Бесплатная и безопасная доставка по всей России* Весь ноябрь!
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

По своим местам: Метод расстановок

08 мая 2016, 00:00 | Катя Кожевникова

По своим местам: Метод расстановок
3 выбрали

Если верить психологам, все наши жизненные сложности и неудачи обусловлены какими-то глубинными психологическими проблемами. Существует множество способов, помогающих выявить эти сбои, проработать и преодолеть их. Не вполне научный, но популярный и довольно любопытный метод – системно-семейные расстановки по Берту Хеллингеру. Давайте посмотрим, в чем он заключается, и подумаем: работает ли?

Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер уверен, что жизнь каждого человека, его характер и поступки во многом определяются семейными и родовыми сценариями, усвоенными им с детства. И порой это приводит к неразрешимым проблемам в его собственной жизни и отношениях. К примеру, мужчина замечает, что ему сложно строить отношения, так как в определенный момент он начинает испытывать неприязнь или даже немотивированную агрессию по отношению к своим девушкам. А во время работы с психологом выясняется, что в его собственной семье авторитарная мать управляла и помыкала более слабым отцом. В итоге детское желание защитить папу и отомстить за него выразилось в его отношении к женщинам, которые никак не связаны со всей этой историей. Если понять и проработать истоки проблем, можно избавиться от навязанных в детстве негативных эмоций.

Впрочем, такой взгляд согласуется с мнением многих психологов: никто не будет отрицать влияние семьи на нашу жизнь. А вот групповая терапия по методу Хеллингера – процесс необычный и даже кажущийся мистическим.

Работа происходит в группе от десяти человек. Сначала один из клиентов вкратце рассказывает о ситуации, которая его волнует. Это могут быть сложности в отношениях, карьерные неудачи или даже проблемы со здоровьем. Терапевт предлагает ему выбрать из числа участников "заместителей" для себя и своих родственников. Этих людей клиент определенным образом расставляет в пространстве, а сам занимает место зрителя. Удивительным образом "заместители" начинают испытывать те чувства, которые свойственны их прототипам. Хеллингер назвал этот феномен "заместительским восприятием". Например, одному из участников такого "спектакля" может быть неприятно находиться рядом с другим, а впоследствии выясняется, что у их прототипов действительно напряженные отношения. "Заместители" по очереди озвучивают свои чувства, а в итоге клиент получает возможность взглянуть на свою проблему со стороны и часто замечает то, чего не мог заметить прежде.

На первый взгляд этот метод кажется скорее мистическим, чем научным. Но участники уверяют, что в роли "заместителей" действительно начинают ощущать несвойственные себе эмоции. А клиенты, ставшие "режиссерами" этого действия, часто находят решения своих проблем.

А как вы считаете, причина наших проблем, неудач и даже болезней может лежать в психологической плоскости?

Кстати...

К счастью, не все наши проблемы требуют участия психолога. Иногда достаточно найти время на себя, расслабиться и хорошо обдумать ситуацию.

Relax Пена для ванн и душа с эфирными маслами, Clarins

Пена для ванн Вербена, L'Occitane

Гель-пена для ванны и душа арт-дизайн, Sephora

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

My Clarins Жидкий хайлайтер

Clarins

924 руб. 1 540 руб.

My Clarins Палитра для бровей

Clarins

990 руб. 1 650 руб.

Количество оттенков: 2

Комментарии (27)

  1. илиса  |08 мая 2016, 00:06#

    Что это понеслись за психологические статьи на сайте!? Весна вроде уже заканчивается....
    Работа по расстановкам не обязательно от 10 человек. Одному человеку тоже можно сделать расстановку,без заместителей. И расстановки могут быть не только семейные. Они затрагивают все сферы жизни.

    • илиса  |08 мая 2016, 01:07#

      Забыла добавить,что метод работает. Там даже думать не нужно.....Как впрочем и другие методы тоже!

    • нет такого  |08 мая 2016, 00:15#

      Лучше вас вообще не читать! а то,точно, помощь психотерапевта понадобится некрепким ...)))

      • нет такого  |08 мая 2016, 00:18#

        И даже не в курсе ваших неудач,проблем и болезней... Ну начните гулять на свежем воздухе,покатайтесь на аттракционах, сходите в цирк что ли...))) Ещё здоровый сон рекомендую!))

        • Магдала  |10 мая 2016, 12:59#

          Лучший способ - зто развлечения с адреналином, для подростков и для вечно юных взрослых, безопасные и при этом щекочущие нервы.

          • Магдала  |10 мая 2016, 12:59#

            Потом и сон крепче будет)

      • PushIrka  |08 мая 2016, 00:24#

        Не для средних умов))))

        • 234  |08 мая 2016, 01:04#

          Психологические сбои в семье неизбежны, это жизнь, она не может быть всегда гладкой и сладкой. Но опять скажу, что никогда глубоко не анализировала проблему этого явления, решалось всегда всё само собой. Это наверное, по принципу время - лучший лекарь! Тема серьёзная, совсем не простая, но всегда актуальная. Катя, спасибо Вам за советы!

          • ElenaAl  |08 мая 2016, 01:23#

            10-ти посторонним людям рассказывать о том, что тебя волнует?? через некоторое время уже 100 человек не хватит.))

            • кузбасс  |08 мая 2016, 04:11#

              Чтобы я кому то рассказала о своих неприятностях. Никогда.

              • Shady_Lady88  |08 мая 2016, 07:40#

                А я наоборот, слышала недавно, комментарий психолога, о том, что мнение о том, что все идет из детства, в корне, не верно, и не соответствует действительности ... Спрашивается, кому верить, если даже психологи не могут прийти к одному мнению?))) Что касается этой методики, то наверное, скорее нет, чем да(

                • илиса  |08 мая 2016, 13:13#

                  Психологи едины в мнении. Просто есть такие,которые не имеют базового психологического образования. Нахватаются курсов и мнят себя терапевтами. Эта методика не упирается в детство как таковое!

                • АнастасияБеднова  |08 мая 2016, 08:00#

                  Психологам не доверяю. Слишком много шарлатанов. Или у меня слишком мало проблем.

                  • Mona1975  |08 мая 2016, 10:20#

                    В конце прошлого года была страшная трагедия, когда сын известного миллиардера убил свою мать, увлекающуюся подобными расстановками и эзотерическими тренингами. Сам Хеллингер во время ВОВ воевал на стороне фашистов, судя по информации из интернета, весьма противоречивая личность. В наше время найти хорошего стоматолога большая проблема, а уж в психологи лезут все кому не попадя, хороший бизнес зарабатывать деньги из воздуха на человеческой глупости и наивности.

                    • Mona1975  |08 мая 2016, 10:22#

                      Если кто-то собирается на подобные мероприятия, тщательно проверяйте информацию о личности психолога, хотя бы на сайте судебных приставов, а то эксперименты над мозгом не пойми каким неудачником не известно чем могут закончиться.

                      • HelenBow  |09 мая 2016, 09:12#

                        Кстати, да, шарлатанов очень много! Тоже никогда не доверяла психологам!

                      • stepanbirklq  |08 мая 2016, 11:22#

                        [Комментарий удален]

                        • илиса  |08 мая 2016, 13:14#

                          Как раз комментарий в тему

                        • 1Flowers  |08 мая 2016, 14:43#

                          последователь Фрейда?

                          • юлия juliya  |08 мая 2016, 14:49#

                            ох уж эти психологи

                            • Gudik  |08 мая 2016, 16:28#

                              Я на стороне недоверчивых. Не приветствую эксперименты с психикой

                              • илиса  |08 мая 2016, 17:12#

                                Это не эксперимент. Это один из методов работы.

                              • Лисc  |08 мая 2016, 17:45#

                                Я скрытная)

                                • 14082807  |09 мая 2016, 18:22#

                                  К психологам не хожу, со своими проблемами могу справится сама или с помощью друзей

                                  • Магдала  |10 мая 2016, 13:07#

                                    Вот сколько лично знаю психологов, все они с личными психологическими проблемами, причем довольно серьезными. Возможно даже, что человек идёт в профессию, чтобы, в первую очередь, помочь самому себе. Вряд ли такой человек пожет помочь другому. Medice, cura te ipsum! - Врач, исцели себя сам!

                                    • Katyrina  |10 мая 2016, 13:22#

                                      когда-то пробовала...была земестителем... вообще интересные ощущения....
                                      можно и попробовать, но только если опытный психолог

                                      • юлия juliya  |12 мая 2016, 06:52#

                                        как то запутано все получается

                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи