Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Танцы вместо психотерапевта

04 ноября 2010, 00:00 | Катя Кожевникова

Танцы вместо психотерапевта
4 выбрали

Один мой знакомый рассказал, почему он однажды начал заниматься танцами. Идея была в том, что он учился на первом курсе, был вдали от дома, ему было грустно и тоскливо. И он решил действовать по принципу – чтобы все было хорошо внутри, надо сделать так, чтобы все было хорошо снаружи. И пошел заниматься танцами, чтобы улучшать внешнее, а через него внутреннее состояние.

Странно было услышать такую чисто женскую теорию от мужчины, но и не согласиться с ней тоже было сложно. Ведь это мы обычно действуем по такому принципу. Если нездоровится – идем в салон красоты, если нам грустно – устраиваем шопинг, если не можем решить какую-то проблему – делаем маникюр. А танцы – это самый эффективный и четсный способ решить внутренние проблемы через внешность.

Танцы придают уверенность в себе. Если речь идет о сольных танцах, будь то стрип-пластика, боди-балет или джаз-модерн, суть их заключается в одном итом же – мы красиво двигаемся под музыку. Мы видим себя в зеркале и понимаем, что от тех замученных жизнью тетенек, которыми мы были еще с утра, не осталось и следа. Мы сильные, красивые и сексуальные. И мы не кажемся такими, а мы такие на самом деле. После подобного заряда уверенности, сил на то, чтобы быть сильной и прекрасной, хватит не только на следующее утро, но и на неделю вперед.

К тому же, когда танцуешь, улучшается внешний вид. Осанка выпрямляется, а в глазах появляется блеск. Что касается фигуры, за год занятий танцами я забыла, что такое диеты и правило не есть после шести – благодаря постоянному движению необходимость в этом отпадает.

Еще один вид танцев, улучшающий физическое и эмоциональное состояние – это социальные парные танцы. Вообще парные танцы бывают спортивными – это когда люди тренируются и танцуют на конкурсах заготовленные схемы (спортивные бальные танцы, например) и социальными – когда люди танцуют на вечеринках и дискотеках, импровизируют, партнерша танцует по ведению партнера (хастл, социальная латина, аргентинское танго). Второй вариант – это особенный способ общения между мужчиной и женщиной. Для себя я поняла, что мужчин можно любить, дружить с ними или танцевать. Такие отношения могут пересекаться между собой, но это совершенно не обязательно. Обычно, наоборот, лучше их не перемешивать. Если вам с мужчиной нравится именно танцевать – с удовольствием танцуйте с ним и не пускайте его в другие области своей жизни.

Парные танцы хороши тем, что они придают некоторую раскованность и легкость в общении с противоположным полом. От многих танцоров (симпатичных и общительных мужчин) вы можете услышать, что до начала занятий танцами они даже подходить к девушкам боялись. Такого рода психологические проблемы парные танцы решают очень быстро.

И еще один момент – хороший парный танец дает куда больше положительных эмоций, чем плитка шоколада. Душевный подъем напоминает чувство влюбленности – и действительно, на пару минут вы влюбляетесь в своего партнера. Но не надо это путать с настоящими чувствами, ведь танцы – это всего лишь игра, это особый мир, который может чуть-чуть изменить и вас настоящую.

А вам что помогает справиться с психологическими проблемами?

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Комментарии (4)

  1. Натали0482  |04 ноября 2010, 18:47#

    я с детства танцевала) ничего не посещала , кроме циркового кружка немного, танцы сама ставила-учила подруг-школьниц и мы танцевали на всех школьных праздниках...позже стали и на городских мероприятиях танцевать) а после нас позвали в группу на подтанцовку) потом стала детей учить. а учила исключительно пластике танца (считаю, что с пластикой можно почти любой танец разучить). Заявляю твердо-когда танцуешь красиво-уверенноть ооооочень возрастает!!! Особенно приятно, когда потом на улице хоть кто-то узнает и говорит,Ж как красиво ты двигаешься)))

    • Катя Кожевникова  |05 ноября 2010, 14:58#

      Классно! То есть, вы сами себе ставили танцы, нигде не учились, и сами по себе стали профессионалом? Я в восхищении).

    • Людень  |22 декабря 2010, 22:44#

      Еще это лучший способ избавиться от стресса ) Во всяком случае знающие говорят )

      • Julenika  |22 января 2011, 22:25#

        это круто

        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи