Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь октябрь!
/
Магазины
Отменить
Корзина
Ваша корзина пуста
Посмотреть корзину Оформить заказ
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Правильные отжимания

Марафон: "Стройное лето": стабильность, прибавка и режим питания

Марафон: "Стройное лето": стабильность, прибавка и режим питания
8 выбрали

13 июля 2011, 14:00 | блог О похудении | Леокадия Коршунова

Не знаю, что именно стало основной причиной, но мои радости по поводу выхода за рубеж 74 кг на этой неделе были омрачены. Я грешу на жару и отеки, но возможно в этом виновато "ведерко" бараньего шашлыка – вес в течение балансировал в пределах одного килограмма. Конечно, я не думала, что вес сразу закрепится… Но нервов-то сколько потрачено!..

комментарии: 145, последний: 16 июля 2011, 04:38

Марафон "Стройное лето" | Результат на лицо | для дома | Антицеллюлитный крем | тренировки дома | свадебное платье | Правильные отжимания | цветная капуста | массажный крем | массажное масло | легкие блюда | правильное питание | Разгрузочный день | свободное время | бассейн | GUAM | Collistar | Вдохновение | воскресенье | бодифлекс | брокколи | действие | график | дождь | Бедра | грудь | банки | выход | весы

"Готовимся к лету!": баланс, косые мышцы и "крылья"

"Готовимся к лету!": баланс, косые мышцы и "крылья"
6 выбрали

26 мая 2011, 16:00 | Леокадия Коршунова

…В предыдущей серии: "В следующий раз я расскажу вам о том, как мы работали над косыми мышцами живота, как я "не допоняла" Босу и пропотела как мышь на беговой дорожке. Плюс поделюсь своим недоумением по поводу стабильности веса и чудесных "кубиках"... ну, почти "кубиках", проступивших на моем животе…"

комментарии: 81, последний: 07 июля 2011, 21:54

Celluli Laser | Готовимся к лету! | Евгений Карлов | фитнес-центр | моделирующий крем | Василий Купрейчик | Наталья Матасова | тренировки дома | Правильные отжимания | Фитнес 100% | крем-гель | тренировка мышц спины | Впечатление | Барби | Баланс | волосы | беговая дорожка | весы | Biotherm | Время | талия

Как укрепить руки?

Как укрепить руки?
41 выбрали

01 марта 2011, 06:00 | Катя Баранова

Красивые руки хочется иметь всегда. Но что делать, если мышцы слабы, а когда поднимаешь плечо, только и видишь, как внизу болтается кожа. Кто виноват и что делать, отвечают специалисты Фитнес-центра 100%.

комментарии: 61, последний: 13 марта 2011, 15:41

советы | советы эксперта | фигура | Коррекция фигуры | похудеть | Похудание | похудение | способы похудеть | правильное похудение | упражнения | упражнения для рук | отжимания | Правильные отжимания

Правильные отжимания

Правильные отжимания
6 выбрали

20 июня 2010, 00:00 | Рита Железнякова

Когда у меня мало времени по утрам, я делаю "солдатскую" зарядку: 15-20 отжиманий от пола, и организм бодр, как после чашки крепкого кофе. Хотя это не мешает мне и кофе пить. А вот когда-то я отжималась только с коленок и пыхтела при этом, как паровоз из фильма братьев Люмьер.

комментарии: 5, последний: 29 июля 2010, 16:55

Фитнес | отжимания | советы | Правильные отжимания | упражнения для груди

Помощь Частые вопросы
Доставим Условия бесплатной доставки
Оплата Способы оплаты
Возврат Что делать?
Дисконтная
программа
Клиентам
О компании
Сервисы
О проекте
Горячая линия 8-800-2001-700
Горячая линия
8-800-2001-700
© АО "ИЛЬ ДЕ БОТЭ", 2008 – 2021 Правовая информация

Веб-сайт использует куки для повышения удобства посетителей и для совершенствования своих сервисов

Подробнее