Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 октября 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Уходя уходи: как забыть бывшего

21 апреля 2014, 00:00 | Катя Кожевникова

Уходя уходи: как забыть бывшего
3 выбрали

Все хорошее когда-нибудь кончается. И любовь, к сожалению, порой тоже уходит. Кому-то удается найти свою единственную половинку сразу и на всю жизнь, но большинству, к несчастью, сначала приходится пережить ряд разочарований и расставаний. И ладно бы, если разрыв происходил так: два человека поняли, что они не подходят друг другу, обнялись, пожелали друг другу счастья и радостно разошлись в разные стороны. К сожалению, если так и бывает, то крайне редко. Обычно расставания проходят с ссорами и скандалами. Один из партнеров часто не может смириться с окончанием отношений и долго переживает по этому поводу.

Во всех мелодрамах нас учат: если вы расстались с любимым, надо сидеть дома, есть мороженое и заливать слезами совместные фотографии. На мой взгляд, подход совершенно неправильный. Наоборот, надо занять себя как можно большим количеством интересных дел. Можно окунуться с головой в работу, найти новые увлечения. Практика показывает – когда у вас много дел, на страдания времени и сил попросту не остается. К тому же, новые дела – это новые знакомства. Может быть, среди них вы найдете свою настоящую любовь, которую вам не придется мучительно забывать.

Впрочем, бывает и так, что грусть-тоска просто физически лишает сил, и человек не может себя заставить что-то делать. Психолог Мария Пугачева уверяет, что пытаться насильно перестроить свои чувства бессмысленно – так вы только усугубите ситуацию. Ведь, изо всех сил стараясь забыть человека, вы только больше на нем концентрируетесь. Это как заставить себя не думать о белой обезьяне. Думаете, получится?

"Постарайтесь принять эту ситуацию. Скажите себе: "Да, у меня все еще есть чувства, мы не вместе, и я страдаю". Но при этом обязательно добавляйте: "Но с течением времени это пройдет, и у меня начнется новая жизнь". Этот прием называется "не создавание важности" – никаких акцентов, никаких эмоциональных "якорей". При таком подходе вероятность скорейшего охлаждения чувств куда выше, чем при нарочитом стремлении от них избавиться", – уверяет психолог.

Чувствам, которые у вас внутри, надо давать выход, считает Мария Пугачева. Хотите плакать – плачьте, жалуйтесь подругам, жалейте себя. Если вы замкнете все страдания на замок глубоко внутри, они никуда и не уйдут.

Если верить тем же мелодрамам и ромкомам, после того, как вы съели неимоверное количество мороженого и отплакали свое над фотографиями, их полагается торжественно уничтожить. Сжечь, порвать на мелкие кусочки, повесить на стену для метания дротиков. И опять режиссеры нас обманывают! По словам Марии Пугачевой, подобные ритуалы заставляют нас еще больше думать о человеке, мысли о котором неизменно приносят нам страдания. "Может быть, и стоит убрать в дальний ящик все напоминания об этом человеке, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. Но не стоит совершать торжественных актов вроде прощального сожжения совместных фото. Любое яркое событие, яркая эмоция всегда создает дополнительный "якорь" на воспоминание, а нам ведь нужно не "якорить" эмоции по поводу бывшего, а, наоборот, постепенно их стирать", – объяснила психолог.

Пожалуй, сложнее всего тем, кто по какой-то причине продолжает встречаться со своим бывшим. Одним не дает навсегда расстаться совместная работа, другим – общая компания друзей. Стоит ли кардинально менять свою жизнь лишь для того, чтобы больше никогда не встречать бывшую любовь? Мария Пугачева уверена, что нет. "Лучший способ – это ничего не делать, не торопиться и ждать, зная и веря, что время лечит и все пройдет. Наломать дров: испортить себе карьеру, потерять друзей, а потом ощутить пустоту, дискомфорт и одиночество на новом месте без близких знакомых – это не самая лучшая встряска в тяжелый для психики момент", – считает психолог.

Когда пытаешься забыть бывшего возлюбленного, в голову сами собой лезут мысли – может быть, попробовать все вернуть? Чаще всего это лишь сиюминутная слабость, вызванная чувством одиночества. Впрочем, есть редкие случаи, когда разбитые отношения действительно можно попытаться собрать заново. Об этом мы с вами уже разговаривали.

А вам приходилось переживать тяжелые расставания?

Катя Кожевникова, etoya.ru

Фото: 2g2.org

Комментарии (78)

  1. LadyPrada  |21 апреля 2014, 00:05#

    Еще как приходилось!

    • tbv3  |21 апреля 2014, 02:03#

      Сначала - в бездну.. в Мрак....Потом - ощущение свободы и...И снова в бой! Покой нам только снится!!!

      • Ellina  |21 апреля 2014, 02:21#

        Сейчас , на данном этапе пытаюсь расстаться с любимым. Понимаю, что чувства есть, но отношения "тянут меня ко дну ". Но самое болезненное расстование было , с первой моей любовью- мы прожили 9 лет вместе- вот тогда Я чуть с ума не сошла, помог друг, занятия танцами, работа- забывала 3.5 года .

        • elena-cpb  |21 апреля 2014, 05:46#

          Сильные чувства не уходят на совсем, все равно на протяжении жизни периодически и часто неожиданно вспоминаешь. По мне волю в кулак и встречаться с друзьями , флиртовать, принимать ухаживания. Постепенно все притупляется и вспоминаешь с грустью, иногда с сожалением. Но жизнь не стоит на месте. А долгие разборки ни к чему хорошему не приведут. Скажи себе , что достойна лучшего!

          • Lencha82  |21 апреля 2014, 07:18#

            "Сильные чувства не уходят на совсем, все равно на протяжении жизни периодически и часто неожиданно вспоминаешь". Полностью согласна. Несколько лет назад, после очень тяжелого расставания с молодым человеком, когда я все пыталась забыть, моя мама сказала, что все равно всю жизнь вспоминать буду. Ее слова подтвердились. Все равно периодически вспоминаю, без особых эмоций, но все же )))

          • Lencha82  |21 апреля 2014, 07:14#

            Лучше и не вспоминать. Причем, три раза с одним и тем же человеком ((((

            • Olga Tv  |21 апреля 2014, 11:53#

              Как в фильме "Привычка жениться"? )

              • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:01#

                ))) Не смотрела.

                • Olga Tv  |21 апреля 2014, 12:05#

                  Там Алек Болдуин постоянно женился на Ким Бейссингер. Потом разводился. Потом снова женился. И так весь фильм)))

                  • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:08#

                    Аааа, ну может чем-то и похоже. Но никто не хотел расставаться. Обстоятельства (((

            • puchkova  |21 апреля 2014, 08:44#

              о, я начинаю уходить в бурную общественную деятельность. сразу до всего есть дело: новые занятия, новые знакомства. самый шик - это сделать то, что не было позволено при бывшем. прямо кайф такой!
              так же помогли лекции нарушевича. (кому-то ближе торсунов, но у меня так) сейчас все хорошо, спокойно, к бывшим никаких обид и негатива.
              все же есть в нашем обществе пропаганда незрелой, подростковой любви. когда тарелки бьются и во времена, когда "все сложно" скрупулезно просчитывается смс-ная тактика и звонковая стратегия..

              • akaziya  |21 апреля 2014, 09:13#

                Ой, мне приходилось переживать, причем настолько тяжело, что вспоминать не хочется. Некрасиво поступил молодой человек, и только спустя 7 лет попросил прощения, когда от него так же некрасиво ушла его жена... Жизнь - бумеранг, что еще сказать

                • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:24#

                  А так чаще всего и происходит. Люди понимают как они больно делают другим, только тогда, когда им самим кто-то так же больно сделает. Несколько раз в этом убеждалась. Главное, чтобы с течением времени это не забывалось, а то попереживают и опять пакостить начнут ))))

                  • akaziya  |21 апреля 2014, 12:28#

                    Уже кому-то другому, видимо) Я надеюсь, что все же осознание пришло

                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:29#

                      К сожалению, у многих осознание приходит только на то время, пока им самим плохо ((( А потом забывают и начинают вести себя в привычной манере (((

                      • akaziya  |21 апреля 2014, 12:31#

                        Горбатого исправит могила?)

                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:33#

                          Как не грустно, но некоторых, да ))))

                          • akaziya  |21 апреля 2014, 12:34#

                            Надеюсь, что таких не много

                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:35#

                              Судя по тем, кого я знаю, хватает ((((

                              • akaziya  |21 апреля 2014, 12:37#

                                Среди моих знакомых, к счастью, нет

                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:40#

                                  С девочкой на работе общалась, так ей муж изменял, но уйти не давал. Она все равно ушла, так этот зас...ц начал ей жизнь портить. Даже дочь пытался из квартиры своих родителей выписать и доли лишить (((

                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 12:42#

                                    Ужас. "муж изменял, но уйти не давал" - это какая-то новая форма извращения

                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:43#

                                      Ага (((( Он говорил, что не изменяет, что она выдумывает ))) Она с квартиры съезжала пока его дома не было.

                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 12:45#

                                        Да уж, опасный тип. Хорошо, что вырвалась

                                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:49#

                                          Я давно с ней не общалась, может до сих пор нервы трепет (((

                                          • akaziya  |21 апреля 2014, 12:50#

                                            Ужасно, конечно. От такого не знаешь, чего и ждать

                                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 12:54#

                                              Ага, хорошо, что она снова замуж вышла.
                                              А рассказывали еще про одну девушку. Вышла замуж, с мужем развелись, 2 детей. Муж теперь хочет детей отобрать, чтобы иметь право на квартиру ее родителей, в которой дети прописаны.

                                              • akaziya  |21 апреля 2014, 12:57#

                                                Блин, ужас, куда делись настоящие мужики?

                                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:01#

                                                  Они есть, но их мало ((((
                                                  А еще одной подруге МЧ врал, что в командировки ездит, потом, что на севере работает, потом предложение сделал, сказал, что у него ребенок умер, потом он сам в реанимации лежал. Оказалось женат. Активно с другими девушками знакомился. После выяснения отношений - умер )))) Через какое-то время воскрес. Она его послала, так он еще какое-то время ее в покое не оставлял )))

                                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 13:05#

                                                    Капец, вот фантазию у человека, ее бы в нужное русло!

                                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:09#

                                                      Ага, фантазия есть, а мозгов нет ))) Врал и забывал, что врет ))) После реанимации на следующий день у нее дома был, с севера прилетел, без единого синячка и кольцо обручальное снять забыл )))

                                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 13:11#

                                                        Даже не знаю, как назвать такого паренька...

                                                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:13#

                                                          У меня для него много определений, но вот так, чтобы одно и все охватило, нет ((((

                                                          • akaziya  |21 апреля 2014, 13:14#

                                                            И все нецензурные)

                                                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:17#

                                                              Точно ))))
                                                              У этой же подруги был МЧ, который вообще ничего из себя не представлял, да еще и минимум на 20 см ниже был ))). Трезвый комплименты говорил, а как напьется, то кем только не называл и как только не оскорблял ((( Не помню, кто от кого ушел. Но он ей потом еще долго смс с оскорблениями слал ))))

                                                              • akaziya  |21 апреля 2014, 13:21#

                                                                Ужас, у меня такой был похожий ухажер. У меня как-то страничку в соцсети заблокировали, а я не знала, на работе была, он мне с утра скандал закатил! Мол я его удалила из друзей, айайай. Я вообще в шоке, ниче не поняла. Потом извинялся.

                                                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:25#

                                                                  )))) Да уж )))) Какая ты нехорошая ))))

                                                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 13:26#

                                                                    Да уж, как таких, как я, земля носит

                                                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:33#

                                                                      Он, наверно, все это помнит совсем иначе ))))

                                                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 13:34#

                                                                        Конечно! Это вообще был странный тип, выносящий мозг по любому поводу и без.

                                                                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:51#

                                                                          )))) Хорошо, что он в прошлом ))))

                                                                          • akaziya  |21 апреля 2014, 13:52#

                                                                            Это точно. Да и не долго мы с ним общались, я не мазохистка)

                                                                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 13:59#

                                                                              Ахаха )))
                                                                              Я сейчас тоже вспомнила случай. Несколько дней разговоров по телефону и 2 свидания.
                                                                              Познакомилась через инет с молодым человеком, поболтали дня 2 по телефону. Встретились, посидели в кафе. Все нормально. Позвонил, поболтали, позвал в гости. Я отказалась, говорю давай лучше погуляем. Встретились, я его прождала минут 10 )) Пошли гулять, он меня домой зазывает, я говорю, что не пойду, смотрю, он начинает злиться, я шучу. Он не выдержал и говорит: "Так ты пойдешь или нет???" Я говорю, что нет. Он мне:" Метро там", разворачивается и уходит. Я засмеялась, пошла к метро, так мне минут через 5 пошли сообщения о том, что я себя неправильно и неадекватно веду. Я написала, что не о чем разговаривать, пока ))) Еще пару смс проигнорила. Мне он писать перестал, но в контакте познакомился с моей подругой и начал рассказывать какая я бяка )))

                                                                              • akaziya  |21 апреля 2014, 14:01#

                                                                                Кошмар) Он видимо, решил, что первым походом в кафе обеспечил себе досуг на вечерок)

                                                                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 14:17#

                                                                                  Видимо. Но так смешно было за этим наблюдать ))
                                                                                  А еще после тяжелого расставания с МЧ, чтобы я хоть как-то отвлеклась, подруга познакомила меня с эстонцем. Посидели втроем в кафе, потом завезли подругу, потом он отвез меня. Позвонил, пригласил в гости, я объяснила, что меня интересуют только серьезные отношения. Он сказал, что к ним не готов. Через месяц позвонил еще раз. Видимо до этого хорошо выпил, начал звать в гости на шампанское, я отказалась. Через 2 минуты он мне перезванивает, называет другим именем и предлагает тоже самое ))) Я смеюсь, говорю, чтобы смотрел кому звонит. Так он на следующий день моей подруге звонил, извинялся и объяснял ситуацию. Мы долго ржали ))) Потом пропал. Звонит через год где-то, говорит, что все осознал, готов к серьезным отношениям, может попробуем. Я говорю, что извини, но замуж вышла ))) Пауза... а ты не помнишь телефон Юли ))))) Я от смеха, чуть с дивана не свалилась )))

                                                                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 14:18#

                                                                                    Класс) А я думала, что такие кадры только в кино бывают и в монологах юмористов)) Ан нет!

                                                                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 14:25#

                                                                                      Ой, да я на таких насмотрелась и наслушалась. Смех да и только ))))
                                                                                      Познакомилась с МЧ, говорил, что телохранителем работает. Встретились, погуляли. Звонил каждый день, болтал по полвечера. Договорились на каток сходить. Пошли. Приходим, а он говорит, что кататься не будет. Я сказала, что с таким же успехом могла и одна сходить. Он говорит, что рядом постоит, говорю, ладно. Он как узнал, что вход платный для сопровождающих, то сразу дела появились. Говорит давай я к другу съезжу, а потом тебя с катка встречу. Я говорю, хорошо. Он ушел и я ушла. К телефону больше не подходила )))

                                                                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 14:29#

                                                                                        Да, тут и так все понятно) Я, к сожалению, такими интересными историями похвастаться не могу, у меня все скучно было)

                                                                                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 14:51#

                                                                                          ))) Я просто после тяжелого расставания, пыталась найти новую любовь. Поэтому много знакомилась, но все знакомства ограничивались парой свиданий или телефонным разговором )))
                                                                                          Сразу понятно, что человеку от тебя нужно )))

                                                                                          • akaziya  |21 апреля 2014, 14:52#

                                                                                            Это точно, и жаль, что такое очень часто встречается

                                                                                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 15:00#

                                                                                              Ага ))) Но если все безобидно, как у меня, до отношений то дело не доходило, то вспоминать весело. А вот подруга в своего сказочника влюбилась, тяжело переживала ((((

                                                                                              • akaziya  |21 апреля 2014, 15:07#

                                                                                                Ну да, вляпаться в такие отношение - то еще развлечение

                                                                                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 15:09#

                                                                                                  Ага, а ей потом еще и жена в контакте писала, чтобы она отее мужа отстала ))) Для таких надо отдельную доску почета создавать, чтобы все знали и не велись )))

                                                                                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 15:19#

                                                                                                    Это точно! Прям базу создать, чтобы познакомилась с парнем, вбила имя и фамилию, и высветились все его заслуги) что где с кем)

                                                                                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 15:46#

                                                                                                      Ахаха, они перестанут настоящими именами представляться )))

                                                                                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 16:01#

                                                                                                        Вспомнила фильм "Время", у них там часы были на запястье) Вот было бы круто, чтоб у парней был тоже индикатор "нормальности", красный - не подходи, зеленый - все хорошо) Посмотрела, и все решила)

                                                                                                        • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:06#

                                                                                                          Ахаха ))) Мы сейчас в такие дебри залезем, что они у нас больше на арестантов похожи будут )))

                                                                                                          • akaziya  |21 апреля 2014, 16:07#

                                                                                                            :)))) С ошейниками взрывающимися, когда далеко отходишь?)

                                                                                                            • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:08#

                                                                                                              ой )))) Не ожидала ))))

                                                                                                              • akaziya  |21 апреля 2014, 16:09#

                                                                                                                Это тоже из фильма про арестантов)

                                                                                                                • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:10#

                                                                                                                  Аааа, ну тогда ладно. А то я уже испугалась )))

                                                                                                                  • akaziya  |21 апреля 2014, 16:13#

                                                                                                                    Моей неадекватной жестокости?)

                                                                                                                    • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:14#

                                                                                                                      Ага )))))

                                                                                                                      • akaziya  |21 апреля 2014, 16:15#

                                                                                                                        Не, я добрая, за всю жизнь ни одной пощечины не отвесила, хотя иногда надо было бы

                                                              • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:18#

                                                                "Не, я добрая, за всю жизнь ни одной пощечины не отвесила, хотя иногда надо было бы" )))) Теперь я себя злюкой чувствую )))

                                                                • akaziya  |21 апреля 2014, 16:23#

                                                                  Не, смелой просто) А я нет.

                                                                  • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:33#

                                                                    Оооо, я трус еще тот, просто пару раз доводили (((

                                                                    • akaziya  |21 апреля 2014, 16:34#

                                                                      Трус, но за себя постояла!

                                                                      • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:41#

                                                                        Да не, я не считаю это неправильным, молодая совсем была )))

                                                                        • akaziya  |21 апреля 2014, 16:42#

                                                                          На то она и молодость)

                                                                          • Lencha82  |21 апреля 2014, 16:44#

                                                                            Это да )))

                  • irina-zobova  |21 апреля 2014, 12:37#

                    К сожалению, приходилось. Всё было- и боль, и слёзы, и тоска, и злость. Потом вспоминала только плохие и счастливые моменты вперемешку.... Не спала и не могла есть целый месяц, может больше, не помню, только воду пила и кофе, одна не могла быть, с работы домой не хотелось идти, но работа не спасала. Только одно повторяла-УЧИСЬ ЖИТЬ ОДНА!, Учись жить по другому! Друзья помогали как могли, все по-разному, но потихоньку отпустило... Теперь у меня другой девиз- "Что нас не убивает- делает нас сильней!" Так и живу. Без розовых очков. А ему потом воздалось за все наши с сыном слезы и голод, и холод, и страх....)))) Я не злая, нет, но память у меня хорошая))))) Теперь мне его жаль...

                    • катенок 1978  |21 апреля 2014, 13:41#

                      Мне тоже приходилось...
                      Ушла с головой в работу,учебу,и друзья помогли-постоянно куда-то приглашали,выдергивали,времени особо погружаться в себя и оплакивать свое расставание,погружаясь в депрессию не было)

                      • АЛЕКСА25  |21 апреля 2014, 16:43#

                        Меня вылечило время и трезвый разум. Я не оригинальна - училась , работала, всегда старалась быть в толпе, чтобы не оставаться одной. Теперь думаю, хорошо, что расстались. У меня отличный муж, я счастлива)))

                        • akaziya  |21 апреля 2014, 16:47#

                          У меня отличный муж, я счастлива)))

                          Это главное!

                        • fleur noir  |23 апреля 2014, 12:29#

                          Наверно, редко кто избежал проблему расставания с близким человеком. Это всегда тяжело - и когда ты оставляешь, и, тем более, когда оставляют тебя. Единственно, я не думаю что в этот момент начинают вспоминать советы психологов. Ведь навряд ли кто-то ведет записную книжечку "Советы психолога на все случаи жизни". Даже подобные ситуации с подругами кажутся совсем-совсем непохожими на твою собственную. Поэтому каждый интуитивно находит свой способ - у кого-то работа, у кого-то друзья, а кому-то может понадобиться полное одиночество... Главное, что все мы потом возрождаемся к жизни с её заботами и радостями, и, что самое важное, к новой любви)

                          • Belochkam  |23 апреля 2014, 12:42#

                            стараюсь придерживаться правила - что не делается, то к лучшему, поэтому особенно не переживаю...

                            • Albrecht  |07 мая 2014, 21:22#

                              Со временем всё проходит. Я тогда прекрасно понимала, что мы не смогли бы быть вместе. Окончательно успокоилась только через 2,5 года.

                              Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
                              Сейчас на сайте

                              any1987, wishinosh, kmasha, Настасья83, Alena_posh, Clio83, DariaSo, kricristina, Romario068, qm2000, ТаняГ, FASTOVA, shlomik, Pasta, maria04, UltraS, Lara Ashikhmina, tatyana 2805, Мисс...А, Зоя Зая, Olga J, salgirya, winter_triangle, Monika72, lena-music, Alex25, kt7825@mail.ru, Kristallwald, yunity, olgakniga, ПчёлкаНМ, va;lera, Во-Во, colt566, inga_2017121231234, MALENKAY, Helena20121981, Kristenm, Slava1978, vbnfked, T_Dar, MarLih, Meri.7878, karpi.ribka, mininata, Nira1992, tatyana_30072016, oxcimoron, Марьяша, mrs.bukina@mail.ru, JuliaPZ, Verosechka, fedma1980, na~tata, dezel13, narolskaya, jiaoer517, олечка***, VivianBot, basstett, nvm15-12, zub123, Arish-a, yuliya0673, Allena, эльза79, rigamoskva, natakona71, Khalisy, Juuliaa, Irenrykova, mega.zlodeyka, Nadezda2018, enigma_girl, alexandra_keil, ol st, MAKAFFKA, Lelya3, mamamaksima, дашук, kvn1976, Olechka_V, Julliannna, Nata13), olestepanenko, А.Н.Омалия, абвгдеёжз, zlata_f2, TatianaLisovaya, la bella, Sudj, СолнышкоЯсное, martinika.e, honeybone, brovkinae, Tasha*, Елена прикрасная, Lana-Svetlana!, Nadiva, sonkot, поис м, метафракс, IriskaSPB, galina-64, ryjyk, eLEktROCHKA, бала, irchousik, Надежда Надежда, ДЖЕССИКА, Ksenyaegor, liana_2017112, Irena5, 89898989, obiralovka, prowinzialka_ln, Комментатор, IVershinina, kuroleska, anna4, Альфира 13, Marina0000, Cherry-Cherry, Julia8886, Yanini, Ольга1309, sofya_20171121231234, ka~te, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, Джэксон, alisynder, Verona77, natalia.al007, Helix88