Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Как обрести уверенность в себе?

08 июля 2011, 00:00 | Катя Кожевникова

Как обрести уверенность в себе?
20 выбрали

Выходя на танцевальный конкурс, я очень боялась и хотела, чтобы все поскорее закончилось – в результате вылетела в первом туре... На важном собеседовании я нервничала и мялась – и не получила работу… Всю неделю я готовилась к экзамену, но во время ответа переживала и мямлила – и отправилась на пересдачу, а более наглый и уверенный однокурсник, хоть почти ничего и не знал, спокойно сдал экзамен… Такие ситуации случаются со многими людьми и почти всегда виной тому – недостаточная уверенность в себе. Как исправить эту ситуацию, нам помогла разобраться психолог Мария Пугачева.

Уверенность в себе – это качество, о котором пишут в резюме и которому обучают на тренингах. А чем оно так полезно? Может, лучше сомневаться – тогда совершишь меньше ошибок. Психологи думают иначе. "Уверенный в себе человек гораздо эффективнее действует во всех сферах жизни. Он легче и быстрее принимает решения, умеет действовать в критических, конфликтных и экстремальных ситуациях. Уверенность к тому же облегчаем процесс общения с другими людьми, что ведет к успеху в карьере, личной жизни, быту. Такой человек умеет и не боится отстаивать собственные интересы, не страшится перемен, неудач, испытаний, они двигают его вперед – к прогрессу, развивают, увеличивают его потенциал", объяснила Мария Пугачева,

Мы и сами часто можем видеть, как человек добивается успеха не столько благодаря своим талантам, знаниям или ответственности, сколько из-за уверенности в себе. Впрочем, эту черту характера тоже можно назвать талантом – у одних к ней врожденная склонность, в других ее можно развить. Давайте посмотрим, как именно.

 

  • Чтобы добиться уверенности в себе, в первую очередь надо избавиться от негативных чувств по отношению к собственной персоне. Мысли: "Это могло случиться только со мной!", "Какая же я глупая!", "Я всегда совершаю ошибки!" и тому подобные точно не добавят вам веры в свои силы. Следите за собой – не произносите такие слова вслух и даже не думайте о них. Кроме того, старайтесь не зацикливаться на собственных ошибках и неудачах – их осознание нужно для того, чтобы не повторять их, а не для того, чтобы долго и упоенно заниматься самобичеванием.
  • Перестаньте сравнивать себя с другими. Человеку свойственно сравнивать себя с теми, кто добился чего-то большего в той или  иной сфере "А Светка-то вон, уже начальница, а Машка-то уже замуж выскочила!" С менее успешными знакомыми сравнивать себя неинтересно. Тут опять же надо понять, что вам дают эти сравнения. Если срабатывает соревновательный аспект и для вас чье-то превосходство – стимул чего-то добиться, это хорошо. Если же такие сравнения дают вам возможность попереживать о собственном несовершенстве – вычеркивайте эти мысли из своей головы!
  • Составьте два списка: список ваших достижений и список ваших положительных качеств. Повесьте их на видное место. Для развития уверенности хорошо бы периодически напоминать себе, какой вы, в общем-то, молодец.
  • Начните заниматься любимым делом. Когда вы увлечены каким-то занятием, вы делаете его хорошо, вас уважают окружающие люди и успех внушает уверенность. Если вы занимаетесь нелюбимым делом, замкнутый круг крутится в обратную сторону: вам не хочется им заниматься – вы работаете "спустя рукава" – у вас ничего не получается – коллеги и начальство вас не ценит – уверенность в себе падает до нулевой (если не отрицательной) отметки.
  • Уверенности в себе добавляют достигнутые цели. Поэтому ставьте себе пусть даже небольшие задачи и выполняйте их.
  • Попытайтесь лучше разбираться в тех вопросах, которыми занимаетесь. Ваша компетентность и осведомленность заставит людей вас слушать, а вы обретете уверенность в себе хотя бы в какой-то определенной области.
  • Не позволяйте одежде портить вам настроение. Если мы недовольны своим внешним видом, мы нервничаем, и это чувство проявляется в неуверенном поведении. Так что старайтесь одеваться так, чтобы вас не посещала даже тень сомнения, что мы выглядим неидеально. А если даже так получилось – выше нос! Настоящая принцесса даже в лохмотьях ощущает себя королевой.
  • Общайтесь с уверенными в себе людьми. Успешные и уверенные люди распространяют вокруг себя позитивные эмоции. К тому же вам есть чему у них поучиться – посмотрите, как ведет себя уверенной человек, как он говорит, держится. Для начала можно попытаться перенять эту манеру держаться: вслед за внешней формой часто приходит содержание.
  • И наоборот, общайтесь с неуверенными людьми, подбадривайте их. Когда вы помогаете кому-то обрести уверенность, вы и сами становитесь более уверенным человеком. Да и вообще, делайте больше добрых дел – они позволяют чувствовать себя значимыми и ценными.

Советов по развитию уверенности существует множество и все они – не панацея. "Уверенность в себе, высокая самооценка – дело серьезное и кропотливое. Невозможно, выполнив пару упражнений, проснуться на утро другим человеком. Однако существуют и специальные психологические подходы, методики, упражнения и тренинги личностного роста, которые могут помочь человеку стать увереннее, стабильнее и гармоничнее внутренне. Но следует помнить, что ничего из всего этого не работает само по себе, как таблетка от головы: здесь очень важно, чтобы вы были настроены на это, старались, потихоньку меняли что-то в своей жизни и были включены в этот процесс на все 100%", - заявила Мария Пугачева

А вы считаете себя уверенным в себе человеком? Вам это помогало/мешало в жизни? Вы когда-нибудь пробовали развить уверенность в себе?

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Похожие материалы:

уверенность | неуверенность | неуверенность в себе | советы | советы эксперта | советы психолога | психолог | Мария Пугачева | неудача | Сомнение | цель

Комментарии (197)

  1. Snezhka555  |08 июля 2011, 00:28#

    Спасибо. Вы затронули очень важную тему.
    В юности, как многие из нас, я была очень самоуверенным человеком. С одной стороны, это мне помогало адаптироваться в обществе, а, с другой стороны, жутко мешало. Из-за чрезмерной самоуверенности я наделала кучу ошибок. С годами уверенность стала иссякать. Бывают времена, когда ее нет совсем. И это тоже плохо. В таком состоянии совсем трудно жить. Нужна золотая середина. Мне придает увереность в себе только успех. А успеха невозможно добиться без определенной уверенности в себе. Вот такой круговорот.

    Вот несколько цитат, которые как нельзя лучше подтверждают мои мысли:

    В счастье не следует быть чрезмерно самоуверенным, а в беде не следует терять уверенность. (Клеовул)

    Когда мне было двадцать лет, я признавал только самого себя. Тридцати лет я говорил уже: «я и Моцарт», сорока: «Моцарт и я», а теперь я говорю уже только: «Моцарт». (Шарль Гуно)

    Недостаток опыта вызывает уверенность в себе. (Античный афоризм)

    Некоторые люди, видя унижение своих врагов, преисполняются самоуверенности и, сами того не замечая, идут к гибели. (Эзоп)

    Самоуверенность - мать заблуждений,и подруга правды! (Андрей Гиперборей)

    Самоуверенность в обычном понимании подразумевает высокомерную самонадеянность; смирение означает безупречность действия и чувств. (Теуна Мареза)

    Самоуверенность и упрямство — явные признаки глупости.

    Самоуверенность таланта - простительна и плодотворна, самоуверенность посредственности - смешна и бесплодна. (Эдуард Александрович Севрус)

    Система самовосхваления может быть причиною сновидений, бесспорно весьма приятных, но вместе с тем и крайне обидного пробуждения. (Салтыков-Щедрин)

    Только глупцы могут быть непоколебимы в своей уверенности. (Мишель де Монтень)

    Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается ещё сильнее. (Франсуа де Ларошфуко)

    Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других. (Франсуа де Ларошфуко)

    Человек - лев в собственных глазах. (Шотландская пословица)

    Чрезмерная уверенность в себе становится причиной больших бед. (Античный афоризм)

    • Бестия  |08 июля 2011, 02:00#

      Интересная подборка афоризмов. Самоуверенность - это перебор уверенности, а перебор - всегда плохо. Но и без уверенности в себе ничего не сделаешь, поэтому важно соблюдать баланс.

      • olechka1973  |10 июля 2011, 16:14#

        согласна с вами, всегда должна присутсвовать "золотая середина".

      • Ехидна  |08 июля 2011, 13:18#

        Недостаток опыта вызывает уверенность в себе. (Античный афоризм) Убеждаюсь в этом все больше и больше.

      • Divva  |08 июля 2011, 00:35#

        я не соглашусь, не всегда самоуверенность и упрямство -это признак глупости, иногда лучше быть упрямее и самоувереннее

        • Katts  |08 июля 2011, 02:33#

          Все всегда имеет две стороны.
          Раскройте Ваше мнение, пожалуйста, чтобы мы могли его обсудить.

          • Jekio  |08 июля 2011, 06:26#

            я не соглашусь, не всегда самоуверенность и упрямство -это признак глупости, иногда лучше быть упрямее и самоувереннее

            важна разница между самоуверенностью и уверенностью (подтвержденной знаниями и опытом, убежденностью), упрямством и настойчивостью ))))...мне кажется...)

            • Divva  |11 июля 2011, 11:35#

              объясню свою позицию:_ самоуверенность (не чрезмерная что лучше и умнее тебя нет на свете) необходима любому человеку чтоб он в обществе хоть что-то представлял, нельзя от нендостатка самоуверенности (уверенности в собственных силах) отказываться от многово, это чревато лишь тем что более самоуверенный (но не факт что лучше или умнее или красивее) просто займет ваше место

              • Divva  |11 июля 2011, 11:36#

                иногда лучше рискнуть и ошибится пусть даже это будет черезчур самоуверенно, и проявить большее упрямство, чем потом всю жизнь жалеть что ты что-то когда-то упустил

              • Елена Лесина  |08 июля 2011, 01:23#

                Мне многие говорили, что со стороны я произвожу впечатление очень уверенного в себе человека. Однако, у самой часто возникают сомнения в правильности своих решений или поступков, частенько занимаюсь самокопанием. Стремлюсь, все-таки, воспитывать уверенность в себе - занимаюсь самовнушением, за достижения хвалю, ищу собственные достоинства, учусь у окружающих людей, подмечаю те качества, которых не хватает самой и стараюсь их культивировать.

                • anastasya584  |08 июля 2011, 02:10#

                  Нет людей полностью уверенных в себе, всегда присутствует нить неуверенности.
                  С виду я полностью уверенный в себе человек, я не запинаюсь когда говорю, я всегда отвечала на вопросы на экзаменах и собеседования четко, хотя иногда не знала ответа, я ярко одеваюсь и выгляжу уверенна, я никогда не подам вида что нервничаю, а внутри могу переживать, думать о своих ошибках и сравнивать себя с людьми большего добившемися.
                  Я думаю такое качество как уверенность закладывается с детства, и здесь мои родители (точнее мама), постаралась да не в ту сторону.
                  Конечно уверенность в себе можно воспитывать и лучше не словами, а достижениями в жизни.

                  • liovaomsk  |08 июля 2011, 05:39#

                    Анастасия, я такая же!!! Но вернемся к фильму Секрет - после его просмотра - я стала другой, надо стараться менять своё сознание, это как мячик в теннисе - когда его в стенку лупишь, неуверенные мысли надо сразу менять на положительные, потом этот навык наработается до автоматизма!!!! У меня такое было в 2008 году - после просмотра этого фильма, теперь я возвращаюсь к этому состоянию!!!

                    • anastasya584  |08 июля 2011, 06:04#

                      Так мысли меняешь сразу на положительные, но изначально то другие появлятся в голове, не положительные.

                      • liovaomsk  |08 июля 2011, 06:20#

                        Ну их же надо заменять, потом это будет уже наработано и плохие мысли не появятся!

                        • anastasya584  |08 июля 2011, 06:23#

                          Заменяем потихоньку, да и с возрастом меняешься. :)

                          • Lightname  |08 июля 2011, 12:03#

                            А я читала интересную теорию, из нейролингвистического программирования моментик: когда появляются в голове реально ПЛОХИЕ мысли (ну, мы ж нормальные люди, у всякого бывает - депрессия, за близких переживаем, или достал кто - то) - это нужно воспринимать как КРИК О ПОМОЩИ вашего сознания о том, в какой области ему не хватает позитивных эмоций. Вот подумали вы, что кто - то плохо себя чувствует и вас это гложет, - СРОЧНО замените мысль на положительную! Вспомните об этом человеке что - то хорошее! Подумайте о нем как о красивом, сильном, молодом! И ваше подсознание от вас отстанет. Или, например, злитесь на шефа, - так представьте его ласковым и с сыном/внуком на руках. Полюбуйтесь на него, постарайтесь! Этот прием реально помогает мне сгладить вспышки агресси начальства!))))

                            Короче, не центрируйтесь на негативной мысли ( о себе или о другом), воспримите ее как маркер состояния и ПОМОГИТЕ организму и сознанию долей позитива! Прямо сейчас!))

                            • rusanda  |08 июля 2011, 12:28#

                              Или, например, злитесь на шефа, - так представьте его ласковым и с сыном/внуком на руках. Полюбуйтесь на него, постарайтесь! Этот прием реально помогает мне сгладить вспышки агресси начальства!))))Отличная идея, так и сделаю, последнее время частенько ругаюсь с начальством, потом долго прихожу в себя!

                              • Lightname  |08 июля 2011, 12:31#

                                Попробуйте!) Мне не раз этот приемчик помогал!

                                • Иринкакартинка  |08 июля 2011, 19:45#

                                  [quote]Или, например, злитесь на шефа, - так представьте его ласковым и с сыном/внуком на руках. Полюбуйтесь на него, постарайтесь! Этот прием реально помогает мне сгладить вспышки агресси начальства!))))Или представьте его голым )))

                                  • Gala  |08 июля 2011, 19:53#

                                    за "голым" плюс 500)))я пробовала)))сама уволилась - помтоу что не смогла НЕ заржать!!!)))))))

                                    • anastasya584  |11 июля 2011, 10:15#

                                      Я не рискну шефа "голым" представить, а то от смеху умереть боюсь! :)))

                                  • МарияДиваева  |08 июля 2011, 22:25#

                                    Или, например, злитесь на шефа, - так представьте его ласковым и с сыном/внуком на руках. Полюбуйтесь на него, постарайтесь! Этот прием реально помогает мне сгладить вспышки агресси начальства!))))этот контраст еще больше может вывести

                                  • LOO  |08 июля 2011, 20:31#

                                    Про НЛП у меня следующая ассоциация - однокурсница, весь первый курс была скромной, застенчивой девушкой, летом пошла на курсы НЛП. И так человек от полученных знаний изменился, что не узнать. Но она пошла в крайность этого течения, стала пикапером в юбке, и о её сексуальных подвигах ходили легенды :)

                            • Vesnushk@  |08 июля 2011, 13:07#

                              Рекомендую еще почитать Джо Витале "Жизнь без ограничений". Не пожалеешь. Этот дядька тоже в Секрете снимался.

                              • liovaomsk  |09 июля 2011, 10:22#

                                Спасибо, нашла - буду читать, я хотела найти его книжки))))

                              • Vesnushk@  |08 июля 2011, 13:07#

                                [Комментарий удален]

                                • Divva  |11 июля 2011, 14:53#

                                  я тоже смотрела этот фильм, я полностью с вами согласна)))

                                • Divva  |11 июля 2011, 14:56#

                                  и с Вамим анастасия я соглашусь, сама такая же

                                  • Divva  |11 июля 2011, 14:57#

                                    ой нечаянно с мал. буквы написала прошу прощения Анастасия

                                • Katts  |08 июля 2011, 02:34#

                                  "Возлюби ближнего как САМОГО СЕБЯ"
                                  Любите себя, в этой любви скрыт ключ к уверенности, гармонии и счастью.

                                  • anastasya584  |08 июля 2011, 02:39#

                                    Отлично сказано! :)

                                    • Katts  |08 июля 2011, 02:46#

                                      а то! древние понимали в этом толк ;)

                                    • rusanda  |08 июля 2011, 12:29#

                                      Любите себя, в этой любви скрыт ключ к уверенности, гармонии и счастью.Но все хорошо в меру, бывает любовь к себе так велика что ничего вокруг не видишь!

                                      • Katts  |08 июля 2011, 12:32#

                                        любовь и гордыня суть разные вещи :)

                                        • tatennak  |08 июля 2011, 12:33#

                                          да, и можно оч больно сделать другому человеку, оправдывая это своими чувствами....

                                          • Katts  |08 июля 2011, 12:54#

                                            точнее, своим чувством: чувством собственности))

                                        • KseniyaKotomina  |08 июля 2011, 14:24#

                                          "Возлюби ближнего как САМОГО СЕБЯ"
                                          Любите себя, в этой любви скрыт ключ к уверенности, гармонии и счастью.
                                          Еще по этому поводу:
                                          "Кого ж любить? Кому же верить? Кто не изменит нам один? Кто все дела, все речи мерит услужливо на наш аршин? Кто клеветы про нас не сеет? Кто нас заботливо лелеет? Кому порок наш не беда? Кто не наскучит никогда? Призрака суетный искатель, Трудов напрасно не губя,
                                          Любите самого себя, Достопочтенный мой читатель! Предмет достойный: ничего Любезней, верно, нет его.(А.С. Пушкин)"

                                        • etoja  |08 июля 2011, 02:43#

                                          В универе наша преподаватель по разным видам психологии, профессор и автор нескольких книг, неустанно повторяла, что обрести уверенность в себе помогает собственная доска почета. То есть перед ответственным выступлением, например, говорила она, необходимо вспомнить все свои успехи и достижения, присвоить себе же за это ордена и грамоты и спокойно идти на презентацию.))

                                          • etoja  |08 июля 2011, 02:45#

                                            Уже читая лекции по возрастной психологии, она же советовала делать такую доску почета для всех детей дома в семье. Даже если особых достижений у ребенка нет, надо лепить фото ходящего ребенка и писать, что он научился ходить, лепить из пластилина и т.д....

                                            • etoja  |08 июля 2011, 02:54#

                                              И еще очень забавный, но отнюдь не бесполезный совет из курса сказкотерапии: неуверенным и стеснительным деткам(дошкольникам) рассказывают сказку о гномике, который живет у них дома, передает ребенку небольшие подарки, следит за его поведением, интересуется его рисунками и т д...
                                              Причем периодически подарки от гнома передавать и оставлять следы присутствия гномика по дому. Поддерживать сказку то есть...
                                              Это чтобы в каких-то сложных ситуациях, где, скажем, не будет мамы, ребенок мог сказать: А ну вас всех, зато у меня дома гномик живет!))))

                                              • а вот и я  |08 июля 2011, 12:52#

                                                черт! Нужно запомнить и самой себе говорить))) : Да ну вас всех - зато у меня дома гномик живет)))))) ОЙ, мне понравилось!

                                                • tatennak  |08 июля 2011, 13:17#

                                                  а у меня правда гномик живет, серьезно))))

                                                  • etoja  |08 июля 2011, 13:20#

                                                    )))))))) и сколько лет Вашему гномику, Татьяна?) или пока месяцев?

                                                    • tatennak  |08 июля 2011, 13:22#

                                                      2,5 года. и когда в очередной раз мне бывает сложно перед хамством в моем бизнесе со стороны партнеров, я сразу вспоминаю " у меня дома гномик, ради нее ты должна быть сильнее всех!" помогает 100%. могу пасть порвать

                                                      • etoja  |08 июля 2011, 14:37#

                                                        Таня! Здоровья и счастья Вашему гномику)))

                                          • Katts  |08 июля 2011, 02:45#

                                            Личное:
                                            В детстве я была всеобщим любимцем: меня обожали воспитатели в детском саду, учителя, руководители секций и школ. Причина - воспитание.

                                            В подростковом возрасте я стала изучать себя и обнаружила в себе много отклонений от моего собственного понимания Совершенства. Учитывая, что девочки-подростки часто без причины дурнеют, боль собственного несовершенства подпитывалась весьма посредственной внешностью, о чем я регулярно слышала от одноклассников и во что искренне верила. Уверенность? Откуда!! И я пустила все силы в образование (ибо если не можешь быть красивой, стань хотя бы умной))))

                                            А в студенческие годы я получила признание: за доброту намерений, деликатность и развитый в годы подросткового уныния интеллект.

                                            Остальное пришло с годами: робкие шаги на пути к признанию, осторожные попытки публичных выступлений и адекватная оценка себя помогли заложить то, что сегодня можно назвать спокойной уверенностью в себе.
                                            Я понимаю: нас задевает только та критика, с которой мы внутренне согласны. Не нравится? Меняйтесь!
                                            Я уверена: именно наше отношение к себе формирует отношение окружающих к нам. Не нравится? Меняйтесь и принимайте себя!
                                            Я знаю: вера в успех - половина успеха. Но эта вера должна быть искренней, идущей из глубины. Только адекватное умение оценить свои плюсы и минусы, последующее приведение этих показателей в сбалсированное положение и умение ПРИНЯТЬ СЕБЯ могут заложить то, что зовется в человеке уверенностью, которая открывает двери :)

                                            • liovaomsk  |08 июля 2011, 05:41#

                                              Катерина, как Вы правы!!!! Девочки - прислушайтесь к совету, прочувствуйте его!!!
                                              "Я уверена: именно наше отношение к себе формирует отношение окружающих к нам. Не нравится? Меняйтесь и принимайте себя!"

                                              • anastasya584  |08 июля 2011, 06:06#

                                                Я мне кажется поменяться можно для окружающих, а для себя глубоко в душе, поменяться гораздо сложнее.

                                                • liovaomsk  |08 июля 2011, 06:19#

                                                  Да, сложнее, но это возможно - надо работать над собой!!!

                                                  • Jekio  |08 июля 2011, 06:35#

                                                    неееет. Меняется все, и иногда сам удивляешься своим новым реакциям и поступкам ))) так забавно )

                                                    • Katts  |08 июля 2011, 12:33#

                                                      особенно по истечении нескольких лет - перечитываешь свои записи и диву даешься!! :)

                                                      • rusanda  |08 июля 2011, 12:34#

                                                        Конечно меняется все, я за последние 10 лет сильно изменилась, в лучшую сторону, ценивая свои прошлые поступки понимаю что сейчас сделала по другому!

                                                      • Katts  |08 июля 2011, 12:32#

                                                        Я мне кажется поменяться можно для окружающих, а для себя глубоко в душе, поменяться гораздо сложнее.неискренность всегда чувствуется. А потому начинать лучше все-таки с себя, каким бы это ни казалось сложным :)

                                                    • Jekio  |08 июля 2011, 06:34#

                                                      Катюша! Ты абсолютно права, НО ))) как же это сложно! Меняться. Иногда приходится сменить почти все окружение, почти все привычки, стать другим в полном смысле этого слова. Но и результат не заставляет себя ждать! Мир вокруг тоже меняется и таааак хорошо становится ))) чудо просто )! ))))

                                                      • Katts  |08 июля 2011, 12:34#

                                                        ну да, никто не обещал, что в полете будут кормить :)))))))))))

                                                        однако благодарный результат ценнее сиюминутных трудностей. Уж мы-то знаем ;))))

                                                      • lpg  |08 июля 2011, 07:16#

                                                        *В детстве я была всеобщим любимцем*
                                                        Катя, а если не случилось в жизни ребенка такого счастья, как Вы думаете, возможно ли такому человеку обрести уверенность в себе? Может ли быть уверенным в себе человек, который с детства считал себя нелюбимым и никому не нужным?
                                                        Я думаю, что вот эта-то всеобщая любовь в детстве как раз-таки и является той основой, той подушкой безопасности, на которых в дальнейшем основывается, в том числе, и уверенность в себе.

                                                        • katichka  |08 июля 2011, 07:28#

                                                          Я думаю, что вот эта-то всеобщая любовь в детстве как раз-таки и является той основой, той подушкой безопасности, на которых в дальнейшем основывается, в том числе, и уверенность в себе.Люда, а что такое всеобщая любовь в детстве?

                                                          • lpg  |08 июля 2011, 08:32#

                                                            Цитирую Катю - "В детстве я была всеобщим любимцем: меня обожали воспитатели в детском саду, учителя, руководители секций и школ" + любовь родителей.

                                                            • Грача  |08 июля 2011, 09:55#

                                                              Люда, как ни странно, из тех "всеобщих любимцев", которых я знаю, практически все выросли посредственностями - ведь они были уверены, что" умны и красивы, и у них всё будет", и совсем не занимались своим развитием...

                                                              • lpg  |08 июля 2011, 10:00#

                                                                Наверное, ты права, как всегда:) Но, согласись, что живется им все-таки намного проще и легче!

                                                                • katichka  |08 июля 2011, 10:05#

                                                                  Меня далеко не все обожали. И вообще, такое бывает далеко не всегда, однако, есть люди, самоуверенные с детства.

                                                                  • Katts  |08 июля 2011, 12:39#

                                                                    парадокс заключается в том, что мои "самоуверенные с детства" знакомые с годами начали проявлять все больше комплексов.. Порой даже трудно предполагать, что скрывается в душе такого человека.

                                                                  • Грача  |08 июля 2011, 10:18#

                                                                    Но, согласись, что живется им все-таки намного проще и легче!:-))) Им потом падать дольше и больнее...

                                                                    • Katts  |08 июля 2011, 12:40#

                                                                      ибо не обольщайтесь и не будете разочарованными :)

                                                                  • Katts  |08 июля 2011, 12:37#

                                                                    Люда, как ни странно, из тех "всеобщих любимцев", которых я знаю, практически все выросли посредственностями - ведь они были уверены, что" умны и красивы, и у них всё будет", и совсем не занимались своим развитием...Присоединяюсь. В большинстве случаев это, к сожалению, стало почти правилом..
                                                                    И куда подевалась красота самых красивых девочек в классе и ум самых умных?.. Где они сейчас? Кто они?.. :(

                                                                    • Lightname  |08 июля 2011, 12:44#

                                                                      Недавно познакомилась с девочкой: специфическая внешность (чем-то на ведьмочку смахивает), но обалденный голос! Потрясающе талантлива! С ее голосом внешность можно было бы обратить в сценическую "фишку" - и цены бы ей не было за ее уникальность!!
                                                                      Но. Разговорились: идеальная семья, папа и мама все детство хвалили, любили, развивали. Цитирую девочку: "И как же я разочаровалась в себе, когда в подростковом возрасте поняла, что я не красавица, как мне говорила мама. Что у меня то - не то, и это - не это..." И вот правда, чувствуется в ней какая - то обозленность. Ей бы дальше идти, а она будто упала и до сих пор шишку потирает и злится на того, кто ее толкнул...

                                                                      Я со своей хронической недолюбленностью слушала ее с открытым ртом. Оказывается, и такое бывает....

                                                                      • Katts  |08 июля 2011, 12:53#

                                                                        да, разочарование в себе иной раз шокирует. Я тоже через это прошла.. И тут опять же вопрос мотивации: сколько времени человек может позволить себе просидеть у разбитого корыта? Как скоро он задаст себе вопрос: а зачем?

                                                                        • lpg  |08 июля 2011, 15:20#

                                                                          Так что получается? Нет в жизни счастья? Ни у тех, кого любили, ни у тех, кого не любили? И детство не при чем? Все зависит только и исключительно от себя самого?

                                                                          • etoja  |08 июля 2011, 15:22#

                                                                            Людочка!))) Счастье есть!)))) Я узнавала))))

                                                                            • katichka  |08 июля 2011, 15:22#

                                                                              Получается, что одно не вытекает автоматически из другого.

                                                                              • etoja  |08 июля 2011, 15:24#

                                                                                А суть одна - принимайте и себя, и окружающих такими какае они есть! И будет нам счастье!!! Много)))

                                                                                • lexusha  |08 июля 2011, 15:35#

                                                                                  Согласна. Все в жизни не так - этот тот же "наполовину пуст". У всех есть недостатки, но и у всех есть УНИКАЛЬНЫЕ достоинства. Если ценить то, что имеешь, то и стакан будет всегда "наполовину полон" и "счастье есть"

                                                                                • Грача  |08 июля 2011, 15:39#

                                                                                  Получается, что одно не вытекает автоматически из другого.Катя, да! И это здорово, что ничего ниоткуда не вытекает! Это ж какое поле для деятельности! :-)))

                                                                                • Katts  |08 июля 2011, 16:40#

                                                                                  Так что получается? Нет в жизни счастья? Ни у тех, кого любили, ни у тех, кого не любили? И детство не при чем? Все зависит только и исключительно от себя самого?вот именно по этой причине счастье в жизни ЕСТЬ :)

                                                                                  • Gala  |08 июля 2011, 16:43#

                                                                                    да!!счастье ЕСТЬ и СПИТЬ, ГУЛЯЕТЬ и ИГРАЕТЬ) оно такое маленькое сначала...а потом растет...

                                                                                    • lexusha  |08 июля 2011, 16:46#

                                                                                      и вырастает в Большое такое Счастье

                                                                                      • Gala  |08 июля 2011, 16:55#

                                                                                        да и начинает множиться на новые маленькие счастьица)

                                                                                      • etoja  |08 июля 2011, 16:47#

                                                                                        Галюня! Молодец!! Подытожила)))

                                                                      • viola_inc  |08 июля 2011, 09:16#

                                                                        вы совершенно правы! уверенность в себе - это не талант с которым рождаются, как написано в этой статье. психологи утверждают, что всё закладывается в детстве, в первую очередь родителями. если ребенку постоянно дают понять, что он хуже других, то он вырастет неуверенным человеком и мало чего добьется в жизни.

                                                                        • Katts  |08 июля 2011, 12:41#

                                                                          или добьется чего-нибудь совсем не того....((
                                                                          дома ребенок обязательно должен получать подтверждение собственной значимости, это очень важно! И подтверждение это должно быть искренним.

                                                                          • lexusha  |08 июля 2011, 15:45#

                                                                            Да, но здесь тоже есть свои нюансы. Меня дочь заслуженного педиатра обучала во время беременности: "думай о своем ребенке с любовью, направляй его. Но НИКОГДА не формулируй фразу "ты САМЫЙ лучший или ВСЕ сможешь. Лучше "ты желанный, и мы всегда поможем"

                                                                        • Katts  |08 июля 2011, 12:36#

                                                                          Катя, а если не случилось в жизни ребенка такого счастья, как Вы думаете, возможно ли такому человеку обрести уверенность в себе? Может ли быть уверенным в себе человек, который с детства считал себя нелюбимым и никому не нужным?В подростковом возрасте я была уверена, что все именно так и обстоит: что я нелюбимая и ненужная. И я убивалась горем собственной ничтожности.
                                                                          И это при практически святых родителях!..

                                                                          p.s. какая ж я была балда!))

                                                                        • Lightname  |08 июля 2011, 12:10#

                                                                          А в студенческие годы я получила признание: за доброту намерений, деликатность и развитый в годы подросткового уныния интеллект.

                                                                          Оооо!))) Как про "годы подросткового уныния" - то в точку! Прямо не в бровь, а под дых!.. Только у меня наоборот все было. Я с детства считала себя этаким странным неудавшимся ребенком (отсутствие папы и не очень хорошая соц. атмосфера наложили отпечаток), в подростковом возрасте, будучи сильно амбициозной, старалась выделяться хотя бы учебой, а годам к 20-ти очень - очень робко стала осознавать, что со мной и общаться приятно, и сама я, вроде, не из бересты плетеная, а очень даже себе!) И жизнь стала сильно легче! Не потому, что я вдруг какая - то новая стала. Я всегда, оказывается, интересной была. Просто я только к 20 (!) годам сказала себе, что я полноценный человек!:=/ Как же много возможностей у нас отнимает неправильная самооценка....)

                                                                          • Katts  |08 июля 2011, 12:43#

                                                                            да, подросткового уныния никто из нас, наверное, не миновал - этот возраст характерен для резких вопросов, на которые порой находятся весьма нелицеприятные ответы..

                                                                            А потом появляется косметика и личико маленькой мышки преображается: появляются на нем глазки!..
                                                                            Для меня этот факт тоже стал открытием: люди не считают меня дурнушкой))

                                                                            • Галина140821  |08 июля 2011, 17:20#

                                                                              Многие и до смерти не считают себя полноценным человеком...

                                                                          • Katts  |08 июля 2011, 02:49#

                                                                            И еще!
                                                                            Неумение адекватно себя оценить зачастую складывается из приобретенных стереотипов. Избавьтесь от стереотипов и оценивайте себя относительно самой себя.
                                                                            Красота - это прежде всего внутреннее качество, но оно всегда проявляется внешне :)

                                                                            • liovaomsk  |08 июля 2011, 05:42#

                                                                              +1000 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                              • liovaomsk  |08 июля 2011, 05:43#

                                                                                Катерина - ВЫ - МУДРЕЦ!!!!!!!!!!! БРАВО!!!!!!!!!!!!!! Я к такому познанию и отношению только иду...))))

                                                                                • rusanda  |08 июля 2011, 12:38#

                                                                                  я к такому познанию только недавно пришла, в школе считала себя гадким утенком и была очень неуверенна в себе!

                                                                                  • Katts  |08 июля 2011, 12:45#

                                                                                    И правильно делаете!! Понимание сути процессов расставляет все на места, разгоняет туман и смуту :)

                                                                                    Бытие должно быть приятным и легким, никто не имел ввиду создать нас страдальцами :)

                                                                                • Ирнэк  |08 июля 2011, 06:57#

                                                                                  Я всегда была очень неуверенным в себе человеком,а окружающие,наоборот,видели во мне сильную и знающую,чего хочу,женщину.Однажды я решила провести недельку заграницей,но поехать решила одна.Дело в том,что я никогда сама не ездила дальше родного города,боялась потеряться( Я прекрасно провела время и поняла,что все могу.И уверенна в себе ровно настолько,на сколько сама себе позволяю.

                                                                                  • katichka  |08 июля 2011, 07:29#

                                                                                    Я всегда была очень неуверенным в себе человеком,а окружающие,наоборот,видели во мне сильную и знающую,чего хочу,женщину.Я до сих пор таковой являюсь и кажусь окружающим...

                                                                                    • Katts  |08 июля 2011, 12:46#

                                                                                      Думаю, что если окружающие в это вреят, значит, это все-таки есть ;)
                                                                                      Не могут же ВСЕ ошибаться ;)
                                                                                      стало быть, задача одна: просто поверить в то, что есть :)

                                                                                      • katichka  |08 июля 2011, 12:49#

                                                                                        Могут, потому что знают поверхностно. А близкие подруги знают и видят другое.

                                                                                        • Katts  |08 июля 2011, 12:51#

                                                                                          уверенность в себе и тонкая душевная организация неплохо уживаются вместе, кстати.

                                                                                          • katichka  |08 июля 2011, 12:53#

                                                                                            Осталось только достичь этого :)))

                                                                                    • elenam235  |11 июля 2011, 15:51#

                                                                                      Такие вот маленькие победы над собой, на мой взгляд, очень повышают самооценку, придают уверенности в себе - например, взять и поехать в другую страну, в незнакомый город, где никогда раньше не был, где нет никого из знакомых. Провести там какое-то время в полном одиночестве, побыть наедине с собой, получить массу впечатлений, убедиться, что это совсем не страшно, тебя никто не обидит, и ты не заблудишься)). В следующий раз уже будешь гораздо спокойнее и позитивнее относиться к чему-то новому, неизведанному, оно не будет пугать. Или научиться чему-то новому (например, выучить иностранный язык, играть на муз.инструменте, танцевать самбу и т.д.), или совершить что-то, о чём давно мечтал, но всегда думал, что духу не хватит (например, прыгнуть с парашютом, покорить вершину горы, научиться кататься на горных лыжах и т.п.)

                                                                                    • Lapo4ka90  |08 июля 2011, 07:25#

                                                                                      главное, любить себя и уважать!

                                                                                      • beba  |08 июля 2011, 07:34#

                                                                                        когда меня чень остро касалась эта темка-я именно читала высказывания и цитаты древних "умов" и иногда очень помогало

                                                                                        • Jekio  |08 июля 2011, 07:38#

                                                                                          а у меня (как и у всех близнецов наверное)))) раз на раз не приходится ( Если занимаюсь тем, что умею, и тем более люблю, вполне себе увернный товарисч я, но если, как сейчас с ремонтром, приходится делать то, в чем ни бум бум..это ужасно ((( Дурите меня все кому не лень,... но есть и плюсы )))) Мне это быстро надоедает (то что меня дурят, а чувствую я это быстро и качественно по причине чрезвычайно обостренной эмоциональной восприимчивости))))) и тогда всем привет, держите меня семеро. Становльсь как кремень ))) угага. Вот такие вот фокусы фокусничает мое внутреннее я )))

                                                                                          • Jekio  |08 июля 2011, 07:38#

                                                                                            точнее внутреннее мы (я ж близнец) )))) гыгы

                                                                                            • lpg  |08 июля 2011, 08:35#

                                                                                              Не, Жень, я тоже Близнец, но со строителями я ругаться не умею, хотя надоедает мне все тоже очень быстро:)

                                                                                              • katichka  |08 июля 2011, 10:20#

                                                                                                Не, Жень, я тоже Близнец, но со строителями я ругаться не умею, хотя надоедает мне все тоже очень быстро:)Я - Весы, но такая же.

                                                                                                • Jekio  |08 июля 2011, 11:56#

                                                                                                  это потому, что мы все воздух...))))

                                                                                                • Jekio  |08 июля 2011, 11:55#

                                                                                                  так и я не умею ))) пока не достанут совсем до предела )

                                                                                                  • katichka  |08 июля 2011, 11:58#

                                                                                                    Но зато в гневе мы страшны!!! :))))

                                                                                                    • Jekio  |08 июля 2011, 12:09#

                                                                                                      О да!!! ))) гыгыгы

                                                                                                      • Грача  |08 июля 2011, 15:50#

                                                                                                        поэтому те, кто нас знает, стараются до такого состояния ситуацию не доводить :-)))

                                                                                                        • Jekio  |08 июля 2011, 16:17#

                                                                                                          Точно! )) С годами, конечно становишься спокойнее, да и разумнее, наверное, хочется мира и благолепия вокруг, так что стараешься как то так извернуться что бы всем было хорошо,....правда иногда не получается, ну тут уж ничего не попишешь...надевайте каски )))) (хихикаю)

                                                                                                • beba  |08 июля 2011, 13:43#

                                                                                                  а мне так и казалось от чего- то) чувствую я их)

                                                                                                  • Jekio  |08 июля 2011, 16:19#

                                                                                                    близнец близнеца видит издалека...не складно, но факт! )))

                                                                                                    • Katts  |08 июля 2011, 16:42#

                                                                                                      хаха, мне больше нравится "рыбак рыбака ненавидит наверняка")) не в тему, но очень складно и смешно))

                                                                                                • Katts  |08 июля 2011, 12:48#

                                                                                                  правильные фокусы, подсознание не любит быть обманутым :)
                                                                                                  нас не проведешь!))

                                                                                                  больше всего меня раздражали "умничанья" мастеров на авто-сервисе.. А чего бы нет: блондинка в гости пожаловала, можно глумиться. Ан нет 8-)

                                                                                                  • tatennak  |08 июля 2011, 13:26#

                                                                                                    да что Вы, не обижайтесь на них. мне даже оч нравится придуриваться в автосервисе))) они ж хотят перед вами "класс" показать. я вот всегда специально усиливаю эффект, но они меня уже раскусили, а раньше проходило... например, они мне: вы хоть знаете, объем движка своего? а я: "да что вы, откуда, у меня своего нет... ребят, ну откуда такие умные мужики берутся... первый раз таких вижу, можно я иногда так заеду - послушать...." в конце-концов они понимают, что-то не то, а мне оч весело))))

                                                                                                    • Jekio  |08 июля 2011, 16:25#

                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                    • Jekio  |08 июля 2011, 16:21#

                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                      • Jekio  |08 июля 2011, 16:22#

                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                        • Jekio  |08 июля 2011, 16:27#

                                                                                                          No pasarán! ))))))))))

                                                                                                    • Марианна8  |08 июля 2011, 08:47#

                                                                                                      Мне нравится статья на эту тему - с юмором, но как известно, в каждой шутке есть доля шутки" (что-то сродни "вредным советам": Как стать неуверенным - http://www.psylive.r...

                                                                                                      • 27juliana  |08 июля 2011, 09:50#

                                                                                                        Вряд ли я добавлю что-то новое, девочки уже высказались по теме, и достаточно ёмко.
                                                                                                        Расскажу, как формировалась моя уверенность. В детстве я, как и многие, была застенчивой и скромной.
                                                                                                        Мне никто не внушал, что скромность украшает девочку ))), это, скорее, врожденные черты.
                                                                                                        Взрослея, я начала понимать, что быть всегда скромной нельзя. Нужно учиться давать отпор, настаивать на своем, но также учиться дипломатично уступать и соглашаться. Важен баланс, золотая середина.
                                                                                                        А ее можно достичь только в процессе, на своих же ошибках.
                                                                                                        Годам к 22 я стала такой, какой всегда хотела себя видеть - уверенной и знающей, как и с кем себя вести.
                                                                                                        Окружающие считают меня именно такой. Но, чтобы этого добиться, мне приходилось, да и сейчас приходится буквально перешагивать через свою застенчивость. Отчасти работа способствует этому - бывают ситуации, когда вообще не знаешь, что делать. Если начнешь пасовать и теряться - все, провал.
                                                                                                        Стараясь быть уверенной, никогда не переступаю (стараюсь) черту, за которой будет уже наглость.
                                                                                                        Мне свойственно и себя критиковать, и с другими людьми сравнивать, но я вовремя останавливаюсь. Потому что... тему зависти здесь уже обсуждали )))

                                                                                                        • cl0ud  |08 июля 2011, 10:36#

                                                                                                          Я абсолютно не уверенный в себе человек и поэтому самоуверенный. Самоувереность у меня как защита. Мешает ли это? Конечно. Хотелось бы мне поменяться? Несомненно Да. Но не знаю как. Хотя скорее всего, мне просто Лень и Страшно. Это ведь огромный труд и смелость поменять свои взгляды на жизнь, сломать свою скорлупу и переродиться. А с возрастом скорлупа становится толще, а желание меняться усыхает...

                                                                                                          • 27juliana  |08 июля 2011, 11:07#

                                                                                                            Вы абсолютно правы в своих рассуждениях. Даже не знаю, что сказать.
                                                                                                            Осознание ситуации - уже 50% успеха...

                                                                                                            • beba  |08 июля 2011, 13:44#

                                                                                                              а не всегда осознавание дает результат)

                                                                                                              • cl0ud  |08 июля 2011, 13:58#

                                                                                                                Это точно :))) меня вообще можно прозвать 50% :))) я все понимаю, но ничего не делаю, если это жизненно не необходимо. Живу по приципу кота, что внизу спит. Но жизнь потихоньку движется к закату и начинаешь осозновать, что пора меняться и "замаливать" свои прегрешения, а то проведу бесконечность в жаре, а я ее, ой, как не люблю :)))) вот и думаю, как найти то стадо от которого я отбилась :)))

                                                                                                                • beba  |08 июля 2011, 14:04#

                                                                                                                  очень во много мне меня напоминаете-эх где наше стадо?:))) барашки мы барашки....

                                                                                                            • Katts  |08 июля 2011, 12:50#

                                                                                                              вопрос заключается в том, насколько это необходимо.

                                                                                                              В противном случае все сводится к анекдоту про мотивацию))

                                                                                                              • Котти  |09 июля 2011, 09:00#

                                                                                                                а мне кажется в каждом жизненном периоде наступают личностные кардинальные перемены.

                                                                                                              • Gala  |08 июля 2011, 10:51#

                                                                                                                всю жизнь эим мучаюсь - оретением уверенности...а все внушенные мамой в детстве комплексы - вот только на 5 м десятке рассеиваться начали и то с трудом, после осознания как все относительно и (см. фото)

                                                                                                                • Gala  |08 июля 2011, 10:58#

                                                                                                                  этоя ктому...что воспитывая своих детей- чаще хвалите,из-за люой на ваш взгляд ерунды ...им
                                                                                                                  то важно!

                                                                                                                  • Jinger  |08 июля 2011, 11:02#

                                                                                                                    А я думала про мое сегодняшнее состояние...(про фото)

                                                                                                                    • Gala  |08 июля 2011, 11:07#

                                                                                                                      имменно такое?)))))

                                                                                                                      • Jinger  |08 июля 2011, 11:23#

                                                                                                                        Пятница...

                                                                                                                        • Gala  |08 июля 2011, 11:24#

                                                                                                                          кстати для физического и психологического здоровья состояние "пофиг" самое оптимальное!!!!!! я проверяла)))

                                                                                                                          • Jinger  |08 июля 2011, 11:27#

                                                                                                                            Я тоже))))) Зато после этого - второе дыхание открывается!

                                                                                                                            • rusanda  |08 июля 2011, 12:41#

                                                                                                                              у меня уже месяц такое состояние, думаю до отпуска точно не пройдет!

                                                                                                                • katichka  |08 июля 2011, 12:52#

                                                                                                                  Вот, что действительно работает и помогает - надо общаться с уверенными в себе людьми и с неуверенными, подбадривая их. Это ведет и к постепенному изменению себя.

                                                                                                                  • Belochkam  |08 июля 2011, 12:53#

                                                                                                                    ага, с кем поведешься;)

                                                                                                                  • Lightname  |08 июля 2011, 12:54#

                                                                                                                    Абсолютно верно! А еще - НЕ общаться с неуверенно-озлобленными людьми, которые хотят самоутвердиться не БЛАГОДАРЯ вам, а ЗА СЧЕТ вас.

                                                                                                                    "Держитесь подальше от тех людей, которые пытаются уменьшить вашу значимость. Так всегда поступают маленькие люди. А действительно великие внушают вам чувство, что вы тоже можете стать великим."
                                                                                                                    Марк Твен

                                                                                                                    • katichka  |08 июля 2011, 13:05#

                                                                                                                      Абсолютно верно! А еще - НЕ общаться с неуверенно-озлобленными людьми, которые хотят самоутвердиться не БЛАГОДАРЯ вам, а ЗА СЧЕТ вас.Именно так.

                                                                                                                      • 27juliana  |08 июля 2011, 14:42#

                                                                                                                        Марк Твен - гений!
                                                                                                                        Спасибо, что напомнили это его высказывание. Насколько оно все-таки правильное!!!

                                                                                                                      • tatennak  |08 июля 2011, 12:58#

                                                                                                                        бывают люди неуверенные, а все равно хорошие. главное - избегать и сразу рвать отношения с завистниками. я уверена. вот у меня подруга, обожаю ее только за то, что никогда не завидовала и я ей никогда, хотя всегда было чему))) она так радуется за меня, будто это ей удалось! знаете, как приятно... и я так же, и у меня правдо ощущение, что это наш общий успех...

                                                                                                                        • Галина140821  |08 июля 2011, 17:26#

                                                                                                                          Они хорошие для окружающих, а для себя...

                                                                                                                        • Lightname  |08 июля 2011, 13:01#

                                                                                                                          Не - не. Я только ЗА общение с людьми, которые по каким - то причинам менее уверенны в себе, чем вы. Если вы чем - то психологически им поможете, это даст вам не меньше, чем общение с крутым успешным боссом, поверьте! Я просто категорически против общения с этими самыми завистниками или людьми, которые любят унизить. Знаете, вроде как и не сказала она ничего, а ты вдруг меньше стал в собственных глазах... Нет, долой таких людей! Их надо лечить большим количеством жизненных прививок, - и пусть их доктором буду не я!

                                                                                                                          • tatennak  |08 июля 2011, 13:16#

                                                                                                                            а еще я обожаю общаться, даже не навязываться в друзья, таких не люблю, - с успешными людьми. не партаппаратовских сыночков/дочек или бывших бандюков, которые цену копейки не знают, а тех, кто сам, шебуршится с магазинчиком или делает что-то своими руками, или рисует, но успешен в этом, понимаете? люблю при случае, когда удобно, знакомиться с такими людьми, поговорить, как будто заряжаешься!) люблю прямо сказать им, как я восхищена или преклоняюсь перед талантом. один раз на конференции в Лондоне даже познакомилась с одним оч богатым бизнесменом из Аргентины. такие знаете, есть старички со светом в глазах... как огни-маячки) мы разговаривали часами, гуляли по Сохо и ели невкусную лондонскую пиццу. очень интересно.... а мой недалекий на то время начальник, не понимавший ни слова на испанском, говорил: ты что в этого старикана влюбилась, ему ж лет 70-80... (сапог бывший, ну что скажешь.... ) пыталась объяснить, а все бесполезно. а дядечка этот рассказал много про бизнес свой, про проблемы с раб силой, и радовался, что я обожаю Лат америку, как ребенок))) по-настоящему успешные люди очень просты в общении, интеллигентны, а главное, как интересны....

                                                                                                                            • Lightname  |08 июля 2011, 13:30#

                                                                                                                              О, да! Когда я изъявила себе самой внутреннее желание "идти вперед", в моей жизни чудесным образом появился знакомый - успешный, взрослый бизнесмен. Я с его женой подружилась, а с ним - ну, виделись. И ничему он меня специально не учил, и не наставлял. Но я ТАК благодарна, что просто была возможность ПОСЛУШАТЬ этого человека: как он о жизни своей мыслит, что для него важно, а что - второстепенно... Одно только общение вскользь с таким человеком помогло мне сделать огромный скачок в работе над собой и вывести жизнь на нужную орбиту!

                                                                                                                              • elenam235  |11 июля 2011, 16:12#

                                                                                                                                Абсолютно согласна с высказыванием, что по-настоящему успешные люди просты в общении, интеллигентны и никогда не проявляют своего превосходства над окружающими.

                                                                                                                            • -Janet-  |08 июля 2011, 13:22#

                                                                                                                              Не верю во все эти советы как себя взять в руки и сдать-таки этот экзамен: либо дано, либо нет.
                                                                                                                              Я человек уверенный в себе, хотя раньше уверенности было еще больше - была некоторая непоколебимость в своей уверенности, ну да не об этом. В школе, институте - волновалась, нервничала, но никогда не мямлила, не завалила из-за этого экзамен.
                                                                                                                              А потом пошла учится на права: была одной из лучшей в группе, первая выехала на "большую дорогу". а в день сдачи ГИБДД тоже волновалась: на тесте не сделала ни одной ошибки и первая ответила на все вопросы. Это придало некоторую уверенность, стояла смотрела как люди сдают практику на площадке. Те, кто отстрелялись, выбегали из машины и говорили, что у них все трясется. Я думала, ну все обычно преувеличивают, ну да волнуешься и все такое. А потом села сама: горка, гараж (самое мое не любимое, но без сучка и задоринки сделанное) Осталось всего-ничего- змейка (да я ее с первого раза делала!!!). И только я остановилась перед ней, дабы начать, моя левая нога ходуном начала ходить по сцеплению. Знаете, как в мультиках у зайцев показывают, они могут ногами шлепать? Вот так же и моя нога (это без преувеличения), а там сцеплением только и работать !
                                                                                                                              Вот тебе и уверенность, уже осталось всего-ничего, самое легкое - а организм сдался. Так и виляла я по змейке, пытаясь угомонить ногу. Такого ни до ни после со мной не было.

                                                                                                                              • а вот и я  |08 июля 2011, 13:25#

                                                                                                                                уверенный ли я в себе человек? Уверенный, но иногда накатывает...)))
                                                                                                                                Наверное моё упрямство помогает повысить уверенность, например, если что-то у меня не получается, я пробую снова и снова, борюсь с преградами там, где у других опускаются руки. Я не понимаю людей, которые говорят, что вот... не получается - значит не судьба. Мы сами свою судьбу делаем, уж простите.
                                                                                                                                Я страдаю от неуверенности в себе после расставания с мужчинами: мне кажется, что я что-то не так сделала, что-то не то сказала, что я не такая, какую меня хотят видеть. Такое самобичевание обычно длится недели две. Затем слава богу разум берет верх) Девочки, если у кого-то такое бывает, знайте: Зачастую мы зря ищем причины в себе, не грузитесь!)))

                                                                                                                                • -Janet-  |08 июля 2011, 13:27#

                                                                                                                                  Зачастую мы зря ищем причины в себе, не грузитесь!)))+100;)))
                                                                                                                                  грузится действительно не стоит.

                                                                                                                                  • beba  |08 июля 2011, 13:44#

                                                                                                                                    но не всегда получается: мозг и эмоции не дружат между собой.

                                                                                                                                    • -Janet-  |08 июля 2011, 15:11#

                                                                                                                                      тяжело. особенно когда предрасположен, когда тревожно-отвественный тип личности. праткичекси невозможно. но каждый раз надо ловить себя и начинать думать о другом, прям проговаривать: типа ах какая у меня красивая новая помада и т.д. не останавливаясь...

                                                                                                                                      • а вот и я  |08 июля 2011, 19:54#

                                                                                                                                        чего помада то?))) Мы и сами ничего))))

                                                                                                                                • Lightname  |08 июля 2011, 15:47#

                                                                                                                                  Ну вот, день прожит не зря! Я узнала свой тип личности: я, оказывается "тревожно - ответственная"!)) Блин, в точку!))

                                                                                                                                  • Иринкакартинка  |08 июля 2011, 19:52#

                                                                                                                                    В детстве я была очень неуверенным ребенком. Слабая, болезненная, некрасивая. Бегать нельзя, танцевать нельзя. Правда у меня весь класс списывал математику и русский, но уверенности не предавало.
                                                                                                                                    А профессия сделала меня уверенной в себе. Я просто ДОЛЖНА быть уверенной. Хотя я замечаю, что все равно иногда просыпается та маленькая и неуверенная в себе девочка и я совершаю странные поступки.

                                                                                                                                    • rusanda  |08 июля 2011, 19:54#

                                                                                                                                      меня моя работа сделала уверенной в себе, научилась нормально общатся, появились хорошие друзья!

                                                                                                                                      • Jekio  |08 июля 2011, 19:56#

                                                                                                                                        наверное эта девочка периодически просыпается в каждой женщине...Особенно в минуты усталости или когда ситуация заходит в тупик...и еще когда обидно ) Вот вроде бы и взрослый уже, и понимаешь что на "обиженных воду возят", но полностью от этого чувства избавиться не получается ((

                                                                                                                                        • Иринкакартинка  |08 июля 2011, 21:24#

                                                                                                                                          Иногда надо надуть губы и сказать- Меня обиииидели, пожалей!

                                                                                                                                          • Jekio  |08 июля 2011, 21:44#

                                                                                                                                            точно...только кому? ))) Сын очень расстраивается когда замечает мою грусть, поэтому стараюсь ...и учусь не пускать это чувство зловредное в себя...иногда получается ))))

                                                                                                                                            • beba  |09 июля 2011, 11:13#

                                                                                                                                              не пожалеют! притом когда это надуманно сделано

                                                                                                                                              • Jekio  |09 июля 2011, 12:33#

                                                                                                                                                ну эт смотря кто )))) Если муж любимый, то пожалеет ))))

                                                                                                                                                • Иринкакартинка  |09 июля 2011, 15:44#

                                                                                                                                                  Ну почему надуманно? если по правде тяжело и устала и страшно- почему же не попросить, чтобы пожалели?

                                                                                                                                          • Котти  |09 июля 2011, 08:54#

                                                                                                                                            человек который уверен в себе - притягивает

                                                                                                                                            • Котти  |09 июля 2011, 08:56#

                                                                                                                                              на мой взгляд уверенному человеку всегда будет стоять выше на пьедестале, нежели скромник. А если уверенность подкреплена знаниями и опытом, то все двери открываются перед таким человеком

                                                                                                                                              • ВладиВера  |09 июля 2011, 17:57#

                                                                                                                                                уверенный человек без знаний поднимется на пьедестал, используя скромных и неуверенных гениев как ступеньки...только надолго ли он задержится там, на этой вершине...

                                                                                                                                                • kasatkin  |09 июля 2011, 18:05#

                                                                                                                                                  уверенный человек без знаний поднимется на пьедестал, используя скромных и неуверенных гениев как ступеньки...только надолго ли он задержится там, на этой вершине...Надолго. Выжмет одних, примется за других.

                                                                                                                                                  • Natalia1  |09 июля 2011, 18:12#

                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                    • Natalia1  |09 июля 2011, 18:16#

                                                                                                                                                      Я бы не путала здесь одно с другим. Уверенность и желание и возможность использовать других. Это совсем разные качества.
                                                                                                                                                      А что есть пьедестал? Руководить гениями? Так дуракам везде у нас дорога, государство такое.

                                                                                                                                                      • kasatkin  |09 июля 2011, 18:23#

                                                                                                                                                        А Вы приглядитесь повнимательней к уверенным людям. Как правило, профессионалы - никакие, зато пыль в глаза пустить умеют мастерски, а еще - создать впечатление о собственной значимости и незаменимости. Причем не только во власти, в любой области.

                                                                                                                                                        • ВладиВера  |09 июля 2011, 18:32#

                                                                                                                                                          скорее это люди не просто уверенные (уверенность-это нормально), а самоуверенные, с планкой своих хочу выше своих же возможностей. мне кажется, именно такие люди способны ходить у других по головам

                                                                                                                                                          • kasatkin  |09 июля 2011, 18:37#

                                                                                                                                                            А если у таких людей есть покровители, так вообще башню сносит. Как у Стругацких - "Король велик и светел" ;)))))

                                                                                                                                                            • Natalia1  |09 июля 2011, 19:01#

                                                                                                                                                              А если у таких людей есть покровители, так вообще башню сносит. Как у Стругацких - "Король велик и светел" ;)))))+ 100! :))))

                                                                                                                                                              • Natalia1  |09 июля 2011, 19:05#

                                                                                                                                                                А если у таких людей есть покровители, так вообще башню сносит. Как у Стругацких - "Король велик и светел" ;)))))И это ОСНОВА их успеха!!!

                                                                                                                                                            • Natalia1  |09 июля 2011, 19:03#

                                                                                                                                                              А Вы приглядитесь повнимательней к уверенным людям. Как правило, профессионалы - никакие, зато пыль в глаза пустить умеют мастерски, а еще - создать впечатление о собственной значимости и незаменимости. Причем не только во власти, в любой области.Не факт абсолютно. Знаю достаточно уверенных профессионалов. Уверенный дурак - это ураган, таких тоже немало :)))

                                                                                                                                                      • etoja  |09 июля 2011, 08:59#

                                                                                                                                                        Главное, чтобы эта уверенность не переросла в самоуверенность!

                                                                                                                                                        • huraida  |09 июля 2011, 09:09#

                                                                                                                                                          всегда преодолевала свою неуверенность и преодолеваю до сих пор,только с возрастом перестала боятся , ведь нет ничего страшнее смерти , а остальное" моменто море".

                                                                                                                                                          • VinnyPuh  |09 июля 2011, 18:29#

                                                                                                                                                            А потом и смерти перестаешь бояться ))).

                                                                                                                                                          • ВладиВера  |09 июля 2011, 17:56#

                                                                                                                                                            Уверенность в себе как подводный камень - одни думают что она есть и крадутся осторожно, другие же рассчитывают на её отсутствие и несутся напролом, а в итоге и те, и другие набивают себе шишки и синяки, не сумев поймать тонкую грань разумного.

                                                                                                                                                            • Natalia1  |09 июля 2011, 18:09#

                                                                                                                                                              Считаю, что уверенность закладывается в детстве. Никакие жизненные перепетии не смогут уже сломать заложенный в детстве стержень.

                                                                                                                                                              • kasatkin  |09 июля 2011, 18:11#

                                                                                                                                                                Нельзя не согласиться. К сожалению, если ребенка тюкали и принижали с детства, потом ему будет трудно, а иногда и невозможно обрести уверенность в себе.

                                                                                                                                                                • Natalia1  |09 июля 2011, 18:22#

                                                                                                                                                                  Да, поэтому родители, в первую очередь, должны найти эту "золотую середину", чтобы вырастить уверенного в себе, самостоятельного человека, но без самовлюбленности.

                                                                                                                                                                  • kasatkin  |09 июля 2011, 18:31#

                                                                                                                                                                    Надо, конечно, но ее очень трудно найти, эту середину. Никакие советы не помогут, если сами родители не "прочувствуют" и себя, и своего ребенка.

                                                                                                                                                                • frosa  |09 июля 2011, 19:09#

                                                                                                                                                                  полностью согласна!!!!!!!

                                                                                                                                                                  • Apf  |10 июля 2011, 16:24#

                                                                                                                                                                    Ничего подобного! Уверенность нужно развивать в себе!!!

                                                                                                                                                                  • ВладиВера  |09 июля 2011, 18:14#

                                                                                                                                                                    Меня на данный момент больше всего волнует вопрос как воспитать ребенка уверенного в своих силах. Не самоуверенного, не забитого и боящегося нос из дома показать, а крепко стоящего на ногах и умеющего соразмерять свои силы и необходимые действия. С одной стороны, хорошая позиция - окружить ребенка заботой и всеобщей любовью, но ребенок может вырасти безвольным, неуверенным, боящимся принимать решения, либо наоборот избалованным, самоуверенным. Хотя гораздо хуже если говорить ребенку что он некрасивый, глупый, неудачник, от этого у него уверенности не прибавится, а количество комплексов зашкалит мыслимые пределы, к тому же появится озлобленность на окружающих. Получается, нужно говорить ребенку правду, объективно оценивать его, в то же время мягко давая понять что ожидаете от него большего, и при этом не теряет своей значимости личный пример родителей, их уверенность в себе. И, пожалуй, чтобы развить уверенность, нужно найти то дело, которое у человека получается лучше всего: получается рисовать, петь, танцевать, играть на флейте - пусть совершенствует свои навыки, достигает высот, приобретает уверенность в той сфере, которой занимается.

                                                                                                                                                                    • kasatkin  |09 июля 2011, 18:26#

                                                                                                                                                                      Советовать глупо, но мне, например, жутко не нравилось, когда меня сравнивали с другими девочками. Посмотри, вот Наташа, Оля, Лена..., а ты... Это не порождало у меня стремления к соревнованию, к доказыванию, что я лучше, а только раздражало и отторгалось. Поэтому, думаю, надо избегать сравнения ребенка с другими детьми, если ребенок в чем-то им уступает.

                                                                                                                                                                      • ВладиВера  |09 июля 2011, 18:29#

                                                                                                                                                                        полностью согласна. у нашего тренера была такая привычка, а ещё она любила говорить нам в лицо что мы занимаемся плохо, перед родителями же хвалила нас и объясняла что это такая методика стимуляции. честно говоря, меня эта методика больше на обратное настраивала, т.е. ничего не делать.

                                                                                                                                                                        • Natalia1  |09 июля 2011, 18:34#

                                                                                                                                                                          Советовать глупо, но мне, например, жутко не нравилось, когда меня сравнивали с другими девочками. Посмотри, вот Наташа, Оля, Лена..., а ты...Татьяна, мне в этом отношении несказанно повезло, всегда сравнивали со мной :) "Виной" тому доверие и самостоятельность, к которым меня приучили родители с самого раннего детства.

                                                                                                                                                                          • kasatkin  |09 июля 2011, 18:36#

                                                                                                                                                                            Да, и правда повезло ;) Я тоже с детства была приучена к самостоятельности, но вот насчет доверия того же сказать не могу.

                                                                                                                                                                        • VinnyPuh  |09 июля 2011, 18:40#

                                                                                                                                                                          Вера, абсолютно правильный подход. Только недостаточно приобрести уверенность в одной области. Уверенность по жизни это нечто бОльшее. Это в т.ч. и не бояться ошибиться. Не легкомысленное отношение, конечно, а рассчет, но без "трясущихся рук". Как хождение по канату. Значит, ребенок не должен бояться неудач, но с другой стороны, пофигизм тоже не вариант.

                                                                                                                                                                        • Natalia1  |09 июля 2011, 18:28#

                                                                                                                                                                          Виктория, любовь в любых количествах полезна, это необходимое условие для формирования гармоничного, счастливого человека :)
                                                                                                                                                                          Про воспитание читала такую теорию, с которой полностью согласна: до 2 лет - хвалить и поощрять во всем, с 2 до 4 больше хвалить, но и указывать на недочеты, с 4 лет хвалить только по существу.
                                                                                                                                                                          На мой взгляд, чтобы вырастить уверенного и самостоятельного человека, нужно и приучать ребенка к самостоятельности с самого раннего детства. Не делать за него то, что он сам может сделать. Больше доверять и поощрять.
                                                                                                                                                                          И конечно основа воспитания - личный пример.

                                                                                                                                                                          • VinnyPuh  |09 июля 2011, 18:46#

                                                                                                                                                                            Хорошо писал на эту тему Эрик Берн в "Играх, в которые играют люди". Почему одни становятся Принцессами, а другие - Лягушками.

                                                                                                                                                                            • kasatkin  |09 июля 2011, 18:49#

                                                                                                                                                                              Не читала, к сожалению. Подскажите вкратце, если не трудно. Может, пригодится взять на вооружение.

                                                                                                                                                                            • VinnyPuh  |09 июля 2011, 19:08#

                                                                                                                                                                              Ээээ. Вкратце психологию... Вряд ли я смогу донести мысль автора столь же понятно. Легче найти книгу в инете. Собственно, их две - "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди". Весьма доступно и занимательно написано.

                                                                                                                                                                              • kasatkin  |09 июля 2011, 19:12#

                                                                                                                                                                                Ок. Поищу, спасибо ;))))

                                                                                                                                                                              • tatennak  |11 июля 2011, 11:22#

                                                                                                                                                                                книга отличная, у меня она тоже есть, но на мой взгляд все же она хороша как исследование окружающего мира, а не рецепт - их вы там не найдете. в жизни всегда все гораздо сложнее чем в любой книжке по психологии))) помните, после развала союза все увлеклись Карнеги - ну и что - пшик! нужно ведь к тому же понимать, что у нашей психологии есть свои особенности)))

                                                                                                                                                                                • Елена (Баку)  |16 июля 2011, 18:13#

                                                                                                                                                                                  согласна :-) читала и читаю и Берна и Ирвина Ялома - но это все неприменимо постоянно в жизни - иначе все мои психологи и психотерапевты знакомые были счастливейшими людьми :-)

                                                                                                                                                                                • юлия juliya  |29 августа 2011, 08:14#

                                                                                                                                                                                  я думаю, она приходит с годами, ошибками...опытом...а так...мне ,кажется, все в пустую..

                                                                                                                                                                                  Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи