rea-kat  |02 июня 2012, 18:41#

                                                                                                                                              Я б тогда не стала покупать сумку, раз туфли не подходят

                                                                                                                                              • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:28#

                                                                                                                                                вот именно
                                                                                                                                                и дело даже не в цвете, но еще и в стиле

                                                                                                                                              • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:27#

                                                                                                                                                не та последовательность
                                                                                                                                                сумки и туфли присматривают параллельно
                                                                                                                                                даже если они не одного цвета/коллекции

                                                                                                                              • Ветка  |02 июня 2012, 08:56#

                                                                                                                                не могу сказать, что все мое питание - полностью здоровое. Ноя стараюсь - жирного почтине ем просто потому что не люблю, мясо ем редко, люблю овощи и фрукты...
                                                                                                                                А вот куда бы мне хотелось больше - на фестиваль ананаса или на праздник селедки - не знаю... Боюсь, что на селедку... И где оно, правильное питание?

                                                                                                                                • Gala  |02 июня 2012, 08:59#

                                                                                                                                  иваси....эхххххххххххххххх
                                                                                                                                  купила вчера банку норвежской селедки)))))и форшмак сделаю и праздник отмечу!!!!)))

                                                                                                                                • Jinger  |02 июня 2012, 09:03#

                                                                                                                                  Первые два праздника мне никак - к ананасам равнодушна, селедка жирная и соленая:))
                                                                                                                                  Остается здоровое питание!

                                                                                                                                  • Gala  |02 июня 2012, 09:06#

                                                                                                                                    овсянку, сэр?))

                                                                                                                                    • Ветка  |02 июня 2012, 09:07#

                                                                                                                                      на трави душу старого заслуженного язвенника...

                                                                                                                                      • Jinger  |02 июня 2012, 09:11#

                                                                                                                                        овсянку, сэр?))А вот и нет! :)))) Я злаковые сейчас не ем! :)

                                                                                                                                        • Ветка  |02 июня 2012, 09:15#

                                                                                                                                          Страшно подумать, чтоже ты, бедная, ешь...

                                                                                                                                          • Jinger  |02 июня 2012, 09:19#

                                                                                                                                            Ягоды, творог, мясо, птицу, рыбу, овощи, отруби:)) Все вкусненько:)

                                                                                                                                            • Ветка  |02 июня 2012, 09:21#

                                                                                                                                              ну тогда жить можно

                                                                                                                                              • Rau  |02 июня 2012, 18:04#

                                                                                                                                                А отруби из кого? Они ж от злаков??

                                                                                                                                                • rea-kat  |02 июня 2012, 18:43#

                                                                                                                                                  И я хотела спросить, отруби же из злаков!!!

                                                                                                                                                  • Gala  |02 июня 2012, 20:34#

                                                                                                                                                    отруби это злаковые шкурки)

                                                                                                                                              • beba  |02 июня 2012, 16:38#

                                                                                                                                                Овсянка это вообще не по мне

                                                                                                                                            • viola_inc  |02 июня 2012, 09:17#

                                                                                                                                              селёдка жирная.... да то ведь рыбий жир! витамин сплошной!

                                                                                                                                              поражаюсь людям: сначала им селёдка жирная, а потом отдельно капсулы с тем же жиром покупают, потому что полезно! =))

                                                                                                                                              • Jinger  |02 июня 2012, 09:20#

                                                                                                                                                Ага, капсулы:))) Они не соленые:)

                                                                                                                                                • viola_inc  |02 июня 2012, 09:47#

                                                                                                                                                  насчёт соли соглашусь, но если не объедаться, то ничего страшного нет, соль тоже нужна организму. я очень многие продукты вообще не солю - привыкла. и меня иногда так на солёное пробивает! ))))) правда, селёдку я не очень люблю из-за костей, но отвращения нет к ней.

                                                                                                                                                  • Иринкакартинка  |02 июня 2012, 13:50#

                                                                                                                                                    В жару надо присаливать, либо пить минеральные воды низкой минерализации (до 1.5-1.8 гр на литр)

                                                                                                                                                    • rea-kat  |02 июня 2012, 18:44#

                                                                                                                                                      Из-за костей? Я когда ее чищу, у меня нет в ней костей

                                                                                                                                                      • Клара Шпак  |03 июня 2012, 22:19#

                                                                                                                                                        А я вообще ни разу селедку не чистила, покупаю филе.

                                                                                                                                                        • viola_inc  |09 июня 2012, 18:50#

                                                                                                                                                          Из-за костей? Я когда ее чищу, у меня нет в ней костейтак для этого её чистить надо, а я не люблю!

                                                                                                                                                • Керри Ким  |02 июня 2012, 09:12#

                                                                                                                                                  А я хотела бы попасть на праздник селедки,она мне очень нравится особенно с черным хлебом.

                                                                                                                                                  • Ветка  |02 июня 2012, 09:22#

                                                                                                                                                    пойду съем будерброд с красной икрой, ну вас с вашими разговорами...

                                                                                                                                                    • Jinger  |02 июня 2012, 09:23#

                                                                                                                                                      И это правильно! :))) Приятного аппетита!

                                                                                                                                                      • Gala  |02 июня 2012, 09:24#

                                                                                                                                                        а форшмак?????????????????????
                                                                                                                                                        пошла чистить силлетку)

                                                                                                                                                        • Tanyaotto  |02 июня 2012, 11:13#

                                                                                                                                                          пойду съем будерброд с красной икрой, ну вас с вашими разговорами...и я пойду, с красной рыбкой)
                                                                                                                                                          А еще ооочень люблю икру из селедки, ела и ела бы!

                                                                                                                                                          • флюенс  |02 июня 2012, 14:14#

                                                                                                                                                            пойду съем будерброд с красной икрой, ну вас с вашими разговорами...и я пойду, с красной рыбкой)
                                                                                                                                                            А еще ооочень люблю икру из селедки, ела и ела бы!
                                                                                                                                                            А я раньше очень любила масло селедочное,сейчас такого нет к сожалению!

                                                                                                                                                            • Tanyaotto  |02 июня 2012, 21:30#

                                                                                                                                                              Я помню его вкус! Тоже любила)

                                                                                                                                                              • флюенс  |02 июня 2012, 21:31#

                                                                                                                                                                Я помню его вкус! Тоже любила)Вот бы его сейчас,хоть по кусочку!

                                                                                                                                                                • Ветка  |03 июня 2012, 22:12#

                                                                                                                                                                  Есть селедочное масло! недавно в Перекрестке видела, правда, не брала и про вкус не скажу

                                                                                                                                                    • Барпиона  |02 июня 2012, 09:49#

                                                                                                                                                      А у меня здоровое питание получается от лени. Ребенку 2,5 года и готовить отдельно для него, отдельно для нас с мужем поламывает. Поэтому сейчас все едим только запеченое, салаты, творожки и т.д. Ну, муж, конечно не обходится без алкоголя, а мне в ожидании 2-го чуда все равно нельзя.

                                                                                                                                                      • катенок 1978  |02 июня 2012, 10:13#

                                                                                                                                                        Обожаю ананасы и селедку конечно,а насчет правильного питания-стараюсь не есть вечером,только кефир,а в остальном не могу себя ограничить-нет сильного стимула!

                                                                                                                                                        • Polosataya  |02 июня 2012, 10:53#

                                                                                                                                                          Праздник селедки - это мой праздник! :) Обожаю селедку! :) И еще - соленые грибы! :)

                                                                                                                                                          Для меня правильное питание - это, прежде всего, чувство меры во всем. Не надо бросаться в крайности: жевать одни капустные листья и геркулес - это неправильное питание, и забрасывать в себя чипсы с газировкой - тоже неправильное. Нужно найти золотую середину.

                                                                                                                                                          • Елена МиА  |02 июня 2012, 11:30#

                                                                                                                                                            ООооо, как я вас понимаю, грибыыы, особенно грузди чёрные, маринованные, или рыжики))), с картошечкой, с лучком))).

                                                                                                                                                            • Polosataya  |02 июня 2012, 12:13#

                                                                                                                                                              И сыроежки малосольные! :)

                                                                                                                                                              • viola_inc  |02 июня 2012, 12:17#

                                                                                                                                                                то же самое, только без лучка - меня не остановить!

                                                                                                                                                                • Елена МиА  |02 июня 2012, 12:30#

                                                                                                                                                                  то же самое, только без лучка - меня не остановить!Ну как же без него, красный, салатный, сладкий и острый одновременно)))

                                                                                                                                                                  • viola_inc  |02 июня 2012, 12:36#

                                                                                                                                                                    никакой не люблю. только зеленый иногда, и то отдельно от всего, с черной корочкой.

                                                                                                                                                                  • dashulchik  |02 июня 2012, 13:17#

                                                                                                                                                                    Ага, особенно если с Ялтинским)))

                                                                                                                                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 13:03#

                                                                                                                                                                  Что-то смотрю, здесь вовсе не здоровое питание обсуждается))) Слюни уже до полу...

                                                                                                                                                                • Gala  |02 июня 2012, 12:26#

                                                                                                                                                                  разварная картошечка с селедочкой с черным хелабом под 50 граммвоттки - Золотая середина!!!

                                                                                                                                                                  • viola_inc  |02 июня 2012, 12:36#

                                                                                                                                                                    а лучше из костерка

                                                                                                                                                                    • МарияДиваева  |02 июня 2012, 13:17#

                                                                                                                                                                      ой, Гала, а еще автор статьи о правильном питании :)

                                                                                                                                                                      • Gala  |02 июня 2012, 13:29#

                                                                                                                                                                        Мария - я сразу предупредила - советов по правильному питанию не даю!!!Ибо не могу!!))))

                                                                                                                                                                  • нат 747  |02 июня 2012, 11:32#

                                                                                                                                                                    Да чувство меры это главное.

                                                                                                                                                                    • Танюська  |02 июня 2012, 11:38#

                                                                                                                                                                      Я ем все, что захочется и в любое время суток. Не делю пищу на полезную и вредную. Вредная - которая приготовлена в условиях антисанитарии, или мышьяк в нее положили, например. ))) Делю только на вкусную и невкусную, на ту, что хочется и ту, что не хочется. Очень люблю сало с чесноком. ))) (Все, пошла поем чего-нибудь )))))))

                                                                                                                                                                      • Ollegro  |02 июня 2012, 11:52#

                                                                                                                                                                        В отношении питания разделяю смысл выражения: "Тело - это, конечно, храм, но иногда имеет право побыть и ночным клубом". Так что если иногда мне остро хочется гамбургер ( слава Богу, это бывает редко), я ем гамбургер.

                                                                                                                                                                        • флюенс  |02 июня 2012, 12:22#

                                                                                                                                                                          Иногда ну так хочется чем нибудь соблазниться!

                                                                                                                                                                          • Ласточка я)  |02 июня 2012, 12:41#

                                                                                                                                                                            Я влюблена в правое сердце-картинку!!!!!!!!)

                                                                                                                                                                            • Bishon  |02 июня 2012, 12:58#

                                                                                                                                                                              а мне всякие хлебо-булки совсем нельзя...

                                                                                                                                                                              • Josephina_A  |02 июня 2012, 16:37#

                                                                                                                                                                                я от них поправляюсь мгновенно

                                                                                                                                                                              • dashulchik  |02 июня 2012, 13:08#

                                                                                                                                                                                Какая селедка на картинках аппетитная... Блин, сегодня в Норвегии День селёдки, вот это, Да!!! Как интересно, а мне вот загран паспорт в четверг не выдали:((( (уже 1, 5 месяца прошло), до Норвегии час езды... Пошла к холодильнику, чтоль отмечу с горя, селедкой под шубой))) А ананас у нас вряд ли найду, разве что консервированный... Вот о каком здоровом питании может идти речь???

                                                                                                                                                                                • флюенс  |02 июня 2012, 14:17#

                                                                                                                                                                                  Какая селедка на картинках аппетитная... Блин, сегодня в Норвегии День селёдки, вот это, Да!!! Как интересно, а мне вот загран паспорт в четверг не выдали:((( (уже 1, 5 месяца прошло), до Норвегии час езды... Пошла к холодильнику, чтоль отмечу с горя, селедкой под шубой))) А ананас у нас вряд ли найду, разве что консервированный... Вот о каком здоровом питании может идти речь???А я пойду лучше ананасика съем,как раз вчера купила такие маленькие ,они очень вкусненькие.

                                                                                                                                                                                  • dashulchik  |02 июня 2012, 15:45#

                                                                                                                                                                                    Маленькие очень, вкусненькие... Я бы тоже не отказалась, но живу в военном городке, нас такими изысками в магазинах, только в великие праздники балуют))) А в Мурманск каждый день не наездишься)))

                                                                                                                                                                                • Gala  |02 июня 2012, 13:14#

                                                                                                                                                                                  Чем более полезная тема о здоровом питанаии...тем скорее она сводится к вердному и вкусному)))

                                                                                                                                                                                  • П@вел  |02 июня 2012, 13:37#

                                                                                                                                                                                    А я считаю, что полезно все то, что приносит удовольствие и радость от поедания. Если чего то хочется - не надо себе отказывать в удовольствие и с обиженной гримасой есть то "с чего не поправишься"
                                                                                                                                                                                    Я ем все что мне нравится! Поэтому я вечно довольный :))

                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 13:45#

                                                                                                                                                                                      тогда подвинься и неси вторую тарелку!!!!побольше)

                                                                                                                                                                                      • П@вел  |02 июня 2012, 14:01#

                                                                                                                                                                                        Начитался, насмотрелся, пошел умял последний кусочек чизкейка :)))

                                                                                                                                                                                        • Gala  |02 июня 2012, 14:03#

                                                                                                                                                                                          Девы!!!!вот КТО он после этого?????умять на глазах всех дам портала - ПОСЛЕДНИЙ кусочек....

                                                                                                                                                                                          • МарияДиваева  |02 июня 2012, 14:04#

                                                                                                                                                                                            а я пока мы тут болтали шарлотку с клубникой сделала

                                                                                                                                                                                            • VinnyPuh  |02 июня 2012, 18:09#

                                                                                                                                                                                              Маша, шарлотка с клубникой!!! Это как с яблоками, только в тыщу раз вкуснее? )))

                                                                                                                                                                                              • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:28#

                                                                                                                                                                                                да, это нереально вкусно, особенно когда клубника еще недостаточно сладкая

                                                                                                                                                                                                уже все сожрато

                                                                                                                                                                                            • П@вел  |02 июня 2012, 14:07#

                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                              • Gala  |02 июня 2012, 14:08#

                                                                                                                                                                                                кто на диете????я ????да никогда!!!!

                                                                                                                                                                                                • П@вел  |02 июня 2012, 14:14#

                                                                                                                                                                                                  Ну тогда вот ... малюсенький кусочек

                                                                                                                                                                                                  • флюенс  |02 июня 2012, 14:39#

                                                                                                                                                                                                    Ну тогда вот ... малюсенький кусочекПавел,и где же Вы такие вишеньки сорвали?

                                                                                                                                                                                                    • П@вел  |02 июня 2012, 14:42#

                                                                                                                                                                                                      Родители вчера приехали с отдыха на юге с гостинцем

                                                                                                                                                                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 14:45#

                                                                                                                                                                                                        Родители вчера приехали с отдыха на юге с гостинцемНу да!

                                                                                                                                                                                                        • МарияДиваева  |02 июня 2012, 15:19#

                                                                                                                                                                                                          интересно, где сейчас есть вишня

                                                                                                                                                                                                          • П@вел  |02 июня 2012, 15:50#

                                                                                                                                                                                                            Мои где то под Анапой затоварились

                                                                                                                                                                                                            • Gala  |02 июня 2012, 16:09#

                                                                                                                                                                                                              Вишня сейчас есть у меня))на дереве) и первые 8 малинок

                                                                                                                                                                                                              • dashulchik  |02 июня 2012, 16:13#

                                                                                                                                                                                                                Малинка... Кстати, для похудения её Малышева рекомендовала, как-то краем уха зацепила информацию из её передачи)))

                                                                                                                                                                                                                • Gala  |02 июня 2012, 20:33#

                                                                                                                                                                                                                  8 штук достаточно??))

                                                                                                                                                                                                                  • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:29#

                                                                                                                                                                                                                    Гала, не глумись, этого количества даже во рту не почувствуешь

                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 22:10#

                                                                                                                                                                                                                      почувствуешь))она у нас 2 с-2.5 см длинной)

                                                                                                                                                                                                                      • МарияДиваева  |02 июня 2012, 22:39#

                                                                                                                                                                                                                        ого!
                                                                                                                                                                                                                        какой-то новый сорт?

                                                                                                                                                                                                                        • Jinger  |02 июня 2012, 22:46#

                                                                                                                                                                                                                          Олина малинка?:))

                                                                                                                                                                                                                          • Gala  |02 июня 2012, 22:49#

                                                                                                                                                                                                                            Нет))Это от соседей пеерползла) из Олиной прижилось только 2 куста(((

                                                                                                                                                                                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 22:46#

                                                                                                                                                                                                                        8 штук достаточно??))Кг 5 точно уберет сразу!

                                                                                                                                                                                                                        • Gala  |02 июня 2012, 22:49#

                                                                                                                                                                                                                          6 я отдала детям, одну съел муж....значть одна малинка уберет...сколько?

                                                                                                                                                                                                                          • флюенс  |02 июня 2012, 22:52#

                                                                                                                                                                                                                            6 я отдала детям, одну съел муж....значть одна малинка уберет...сколько?Ну тогда на много не расчитывайте!Грамм так 600 наверное,ну и то хорошо!Если в день по одной,то за неделю почти 5кг.

                                                                                                                                                                                                                            • Gala  |02 июня 2012, 22:55#

                                                                                                                                                                                                                              ой...мама....так это стакан-другой уже и не намнешь(((

                                                                                                                                                                                                                  • Jinger  |02 июня 2012, 22:47#

                                                                                                                                                                                                                    Это черешня:)))

                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 22:50#

                                                                                                                                                                                                                      для похудения надо черешню с холодным молоком употреблять!!!Гарантировано!!!

                                                                                                                                                                                                                      • Елена МиА  |03 июня 2012, 22:16#

                                                                                                                                                                                                                        для похудения надо черешню с холодным молоком употреблять!!!Гарантировано!!!Или селёдку... с ним же...

                                                                                                                                                                                                                        • Ветка  |03 июня 2012, 22:20#

                                                                                                                                                                                                                          не знаю, как похудение, но обезвоживание обеспечено

                                                                                                                                                                                                                          • Елена МиА  |03 июня 2012, 22:24#

                                                                                                                                                                                                                            не знаю, как похудение, но обезвоживание обеспеченоУ меня подруга один раз в свой день рождения,пока гостей ждала и готовила, съела на голодный желудок килограмм клубники. Поздравления принимала в туалете...

                                                                                                                                                                                                      • П@вел  |02 июня 2012, 14:08#

                                                                                                                                                                                                        Так все равно Вы тут почти все на диетах, а чизкейк у меня калорийный!
                                                                                                                                                                                                        Там и сахар и орехи и москарпоне жирненький :P

                                                                                                                                                                                                        • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:51#

                                                                                                                                                                                                          Так на диетах далеко ни все!

                                                                                                                                                                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 14:17#

                                                                                                                                                                                                        Начитался, насмотрелся, пошел умял последний кусочек чизкейка :)))Собственного приготовления?

                                                                                                                                                                                                        • П@вел  |02 июня 2012, 14:24#

                                                                                                                                                                                                          Ну не магазиную же гадость с удовольствие поедать? Разве там настоящий москарпоне положат? В лучшем случае "творожный продукт"
                                                                                                                                                                                                          Недавно был в одном ресторанчике, вроде и заведение приличное а тирамису сделали явно из взбитых сливок

                                                                                                                                                                                                          • Gala  |02 июня 2012, 15:32#

                                                                                                                                                                                                            спасибо конечно))))но можно побольше?)))мои набегут я понюхать не успею))

                                                                                                                                                                                                            • dashulchik  |02 июня 2012, 16:44#

                                                                                                                                                                                                              Ни фига, себе, Вы-кудесник!!!

                                                                                                                                                                                                              • Ollegro  |02 июня 2012, 20:36#

                                                                                                                                                                                                                Я тоже сегодня ела чизкейк, а по пути домой затарилась селедкой:) Все из-за вас, девочки!

                                                                                                                                                                                                      • -Janet-  |02 июня 2012, 13:47#

                                                                                                                                                                                                        как странно. когда я ем все что мне нравится, я такая недовольная становлюсь!

                                                                                                                                                                                                        • П@вел  |02 июня 2012, 14:04#

                                                                                                                                                                                                          А когда довольная?
                                                                                                                                                                                                          А знаю! Сразу после Счастливых Дней :)))))))

                                                                                                                                                                                                          • -Janet-  |02 июня 2012, 19:28#

                                                                                                                                                                                                            Когда весы минус 5 кг покажут, тогда и довольная =))))

                                                                                                                                                                                                            • П@вел  |02 июня 2012, 19:31#

                                                                                                                                                                                                              Так подкручивайте их каждый раз и будет Вам счастье! Делов то ;)))

                                                                                                                                                                                                              • -Janet-  |03 июня 2012, 00:18#

                                                                                                                                                                                                                Счастье просто так не подкрутишь...

                                                                                                                                                                                                                *весы электронные...

                                                                                                                                                                                                                • П@вел  |03 июня 2012, 00:21#

                                                                                                                                                                                                                  Тогда выдыхайте полной грудью перед тем как встать на весы :D

                                                                                                                                                                                                      • -Janet-  |02 июня 2012, 13:44#

                                                                                                                                                                                                        Видела я такую пирамидку... Только не поняла почему туда в основу полезные жиры запхнули? они где-то выше должны быть, но не в основе питания!!!
                                                                                                                                                                                                        Основа - это злаки и овощи (причем сюда относится и картофель), потом - фрукты, рыба, орехи, выше - полезные жиры, молочные продукты, ну и в завершение всего - хлеб, мясо, сахар, соль.

                                                                                                                                                                                                        • Gala  |02 июня 2012, 13:50#

                                                                                                                                                                                                          там в основе питания вообще гантели нарисованы)

                                                                                                                                                                                                          • Rau  |02 июня 2012, 18:07#

                                                                                                                                                                                                            Если съесть гантелю, точно долго ничего другого не захочется. ;-)))

                                                                                                                                                                                                            • Ветка  |02 июня 2012, 18:10#

                                                                                                                                                                                                              а, может, и вообще никогда и ничего...

                                                                                                                                                                                                              • rea-kat  |02 июня 2012, 18:52#

                                                                                                                                                                                                                Съесть можно все, но многое только раз...

                                                                                                                                                                                                            • -Janet-  |02 июня 2012, 19:29#

                                                                                                                                                                                                              там в основе питания вообще гантели нарисованы)а еще носки....
                                                                                                                                                                                                              никто не пробовал? =)))

                                                                                                                                                                                                              • rea-kat  |03 июня 2012, 04:30#

                                                                                                                                                                                                                Носки зато фаршировать удобно;)

                                                                                                                                                                                                          • Иринкакартинка  |02 июня 2012, 13:52#

                                                                                                                                                                                                            Пошла и сьела кусочек шпика с черным хлебом. Радость пузу)))

                                                                                                                                                                                                            • Ветка  |02 июня 2012, 15:34#

                                                                                                                                                                                                              Стало хорошо? А это главное!

                                                                                                                                                                                                            • snowy  |02 июня 2012, 13:59#

                                                                                                                                                                                                              Здоровое питание - натуральные, свежие продукты, выращенные и приготовленные самостоятельно. К сожалению, это невозможно, поэтому минимизируем вред. Читаю состав, по максимуму готовлю сама (не полуфабрикаты). Все может быть полезным при соблюдении меры. Мне повезло, я вредного не люблю.

                                                                                                                                                                                                              • Gala  |02 июня 2012, 14:01#

                                                                                                                                                                                                                так..пойду в сад=огород - заценю запасы здорвого питания)

                                                                                                                                                                                                                • Елена МиА  |02 июня 2012, 15:54#

                                                                                                                                                                                                                  Вот, согласна на 100%, когда ем домашнее, просто приготовленное - не толстею, стоит поесть магазинное, пусть даже те же котлеты, но готовыми купленные - полнею, как на дрожжах.

                                                                                                                                                                                                                • Herbera  |02 июня 2012, 14:04#

                                                                                                                                                                                                                  Надо есть все,что хочется!Но!Малыми порциями) И настроение хорошее и фигура!)))))))

                                                                                                                                                                                                                  • Ветка  |02 июня 2012, 15:14#

                                                                                                                                                                                                                    Я на диетах сижу только при обострении язвы или гастрита, в сладком и прочем вредном для фигуры себе не отказываю - не портится фигура... То есть ем почти все. что хочется, умеренно, конечно

                                                                                                                                                                                                                    • Svetik_)  |02 июня 2012, 15:57#

                                                                                                                                                                                                                      американцы и так каждый день едят все подряд, а тут еще и праздник!

                                                                                                                                                                                                                      • П@вел  |02 июня 2012, 16:00#

                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                        • YUGURU  |02 июня 2012, 16:10#

                                                                                                                                                                                                                          Ах селедку, вы селедку! Что селедку...(с)
                                                                                                                                                                                                                          Селедку люблю!!!

                                                                                                                                                                                                                          • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:52#

                                                                                                                                                                                                                            с отварной картошечкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                                                                                                                                            • YUGURU  |05 июня 2012, 12:53#

                                                                                                                                                                                                                              И с лучкомммммммм))))

                                                                                                                                                                                                                              • Gala  |05 июня 2012, 12:56#

                                                                                                                                                                                                                                и горилки...

                                                                                                                                                                                                                                • YUGURU  |08 июня 2012, 20:28#

                                                                                                                                                                                                                                  и ее до кучи!!!))) И в Краснодар!!!!!

                                                                                                                                                                                                                                  • Bhjxrf  |08 июня 2012, 20:33#

                                                                                                                                                                                                                                    Ой, Гуля ждем тебя!!!!

                                                                                                                                                                                                                                    • beba  |08 июня 2012, 20:35#

                                                                                                                                                                                                                                      Гюль а зачем туда приезжай к нам!

                                                                                                                                                                                                                            • Maryna W  |02 июня 2012, 16:27#

                                                                                                                                                                                                                              Хотелось бы, пока у нас погода совсем не летняя, попасть на праздники селёдки с ананасом!:)

                                                                                                                                                                                                                              • П@вел  |02 июня 2012, 16:30#

                                                                                                                                                                                                                                У вас во Владимире даже и в нелетнюю погоду есть чем залюбоваться

                                                                                                                                                                                                                                • Maryna W  |02 июня 2012, 16:40#

                                                                                                                                                                                                                                  Согласна. Но иногда хочется на праздник, например, селёдки под ананасом)

                                                                                                                                                                                                                              • dashulchik  |02 июня 2012, 16:28#

                                                                                                                                                                                                                                Пирамида, на понятном всем русском)))

                                                                                                                                                                                                                                • МарияДиваева  |02 июня 2012, 21:31#

                                                                                                                                                                                                                                  не знаю, но ежедневные нагрузки - это не перебор?

                                                                                                                                                                                                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 16:38#

                                                                                                                                                                                                                                  Как утверждается в источнике, таже Гарвардская пирамида здорового питания, но выглядит как-то иначе, "хлеба" многовато)))

                                                                                                                                                                                                                                  • rea-kat  |02 июня 2012, 18:56#

                                                                                                                                                                                                                                    Нет, Даш. Эта пирамида вернее будет. Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть в рационе человека 1:1,1:4,8

                                                                                                                                                                                                                                    • rea-kat  |02 июня 2012, 19:22#

                                                                                                                                                                                                                                      Да, еще хочу добавить, что углеводы бывают простые и сложные. Простыми углеводами лучше не злоупотреблять - это сладости, хлебобулочные изделия высших сортов и т.п.

                                                                                                                                                                                                                                      • dashulchik  |02 июня 2012, 22:51#

                                                                                                                                                                                                                                        Нет, Даш. Эта пирамида вернее будет. Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть в рационе человека 1:1,1:4,8Просто, типа они одинаковые))) А на мой взгляд отличаются...

                                                                                                                                                                                                                                        • rea-kat  |03 июня 2012, 04:28#

                                                                                                                                                                                                                                          Да, отличаются, Дашунь. Не понимаю, например, зачем растительные жиры так низко спустили? Скажите, кто-нибудь пьет масло стаканами?

                                                                                                                                                                                                                                    • Pure♥Poison  |02 июня 2012, 16:40#

                                                                                                                                                                                                                                      почитала я все это и решила: пошла делать физические упражнения и кушать яблоки))))

                                                                                                                                                                                                                                      • Svetik_)  |02 июня 2012, 16:44#

                                                                                                                                                                                                                                        а вот совет для тех кто любит всякие химикаты пить: их можно заменить на гигиенические!(P.S. хотя сама бы такой продукт никогда не нанесла на губы)

                                                                                                                                                                                                                                        • Pure♥Poison  |02 июня 2012, 17:04#

                                                                                                                                                                                                                                          я видела такие бальзамики)))
                                                                                                                                                                                                                                          но мне кажется, что использовать их не очень... так еще больше захочется пить эту гадость))

                                                                                                                                                                                                                                          • Rau  |02 июня 2012, 18:09#

                                                                                                                                                                                                                                            Боги, какая гадость! Я это не ем и тем более мазать на себя не буду.

                                                                                                                                                                                                                                          • VinnyPuh  |02 июня 2012, 18:08#

                                                                                                                                                                                                                                            А мне кажется, у каждого свое правильное питание. Говорят, надо слушать свой организм. но почему-то он иногда требует "запретный плод" - то солененького подавай, то сала вынь да положь.

                                                                                                                                                                                                                                            • Jinger  |02 июня 2012, 22:43#

                                                                                                                                                                                                                                              Организм - он умный:))) Если требует - иногда можно!:)

                                                                                                                                                                                                                                            • Pure♥Poison  |02 июня 2012, 18:10#

                                                                                                                                                                                                                                              вот это меня просто улыбнуло))

                                                                                                                                                                                                                                              • -Janet-  |02 июня 2012, 19:30#

                                                                                                                                                                                                                                                да-да, за вафельку драться еще придется ;)))

                                                                                                                                                                                                                                                • Pure♥Poison  |02 июня 2012, 20:44#

                                                                                                                                                                                                                                                  причем в большей степени с самой собой!!! что бы не съесть ее лишний раз)))

                                                                                                                                                                                                                                                • AnnaU  |02 июня 2012, 22:27#

                                                                                                                                                                                                                                                  Ахахаха! Ленаааааа!:)) Так это ж я!!!

                                                                                                                                                                                                                                                  • regent_mary  |03 июня 2012, 19:17#

                                                                                                                                                                                                                                                    :)))

                                                                                                                                                                                                                                                  • rea-kat  |02 июня 2012, 18:15#

                                                                                                                                                                                                                                                    О, моя профессиональная тема...

                                                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 20:39#

                                                                                                                                                                                                                                                      Мое здоровое сегодня питание:мясо на углях. зелень с грядки и мускат из холодильника)

                                                                                                                                                                                                                                                      • МарияДиваева  |02 июня 2012, 22:27#

                                                                                                                                                                                                                                                        у вас дожди закончились?

                                                                                                                                                                                                                                                        • AnnaU  |02 июня 2012, 22:28#

                                                                                                                                                                                                                                                          Галяяяяяяя, хорошо, что я уже после ужина ЭТО прочитала!:))))))))

                                                                                                                                                                                                                                                          • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:37#

                                                                                                                                                                                                                                                            Галя, хочу к тебе!!!

                                                                                                                                                                                                                                                            • Gala  |02 июня 2012, 22:40#

                                                                                                                                                                                                                                                              я еще забыла про шампиньоны на решетке)))) замаринованные предварительно)

                                                                                                                                                                                                                                                              • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                Галяяяяяяя!!! Зачем ты так со мной!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                • Gala  |02 июня 2012, 22:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                  а не будешь таранку зажимать!!!!!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                    Нет!!! Всю таранку отдам!!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 22:52#

                                                                                                                                                                                                                                                                      ну давай вези)))еще есть, что есть и баня не остыла)

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:54#

                                                                                                                                                                                                                                                                        Галь, сама боюсь, а любимый муж уже спит...

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Gala  |02 июня 2012, 22:56#

                                                                                                                                                                                                                                                                          разбуди и скажи, что знаешь где здоровое питание!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                          • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Галь, это будет вариант.."Меня будить!!"

                                                                                                                                                                                                                                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 22:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                  Маринованные??? А поподробней, пожалуйста, как их мариновать???

                                                                                                                                                                                                                                                                  • МарияДиваева  |02 июня 2012, 23:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                    не знаю как Гала это делает, но обычно в делают в сметане с чесноком
                                                                                                                                                                                                                                                                    потом запекают (или другой глагол) шапочками вверх, можно чем-то начинив

                                                                                                                                                                                                                                                                    • dashulchik  |08 июня 2012, 19:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                      Шапочками вверх. я запекаю, начинив в духовке...

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |03 июня 2012, 08:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                      проще всего в тот же маринад из которого вынули шашлык:)

                                                                                                                                                                                                                                                                  • флюенс  |02 июня 2012, 22:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                    Мое здоровое сегодня питание:мясо на углях. зелень с грядки и мускат из холодильника)А вино собственного приготовления?

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |02 июня 2012, 22:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                      нет( Темрюкского завода)

                                                                                                                                                                                                                                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 22:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                        нет( Темрюкского завода)Класс!

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Вино у меня тоже есть, с того же завода!!

                                                                                                                                                                                                                                                                          • флюенс  |02 июня 2012, 22:55#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Вино у меня тоже есть, с того же завода!!Хорошо Вам!

                                                                                                                                                                                                                                                                            • флюенс  |02 июня 2012, 22:56#

                                                                                                                                                                                                                                                                              Вино у меня тоже есть, с того же завода!!Хорошо Вам!Вот оно, здоровое питание!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                              • Bhjxrf  |02 июня 2012, 22:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                                Ниночка, так приезжайте к нам!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                • dashulchik  |02 июня 2012, 23:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Ниночка, так приезжайте к нам!!!!Сейчас к вам пол сайта подтянется :)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Bhjxrf  |02 июня 2012, 23:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                    Дашенька, мы всем рады!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • dashulchik  |02 июня 2012, 23:08#

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Фсё хочу в Краснодар... Мне у Вас магазины нравятся, в прошлом году к друзьям приезжали, в какой-то не реальный ТЦ ходили, забыла как название, мы там в боулинг играли и в кино ходили)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Gala  |03 июня 2012, 08:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Либо Красная Площадь либо Семь Звезд)) хотя могли и в Галактику затащить!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • dashulchik  |08 июня 2012, 19:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                          Точно, в Звёздах мы и были, там в феврале ещё ёлками все украшенно было... красиво)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • флюенс  |02 июня 2012, 23:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Дашенька, мы всем рады!!!!Будет что отметить!

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • флюенс  |02 июня 2012, 23:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ниночка, так приезжайте к нам!!!!Я скоро поблизости с Вами буду ,в Белгороде у свекрови.

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:57#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Мое здоровое питание в субботу: курочка в маринаде на решетке, греческий салат и сухое винцо!
                                                                                                                                                                                                                                                                          Ужин супер! Открытый костер и приятная компания!

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Herbera  |02 июня 2012, 22:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Галя!Здорово!Эта картина прямо у меня перед глазами стоит!)Ветерок,дымок,ароматы....))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                          • Gala  |02 июня 2012, 22:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                            южный теплый вечер прибавь!!!)и все это под грецким орехом)

                                                                                                                                                                                                                                                                            • Ветка  |02 июня 2012, 22:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                              не трави душу

                                                                                                                                                                                                                                                                              • Gala  |02 июня 2012, 22:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                                а орехов на нем в этом году уууууууууууу....скока)

                                                                                                                                                                                                                                                                                • Ветка  |02 июня 2012, 22:47#

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Щас открою другое окно и буду искать билеты в Краснодар... Не выгонишь?

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Gala  |02 июня 2012, 22:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                                    неееееееееееееееееед))))

                                                                                                                                                                                                                                                                          • dashulchik  |02 июня 2012, 23:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Галя, "делись" грибами уже)))

                                                                                                                                                                                                                                                                            • Gala  |03 июня 2012, 09:00#

                                                                                                                                                                                                                                                                              Грибы-в чем хочешь!Хоть в маринаде от шашлыка- по он жарится ка краз им хватит, только присолить, хотьв сметане, хоть в кетчупе с майонезом - кто не боится)))Совсем уж ЗдоровО - посолить и оливковым маслом сбрызнуть)

                                                                                                                                                                                                                                                                              • dashulchik  |08 июня 2012, 19:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                Спасибки!

                                                                                                                                                                                                                                                                            • Елена Лесина  |03 июня 2012, 11:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                              Пойду-ка я за овощами и фруктами на рынок - дома все подъели.

                                                                                                                                                                                                                                                                              • Катюшка-якушко  |03 июня 2012, 11:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                я кушаю овощи и фрукты постоянно,причем стараюсь по сезону их брать,больше тех,что свойственны нашему региону,обязательно кушаю ряженку через день.Последнее время полюбила перепелиные яица в них столько кальция и железа и прочих минералов.Всю зиму ели гусей выращенных на родительской ферме,не поправились)))Сейчас еще включила в свой рацион морскую капусту.
                                                                                                                                                                                                                                                                                Витамины для беременных мне не понадобились,организм попросту их не принимает.Железо в достаточном количестве да и с витамином с проблем нет.

                                                                                                                                                                                                                                                                              • Алиса Fox  |03 июня 2012, 13:22#

                                                                                                                                                                                                                                                                                от чего я никогда не откажусь, так это от капусты, во всех ее видах и проявлениях!!! И вообще люблю все овощное -кабачки, баклажаны. Жаренную картошку, но ее много нельзя, сразу бока нарастают! Ну и сладеньким себя побаловать надо иногда, а то совсем крышу сорвет без вкусностей вредных!)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                • Ласточка я)  |03 июня 2012, 13:26#

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Так зачем же от капустки отказываться?) Это же кладезь!) А какую любите? Я броколли больше всего и морскую)

                                                                                                                                                                                                                                                                                • lesikkurolesik  |03 июня 2012, 16:17#

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Галя, отличная статья!
                                                                                                                                                                                                                                                                                  *сидит и трескает клубнику, пока пицца в духовке готовится :)

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • lesikkurolesik  |03 июня 2012, 16:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                    В поем понимании - здоровое питани- которое дает сили, бодрость духа и хорошее самочувствие (не путуть с диетами )
                                                                                                                                                                                                                                                                                    мой рацион;)
                                                                                                                                                                                                                                                                                    утро:
                                                                                                                                                                                                                                                                                    6.00- американо с молоком, кусочек шоколадки или сыра
                                                                                                                                                                                                                                                                                    8.00-овсяная кашка (как я раньше жила без мультиварки) и свежевыжатый сок
                                                                                                                                                                                                                                                                                    в течении дня могу поесть, в кафе (обычно деловые переговоры)
                                                                                                                                                                                                                                                                                    супчик, салатик, мясо или рыбу с овощами,
                                                                                                                                                                                                                                                                                    если есть не очень хочется в течении дня- обед заменяю прекусами - йогурты питьевые, фрукты или кофе с пирожным...
                                                                                                                                                                                                                                                                                    ужин обычно мясо(свинину не ем, предпочитаю курицу или телятину) с овощами или салатиком, или рыба с рисом, тушеными овощами....
                                                                                                                                                                                                                                                                                    если же очень захочется, могу и картошечки с селёдкой навернуть, с семьёй с удовольствием.
                                                                                                                                                                                                                                                                                    Будьте здоровы!

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • lesikkurolesik  |03 июня 2012, 16:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                                      *мой комп сошел с ума...
                                                                                                                                                                                                                                                                                      в Моем понимании -здоровое питаниЕ- которое дает силЫ.... не путАть :))

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Gala  |03 июня 2012, 17:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        и хорошее настроение!!!...сказала Галя намявшись форшмака еврейской бабушки с картошкой)

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • lesikkurolesik  |03 июня 2012, 17:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                          *вот это-по нашему....
                                                                                                                                                                                                                                                                                          добавляю выходное меню здорового питания....
                                                                                                                                                                                                                                                                                          шашлык+вино (иногда можно заменить на коньяк)+овощи и зелень :)

                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Gala  |03 июня 2012, 18:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                            )))Леся0так здоровО мы вчера питались)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Belochkam  |04 июня 2012, 13:15#

                                                                                                                                                                                                                                                                                    овощи и фрукты с грядки, желательно со своей)

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Hellaiser  |05 июня 2012, 12:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                      +100

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Gala  |05 июня 2012, 23:06#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        пойти..прополоть...а то ить не будет)

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • кванта  |05 июня 2012, 12:29#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Девчонки, почитала Ваши ответы и вот ...- придумала новый рецепт - Селедочка в ананасе..
                                                                                                                                                                                                                                                                                        Вместо лука саломкой настрогать ананас, добавить натертый имбирь, мелко нашинкованый базелик растительное масло по вкусу, лучше нерафенированное оливковое.... теперь все это выложить на порезанную по старинке рыбку. Можно есть сколько хочешь, ведь с Ананасом же,

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • YUGURU  |05 июня 2012, 12:56#

                                                                                                                                                                                                                                                                                          ОООООООО! Нет слов)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Hellaiser  |05 июня 2012, 13:00#

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Здорово придумали!

                                                                                                                                                                                                                                                                                          • svsv66  |05 июня 2012, 13:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                            в последнее время ем больше овощей и зелени, фрукты, кашу овсяную, творог, кефир, к чаю сухофрукты и орехи. конфеты давно уже не ем

                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Зоя Качалина  |05 июня 2012, 23:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Галя,и статья и обсуждение уже бестселлер!!!Читаю с упоением....Сама жаль сало не ем(вкуса не знаю и такое бывает),а селедочку и анасас люблю))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Gala  |05 июня 2012, 23:07#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                да-да..я и вижу, что самым здоровым продуктом питания признали ломтик розового сала с прослоечкой, кусочек черного хлебушка и 50 капель горилки)

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • svetlana3672  |08 июня 2012, 20:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                Никто не любит селёдку,так как люблю её я... Вчера на ночь не отказала себе в удовольствии,казнила половину рыбины..и утром как в кино :...поднимите мне веки!!!..."

                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Tanyaotto  |08 июня 2012, 20:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ))) Когда я была маленькая, меня всегда просили всех целовать много-много раз за кусочек селедки, а целуя мои глаза были сосредотечены только на селедке! Так что Светлана, вы не одна такая)) Я тоже в один присест могу умять половину! К тому же папа рыбак, и любовь рыбная видимо передалась)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • svetlana3672  |08 июня 2012, 21:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ОЙ,ну Вы меня просто уморили!!! Прикольно как написали!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Bhjxrf  |08 июня 2012, 20:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Девочки, а у меня сегодня на ужин была селедка и молодая картошка)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Ollegro  |08 июня 2012, 20:38#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Я тоже уже купила молодую картошку, правда, пока не готовила. Предвкушаю, надо селедки купить:))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Tanyaotto  |08 июня 2012, 20:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      а я только что умяла тарелку мятой картошки) И ничего что на ночь, за два дня и так похудела на 2кг, т.к. пока жевать тяжело, приходится есть только кашку, картошку и творог)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • mnvnika  |08 июня 2012, 20:54#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Таня, что случилось?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Tanyaotto  |08 июня 2012, 21:05#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ой, вечная проблема, которую мир никак не решит - зубы))) Когда наконец придумают, чтобы они расли, как волосы.. А пока я завидую зайцам! )))
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          / Галинина тема такая интересная и вкусная, что готова наесться на ночь!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • mnvnika  |08 июня 2012, 21:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Как я тебя понимаю... завтра сама иду к стоматологу...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Tanyaotto  |08 июня 2012, 21:14#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              У меня можно сказать абонемент с платным посещением)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              / Так мы вместе идем! Я с утречка перед работой, получиь заряд бодрости и адреналина!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • mnvnika  |08 июня 2012, 21:16#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Точно, прям к 8-00

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • svetlana3672  |08 июня 2012, 21:47#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Бедная девочка, очень-очень сочувствую Вам...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • флюенс  |08 июня 2012, 21:19#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Как я тебя понимаю... завтра сама иду к стоматологу...А я уже отметилась у стоматолога,красоту навела!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • mnvnika  |08 июня 2012, 20:55#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Девчонки завязывайте пропагандировать селедку на ночь... у меня слюноотделение началось...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • svetlana3672  |08 июня 2012, 21:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Так точно!Отставить пропагандировать селёдку - съедена давно!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Юлия_мск  |09 июня 2012, 15:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Я вообще селедку ем редко... но начитавшись ваших постов уже и сама захотела))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Зоя Качалина  |08 июня 2012, 21:00#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            А я кабачки кружочками обжарила с чесночком,картошечку молоденькую отварила,а селедки нет.....

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • mnvnika  |08 июня 2012, 21:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Зоя, умничка...какую вкуснятину приготовила... Уммм...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Зоя Качалина  |08 июня 2012, 21:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Жалко помидор не было,а магазин не хотелось бежать....

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • mnvnika  |08 июня 2012, 21:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Зоя, я летом (потому что уже настоящее все) обожаю синенькие, кабачки, помидоры и перец в разных вариантах...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Зоя Качалина  |09 июня 2012, 15:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Нинуль,а я и на зиму замораживаю кружочки баклажан и кабачков,перец...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • mnvnika  |09 июня 2012, 18:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      и с чесночком в уксусно-маслянной заливке?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:12#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ой,Зоечка класс)) надо было к тебе с селедкой ехать!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Зоя Качалина  |08 июня 2012, 21:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Зоя Качалина  |08 июня 2012, 21:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Иринка,в любое время организуем! приезжай!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Зоенька, спасибо)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Нинуля, картошка с селедкой были до18ч 00мин!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Tanyaotto  |08 июня 2012, 21:06#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  А после? ;))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • mnvnika  |08 июня 2012, 21:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Иришка... не верю...что этим закончилось...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Нинуля, ты права.....

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    А после честно ели крыжовник))) Правда вот пить теперь хочется...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Зоя Качалина  |08 июня 2012, 21:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Мужа с дачи жду с клубникой...крыжовник у нас зеленый,а уже хочется....люблю крыжовник...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • mnvnika  |08 июня 2012, 21:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ируся, Зоя, хочу к вам...у меня только жимолости полно...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • флюенс  |08 июня 2012, 21:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Мужа с дачи жду с клубникой...крыжовник у нас зеленый,а уже хочется....люблю крыжовник...Угостите нас потом клубничкой!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Tanyaotto  |08 июня 2012, 21:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            А я сегодня ела клубнику со сливками, первую в этом году! Не свою, конечно)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Elen'chik  |09 июня 2012, 15:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              А у нас клубника уже заканчивается... :(

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Зоя Качалина  |09 июня 2012, 15:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Угощайтесь,девочки!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Юлия_мск  |09 июня 2012, 15:47#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Вкуснота! Обожаю клубнику)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Bhjxrf  |09 июня 2012, 15:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Зоя, спасибо!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • mnvnika  |09 июня 2012, 18:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Зоя, своя, настоящая, вкусняшка!!! Зоя, хочу к тебе прям счас!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Зоя Качалина  |09 июня 2012, 21:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Нинуль,своя,настоящая:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • mnvnika  |09 июня 2012, 21:33#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        чувствую через сайт аромат...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • флюенс  |09 июня 2012, 19:00#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Угощайтесь,девочки!!!!Спасибо,а там вроде и черничка виднеется.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Зоя Качалина  |09 июня 2012, 21:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Угощайтесь,девочки!!!!Спасибо,а там вроде и черничка виднеется.На здоровье,девочки!!!!ой нет это не черника,это ирга:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Tanyaotto  |09 июня 2012, 21:24#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ох, такую бы я ведро съела!)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • mnvnika  |09 июня 2012, 21:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Таня, лучше не сразу...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Bhjxrf  |08 июня 2012, 21:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Нинуля, приезжай))) У нас уже и малинка, смородинка, крыжовник)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Gala  |09 июня 2012, 15:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Все кушаете??да?)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Зоя Качалина  |09 июня 2012, 15:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Гала,жаль у нас магазина нет с восточными сладостями.....Света раздразнила,а где взять:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • mnvnika  |09 июня 2012, 18:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Девчонки а мы пиццу делаем...присоединяйтесь...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Gala  |09 июня 2012, 18:38#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            с салом?????????????????)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • YUGURU  |09 июня 2012, 18:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              нет, с селедкой)))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • svetlana3672  |09 июня 2012, 18:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Вах!,присоединяемся!и хотим рецепт! Обожаю пиццу и всё итальянистое:))). Но в духовке сейчас запекаю лопатку в фольге).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • dashulchik  |09 июня 2012, 18:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            А я на овощи на пару перешла, а вы тут про пиццу... Я пожалуй по клубничке от Зои пройдусь, если она еще осталась))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • флюенс  |09 июня 2012, 19:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Даша,ну разве у нас тут что то останется,раз и нету!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи