Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь июнь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Психологические игры для двоих

18 апреля 2016, 00:00 | Катя Кожевникова

Психологические игры для двоих
6 выбрали

Даже в крепких отношениях порой возникают проблемы: накапливаются мелкие обиды и недовольства, происходят конфликты. Чтобы свести их к минимуму, над отношениями нужно работать: обсуждать проблемы, идти на компромиссы… или играть в игры. Существуют психологические игры для двоих, которые помогают добиться большего взаимопонимания в паре.

Сверху вниз

Общаясь с людьми, мы всегда выбираем одну из позиций: общение на равных, сверху вниз (начальственное положение, так родители часто общаются с ребенком) или снизу вверх (зависимая позиция). Это выражается и в нашем положении в пространстве, и в интонации. Причем мы сами можем не замечать, что разговариваем с одной из этих позиций. Но "нижний" в такой беседе обычно закрывается от "верхнего", не слушает и не слышит его. Распространенный пример такого взаимодействия – мама читает нотации ребенку, а тот смотрит по сторонам с отсутствующим видом.

Но часто мы так общаемся не только с детьми, но и со сверстниками, в том числе с близкими людьми. Жена может с верхней позиции что-то выговаривать мужу, а потом удивляться, что он полностью проигнорировал ее пламенную речь. Чтобы лучше понимать эту ситуацию, ее можно проиграть. Пообщайтесь на какую-нибудь нейтральную тему в таком положении: один сидит на полу, другой стоит, как бы нависая над ним. Потом поменяйтесь местами, а в конце займите равное положение друг напротив друга. Обычно "нижнему" некомфортно обсуждать даже самые простые вопросы. Куда приятней разговаривать на одном уровне. Так почему бы не общаться так и в реальной жизни?

Гляжусь в тебя как в зеркало…

Еще одна психологическая игра называется "Зеркало". Муж и жена садятся лицом к лицу и по очереди начинают "зеркалить" друг друга: повторять мимику и жесты. Можно записать все эти веселые кривляния на видеокамеру и по результатам сравнить – у кого вышло лучше. Играя в такую игру, супруги учатся сосредотачиваться друг на друге, думать в первую очередь не о себе, а о партнере. А это в любых отношениях пригодится.

За тобой – хоть на край света

Психологи очень любят игры на доверие. Идею падать спиной на руки к партнеру – это они придумали. Более безопасная игра из этой серии – "Поводырь". Один участник завязывает глаза, а другой должен провести его по комнате с препятствиями, руководя только голосом. Потом супруги меняются ролями. В процессе игры они выясняют для себя, насколько доверяют друг другу, а заодно учатся прислушиваться к советам друг друга.

О чем ты думаешь?

Забавная психологическая игра – "Телепатия". Правила очень простые: супруги садятся лицом к лицу и один пытается без слов передать другому какой-то мысленный образ. Второй следит за глазами и выражением лица собеседника и старается "прочитать" его мысли. В конце такого сеанса показания сверяются. Практика показывает, что часто удается угадать если не сам загаданный объект, то связанный с ним эмоциональный фон. Что вызывают мысли о нем: радость или печаль, страх или спокойствие? Такая игра научит быть внимательнее друг к другу и понимать эмоции партнера без слов.

Только хорошее

Это даже не совсем игра, скорее, полезная для любой пары традиция. Устройте сеанс позитива, во время которого будете рассказывать, за что вы любите мужа, что вас в нем восхищает. Ведь часто мы озвучиваем претензии и негативные эмоции, а про хорошее как-то забываем. И, кстати, зря! Ведь когда мы говорим о любви, мы ощущаем ее гораздо сильнее. Так что устаивайте себе почаще сеансы взаимных любовных признаний.

А вы часто ссоритесь с близкими людьми? У вас есть какие-то секреты и хитрости, которые помогают разрешить конфликты?

Кстати...

Любовь – игра сложная. На наше настроение и отношение к партнеру в каждый конкретный момент времени влияет множество факторов. И запах, исходящий от человека, играет в этой гамме не последнюю роль. Не зря ученые и парфюмеры старательно создают ароматы-афродизиаки.

Lacoste Pour Femme Туалетные духи-спрей, Lacoste

Dior Addict Eau de Parfum Парфюмерная вода, Dior

Chanel N°5, CHANEL

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

EAU DE LACOSTE L.12.12 POUR ELLE SPARKLING Туалетная вода

Lacoste

3 278 руб. 4 370 руб.

Количество объемов: 3

EAU DE LACOSTE L.12.12 PANACHE Туалетная вода

Lacoste

3 278 руб. 4 370 руб.

Количество объемов: 3

Комментарии (15)

  1. 234  |18 апреля 2016, 00:10#

    Я ругаться вообще не люблю, это не мой конёк. Можно прийти к взаимопониманию и посредством разговоров на тему, которая привела к разладу в отношениях. Главное, не провоцировать своих близких людей и стараться обходить острые углы, всегда делала только так. Катя, а за советы спасибо!

    • жулиус  |18 апреля 2016, 01:44#

      С предками довольно тяжёлые отношения были! Но с годами разница во взглядах сходит на "нет". С друзьями не ссорюсь. С мужем если и поскандалим чуток, то кто-то из нас всегда готов сделать первый шаг! Так что в "играх" нужды нет. Доверие, регулярное проговаривание положительных черт друг друга и прочее присутствуют в избытке.

      • Allure11  |18 апреля 2016, 04:30#

        ни в какие игры не играем. хитростей не имею. никогда не ругаемся, только спорим. заканчивается всё всегда мирно, никогда не бывает чтобы не разговаривали дург с другом сутками... или еще хуже, разъезжались кто куда. вообще по ключевым пунктам нам даже нечего обсуждать, всё совпадает и ссор не бывает. а по мелочи споры не приносят существенного ущерба или тотальных разногласий.

        • кузбасс  |18 апреля 2016, 04:57#

          Никогда не ругаюсь и не занимаюсь выяснением никаких отношений. И не понимаю людей, которые жить без этого не могут.

          • АнастасияБеднова  |18 апреля 2016, 07:05#

            Главное разговаривать и слушать партнёра, а не копить в себе недовольство до ругани.

            • HelenBow  |22 апреля 2016, 18:23#

              Да, и не только слушать, но и слышать)))

            • Katerina-fe  |18 апреля 2016, 07:23#

              Я неочень верю в эффективность таких игр. Вот я, например, ниже практически всех своих близких знакомых, но не могу сказать, что всегда оказываюсь в роли "нижнего". Про идею падать спиной на руки к партнеру тоже неочень понимаю, я вот не могу начать так "падать", и без разницы, кто стоит сзади, даже если всё вокруг обложено мягкими матами - всё равно срабатывает рефлекс "не падать"

              • Svetochechka  |18 апреля 2016, 08:04#

                Какое-то всё надуманное.

                • Лисc  |18 апреля 2016, 10:44#

                  Я не играю в такие игры

                  • 1Flowers  |18 апреля 2016, 12:04#

                    какие-то детские игры....

                    • PushIrka  |18 апреля 2016, 19:26#

                      не играю в такую фигню, извиняюсь

                      • Monicabell  |19 апреля 2016, 13:02#

                        надо почаще разговаривать друг с другом, не держать в себе, и все

                        • Morskaya6  |19 апреля 2016, 20:45#

                          Тьфу-тьфу-тьфу, но мы практически не ругаемся. Да, бывают иногда обиды и недопонимания, но мы решаем всё сразу. То есть, если супруг недоволен или недовольна я, мы практически сразу высказываем друг другу и решаем этот вопрос. Мы считаем, что нужно конфликт решать в зародыше, чем доводить все до красной точки. Потом будет трудней решить возросшую проблему.
                          А вот с мамой у нас было полное недопонимание до того, пока я не переехала в другой город. После чего, слава богу, отношения стали гораздо лучше. Возможно, все дело в возрасте и моем, и мамы. Дело в том, что с возрастом все меняется, также как и отношения в семье. В тот тяжелый период жизни (до 25 лет), мама никогда не слушала, она только могла обвинять и причитать, что я не права. Теперь она меня научилась слушать.

                          • Morskaya6  |19 апреля 2016, 20:49#

                            А по поводу игр.. Дело каждого. То есть, если супругам это действительно нужно, то почему бы и нет. Главное, чтобы отношения не стали еще хуже. Иногда мужчины не понимают, зачем женщины устраивают все эти игры.

                            • HelenBow  |22 апреля 2016, 18:25#

                              Интересно, что мужчины думают по поводу этих игр?

                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи