Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь январь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Юмор как психологический инструмент

30 марта 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

Юмор как психологический инструмент
12 выбрали

На носу 1 апреля. Кто-то заговорщически потирает руки, придумывая для родных, друзей и коллег различные шутки, розыгрыши и прочие пакости. Кто-то готовится к обороне и планирует в этот день не верить даже газетам и начальнику. А кто-то и не думает об этом дне, потому что в его окружении шутников нет. А я предлагаю в преддверии праздника поговорить о том, зачем нам нужен юмор. И не только 1 апреля, а круглый год.

Разрядка

Все мы знаем, как удачная и своевременная шутка может разрядить напряженную обстановку в компании. Точно так же с помощью юмора мы снимаем внутреннее нервное напряжение. Смех помогает избавиться от стресса, защищает нас от таких разрушительных эмоций как гнев или обида. Поэтому юмор применяется даже в психотерапии. Он помогает человеку дистанцироваться от своей проблемы и посмотреть на нее со стороны.

Говорят, у людей, которые по долгу службы сталкиваются с неприятными сторонами нашей жизни, например, врачей, полицейских и криминальных журналистов очень циничные шутки. Не осуждайте их, это они не со зла. Просто такой юмор помогает им пережить все то, с чем им приходится сталкиваться.

Здоровье

Смех продлевает жизнь, и это не просто красивая метафора, а научный факт. Избавление от стресса само по себе оказывает положительное влияние на здоровье, ведь в основе многих болезней лежат психологические причины. Но это не единственное позитивное значение смеха. Он способствует выработке эндорфинов, которые делают нас счастливыми, обладают болеутоляющими свойствами и укрепляют иммунную систему. Смех улучшает кровообращение и увеличивает поступление кислорода в организм.

Существует даже целая наука, которая изучает влияние смеха на здоровье, а в детских больницах не зря работают медицинские клоуны. Впрочем, подробнее о влиянии смеха на здоровье я уже писала.

Признание

Юмор – это отличный способ коммуникации между людьми. Он помогает нам получить признание, найти друзей или даже влюбить в себя человека. На мой взгляд, главное условие для отношений между людьми – у них должно быть схожее чувство юмора. Все остальное не так важно. Эволюционные психологи даже полагают, что юмор у нас появился в результате естественного отбора, так как он является признаком высокого интеллекта и хороших генов. Это как красивый хвост у павлина. Не зря мужчины, знакомясь с симпатичной девушкой, с удовольствием демонстрируют ей свое чувство юмора.

Самозащита

Некоторые люди используют юмор в качестве психологической защиты. Для них саркастические шутки и едкие замечание – это как шипы, направленные наружу. Обычно такие люди не уверены в себе, вот они и стараются с помощью юмора держать окружающих на почтительном расстоянии, чтобы те не смогли ранить их чувства.

Хотя, на мой взгляд, в качестве психологической защиты лучше использовать самоиронию. Окружающие увидят, что вы спокойно смеетесь над собой, и поймут, что пытаться вас задеть бессмысленно. К тому же самоирония помогает принять собственные ошибки или недостатки. Предположим, вы потеряли любимую вещь и вас это, естественно, расстраивает. Найдите в ситуации смешные моменты, и пережить потерю будет проще.

Могу привести пример из жизни. Как-то в студенчестве мы с подругой отдыхали на море, и у нас украли все вещи, так что в Москву пришлось возвращаться на попутных электричках. Я бы очень переживала по этому поводу и стыдилась бы этой истории… Если бы она не была та-а-акой смешной!

А вам юмор помогает в жизни? В каких ситуациях?

Кстати...

Не зря говорят, что улыбка – это лучшее украшение женщины. А наши небольшие хитрости помогут сделать ее более яркой и совершенно незабываемой.

Rouge Ecstasy CC-Помада, Giorgio Armani

Rouge G de Guerlain Губная помада, Guerlain

Dior Addict Lipstick Губная помада, Dior

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Mon Guerlain Парфюмерная вода

Guerlain

3 484 руб. 5 360 руб.

Количество объемов: 3

бестселлер

Mon Guerlain Парфюмерная вода в дорожном формате

Guerlain

1 248 руб. 1 920 руб.

эксклюзив

Mon Guerlain Bloom of Rose Туалетная вода

Guerlain

3 133 руб. 4 820 руб.

Количество объемов: 3

Mon Guerlain Intense Парфюмерная вода

Guerlain

3 874 руб. 5 960 руб.

Количество объемов: 3

Комментарии (56)

  1. LadyPrada  |30 марта 2015, 00:10#

    Все от собственного настроя зависит, а теория остается теорией

    • 234  |30 марта 2015, 00:26#

      Обожаю людей с обострённым чувством юмора. Но юмор - понятие очень тонкое, применять его нужно осторожно, ведь немало людей, которые не очень его хотят понимать.

      • ElenaAl  |30 марта 2015, 00:27#

        Видела в объявлениях о вакансиях требование "чувство юмора обязательно". Я понимаю их, конечно.) Но что хотят увидеть в резюме в ответ на это требование? и как будут проверять?

        • gulnazz  |30 марта 2015, 08:03#

          /и как будут проверять?/
          устроят типа Камеди батл)))))не прошёл - скинули, не взяли на работу))

          • Навстречу_мечте  |13 мая 2015, 09:58#

            Это в какой должности такое требование уместно?

          • 1Flowers  |30 марта 2015, 01:59#

            хорошо, когда у человека есть чувство юмора и чувство меры одновременно!

            • нет такого  |30 марта 2015, 06:16#

              Без чувства юмора в наши дни...? не представляю.

              • Дон-диги-дон  |30 марта 2015, 07:08#

                жаль, но чувство юмора у всех разное, шкала измерения его наличия тоже (( нужно, чтобы люди собирались похожие в этом плане.

                • АлинаАлина13  |30 марта 2015, 07:24#

                  Много к чему отношусь с юмором)

                  • Katerina-fe  |30 марта 2015, 07:31#

                    Лично мне помогает практически во всех ситуациях, и когда что-то не ладится, и когда надо разрядить обстановку, даже во время учёбы на экзаменах чувство юмора иногда помогало =)

                    • ВикОля  |30 марта 2015, 07:47#

                      Большую роль для отношений между влюбленной пары считаю одинаковое чувство юмора

                      • кастрюля  |30 марта 2015, 08:12#

                        да уж медицинский юмор не каждому понятен,да и полицейский

                        • gulnazz  |30 марта 2015, 08:36#

                          Согласна, что юмор помогает пережить некоторые неприятные моменты, а так же наладить общение. Расскажу анекдот "с продолжением": моя знакомая была у соседа на каком-то мероприятии. Решила немного разрядить другого соседа, который присоединился позднее (а ему налили штрафной стаканчик). Рассказала ему детский анекдот от сына-школьника:
                          Русский, армянин пошли в разведку. Проползают через колючую проволоку, армянин задел, шум. Патруль: "Хендэ хох! Кто идет?" Армянин растерялся, русский "Мяу!!" Патруль: А-а-а... кошки.. пошли дальше.
                          Ползут обратно, опять армянин задел, шум, опять Патруль: "Хендэ хох! Кто идет?" Армянин: "Это ми, кошьки.. абратна идём!!
                          Знакомая рассказала и слышит всхлип: "Какой мужик!!... и на такой ерунде попался!!!
                          Занавес! Вот так вот - чувство юмора!

                          • sogar  |30 марта 2015, 09:14#

                            У всех разное чувство юмора. Я согласна с вырожением " юмор признак интеллекта". Для кого-то похабщина уже юмор. И сидит такой павлин, изрыгающий изо всех щелей юмор, и понимаешь, что гены его никуда не годятся.

                            • Alisandra  |30 марта 2015, 09:39#

                              С чувством юмора жить легче и приятнее!

                              • Навстречу_мечте  |13 мая 2015, 10:01#

                                Да, не грузиться лишний раз проблемами, а вспомнить клевую шутку и улыбнуться про себя!

                              • Alisandra  |30 марта 2015, 09:39#

                                С чувством юмора жить легче и приятнее!

                                • LadyPrada  |30 марта 2015, 09:43#

                                  кто шутит 1 апреля, а кто женится))))

                                  • gjkbdfkmybr  |30 марта 2015, 10:09#

                                    Неужели у Вас свадьба?

                                    • LadyPrada  |30 марта 2015, 10:16#

                                      у моей племяшки

                                      • gjkbdfkmybr  |30 марта 2015, 10:25#

                                        Ооо! Поздравляю! Хорошо повеселиться!

                                        • LadyPrada  |30 марта 2015, 10:29#

                                          спасибо!

                                    • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:24#

                                      Пусть ей весело живётся!!!!

                                      • LadyPrada  |30 марта 2015, 10:29#

                                        она и оригинальные придумала приглашения, чтобы не повторятся и дату специально выбрала такую

                                        • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:34#

                                          Как бы хотелось посмотреть!Сейчас столько интересного для свадебной церемонии.Не то,что в моё время.Приглашения покупала в обычном книжном магазине.

                                          • Ирина Алексеева  |30 марта 2015, 11:28#

                                            мы тоже покупали в книжном магазине. Причем выбор был не велик.

                                      • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:25#

                                        Лишь бы не оказалось,что молодые просто пошутили,позвав гостей на свадьбу именно 1 Апреля.

                                        • LadyPrada  |30 марта 2015, 10:28#

                                          300 человек им этого не простят тогда)))

                                          • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:31#

                                            300 нарядных гостей,с подарками...Вот Вас развеселят!

                                            • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:32#

                                              Свадьба на 300 человек!Вот это размах!

                                              • LadyPrada  |30 марта 2015, 12:05#

                                                Там половина сотрудники полиции, пол страны

                                                • Olga Tv  |30 марта 2015, 15:18#

                                                  А кто из семьи работает в полиции?

                                            • Tanyaotto  |30 марта 2015, 10:59#

                                              Никогда не была на такой свадьбе, 300 гостей, интересно!

                                          • Josephina_A  |30 марта 2015, 11:20#

                                            незабываемая дата)

                                          • Лисc  |30 марта 2015, 09:52#

                                            Без чувства юмора в наше время не прожить. И окружающим всегда приятнее общаться с лёгкими весёлым людьми. А ещё Смех продлевает жизнь и лечит многие болезни (не помню чья это фраза, Раневской кажется).

                                            • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:16#

                                              Без чувства юмора в наше время не прожить. И окружающим всегда приятнее общаться с лёгкими весёлым людьми. А ещё Смех продлевает жизнь и лечит многие болезни (не помню чья это фраза, Раневской кажется).будем чаще смеяться!

                                              • Лисc  |30 марта 2015, 10:19#

                                                :))

                                            • PushIrka  |30 марта 2015, 10:03#

                                              С юмором легче жить) невозможно серьезно всё и всегда воспринимать )

                                              • Лисc  |30 марта 2015, 10:08#

                                                Это точно. Юмор хорошее средство от всякой хандры и серости жизни.

                                              • Svetochechka  |30 марта 2015, 10:04#

                                                Чувство юмора-прекрасно.Но иногда,когда человек всё время весел,то на него смотрят как-то искоса...

                                                • Лисc  |30 марта 2015, 10:10#

                                                  Человек идёт и улыбается, просто человеку хорошо))

                                                • Клара Шпак  |30 марта 2015, 10:41#

                                                  Хорошая шутка, сказанная к месту, разряжает обстановку и поднимает настроение.

                                                  • sweta-nsk  |30 марта 2015, 17:20#

                                                    это точно, я этому еще учусь

                                                  • akaziya  |30 марта 2015, 11:24#

                                                    Я Без юмора жить не могу)

                                                    • Ехидна  |30 марта 2015, 13:00#

                                                      Что-то не припомню, когда мне юмор облегчал жизнь.

                                                      • 1Nikita  |30 марта 2015, 16:32#

                                                        с юмором жить веселее)

                                                        • unbeatable tiger  |30 марта 2015, 17:32#

                                                          ...а мне всё помогает : и песня, и юмор, и здоровый сон, и деньги (особенно помогает их наличие)

                                                        • Tanyaotto  |30 марта 2015, 17:34#

                                                          Если рядом на работе человек, не понимающий юмора, то тяжело ...

                                                          • atrt  |30 марта 2015, 17:44#

                                                            Мне с чувством юмора не повезло, природа обделила, только жесткий сарказм

                                                            • Галана  |30 марта 2015, 21:21#

                                                              Сегодня поняла,что у меня талон к стоматологу на 1 апреля.И смех и слёзы)

                                                              • Доктор ФЕА  |31 марта 2015, 17:53#

                                                                Смеяться полезно

                                                                • АЛЕКСА25  |03 апреля 2015, 17:27#

                                                                  я за юмор всегда )))
                                                                  но многие юмора не понимают......

                                                                  • Навстречу_мечте  |13 мая 2015, 09:52#

                                                                    Доля самоиронии должна быть в каждом человеке... А без юмора вообще не прожить и в первую очередь за счет его спасительной силы разрядки!

                                                                    Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи