Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июль!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Вредные и полезные привычки: избавляемся от первых, заводим вторые

07 апреля 2013, 00:00 | Катя Кожевникова

Вредные и полезные привычки: избавляемся от первых, заводим вторые
15 выбрали

А вы слышали, что сегодня за праздник? Всемирный день здоровья! Предлагаю по этому поводу подумать о том, о чем мы думаем в последнюю очередь – о здоровье. Но не буду долго занудствовать на тему "здоровье – это лучше, чем нездоровье". Предлагаю поговорить о наших вредных и полезных привычках и подумать, как избавиться от первых и завести вторые.

Значительная часть нашей жизни – это привычки. Они составляют наш день, влияют на характер, здоровье, формируют настоящее и будущее. Но привычка – это все же не судьба, мы можем сами решить, какие из них нам нужны, а какие – нет.

В чем минус привычек? Заполучив их, очень сложно от них избавиться. А какая от них польза? Ровно такая же: когда какое-то действие входит в привычку, оно не требует концентрации. Соответственно, разница только в том, какой знак имеет ваша привычка – плюс или минус.

Полезные привычки: растим и лелеем

Привычка – это то, что делается "на автомате". Нам же не составляет труда почистить зубы утром или умыться вечером. А все потому, что за долгие годы эти действия вошли в привычку.

Воспитание новых полезных привычек – дело непростое, но игра стоит свеч. Ведь в будущем вам будет несложно это делать. Это как получение образования – сначала придется потрудиться, чтобы в будущем получить дивиденды. Считается, чтобы какие-то действия вошли в привычку, нужно около 40 дней.

Итак, какие полезные привычки стоит в себе воспитать.

  • Утренняя зарядка. Мало кто из жителей больших городов может похвастаться тем, что прекрасно высыпается. Так что утро для нас и так – непростое время суток. И идея, что нам в это время придется махать руками и ногами, совершенно не воодушевляет. Так что поначалу придется себя заставлять. Но утренняя зарядка тонизирует гораздо эффективней, чем утренний кофе. Так что, когда она войдет в привычку, вы будете чувствовать себя по утрам значительно лучше.
  • Бег. Бег – это очень полезно. Причем не только для фигуры, но и для сердца. Кстати, не обязательно бегать по утрам. Даже наоборот, так называемым "совам" делать это противопоказано – организм еще не готов к нагрузкам, пульс зашкаливает, и вреда от этого больше, чем пользы. Так что лучше бегать в удобное для вас и комфортное для организма время три раза в неделю. Считается, что наиболее полезно для организма бегать на низком пульсе, когда частота сердечных сокращений не превышает 120 ударов в минуту. В таком ритме сердце тренируется, но не изнашивается. Следить за пульсом во время бега поможет кардиомонитор. Но учтите, сразу бегать на таком низком пульсе у вас вряд ли получится – придется чередовать бег с хождением пешком. Но уже через месяц вы заметите положительную динамику и сможете бегать на пульсе 120 без остановок.
  • Хождение пешком. В современной жизни часто не хватает времени на спорт. Но ходить пешком и подниматься по лестницам вам никто не мешает, правда? Если будете подниматься пешком по эскалаторам в метро, еще и время сэкономите. Поначалу привыкнуть к этому будет сложно, но потом вы и забудете, что на эскалаторе можно просто стоять.
  • Фрукты и овощи. Полезная привычка – есть больше фруктов и овощей. Попробуйте покупать больше полезных продуктов в магазине, и дома вам придется фантазировать: вместо тортика есть фруктовый салат, а на ужин вместо сосисок приготовить легкий овощной салат.

Если у вас не хватает силы воли для того, чтобы заставить себя что-то делать, попробуйте начать с более простых действий. К примеру, я когда-то ненавидела бегать и физически не могла вытолкать себя на пробежку. Где ж тут говорить о воспитании привычки? Тогда я начала регулярно делать зарядку – это было тоже непросто, но, во всяком случае, реализуемо. А когда покоряешь одну маленькую вершину, другая становится ближе.

Еще один совет – постарайтесь привязать новые привычки к уже имеющимся. Например, почистил зубы – сделал зарядку. Или так: завтрак только после бега. А есть-то хочется! Приходится не тянуть время, а отправляться на пробежку.

И, главное, помните: дискомфорт, который вы сейчас испытываете, – это не навсегда. Пройдет время, и вы перестанете страдать из-за новых обязанностей, а потом и научитесь получать от них удовольствие. Правда-правда.

Вредные привычки: в утиль

Говорят, что проще всего мы привыкаем к вредному. "Все что я люблю либо вредно для здоровья, либо аморально, либо ведет к ожирению". Но дело не в том, что мы плохие по своей натуре. А в том, что вредные привычки обычно проще полезных. Проще попить пиво вечером, чем заняться спортом. Проще полежать перед телевизором, чем почитать умную книжку. Вот мы и идем по пути наименьшего сопротивления, обрастая вредными привычками как новогодняя елка – игрушками.

  • Алкоголь. Проблема алкоголя, на мой взгляд, в том, что у многих людей он ассоциируется с праздником, отдыхом и развлечением. Получается, нет его, нет праздника, а только серые будни. Но, согласитесь, постоянно раскрашивать их при помощи спиртосодержащих напитков – порочная практика. Чтобы избавиться от этой привычки, стоит найти себе и своим друзьям другие способы развлечения и хобби, которые сложно вяжутся с употреблением алкоголя. Совместные спортивные занятия, дискуссионные клубы, походы по музеям. Регулярное вождение автомобиля тоже позволяет резко снизить процент алкоголя в жизни.
  • Курение. Наверное, мало кто питает иллюзии по поводу курения – всем ясно, что это вредная привычка. Сейчас принимаются антитабачные законы, которые заметно осложнят жизнь курильщика. Так что, если вы обладаете этой вредной привычкой, самое время от нее избавиться. Мифы о том, что бросить курить невозможно или это неизбежно приведет к стремительному набору веса, как мне кажется, распространяют табачные компании. Для многих в курении самое важное – это не физическая, а психологическая зависимость. Сигарета ассоциируется с расслаблением, поощрением или другими положительными эмоциями. Постарайтесь привязать эти эмоции к другим действиям. Например, если вы привыкли во время работы отвлекаться на перекур, устраивайте себе "безникотиновые перекуры" просто несколько раз в день встаньте от компьютера, походите по офису, выйдите на улицу.
  • Вредная еда. Майонез и другие соусы, специи, фастфуд – это на самом деле, не то чтобы вкусно, это просто привычка. И если вы отвыкните от вредной еды, она перестанет казаться вам аппетитной. Поначалу нормальная еда может казаться слишком пресной и даже безвкусной, но это только на время. Все равно что, посмотрев на яркое солнце, вы на время утратите возможность видеть в полутьме. На мой взгляд, отучиться от вредной еды легче всего, временно ограничив свой рацион. Например, после строгой диеты, соблюдения поста или даже турпохода, гамбургеры уже не кажутся такими привлекательными.

Вредные привычки у нас обычно ассоциируются с удовольствием, поэтому кажется, что после отказа от них качество жизни неизбежно снизится и яркая веселая жизнь превратится в унылое, но полезное существование. На самом деле, все наоборот. Когда мы отказываемся от вредных привычек, оказывается, что в жизни есть масса полезных поводов для радости. Кроме того, мы чувствуем себе лучше и не испытываем угрызений совести и мучений от того, что портим собственное здоровье.

Все вместе

Практика показывает, что отказываться от вредных привычек и воспитывать полезные лучше параллельно, так как эти процессы связаны между собой. К примеру, курить после активной пробежки обычно не хочется. Спортивные увлечения, например йога, меняют вкусовые предпочтения человека на более здоровые (проверенно на собственном опыте). А если вы знаете, что с утра вам нужно встать пораньше и сделать зарядку, вы, скорее всего, откажитесь от предложения пропустить пару коктейлей.

С Днем здоровья вас, и здорового вам образа жизни!

А какие привычки есть у вас? От каких вы хотели бы отказаться, а какие, наоборот, завести?

Катя Кожевникова, etoya.ru

Похожие материалы:

привычки | вредные привычки | полезные привычки | день здоровья | зарядка | бег | пешком | фрукты | овощи | Курение | Вредная еда | алкоголь | пробежка | йога | Здоровье | здоровый образ жизни | Зависимость | Привязанность | праздник | Спорт

Комментарии (514)

  1. beba  |07 апреля 2013, 00:06#

    Вредные привычки- не только те, что связаны с неправильным питанием или курением/ алкоголем, плохой привычкой также можно считать зависть, вредность- от "человеческих" негативных привычек избавляться надо в первую очередь, а табачную или фастфудовскую зависимость пережить легче

    • КрасоткаМэри  |08 апреля 2013, 03:08#

      не закрывать за собой тюбик зубной пасты - тоже не хорошая привычка, а вот например мыть за собой посуду сразу после еды - очень даже полезная привычка!!!

      • КрасоткаМэри  |08 апреля 2013, 03:12#

        такие списки могут быть бесконечными...

        • Olika777  |08 апреля 2013, 09:11#

          зависть и вредность - не привычки ,вообще-то
          черты характера, скорее..

          • Nadezhda 777  |09 апреля 2013, 23:34#

            Или образ жизни:)

    • ElenaAl  |07 апреля 2013, 00:22#

      Я поняла заголовок так: избавляемся от одних вредных привычек и заводим другие, тоже вредные. Например, бросили курить - начали пить...))))
      и т.д.

      • Rau  |07 апреля 2013, 01:38#

        Ну, это как всегда. Зачем трудиться внятно выражать свою мысль, если и так "пипл хавает".

        • Роуз  |07 апреля 2013, 05:43#

          и я поначалу также поняла(

          • МарияДиваева  |07 апреля 2013, 08:01#

            я тоже так поняла :)

            • Alchemist_Erion  |07 апреля 2013, 16:47#

              Стилистически неграмотный заголовок!

              • mialashka  |07 апреля 2013, 16:58#

                значит не мне одной это показалось )))

                • Барпиона  |07 апреля 2013, 22:23#

                  а по-моему, Вы придираетесь.

                  • Rau  |07 апреля 2013, 22:54#

                    После того, как название исправили на внятное, это довольно смешно звучит.

                    • ElenaAl  |07 апреля 2013, 23:08#

                      а по-моему, Вы придираетесь.было другое название "от одних избавляемся - заводим другие"
                      я ждала статью на тему "бросили курить - стали много жрать (например, много незаметной еды в течении дня) или алкоголь для снятия стресса" и т.п., т.е. о подводных камнях, как не завести новые вредные привычки, бросив старые, тоже вредные
                      и т.д.
                      а не рекомендации как вместо вредных привычек завести полезные

                      • КрасоткаМэри  |08 апреля 2013, 03:10#

                        точно, человеку разумному разжевывать не надо!

                        • ElenaAl  |08 апреля 2013, 17:38#

                          точно, человеку разумному разжевывать не надо!Это Вы о чем? или о ком?

                          • МарияДиваева  |08 апреля 2013, 21:58#

                            как это забавно - редакция исправила ошибки, выставив пользователей дураками

                            • ElenaAl  |09 апреля 2013, 18:36#

                              Не только редакция "забавно" поступает, но и некоторые пользователи читают почему-то выборочно и думать, похоже, вообще не собираются.

                              • МарияДиваева  |09 апреля 2013, 20:57#

                                а зачем думать? это не прибавляет рейтинг?

                                • ElenaAl  |09 апреля 2013, 21:03#

                                  Как ни странно, но есть люди, которых "думать" как минимум развлекает.)

                    • olilla  |07 апреля 2013, 00:25#

                      Ни полезных , ни вредных привычек не оказалось))) буду над собой работать)))

                      • Nuta1979  |07 апреля 2013, 09:30#

                        какие заводить?

                        • olilla  |07 апреля 2013, 10:11#

                          Начну с полезных))))

                        • YUGURU  |07 апреля 2013, 12:09#

                          и зубы не чистите???) согласно статье это самая первостатейная привычка!)

                          • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:37#

                            )))Если ее привязать в пробежке..То если забросите пробежки,то сообвественно и чистить зубы)))

                            • olilla  |07 апреля 2013, 14:10#

                              Чистить зубы для меня не привычка, а необходимость)))))

                              • mantigoma  |08 апреля 2013, 00:54#

                                Я бы тоже не назвала это привычкой:) Утром, особенно если не выспишься, то - это труд, без которого никак обойтись. И умываться перед сном иногда так тяжко, а НАДО!

                                К хорошим привычкам я бы отнесла, например, привычку увлажнять губы гигиенической помадой. Я настолько привыкла к этому, что совершенно не переношу ощущение сухих "голых" губ. С утра после умывания наношу на лицо крем, а на губы г.помаду, увлажняю губы частенько в течение дня и обязательно на ночь. Это привычка, а не необходимость. Я не делаю это потому что НАДО, а делаю потому что ХОЧУ, мне это приятно:))

                                • Olika777  |08 апреля 2013, 09:12#

                                  я с "голыми" губами тоже не ходок
                                  но для меня не приятность ,а необходимость скорее - сохнут сразу..

                                  • ayrin  |08 апреля 2013, 12:32#

                                    Для меня это тоже необходимость.

                            • Nadezhda 777  |09 апреля 2013, 23:35#

                              :))))))))))))

                            • ayrin  |07 апреля 2013, 03:24#

                              Несколько лет назад машина долго стояла в ремонте, за это время я успела приобрести одну из полезных привычек - "хождение пешком". До сих пор с удовольствием хожу.)

                              • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:38#

                                Несколько лет назад машина долго стояла в ремонте, за это время я успела приобрести одну из полезных привычек - "хождение пешком". До сих пор с удовольствием хожу.)Тогда и машину чинить не нужно,чтобы не терять привычку))

                                • ayrin  |07 апреля 2013, 13:00#

                                  Да, точно, и на дачу пешком ходить: в пятницу вечером вышел, в субботу к вечеру дошёл, чайку попил и пошёл обратно....Надо продать машину.

                                  • dina_izum  |07 апреля 2013, 15:24#

                                    хаах))) точно))) а обратно еще и с урожаем - ходьба с нагрузкой)) Так сказать утяжелители на руки!

                                    • mialashka  |07 апреля 2013, 16:59#

                                      какой урожай? некогда будет его выращивать, ухаживать за дачей, а обратно когда добираться?

                                      • ayrin  |07 апреля 2013, 19:40#

                                        Обратно в субботу вечером - дача то в ста километрах от города - к понедельнику надо вернуться... А урожай нам не нужен, зачем - полезные привычки важнее.:)

                                        • mialashka  |08 апреля 2013, 20:40#

                                          вот -вот ))) главное - привычки !!! полезные

                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:38#

                                      Представьте какая фигурка будет!!)))

                                      • ayrin  |07 апреля 2013, 19:41#

                                        Я и сейчас не жалуюсь:) - несколько лишних килограммов мне не особо жизнь отравляют.))

                                  • Барпиона  |07 апреля 2013, 22:26#

                                    смешно или нет, но привычка ходить пешком иногда очень помогает. я вот если выхожу с работы и вижу огромную пробку, то домой иду пешком. ну да, дорога занимает час, но это время лучше провести на улице и в движении, чем в транспорте и тесноте

                                    • Olika777  |08 апреля 2013, 09:14#

                                      осгласна
                                      но это хорошо ,когда альтернативные маршруты есть - не вдоль трассы
                                      дышать отработанными газами авто - сомнительная польза

                                      • mantigoma  |08 апреля 2013, 09:59#

                                        тоже об этом подумала:)

                                      • Туся75  |08 апреля 2013, 10:34#

                                        Абсолютно согласно. Ходила раньше пешком по часу и утром на работу и вечером, но у нас дорога через рынок идет и одной страшновато.... Осенью убили в переходе мужчину, так что теперь на транспорте приходится

                                      • Alise_J  |08 апреля 2013, 10:56#

                                        А мы переехали и в доме нет лифта, поэтому у меня само собой образовалась привычка хождения :)

                                      • Lenirnik  |07 апреля 2013, 05:43#

                                        С Днем Здоровья всех!Желаю крепкого-крепкого здоровья)
                                        Желаю всем нам сил и терпения для преодоления вредным привычек и воспитания полезных, главное очень захотеть и не лениться.

                                        • Роуз  |07 апреля 2013, 05:44#

                                          Завожу полезную привычку-подниматься на 9 этаж пешком! Пока с трудом, но получается! Надеюсь выдержу 40 дней(как написано в статье), чтобы это дело вошло в привычку!

                                          • Lenirnik  |07 апреля 2013, 05:48#

                                            Молодец Роза! Мне кажется 2-х недель достаточно , а 40 днями у меня другие ассоциации)))

                                            • Роуз  |07 апреля 2013, 06:04#

                                              Спасибо Ира)))да, действительно(про 40 дней), ассоциации не приятные возникают!
                                              Мне осталась еще неделька значит))).Позавчера, думала уже-все! Не пойду....да не тут то было-лифт сломался)))))и я счастливая пошла!!!!!

                                              • dina_izum  |07 апреля 2013, 08:17#

                                                Зато как приятно себя чувствуешь, когда уже поднялся пешком))) Хвалишь себя за то, что отказалась от лифта, какая я молодец)))))) Знаю на собственном опыте - одно врем приучала себя ходить пешком на 7 этаж.

                                                • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:39#

                                                  Да,есть луди,которые ждут лифт на 2й этаж подняться)))
                                                  Молодые люди в нашем доме)))

                                                  • viola_inc  |07 апреля 2013, 15:10#

                                                    когда для этого надо ещё шесть дверей открыть и пройти по грязной лестнице без света, то подъём на лифте выглядит гораздо привлекательнее!

                                                    • Роуз  |07 апреля 2013, 15:27#

                                                      У нас, к счастью, подъезд чистый!)

                                                      • mialashka  |07 апреля 2013, 17:00#

                                                        да, никакая привычка не поможет при такой ухоженности подъезда

                                                        • mantigoma  |08 апреля 2013, 00:59#

                                                          А меня от хождения по лестнице отвращают курильщики и банки с бычками((

                                                          • Olika777  |08 апреля 2013, 09:16#

                                                            такая же история
                                                            в офисе всегда пешком поднимаюсь
                                                            а в подъезде - запахи с ног свалят, не дадут дойти (

                                                            • Alise_J  |08 апреля 2013, 10:58#

                                                              У нас тоже и запахи и бычки и люди пострронние, но лифта нет и хочешь-не хочешь, а топать пешком надо

                                                              • Роуз  |08 апреля 2013, 11:01#

                                                                не повезло вам((
                                                                пойду ка выйду на улицу,пешком туда и обратно!!!

                                                  • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:38#

                                                    [Комментарий удален]

                                                  • Josephina_A  |07 апреля 2013, 09:04#

                                                    вынужденная полезная привычка) тоже неплохо
                                                    я всегда хожу пешком) пока мой максимум - это 15 этаж

                                                    • kia2307  |07 апреля 2013, 21:48#

                                                      вынужденная полезная привычка) тоже неплохо
                                                      я всегда хожу пешком) пока мой максимум - это 15 этаж
                                                      Лена, ты на каком этаже живёшь?

                                                    • Туся75  |08 апреля 2013, 10:35#

                                                      Оооооо! Вы молодец!

                                                    • Роуз  |07 апреля 2013, 06:05#

                                                      А вот майонезом - иногда грешу! редко конечно, но случается!(

                                                      • KoFFeMAN  |07 апреля 2013, 08:36#

                                                        вообще не ем майонез

                                                        • olik16  |07 апреля 2013, 09:04#

                                                          И я! И я не ем!!! И вообще я люблю горчичное растительное масло!!!!! А еще я жаворонок - и зарядку успеваю сделать, и пешком хожу много и часто! Серьзно, кроме шуток. Не курю, но иногда могу выпить. Не голодаю, на диетах не сижу. Фастфуд терпеть не могу, но пью много кофе.

                                                          • YUGURU  |07 апреля 2013, 12:11#

                                                            какая-то ты положительная получаешься!!!!)))))))

                                                            • mialashka  |07 апреля 2013, 17:01#

                                                              вот и я на себя посмотрю, аж противно становится от такой положительности ))))

                                                              • olik16  |09 апреля 2013, 20:13#

                                                                какая-то ты положительная получаешься!!!!)))))))На этом мои "положительности" заканчиваются))))))

                                                            • Josephina_A  |07 апреля 2013, 09:04#

                                                              я тоже не ем. Плохо мне от него

                                                              • Divva  |07 апреля 2013, 20:16#

                                                                я тоже не ем вообще, мне на вкус совсем не нра...

                                                                • ZолотаЯ  |08 апреля 2013, 09:33#

                                                                  ох, я бы вообще без майо не смогла бы! круто!

                                                                • Nuta1979  |07 апреля 2013, 09:33#

                                                                  майнез изредка как правило в пицце, которую сама пеку. А так не употребляю его. Хотя есть у меня одна вредная привычка, люблю перед теликом завалится с чипсами и кока-колой. Но так как времени завалится бывает не чаще 2 раз в месяц, я себе это позволяю

                                                                  • olilla  |07 апреля 2013, 10:09#

                                                                    Это часто)))

                                                                    • chicca  |07 апреля 2013, 10:12#

                                                                      майнез изредка как правило в пицце, которую сама пеку.Ой-ой-ой-ой! Ай-ай-ай-ай!

                                                                      • olilla  |07 апреля 2013, 10:14#

                                                                        Это было не для слабонервных))))

                                                                        • chicca  |07 апреля 2013, 10:16#

                                                                          Это было не для слабонервных))))Это было не для тех, кто правильно готовит пиццу)))))

                                                                          • olilla  |07 апреля 2013, 10:21#

                                                                            В точку))))))

                                                                            • ayrin  |07 апреля 2013, 19:46#

                                                                              Это было для тех, кто готовит то, что любит.) Если что, я пиццу вообще не готовлю ни с майонезом, ни без.)))

                                                                              • chicca  |07 апреля 2013, 19:49#

                                                                                Если что, я пиццу вообще не готовлю ни с майонезом, ни без.)))А вот это зря) Итальянцы на втором месте (после японцев) по шкале долгожительства) Правильная пицца совсем не вредна)

                                                                                • ayrin  |07 апреля 2013, 20:00#

                                                                                  Христина, я люблю её, как и итальянскую кухню в целом, просто не готовлю.)

                                                                                  • chicca  |07 апреля 2013, 20:02#

                                                                                    Христина, я люблю её, как и итальянскую кухню в целом, просто не готовлю.)А, поняла) Если понадобится, я давала мастер-класс на сайте)))

                                                                                    • ayrin  |07 апреля 2013, 20:06#

                                                                                      Да, спасибо, я читала и думала тогда, что надо бы приготовить.)

                                                                      • ayrin  |07 апреля 2013, 19:43#

                                                                        А я не грешу - я просто его люблю и ем.)

                                                                        • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:01#

                                                                          и я не ем майонез, никогда его не любила

                                                                        • lakail  |07 апреля 2013, 06:13#

                                                                          читала недавно, что утренняя зарядка должна быть легкой, есть исследования о том, что среди тех, кто занимается спортом сразу после пробуждения процент % в 3 раза выше чем у тех, кто никаким спортом не занимается. Совет "ешьте побольше овощей и фруктов" в зимне-весеннее время меня умиляет, для чего? Подкормить ослабленный организм нитратами? Давеча в супермаркете девушка покупала яблоки и груши, а дядечка один как запричитал: "Глядите-ка, набрала нитратов, глупенькая!", а девушка обернулась и спросила: "Что же мне, водку и доширак надо было брать?", а дядечка пробормотал: "Ну в них хотя бы нитратов нет..."

                                                                          • lakail  |07 апреля 2013, 06:13#

                                                                            % инфарктов хотела написать

                                                                            • dina_izum  |07 апреля 2013, 08:19#

                                                                              я сама очень люблю фрукты и покупаю их круглый год. Да, зимой они мало полезные, но куда деваться? что же совсем клетчатку не употреблять. Потому права была эта девушка)

                                                                              • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 09:02#

                                                                                + 1. могу добавить, что можно кушать те овощи и фрукты которые соответствуют времени года в местности, где мы живем. то есть зимой у нас можно есть морковку, свеклу, яблоки - те, что заготавливают на зиму и не привезены издалека. в конце осени тыква, хурма и тд. да и в купленных иногда импортных не вижу сильного криминала.

                                                                                • Rau  |07 апреля 2013, 09:09#

                                                                                  То есть папайю низзя вообще. :-))) Я эту теорию давно знаю, и каждый раз с нее ржу. А жителям сильно северных городов фрукты-овощи воспрещены - потому что они все привозные. Мне кажется, жители Норильска будут против. ;-)

                                                                                  • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:42#

                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:42#

                                                                                      Зимой ,когда холодно мясо тоже нужно кушать-для энергии и выработки тепла.
                                                                                      Знаете что яблоко переваривается 15 минут!!!!
                                                                                      Сколько вам нужно яблок в сутки?!!)

                                                                                      • -Janet-  |07 апреля 2013, 13:55#

                                                                                        3... на завтрак, обед и ужин...

                                                                                        • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:05#

                                                                                          Клетчатка не может перевариться так быстро:)

                                                                                          • ayrin  |08 апреля 2013, 01:16#

                                                                                            На переваривание яблока организм тратит больше калорий, чем содержится в яблоке, то есть можно есть яблоки и худеть.

                                                                                            • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:38#

                                                                                              Особенно, если яблоко не сладкое, а кислое:) Рекордсмен в этом деле сельдерей (стебли и корень) - на переваривание затрачивается больше калорий, чем содержится в нем + очищение кишечника и витамины :)

                                                                                              • ayrin  |08 апреля 2013, 01:41#

                                                                                                Яблоко приятнее есть.)

                                                                                                • МарияДиваева  |08 апреля 2013, 22:00#

                                                                                                  стебли сельдерея тоже ничего
                                                                                                  корень - это сложнее

                                                                                                  • Rau  |09 апреля 2013, 01:31#

                                                                                                    Особенно почистить и разрезать сложнее... :(

                                                                                          • -Janet-  |07 апреля 2013, 13:55#

                                                                                            А в Норильские вообще что-нибудь растет из съестного?

                                                                                            • OrVit  |07 апреля 2013, 14:01#

                                                                                              А в Норильские вообще что-нибудь растет из съестного?снег... разноцветный такой.... очень вкусный! )))))

                                                                                              если серьезно, то ничего там не растет, все привозное

                                                                                              • -Janet-  |07 апреля 2013, 21:34#

                                                                                                вообще ничего??????

                                                                                                • ElenaAl  |07 апреля 2013, 22:23#

                                                                                                  ягель какой-нибудь... ну и нефть натуральная))

                                                                                                  • OrVit  |07 апреля 2013, 22:30#

                                                                                                    ягель какой-нибудь... ну и нефть натуральная))никель природный...

                                                                                                  • OrVit  |07 апреля 2013, 22:30#

                                                                                                    вообще ничего.... у меня друзья оттуда ))) в прошлом году все-таки к нам переехали и были в шоке от наших фруктов-овощей, а дети - от растительности )))

                                                                                                    • Rau  |07 апреля 2013, 22:55#

                                                                                                      Но ягель они точно есть не будуть! :-))))

                                                                                                      • mialashka  |08 апреля 2013, 20:43#

                                                                                                        конечно, они же не олени... северные

                                                                                                        • -Janet-  |09 апреля 2013, 15:38#

                                                                                                          а судя по теории выше - им полезно :)

                                                                                                • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:17#

                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                  • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:21#

                                                                                                    папайю можно. зачем вы передергиваете, не понимаю. я кажется ясно написала что сама не против импортных фруктов и овощей, в том числе и зимой, просто для своего здоровья я зимой меньше покупаю огурцы и помидоры, а больше те овощи, которые знаю что выращены у нас и хранятся нормально. вообще мне неприятно, что на этом сайте встречается такая ирония и агрессия по отношению к другим. я себе такого неуважения к другим здесь не позволяю проявлять, говоря что я ржу над чьими-то высказываниями теориями.

                                                                                                    • Rau  |07 апреля 2013, 17:46#

                                                                                                      А никто и не передергивает. Просто не надо, не особо задумываясь над смыслом, перепостить сюда разные сомнительные теории или выдержки из них. Макробиотика, если не ошибаюсь?

                                                                                                      А чтобы было совсем понятно, давайте поставим точки на "и".

                                                                                                      Часто кушать выросшее в далеко от место проживания низзя? Бедные жители северных городов.
                                                                                                      Все таки-можно, если в своем регионе ничего не растет? Значит, не надо писать, что
                                                                                                      "можно кушать те овощи и фрукты которые соответствуют времени года в местности, где мы живем".я себе такого неуважения к другим здесь не позволяю проявлять, говоря что я ржу над чьими-то высказываниями теориями.Гораздо бОльшим неуважением к окружающим является распространение сомнительных тезисов, чья сомнительность очевидна при минимальном вдумывании в них. А смеяться на тем, что смешно - это нормально.

                                                                                                  • viola_inc  |07 апреля 2013, 14:06#

                                                                                                    + 1. могу добавить, что можно кушать те овощи и фрукты которые соответствуют времени года в местности, где мы живем. то есть зимой у нас можно есть морковку, свеклу, яблоки - те, что заготавливают на зиму и не привезены издалека. в конце осени тыква, хурма и тд. да и в купленных иногда импортных не вижу сильного криминала.а есть гарантии, что морковка-свёкла-яблоки ничем не подкармливались и не обрабатывались, если здесь выросли? речь конечно не о своём саде-огороде

                                                                                                    • Josephina_A  |07 апреля 2013, 14:06#

                                                                                                      да 100% все подкармливается!

                                                                                                      • ElenaAl  |07 апреля 2013, 14:48#

                                                                                                        а есть гарантии, что морковка-свёкла-яблоки ничем не подкармливались и не обрабатывались, если здесь выросли? речь конечно не о своём саде-огородеТак и у своего сада-огорода небо-облака-дожди общие. Из них что выливается? тоже всякое бывает...(((

                                                                                                        • viola_inc  |07 апреля 2013, 15:00#

                                                                                                          отсюда вывод - овощи-фрукты лучше совсем не есть )))) лучше питаться энергией из космоса, она точно ещё не испорчена ))))))))

                                                                                                          • Лилиана72  |07 апреля 2013, 15:06#

                                                                                                            там радиация, уууу....

                                                                                                            • OrVit  |07 апреля 2013, 15:08#

                                                                                                              и инопланетяне еще небось загрязняют, ааааа....

                                                                                                              • ФИМЕН  |07 апреля 2013, 15:58#

                                                                                                                Я .извиняюсь! а ИНОпланетяне какают?????!! они ведь из Энергетической субстанции-а не маленькие зелёненькие "человечки!!

                                                                                                                • OrVit  |07 апреля 2013, 16:03#

                                                                                                                  так они этой самой субстанцией и гадят! понимаешь, направо и налево! понаехали тут! коптят своими тарелками!

                                                                                                                  • ElenaAl  |07 апреля 2013, 18:26#

                                                                                                                    и метеориты из непонятного вещества нам на сады-огороды (в лучшем случае) скидывают

                                                                                                                    • Rau  |07 апреля 2013, 19:32#

                                                                                                                      А в худшем - из понятного? ;-))

                                                                                                                      • ElenaAl  |07 апреля 2013, 22:22#

                                                                                                                        в худшем - не на сады-огороды... не люблю плохое говорить...

                                                                                                                        • Rau  |07 апреля 2013, 22:56#

                                                                                                                          а, вы про "куда", а я про "из чего". ;-))

                                                                                                            • chicca  |07 апреля 2013, 19:35#

                                                                                                              отсюда вывод - овощи-фрукты лучше совсем не есть ))))Есть, просто счищать кожицу)

                                                                                                          • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:42#

                                                                                                            + 1. могу добавить, что можно кушать те овощи и фрукты которые соответствуют времени года в местности, где мы живем. то есть зимой у нас можно есть морковку, свеклу, яблоки - те, что заготавливают на зиму и не привезены издалека. в конце осени тыква, хурма и тд. да и в купленных иногда импортных не вижу сильного криминала.а есть гарантии, что морковка-свёкла-яблоки ничем не подкармливались и не обрабатывались, если здесь выросли? речь конечно не о своём саде-огородеПРО МАРКОВОЧКУ!!!- ее пользу.


                                                                                                            Купила в обычном супермаркете марковь.Не выбираю по принцыпу красивая-значит полезная.
                                                                                                            Был огород,знаю какая должна быть.
                                                                                                            И вот какое то время спустя.
                                                                                                            Марковочка превратилась в вонючую жидкость,проела пакет и ящик в холодильнике.Отмыть эту ПЕНУ оранжевого цвета не смогли.

                                                                                                            • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:20#

                                                                                                              мне тоже гадкая морковь попадалась, ну значит выбирать нужно и знать у кого покупать.

                                                                                                              • Olika777  |08 апреля 2013, 09:23#

                                                                                                                ну делаааа!!
                                                                                                                буду больше на даче помогать...

                                                                                                                • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:45#

                                                                                                                  ну делаааа!!
                                                                                                                  буду больше на даче помогать...
                                                                                                                  Это же еще одна хорошая привычка-заярдка))

                                                                                                            • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:19#

                                                                                                              гарантий нет нигде. обсуждается кажется изначально в этой ветке что лучше купить - нитратные овощи - фрукты или доширак. то есть из двух зол выбрать меньшее. так вот, я зимой тоже выбираю.

                                                                                                      • Polosataya  |07 апреля 2013, 08:20#

                                                                                                        Какая уж утренняя зарядка... Успеть бы собраться и выбежать из дома. Больше всего хочу приживить себе привычку соблюдать режим дня.

                                                                                                        • dina_izum  |07 апреля 2013, 08:21#

                                                                                                          Какая уж утренняя зарядка... Успеть бы собраться и выбежать из дома.Это точно. Утром каждая минута на счету)

                                                                                                          • Диана210487  |07 апреля 2013, 10:21#

                                                                                                            И у меня такая же ситуация

                                                                                                            • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:43#

                                                                                                              Да,уж..
                                                                                                              Бывает не до кофе,а нужно еще и зарядочку..)

                                                                                                          • Josephina_A  |07 апреля 2013, 09:05#

                                                                                                            у меня зарядка - добежать до транспорта)

                                                                                                            • Polosataya  |07 апреля 2013, 09:11#

                                                                                                              А у меня - от остановки до работы.

                                                                                                              • dina_izum  |07 апреля 2013, 10:02#

                                                                                                                ну а у меня от дома до работы и вечером обратно)) вот и вся моя зарядка.

                                                                                                                • Josephina_A  |07 апреля 2013, 14:07#

                                                                                                                  да и это тоже))) спасибо, девочкам,всегда включают мой комп)))) так что я как бы теоретически на работе всегда вовремя)

                                                                                                                • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:43#

                                                                                                                  у меня зарядка - добежать до транспорта)..и за нм..
                                                                                                                  если это утром,или в час пик,когда много людей.
                                                                                                                  Потолкаться локтями-тоже большой расход калорий..)

                                                                                                                  • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:14#

                                                                                                                    у меня зарядка - добежать до транспорта)А у меня - с вечера не поставить машину в гараж, потому что лень, но за то наутро такая зарядочка на свежем воздухе с лопаткой и скребочком!))))

                                                                                                                • KoFFeMAN  |07 апреля 2013, 08:36#

                                                                                                                  встать надо раньше- и будет сЧаСтьЕ!

                                                                                                                  • Polosataya  |07 апреля 2013, 08:37#

                                                                                                                    Жаворонкам. Совам счастья не будет. Будет разбитый и вялый день.

                                                                                                                    • Sensual  |07 апреля 2013, 08:38#

                                                                                                                      я тоже сова, еще какая!)

                                                                                                                      • Polosataya  |07 апреля 2013, 08:39#

                                                                                                                        Кощейская, с загребущими лапами... :)

                                                                                                                        • Josephina_A  |07 апреля 2013, 09:05#

                                                                                                                          это про меня)))))) активность во мне просыпается часов с 21...

                                                                                                                          • Sensual  |07 апреля 2013, 18:29#

                                                                                                                            Кощейская, с загребущими лапами... :)прямо я))))))))))

                                                                                                                          • OrVit  |07 апреля 2013, 08:52#

                                                                                                                            и я сова! я даже вижу по утрам плохо, не могу нормально сфокусировать взгляд пока не умоюсь и не выпью кофе.... если встаю раньше 8-ми утра - потом часов до 2-3х хожу вялая

                                                                                                                            • Polosataya  |07 апреля 2013, 08:53#

                                                                                                                              Собаки у нас не приживутся, только кошки! :)

                                                                                                                              • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:47#

                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:49#

                                                                                                                                  Собаки у нас не приживутся, только кошки! :)
                                                                                                                                  Почему же.
                                                                                                                                  Заведите французского бульдожку.
                                                                                                                                  Был такой-вернее такая.
                                                                                                                                  Ее в часа 2 (14) дня не разбудишь,чтобы погулять,уговаривали по полчаса.
                                                                                                                                  А если на улице дождь,она нос выставит из дверей и обратно к лифту.
                                                                                                                                  Не пойдет,лучше терпеть будет.
                                                                                                                                  С такой точно можно быть совой и о спорте забыть)))

                                                                                                                                  • Josephina_A  |07 апреля 2013, 14:08#

                                                                                                                                    какая хорошая собака) прям для меня)))

                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:44#

                                                                                                                                      Берите французиков,они такие))))
                                                                                                                                      Собака выведена селикционером" -совой)))

                                                                                                                                      • mialashka  |07 апреля 2013, 17:10#

                                                                                                                                        видимо да, если все так и есть.

                                                                                                                                  • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:21#

                                                                                                                                    Собаки у нас не приживутся, только кошки! :)Ну, почему же? Моя соба в кошачий туалет ходит))))))

                                                                                                                                    • sana-juli  |08 апреля 2013, 13:10#

                                                                                                                                      Как кот реагирует?)))
                                                                                                                                      Потому что у нас был кот ТАКОЙ чистоплотный.
                                                                                                                                      У него было 2 "горшка"-один для помаленькому,другой для скерьезных дел)))-если буда сходил пес,ну,не знаю, кот застрелился бы)))))))))))

                                                                                                                                      • mantigoma  |08 апреля 2013, 14:12#

                                                                                                                                        У нас нет кота:) Это псинкин горшок))

                                                                                                                                      • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:15#

                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                        • ElenaAl  |09 апреля 2013, 18:38#

                                                                                                                                          Как кот реагирует?)))
                                                                                                                                          Потому что у нас был кот ТАКОЙ чистоплотный.
                                                                                                                                          У него было 2 "горшка"-один для помаленькому,другой для скерьезных дел)))-если буда сходил пес,ну,не знаю, кот застрелился бы)))))))))))
                                                                                                                                          зачем Вы дублируете свои посты?

                                                                                                                                          • OrVit  |09 апреля 2013, 18:40#

                                                                                                                                            это не она, это враги!!!!

                                                                                                                                      • OrVit  |08 апреля 2013, 14:32#

                                                                                                                                        Собаки у нас не приживутся, только кошки! :)это к моему совиному комменту собачки и кошечки прицепились? ;))))))

                                                                                                                                • kia2307  |07 апреля 2013, 22:07#

                                                                                                                                  встать надо раньше- и будет сЧаСтьЕ!Если я встану раньше положенного, то буду очень злая и раздражённая, соответственно счастья не будет ни мне ни окружающим :))))
                                                                                                                                  а по ночам во мне просыпается активность, я бодрствую и начинаю что-нибудь творить, то шкафы разбирать то рукодельничать :)

                                                                                                                                  • ayrin  |08 апреля 2013, 00:57#

                                                                                                                                    А я пойду сейчас цветы пересаживать:))

                                                                                                                                    • ElenaAl  |08 апреля 2013, 01:02#

                                                                                                                                      Мне тоже надо бы.) Но вроде лучше на растущей луне, т.е. через несколько дней.

                                                                                                                                      • ayrin  |08 апреля 2013, 01:08#

                                                                                                                                        Надо идти, пока настрой есть, я их уже с февраля собираюсь пересадить.)

                                                                                                                                  • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:16#

                                                                                                                                    встать надо раньше- и будет сЧаСтьЕ!чтобы раньше встать, надо раньше ЛЕЧЬ, а с этим у нас бЯдА!))) Инет - главная вредная привычка (у меня).

                                                                                                                                  • Balyabuk  |07 апреля 2013, 08:40#

                                                                                                                                    Рано встаю и гуляю с собакой 1,5-2 часа, много ходим, бегаем! Так что одна полезная привычка у меня уж точно есть:))

                                                                                                                                    • dina_izum  |07 апреля 2013, 08:57#

                                                                                                                                      это во сколько????????????? Я встаю за час до работы и то выхожу из дому впритык)))

                                                                                                                                      • Balyabuk  |07 апреля 2013, 09:00#

                                                                                                                                        А я сейчас пока не работаю, поэтому в 8 для меня - это рано:))) а когда работала, то выходили гулять в 6:30-6:40 и ненадолго, минут на 20-30.

                                                                                                                                        • Nuta1979  |07 апреля 2013, 09:34#

                                                                                                                                          А я гуляла от дома до метро, те же 20 минут

                                                                                                                                          • dina_izum  |07 апреля 2013, 10:04#

                                                                                                                                            вот твоей Венси радость)))) хозяйка не работает, можно все утро гулять)

                                                                                                                                        • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:23#

                                                                                                                                          Рано встаю и гуляю с собакой 1,5-2 часа, много ходим, бегаем! Так что одна полезная привычка у меня уж точно есть:))Я дитё по столько выгуливаю)), но днем или вечером. Утром дедушка с бабушкой выводят (благо, живут рядом)

                                                                                                                                        • Divva  |07 апреля 2013, 09:44#

                                                                                                                                          Хочу приобрести привычку, ментше проводить время за компом))))))))))))))))

                                                                                                                                          • dina_izum  |07 апреля 2013, 10:05#

                                                                                                                                            плюсуюсь)))) надо больше книжек читать и с любимым общаться)

                                                                                                                                            • Диана210487  |07 апреля 2013, 10:22#

                                                                                                                                              Это точно, как магнитом тянет

                                                                                                                                              • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:49#

                                                                                                                                                Да,сейчас это становится уже в ряд с плоими привычками..

                                                                                                                                                • Josephina_A  |07 апреля 2013, 14:08#

                                                                                                                                                  я на такое даже не рассчитываю)))))) только если интернета не будет

                                                                                                                                                  • Divva  |07 апреля 2013, 19:44#

                                                                                                                                                    я спокойно могу обойтись, если не сижу дома

                                                                                                                                                  • kia2307  |07 апреля 2013, 22:08#

                                                                                                                                                    Хочу приобрести привычку, ментше проводить время за компом))))))))))))))))Вот это точно, вредная привычка, не могу никак избавиться от неё, а надо!

                                                                                                                                                    • tatennak  |07 апреля 2013, 22:10#

                                                                                                                                                      вот, в точку)

                                                                                                                                                      • Olika777  |08 апреля 2013, 09:25#

                                                                                                                                                        а я работаю над собой - дома почти не включаю!!

                                                                                                                                                    • zhanna_s  |08 апреля 2013, 10:19#

                                                                                                                                                      у меня это само собой получилось))) отдала маме свой ноутбук! уже больше месяца по вечерам в интернет не захожу, страдаю немного без него, но зато столько времени свободного появилось и спать стала раньше ложиться)))

                                                                                                                                                    • chicca  |07 апреля 2013, 10:08#

                                                                                                                                                      Я могу похвастаться тем, что с Нового года перед сном никогда не включаю ноут, а беру книгу и читаю 1,5-2 часа подряд. Рада такой привычке)))

                                                                                                                                                      • Ласточка я)  |07 апреля 2013, 20:00#

                                                                                                                                                        Вот это супер! Я так неделю продержалась, сейчас снова хочу перед сном не будоражить мозг электроникой.

                                                                                                                                                        • ayrin  |07 апреля 2013, 20:13#

                                                                                                                                                          Я уже лет тридцать перед сном читаю.) Яблоко и книга - две вещи, без которых я не могу уснуть.) Правда, не знаю - чтение лёжа это полезная привычка или нет.))))

                                                                                                                                                          • chicca  |07 апреля 2013, 20:17#

                                                                                                                                                            Я уже лет тридцать перед сном читаю.) Яблоко и книга - две вещи, без которых я не могу уснуть.) Правда, не знаю - чтение лёжа это полезная привычка или нет.))))Я тоже сколько себя помню, так засыпала всегда, с книгой и яблоком в руках) Потом родила детей, и Интернет как-то прочно вошел в жизнь, засыпала без книги и без яблока))))) Недавно снова взялась за этот ритуал и поняла, как же мне этого для полного счастья не хватало!!!!

                                                                                                                                                          • Nadezhda 777  |09 апреля 2013, 23:51#

                                                                                                                                                            Очень правильная привычка:)))))

                                                                                                                                                          • YUGURU  |07 апреля 2013, 12:14#

                                                                                                                                                            С некоторых пор появилась привычка при появлении на работе первым делом заходить на наш портал !!! Не хочу ее во вредные записывать)))))

                                                                                                                                                            • Роуз  |07 апреля 2013, 12:46#

                                                                                                                                                              Гулечка, это одна из самых полезных привычек!!!!!))

                                                                                                                                                              • YUGURU  |07 апреля 2013, 19:12#

                                                                                                                                                                =)))))))))))

                                                                                                                                                              • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:50#

                                                                                                                                                                Боритесь с ней 40 дней)))

                                                                                                                                                                • YUGURU  |07 апреля 2013, 19:12#

                                                                                                                                                                  да ни в жисть!!!))))

                                                                                                                                                              • обворожительная !!!  |07 апреля 2013, 12:44#

                                                                                                                                                                Всё пошла над собой работать!!!Для начала сделаю овощной салатик,включу весёлую музыку и потрясусь перед зеркалом!!!!!

                                                                                                                                                                • Роуз  |07 апреля 2013, 12:47#

                                                                                                                                                                  а я без салатика-пойду "потрясусь")))

                                                                                                                                                                • обворожительная !!!  |07 апреля 2013, 12:51#

                                                                                                                                                                  Можно и без салатика,чтоб салатик не растряся

                                                                                                                                                                  • Роуз  |07 апреля 2013, 12:52#

                                                                                                                                                                    Можно и без салатика,чтоб салатик не растрясяхи-хи))точно))!

                                                                                                                                                                  • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:53#

                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:53#

                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:54#

                                                                                                                                                                      Читать в туалете- это вредная привычка?

                                                                                                                                                                      • Роуз  |07 апреля 2013, 12:57#

                                                                                                                                                                        почему вредная? думаю,что нет))

                                                                                                                                                                        • Катя Кожевникова  |07 апреля 2013, 13:15#

                                                                                                                                                                          Неизбежная привычка советского интеллигента).

                                                                                                                                                                          • Gala  |09 апреля 2013, 21:42#

                                                                                                                                                                            если правильно подобрать книги в туалете-можно приобрести хорошее классическое образование без потерь времени))))))

                                                                                                                                                                            • mantigoma  |09 апреля 2013, 22:42#

                                                                                                                                                                              или освоить иностранный язык:) Моя подруга так супруга образовывала - крепила к туалетной двери таблицы с правилами, исключениями, неправильными глаголами... )))

                                                                                                                                                                          • viola_inc  |07 апреля 2013, 13:21#

                                                                                                                                                                            у нас в доме это у некоторых вредная привычка, еще и книжки-журналы в туалете оставляют, чтобы на них микробы разводились, видимо.

                                                                                                                                                                            • ElenaAl  |07 апреля 2013, 14:52#

                                                                                                                                                                              Читать в туалете- это вредная привычка?Очень вредная, т.к. поза специфическая. От этого застой в сосудах. И как следствие куча проблем с кишечником.

                                                                                                                                                                              • ElenaAl  |07 апреля 2013, 14:52#

                                                                                                                                                                                И сидеть нога на ногу тоже очень вредно.

                                                                                                                                                                                • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:46#

                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                  • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:46#

                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:46#

                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                      • ФИМЕН  |07 апреля 2013, 16:03#

                                                                                                                                                                                        Особливо в транспорте!! и людЯм помеха. и ноги при резком" торможении -поломаешь точно!!!(Англ. уч--е доказали)

                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 22:31#

                                                                                                                                                                                      Читать в туалете- это вредная привычка?Очень вредная, т.к. поза специфическая. От этого застой в сосудах. И как следствие куча проблем с кишечником.Если застой в сосудах ,то это может приводить и к целлюлиту.да,уж не лучшая привычка точно.

                                                                                                                                                                                      • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:27#

                                                                                                                                                                                        и к отекам ног

                                                                                                                                                                                        • Olika777  |08 апреля 2013, 09:28#

                                                                                                                                                                                          тоже слышала, что вредно это, но не запомнила чем чревато ,т.к. не страдаю..

                                                                                                                                                                                  • sana-juli  |07 апреля 2013, 12:55#

                                                                                                                                                                                    У многих видела газеты,журналы,книги)

                                                                                                                                                                                    • Роуз  |07 апреля 2013, 12:58#

                                                                                                                                                                                      Я вот -читаю))))))

                                                                                                                                                                                      • Катя Кожевникова  |07 апреля 2013, 13:16#

                                                                                                                                                                                        Я думаю, она возникла в наших больших семьях и маленьких квартирах, где мало мест, в которых можно побыть наедине. Только ванна и туалет).

                                                                                                                                                                                        • mialashka  |07 апреля 2013, 17:10#

                                                                                                                                                                                          я тоже думаю именно по этой причине привычка появилась и распотсранилась

                                                                                                                                                                                          • Olika777  |08 апреля 2013, 09:29#

                                                                                                                                                                                            нелогично как-то
                                                                                                                                                                                            в таких случаях дожна очередь сыстраиваться из других обитателей

                                                                                                                                                                                          • tatennak  |07 апреля 2013, 22:11#

                                                                                                                                                                                            так уж лучше в ванной... геморрой еще никто не отменял)))

                                                                                                                                                                                      • обворожительная !!!  |07 апреля 2013, 13:00#

                                                                                                                                                                                        Ой девочки расмешили!Серьёзную тему подняли где нужно читать

                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:47#

                                                                                                                                                                                          А вдруг это правда плоая привычка....И нужно незамедлительно принимать меры..))

                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:48#

                                                                                                                                                                                            Буква х западает-нужно клавиатуру менять)))-тоже хорошая привычка-нужно все делать вовремя..)

                                                                                                                                                                                            • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:29#

                                                                                                                                                                                              Хорошо, что Х западает, на не выскакивает, где непоподя))) А то б забанили уже ))))))

                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:48#

                                                                                                                                                                                                Хорошо, что Х западает, на не выскакивает, где непоподя))) А то б забанили уже ))))))Да,специфическая буковка западает)))

                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |07 апреля 2013, 15:52#

                                                                                                                                                                                          Знаете большенству я бы порекомендовала ,правда не знаю вредная или нет привычка-ковырять в носу.
                                                                                                                                                                                          ИЗВИНИТЕ.
                                                                                                                                                                                          Но когда показывают госдуму и кто то это делает во время докла..ужас..
                                                                                                                                                                                          Еще на днях переходила улицу притормозил автомобиль,в нем була девушка,так вот она занималась этой самой вредной привычкой-то ли она думала,если в машине то ее не видно (стекла не тонированные),то ли...
                                                                                                                                                                                          Девушка была очень красивая,очень ухоженная и авто премиум класса.

                                                                                                                                                                                          • chicca  |07 апреля 2013, 16:11#

                                                                                                                                                                                            Вы правы, это некрасиво выглядит, но если что-то реально мешает в носу, как быть? Сесть в машине на пол и ковыряться???

                                                                                                                                                                                            • nilina  |07 апреля 2013, 20:55#

                                                                                                                                                                                              иногда без этого никак

                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |07 апреля 2013, 22:16#

                                                                                                                                                                                                Но не на виду же))До туалета добежать можно же)

                                                                                                                                                                                                • ayrin  |08 апреля 2013, 01:00#

                                                                                                                                                                                                  Бросить машину и бежать на поиски туалета...

                                                                                                                                                                                                  • sana-juli  |08 апреля 2013, 01:17#

                                                                                                                                                                                                    )))))
                                                                                                                                                                                                    Тогда под сиденье,один вариант))

                                                                                                                                                                                                    А вы как поступаете?
                                                                                                                                                                                                    Извините,не вас видела?))Не хочу обидеть)

                                                                                                                                                                                                    • ayrin  |08 апреля 2013, 01:27#

                                                                                                                                                                                                      Во-первых, я живу в другом городе, во-вторых, промываю нос в ванной утром и вечером, в-третьих, у меня всегда есть с собой носовой платок и последнее - у меня уже в глазах от Вас рябит. Извините, не хотела Вас обидеть.

                                                                                                                                                                                                      • Olika777  |08 апреля 2013, 09:31#

                                                                                                                                                                                                        ну не знаю ,до какой степени мешать должно ,чтобы потерпеть нельзя было
                                                                                                                                                                                                        у нас в офисе некоторые грешат подобным - тут уж и машину бросать не надо, вышел, сделал все
                                                                                                                                                                                                        тут дело в воспитании скорее

                                                                                                                                                                                                        • chicca  |08 апреля 2013, 09:58#

                                                                                                                                                                                                          Девочки, вот в носу зачесалось резко, вы бегом броситесь искать пустое помещение? Или машину в пробке посреди улицы бросите? )))
                                                                                                                                                                                                          Вот именно, что дело в воспитании. Это недопустимо на людях, в компании, при муже или жене, но когда вам, простите, приперло, и вам жизненно необходимо залезть в нос, в машине совершенно нормально это сделать)
                                                                                                                                                                                                          Я бы рассмотрела тут другой вопрос. О тех, кто так любит заглядывать в чужие машины)))

                                                                                                                                                                                                          • mantigoma  |08 апреля 2013, 10:13#

                                                                                                                                                                                                            А куда еще смотреть в многокилометровой пробке?))) Глянешь влево, вправо, прямо - кругом машины. Иной раз заметишь, что "человека приперло", отвернешься... через 10-15 минут повернешь голову, а человек всё "справляет свою жизненную необходимость", да так увлеченно "от локтя")))))))))

                                                                                                                                                                                                            • -Janet-  |09 апреля 2013, 15:42#

                                                                                                                                                                                                              О-о-о, я так раз у мужчины целый веер денег заприметила - что-то он их там в машине раскладывал, а потом поднимает глаза на меня - а я смотрю из окошка своего авто - Он начал прятать, а я - смеяться, что уж прятать, я все видела :))))))))))))))))

                                                                                                                                                                                                              • Divva  |09 апреля 2013, 15:44#

                                                                                                                                                                                                                а я заметила, что на меня часто смотрят из машин, притом не важно, одна я или с кем то)))))))))

                                                                                                                                                                                                                • mantigoma  |09 апреля 2013, 16:50#

                                                                                                                                                                                                                  С возрастом это пройдет;))))))))

                                                                                                                                                                                                                  • Divva  |09 апреля 2013, 17:13#

                                                                                                                                                                                                                    не хочу, мне это нравится))))))

                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:31#

                                                                                                                                                                                                              Девочки, вот в носу зачесалось резко, вы бегом броситесь искать пустое помещение? Или машину в пробке посреди улицы бросите? )))
                                                                                                                                                                                                              Вот именно, что дело в воспитании. Это недопустимо на людях, в компании, при муже или жене, но когда вам, простите, приперло, и вам жизненно необходимо залезть в нос, в машине совершенно нормально это сделать)
                                                                                                                                                                                                              Я бы рассмотрела тут другой вопрос. О тех, кто так любит заглядывать в чужие машины)))
                                                                                                                                                                                                              Но не полруки же)))
                                                                                                                                                                                                              Как заглядывает))
                                                                                                                                                                                                              Переходишь светофор-а деdeirf нарушая правила встала прямо на переходном переходе,на зеленый.

                                                                                                                                                                                                            • ayrin  |08 апреля 2013, 12:31#

                                                                                                                                                                                                              Мне кажется, что дело не только в воспитании, но и в привычке тоже, и она, безусловно, вредная.) Пример: есть у меня сосед - очень воспитанный, с несколькими высшими образованиями, с высокой должностью в очень крупной компании, но есть у него одна привычка - когда задумывается, начинает ковырять в носу. Ему на работе несколько лет назад даже пепельницу с надписью "козявочница" подарили.) Это пример, действительно, привычки - он знает о ней, ему неловко, но сделать он ничего не может.:)

                                                                                                                                                                                                              • mantigoma  |08 апреля 2013, 14:14#

                                                                                                                                                                                                                Бедолага)) Это уже даже не привычка, а навязчивое состояние... К психиатру)))

                                                                                                                                                                                                                • IrisKa77  |09 апреля 2013, 15:46#

                                                                                                                                                                                                                  А после психиатра, глядишь, что-нибудь новенькое появится:)

                                                                                                                                                                                                                  • mantigoma  |09 апреля 2013, 16:51#

                                                                                                                                                                                                                    Благодаря обмену опытом?)))

                                                                                                                                                                                                • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:24#

                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                  • ТанюшаФ  |07 апреля 2013, 16:26#

                                                                                                                                                                                                    ну здесь речь о тех привычках что вредят здоровью. а так многие и в зубах ковыряются на людях.

                                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |07 апреля 2013, 17:02#

                                                                                                                                                                                                      Это лучше?)))

                                                                                                                                                                                                      • ирэн 29  |09 апреля 2013, 17:25#

                                                                                                                                                                                                        у меня одноклассник раньше всегда ковырялся в носу и ПРОСТИТЕ палец с носа прямо в рот...прошло время как-то увиделись в ТЦ,он с женой и ребенком ....и все с тем же пальцем Ужас просто,не очень удобно стоять с этим человеком рядом,когда он КОВЫРЯЕТСЯ,все мимо идущие оборачиваются

                                                                                                                                                                                                      • mantigoma  |08 апреля 2013, 01:31#

                                                                                                                                                                                                        Еще на днях переходила улицу притормозил автомобиль,в нем була девушка,так вот она занималась этой самой вредной привычкой-то ...На светофорах и в пробках это излюбленная привычка наших граждан))))

                                                                                                                                                                                                        • Olika777  |08 апреля 2013, 09:33#

                                                                                                                                                                                                          не обращала внимание
                                                                                                                                                                                                          а вообще, правда, такое ощущение, что некоторые думают: сел в машину - в домике - никто не видит ,делаю ,что хочу ))

                                                                                                                                                                                                          • mantigoma  |08 апреля 2013, 10:05#

                                                                                                                                                                                                            особенно те,кто привык к глухой тонировке:)

                                                                                                                                                                                                            • tatennak  |08 апреля 2013, 10:19#

                                                                                                                                                                                                              ну те, кто привык к глухой тонировке, они и не в машине ведут себя, как в туалете)

                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:26#

                                                                                                                                                                                                              не обращала внимание
                                                                                                                                                                                                              а вообще, правда, такое ощущение, что некоторые думают: сел в машину - в домике - никто не видит ,делаю ,что хочу ))
                                                                                                                                                                                                              Это похоже на правду)))

                                                                                                                                                                                                            • chicca  |08 апреля 2013, 10:00#

                                                                                                                                                                                                              Еще на днях переходила улицу притормозил автомобиль,в нем була девушка,так вот она занималась этой самой вредной привычкой-то ...На светофорах и в пробках это излюбленная привычка наших граждан))))А вы зачем заглядываете в чужие машины???? ))))) Некуда смотреть больше?

                                                                                                                                                                                                              • mantigoma  |08 апреля 2013, 10:23#

                                                                                                                                                                                                                НЕКУДА!))))) Стоишь в пробке 2 часа (и поболее), а с тобой слева и справа всё те же лица:)) Куда деваться? Включишь автокнигу (если в сон не клонит)... и что? В точку на лобовом стекле пялиться?))))
                                                                                                                                                                                                                И, кстати, автомобиль - это не интимная зона. Есть масса примеров, когда возникает необходимость водителей авто активно взаимодействовать друг с другом именно лично и визуально.

                                                                                                                                                                                                                • chicca  |08 апреля 2013, 10:29#

                                                                                                                                                                                                                  НЕКУДА!))))) Стоишь в пробке 2 часа (и поболее), а с тобой слева и справа всё те же лица:)) Куда деваться?Знакомиться)))) Не все ж они в носу ковыряются, я вот ни разу еще не сталкивалась))))))

                                                                                                                                                                                                                  • ElenaAl  |08 апреля 2013, 17:45#

                                                                                                                                                                                                                    НЕКУДА!))))) Стоишь в пробке 2 часа (и поболее), а с тобой слева и справа всё те же лица:)) Куда деваться?Знакомиться)))) Не все ж они в носу ковыряются, я вот ни разу еще не сталкивалась))))))Некоторые знакомятся.))

                                                                                                                                                                                                                  • chicca  |08 апреля 2013, 10:31#

                                                                                                                                                                                                                    И, кстати, автомобиль - это не интимная зона. Есть масса примеров, когда возникает необходимость водителей авто активно взаимодействовать друг с другом именно лично и визуально.Ну да, про это я знаю. Переглядки, неловкие улыбки, пожимания плечами, бумажка в окно с номером мобильного))))))))

                                                                                                                                                                                                                    • mantigoma  |08 апреля 2013, 10:33#

                                                                                                                                                                                                                      Если человек находится в общественном месте и знает, что его прекрасно видно со всех сторон (пусть даже через стекло), то ковырять в носу, раздеваться до гола, проделывать иные экзерсисы со своей внешностью - это вопрос воспитания, если, конечно не преследуется цель эпатировать публику... а то ведь могут расценить и как хулиганство и привлечь к ответу (тётю с голым торсом, например) )))
                                                                                                                                                                                                                      Смотрят на тебя (как и почему) или нет - это не меняет дела. Воспитывать нужно прежде всего себя, а не винить свидетелей своей невоспитанности:)

                                                                                                                                                                                                              • SunlightBrilliant  |07 апреля 2013, 16:43#

                                                                                                                                                                                                                Зарядку, к сожалению, по утрам не делаю. Но стараюсь это компенсировать тем, что хожу пешком много. По крайней мере с работы домой еду на 3 остановки меньше и иду пешком...

                                                                                                                                                                                                                • Роуз  |08 апреля 2013, 13:26#

                                                                                                                                                                                                                  Юля, да ты вообще дюймовочка!!!!! Тебе можно и вредными привычками обзавестись))))

                                                                                                                                                                                                                • Валентина Лепешкина  |07 апреля 2013, 16:45#

                                                                                                                                                                                                                  гулять на свежем воздухе - вот мечта, все никак времени не хватает, видно лень

                                                                                                                                                                                                                  • ElenaAl  |07 апреля 2013, 18:34#

                                                                                                                                                                                                                    Для моего здоровья очень вредно, когда кто-то коверкает слова (случайно или намеренно - не важно). И когда не читает или не обдумывает прочитанное, а спешит что-нибудь сказать - лишь бы быть на виду, "иметь своё мнение" и т.д., совершенно не уважая при этом других людей.
                                                                                                                                                                                                                    Не знаю, что дает такая "привычка" её обладателю, но для тех, с кем такой человек хоть где-либо хоть сколько-то "общается" это - вредная привычка.

                                                                                                                                                                                                                    • chicca  |07 апреля 2013, 19:37#

                                                                                                                                                                                                                      Для моего здоровья очень вредно, когда кто-то коверкает слова...Да!Да!Да! А еще неправильно ставит ударение, стилистически уродует предложения и т.п. Я прямо физически эту боль чувствую)))

                                                                                                                                                                                                                    • Olevd  |07 апреля 2013, 21:31#

                                                                                                                                                                                                                      Я считаю все свои привычки - полезными. Для меня. Если мне захочется обзавестись новой - хорошо. Нет - тоже хорошо. Но травмировать себе психику и мучиться без чего-то, что кто-то посчитал вредным (не я сама) - даже не собираюсь.

                                                                                                                                                                                                                      • ZолотаЯ  |07 апреля 2013, 21:39#

                                                                                                                                                                                                                        я сократила количество употребляемой вредной еды, но пока результат не заметен. про курение и алкоголь не знаю-не употребляю.

                                                                                                                                                                                                                        • Josephina_A  |07 апреля 2013, 21:41#

                                                                                                                                                                                                                          когда я ем много вредной еды, начинаю поправляться

                                                                                                                                                                                                                          • ZолотаЯ  |07 апреля 2013, 21:49#

                                                                                                                                                                                                                            ну смотря сколько ее есть,и какую. я не думаю что от столовой ложки майонеза можно сильно поправится )) я вот полгода в макдаке не была-для меня это показатель. хотим пиццу-делаю домашнюю...

                                                                                                                                                                                                                        • Malinari  |07 апреля 2013, 22:00#

                                                                                                                                                                                                                          я люблю есть фрукты и гулять, а зарядкой точнее спортом занимаюсь днем.

                                                                                                                                                                                                                          • Танюська  |07 апреля 2013, 22:31#

                                                                                                                                                                                                                            Не вижу ничего вредного в майонезе. )))) Подсолнечное масло, вода, яичный порошок, сухое молоко, соль, сахар, горчичный порошок, уксус. Яд в состав не входит. )))

                                                                                                                                                                                                                            • OrVit  |07 апреля 2013, 22:38#

                                                                                                                                                                                                                              я тоже ))) и пару раз в неделю спокойно ем салаты, заправленные столовой ложкой майонеза.

                                                                                                                                                                                                                              • ZолотаЯ  |08 апреля 2013, 09:31#

                                                                                                                                                                                                                                в нем действительно нет ничего плохого, если только он домашний ))) а то продаваемые и хранятся по полгода, и при этом без гмо и консервантов ))

                                                                                                                                                                                                                                • Eh Popova  |08 апреля 2013, 13:30#

                                                                                                                                                                                                                                  +1

                                                                                                                                                                                                                                  • -Janet-  |09 апреля 2013, 15:43#

                                                                                                                                                                                                                                    можно подумать ГМО и консерванты у нас только в майонезе...

                                                                                                                                                                                                                                  • chicca  |08 апреля 2013, 10:00#

                                                                                                                                                                                                                                    Не вижу ничего вредного в майонезе. )))) Подсолнечное масло, вода, яичный порошок, сухое молоко, соль, сахар, горчичный порошок, уксус. Яд в состав не входит. )))Ну как же, а 80 % жира??? ))))))

                                                                                                                                                                                                                                    • OrVit  |08 апреля 2013, 10:11#

                                                                                                                                                                                                                                      в растительном масле тоже много жира, но им никто не боится заправлять салатики )))) майонез не страшен сам по себе, страшно съедаемое количество :)

                                                                                                                                                                                                                                      • chicca  |08 апреля 2013, 10:14#

                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                        • chicca  |08 апреля 2013, 10:17#

                                                                                                                                                                                                                                          Растительное -это какое??? Подсолнечное масло крайне вредно для здоровья, особенно рафинированное, в моем доме его лет 12 уже. Только оливковое, тыквенное, льняное, масло виноградных косточек...А в них жиры "правильные", в отличие от растительных жиров в майонезе, которые крайне вредны для организма.
                                                                                                                                                                                                                                          Я и не думала, что кто-то еще подсолнечным маслом салаты заправляет) Столько об этом всего написано)

                                                                                                                                                                                                                                          • OrVit  |08 апреля 2013, 10:39#

                                                                                                                                                                                                                                            во-первых, я, вообще-то, написала РАСТИТЕЛЬНОЕ, а не подсолнечное. во-вторых, это кем доказана вредность подсолнечного масла? в чем она заключается? в третьих, какие это такие вредные жиры в майонезе, если он на 80% состоит из "правильных" растительных??? :)))
                                                                                                                                                                                                                                            умоляю, не надо писать про жуткий холестерин из яичного порошка. мировой науке еще не известно доподлинно, как и почему у тех или иных людей этот самый страшный холестерин начинает откладываться на стенках сосудов. и, самое главное, из каких конкретно продуктов он образуется. и не существует научных трудов, доказывающих обратное. только без обид, но спор по типу "диетологи говорят" мне неинтересен.
                                                                                                                                                                                                                                            каждый выбирает сам, какие масла употреблять и что ему лучше. главное, во всем знать меру.

                                                                                                                                                                                                                                            • Olika777  |08 апреля 2013, 10:51#

                                                                                                                                                                                                                                              про вред подсолнечного не слышала - готовлю на нем всегда
                                                                                                                                                                                                                                              слышала зато ,что оливковое нагревать не рекомендуют, так что только для салатов его применяю
                                                                                                                                                                                                                                              сразу скажу: на истину в последней инстанции не претендую :)
                                                                                                                                                                                                                                              да, и по поводу майонеза табу нет - тоннами не ем, но и не исключаю полностью

                                                                                                                                                                                                                                              • Танюська  |08 апреля 2013, 12:53#

                                                                                                                                                                                                                                                Я подсолнечным маслом салаты заправляю, наряду с другими. Не понимаю, что значит "правильные" и "неправильные" жиры. А если про калорийность, то подсолнечное масло в 1,5 раза калорийнее майонеза.

                                                                                                                                                                                                                                              • chicca  |08 апреля 2013, 12:52#

                                                                                                                                                                                                                                                во-первых, я, вообще-то, написала РАСТИТЕЛЬНОЕ, а не подсолнечное. во-вторых, это кем доказана вредность подсолнечного масла? в чем она заключается? в третьих, какие это такие вредные жиры в майонезе, если он на 80% состоит из "правильных" растительных??? :)))вы как из прошлого века)))))))

                                                                                                                                                                                                                                                • chicca  |08 апреля 2013, 12:52#

                                                                                                                                                                                                                                                  нет, из позапрошлого)))))))

                                                                                                                                                                                                                                                  • Rau  |08 апреля 2013, 12:56#

                                                                                                                                                                                                                                                    Я оттуда же. Растительное масло бывает подсолнечным, лучше нерафинированным. Потому что мне так вкусно. А оливковое - гадость. Опять-таки мне.

                                                                                                                                                                                                                                                    • chicca  |08 апреля 2013, 13:08#

                                                                                                                                                                                                                                                      Девочки, вы серьезно??? была уверена, что не только мои малолетние дети, но все взрослое ( стариков с их историей не берем в расчет) население давно знает, как вредны гидрогенизированные масла, в которых кол-во омега-6 зашкаливает все мыслимые допустимые дозы. Я не то, чтобы умная))) Я просто тщательно и долго изучала этот вопрос.
                                                                                                                                                                                                                                                      Оливковое, льняное ( особенно!), рапсовое и похожие масла -содержат рекордное кол-во кислоты омега -3 и считаются очень полезными для организма, предупреждающие рак и старение. Рафинированные масла -пустышки, они не просто бесполезны и еще и наносят вред, так как соединения, образующиеся в процессе рафинирования усиливают воспаления в организме.
                                                                                                                                                                                                                                                      Оливковое же содержит лигнаны и секоиридоиды, это известные антиоксиданты, наряду с витамином Е, которые прекрасно воздействуют на организм в целом и предотвращают огромное количество болезней при регулярном употреблении.

                                                                                                                                                                                                                                                      • OrVit  |08 апреля 2013, 13:26#

                                                                                                                                                                                                                                                        Девочки, вы серьезно??? была уверена, что не только мои малолетние дети, но все взрослое ( стариков с их историей не берем в расчет) население давно знает, как вредны гидрогенизированные масла, в которых кол-во омега-6 зашкаливает все мыслимые допустимые дозы. Я не то, чтобы умная))) Я просто тщательно и долго изучала этот вопрос.гидрогенизированные???? а как ими заправлять салаты???? и причем тут подсолнечное масло????

                                                                                                                                                                                                                                                        • Rau  |08 апреля 2013, 15:22#

                                                                                                                                                                                                                                                          Я серьезна как мыло. Я ЛЮБЛЮ подсолнечное нерафинированное масло. Мне нравится его вкус и запах. И мне не нравится вкус и запах масла оливкового. При этом я имею довольно умную организму, которая что попало не ест, а ест то, что ей, организме, надо. И если с маслами у нее именно это - значит ей так правильно.
                                                                                                                                                                                                                                                          А если к этому добавить, что пока у нас не было никаких масел, кроме подсолнечного, о его вреде и речи не было, а как только появились другие, заметно более дорогие - так начался поиск вреда, ввиду наличествующей у меня паранойи я просто вынуждена списать всю эту оргию о вреде и пользе на рекламную компанию.

                                                                                                                                                                                                                                                          • OrVit  |08 апреля 2013, 15:27#

                                                                                                                                                                                                                                                            Я серьезна как мыло.;))) я тоже!
                                                                                                                                                                                                                                                            а как Вам чудный переход в ответах chicca от растительного масла (любого) к гидрогенизированным ТВЕРДЫМ жирам???

                                                                                                                                                                                                                                                            • Rau  |09 апреля 2013, 01:36#

                                                                                                                                                                                                                                                              К стыду своему вынуждена сказать, что про гидрогенизированное что угодно я практически не в курсе.

                                                                                                                                                                                                                                                              *Уй! И очепятку нашла в предыдущем посте: "рекламную кампанию компаний-производителей" должно было быть. Но мысль убежала раньше текста.

                                                                                                                                                                                                                                                              • OrVit  |09 апреля 2013, 08:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                не стыдно не знать, стыдно говорить о том, чего не знаешь.
                                                                                                                                                                                                                                                                chicca тоже не в курсе.... но заявляет, как эксперт!
                                                                                                                                                                                                                                                                оконфузилась дама по полной ))))

                                                                                                                                                                                                                                                                • -Janet-  |09 апреля 2013, 15:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                  Rau и жарите на нерафинированном масле? Читала вот что как раз при нагревании нерафинированного масла образуются канцерогены... Поэтому я жарю на рафинированном, а в салаты ненрафинированное или вообще самделашное бабушкино использую :)

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Divva  |09 апреля 2013, 16:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                    знаю пару человек, которые любят летний салат именно с нерафинированным подсолнечным маслом.-дело вкуса
                                                                                                                                                                                                                                                                    мне не нравится, сама больше люблю заправлять либо оливковым, либо "бальзамико" либо сметаной, майонез не люблю

                                                                                                                                                                                                                                                                    • mantigoma  |09 апреля 2013, 16:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                      мой муж тоже любит нерафинированное - из жареных семечек
                                                                                                                                                                                                                                                                      а я больше оливковое с разными травками:)

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Divva  |09 апреля 2013, 17:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                        я тоже оливковое люблю, покупаю именно первого отжима, говорят оно самое полезное

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Rau  |10 апреля 2013, 12:12#

                                                                                                                                                                                                                                                                      Нет, жарю на рафинированном. Но не потому, что вредно/полезно, а потому, что масло, на котором жарят, не естся. А следовательно, может быть любым.

                                                                                                                                                                                                                                                                • Nat  |08 апреля 2013, 17:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                  О! И я люблю салаты заправлять именно нерафинированным...а когда удается раздобыть домашнее, свежее..ммммм...какой аромат!

                                                                                                                                                                                                                                                                  • МарияДиваева  |08 апреля 2013, 22:03#

                                                                                                                                                                                                                                                                    тем более, что никто не льет масло тоннами

                                                                                                                                                                                                                                                                • Bisse  |08 апреля 2013, 15:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                  Девочки, вы серьезно??? была уверена, что не только мои малолетние дети, но все взрослое ( стариков с их историей не берем в расчет) население давно знает, как вредны гидрогенизированные масла, в которых кол-во омега-6 зашкаливает все мыслимые допустимые дозы. Я не то, чтобы умная))) Я просто тщательно и долго изучала этот вопрос.Христина, только без обид, но Вы ошибаетесь относительно подсолнечного масла. Нерафинированное подсолнечное масло - такой же полноценный полезный продукт, богатый НЖК, как и упомянутые Вами масла. Это же всего-навсего масло из семян подсолнечника:)). Гидрогенизированные жиры - это совсем другое.Состав кислот у разных растительных масел - разный, да, но тут уж каждый выбирает по вкусу.

                                                                                                                                                                                                                                                                  • chicca  |08 апреля 2013, 17:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                    но Вы ошибаетесь относительно подсолнечного масла. Нерафинированное подсолнечное масло - такой же полноценный полезный продукт, богатый НЖК, как и упомянутые Вами масла. Это же всего-навсего масло из семян подсолнечника:))Да какие тут обиды, я же не медик, чтобы обижаться) Я пишу, что читала) Тогда скажите, почему же льняное , оливковое масла стоят на первых местах в списке антираковой тарелки ( это вы, я надеюсь, знаете, что такое) , тогда как подсолнечное (нерафинированное в том числе!) стоит в первых рядах списка веществ и продуктов, влияющих на воспаления в организме, ведущих к онкологии??? Я с удовольствием послушаю! Меня искренне интересует этот вопрос!

                                                                                                                                                                                                                                                                    • OrVit  |08 апреля 2013, 18:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                      подсолнечное (нерафинированное в том числе!) стоит в первых рядах списка веществ и продуктов, влияющих на воспаления в организме, ведущих к онкологии???а где это написано, если не секрет? поделитесь, а то так и останусь в позапрошлом веке (((
                                                                                                                                                                                                                                                                      еще бы хотелось услышать ответ на вопрос, который я задала выше.... но, конечно же, Вы не обязаны отвечать

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Bisse  |08 апреля 2013, 19:22#

                                                                                                                                                                                                                                                                        Вы имеете в виду "антираковую тарелку" Сервана-Шрейбера? Если да, то, насколько я помню,льняного масла в его системе питания нет, а есть оливковое, что неудивительно, потому что автор - французского происхождения:)). А в списке нежелательных продуктов у него - гидрогенизированные жиры (маргарин, в частности, и прочие "искусственные" продукты). Но никак не подсолнечное масло. Потому что, повторюсь, это самый что ни на есть естественный продукт, обладающий многими полезными свойствами, возможно, менее универсальный и сбалансированный по составу жирных кислот, чем, например, оливковое масло (в подсолнечном есть омега-6 и почти совсем нет омега-3), но уж никак не "нежелательный" в здоровом питании.
                                                                                                                                                                                                                                                                        И потом, подсолнечное масло - это, можно сказать, наш российский, продукт (ну скажем так, "средней полосы"). Поэтому в работах европейских и американских ученых нечасто встретишь на него ссылки...

                                                                                                                                                                                                                                                                        • chicca  |08 апреля 2013, 20:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                          И потом, подсолнечное масло - это, можно сказать, наш российский, продукт (ну скажем так, "средней полосы"). Поэтому в работах европейских и американских ученых не часто встретишь на него ссылки...Вот это учту! Спасибо большое!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                          • Bisse  |08 апреля 2013, 20:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Вот это учту! Спасибо большое!!!Да не за что:)) Я, собсно, тоже не претендую на истину в последней инстанции, но немножко разбираюсь в химсоставе продуктов и, увы, приходилось соприкасаться с темой их онкогенности.

                                                                                                                                                                                                                                                                            PS Кстати, наврала я насчет средней полосы:))) - конечно, подсолнечное масло еще и на юге России, и на Украине - точнее будет, не в Западной Европе...:))

                                                                                                                                                                                                                                                                  • нат 747  |08 апреля 2013, 13:08#

                                                                                                                                                                                                                                                                    тоже не люблю оливковое мaсло, кaкое только не покупaлa, не могу себя зaстaвить его полюбить

                                                                                                                                                                                                                                                                    • chicca  |08 апреля 2013, 13:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                      тоже не люблю оливковое мaсло, кaкое только не покупaлa, не могу себя зaстaвить его полюбитьну это как говорят: вы просто не умеете его готовить)))) если добавить что-то типа базилика или добавить масло в салат со специями, оно очень даже вкусное)

                                                                                                                                                                                                                                                                      • нат 747  |08 апреля 2013, 13:17#

                                                                                                                                                                                                                                                                        Хоть с добaвкaми хоть без, тaк бывaет, кто то не любит молоко нaпример, и хоть озолоти не будет его пить

                                                                                                                                                                                                                                                                        • chicca  |08 апреля 2013, 13:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Хоть с добaвкaми хоть без, тaк бывaет, кто то не любит молоко нaпример, и хоть озолоти не будет его питьЕсть масса других полезных масел) И вкусных в том числе тоже)

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Ms.Safety  |08 апреля 2013, 13:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Если на свежевыпеченный белый хлеб с хрустящей корочкой, полить маслице оливковое, посолить, да специями присыпать. Получается отличный, сытый и полезный перекус, пока готовишь ужин.

                                                                                                                                                                                                                                                                          • нат 747  |08 апреля 2013, 13:57#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Ленa я конечно добaвляю его в сaлaты и всегд у меня есть оливковое мaсло, но не люблю его все рaвно. A вот для кончиков волос очень хорошо подходит, увлaжняет здорово.

                                                                                                                                                                                                                                                                            • Ms.Safety  |08 апреля 2013, 14:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                              согласна с тобой...насильно мил не будешь )

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Танюська  |08 апреля 2013, 13:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                        Я тоже из прошлого. В буквальном смысле. ))) И ем тоже, то что нравится. Кстати, оливковое масло, как и майонез на оливковом масле, не люблю. И еще телевизор не смотрю, всякие передачи-страшилки про еду не видела.)))
                                                                                                                                                                                                                                                                        И еще могу сказать, что те же самые "ученые" могут доказать вредность оливкового масла и полезность подсолнечного. Если понадобится. Это очень просто. )))

                                                                                                                                                                                                                                                                        • chicca  |08 апреля 2013, 13:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                          И еще могу сказать, что те же самые "ученые" могут доказать вредность оливкового масла и полезность подсолнечного. Если понадобится. Это очень просто. )))Ну слушайте, химики с физиками, медиками и другими учеными головами еще в прошлом веке доказали полезность оливкового и льняного масла, и они не просто так считаются лечебными. Это уже аксиома, которую доказывать не надо)
                                                                                                                                                                                                                                                                          Ну а кто хочет себя убедить в том, что майонез и рафинированная Олейна полезна для здоровья, всегда это сделает)

                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                            Олейна очень полезна)))

                                                                                                                                                                                                                                                                      • OrVit  |08 апреля 2013, 13:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                        достойный, научно обоснованный ответ на все вопросы! ;)))

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Ласточка я)  |11 апреля 2013, 23:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                          А я обожаю оливковое масло. Привыкла уже за несколько лет. Добавляю сок лайма или бальзамико и его вкус не чувствую вообще. Иногда заправляю салат нерафинированным подсолнечным. Но это только те, что состоят из огурчиков, зелени, помидорчиков летних) А майонез не ела лет 100. Слежу всё же не за калориями, а прежде всего за качеством того, что я ем.

                                                                                                                                                                                                                                                            • Танюська  |08 апреля 2013, 12:45#

                                                                                                                                                                                                                                                              Не вижу ничего вредного в майонезе. )))) Подсолнечное масло, вода, яичный порошок, сухое молоко, соль, сахар, горчичный порошок, уксус. Яд в состав не входит. )))Ну как же, а 80 % жира??? ))))))А я еще и сало ем! ))))) Ооооочень его уважаю.

                                                                                                                                                                                                                                                              • viola_inc  |08 апреля 2013, 17:27#

                                                                                                                                                                                                                                                                Не вижу ничего вредного в майонезе. )))) Подсолнечное масло, вода, яичный порошок, сухое молоко, соль, сахар, горчичный порошок, уксус. Яд в состав не входит. )))Ну как же, а 80 % жира??? ))))))не 80, а 67.
                                                                                                                                                                                                                                                                ещё, говорят, холестерина много в майонезе. но если не злоупотреблять, то он конечно же не ядовит ))

                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |08 апреля 2013, 01:08#

                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                              • Marina_v  |08 апреля 2013, 07:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                Стараюсь меньше пить кофе, заменяя его простой водой)

                                                                                                                                                                                                                                                                • chicca  |08 апреля 2013, 10:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                  Стараюсь меньше пить кофе, заменяя его простой водой)Некоторым людям кофе жизнь спасает. Вот мне, как обладателю крайне низкого давления. Не буду пить по утрам кофе, не смогу ходить)))

                                                                                                                                                                                                                                                                  • zhanna_s  |08 апреля 2013, 10:08#

                                                                                                                                                                                                                                                                    у меня тоже давление очень низкое, кофе спасает, без него слабость и легкое головокружение, к тому же уж очень люблю я этот напиток)))

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Marina_v  |08 апреля 2013, 10:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                      Я тоже человек с низким давлением, начала свой эксперимент не пить кофе с начала поста и вот уже три недели чувствую себя хорошо. Но если честно, то к вечеру клонит в сон от того, что себя не чувствую совсем.

                                                                                                                                                                                                                                                                      • zhanna_s  |08 апреля 2013, 13:52#

                                                                                                                                                                                                                                                                        К вечеру меня всегда клонит в сон, даже если кофе пью, особенно по пятницам, видимо организм сильно устает за неделю)))

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Marina_v  |08 апреля 2013, 14:19#

                                                                                                                                                                                                                                                                          я пью очень крепкий кофе и обычно сонного состояния нет)

                                                                                                                                                                                                                                                                    • mantigoma  |08 апреля 2013, 10:38#

                                                                                                                                                                                                                                                                      согласна. Кофе в умеренных количествах полезно. Если верить утверждениям медиков:)

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Fera  |08 апреля 2013, 12:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                        согласна. Кофе в умеренных количествах полезно. Если верить утверждениям медиков:)Алкоголь в малых дозах полезен в неограниченных количествах...

                                                                                                                                                                                                                                                                        • mantigoma  |08 апреля 2013, 14:29#

                                                                                                                                                                                                                                                                          :)) Особенно, если ты меня уважаешь!;)))

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Olika777  |08 апреля 2013, 09:10#

                                                                                                                                                                                                                                                                    из перечисленных полезных у меня хождение пешком, лестницы, ну и фрукты, овощи
                                                                                                                                                                                                                                                                    из вредных - ничего
                                                                                                                                                                                                                                                                    мечтаю завести полеззную привычку - ложиться спать вовремя, пока безрезультатно..

                                                                                                                                                                                                                                                                    • Fera  |08 апреля 2013, 09:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                      На подобного рода размышления "вредно-полезно" у меня обычно стандартный ответ: "Всё самое лучшее в этой жизни или незаконно, или развратно, или ведёт к ожирению!" - спасибо Н.Фоменко :-)))))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                      • Herbera  |08 апреля 2013, 10:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                        Я тоже заменила кофе цикорием - уже 2 года как.И пешком хожу по городу всегда.Ну а подниматься мне на 3 этаж всего ))

                                                                                                                                                                                                                                                                        • флюенс  |08 апреля 2013, 17:56#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Я тоже заменила кофе цикорием - уже 2 года как.И пешком хожу по городу всегда.Ну а подниматься мне на 3 этаж всего ))А я уже лет 15 только Цикорий и зеленый чай .

                                                                                                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |08 апреля 2013, 13:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                          Заменила кофе цикорием.
                                                                                                                                                                                                                                                                          Привыкла,ну,почти через дней 10))))))
                                                                                                                                                                                                                                                                          Люблю хороший кофе.балую себя иногда.

                                                                                                                                                                                                                                                                          • ayrin  |08 апреля 2013, 13:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                            • Роуз  |08 апреля 2013, 13:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                              Видать напоминание!! )

                                                                                                                                                                                                                                                                              • безника  |08 апреля 2013, 13:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                                мантра)

                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Didanyone  |08 апреля 2013, 20:43#

                                                                                                                                                                                                                                                                                    иногда по несколько раз одно соосбщение дублирется.
                                                                                                                                                                                                                                                                                    этот вопрос не ко мне!
                                                                                                                                                                                                                                                                                    Дублируемое сообщение вы можете удалить:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Роуз  |08 апреля 2013, 20:57#

                                                                                                                                                                                                                                                                                      иногда по несколько раз одно соосбщение дублирется.
                                                                                                                                                                                                                                                                                      вы не замечалти???!!!
                                                                                                                                                                                                                                                                                      этот вопрос не ко мне!
                                                                                                                                                                                                                                                                                      дублируется, с разницей в минуту)))но не в 12 часов))) одно в час ночи, второе в час дня)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • ayrin  |09 апреля 2013, 01:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Девушка ещё одно продублировала почти с такой же разницей во времени - про чистоплотного кота. Это, видимо, чтобы все поняли какой у неё кот и что она себя балует.:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • ayrin  |09 апреля 2013, 01:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Особенно с разницей в почти сутки.:))

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                          • OrVit  |09 апреля 2013, 18:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Роуз  |09 апреля 2013, 18:35#

                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • IrisKa77  |09 апреля 2013, 18:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:14#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                • OrVit  |09 апреля 2013, 19:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:33#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • OrVit  |09 апреля 2013, 19:43#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • OrVit  |09 апреля 2013, 20:03#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Divva  |09 апреля 2013, 20:05#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            это чтобы мы переспросили видимо)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • IrisKa77  |09 апреля 2013, 20:06#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • ElenaAl  |09 апреля 2013, 20:12#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • OrVit  |09 апреля 2013, 20:12#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |09 апреля 2013, 20:14#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Будьте добрее и гуманнее!:))))))))))))))))))))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • ElenaAl  |09 апреля 2013, 20:17#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Наверно, это действительно какой-нибудь засланец от конкурентов пытается нас от сайта отучить.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Уже не в одну ветку зайти невозможно.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • LilyRyk  |09 апреля 2013, 20:16#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Девушки,я не могу!))))))
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      http://www.youtube.c...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Divva  |09 апреля 2013, 20:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        помню этого "чувака" он весь интернет тогда "завоевал")

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • OrVit  |09 апреля 2013, 20:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ааа! это мой любимый ролик!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Rau  |10 апреля 2013, 12:16#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:26#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • ElenaAl  |09 апреля 2013, 18:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • IrisKa77  |09 апреля 2013, 18:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Можно)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • ayrin  |09 апреля 2013, 19:14#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:37#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • ElenaAl  |11 апреля 2013, 00:46#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Я понимаю, почему удалены комментарии? ничего не соответствующего правилам сайте не было. Наоборот.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • OrVit  |11 апреля 2013, 08:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    я тоже не поняла - чего там было запрещенного?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • -Janet-  |11 апреля 2013, 22:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      скорее всего за флуд...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • KoFFeMAN  |11 апреля 2013, 22:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        все под раздачу попали))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • безника  |11 апреля 2013, 22:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                я с вами в диалог не вступала )

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • OrVit  |08 апреля 2013, 20:51#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • mantigoma  |08 апреля 2013, 21:54#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • ayrin  |09 апреля 2013, 01:37#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • ayrin  |09 апреля 2013, 19:16#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • OrVit  |09 апреля 2013, 19:19#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • ayrin  |09 апреля 2013, 19:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            вот и проверим))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • OrVit  |09 апреля 2013, 19:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Rau  |10 апреля 2013, 12:26#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • olilla  |09 апреля 2013, 19:26#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • ayrin  |09 апреля 2013, 19:33#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Divva  |09 апреля 2013, 19:35#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ну это и так понятно))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Divva  |09 апреля 2013, 19:57#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |09 апреля 2013, 20:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • viola_inc  |09 апреля 2013, 20:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 20:55#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 20:55#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Divva  |09 апреля 2013, 21:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • МарияДиваева  |09 апреля 2013, 21:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • нат 747  |09 апреля 2013, 22:37#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Уже и до Пикассо дошли, что дальше то...)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • LilyRyk  |09 апреля 2013, 22:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Дальше-космос!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • IrisKa77  |09 апреля 2013, 20:03#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 20:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • olilla  |09 апреля 2013, 21:18#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:22#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Роуз  |09 апреля 2013, 19:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Eh Popova  |08 апреля 2013, 13:29#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Я пожалуй скучный и слишком правильный человек, не пью, не курю, правильно питаюсь и занимаюсь спортом. Добавила бы к хорошим привычкам - чтение по одной книжке в неделю и поменьше смотреть телевизор.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Rau  |08 апреля 2013, 15:24#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    А мне мало 1 книжки в неделю. :-))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Аннетка  |08 апреля 2013, 13:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    у меня 2 вредные привычки, и обе неискоренимые: пью много кофе (хотя мне его нельзя) и принимаю слишком близко к сердцу всякую фигню.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • нат 747  |08 апреля 2013, 13:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Плюсуюсь, у меня эти же привычки)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Josephina_A  |08 апреля 2013, 14:05#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        вот про фигню - 100%!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Marina_v  |08 апреля 2013, 14:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          да, у меня тоже есть такая привычка....

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |08 апреля 2013, 21:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Ой,и у меня такая же привычка.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Лилиана72  |08 апреля 2013, 21:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            кофе пью мало, а от с фигней - проблема(((

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • olik16  |09 апреля 2013, 15:35#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            А я с фигней бороться научилась, а вот черный кофе - бывает, как приму поллитра на грудь... Не, с ним я бороться не буду.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • mantigoma  |09 апреля 2013, 16:54#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              А как с фигней бороться?:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • olik16  |09 апреля 2013, 17:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ой. Так сразу и не скажешь. Если серьезно - помогает анализ ситуации, абстрагироваться от происходящего немного надо.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • mantigoma  |09 апреля 2013, 22:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Абстрагироваться - это самое сложное - перейти из разряда участников в созерцатели:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • olik16  |09 апреля 2013, 23:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Самое сложное, но действенное.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:21#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Согласна. Восприятие ситуации меняется кардинально.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |09 апреля 2013, 22:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Тут еще может помочь очень правильное и полезное умение переключать свое внимание с одной фигни на другую:)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Или вот еще рецепт от Скарлетт О Хара: Не буду думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • olik16  |09 апреля 2013, 23:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Честно говоря, не люблю Скарлетт и меня всегда эта ее привычка в книге раздражала))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Мне тоже эта фраза не нравилась, но сама иногда пользуюсь, как хорошей отмазкой:))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • IrisKa77  |09 апреля 2013, 23:29#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Но зерно истины в этом все же есть:)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Если проблему в данный конкретный момент времени решить невозможно, не стоит изводить себя стенаниями и сожалениями по этому поводу. А вот взять тайм-аут, посмотреть на эту проблему с другой стороны, подумать - глядишь, и решение появится.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • olik16  |09 апреля 2013, 23:30#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Вот с этим я согласна!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              "Утро вечера мудренее":))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • IrisKa77  |09 апреля 2013, 23:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Точно, оно самое:)))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • нат 747  |09 апреля 2013, 18:36#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Скоро выйдет стaтья нa тему: "30 cпособов борьбы с фигней"))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • olik16  |09 апреля 2013, 20:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Удивительно, почему она до сих пор не вышла)))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • mialashka  |09 апреля 2013, 21:08#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          "30 cпособов борьбы с фигней"))хорошая статейка будет. ценная ))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • mantigoma  |09 апреля 2013, 22:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            О! Это будет бестселлер)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Belochkam  |08 апреля 2013, 15:14#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ну все свои вредные привычки я поборола...прям горжусь собой)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Аннетка  |08 апреля 2013, 15:16#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Вы - сверхчеловек!)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:55#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Rau  |10 апреля 2013, 12:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • KoFFeMAN  |08 апреля 2013, 15:26#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          без вредных привычек-я скуШна буду...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • нат 747  |08 апреля 2013, 17:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Это точно, мне слишком прaвильные люди неинтересны, скучно с ними

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:33#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Это точно, мне слишком прaвильные люди неинтересны, скучно с нимивы таких многих знаете?)Может они притворяются?))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • KoFFeMAN  |08 апреля 2013, 20:37#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                многих

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |08 апреля 2013, 20:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  тогда понятно.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • Лилиана72  |08 апреля 2013, 22:00#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  стоит только наш портал почитать. У каждой второй - крылышки)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • нат 747  |08 апреля 2013, 22:54#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Только не у меня)) Я даже полезное масло не люблю, прошу меня к крылатым не причислять))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Rau  |09 апреля 2013, 01:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Правда, у некоторых они нетопыриные. А шо, готиШненько, мне нра. ;-))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Olevd  |09 апреля 2013, 14:50#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Да ладно вам, сознаюсь - ангел! а рожки - чтобы нимб не спадал, и метёлка - для чистки перышек, а не что вы там подумали -:)))))!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • нат 747  |09 апреля 2013, 15:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Скромность- нaше все))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • IrisKa77  |09 апреля 2013, 15:29#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            А скромность, это полезно или вредно?:)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • нат 747  |09 апреля 2013, 15:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Иногдa вредно, но уж тaкие мы с Олей, ничего не поделaешь)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Лилиана72  |09 апреля 2013, 15:41#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Вот это точно))) Как раз про меня))) Возьмете в свою скромную компанию?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Olevd  |09 апреля 2013, 17:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Берем -:)!!!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • нат 747  |09 апреля 2013, 18:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Похожa))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 18:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Картинка в тему,много таки))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Лилиана72  |09 апреля 2013, 15:41#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Жуткая смесь какая!!! Но хозяйственная...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • нат 747  |09 апреля 2013, 15:43#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Конечно))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • sana-juli  |09 апреля 2013, 17:11#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            стоит только наш портал почитать. У каждой второй - крылышки)Точно)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Катюшка-якушко  |08 апреля 2013, 15:27#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      очень хорошие вещи вы пишите! я это стала все это делать еще на этапе планирования беременности.и действительно сейчас чувствую себя лучше и вместо клубов мы с мужем ходим в кино и на интеллектуальные игры!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • sana-juli  |09 апреля 2013, 19:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • OrVit  |09 апреля 2013, 21:41#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • sana-juli  |09 апреля 2013, 21:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • OrVit  |09 апреля 2013, 21:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • LilyRyk  |09 апреля 2013, 21:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Виталина...))))))))))))))))))))))))))))))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • МарияДиваева  |09 апреля 2013, 21:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    :))))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • безника  |09 апреля 2013, 22:17#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • KoFFeMAN  |09 апреля 2013, 22:27#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ничего не поняла...чего обсуждаем? статью или???

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • МарияДиваева  |09 апреля 2013, 22:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                или...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |09 апреля 2013, 23:35#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Rau  |10 апреля 2013, 12:24#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • МарияДиваева  |10 апреля 2013, 22:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |09 апреля 2013, 22:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • МарияДиваева  |09 апреля 2013, 22:38#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:06#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • -Janet-  |09 апреля 2013, 23:20#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Divva  |09 апреля 2013, 23:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • IrisKa77  |09 апреля 2013, 23:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • Divva  |09 апреля 2013, 23:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:53#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Divva  |09 апреля 2013, 23:57#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • IrisKa77  |10 апреля 2013, 00:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • mantigoma  |10 апреля 2013, 00:07#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Divva  |10 апреля 2013, 00:08#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • ElenaAl  |09 апреля 2013, 22:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:02#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |09 апреля 2013, 23:23#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:31#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:04#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • mantigoma  |09 апреля 2013, 23:52#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                у меня 2 вредные привычки, и обе неискоренимые: пью много кофе (хотя мне его нельзя)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                и принимаю слишком близко к сердцу всякую фигню.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Судя по сбитому курсу темы, ФИГНЯ - это главная вредная привычка большинства её участниц)))))))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |09 апреля 2013, 23:59#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • sana-juli  |10 апреля 2013, 00:01#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • ayrin  |11 апреля 2013, 00:41#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • ElenaAl  |11 апреля 2013, 00:49#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • mantigoma  |11 апреля 2013, 02:13#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • МарияДиваева  |11 апреля 2013, 19:43#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          согласитесь, почистить бред и оставить наши фразы про тролля было бы неясно

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • ElenaAl  |11 апреля 2013, 23:39#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • МарияДиваева  |11 апреля 2013, 19:42#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          просто в процессе чистки фраз это девушки было не обойтись без удаления и комментов других - иначе они бы были бессмысленны

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • mantigoma  |11 апреля 2013, 22:15#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • ElenaAl  |11 апреля 2013, 23:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • ElenaAl  |11 апреля 2013, 23:40#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • KoFFeMAN  |11 апреля 2013, 22:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • -Janet-  |11 апреля 2013, 22:43#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          подозреваю, что модераторы сочли все это флудом, не относящимся к теме поста...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • mantigoma  |11 апреля 2013, 23:28#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • МарияДиваева  |12 апреля 2013, 19:32#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              думаю, просто "даму" заметили

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • LilyRyk  |11 апреля 2013, 22:44#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • mantigoma  |11 апреля 2013, 23:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • нат 747  |11 апреля 2013, 23:06#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • ElenaAl  |11 апреля 2013, 23:48#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • mantigoma  |12 апреля 2013, 01:58#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • mantigoma  |12 апреля 2013, 02:03#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • IrisKa77  |13 апреля 2013, 08:25#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Девочки, да Бог с ними, с удаленными комментариями. Зато дышать стало легче, вы не находите?:)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    И в глазах уже не рябит:)))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • viola_inc  |13 апреля 2013, 08:34#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      вот-вот, эффект достигнут ))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • IrisKa77  |13 апреля 2013, 08:35#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        За это и боролись:)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • mantigoma  |13 апреля 2013, 10:45#

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          есть такое дело))

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи