Бесплатная доставка по всей России* 1 - 31 августа 2019
/
Магазины
Корзина
Ваша корзина пуста
Товар добавлен в корзинуОформить заказ

Психология

Приятных сновидений: Почему люди видят сны?

03 июля 2017, 00:00 | Катя Кожевникова

Приятных сновидений: Почему люди видят сны?
2 выбрали

Сны бывают приятные и пугающие, красочные и черно-белые, фантастические и невероятно реалистичные. Иногда наутро мы просыпаемся и недоумеваем: что это вообще было? Давайте попытаемся вместе разобраться, что же такое сны.

Исследования показывают, что сны видят дети еще до своего рождения. Слепые люди тоже не лишены этой возможности. У тех, кто родились слепыми, сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениям. Ученые утверждают, что сны видят абсолютно все люди, просто не все их помнят. При этом у них нет единого мнения о том, почему так происходит. Давайте рассмотрим различные теории на этот счет.

Сны по Фрейду

Зигмунд Фрейд считал, что сны говорят о подавленных желаниях человека, подсознательных страхах и скрытых конфликтах. Изучая сновидения своих пациентов, психоаналитик помогал им вытаскивать на свет эти глубоко спрятанные проблемы и прорабатывать их.

Действительно, во время сна четкая грань между сознанием и подсознанием как бы стирается, и мы можем получать информацию из глубинных слоев нашей психики. Правда, эти подсказки обычно бывают не прямыми, а образными. Тем интереснее их анализировать. Например, поезд может означать, что человеку не нравится жить в той колее, по которой катится его жизнь. Опадающие осенние листья могут говорить о потраченном времени или упущенных возможностях.

Но чересчур увлекаться фрейдистскими толкованиями тоже не стоит. Как говорится, иногда банан – это просто банан.

Сон как тренировка

Страшные сны помогают нам подготовиться к опасностям реальной жизни. Так считает финский психолог и невролог Антти Ревонусуо. Согласно его теории, сны – это важный эволюционный механизм. Они моделируют опасные ситуации для своеобразной "репетиции" реакций организма. Человек, переживший опасность во сне, будет лучше готов к ней в реальной жизни. А, значит, его шансы на выживание повышаются.

Правда, эта теория не объясняет, почему мы видим не только кошмары, но и приятные сны.

Сон как вознаграждение

Тут на помощь финскому коллеге приходит Карл Юнг. Он считал, что приятные сны с фантастическими полетами, романтическими историями и удивительными победами – это своеобразное вознаграждение человеку за его скучную или несчастную жизнь. Если человек испытывает недовольство своей реальной жизнью, приятные сны компенсируют эти негативные эмоции. Так что, если вам редко снятся хорошие сны, не переживайте – значит, у вас в жизни все хорошо.

Сон как решение

Дмитрий Менделеев, увидевший свою таблицу во сне, – не такой уж уникальный случай. Профессор психологии Гарвардского университета Дейдрой Барретт уверена, что сны помогают нам решить задачи, которые мы ставим себе в реальности. Свою точку зрения ученый подтверждает исследованиями. Оказывается, если поставить человеку задачу перед тем, как он ляжет спать, с утра он решит ее быстрее, чем те, у кого не было возможности "подсмотреть" ответ во сне. Не зря говорят: "Утро вечера мудренее".

Могу сказать, что в моей жизни эта теория точно работает. Если я обдумываю какую-то сложную проблему, она будет сниться мне по ночам. И, возможно, такие сны помогают найти решение.

А какая теория вам кажется самой правдоподобной? Расскажите о своих самых интересных снах.

Кстати...

Сны необходимы нам для того, чтобы отдохнуть, получить психологическую разрядку и привести в порядок мысли. А ночные кремы помогут привести в порядок кожу.

Aquasource Everplump Night Ночная маска для лица, Biotherm

Aquasource Everplump Night Ночная маска для лица, GlamGlow

Renergie Multi-Lift Ночной массажный крем для лица, шеи и зоны декольте, Lancome

 

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Комментарии (14)

  1. Барпиона  |03 июля 2017, 04:46#

    Мне нравится теория "Сон как решение". Обычно мне снится то, то чем я думала вечером. Если поводов подумать у меня было несколько, то снится мешанина всякая.
    Но я люблю, когда я не помню сон. Мне кажется, что в эти ночи у меня сон крепче...

    • кастрюля  |03 июля 2017, 05:24#

      не люблю,когда запоминается сон,несколько раз видела сны,которые потом сбывались.

      • кузбасс  |03 июля 2017, 06:29#

        Хотелось бы, чтобы сны не снились.

        • Polosataya  |03 июля 2017, 09:34#

          Никогда в жизни не видела черно-белых снов... :) У меня все сны цветные! :) И все помню.

          • Лисc  |03 июля 2017, 11:11#

            Обычно мне сниться то, о чём я в последнее время думала. Или если какое-то событие, ситуация произвела на меня впечатление. Не всегда хорошее. Люблю, когда снов не помню. Именно в такое утро чувствую себя выспавшейся.

            • нат 747  |03 июля 2017, 12:04#

              Терпеть не могу, когда люди часами пересказывают кому то свои сны

              • Ветка  |03 июля 2017, 12:32#

                Я с тобой. Не выношу просто.

                • нат 747  |03 июля 2017, 13:08#

                  [Комментарий удален]

              • loveaesthetique  |03 июля 2017, 13:16#

                С определенного момента мне снятся исключительно осознанные сны и за редким исключением обычные. В этом есть ряд преимуществ, сны идут по моему сценарию - я могу приказать себе проснуться, превратить кошмар в приятный сон, летать над бескрайними просторами, гулять по местам детства из моих воспоминаний, реализовывать самые смелые фантазии или создавать новые миры. Возможности ограничены только фантазией. Ничего странного, необычного или мистического в этом нет, осознанные сны вполне объясняются с научной точки зрения. Вот только большинство людей целенаправленно учатся техникам вхождения в ОС, а у меня это как-то спонтанно получается.

                • Ехидна  |03 июля 2017, 13:32#

                  Я люблю свои сны. Не люблю просыпаться и понимать, что мне ничего не приснилось.

                  • нет такого  |03 июля 2017, 14:38#

                    Не помню,чтобы у меня были черно-белые сны.

                    • Tanya 2008  |03 июля 2017, 14:42#

                      часто снятся сны, но как просыпаюсь частенько сразу забываю о чем они

                      • достижениемаксимума  |03 июля 2017, 17:40#

                        Не люблю сны (

                        • Unikma  |05 июля 2017, 13:12#

                          сны снятся психически уставших людям, где-то читала что если цветные то вообще надо к психиатру идти, если сны не снятся, то организм физически истощен

                          Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи