Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь сентябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Как погасить ссору?

06 сентября 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

Как погасить ссору?
10 выбрали

Ссоры часто напоминают огонь. Начавшись с незаметной искры, они разгораются до невероятных размеров, и этот пожар может принести серьезный урон вашим отношениям. Хотя потом люди даже с трудом вспоминают, из-за чего они поссорились. Давайте подумаем, как научиться гасить ссоры, пока они не привели к катастрофическим последствиям.

Найдите причину

Очень часто глубинной причиной ссоры оказывается ситуация, не имеющая к ней никакого отношения. Скажем, мужчина после работы обиженно выговаривает жене по поводу холодного ужина. Ей, конечно, найдется, что возразить, и вскоре перепалка перерастет в серьезную ссору. А дело-то, оказывается, совсем не в ужине. Просто у мужчины неприятности на работе, и его переживаниям нужен выход. А жена расстроена, что поссорилась с подругой, и тоже дает волю эмоциям. Или другой распространенный пример: маленький ребенок споткнулся и упал, а родители начинают обвинять друг друга в этом происшествии и переходят на повышенные тона. Все дело в том, что они оба расстроены и переживают за малыша, и таким образом выражают свои эмоции.

Так что в те минуты, когда любимый мужчина вас незаслуженно обижает, подумайте, что за этим стоит. Может быть, нужно не вставать в защитную стойку, а выяснить, что у него произошло, поддержать и пожалеть. За свои слова он извинится позже, когда придет в себя.

Разойдитесь

Давать ссорящимся людям умные советы со стороны очень легко. Гораздо сложнее успокоиться самому в момент ссоры, когда тебя переполняют эмоции. Чтобы потушить конфликт, разойдитесь по разным комнатам до того, как разойдетесь эмоционально. Через некоторое время вы успокоитесь, сможете проще взглянуть на проблему и обсудить ее в конструктивном ключе.

Говорите тише

Очень простой и хитрый прием, помогающий не перейти на повышенные тона во время острых обсуждений. Ссора – это цепная реакция. Один человек повышает голос, надеясь, что его так лучше услышат и поймут, второй повышает еще сильнее, и вот уже они оба кричат и при этом совсем не слышат друг друга.

А если во время ссоры вы начнете говорить тише, оппоненту придется прислушиваться и он автоматически тоже понизит тон голоса. А ссориться шепотом куда сложнее.

Детская непосредственность

Иногда, чтобы успокоить разгорающуюся ссору, надо ненадолго "включить" детскую непосредственность. Например, в ответ на гневную тираду чуть обиженно возразить: "Почему ты такой бука?" Мужчина по своей психологии – защитник для женщины. И если показать себя с более слабой стороны, функция защиты мгновенно берет верх над агрессией.

Юмор

Многие конфликтные ситуации можно погасить юмором. Ведь очень сложно всерьез злиться с улыбкой на лице.

Помню, после свадьбы я за что-то разозлилась на мужа и попыталась ему об этом сообщить в весьма резкой форме. Он в ответ округлил глаза, сделал испуганное лицо и в притворном ужасе закричал: "О нет, дорогая, только не развод!" Ссориться дальше было невозможно. С тех пор стараюсь отвечать ему тем же.

Шаг навстречу

Бывает, что после продолжительных ссор в семье многое делается назло. Не захотел встретить меня вечером – не буду готовить тебе завтрак с утра. Отказался идти со мной в театр? Не пойду с тобой в кино! Все это маленькие шаги, которые уводят близких людей все дальше друг от друга.

Попробуйте действовать от противного: сами идите навстречу. Может быть, не сразу, но через некоторое время партнер тоже начнет делать такие шаги.

А вам сложно или легко погасить начинающуюся ссору?

Кстати...

Чтобы погасить ссору, нужно сперва успокоиться самой. Расслабиться и снять эмоционально напряжение поможет горячая ванна.

Пена для ванны медовая в ассортименте, Laura Mercier

Гель-пена для ванны и душа в ассортименте, Sephora

Relax Пена для ванн и душа с эфирными маслами, Clarins

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Комментарии (22)

  1. mmm  |06 сентября 2015, 01:36#

    я за юмор))

    • natalia414  |06 сентября 2015, 02:13#

      [Комментарий удален]

      • нет такого  |06 сентября 2015, 02:37#

        Стараюсь не ссориться:))

        • кастрюля  |06 сентября 2015, 06:41#

          я стараюсь не ссориться,первой не начинаю.обиду помню долго,но, высказавшись один раз,не повторяю эту тему

          • PushIrka  |06 сентября 2015, 07:40#

            стараюсь не ссориться, но последние полгода нахожусь в скрытой ссоре с подругой... не общаемся сама не знаю почему

            • Kate!  |06 сентября 2015, 08:50#

              стараемся не ссориться и больше разговаривать, прислушиваться к друг другу

              • Katerina-fe  |06 сентября 2015, 08:58#

                Мне 50 на 50, иногда хватает терпения и ума отойти в сторону и остыть, и тогда ссора прекращается. В некоторых же случаях слишком сильно завожусь - и тогда уже не остановишь

                • Лисc  |06 сентября 2015, 10:25#

                  Лучше ссору не начинать.

                  • Madanbeque  |06 сентября 2015, 11:16#

                    А мы с мужем чувствуем, когда одному из нас нужно остановиться и уступить. Чаще уступает он.)

                    • лола  |06 сентября 2015, 11:59#

                      Я представила, как я мужу надув губки высказываю "что ты такой бука":- этакая дефективная пенсионерка...

                      • Allure11  |06 сентября 2015, 17:21#

                        Я представила, как я мужу надув губки высказываю "что ты такой бука":- этакая дефективная пенсионерка...даааа))) я тоже об этом подумала)))))))))))))))) особенно слово "бука" по отношению к мужчине очень применительно)))) чтобы дать ему почувствовать себя недоразвитым))))

                        • Ветка  |06 сентября 2015, 20:12#

                          [Комментарий удален]

                          • Ветка  |06 сентября 2015, 20:13#

                            Вот тоже боюсь, что помянув "буку", могу вызвать непредсказуемую реакцию.
                            А погасить конфликт, который, к счастью, у нас нечастый гость, очень помогает предложение выпить чаю или просьба сварить кофе. Пока я завариваю чай и выставляю на стол что-нибудь вкусное, или муж варит мне капучино, ссора как-то забывается. А не решенную все-таки проблему можно обсудить за столом спокойно и конструктивно.

                        • поча  |06 сентября 2015, 12:42#

                          Чаще уступает муж.Он у меня с хорошо развитым чувством юмора.
                          Ссориться не люблю.И делаю это крайне редко.Спокойная я.

                          • 234  |06 сентября 2015, 12:57#

                            Правильные все советы. Я всегда ухожу от ссор, не люблю даже набор букв в этом слове. И никогда не старалась ничего доказывать или делать напротив. И как-то всё было ладно и мирно. Катя, спасибо, хорошая статья.

                            • Allure11  |06 сентября 2015, 17:22#

                              да рекомендации незамысловатые, но иногда - помогающие. это если люди ссорятся любя друг друга при этом. а если один уже не любит и его все раздражает, то даже и не уверена что это все помогает.

                              • uisumasu  |06 сентября 2015, 19:51#

                                а вы знали что почти в каждом организме живут паразиты и именно они косвенно или напрямую являются причиной 90% заболеваний человека и депрессий, именно они не дают нам похудеть, и выглядеть лучше и здоровее.Вот сами почитайте --- http://ori.click/par...

                                • Галана  |06 сентября 2015, 20:07#

                                  Я за мир и дружбу и юмор нам в помощь.

                                  • АнастасияБеднова  |07 сентября 2015, 09:22#

                                    В качестве средства остыть - использую тряпку. Начистишь что-нибудь, надраишь - и на душе легче становится вроде как. А в ванной слишком много времени для мыслей, лучше не гонять, а что-то делать.

                                    • 1Flowers  |07 сентября 2015, 11:52#

                                      не люблю ссориться, но иногда "накипает", главное вовремя остановиться)

                                      • Ануся  |07 сентября 2015, 12:03#

                                        юмор- это лучший помощник

                                        • nat4450  |07 сентября 2015, 21:32#

                                          "А вам сложно или легко погасить начинающуюся ссору?" - к сожалению, это не всегда зависит от одного человека.
                                          Но лично я всегда стараюсь уйти от конфликта.

                                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи